三人板鞋竞速论文

沈阳体育学院三人板鞋竞速运动损伤情况调查研究

体育教育专业袁瑞

指导教师魏忠凤

摘要：本文运用问卷调查、文献资料和数理统计等方法，对沈阳体育学院三人板鞋训练队运动损伤情况进行了调查，用以了解板鞋训练过程中出现损伤基本情况、造成损伤的原因；结果表明：沈阳体育学院三人板鞋队运动损伤普遍存在，受伤率高达79.2%，受伤部位主要集中在脚掌内外侧的挤磨伤、手掌膝关节的擦伤和磕碰伤、踝关节的扭伤以及大小腿肌肉的拉伤，损伤程度多为轻伤，无重伤情况发生。分析认为三人配合不协调、动作技术不正确、训练方法不正确、准备活动不充分、肌肉力量不足、场地器材不当是造成损伤的主要原因。而且队员对于运动保健方面的相关知识欠缺，对于三人板鞋具体的运动技术理解不深刻等等问题。本文针对调查所发现的问题，提出可行性的意见和建议，为沈阳体育学院三人板鞋训练队减少运动员的损伤，增加运动员的运动寿命提供理论依据。

关键词：沈阳体育学院；三人板鞋竞速；运动损伤

A Study on the Injury Condition of Three Person’s Shoes

Racing from Shenyang Sports University

Abstract:In order to know the injury condition and the reasons during shoes racing training process, this paper applies a questionnaire survey, document literature and mathematical statistics methods to study the injury condition of three person’s shoes racing from Shenyang Sports University. The result shows that it’s very common to get injuried in three person’s shoes racing team of Shenyang Sports University, the injury rate, mainly focusing inside and outside the crowded foot rubs, scratches bump palm knee injury, ankle sprain, and the leg muscle strain injury, mostly minor injuries, no serious injuries, reaches 79.2%. Analysis with three uncoordinated movement technology is not correct, incorrect training methods, insufficient preparation, lack of muscle strength, improper venue equipment are the main reasons for injury. And members lack the knowledge of health care, deep technical understandings of shoes racing and so on. According to the problems of the study, this paper puts forward

feasible suggestions and recommendations for the three person’s shoes racing team from Shenyang Sports University and provide a theoretical basis for reducing injuries to the athletes and lasting longer sport life.

Key words: Shenyang Sports University Three person’s shoes racing

Sports Injuries

引言：

三人板鞋竞速又称板鞋竞速，是由间隔紧凑的三名队员纵队排列，脚穿同一副板鞋（长度为100厘米、宽度为9厘米、厚度为3厘米的木料制成），徒手搭肩或扶腰后，以相近姿态和同一部频向前快速奔跑的团队竞速性运动项目。[1]

以最先到达终点为胜。三人板鞋竞速按练习方式可进行单项和接力（迎面接力、往返接力）两种方式进行练习或比赛；按距离的长短可进行60米、100米、2*100米；按性别可进行男子组、女子组、混合组练习。[2]

板鞋运动起源于明朝嘉靖年间，至今已有200多年的历史。在民间，关于板鞋的传说还有一段扣人心弦的故事：说，明朝嘉靖年间，广西壮族女英雄瓦氏夫人曾经以板鞋作为“秘密武器”，训练士兵之间的团结性以及协作能力。她让三名士兵同穿上一副长板鞋一起跑，长期如此训练，士兵的素质大大提高，斗志高涨，所向披靡，从而在战场上大败倭寇，为壮乡人民立了大功。后来，南丹县那地州壮族人民模仿瓦氏夫人练兵方法，开展三人板鞋竞技活动自娱自乐，相袭成俗，流传至今。[3]

2005年，国家民委、国家体育总局批准将“板鞋竞速”项目列为全国少数民族传统体育运动会的正式比赛项目，目前已经是全国普通高等学校体育教育专业选修课教材《民族体育》的教学内容。此项活动在广西第五、六、七届少数民族传统体育运动会和全国第四、五届民运会上表演时受到广大观众赞誉并获奖，在广西第八、九届民运会上被定为运动项目。[2]北京亚运会期间，该项目被指定进中南海表演，党和国家领导人观看后给予高度评价，专家们认为，该项目思想内容健康，同时具有浓厚的民族性、传统性、竞技性、开放性、普及性，是全民健身运动的理想项目。该项目作为一般的竞技体育和趣味体育项目，已经影响到法国、美国、加拿大、日本、澳大利亚、泰国、中国香港等国家和地区，知名度很高。[2]

板鞋运动融合了支撑、腾空、下压、扒地、摆臂等动作，并且速度、力量、耐力、柔韧等各方面的素质的一项运动。在跑的一个周期中，当支撑不稳时，就会出现脚内外侧与护皮的摩擦，下压重心控制不好使就会出现踝关节、大小腿肌肉的扭伤与拉伤；或是技术错误时会出现摔倒的现象。[1]总之伴随着三人板鞋竞