第十章：技能的学习

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3、动作技能和心智技能的关系 区别： 动作技能具有物质性、外显性和扩展性等特点，是外显的 肌肉骨骼的操作活动


心智技能具有观念性、内隐性和简缩性等特点，是内隐的 四位操作活动
联系： 心智技能是动作技能的调节者和必要的组成部分 动作技能又是心智技能形成的最初依据和外部体现的标志 两者相辅相成、互相制约、互相促进。
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第二节 动作技能
一、动作技能的结构与类型 1、动作技能的结构


感受部分、中枢部分和动作部分
感觉器官在内外环境特定刺激的作用下，将这些信息
迅速的输入人脑，进行信息加工并作出指令，调节和 支配器官的活动动作，使各种动作协调进行，使自身 的肌肉活动适应变化着环境条件，产生某种动作的节 律。
相应的专门的形成、发展和体现出来的。 如默读、心算、打腹稿等技能便是学生在学习活动中必须掌 握的最基本的专门心智技能。即阅读技能、计算技能和写作 技能。


一般的心智技能是指可以广泛应用于许多领域的心智技能，
它是在多种专门专门心智技能的基础上，经过概括化形成和
发展起来的。

如观察技能、分析技能、综合技能、比较技能、思维技能、 记忆技能、想象技能。
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2、心智技能
又称为智慧技能或智力技能。它是一种借助于内部语 言在人脑中进行的认知活动方式。

如默读、心算、协作、观察、分析等技能。 学生在观察、记忆和解决问题时所采用的策略也是心 智技能的不同形式。

智力技能可分为一般智力技能和专门智力技能两大类。
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专门的心智技能是为某种专门的认知活动所必须的，也是在
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2、动作技能的特点
符合一定的法则、具有顺序性、客观性、精确性、协调 性、适应性。


3、动作技能的种类
（1)精细的和粗大的 精细技能是在较狭窄的空间内进行并要求较精巧的协调 动作主要表现为腕关节和手指运动。如雕刻、绣花等。 它一般由小肌肉的运动来实现。

粗大技能是指运用大肌肉而且经常要涉及整个身体例如 游泳、打球、跑步等。
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三、技能的分类

技能通常按其本身的性质和特点可分为动作技能和心
智技能两种。 1、动作技能又称运动技能和操作技能。它是指由一系 列的外部动作以合理的程序组成的操作活动方式。 操纵器具的动作技能 写字、绘画、骑自行车 机体动作技能 田径、体操、唱歌、跳舞
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动作技能具有下列特点：
形成动力定型，逐步实现自动化并向能力转化。
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二、技能与知识及习惯的关系 1、技能与知识的关系


知识是对客观事物和现象的属性、联系和关系的抽象
与概括；

技能则是对动作方式或操作程序的具体的概括。
知识的获得与技能的形成和发展不是同步的。一般说
来，技能的形成与发展较知识的获得要晚。
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2、技能与习惯
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2、动作方式作为技能的形式
技能是一种活动方式，区别于知识。 技能是由一系列动作及其执行方式构成的，属于动作经

验，不同于认知经验的知识。

知识是经验的概括，技能是对操作方式的概括和熟练。

知识学习所要解决的是：事物是什么及怎么样（陈述性
知识）、做什么及怎么做（程序性知识）等问题，即知 与不知的问题。 技能学习所要解决的是完成活动要求的动作会不会及熟 练不熟练的问题，即会不会做及做得怎么样的问题。

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第二，技能是既和一定的情境，又和一定的任务联系起 来的；习惯则只和一定的情境而没有和一定的任务相联系。 由于技能和一定任务相联系，所以需要时才那样做，不需 要时就不那么做。也就是说，技能是由一定任务所始动，
所以它是主动的，需要时就出现，不需要时就不出现。

习惯则只由一定情境而始动，所以习惯是被动的。有些动
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因此，程序性知识虽与活动动作的执行密切相关，但 它仍只是一类专门叙述活动（包括智力活动）规则和 方法的知识，它只是解决活动的定向依据，而不是活 动方式本身。要真正掌握技能，不仅要掌握某些程序 性知识，而且更重要的是要通过实际操作，获得动觉 经验，才有可能实现。可见，技能不仅与陈述性知识 不同，而且也不能等同于程序性知识。
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一般智力技能只能通过特殊智力技能得到表现，而 特殊智力技能又必须建立在一般智力技能基础上。

任何一种一般智力技能的运用，都需要有具体的内 容。比如思维。分析、综合是思维的基本技能，分 析什么对象，综合什么材料，涉及到一定的专业知 识，使思维技能在一定的专业活动中表现出来。

而在专业活动中表现的技能就是特殊的智力技能。
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概括起来：
技能是指经过练习而获得的合乎法则的认知活动或身体活
动的ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ作方式。

定义的特点
1、练习作为技能的形成途径 技能是学习得来的，区别于本能行为。技能不是天生就 有的，它是在后天的实践活动中通过练习逐渐形成的。 技能的形成有一个从不会到会、从初步学会到熟练掌握、 由不完善到完善的过程。
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（3）封闭技能和开放技能 封闭性技能是一种完全依赖内部肌肉反馈作为刺激指导的 技能。这种任务闭着眼睛也能完成。
如体操。这种技能一般都具有相当固定的动作模式。学习这种技能 的关键在于通过反复练习，使动作达到标准的动作模式。
开放性技能，也称开放环路技能，主要依赖于周围环境提
供的信息，正确的感知周围环境成为调节的重要因素。
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3、合乎法则作为技能的标志
技能是合乎法则的活动方式，区别于一般的随意运动。 技能中的活动方式不是任意的动作组合，各动作的构成要素、 执行顺序和执行要求都体现了活动本身的客观法则的要求，符 合活动的内在规律，不是一般的随意动作，具有操作程序的特
点。

因此，技能不同于习惯，习惯是自然习得的，它既可能符合规 律，也可能不符合法则；而技能是通过系统的学习与教学而形 成的，是在主客体相互作用的基础上，通过动作经验的不断内 化而形成的。作为技能的活动方式，在活动中通过不断练习而
习惯是人在一定情境下自动化地进行某种动作的需要或特 殊倾向。 例如，儿童养成在饭前、便后或游戏后洗手的习惯后，只 要一遇到这几种情景出现，完成洗手动作就成为他们的需 要。习惯形成后不去进行这种动作往往会使人感到不安。 如，一个有卫生习惯的人身处于一个肮脏的环境中时，会

觉得浑身不自在，非要作一番清扫不可。
开摩托的人，容易学会驾驶汽车等。
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运动技能的正迁移大致有三种：

①运动——运动迁移，即已经学会的一种运动帮
助和促进另一种运动的学习和掌握；

②语言——运动迁移，即练习前的语言训练对掌
握运动技能有积极作用；

③两侧性迁移，即由身体一侧学会的技能迁移到 身体的另一侧。
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在什么情况下，动作技能会出现正迁移呢？
如打乒乓球、篮球、排球等。开放性动作技能要求人们具有处理外
界信息变化的能力和对事件发生的预见能力。
二、动作技能的形成
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（一）动作技能的形成
1、菲茨与波斯纳的三阶段模型
认知阶段
联系阶段
自动化阶段
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(2)连贯的和不连贯的
连贯技能是指以连续、不间断的方式完成一系列动 作，动作之间没有明显的可以直接感受出来的开端 和终点，一般持续时间较长，当然这种连续性也会 对任务进行不断的调整。如说话、唱歌、打字、弹 琴等

不连贯技能具有可以直接感知到开端和终点，完成 这种技能时间相对短暂，一般由突然爆发的动作组 成。如投掷标枪、射击、射箭等
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在确定某种技能到底是属于心智技能还是动作技能时
关键是取决于其活动的主导成分。

如打字、体操主要是肌肉骨骼的的动作，虽然这种动
作也受到人的思维调节支配但它属于动作技能。

而阅读、写作、运算主要是人脑内的思维活动。虽然
也借助于发音器官和手的动作来实现但它扔属于心智
技能。
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四、技能的作用
1、技能的掌握是进行学习活动、提高学习效率的
两种技能在结构上很相似，但其中某些成分要求相反 的动作方式。例如，在打网球和羽毛球之间就有负迁 移的作用。这是因为两种运动的刺激类似（都用球拍 打球），而所要求的反应不同，打羽毛球要求手腕的 动作，打网球要求整个手臂的动作。共同的刺激情境 和不同的反应要求，便产生了明显的负迁移。
研究表明，凡是新活动和旧活动的反应相同，而刺激 不同时，容易发生正迁移；反之，凡是新活动和旧活 动刺激相同而反应不同时，容易发生负迁移。
作既可能是技能，也可能是习惯。比如吹口哨，它可以是
技能，需要时就吹，但也可能是一种坏习惯，在一定场合 （上课或晚自习等）就吹。
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熟练与习惯的关系
熟练是高级水平的技能。它是通过练习而巩固的、自动
化了的动作方式。但是，自动化了的动作方式除熟练外， 还有习惯。熟练与习惯既有联系又有区别。

习惯和熟练都是自动化了的动作方式。任何习惯离开了 熟练的动作是无法完成的。如有卫生习惯的人，其刷牙、 洗脸、洗衣、扫地等动作是很熟练的；有某种习惯的人 其动作也是很熟练的。正因为这样，人们在完成习惯动 作时，意识的调节与控制作用是很低的。
必要条件

2、技能的形成有助于对有关知识的掌握 3、技能的形成有利于智力、能力的发展。
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五、技能的迁移与干扰
技能的迁移是指已掌握的技能、技巧对以后的技
能、技巧的学习产生的影响。这种影响既可以是促进作
用，也可以是妨碍作用。

1.正迁移。已经掌握的技能、技巧对相类似的新技
能的掌握产生积极影响，叫做技能的正迁移。例如，会
第十章 技能的学习
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第一节 技能的概述

一、技能及其特点






对技能含义的不同认识 技能是指个体运用已有的知识经验，通过练习而形成 的智力动作方式和肢体动作方式的复杂系统。 -----《心理学大辞典》 技能是在练习的基础上形成的按某种规则或操作程序 顺利完成某种智慧任务或身体协调任务的能力。 ---皮连生 技能是通过学习而形成的合乎法则的活动方式。 ---冯忠良

习惯可以通过简单的重复养成，也可以依靠有意识的训练 来培养。刚入学的孩子，教师特别注意对他们进行常规训 练，就是要让他们养成良好的学习习惯与生活习惯。
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技能与习惯的区别 从表面上看，习惯和技能都是若干动 作的组织体系，实际上两者有着根本的区 别： 第一，技能是越来越向一定的标准动 作体系靠近，而习惯则越来越保持原来的 动作组织情况。也就是说，习惯是保守的， 技能则不断向一个标准趋近。
首先，动作对象的物质性。这是就动作的对象而言的，
动作技能的对象是物质性客体或肌肉骨骼，具有物质性或

客观性。

其次，动作进行的外显性。这是就动作的进行而言的.
动作技能是由外部显现的肌体运动来实现的，具有外显性。

最后，动作结构的展开性。这是就动作的结构而言的， 动作技能的每个动作必须切实执行，不能合并、省略，在 结构上具有展开性。
2.负迁移
已经掌握的技能、技巧对相类似的新技能的学习产生消
极影响，阻碍新技能的学习和形成，叫做技能的负迁移，
也叫技能的干扰。

例如，一个会骑自行车的人在刚学习骑三轮板车时，会
感到很不习惯，他们的学习成绩可能不及原来不会骑自
行车的人。这是因为骑自行车对骑三轮车产生了负迁移。

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迁移发生在下述情况下：
首先，不同技能间存在着共同的因素或成分。例如，学过 英语的人比较容易学习法语、德语等，因为这些语言不但 在词汇的发音上有许多相似之处，而且在语法结构中也有 类似的地方，因而容易产生正迁移。

其次，不同技能间包含着共同的原理。当两种技能受同一
原理支配时，学会一种技能会促进对另一种技能的学习。
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当然，任何一种特殊的智力技能是不能离开一般的
智力技能的，如同写作技能离不开观察、思维、想
象、记忆技能，并受一般智力技能的制约。
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智力技能的特征 智力技能就其对象、方式和结构而言，有以下三 个特征： 1.观念性。就智力技能的对象而言，它并不是具 有一定物质形式的客体，而是这种客体在头脑中的映 像。这种映像是观念性的，具有抽象性和主观性。因 此，智力技能是在个人头脑内部进行的，既具有主观 特色，又是无物质形式的抽象的东西。 2.内潜性。就智力技能进行的方式而言，它是在 头脑中借助内部言语默默进行的，从外部很难觉察到 头脑中加工改造的思维过程。可见，智力技能是一种 非外显的活动。 3.简缩性。就智力技能的结构而言，它是高度省 略、高度压缩的，所以往往难以使人察觉其活动的全 部过程。智力技能是一种非扩展性的自动化过程。