跳绳游戏教学方案

拉绳

多变的绳子

多样玩绳

趣味跳绳

跳绳运动

花样的跳绳

趣味运动会方案01305

广生学校留守学生趣味运动会活动方案为全面落实中央七号文件精神及“阳光体育工程”，增强我校体育工作的针对性和实效性，丰富学生的体育活动，激发和保持学生的运动兴趣，提高学生的体质健康水平，培育顽强拼搏、团结合作的体育精神，推动我校体育工作更上一个新台阶。经研究决定举行我校首届小学生趣味运动会。现将活动方案通知如下：一、活动主题：我运动、我健康、我快乐。二、活动时间：三、活动地点：外操场四、活动组织： 1、活动领导组组长：李春红组员：何国全马灵芝衡明超等职责：统筹领导此次运动会的筹备及举行。 2、裁判组：总裁判长：李春红重裁组：李春红何国全马灵芝裁判长：衡明超裁判员：部分教师职责：确定比赛项目、比赛标准，运动员造册，并进行赛时裁判工作。 3、安全、后勤保障组：组长：何国全负责摄像、场地规划、音响设备、器材准备。组员：罗中成负责奖状书写、横幅悬挂、收取等工作。各班班主任负责组织学生积极参加比赛，负责学生赛场安全及突发事件。杨戈胥光明王兴伦等负责茶水供应、 4、器材组：组长：马灵芝

组员：杨洪友王兴伦马大义负责各项比赛所需器材发放、更换和回收。五、活动内容： 1、“感恩孝德”活动 2、各年级集体比赛项目 3、各生个人竞赛项目六、活动要求：各班组织学生积极参与七、奖项设置：（一）、项目排名： 1、个人项目：各单项比赛各班级奖励前2名，其中第一名学校给予奖励。 2、集体项目：三个年级竞赛的取第一名和第二名，两个年级竞赛的取第一名。3、道德风尚奖：校级评选2个（二）、积分办法参照运动竞赛规程积分采取6名按7、5、4、3、2、1分计算前2名按7、5分讲算，第1名按7分计算。八、注意事项： 1、各班接到通知后，应认真做好选拔工作，精心备战，争取赛出水平，赛出风格。 2、各班应加强对学生在活动期间的安全教育，确保此次活动顺利进行。八、比赛奖励设置： 1、团体“阳光杯”奖状：总分第一名（一、二年级一张奖状，三至六年级一张奖状）2、个人获奖

团体游戏介绍

1. 游戏名称：趣味跳绳目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。时间:20分钟规则：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。讨论：（1）当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？（2）发出声音的人是刻意指责别人吗？（3）想一想自己是否不经意就给别人造成压力？（4）接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？注意：（1）提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。（2）场地宜选择户外草地进行，以免受伤。（3）合组跳绳时应注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。变化：（1）可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。（2）可用两条绳子，或变换用绳方向。教具：粗棉绳一条。二、坐地起身 1．项目类型：团队合作型 2．道具要求：无需其他道具 3．场地要求：空旷的场地一块 4．项目时间：20分钟 5．详细游戏规则： 1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上； 2、在不用手撑地站起来； 3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。三、十人九足 1、项目类型：团队协作型 2、场地要求：一片空旷的大场地 3、需要道具：每组一条长约五米的绳子 4、详细游戏规则：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。 5、活动目的： “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。四、“奇妙口香”游戏参加人数：全体时间：15分钟游戏规则： 1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，则培训师先做发令员。 2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么？”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么？”发令员继续发令。 3、最后请所有做过发令员的人（第一个发令员除外），一起上台演节目。注意事项：

中班游戏跳绳教案反思

中班游戏跳绳教案反思【篇一：幼儿园游戏教学反思】篇一：幼儿园户外游戏教学反思幼儿园户外游戏教学反思游戏是孩子们最喜欢的活动，而体育游戏孩子们似乎更加钟爱，在钻、爬、跑、跳中孩子的到一种宣泄与释放，可以任意的活动身体的每一部位。但是在“安全”这一背景下，我们总是不能大胆的放开让孩子们活动，所以情感释放与宣泄的程度没有达到很好的效果，总是不能尽兴。例如从高处往下跳，有好多孩子们都很喜欢，但是我们总是制止这种行为，确实有危险。每天我带孩子们去散步，有的孩子喜欢在台阶上跳来跳去，身体那样灵活，而有的孩子不敢靠近半步，就这样孩子之间的差距越来越大。这天我设计了一个体育游戏《跳水》，让幼儿从高20cm的小椅子上跳下来，提出这个游戏时有的孩子很兴奋，有的孩子则表现出不敢。活动开始了，老师先做示范：双手举到头顶，像跳水运动员的预备姿势，1、2、3??喊完口令后轻轻地从椅子上跳下来，双后后摆，小腿微弯然后慢慢蹲下。演示完后，孩子们跃跃欲试，都想在椅子上大显身手，就连胆小的孩子脸上也露出满意的表情，原来孩子“爱刺激”。老师说明要求之后，一个个“跳水运动员”扶着椅子把手轻轻地迈到椅子上面慢慢转身，小手微微举过头顶，做好准备工作，那些胆大的孩子也改以往的莽撞，按照老师的要求与步骤进行动作。幼儿第一次进行游戏，所以老师抓着孩子的手，让他们轻轻地跳下椅子，那些胆子稍大的孩子圆满的完成了动作，胆子稍小的孩子看到其他同伴玩得这样开心，再加上有老师的鼓

励也完成了动作。活动过后进行反思，其实有些体育游戏不要以“安全”为由而不进行，给孩子们讲好规则以及活动要求，游戏会很安全、顺利的进行的。篇二：幼儿园游戏教学反思幼儿园游戏教学反思幼儿园游戏教学反思一：幼儿园游戏教学反思一、安排自由分散的户外游戏我班的幼儿均处在2岁半至3岁左右，根据其年龄的发展特征，幼儿动作已经慢慢稳健，他们需要尝试自己的力量，扩大自己的视野，加强与同伴的交往。安排自由分散的户外游戏可以充分满足幼儿的需要和愿望。如：让幼儿一人一个花皮球在户外自由的拍打、玩耍。给幼儿每人一个沙包，让他们自由的嬉戏；在这里幼儿的童心得到了充分的显露，他们毫无拘束，毫无顾忌，自由自在。充分满足幼儿户外活动的需要，为了保证幼儿的安全，使体力小、体质弱的幼儿有充分的休息时间。教师在游戏开始前要交代游戏的规则和注意事项。在游戏进行中，都要来会走动，不断巡视，随时制止幼儿的危险举动，保证幼儿的安全。同时还要指导不会玩的幼儿，带领胆小的幼儿。二、桌面游戏应注意（1）掌握好游戏的时间。孩子到了岁半岁左右，自控能力增强了，手眼动作进一步协调，认识的能力逐步延长。桌面游戏可以调整为15---20分钟。这样，使会的幼儿充分发挥自己的潜能，玩出花样来。玩出水平。（2）丰富游戏内容。如桌面游戏时供给幼儿一团橡皮泥，就玩捏泥、搓长、搓圆和压偏；供给纸笔就学画画。供给串珠，训练手眼协调；供给拼板，训练目测；供给套盒，比较大小等

学校趣味运动会方案

高新区秦启营学校2017 春趣味运动会活动方案为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。经校委会研究决定召开此次趣味运动会。一、活动时间： 2017年4月26日周三年下午1：30(视天气情况调整) 。二、活动地点：学校操场。三、参加对象：本校全体学生。四、活动安排： 1．活动方案及内容的确定。 2．器材准备。 3．根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。 4．组织比赛。五、活动领导小组：组长：张红君副组长：陶萍

组员：各班班主任纪律安全保卫组：马正东卫生保健：（秦启营村卫生所魏大夫）摄影：朱克祥场地器材：马正东朱克祥总裁判长：张红君比赛项目裁判一分钟跳绳比赛和一分钟拍球比赛裁判裁判员:杨海青朱克祥记录：胡瑛沙包掷准比赛裁判裁判员: 马义军陶萍记录：张克香穿衣服比赛，勺蛋比赛，袋鼠回家比赛裁判裁判员: 胡瑛张克香马义军杨海青记录：陶萍奖品组：朱克祥六、运动会赛程安排（一）准备工作 4月26日上午开始布置场地（二）开幕式 1、主持人献词（杨海清） 2、各班运动员入场（播放运动员进行曲），各班在操场集合，值周教师组织绕场一周后在教学区前集合 3、升国旗，奏国歌

4、领导讲话 5、运动员代表宣誓（张宋瑞） 6、裁判员代表宣誓（马正东） 7、领导宣布运动会正式开始 8、退场六、参加办法：按班级组进行比赛七、竞赛项目及顺序 1.一分钟跳绳比赛 2.一分钟拍球比赛 3.沙包掷准比赛 4.穿衣服比赛 5.勺蛋比赛 6.袋鼠回家比赛八、评奖方式本次活动分男、女组进行比赛，每组比赛奖励前三名。九、闭幕式 1.运动员入场 2.奏国歌 3.颁奖（班级文明奖） 4.总裁判长讲话 5.宣布运动会结束

体育与健康人教五年级全一册花样跳绳一级动作教案

花样跳绳一级动作制作单位：桂湖小学教学案例标题（单元／模块学习内容名称）：花样跳绳一级动作适于年级/学段：五年级，水平三建议学时数：4 一、教学设计（单元／模块，先用文字概述以下几点然后填表）： 1、教学目标 1、情感、态度、价值观：（1）、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼。（2）、培养学生的主动创造性，展现学生坚忍不拔，顽强拼搏的精神，同时增进学生团队合作意识和竞争意识。 2、知识与技能：（1)、通过学习，让学生认识花样跳绳，能体会一绳多用的方法,培养协调能力。（2)、通过学习，让学生在跳绳中主动设计、创造，化被动接受为主动创造。（3)、通过学习，发展学生快速、灵敏、协调的能力。并促进学生智力的开发。 2、教材分析本课是以《花样跳绳》为教材，以花样跳绳一级动作为教学内容，在原有跳绳的基础上，使跳绳变得多样化，趣味化。既能巩固基础的跳法，又能激发学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。在花样跳绳的过程中，学生通过模仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种教材的教学方式比较过去的教学方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。 3、学情分析本节课的授课对象是小学五年级学生。活泼好动是学生的天性，他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧。自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：1、依赖性强、自我约束能力较差；2、模仿能力强；3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐

学校趣味运动会活动方案模板

学校趣味运动会活动方案模板学校要筹备趣味运动会了，那么写好学校趣味运动会活动了吗？下面是为大家收集的关于学校趣味运动会，希望能够帮到大家！为丰富同学们的课余生活，加强同学们的体育素质，学生会体育部将于近期举行“沙中首届趣味运动会”，运动会包括个人项目和集体项目，希望同学们和各班级踊跃报名参加。（一）项目内容：一分钟跳绳、一分钟踢毽子（二）参赛对象——全校同学（自愿报名）（三）具体时间安排报名时间——即日起至20xx年11月30日下午放学前。初赛时间——20xx年12月3日下午5：10分开始决赛时间——20xx年12月4日下午5：10分开始（四）比赛地点——校操场跑道（一分钟跳绳、一分钟踢毽子）（五）报名方式——参赛同学先在本班体育委员处报名，各班体育委员于11月30日放学前将本班参赛同学的 __统一上交至高二（5）班陈伟豪同学处（六）比赛规则 1）一分钟“跳绳”及“踢毽子”比赛时间为1分钟，按报名人数确定每轮20至30人一组分别进行比赛。 2）按报名人数的20%比例选出进入决赛的同学，如“踢毽子”有100名同学报名，则选出前20名进入决赛。初赛成绩和决赛成绩相加，就是每位进入决赛选手的最后成绩。

3）按参赛人数的5%设奖，如跳绳有200名同学报名参加，则按各位选手的最后成绩设前十名奖项。 4）如在规定时间内，初赛和决赛成绩相加后的最后成绩出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。（一）项目内容：“十人十一足” （二）参赛对象——高中年级（三）具体时间安排报名时间——20xx年11月30日下午放学前抽签时间——20xx年12月3日上午9：00（课间操时间）比赛时间——20xx年14日下午4：15分开始（四）比赛地点——校足球场（从操场主席台至升旗台之间的足球场距离，约20—25米左右）（五）报名方式——高二（4）班马泽鹏同学（六）比赛规则 1）以班为单位组队，自愿报名参加，每队成员十人，要求至少要有4名女队员，班主任可作为队员参加； 2）按报名队伍数的30%设奖； 3）两支队伍为一组按抽签顺序进行比赛，按每支队伍最后一个到达终点的同学的时间为准，最早到达终点的队伍为胜； 4）比赛途中队员之间出现脚脱离的，则取消该队成绩，如在排名中出现时间相同的队伍，则再进行一轮比赛定胜负； 5）本次活动所有解释权归学生会所有。

团队管理之：团队游戏

团队游戏：游戏1名称：趣味跳绳大家都跳过绳吧，在玩的时候会发生很多事，不同的人会有不同反应，为什么呢？这是一个典型的团队活动，需要大家共同配合，怎样取得最佳合作效果？这些问题，您是否想过。让我们带着这些问题，再玩一次跳绳。目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。规则：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。讨论：（1）当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？（2）发出声音的人是刻意指责别人吗？（3）想一想自己是否不经意就给别人造成压力？（4）接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？注意：（1）提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。（2）场地宜选择户外草地进行，以免受伤。（3）合组跳绳时应注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。变化：（1）可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。（2）可用两条绳子，或变换用绳方向。教具：粗棉绳一条。游戏2名称：蒙眼三角形蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行！目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。规则：用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。讨论：（1）回想一下发生过什么事？（2）各位是怎么找到绳子的？（3）各位是如何拉正三角形的？（4）想象和蒙上眼之前看到的差异大吗？其他人当时的想法如何？（5）各位觉得绳子像什么？（6）这个游戏和工作类似吗？（7）游戏最有价值之处是什么？（8）如果再玩一次你会怎么做？注意：场地应选择在户外草地上进行，以免跌倒受伤。变化：（1）可以排列不同队形。（2）绳子可以用尽（难），可以不用尽（易）。教具：粗棉绳一条、眼罩（依人数而定）。 3：蒙眼作画人人都认为睁着眼睛画画比闭着眼要画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中，我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这些问题时，我们有没有想到可以借助他人的眼睛？试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。目标：

幼儿园大班体育游戏教案《好玩的跳绳》

幼儿园大班体育游戏教案《好玩的跳绳》活动目标： 1、引导幼儿探索跳绳的各种玩法。 2、通过玩跳绳，进一步发展幼儿的平衡、协调的能力。 3、体验玩跳绳的乐趣。 4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。 5、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。活动准备：跳绳若干，音乐。活动过程： 1、幼儿入场，做准备运动。幼儿手拿跳绳开着直升机进入活动场地。 2、热身运动：《健康歌》。幼儿在教师的带领下听着音乐有精神的做运动。（提醒幼儿把跳绳放地上） 3、幼儿自由探索，跳绳的玩法。教师鼓励幼儿相互探索跳绳的玩法。教师加以引导。师：好啦，小朋友们。请你们大声地告诉我手里拿的是什么？幼：跳绳。师：哦，是跳绳。我们刚才用跳绳开飞机，跳绳还能怎

么玩呢？今天呀，我们就一起来玩一玩手中的跳绳，刘老师想看看哪个小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介绍给旁边的小朋友，也可以两人相互合作玩跳绳。看看我们的小朋友谁的玩法最多？不过呀，当你们听到口哨声时就要立刻回到原来的位置站好，知道吗？幼：知道了。师：好，现在我们开始玩手中的跳绳吧！（请个别幼儿展示探索结果——两个人拉绳跳；捉尾巴；开火车等。） 4、教师示范动作，幼儿挑战。师：刚才小朋友都展示了玩跳绳的方法，现在我们一起来做一做。（请个别幼儿示范，师幼跟着学）刘老师这里还有其他的玩法要介绍给小朋友们，大家要不要一起来玩一玩。看看我们的小朋友能不能顺利的完成每个玩法。（1）双脚跳过横放在地上的跳绳。师：下面让我们把跳绳横放在我们面前，然后像刘老师一样跳过去。（2）单脚跳圈。师：好样的，现在请小朋友把跳绳围成一个圈，怎么跳呢？看老师跳一遍。请小朋友单脚站立，准备。（3）跳绳。每人一根一米长的短绳，两手拉紧跳绳的两端，双脚踩在跳绳的中间部位，两手拉紧跳绳，双脚用力向前跳。

(营销策划)趣味运动会策划方案

趣味运动会策划方案一、时间：*************二、地点：*******体育场。三、参加对象：全市国有、非公企业负责人与青年员工，四、具体要求：以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标志。五、流程安排： 1、市委领导致欢迎词； 2、团市委书记晓讲话； 3、运动员代表宣誓； 4、裁判员代表宣誓； 5、领导宣布趣味运动赛开始； 6、各代表队退场，趣味运动会正式开始。四、比赛项目：集体赛：趣味接力赛；个人赛：花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、企鹅漫步（分男女组）、自行车慢骑（分男女组）；五、比赛方法个人赛和老总赛同时进行，9：45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。（一）个人赛 1、花样跳绳比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。分16组同时进行。

时间安排：8：45－9：00 正跳比赛 9：00－9：15 倒跳比赛 9：15－9：35 正编麻花比赛道具：跳绳（各参赛人员自带）裁判：16人现场仲裁（兼计时）：1人 2、企鹅漫步比赛规则：（同上）分16组同时进行时间安排：8：45－9：40 比赛道具：旗帜×20 塑料球3×20 秒表×2 裁判：8人现场仲裁：1人 3、自行车慢骑比赛规则：赛程为30米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局；以到达终点的时间最长者为胜。分2块场地同时进行，每组8人同时进行时间安排：8：45－9：40 比赛道具：自行车（各参赛人员自带24寸自行车）秒表4×2

裁判：8人（一人负责两道）现场仲裁：2人三个个人项目共需裁判32人，现场仲裁4人；个人赛颁奖9:30-9:45 （二）集体赛——趣味接力赛接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。 1、手足情深（弯道）参赛队员：每队1人比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具：道具：发令枪×1 发令员：1人现场裁判：8人（全程跟随运动员） 2、山路弯弯（弯道）参加人员：每队1人比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。道具：凳子×8

花样跳绳教案

花样跳绳教案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

水平三（五年级）花样跳绳教学设计学校：厦门外国语学校翔安附属学校授课教师：陈内国根据大纲的要求，本着“学生为本、健康第一”的原则，安排教学内容，在课的教学过程中注重跳跃能力的培养，课的设计富有趣味性、多样性、实践性。并将跳绳贯穿整个教学过程，让学生在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，达到“寓教于乐，学生为本”的目的。二、学情分析本次课以小学五年级学生为授课对象。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。使学生在参与活动中得到成功感。三、教材分析本课是以“花样跳绳”为教材，以花样跳绳一级动作为教学内容，在原有跳绳的基础上，使跳绳变得多样化，趣味化。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。在花样跳绳的过程中，学生通过模仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。四、教学目标制定 1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握一级动作3个基本动作。 2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。 3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。五、教学过程首先，在课的开始热身部分，先运用了蛇形跑进行热身，跟传统的跑步热身脱离。接着利用迷你绳操，让学生与绳子一同配合做绳操，活动学生的各个关节，并让学生懂得绳子的其它用途。接着让学生自己创新跳绳花样，并激发他们的学习兴趣。在课的学习提高部分是以花样跳绳一级动作为主教材内容，教师从示范导入并设疑开始，运用了分解练习、完整练习、分组自主练习等。在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生错误动作，让学生建立正确动作的表象。并利用学生争强好身胜的心理，及时为他们搭建舞台----各组展示探究成果，此后老师的激励评价，同学们的热烈掌声，学生的激情将更高了，自信心也将随之增强了，同时最佳创编奖、最佳合作奖、最佳表演奖也随之产生了。并为之后的游戏做铺垫，游戏保卫钓鱼岛开始将把整堂课推向最高潮，在加深他们的团队合作精神的同时也培养了他们的集体荣辱感。最后是恢复整理部分，通知老师的带领使同学们在愉悦的音乐氛围中结束了本课。整堂课，以“跳绳”贯穿始末，灵活运用跳绳的多样性，不断鼓励学生创新。游戏贯穿整个教学过程，在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，“寓教于乐，学生为本”的目的。六、教学中可能出现的问题及解决预防方 (1)问题：学生在学习中出现错误动作技术，动作不协调。解决预防方法：在教学过程中，学生出现错误动作技术时，应该及时提醒纠正，教师或让优生做正确的动作示范，让学生观察，积极模仿，反复练习正确的动作，形成正确动作的动力定型。（2）问题：学生在学习中不按要求进行练习，影响课堂教学秩序。

幼儿园中班健康《好玩的跳绳》教案模板范文

幼儿园中班健康《好玩的跳绳》教案模板范文.docx 设计意图一根跳绳制作简单，材料容易搜集，而且有多种多样的玩法。在生活中，我们利用废旧的布、广告条幅、线，进行让幼儿动手编制绳子，使孩子亲身体验动手的乐趣。同时尝试探索绳子的多种玩法，培养孩子们的探索欲望，锻炼孩子们体能发展。活动目标： 1、发展幼儿腿部力量，锻炼幼儿身体的协调能力。 2、学习绳子的多种玩法。 3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。 4、提高动作的协调性与灵敏性。 5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。活动准备：每名幼儿1根自编的绳子，《健康歌》音乐磁带，课前准备好的活动场地。活动过程：一、开始部分： 1、全体幼儿进入活动场地，听《健康歌》音乐，做简单的准备热身活动。(活动身体的各个环节) 2、请每位幼儿到箱子里取一根跳绳。二、基本部分： 1、幼儿自由玩沙包老师：每个小朋友的手里都有一根自制的绳子，请小朋友自己练习一下，你是怎样玩跳绳的，看谁能够动脑筋，想出来的办法多，等会我们一起学好吧?(好)(一起努力，加油) 这时，老师注意观察幼儿的玩法，并随时指导幼儿。 2、幼儿轮流当小老师，一起玩跳绳刚才呀，小朋友的玩法还真多，快来告诉老师，跳绳有哪些玩法呢?(正跳，到跳、单脚跳、走小路、踩荷叶、串花跳、钻山洞、两人合作跳等)好，下面请小朋友轮流当老师，我们一起练习，看谁学的最认真。 3、教师询问小朋友你学会了几种玩法，谁还有和小朋友不一样的玩法? 4、听老师的口令，进行集体玩绳的游戏。

今天的小朋友们都表现的很不错，老师今天再和小朋友一起玩一个跨绳跳的游戏，小朋友想一想怎样跨绳跳，(幼儿自由回答)。刘翔跨栏时的动作，我们可以学着跨绳，哦，小朋友们真聪明。但是你们在跨时注意腿部的动作。(要跨起来，不要迈过去的) 老师介绍玩法和规则：幼儿分两组，每组幼儿10名，2人一根绳子拉起来，幼儿进行跨绳跳练习。在比赛前，教师首先给幼儿做示范动作。幼儿进行模仿跳练习，对模仿跳的好的幼儿给与鼓掌表扬，激发幼儿大胆表现自己的欲望。同时分组进行教师能关注到每一位幼儿的表现情况。游戏互换轮流玩。三、结束部分：整理活动场地，把绳放回原处。听音乐做放松活动。活动延伸; 请小朋友继续回家和爸爸妈妈、小伙伴再次探索对绳子的玩法。

师生趣味运动会方案

平邑县第三实验小学师生趣味运动会比赛方案为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办师生趣味运动会，现制定活动方案如下。一、参赛对象：部分学生和全体教师二、时间及地点：12月28日（周四）下午2点30在田径场三比赛项目：学生团体赛：1、跳小绳（每班选报10人，男女不限） 2、赶猪跑（每班10人，5男5女） 3、春种秋收（每班10人，5男5女）教师项目：1、集体跳大绳（每队6人，2人摇绳，4人跳） 2、双人夹球跑接力（每队8人）四、比赛方法 1、跳小绳：一、二年级比赛时间为30秒，三四年级1分钟，所有学生所跳个数的总和为班级得分。二年级30秒所跳个数*2=1分钟个数。学生自备跳绳。 2、赶猪跑：10人接力，第一人用体操棒将小猪（软排）赶到指定位置再赶回来，将体操棒和小猪交给下一个队员，依次进行，最先完成的班级获胜。 3、春种秋收：10人接力，第一人将禾苗依次种下后将篮子交给下一个队员，下一个队员再将所有禾苗收回，第三人再种下，以此类推。率先完成的班级获胜。 4、教师集体跳大绳：以率先跳到30个的队伍获胜。 5、双人夹球跑接力：每队2人一组，用头将球夹住前进，绕过障碍物后跑回，将球传给下一组，已率先完成的队伍获胜。球掉落后捡起继续比赛。每队4组。五、奖项设置 1、比赛分高段和低段进行计分，计分按照4、 2、1计入总成绩。 2、设置一、二等奖和优秀组织奖。六、教师分组： 1组： 2组：未尽事宜，另行通知。

政教处2017年12月27日

小学生趣味运动会活动方案

小学生趣味运动会活动方案为了鼓励我校师生积极参加体育锻炼，提高师生的身体素质和运动技能，全面落实“阳光体育”工程的要求，培养野生顽强拼搏、团结合作的精神，展现我校师生精神风貌，推动我校体育工作更上一层楼。特制定本活动方案。一、活动主题：我运动我健康我快乐二、活动简介 1、活动时间：2012年11月上旬 2、活动地点：学校操场 3、活动对象：1---6年级学生及老师三、活动组织： 1、活动领导组组长：副组长：组员：2、裁判组：总裁判长：裁判长：裁判员：四、比赛项目及规则个人项目： 1、跳绳（10人/班 1-3年级）按年级参赛人数10人取前3名。规则：跳绳（自备）计时1分钟的单人跳（向前摇或向后摇均可，单脚跳双脚跳均可），均取在同一时间内跳得次数多的为优秀。 2、拍球（10人/班 4年级）按年级参赛人数10人取前3名。规则：计时1分钟（拍法不限），均取在同一时间内拍得次数多的为优秀。 4、100米（10人/班 5-6年级）按年级参赛人数10人取前3名。

团体项目： 1、抢种抢收（3人/班 1-2年级）每班选3人参赛，男女不限。从起跑线开始，依次向前摆好5个呼啦圈，运动员一手拿一个小筐，筐里放着10个小纸球。比赛开始，从第一个呼啦圈里放入一个小纸球到最后一个放入完后，再回走将小纸球依次又捡回到筐中，到起跑线后交另一个运动员继续重复，以小组完成的时间排名。 2、拔河（20/16人/班 3-4年级、20/18人/班 5-6年级）拔河在高年级进行，（3年级比4年级多4人、5年级比6年级多2人）参加对抗活动，三局两胜，取第一名记团体奖励。教师项目： 1、跳绳：2分钟计时，次数最多的胜出。 2、健身圈：以淘汰形式选出优胜者（以圈落地为准）。七、注意事项： 1、各班接到通知后，应认真做好选拔工作，精心备战，争取赛出水平，赛出风格。 2、各班应加强对学生在活动期间的安全教育，确保此次活动顺利进行。 3、集体项目不发个人奖，发分项团体奖状。阿堡寨学校小学部 2012年11月

有意思的团队游戏

有意思的团队游戏 Company number【1089WT-1898YT-1W8CB-9UUT-92108】

几个有意思的团队游戏《有难同当》同生共死者, 先要每一位参加者填一张纸, 内容如下： "我 XXX 要 YYY(另一人) 点样点样 eg. "我 fred 要 Max 做三百下掌上压" 将纸条收集后, 逐张抽出, 并准备一胶袋,内有四种纸条:"同生" "共死" "你死" "我活" 若抽到"你死"的话, 便你做三百下掌上压, 若抽到"我死"的话, 便我做三百下掌上压, 若抽到"同生"的话, 便一起不用做三百下掌上压, 若抽到"共死"的话, 便一起做三百下掌上压。（通常都会有人填上一些如 "Kiss" 或 "摸" 的动作,如主持人认为大家接受不了的话, 记紧自己执生,否则弄成性骚扰甚至非礼便不是太好玩了!）《撕纸》形式：20人左右最为合适时间：15分钟材料：准备总人数两倍的A4纸（废纸亦可）适用对象：所有学员活动目的为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使

用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的？这要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。操作程序 1、给每位学员发一张纸 2、培训师发出单项指令： —大家闭上眼睛 —全过程不许问问题 —把纸对折 —再对折 —再对折 —把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来 —争开眼睛，把纸打开培训师会发现各种答案。 3、这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可可以问问题。有关讨论完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果（也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差）完成第二步之后又问大家，为什么还会有误差（希望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是绝对的，它依赖于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程）

小班游戏教案跳绳子

小班游戏教案跳绳子【篇一：幼儿园大班体育教案跳绳】幼儿园大班体育教案：跳绳【设计意图】跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。【活动目标】 1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。 2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。【活动准备】一根长绳子。短绳若干。【活动过程】 1、教师带领幼儿做热身运动。 2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问；“还可以怎么跳？”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。 3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。 1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。 2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。 3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2—3 人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。 4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。【放松整理】随着老师做整理运动【活动延伸】回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。【活动反思】

通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展, 有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。【篇二：大班幼儿跳绳教案】大班体育活动：跳绳大擂台（）月（）日活动目标： 1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳的跳绳方法。 2、培养幼儿不怕失败，不断努力的坚韧精神。活动准备：每位幼儿一根绳。活动过程：一、开始部分——热身运动教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。二、基本部分 1、引导幼儿自由结伴探索跳绳的方法。教师：跳绳有许多玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩，可以怎么玩呢? 2、请幼儿说说可以如何玩，并请幼儿到前面示范。教师小结：跳绳我们可以两只手拿着跳，也可以两个人甩绳一起玩，也可以两个人拿着一起用来跳高。 3、学习跳绳，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳的方法。教师：今天我们要进行学习单人跳绳，谁会跳?请你到前面跳一跳，我们一起来看看它是怎么跳的? 教师：请你说说你是怎么跳的?看清楚他是怎样跳的吗?谁来试试? 教师小结并示范：我们跳绳的时候，双手拿着绳柄，双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。 4、带着幼儿练习动作。教师：现在我们一起来练习跳绳的动作。(幼儿用双脚并拢向上跳的方法练习跳绳。) 5、发放跳绳，组织幼儿练习跳绳的动作，交代组织事项。教师：我们在练习跳绳的时候，要注意旁边的人，要保持距离，以免跳绳的时候会甩到人。

趣味运动会跳绳广播稿

趣味运动会跳绳广播稿趣味运动会跳绳广播稿为你们骄傲，为你们喝彩——致100米运动员运动场上有你们的步伐，那是辛苦汗水的抒发，你就像天边的云端，有彩霞的绚丽色彩。奔驰的骏马，飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。为你们祝福，为你们喝彩!致运动员某一天，醒在梦的旁边;手指间，光线有些特别;我能看得见，看见光在变，变成七彩的寓言，飞向梦的起点。某一天，飞奔在跑道间;两腮间，汗水不断流出;我能感觉到，感觉你在变，变成生活的强者，奔向成功的边缘!虽然，天阴沉沉的，虽然，有些隐隐的寒意。但是，每个人都昂首向前，每个人都精神焕发，每个人都向着终点向着胜利冲去!运动员们，你是我们的骄傲，我们为你们欢呼，为你们加油!以你为荣你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠，你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。不要怕失败，不要怕冷落，无论何时，我们以你为荣。致八百米运动员这是时间的磨练，这是毅力的考验。虽然前途茫茫，但只要努力，总会胜利到达成功的彼岸。运动员们，不要因为前途茫茫而灰心丧气，不要因为成绩不理想而放弃自己。茫茫中，胜利永远属于你。风行天下你没有忘记，把闪亮的青春飞扬，你没有忘记，把身姿驰向胜利的方向，风一样的驰骋，风一样的纵横，不要轻言放弃，因为我们已为青春宣誓——风行天下!致运动员你是跑道上划过的流星，燃烧自己，洒下光辉，也许你并没有看到成功像你挥手，但你已奋斗拼搏过，相信自己，力量就在心中。风雨中洒脱你的激-情，阳光下释放你的希冀，没有你过去的过去，只有把握现在，没有你明天的明天，只有眼前的路。逝去的已经逝去，要明白，今天的才是真正的你，用你的真实，你的所有，挥洒出心中的希望。(初三十一班孙晓)致1500米运动员一滴滴汗水，飘在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。人生能有几回搏?千百上眼睛注视了你，为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。(外国语初一一班戴玥)圆圆的希望——致铅球运动员沉甸甸的铅球，寄托着你的希望，奋力一抛的瞬间，一道闪亮的弧线划破美丽的长空，希望向前，再向前! 感谢您的阅读，欢迎下载使用

幼儿园大班体育教案：跳绳

幼儿园大班体育教案：跳绳跳绳【设计意图】跳绳,是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,真是一项身心发展的双益运动项目。【活动目标】 1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。 2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力,培养幼儿的合作意识与合作能力。【活动准备】录音机、磁带一根绳子。【活动过程】 1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。 2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。师;跳、跳、跳,幼儿跟着老师跳、跳、跳,原地双击此处师问;“还可以怎么跳?”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。 3、上肢活动师绕绕臂,绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展幼儿动作的灵活性。

活动开始;引导幼儿探索跳绳的多种玩法 1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。 2、双人双脚跳。两人一根绳子,幼儿面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。 3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。长绳一根,两名幼儿在两头摇动绳子,其他幼儿2—3 人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。 4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。【放松整理】随着音乐做“骑马”的动作。【活动延伸】回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。【活动反思】通过跳绳活动,不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力,让幼儿体验合作游戏的快乐。

趣味运动会活动组织方案及比赛规则

趣味运动会活动方案为丰富全县外来人才的业余文体生活，提高外来人才的身体素质和生活质量，增强外来人才的凝聚力，构建“和谐天台”，经研究决定举办天台县第三届外来人才趣味运动会。具体事宜安排如下：一、主办单位县委组织部二、承办单位体育局外来人才协会三、参加单位各协会会员单位四、活动时间与地点时间：2011年11月27日（星期日）上午：8：00——12：00 下午：1：00——结束地点：行政中心广场五、活动主题运动、健康、快乐、和谐六、项目设置本届运动会将继承第一届运动会的“快乐、体育、大众体育”原则，以锻炼身体为准则，轻松愉悦的举行，比赛项目共设项（具体规定祥见各单项规程）：

（一）集体项目（详见附页）（二）个人项目（详见附页）七、参加办法以县外来人才协会成员单位分组组队八、参加对象县外来人才协会会员单位九、奖项设置比赛设总团体、单项团体以及个人项目，总团体录取前三名，颁发奖杯；各单项团体录取前三名，个人项目录取前六名，分别给予适当奖励。总团体奖金:800元、500元、300元；集体项目奖金：500元、300元、200元；个人项目奖金：300元、200元、100元、50元（4—6名）十、计分办法 1、单项计分为第一名N+1分，第二名N-1分，第三名N-2分，以此类推；[N为参赛队（人）数],集体项目按双倍计分。 2、个人名次分计入团体分； 3、各队所有单项得分相加之和计算团体总分，得分多者名次列前，如得分相等，则以第一名多者名次列前；再相等，则以第二名多者名次列前，依此类推。十一、报名

各参赛队须于 2011年11月10日前报县委组织部人才科，报名后原则上不得更改和补充，每人参加项目最多不超过三项。十二、经费 1、组委会负责场地器材、奖励及裁判、工作人员补贴费等； 2、各参赛队经费自理。十三、运动会开幕式安排 1、运动员入场； 2、协会领导讲话； 3、运动员代表宣誓； 4、裁判员代表宣誓； 5、领导宣布运动会开幕。十四、未尽事宜，另行通知。