形体训练与舞蹈编导基础第一节-现代舞地面训练-教案

2.复习单一的地面环动屈伸组合练习。
3.学习地面环动的综合训练组合内容，并进行解决组合中容易出现的问题。
教学重点难点
1.通过地面环动综合训练组合动作与动作之间的连接，训练关节运动的连贯性，加强身体协调能力。
2.注意躯干的放松，强调身体与地面的接触，特别是身体各个关节的放松与灵活运用，重点在于训练肌肉的柔韧度。
3.在单一的地面环动练习基础上，加入翻身训练，并进行再加工的连贯性训练。
4.将环动与加入翻身训练和再加工的连贯性训练进行结合，形成本节课的地面环动综合训练组合。
5.针对组合中容易出现的问题，进行解决，并有针对性的进行练习。
6.配合音乐独立完成地面环动综合训练组合。
课堂总结
1、总结本次课的主要教学内容，巩固学生学习的知识；
教学准备
钢琴伴奏VCD机电视机CD机音响MP3动作图片舞蹈道具等
教学目标
1.通过身体接触地面所发生的关系,对各个关节的灵活性、延续性、控制性等进行动作练习，使学生在单一动作及连贯动作中形成训练环境，为后面的训练做好准备。
2.良好地掌握地面训练的“环动综合练习”组合。
教学内容
1.热身训练部分，避免课堂中出现肌肉扭伤、拉伤等现象。
现代舞:地面训练（舞蹈教案）
课程相关情况
课程名称
形体训练
与舞蹈编导基础
教师
李乐
课程性质
必修
学分数
2分
第五章
现代舞
地面训练
教学对象
音乐学专业
（本科）
授课时间
第二学期，第9课时
学生学习条件分析
1、本教案适用于具有舞蹈基础的音乐学学生，经过前序课程的教学，已经掌握了一定的舞蹈语汇。
2、依据学生程度的不同调整教学内容、难度。
2、总结本节课训练中学生容易出现错误的动作，并对其进行分析；
3、针对分组训练的观摩感进行阐述，以及学习的心得体会；
4、强调组合内容的重点与难点，舞动过程容易出现的问题；
5、有针对性的进行布置课后作业等。
教学过程
课前检查
包括对学生着装要求的检查、考勤情况检查、教学设备检查、学生对本次课程的准备情况检查，以及上次课布置课外作业（笔记）完成情况的检查等。
准备活动来自百度文库
包括热身运动、身体柔韧度训练和能力训练。首先组织学生进行热身运动，以避免在随后进行的大量身体运动时出现的肌肉扭伤、韧带拉伤等损害；随后进行适度身体柔韧度训练，包括腿腰髋脚背等，以达到本课时的需要；最后进行适度的能力训练，也可以有针对性的复习上次课的律动组合，达到复习和导入新课的目的。
新课导入
首先，通过理论讲解和身体示范对本节课的主要内容、进度安排、教学目的等进行介绍；其次从理论上对本次课程的教学重点加以阐释，对教学过程中的注意事项加以规定；最后，示范讲授教学的内容。
课程教学
1.通过小跳和后跨活动进行热身训练部分，避免课堂中出现肌肉扭伤、拉伤等现象。
2.复习单一训练的地面环动屈伸组合练习。