乒乓球正手发球常用套路

乒乓球正手发球常用套路

如果在比赛中不太注意乒乓球发球以及第二板的衔接，容易得分的发球局就很容易被浪费掉，为了能够在己方发球局多得分，准备好几套发球的套路是理所应当的，在选择不同的乒乓球发球套路时应结合自己的技术特点选择适合的发球套路，以下以正手为例，例举几种常见的正手发球套路。

1.正手发下旋球

正手发下旋球一般而言下旋一般都较强，发下旋球时主要注意球路的长短，最常用的路线为对方正手小三角、反手小三角、近网中路以及反手位底线。为了增加球的旋转站位时尽量与球台底线水平，抛球后前臂加速向左前下方发力，拍面放平，击球中下部向底部摩擦，尽量擦球要薄。旋转较强的下旋球第一落点应选择在近网处，如果要发对方反手位底线下旋球第一落点应选择远网处。拍放平，猛发力，发力要靠腕和臂，这是发正手下旋的诀窍。

2.正手高抛发球

高抛发球的主要特点是发球时球抛的比较高。这样发球的优点有三。一是可以增加球拍对球的正压力，通过球由高空落下形成一定的速度，在球拍触球时可以给于球尽量大的合力。二是可以给对方造成一定的心理障碍，高抛发球的最高境界是将球抛弃后目视对方，根据对方的站位来选择自己发球的落点以及旋转速度。三是打乱对方的接球节奏。如何练好高抛发球可参考《乒乓球运动中如何高抛发球》一文。

3.正手长短球结合

发球的长短主要取决于第一弧线和第二弧线的长短，在第一弧线不变的情况下，第二弧线越长，落点越远，即发出的球就长；第二弧线越短，落点越近，即发出的球就短。影响球长短的主要因素在于作用力的大小、方向以及作用点。作用力大小相同的情况下，方向越指向球心第二弧线越长。大小和方向相同的情况下，作用点在拍头的球要比作用点靠近拍柄的球的球第二弧线要长。

4.正手发左侧上(下)旋球

这种发球是最常用的一种发球，因为无论是拿拍方式还是站位方式，这种发球是最舒服的一种发球。在发左侧上旋和左侧下旋球时，在触球之前动作都大致

相同，一般为战位左半台，左脚稍前，左手掌心托球至于身体前方，左手将球向上抛起，同时右臂外旋，手腕外展，拍面立起向右上方引拍。当球从高点下降至胸部前侧时，前臂加速向左方挥，腰部配合向左转。当球落至小腹部触球，发侧上旋时触球中上部向左前方摩擦，发侧下旋时击球中下部向左下方摩擦。

5.正手发转与不转球

发转球或不转球其精髓在于动作相同，但球出台后球转不转还是比较好判断的，其主要体现在路线长短上，线路越短球越不转。发球时一般常发转球，不转球为辅助发球，多用于抢攻。

以上列举了几种常见的正手发球套路，希望给广大乒乓球友们提供一定的帮助。

如何提高乒乓球发球质量

在业余选手的球艺切磋过程中，一手好的发球很可能完全掌握比赛的主动，而很多球友在练习乒乓球时却忽略了发球的关键性。那么什么样的发球才能算是质量好的发球呢，一种是可以直接得分的发球，另一种是有利于己方抢攻的发球。下面给大家介绍一下本人在练习乒乓球过程中提高乒乓发球发球质量的一些感悟。

一、掌握原理

首先应该掌握一定的物理知识，例如影响球速的动量定理，影响球旋转的力矩的概念等。

影响球速的主要因素在于指向球心的分力，影响改分力的大小一是合力的大小二是合力与指向球心的夹角大小，所以提高发球时的球速主要取决与运动员给予该球的合力以及多撞击乒乓球以减小此夹角的大小。

影响旋转的主要因素在于力矩，乒乓球的角加速度与力矩成正比，而力矩又分别取决于作用力与力臂的乘积。所以在击球时，在击球力量不变且在保证球拍与球具有必要的摩擦角度的前提下尽可能使力的作用线远离球心（即增加力臂）。

二、通过原理有抽象变具体

如果上面的的理论讲的太难于理解，我们可以通过以下一些易了解的动作来提高发球的质量。

1.在击球过程中注意调节好撞击球的角度，在击球力量不变的前提下，撞击球角度越小速度越大，撞击球角度越大旋转越强。

2.增加力臂，在击球力量及角度相同的情况下，增加力臂有利于增加球的旋转性和球的速度。为了增加力臂往往在发球时使用拍头部位发球，相反如果想发一些旋转较小的球则尽量使用靠近拍柄的拍面发球。

3.增加击球力量，由上面的原理可知，力量是速度与旋转的源泉，所以平时可多练习下臂力。

三、练球方法

1.练多球苦练。练球时分别练速度为主发球和旋转为主发球。练速度为主的球时应以准确性为主，可以在对方台子上放一个乒乓球，在练习过程中试试发球时能否撞到该球，练旋转应主攻下旋球，练下旋球时乒乓球尽量能够自旋转不出台。

2.同一动作多种效果。发球时除了速度、旋转和落点之外，更重要的是隐蔽性，能够做到用不转的动作发出强旋转，用强旋转的动作发出不转或是速度较快的奔球，这需要提高手腕的爆发力以及身体的整体协调性。

3.发球提高小口诀。先长后短，先快后准，转与不转，虚实结合。

以上是本人在练习发球时的一点心得，如有不正之处还望指正。

乒乓球发球时的注意事项

若想提高发球的质量首先要了解决定发球质量的三个因素：速度、旋转、落点。我们通过对三个因素的分析从而详细了解在发球时应该注意的事项。

一、旋转

乒乓球的魅力所在其主要原因在于旋转的变化，通过球拍与球的摩擦部位与击球方向的不同可以产生多变的旋转，很多球友吃发球的主要原因就在于对旋转的判断不准。采用同一个动作去接落点相似的不转球和下旋球，如果接下旋球刚好过网，接不转球时必定冒高。

旋转的不同主要取决于触球的部位以及发力方向。摩擦球的底部且发力方向向前此时发出的球具有下旋性质。若要发出球具有侧旋，则需要摩擦球的中部且发力方向向前。在发球时为了更好的发出所需要旋转的球需要调整持拍方式，若要发下旋球，则尽量将球拍放平，若发侧旋或上旋时尽量将球拍立起。

旋转的强弱主要取决于球拍与球的摩擦和瞬间发力的力度。加强摩擦是制造旋转的关键，摩擦又分为薄摩擦与厚摩擦，薄摩擦球拍与球的接触面积较小，而厚摩擦接触面积较大，使用相同力度，薄摩擦发出来的球其旋转更强烈一些。有些球友使用薄摩擦发下旋球时要么发出的球旋转不够要么出现下网的情况，其主要原因在于瞬间发力力度不够，在击球的瞬间要注意快速击球。

发球时旋转并非越转的越好，其最主要的目的在于让对方判断不好旋转。例如在对战中，刚开始采用台内下旋发球，对方使用搓球将球回到台内，不高不低，若此时采用同一动作发不转球，若对方还采用刚才的动作，球很容易出界或冒高，此时便达到了占据主动的目的。在发球时一味的追求旋转的强弱倒不如注重旋转的变化，因为很多时候我们不可能指望着发球直接得分。

二、速度

在发球时速度与旋转始终是一种鱼与熊掌的关系，二者有时往往不可兼得。其主要原因在于加大发球速度需要球拍与球撞击成分大些，而旋转则需要减少球拍与球的撞击成分而增大摩擦成分。

球速的快慢主要取决于挥拍的速度、球拍撞击球的瞬间爆发力以及撞击摩擦比例。在与基本功较好的弧圈球选手对战时，只要出台的球一般都能被拉回来，所以急长球只能作为一种辅助发球。但在与基本功不好或是打颗粒的球友时对战时，可以增加球的速度。

三、落点

在发球时落点通常要掌握长短结合、左右结合的特点。若是一味的发长球，对方在接发球时便会离台远一些直接起板。此时若增加一个短球，对方上步接球很可能够不到球或是接球出界。