健康教育学课件第一章健康教育的理论基础

（二）环境：自然及社会环境
自然环境污染对人造成的危 害具有浓度低、效应慢、周 期长、范围大、人数多、后 果重、多因素协同等特点。 人文环境：健康与社会发展 双向作用
3 ． 卫 生 服 务 ： 良 好 的 卫 生保障体系 4．生物因素 生物性致病因素 生物遗传因素
三、健康测量与健康教育的关系
（一）概念：将健康概念及与健康有
1、人权：健康是每个公民的基本 权利；
2、道德：保护个人及他人的健康； 3、法律：义务及责任。
二、影响健康的因素
（一）健康行为及生活方式
人们由于自身不良行为及生活方式给个 人、群体及整个社会带来的直接及间接 危害 不合理饮食、吸烟、酗酒、不锻炼、性 乱、吸毒、行车不用安全带等 对机体具有潜袭性、累积性及广泛影响 性的特点。 不良行为在前10位中占70%，44．7%
10、卫生服务指标： 卫生服务需要指标：两周患病率、 慢性疾病患病率等 卫生服务需求指标：两周就诊率、 住院率、大型设备利用率等 卫生资源指标：每千人医生、护士、 床位数等
11、综合指标 ➢ 症状及功能指标：SCL-90 GHQ MMPI ➢ 生活质量指标：生活质量指数、量表 ➢ 社会健康状况指标：社会关系量表、社
关的事物或现象进行量化的过程
（二）特点：
--主观性与客观性 --连续性、相对性 --发展性 --多层次性 --生物性与社会性
（三）健康测量的内容
1．从测量是否患病扩大到对测量患病结 果：患病率—运动性、独立性、日常生 活性、社Байду номын сангаас完整性（WHO）
2．从对疾病的客观测量到主观测量 3．从对疾病的单维测量多维测量 4．从对健康的数量测量到质量测量
退行性病变：饮食过度、高糖饮食、 偏食等。 ➢ 不良疾病行为：如不遵医行为等。
生存质量测量方法主要包括以下几个方面： （1）躯体状态； （2）心理状态； （3）社会关系； （4）环境； （5）独立程度； （6）精神/宗教/个人信仰等。
六、健康心理及行为
（一）健康心理 1、健康心理的研究角度 从病理学研究 从统计学研究 从社会学研究 从文化学研究
2、健康心理的标准
2．完善健康教育计划，监督计划的实施
3．评价健康教育活动的效果
四、生存质量
（一）生存质量的定义
WHO的定义：生存质量是不同的文化和价 值体系中的个体对与他们生活目标、期 望、标准，以及所关心事情的有关生活 状态的体验，包括个体生理、心理、社 会功能及物质状态四个方面。
（二）生存质量的判断标准及模式
有充分的适应能力； 充分了解自己，包括能力、优、缺点等; 有切合实际的生活目标； 与现实保持接触； 保持人格的完整和谐； 能从经验中学习； 能保持良好的人际关系； 适度的情绪发泄与控制； 有限度的发挥个性； 有限度的满足个性需要。
（二）健康行为
1、健康行为概念 人体在身体、心理、社会各方面
都处于良好的状态； 明显的理想色彩；
（7）食欲好，不偏食； （8）维持相对稳定的体重； （9）规则而充分的睡眠与休
息； （ 10 ） 日 常 生 活 有 计 划 ， 有
目的；
（11）情绪稳定，面对极 端兴奋或失意的情景时， 能很快恢复平稳的情绪；
（12）良好的社交生活及 人际关系。
（五）健康测量在健康教育中的 应用
1．发现居民主要健康问题及其影响因素
2、促进健康的行为
促进健康行为的特点： （1）有利性：自己、他人及社会； （2）规律性： （3）和谐性：能根据整体环境及时调
整自己的行为； （4）一致性：行为与内心的情绪一致； （5）适宜性：行为强度有理性控制；
无明显冲动。
促进健康行为的分类：
（1）日常健康行为：合理营 养、平衡膳食、适量睡眠、 积极锻炼等；
（2）保健行为：定期检查； （3）避免有害环境行为：
（4）戒除不良嗜好行为； （5）预警行为：如用安 全带； （6）求医行为： （7）遵医行为。
3、危害健康行为
日常危害健康行为： ➢吸烟 ➢酗酒 ➢性乱 ➢吸毒
➢ 致病性行为模式 ➢ A型行为：冠心病易发 ➢ C型行为：肿瘤易发 ➢ 不良生活习惯：导致各种成年性慢性
（四）健康教育中常用健康指标
1、死亡指标：总死亡率、性别年龄别 死亡率、死因别死亡率、死因构成比、 婴儿死亡率、新生儿死亡率、孕产妇 死亡率及期望寿命
2、残疾指标：残疾率、残疾原因构成 率
3、疾病指标：发病率、患 病率、病死率、生存率
4、营养状况指标：营养成 分等
5、生长发育指标：身高、 体重、血压、肺活量等
健康教育
第一章 健康教育的理论基础
一、健康的概念演变
（一）微观概念 1、健康就是没有疾病 2、健康是人们身体感到舒适 3、健康是人体正常的功能活动 4、健康是人体正常的生理、心理活
动
5、健康不但是没有疾病和 身体缺陷，还要有完整的 生理、心理状态和良好的 社会适应能力
（二）宏观概念
6、心理指标：人格、智 力、情感等指标
7、行为指标：行为模式、 生活方式、人际关系、个 人地位及个人生活经历的 测量指标
8、人口指标：人口数、人口性别及年 龄构成、人口的文化构成、文盲率、 人口的职业构成等
9、社会经济指标：国民生产总值、人 均收入、人均住房面积、安全饮水、 卫生事业费用占财政支出的比重。
会支持量表、社会适应量表 ➢ 其它：期望寿命、无残疾期望寿命等
个人整体性的健康指标
（1）健全的自我照顾能力； （2）不会时刻担心自己身体的
健康状况或某个特定部位或器 官的健康； （3）感觉轻松、乐观；
（4）活力充沛、体能的协调与 效率良好；
（5）享受人生，生活愉悦、踏 实；
（6）面对问题时，平静松弛， 并思考合适的解决问题方法；