社教类节目策划案

《十分钟》

1、节目名称:《十分钟》

2、节目构想:2003年,世界卫生组织就指出,全球每年有200多万人因久坐而死亡,

预计到2020年,70%的疾病都将由坐得太久引起,久坐因此被列为十

大致死、致病的杀手之一。现在越来越多的人都因为业余时间少、

工作压力大等原因不愿意出门运动,办公室工作人员最容易“坐不

正、站不直”,因此也最容易因久坐而引发颈椎病等各种疾病。

3、节目类型:社教类

4、目标受众:“久坐族”——即需要经常坐着上班或学习的一族,例如:学生党、IT

从业人员、会计、编辑、教师、办公室职员等。

5、传播目的:针对久坐不动对人体健康造成的各种危害,简明而又具体地介绍“十

分钟”的简易运动,使久坐族动起来,减少身体的危害。

6、节目版头:十分钟可以化好一个美美的妆,十分钟可以做好一个简单的早餐,十

分钟可以浏览完一天的热门新闻,十分钟可以做许许多多您意想不

到的事情,欢迎大家来到今天的《十分钟》

7、节目内容:

(情景剧)A:唉,怎么啦?感觉您今天精神不就是太好哦

B:别提了,不知道从什么时候开始,总就是腰酸背痛,颈椎也特别僵硬,

您说我就是不就是生什么病啦？需不需要去医院检查一下？

A:我问您哦,您有多久没有运动啦？

B:这。。我最近事情太多了,哪有时间做运动啊,好不容易休息一下,肯定也就是会打打游戏、瞧瞧电影什么的呀

A:那我知道了,您这的确就是生病了,不过不用去医院,只需要每天“十分钟”,就可以“药到病除”了

B:真的假的？

A:不信您瞧~

(开场) 咱们俗话说“久坐伤身”,刚才在片子中所瞧到的问题,其实就就是经常久坐所导致的,据国内健康网一项调查显示,目前国内有

43%的人每天在办公室至少坐8个小时,却很少有人主动休息,

只有31%的人偶尔伸伸懒腰;27%的人走出办公室散会儿步,超

过30%的人在休息时选择了玩电脑游戏、上休闲网站。那今天

呢,我们就跟大家分享几个小动作,只需“十分钟”解决“久坐”

带来的身体问题。

(结束) 不知道大家学会了不？今天一共为大家介绍了五个动作,让我们来回顾一下~ 只需简简单单的十分钟,“久坐”就不就是病,大家赶快动起来吧~