高效能人士的七个习惯-史蒂芬。柯维

前言变化的世界，不变的原则，

1.要完成最渴望的目标，战胜最艰巨的挑战，你必须发掘并应用一些原则或自然法

则，因为它们恰好左右着你苦苦期待的成功。对于应用一个原理，因人而异，取决于个人独一无二的优势、天赋和创造力，但是最根本的是，任何努力的成功，都离不开恰到好处并游刃有余地应用某些原则，这些原则对成功而言是不可或缺的。

2.独立，是因为恐惧和不安全感。独立是一种重要的，甚至带有决定性的价值观和成

就感，而我们生活在一个互赖的社会中，最辉煌的成就要靠互赖和合作才能成就，远远不是个人能力可企及的。

3.竞争的社会，要求我们：今天必须要有产出，这是今天的现实，也代表了资本的内

在需要，但是潜在的，持久的，不断上升的成功才是值得称颂的。我们绝对不能无视平衡的原则，我们要平衡现在和将来两种需要，前者满足今天的需求，后者满足投资并提高竞争力，以取得将来持久成功的需求。

4.面对问题和挑战，习惯性的谴责其他所有人和事，似乎成了现行的潜规则，但这只

能带来短暂的解脱，同时却把我们禁锢在这些问题上，找不到解决的办法。

5.缺乏人生平衡心灵的平和宁静取决于人们是否明白什么事最重要的事情，是否

懂得轻重缓急，并能抓住生活的重点，客观的面对现实。

6.人都渴望被理解。都希望自己具备一定的影响力影响力的初显，始于他人发

掘你正在受他们影响。影响力是以相互理解为前提的，而相互解决给予谈话者全心投入地做一个专注、住的的聆听者，至少谈话一方要首先学会聆听。

7.冲突和分歧人们是如此的相似，又是那样的不同。思维方式不同，价值观、动

机和目标也不尽相同，有时甚至是对抗的。这些分歧驱使人们机械的，平均化地接纳双方仅有的共同特征，这是一种多么巨大的浪费啊，而且人们也没能充分利用创造性合作，找到比任何一方的最初想法都好的解决办法，这又是多么巨大的浪费啊！（海纳百川有容乃大）

8.亚伯拉罕马斯洛，需求层次理论，在生命的最后，也把幸福感、成就感和对后人的

福祉置于自我实现之上，他称之为自我超越。

七个习惯简要定义与架构图

一、积极主动（BE PROACTIVE）

采取主动，为自己过去现在和未来行为负责，依据原则和价值观，而非情

绪化或外在环境决定。发挥人类四项独特的禀赋：自觉，良知，想象力和

自主意识，同时由内而外创造改变，积极面对一切。选择创造自己的生命这也是每个人最基本的决定。

二、以终为始（BEGIN WITH THE END IN MIND）

在作出计划时，先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投入自己最终是的原则，价值观，关系及目标之上。

三、要事第一（PUT FRIST THINGS FRIST）

要事第一是梦想的组织和实践。如何处理事情。不论迫切性如何，先把重要的事情放在第一位。

四、双赢思维（think win/win）

基于互敬，需求互惠的思考框架与心意，目的是更丰盛的机会，财富和资源，而非敌对式竞争。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的的解决方法，是一种资讯，力量，认可，及报酬的分享。

五、知彼解己（SEEK FIRST TOUNDERSTAND,THEN TOBE UNDERSTOOD）

舍弃回答心，改用心聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此的关系。

知彼需要仁慈心，解己需要勇气，平衡两者，则可大幅度提升沟通的效

率。

六、统合综效（SYNERGIZE）

统合综效讲得是创造第三种选择，既不是按照我的方式，也不是按照你的方式，而是第三种远胜过个人之见的方法。它是互相尊重的成果，不但是了解彼此，甚至是称许彼此的差异，欣赏对方解决问题及掌握机会的手

法。

七、不断更新（SHARPEN THE SAW）

如何在四个基本生活面向（身体，精神，智力，社会、情感）不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的是实施效率。

第一章由内而外全面造就自己

1.品德成功论提醒人们，高效能的生活是有基本原则的，只有当人们学会

并遵守这些原则，把它们融入到自己的品德中去，才能享受真正的成功和恒久的幸福。

2.、预期理论（expectancy theory）,自我实现预言（self-fulfilling

prophecy）皮格马利翁效应（pygmalion effect）

3.要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看

法

4.品德与个人魅力孰重？只有心存善念，才能赋予人际关系技巧以生命；

归根到底，我们的本质要比言行更具说服力。

5.思维定式；我们越是认识到思维定式、地图或者家丁以及经验在我们身

上的影响力，就越是能够对自己的思维定式负责，懂得审视它，在现实中检测它，并乐于聆听和接受别人的看法，从而获得更广阔的视野和更客观的看法。

6.一个邪恶的大树，砍它枝叶千百斧，不如砍它根基一斧。行为和态度就

是枝叶，思维定式就是个根基，抓住根本才能让生活出现实质性的进展。

7.原则不是价值观。如果说原则是地域，那么价值就是地图，只有尊重正

确的原则，才能认清真相。

8.掩饰，技巧……他们已经丧失了天性和个性，并且无可救药；他们于地

球上得其他人相比并无本质区别。

9.聆听需要耐心、坦诚和理解远方的愿望。属于高级品德的范畴。

10.或许只有真正经历过拥有，才会真正懂得分享。

11.我们需要新的、更深层次的思想水平，即基于原则的思维定式，它能正

确引导我们实现高效能，改善人际关系，解决深层问题。

12.强调以原则为中心，以品德为基础，要求“从内而外”地实现个人效能

和人际效能。”由内而外“的意思是从自身做起，甚至更彻底一些，从自己的内心做起，包括自己的思维定式、品德操守和动机。

第二章七个习惯概论

习惯对我们的生活有极大的影响,因为它是一贯的,在不知不觉中,经年累月的影响我们的品德,暴露出我们的本性,左右着我们的成败.

1.”起飞”需要极大的努力,然而一旦脱离了引力的束缚,就会迎来广阔的自由天地,创造出高效讷讷个生活所必需的凝聚力和秩序.

2.改变习惯的过程很难受，笔记习以为常的食物比较能给人安全感。但为追求一生的幸福与成功，暂时牺牲眼前的安适于利益，也是值得的。经过一番努力与牺牲所换来的果实，将更为甜美。

3.我们的成熟模式：由依赖到独立，再到互赖，不断进步。

4.了解自己在互赖关系中得作用有助于你遵循自然法则，合理安排实践步骤。

5.产出/产能平衡（P/PC Balance）效能在于产出于产能的平衡，P代表希望获得的产出，即金蛋；PC代表产能，即生产金蛋的资产或能力。

6.人类拥有的三类资产：物质资产，金融资产，人力资产