一种特别快的启动胎息的方法

最后的吼声(501863670) 2013-10-22 13:23:09

我看过一篇这样的文章：经本人在实践中验证，在此给大家推荐一种特别快的启动胎息的方法，一般在一分钟之内即可启动胎息：深吸一口气，吸满后闭住气，两眼微闭，从内直视下往，注视并意守下丹田，此时就可体会到下丹田处有跳动的感觉。这种方法，一般一口气或两口气即可启动胎息。启动后，胎息就会有节律地自动跳动。可以经常体会一下，假如胎息停止了跳动，就立即启动。假如体会肚脐和命门处在一直跳动，就不用管它。胎息可以养胎神，道婴的能量供给主要靠的是胎息。胎息启动以后，肺呼吸还正常运行，行成了两套互不干扰的呼吸系统。当胎息达到一定层次时，在进静进定状态下，鼻子呼吸很微弱，在深层进定中，可以达到几乎没有鼻呼吸的状态。在修炼胎息的过程中，有时会出现各种排毒排病现象，或者在某一阶段还会出现朽迈或气色不好的现象，这是正气与邪气相争所产生的暂时现象。随着修炼层次的不断进步，这些现象都会消失。所以在这个过程中，不要产生心理障碍，更不要被这些表面现象所障碍自己停止修炼。里面有提到：在某一阶段还会出现朽迈或气色不好的现象