50米快速跑 课件

好的习惯。
三、教学目标预设
（一）了解跑的基础知识，掌握跑的基本方法；
（二）通过本次课的学习让大多数学生能够基本掌握
站立式起跑的身体姿势、起跑加速阶段的技术动作，
同时能让学生的反映能力在一定程度上得以提高； （三）培养坚强的意志，增强自尊和自信，体验跑的 乐趣。
教学重点：前后摆臂，有力充分
教学难点：蹬摆协调，自然放松
四、教学方法运用
教法： （一）启发式教学法
（二）讲解示范法
（三）纠正错误法
学法： （一）采用示范教学，配合师生互动演示
（二）分组练习和自主学习相结合
（三）组织小组间比赛
五、教学流程设计
（一） 开始部分
（二） 准备部分 （三） 基本部分
3′
7′ 25′
（四） 结束部分
5′Байду номын сангаас
五、教学流程设计
（一） 开始部分 3′
位与主动参与的意识，培养他们的想象力、
创造力和表现力。
二、教材学情分析
教材分析：
快速跑单元教学主要的任务是培养跑 的正确姿势和良好的身体姿态。但是，小 学阶段还不是发展速度素质的最佳敏感期， 通过本次课的练习，让学生明白前后摆臂 和用前脚掌蹬地可以提高跑动的速度。
二、教材学情分析
学情分析： 快速跑对于四年级的学生而言并不是很 困难的事情，但是一旦跑起来，往往还是 会出现左右摆臂、坐着跑、挺胸跑等错误 动作。所以在学生练习时要不断提示，帮 助学生建立一个正确动作的概念，养成良
体育与健康 （水平二）小学四年级
教学内容：
（一） 50 米快速跑 （二） 游戏：运球接力
教学指导思想
教材学情分析
教学目标预设 教学方法运用 教学流程设计
一、指导思想
坚持以“健康第一”为指导思想，以
学生的身心发展为中心，促进学生身体、
心理和社会适应能力的综合发展，激发学
生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地
教学效果预计及场地器材运用
（一）95%的学生能知道快速跑中正确摆臂与步
频的关系，90%的学生在快速跑中能做到积极摆 臂，加大步幅； （二）学生平均心率在110次／分 左右，练习密度40%左右； （三）本课使用场地为本校运动场，器材为录音
机1台、小篮球4个。
每天锻炼一小时 健康工作五十年
幸福生活一辈子
②后蹬跑练习
2次
2次 2次 2次
③30米匀速跑（积极摆臂，加快步频，蹬摆协调） ④50米快速跑（身体自然放松，蹬地摆臂 协调）
五、教学流程设计
（三）基本部分 25′
8′ 2.游戏：运球接力
⑴教师讲解比赛要求及规则 ⑵学生有序进行，注意安全
五、教学流程设计
（四）结束部分 5′
1.放松身心，缓解疲劳 2. 教师小结，师生再见
1. 体委整队，汇报人数 2. 师生问好，宣布本课内容 3. 安排见习生
五、教学流程设计
（二）准备部分
1. 热身慢跑 2. 徒手操（4×8 拍）
7′
五、教学流程设计
（三）基本部分 25′
1.新授内容：50米快速跑 17′ （1）激趣导入：区中小学生田径运动会 径赛成绩 （2）教授方法：
①高抬腿跑练习