一分钟跳绳比赛规则
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一分钟跳绳比赛规则
一、比赛时间:一分钟
二、比赛人数:每队3人
三、比赛规则:
1.以抽签形式决定比赛的先后顺序(签到时已完成)
2.一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中如被跳绳绊脚中断,可以继续比赛,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。三人最后成绩相加为队伍总成绩。
四、比赛注意事项:
1.本次比赛绳子,统一由工会提供,每条绳子上都有自动计数器;
2.绳子使用说明:必须用右手握住带有计数器的一头;
3.比赛开始前,要把绳子上的计数器清零;(裁判员注意检查)
4.比赛开始与结束都是以裁判的哨声为准;
5.裁判发出“预备”指令后,所有参赛队员要做好比赛准备,裁判鸣哨,比赛开始,计数开始。
6.裁判再次鸣哨,比赛结束,计数停止,所有参赛队员都要停止比赛,裁判员开始登记成绩;
7.(重要!!)比赛结束后,千万不要按绳子上的计数器,否则刚才所跳的次数将会清零,最后成绩也将以零分来计!(切记!!要不然就白跳啦!!!)
五、本规则解释权归港北区总工会所有,未尽事宜请详询。