身体自我研究综述
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不足 提 出 了看 法 。
模型 中身体 自我价值有 中等程度的影响，且存源自文库性别差异 ，下
属维 度 身体 相貌 与 男女 的身体 自我 价值 均 有显 著 的相 关 。 Ｈａ ｒ ｔ ｅ ｒ 的研 究 也表 明 ：从 一生 来 看 ，身 体 相 貌 与 自我 价值 感 关 系 最紧密。Ｓ ｈ ｅ ｒ ｗ ｏ ｏ ｄ 和Ｎ ａ ｎ ｃ ｙ 等的研究表明青春前期女孩存在普遍 的对身体 的不满意。Ｃ ｏ ｈ ａ ｎ ｅ 和Ｇｅ ｏ ｆ ｆ ｒ ｅ ｙ 等的研究表明 ，男孩比女 孩表现 出较少对整个身体的关心 ，各年龄段的多数男孩报告对 自己的身体不满意 ，这常常与 自尊的减少有关 。国 内对这方面 的研 究还不多 ，有研究证实身体 自我满意度是 以客观的身体状
对 其 身 体 的 认 识 ，还 是 一 个 社 会 的 个 人 对 其 身 体 的 认 知 和 评
与 自我价值感关 系的探讨 。他们认为 ，对体育活动 的参与会导 致身体能 力的提高 ，从而提升 自我价值感 ，在 这当中，对身体 能力的评估以及活动的兴趣导向会激发活动参与的积极性。Ｆ ｏ ｘ （ １ ９ ９ ０）探讨身体 自我概念与运动参与的关系 ，结果显示身体 自我概念与运 动参 与的程度有重要关系。并且主张未来 的研究 需更谨慎 的探 讨此种关 系。身体领域的能力知觉对于儿童参与 运动的动机有很 重要 的影响 。同时 ，许多的研 究也发现 ，运动 参与者在身体 的 自我概念上会有较高的知觉。对于身体 自我概 念与运动参与 ，也 提出身体 自我概念特性和运动参 与有很大的
身体 自我 研 究综述
◇湖北科技 学院体育学院 李贤彪 夏志琴
身体 自我量表 》。
３ 身 体 自我 概念 的 研 究
３ ． １身体 自我概念的特点及影响 因素的研 究 国外的研究发现身体 自我满 意度 与自我价值感有明显的相 关 。Ｈ ｏ ａ ｒ ｅ 等的研 究表明 ：青少年时期低的自我价值感与不喜欢 自己的体形之 间有显著的相关 。Ｈ ａ ｙ ｅ ｓ ，Ｓ ｅ ａ ｎ Ｄ．等对大学生 的
１身体 自我 的概 念
身体 自我是指个 体对 自己身体 的认知和评价 ，它是个体 自 我意 识 中最 早萌发 的部分 ，是 自我概念 的一个 重要 的基 础部 分 。身体 自我涉及到个体对 自己的相貌 、体格 、体能等 的看法 和评价 ，是多维度 ，多层次的 ，并 且随着个体年龄 的增长而显 示出不 同的特点 。同时 ，身体 自我也不仅是 一个 自然人 的个体
学术 研 讨 ｌ １ ０ ９
力 为 老师 认 为 “ 身 体 自我 ” 指个 体 意识 到 的身 体 性 自身 存在 ，
包括 各种身体特征 以及反映这些特征 的心理活动。身体 自我观 念的测量 内容包括整体身体 自我观念 、身体能力 、身体 意象 、 身体 自尊 、专项运动 自我效 能等等 ，测量方法包括问卷调查 、 形象选择 、形象调节 、画人测验 、行为观察和计算机实验６ 种 。 常用 的问卷与量表 ： 《 多维度身体 自我关系问卷 》是一个多维 度身体意象问卷 ，适合应用于普通人群。问卷包括ｌ Ｏ 个分量表 ： 外表评价 、外表关注 、健美关注 、健康评价 、健康关注 、疾病 关 注 、身 体 部 位 满 意 度 、肥 胖焦 虑 和 体 重 自我 分 类 。该 问卷 使 用广泛 ，信效度 良好 ，但这一问卷为 国外版本 ，作为有着 自己 独特 的体形特点和社会文化背景的中国人 ，应该选择本 土化 的 研究工具 。 目前国 内使用较多的有关身体 自我的问卷是Ｆ ｒ ａ ｎ ｚ ｏ ｉ 等人编制的 《 体貌 自尊量表 》以及 由黄希庭等编制的 《 青少年
研究表明男性有更高水平的身体 自我知觉 ，在 自我价值 的层次 本 文对 身体 自我 的有关 概念 进行 介 绍 ，
对 研 究方 法和 国 内外 已有理论 进行 回顾 、归 纳和梳 理 ，介 绍 了身 体 自我 的概念 、测 量工 具 及 方法 、相 关模 型和理 论研 究 并对研 究 的
状态定义 第三阶段指作为心理 自我容器的身体 自我整合 。这 时 身体 自我与心 理 自我 合并成 一个整体 的意识 。在生 命的初 期 ，个体 的第一意识是身体的 。身体 自我的发展对个体 心理发 展具有重要影响 。
２身体 自我 概 念 的测 量
（ ２）国内对体育锻炼与身体 自我概念的研究 。 很 多研究证实 ，身体 自我认知与运动锻炼（ 锻炼的频率及 时 间） 有着积极的正相关。孙延林等 的研究显示 ：每周参加体育活 动越多 ，身体 自我认知的得分越高 ，而且除了在身体肥胖认识
况为基础 的 ，体育专业的大学生对身体 的满意度就明显高于非 体育 专业 的大学生 ，具体领域 自尊的提高可 以进而提高总体 自
尊 ，这 是 自尊 的从 下 到上 的影 响途 径 。 ３ ． ２ 体 育锻 炼对 身体 自我概 念 影响 的研 究 （ １ ）国 外对 体育 锻 炼 与身体 自我概 念 的研 究 。 对 身 体 自我 的 研 究 最早 始 于 Ｓ ｏ ｎ ｓ ｔ ｒ ｏ ｅ ｍ与 其 同 事对 身 体 健 康
关系。
价 ，是受社会文化的支配和他人评价影响的。 身体 自我的发展经历三个阶段 （ Ｋ ｒ ｕ ｅ ｇ ｅ ｒ ， １ ９ ８ ９ ）。第一阶段 为身体的早期心理体验 。第二个阶段为身体 意象的早期意识 ，
包 括 身 体 内外 体 验 的 整 合 。这 一 阶 段 形 成 身 体 外 部 界 限和 内部
身体 自我 （ ｐ ｈ ｙ ｓ ｉ ｃ ａ ｌ ｓ ｅ ｌ ｆ ）作为 自我意识的重要组成部分和 对心理健康有重要影响的心理 因素 ，近年来 已成为心理学研究 中十分令人注 目的研究热点。国外研究表明 ，青少年身体 自我 的发展会促进 自我概念的发展 ，国内对 身体 自我 的研究还很缺
乏。
模型 中身体 自我价值有 中等程度的影响，且存源自文库性别差异 ，下
属维 度 身体 相貌 与 男女 的身体 自我 价值 均 有显 著 的相 关 。 Ｈａ ｒ ｔ ｅ ｒ 的研 究 也表 明 ：从 一生 来 看 ，身 体 相 貌 与 自我 价值 感 关 系 最紧密。Ｓ ｈ ｅ ｒ ｗ ｏ ｏ ｄ 和Ｎ ａ ｎ ｃ ｙ 等的研究表明青春前期女孩存在普遍 的对身体 的不满意。Ｃ ｏ ｈ ａ ｎ ｅ 和Ｇｅ ｏ ｆ ｆ ｒ ｅ ｙ 等的研究表明 ，男孩比女 孩表现 出较少对整个身体的关心 ，各年龄段的多数男孩报告对 自己的身体不满意 ，这常常与 自尊的减少有关 。国 内对这方面 的研 究还不多 ，有研究证实身体 自我满意度是 以客观的身体状
对 其 身 体 的 认 识 ，还 是 一 个 社 会 的 个 人 对 其 身 体 的 认 知 和 评
与 自我价值感关 系的探讨 。他们认为 ，对体育活动 的参与会导 致身体能 力的提高 ，从而提升 自我价值感 ，在 这当中，对身体 能力的评估以及活动的兴趣导向会激发活动参与的积极性。Ｆ ｏ ｘ （ １ ９ ９ ０）探讨身体 自我概念与运动参与的关系 ，结果显示身体 自我概念与运 动参 与的程度有重要关系。并且主张未来 的研究 需更谨慎 的探 讨此种关 系。身体领域的能力知觉对于儿童参与 运动的动机有很 重要 的影响 。同时 ，许多的研 究也发现 ，运动 参与者在身体 的 自我概念上会有较高的知觉。对于身体 自我概 念与运动参与 ，也 提出身体 自我概念特性和运动参 与有很大的
身体 自我 研 究综述
◇湖北科技 学院体育学院 李贤彪 夏志琴
身体 自我量表 》。
３ 身 体 自我 概念 的 研 究
３ ． １身体 自我概念的特点及影响 因素的研 究 国外的研究发现身体 自我满 意度 与自我价值感有明显的相 关 。Ｈ ｏ ａ ｒ ｅ 等的研 究表明 ：青少年时期低的自我价值感与不喜欢 自己的体形之 间有显著的相关 。Ｈ ａ ｙ ｅ ｓ ，Ｓ ｅ ａ ｎ Ｄ．等对大学生 的
１身体 自我 的概 念
身体 自我是指个 体对 自己身体 的认知和评价 ，它是个体 自 我意 识 中最 早萌发 的部分 ，是 自我概念 的一个 重要 的基 础部 分 。身体 自我涉及到个体对 自己的相貌 、体格 、体能等 的看法 和评价 ，是多维度 ，多层次的 ，并 且随着个体年龄 的增长而显 示出不 同的特点 。同时 ，身体 自我也不仅是 一个 自然人 的个体
学术 研 讨 ｌ １ ０ ９
力 为 老师 认 为 “ 身 体 自我 ” 指个 体 意识 到 的身 体 性 自身 存在 ，
包括 各种身体特征 以及反映这些特征 的心理活动。身体 自我观 念的测量 内容包括整体身体 自我观念 、身体能力 、身体 意象 、 身体 自尊 、专项运动 自我效 能等等 ，测量方法包括问卷调查 、 形象选择 、形象调节 、画人测验 、行为观察和计算机实验６ 种 。 常用 的问卷与量表 ： 《 多维度身体 自我关系问卷 》是一个多维 度身体意象问卷 ，适合应用于普通人群。问卷包括ｌ Ｏ 个分量表 ： 外表评价 、外表关注 、健美关注 、健康评价 、健康关注 、疾病 关 注 、身 体 部 位 满 意 度 、肥 胖焦 虑 和 体 重 自我 分 类 。该 问卷 使 用广泛 ，信效度 良好 ，但这一问卷为 国外版本 ，作为有着 自己 独特 的体形特点和社会文化背景的中国人 ，应该选择本 土化 的 研究工具 。 目前国 内使用较多的有关身体 自我的问卷是Ｆ ｒ ａ ｎ ｚ ｏ ｉ 等人编制的 《 体貌 自尊量表 》以及 由黄希庭等编制的 《 青少年
研究表明男性有更高水平的身体 自我知觉 ，在 自我价值 的层次 本 文对 身体 自我 的有关 概念 进行 介 绍 ，
对 研 究方 法和 国 内外 已有理论 进行 回顾 、归 纳和梳 理 ，介 绍 了身 体 自我 的概念 、测 量工 具 及 方法 、相 关模 型和理 论研 究 并对研 究 的
状态定义 第三阶段指作为心理 自我容器的身体 自我整合 。这 时 身体 自我与心 理 自我 合并成 一个整体 的意识 。在生 命的初 期 ，个体 的第一意识是身体的 。身体 自我的发展对个体 心理发 展具有重要影响 。
２身体 自我 概 念 的测 量
（ ２）国内对体育锻炼与身体 自我概念的研究 。 很 多研究证实 ，身体 自我认知与运动锻炼（ 锻炼的频率及 时 间） 有着积极的正相关。孙延林等 的研究显示 ：每周参加体育活 动越多 ，身体 自我认知的得分越高 ，而且除了在身体肥胖认识
况为基础 的 ，体育专业的大学生对身体 的满意度就明显高于非 体育 专业 的大学生 ，具体领域 自尊的提高可 以进而提高总体 自
尊 ，这 是 自尊 的从 下 到上 的影 响途 径 。 ３ ． ２ 体 育锻 炼对 身体 自我概 念 影响 的研 究 （ １ ）国 外对 体育 锻 炼 与身体 自我概 念 的研 究 。 对 身 体 自我 的 研 究 最早 始 于 Ｓ ｏ ｎ ｓ ｔ ｒ ｏ ｅ ｍ与 其 同 事对 身 体 健 康
关系。
价 ，是受社会文化的支配和他人评价影响的。 身体 自我的发展经历三个阶段 （ Ｋ ｒ ｕ ｅ ｇ ｅ ｒ ， １ ９ ８ ９ ）。第一阶段 为身体的早期心理体验 。第二个阶段为身体 意象的早期意识 ，
包 括 身 体 内外 体 验 的 整 合 。这 一 阶 段 形 成 身 体 外 部 界 限和 内部
身体 自我 （ ｐ ｈ ｙ ｓ ｉ ｃ ａ ｌ ｓ ｅ ｌ ｆ ）作为 自我意识的重要组成部分和 对心理健康有重要影响的心理 因素 ，近年来 已成为心理学研究 中十分令人注 目的研究热点。国外研究表明 ，青少年身体 自我 的发展会促进 自我概念的发展 ，国内对 身体 自我 的研究还很缺
乏。