双手头上前掷实心球教学设计公开课

双手头上前掷实心球

编制人：胡成勇

教学内容：双手头上前掷实心球

课标要求：掌握原地双手头上前掷实心球的动作方法，了解投掷运动基础知识。

教学目标：

1、让学生体验投掷运动的乐趣，培养学生对体育的兴趣。

2、基本掌握原地双手头上前掷实心球的动作方法，了解投掷运动基础知识。

3、通过投掷实心球，发展上下肢和腹背力量，提高全身协调用力能力。

4、激发运动兴趣，培养积极练习态度，树立不断进取信心。

教学重点：1.双手前掷实心球的动作方法。

2.全身协调用力。

3.解决出手角度。

教学难点：

1.上下肢动作协调，调动全身力量投掷。

2.蹬地、收腹、快速挥臂。

3.最后出手时要抬头挺胸。

场地与器材：

运动场实心球若干

教学过程：

一.课堂教学常规。

1、体育委员整理好队。

2、宣布课的内容

3、激发兴趣，提出课的要求

二.课前热身操。

学生跳集体舞。要求学生动作整齐，到位有一定的幅度。

三.学习“双手头上前掷实心球”

1、教师引导复习巩固。

2、教师讲解并完整示范动作。

动作要领：

1、两脚前后站立面朝前，持球过头体后仰，蹬地展腹抛拨快，协调用力掷球远。

2.学生集体徒手练习原地双手前抛实心球。

3.小组练习相互指导、纠正。持球原地双手前抛实心球练习。

4.小组比赛，学生展示。投掷：双手头上前掷实心球。

要求：学生在做双手头上前掷实心球时注意安全，投掷时要看周围是否有同学，以免伤到

周围的学生。

四．教学内容：穿越移动障碍

教学目标：

1、掌握快速穿越移动障碍的动作要领，提高越过障碍

的能力，发展速度、柔韧、协调等身体素质。

2、通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力，感悟“我运动、我健康、我快乐“的健康理念。

教学重点：躲闪穿越移动障碍。

教学难点：身体各部位协调配合，提高快速穿越移动障碍的能力。教学方法：

1、结合示范，讲解穿越移动障碍的动作要领；

2、巡回指导学生穿越移动练习，及时纠错，帮助学生掌

握动作要领，集中讲评练习情况。

3.模拟学生练习中出现的易犯错误，指出纠正方法，提示

学生增强自信心，互相帮助，提高动作技能水平。

4、鼓励学生在再次分组练习时，尝试练习多人合作穿越障碍的练习。

四、放松与讲评。

1.训练的时候一定要根据实际情况，要从学生的具体情况出

发，根据每个人的不同情况制定个人的训练方法。

2.小组交流，体会动作要领。

3.归还器材。

4.宣布下课。

教学反思：

采用学生观察练习、教师提问、学生体会等方法。在练习中体会实心球动作要领，教师及时进行鼓励、示范并运用口诀讲解动作要领，对一些学生的错误动作有针对性地利用器械进行纠正，最后安排自我展示。这充分体现了学生的主体地位和教师的主导作用，又培养了学生的团结协作精神。让学生利用实心球进行往返接力的练习，使学生在快乐中得到最好的锻炼，充分调动学生的学习积极性，圆满完成教学任务。

针对学生在学练穿越移动移动过程中,关注和帮助学练有困难的学生，激励他们穿越移动障碍的自信心，最大限度的发挥自己的潜能，让每一位学生都能在掌握正确的动作要领的基础上，提高动作完成的质量。