做更好的自己ppt

你是怎么看待晓蓉的累？
晓蓉不懂得接纳和欣赏自己晓蓉觉得很累，是因为她不能正确认 识自己，没有全面地接纳与欣赏自己，没有看到自己的独特性， 盲目模仿他人，因而很累。 。
你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影 响？你是如何处理的？
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样， 世界上也没有完全相同的两个人， 我们每个 人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着 对自己认识的不断加深，我们的自我形象也会 越发清晰。
第一单元 成长的节拍
第三课 发现自己
第二框 做更好的自己
探究与分享p31
进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋 ，做事很认真，对自己认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方 面有些天赋，在穿着打扮上有些保守，遇到一些事情喜欢哭，有时候晓蓉会为 自己感到骄傲，但有时候，他又很羡慕别人，别人能把她认为平淡无奇的事情 神采飞扬的讲出来，并引来一群听众的笑声，别人对他认为重要而需要前思后 想的事情却一笑了之，别人打扮时尚而自己太过保守吗，她甚至觉得自己的名 字也有些土气，有时，他会学者别人的样子讲话、做事，这有让他觉得很累。
课堂总结
做更好的自己
一、接纳与欣赏自己（思想） 1.我是独一无二的 2.接纳自己（全部：优点、不完美、性格、身材、相貌、现 在、过去） 3.欣赏自己（优点、独特、努力、奉献）≠ 骄傲自大 二、我要飞得更高（行动） 1.扬长避短 2.主动改正缺点 3.不断激发自己的潜能
探究与分享p33 你赞同下面哪个同学的看法？ 我赞同那个女生的看法。因为欣赏自己，不是骄傲自 大，也不是目中无人。对于别人的意见，我们要理性 分析，认真对待，这既是对别人的尊重，也是对自己 的尊重，我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣 赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的 奉献。 知识模块二 我要飞得更高
探究与分享p34 你能帮助他们解答困惑吗？
我们要做更好的自己，掌握做更好的自己 的方法，从扬长避短、主动改正缺点错误 和激发自己潜能方面作答。 探究与分享p35
你有哪些改正缺点的方法？ 可以让学生据实回答即可，如：积累经验，请别人帮助 自己，从最容易改正的缺点做起，制定好计划；等等。
怎样做更好的自己 1）做更好的自己，就要扬长避短。古人云：“役其所长，则事 无废功；避其所短，则世无弃材矣。”（避开人的短处，世上 就没有没有用的人；用人的长处，就没有做不好的事）要善于 利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信 心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的 过程。 3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的 兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动 ，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同 完成任务„„我们就可以更好地激发自己的潜能。 4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更 是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
1.接纳自己 （1）如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有 完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己 的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越 发清晰。 （2）我们要学会接纳自我。接纳自我，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格 ，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在。也接纳自己 的过去。 （3）接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有 时候会很难。接纳自己需要乐观的心态，更更需要勇气和智慧 2. 欣赏自己 （1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点 ，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 （2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，欣赏自己的 人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己 鼓掌，也能为他人喝彩。
怎么样接纳和欣赏自己呢？
接纳自己，需要接纳自己的全部， 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； 既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌； 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去
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探究与分享p33 提示：可从身高、学习、人际交往、相貌
等各个方面作答。
每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受； 有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。 基本无法改变， 有些不完美，如_____ 外貌；我能接受，因为________________ ______________________ 而且内涵才是最重要的 有些不完美，如____________________ ；我不能接受，因为 性格上的不完美 _____________________________ 这个可以改变，会让自己更优秀 接纳自己的全部，是不是很难做到？你有没有什么好办法和 同学分享？ 接纳不完美，我会以乐观的心态，克服自己的缺点。 ____________________________________ 你的优点与缺点？哪些是你满意的，哪些又不太满意？ 小组讨论