山药去皮又滑又粘 4个小妙招轻松削山药皮
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山药去皮又滑又粘 4个小妙招轻松削山药皮
导语:山药,不仅味道受欢迎,还有极为丰富的营养价值。不过,难削的山药皮要怎么呢?在这里,就来为大家支支招,介绍削山药皮的简单方法,千万别错过了。
山药去皮又滑又粘 4个小妙招轻松削山药皮
山药,不仅味道受欢迎,还有极为丰富的营养价值。不过,难削的山药皮要怎么呢?在这里,就来为大家支支招,介绍削山药皮的简单方法,千万别错过了。
山药的营养价值
山药,学名薯蓣。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。
山药营养丰富,含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素,特别是生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏