元认知课件
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认知心理学元认知课件
（资料来源：汪玲，方平，郭德俊．元认知的性质、结构与评定方法，心 理学动态，1999，7（1）：6-11）
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系本人改正。
第二节 元认知的理论
一、元认知的早期理论
（一）弗拉维尔的界说及其模型建构
弗拉维尔认为，记忆研究有记忆容量、策略、非策略性知识 和元认知等四个相互联系的领域，而元认知是指对记忆过程和内 容本身的了解和控制。
元认知成分
元认知知识 元认知体验 元认知监控
计划 监测 调节
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第一节 元认知概述
三、元认知与认知的关系
（一）元认知与 认知的联系
认知是元认知的基础，没有认知，元认知便 没有对象元认知通过对认知的调控，促进认 知的发展。元认知和认知共同作用，促进和保 证认知主体完成认知任务，实现认知目标。
信息流 （flow of information）
元水平（meta-level） 控制过程
目标水平（object-level）
图11-1 元认知的加工水平模型
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第三节 元认知的发展
一、元认知的总体发展特征
（一） 随着年龄的增长而增长
提（二取）练从习他在控到学自控习中的 关键作用
（三） 从不自觉到自觉再到自动化
（四） 从局部到整体
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第三节 元认知的发展
二、元认知各成分的发展
在儿童青少年认知发展的过程中，构成元认知的各成分相 互联系、相互依存。其中，主体所拥有的各种元认知知识通 过元认知监控这个具体的操作过程才能发挥出效用；另一方 面，主体可通过元认知监控这个实践性环节，不断地检验、 修正和发展元认知知识。 （一）元认知知识的发展 （二）元认知监控的发展
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第二节 元认知的理论
一、元认知的早期理论
（一）弗拉维尔的界说及其模型建构
弗拉维尔认为，记忆研究有记忆容量、策略、非策略性知识 和元认知等四个相互联系的领域，而元认知是指对记忆过程和内 容本身的了解和控制。
元认知成分
元认知知识 元认知体验 元认知监控
计划 监测 调节
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第一节 元认知概述
三、元认知与认知的关系
（一）元认知与 认知的联系
认知是元认知的基础，没有认知，元认知便 没有对象元认知通过对认知的调控，促进认 知的发展。元认知和认知共同作用，促进和保 证认知主体完成认知任务，实现认知目标。
信息流 （flow of information）
元水平（meta-level） 控制过程
目标水平（object-level）
图11-1 元认知的加工水平模型
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第三节 元认知的发展
一、元认知的总体发展特征
（一） 随着年龄的增长而增长
提（二取）练从习他在控到学自控习中的 关键作用
（三） 从不自觉到自觉再到自动化
（四） 从局部到整体
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第三节 元认知的发展
二、元认知各成分的发展
在儿童青少年认知发展的过程中，构成元认知的各成分相 互联系、相互依存。其中，主体所拥有的各种元认知知识通 过元认知监控这个具体的操作过程才能发挥出效用；另一方 面，主体可通过元认知监控这个实践性环节，不断地检验、 修正和发展元认知知识。 （一）元认知知识的发展 （二）元认知监控的发展
认知-10元认知
（三）元认知的基本成分
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
元认知知识
元认知体验
元认知技能
• 元认知知识：个体对于影响认知活动过程和认知结果 的各种因素的认识。包括关于认知主体的知识、认知
任务的知识、认知策略的知识。
• 元认知体验：个体在认知过程中产生的认知与情绪体
验。
• 元认知技能：个体在对认知活动进行积极而自觉的监
视和调控的过程中所使用的方式和策略。包括制订计
– 认知：直接使主体取得认知活动的进展。
– 元认知：通过对认知的调控，间接地促进认知
活动的进展。
三、元认知的发展特点
• 1、从他控到自控 • 2、从不自觉到自觉再到自动化 • 3、从单维到多维、从局部到整体
谢 谢
• 一、名词解释（本题满分12分，每小题3分） • 二、简答题（本题满分40分，每小题8分） • 三、综合分析题（本题满分28分，每小题14分） • 四、论述题（本题满分20分）
元认知
一、元认知的概念
（一）元认知的含义
– 个体对自己的心理过程、心理状态、目标任务、认
知策略等多方面因素的认知；
– 它是以认知过程和认知结果为对象，以对自身认知 活动的监控和调节为表现的认知活动。
（二）元认知的实质
– 在于个体对当前认知活动的调节，即对认知活动的 监视和控制： • 监视是指个体获得有关自己认知活动的进展、 效果等信息的过程。 • 控制是指个体对对自己的认知活动作出计划、 调整的过程。
划、自我监控、自我调整。
二、元认知与认知的区别 • 对象的不同：
– 认知：内在或外在具体的事物，相对客观，即
对象具有客体性。
– 元认知：内在的、抽象的认知过程或结果，相
第五章_元认知第一节
第二，对任务因素的认识。 在有关认知材料方面，学习者应当认识到，材料的 学习者应当认识到，
性质(如图形材料与文字材料)、材料的长度、材料的熟悉性、 性质(如图形材料与文字材料) 材料的长度、材料的熟悉性、 材料的结构特点(如论说文与叙述文) 材料的呈现方式( 材料的结构特点(如论说文与叙述文)、材料的呈现方式(如 听觉呈现与书面呈现) 材料的逻辑性( 听觉呈现与书面呈现)、材料的逻辑性(如有组织的材料与无 组织的材料)等因素都会影响我们的认知活动的进行和结果； 组织的材料)等因素都会影响我们的认知活动的进行和结果；
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(2)元认知体验：伴随认知活动而产生的认 元认知体验
知体验和情感体验。 知体验和情感体验。
三种元认知体验： 三种元认知体验：①短暂的体验 ②认知活动持续期间的体验 ③元认知体验与认知活动地位有关
举例：根据以往的英语学习， 举例：根据以往的英语学习，对这一学科学习的经 验教训的总结
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(3)元认知监控：主体在进行认知活动过程中， 元认知监控：主体在进行认知活动过程中， 元认知监控
两个人的笔记结合起来就可以查漏补缺，改正错误。 两个人的笔记结合起来就可以查漏补缺，改正错误。 当天晚上，林丽又将自己的笔记和课本做了对照， 当天晚上，林丽又将自己的笔记和课本做了对照，她 很高兴地发现自己画的图和课本上的图几乎一样， 很高兴地发现自己画的图和课本上的图几乎一样，只 有一个地方不太一样： 有一个地方不太一样：在她的笔记里面一个连接器标 正极” 而课本上则标着“负极” 着“正极”，而课本上则标着“负极”。此前她和刘 小乐没有发现这个问题， 小乐没有发现这个问题，所以她就用一个大大的问号 做了标志，以提醒自己第二天问老师。第二天上课前， 做了标志，以提醒自己第二天问老师。第二天上课前， 老师对这个问题给她做了明确的解释。 老师对这个问题给她做了明确的解释。她又问老师她 能否用实验仪器再做一次实验，老师答应了。 能否用实验仪器再做一次实验，老师答应了。林丽按 照自己的笔记做了实验，发现灯泡亮了。 照自己的笔记做了实验，发现灯泡亮了。实验使林丽 确信自己已经出色地解决了这类实际问题。 确信自己已经出色地解决了这类实际问题。
详细元认知ppt课件
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二、元认知的结构
关于元认知的结构，不同的研究者持不同的观点： 弗拉维尔认为元认知的两大结构是“元认知知识”和
“元认知体验”。
布朗等人则认为元认知的两大结构是“关于认知的知 识”和“认知调节”，布朗等人的“关于认知的知识”相 当于 Flavell 的“元认知知识”。
国内学者董奇综合弗拉维尔和布朗的观点，认为元认 知由三部分组成：元认知知识、元认知体验和元认知监控 。
元认知
一、元认知的概念 二、元认知的结构
1
一、元认知的概念
（一）什么是“元”
19 世纪末开始，科学和哲学发展的一个重要特点就是越来越多地以自身 为对象进行反思和研究，针对这种自我意识研究，孔德(te)提出了著名 的孔德悖论：“思考者无法将自身分成两部分，一部分在进行推理思考而另 一部分在观察这种推理……这种观察怎么可能发生呢？他认为内省法存在“ 自我证明悖论”：同一器官如何能够同时既是观察者又是被观察者？
例如在教学心理学中常提到“学习如何学习”，指的就是这种次 认知。
实质：学习者对认知活动的自我意识、自我评价和自我监控与调 节的过程。
5
（四）元认知与认知的关系
1、二者的区别 （1）在对象上
认知
对象
外在的、具体的事物，如，阅读 的对象是某段文字材料，回忆的 对象是过去经历过的某种事情。
元认知
内在的、抽象的认知过程或认知 结果等。
1、含义： 有关自己认知活动的知识。 认知知识是对有效完成任务所需的技能、策
略及其来源的意识—知道做什么，是在完成任务 之前的一种认识。 2、举例：
学生认识到自己英语学习的特点、自身的长处 与不足，认识到英语学习任务的复杂艰巨性、认 识到英语学习要使用不同于其他学科的方法等。
二、元认知的结构
关于元认知的结构，不同的研究者持不同的观点： 弗拉维尔认为元认知的两大结构是“元认知知识”和
“元认知体验”。
布朗等人则认为元认知的两大结构是“关于认知的知 识”和“认知调节”，布朗等人的“关于认知的知识”相 当于 Flavell 的“元认知知识”。
国内学者董奇综合弗拉维尔和布朗的观点，认为元认 知由三部分组成：元认知知识、元认知体验和元认知监控 。
元认知
一、元认知的概念 二、元认知的结构
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一、元认知的概念
（一）什么是“元”
19 世纪末开始，科学和哲学发展的一个重要特点就是越来越多地以自身 为对象进行反思和研究，针对这种自我意识研究，孔德(te)提出了著名 的孔德悖论：“思考者无法将自身分成两部分，一部分在进行推理思考而另 一部分在观察这种推理……这种观察怎么可能发生呢？他认为内省法存在“ 自我证明悖论”：同一器官如何能够同时既是观察者又是被观察者？
例如在教学心理学中常提到“学习如何学习”，指的就是这种次 认知。
实质：学习者对认知活动的自我意识、自我评价和自我监控与调 节的过程。
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（四）元认知与认知的关系
1、二者的区别 （1）在对象上
认知
对象
外在的、具体的事物，如，阅读 的对象是某段文字材料，回忆的 对象是过去经历过的某种事情。
元认知
内在的、抽象的认知过程或认知 结果等。
1、含义： 有关自己认知活动的知识。 认知知识是对有效完成任务所需的技能、策
略及其来源的意识—知道做什么，是在完成任务 之前的一种认识。 2、举例：
学生认识到自己英语学习的特点、自身的长处 与不足，认识到英语学习任务的复杂艰巨性、认 识到英语学习要使用不同于其他学科的方法等。
元认知与学习策略PPT演示课件
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（二）元认知监控
1、概念:个体在认知活动过程中，能不 断评价学习过程，并能适时地调整计划、 选用恰当的方法，以保证任务的有效完 成．元认知监控是元认知的核心．
2、学习监控结构：计划、监视、调节
8
元认知检测和自我调节：问题解决过程中一 个人如何支配自己的认知活动。
如：某生坐下来做功课，计划着学习的次序 的行为都是检测和自我调节活动，这与元 认知知识有关。
第一种方式比第二种方式在复杂的困难问题上显得更有效。
14
问题解决一般认知策略训练的要点
解决一个问题之前：
1、你必须知道要解决的问题。 2、你必须知道解决问题的适当背景。 3、你必须有正确的态度。 4、你必须仔细的阅读问题，认真加以思考。
当着手解决问题的时候：
1、问自己：是什么导致了这个问题的产生？ 2、寻找能帮助你解决这个问题的线索 3、你可能需要重新定义（或辨析）这个问题 4、你可能要把这个问题分解成几个小部分来解决 5、思考类似的一些问题，你过去是怎样解决它们的 6、寻找不同的解决办法 7、动用自己已掌握的“排除故障”的工具
若某人关于自己经常出现粗心的加法错误的 元认知知识，导致她重复检查对某个问题 的解答，或更可能导致寻找电子计算器。
反过来，他的元认知检测和自我调节可能导 致新的元认知知识。
9
元认知能力和一般认知能力
元认知与智力、阅读能力、数学能力等认知能力 有一定的关系。但元认知并不等于认知能力 和能力倾向。
Swanson（1990）研究表明：如果没有元认知策 略的使用，一个人即使有很强的一般认知能 力，在解决问题过程中也得不到有效的发挥。 反之亦然。
3
（3）认知普遍性：关于人类的心理一般是 什么的知识或信念。
（二）元认知监控
1、概念:个体在认知活动过程中，能不 断评价学习过程，并能适时地调整计划、 选用恰当的方法，以保证任务的有效完 成．元认知监控是元认知的核心．
2、学习监控结构：计划、监视、调节
8
元认知检测和自我调节：问题解决过程中一 个人如何支配自己的认知活动。
如：某生坐下来做功课，计划着学习的次序 的行为都是检测和自我调节活动，这与元 认知知识有关。
第一种方式比第二种方式在复杂的困难问题上显得更有效。
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问题解决一般认知策略训练的要点
解决一个问题之前：
1、你必须知道要解决的问题。 2、你必须知道解决问题的适当背景。 3、你必须有正确的态度。 4、你必须仔细的阅读问题，认真加以思考。
当着手解决问题的时候：
1、问自己：是什么导致了这个问题的产生？ 2、寻找能帮助你解决这个问题的线索 3、你可能需要重新定义（或辨析）这个问题 4、你可能要把这个问题分解成几个小部分来解决 5、思考类似的一些问题，你过去是怎样解决它们的 6、寻找不同的解决办法 7、动用自己已掌握的“排除故障”的工具
若某人关于自己经常出现粗心的加法错误的 元认知知识，导致她重复检查对某个问题 的解答，或更可能导致寻找电子计算器。
反过来，他的元认知检测和自我调节可能导 致新的元认知知识。
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元认知能力和一般认知能力
元认知与智力、阅读能力、数学能力等认知能力 有一定的关系。但元认知并不等于认知能力 和能力倾向。
Swanson（1990）研究表明：如果没有元认知策 略的使用，一个人即使有很强的一般认知能 力，在解决问题过程中也得不到有效的发挥。 反之亦然。
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（3）认知普遍性：关于人类的心理一般是 什么的知识或信念。
最新识或者认知活动;Brown等认为元认知是个人对认知领域课件PPT
❖ 药物：麻黄、桂枝、杏仁、甘草
病案分析-03
❖ 王× 女 18岁，未婚，工人，2012年8月18 日就诊，发热2日，体温38.5℃，头痛，全身 酸痛，咳嗽，胸闷，咽红涩痛，苔薄黄，舌 尖红，脉浮数。
病案分析-03
❖ 王× 女 18岁，未婚，工人，2012年8月18 日就诊，发热2日，体温38.5℃，头痛，全身 酸痛，咳嗽，胸闷，咽红涩痛，苔黄，舌尖 红，脉浮数。
❖ 辩证：心阳不足 ❖ 治则：温补心阳，安神定悸。 ❖ 方剂：桂枝甘草龙骨牡蛎汤 ❖ 药物：桂枝、灸甘草、龙骨、牡蛎
病案分析-06
❖ 孔某 ，男， 30岁，职员，2012年2月6日初 诊，二年来心悸时作时休，胸闷善太息，气 短，大便干结，舌淡，苔薄，脉细弦结代， 心电图示频发早博。
病案分析-06
识或者认知活动；Brown等认 为元认知是个人对认知领域
汪玲、郭德俊（2000）认为，元认知 是“个体对当前认知活动的认知调 节”；元认知不是一种知识体系，而 是一种活动过程。这种调节活动通过 两种基本过程而得以实现，即监测和 控制；前者指个体获知认知活动的进 展、效果等信息的过程，后者指个体 对认知活动作出计划、调整的过程。
法半夏、肉桂、酸枣仁、柏子仁、远志、五味子 ❖ （五人二仁二伏骑龟穿半肉，踏远草） ❖ 柴胡、灸甘草、枳实、白芍
病案分析-07
❖ 叶×× ，女， 50岁， 咳血咯血，经检查无 肺结核病，常因感冒诱发，时发时止，反复5 年，近因感冒又咳血咯血，面部浮肿，午后 低热，头晕目眩，胸闷气短，心烦盗汗，咽 喉干燥，大便干结，小便黄少，舌红少苔， 脉细而数。
病案分析-07
❖ 叶×× ，女， 50岁， 咳血咯血，经检查无肺结核 病，常因感冒诱发，时发时止，反复5年，近因感 冒又咳血咯血，面部浮肿，午后低热，头晕目眩， 胸闷气短，心烦盗汗，咽喉干燥，大便干结，小便 黄少，舌红少苔，脉细而数。
病案分析-03
❖ 王× 女 18岁，未婚，工人，2012年8月18 日就诊，发热2日，体温38.5℃，头痛，全身 酸痛，咳嗽，胸闷，咽红涩痛，苔薄黄，舌 尖红，脉浮数。
病案分析-03
❖ 王× 女 18岁，未婚，工人，2012年8月18 日就诊，发热2日，体温38.5℃，头痛，全身 酸痛，咳嗽，胸闷，咽红涩痛，苔黄，舌尖 红，脉浮数。
❖ 辩证：心阳不足 ❖ 治则：温补心阳，安神定悸。 ❖ 方剂：桂枝甘草龙骨牡蛎汤 ❖ 药物：桂枝、灸甘草、龙骨、牡蛎
病案分析-06
❖ 孔某 ，男， 30岁，职员，2012年2月6日初 诊，二年来心悸时作时休，胸闷善太息，气 短，大便干结，舌淡，苔薄，脉细弦结代， 心电图示频发早博。
病案分析-06
识或者认知活动；Brown等认 为元认知是个人对认知领域
汪玲、郭德俊（2000）认为，元认知 是“个体对当前认知活动的认知调 节”；元认知不是一种知识体系，而 是一种活动过程。这种调节活动通过 两种基本过程而得以实现，即监测和 控制；前者指个体获知认知活动的进 展、效果等信息的过程，后者指个体 对认知活动作出计划、调整的过程。
法半夏、肉桂、酸枣仁、柏子仁、远志、五味子 ❖ （五人二仁二伏骑龟穿半肉，踏远草） ❖ 柴胡、灸甘草、枳实、白芍
病案分析-07
❖ 叶×× ，女， 50岁， 咳血咯血，经检查无 肺结核病，常因感冒诱发，时发时止，反复5 年，近因感冒又咳血咯血，面部浮肿，午后 低热，头晕目眩，胸闷气短，心烦盗汗，咽 喉干燥，大便干结，小便黄少，舌红少苔， 脉细而数。
病案分析-07
❖ 叶×× ，女， 50岁， 咳血咯血，经检查无肺结核 病，常因感冒诱发，时发时止，反复5年，近因感 冒又咳血咯血，面部浮肿，午后低热，头晕目眩， 胸闷气短，心烦盗汗，咽喉干燥，大便干结，小便 黄少，舌红少苔，脉细而数。
元认知
元认知(metacognition)又译解悟认知、反审认知、次认知、超认知、总认知、后设认知、审超认知等。
它是由美国心理学家弗拉维尔(J·H·Flavell)于1970年首次提出。
弗拉维尔认为，元认知是“个人对认知领域的知识和控制。
”元研究就是把某一理论自身作为对象的研究，对某一理论作整体性的反思，这一研究成果称为元理论。
所谓元认知是人们对自己的认知活动进行自我意识和自我调控的心理过程，即对认知的认知。
它包括有关认知的知识是指人们对于什么因素影响人的认知活动的过程与结果，这些因素是如何起作用的、它们之间又是怎样相互作用等问题的认识。
元认知知识主要包括以下三方面的内容：①有关个人作为学习者的知识，即有关人(包括自己，也包括他人)作为认知加工主体的一切特征的知识。
②有关任务的知识，即对有关认知材料、认知目标、认知任务难易程度等方面的知识。
③有关学习策略及其使用方面的知识，这方面涉及到的内容很多，比如，进行认知活动有哪些策略、各种认知策略的优点和不足是什么、它们应用的条件和情境如何、对于不同的认知活动和不同的认知任务；什么样的策略可能是有效的等等。
对认知的调节即元认知控制，是对认知行为的管理和控制，是主体在进行认知活动的全过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极自觉的监视、控制和调节的过程。
认知策略（cognitive strategies）是指学生如何获取、选择、组织信息。
复习学过的内容，将新内容与记忆中的信息建立联系以及如何保持和检索不同类型知识方面的策略。
认知策略包括复述策略、精细加工策略和组织策略。
复述策略是为了保持信息而对信息进行复述或反复抄写、记录。
精细加工策略是通过在所学各项信息之间建立联系来实现的。
就是通过把所学的新信息和已有的知识联系起来,以此增加新信息的意义,也就是说应用已有的认知图式和已有的知识使新信息结构化,这类策略有想象、总结、类比等。
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元认知的学习
张红燕
元认知
元 认 知 含 义 元 认 知 结 构 与 认 知 的 区 别 元 认 知 作 用 元 认 知 发 展
一、元认知的含义
元认知是有美国心理学家弗拉维尔 于1970 年首次提出。 他认为元认知是一个人所具有的 关于自己思维活动和学习活动的认知和监控”。 简单的说，元认知就是就是对认知的认知。 元认知是指对认知的认知 ,即个体对自己的认知 过程和结果的意识与控制。元认知的实质是人 的自我监控。是一种相对独立的深层次认知活 动。这种认知活动广泛地存在于每个人的认知 活动之中。在心理学里，自知能力被视为一种 较高层次的智慧。心理学里专门有一个术语来 描述人的这种自知能力，即“元认知。
5.1认知策略与元认知策略
认知策略 是学习内容材料必不可少的工 具，有助于我们将新信息与已知信息整合 在一起，并且存储在长时记忆中。 元认知策略 则监控和指导认知策略的 运用，有助于我们估计学习的程度和决定 学习的过程。 认知策略：我把单词按词性进行分类。
区 别
举 例
元认知策略：我认为把单词按词性进行分 类有利于加深记忆。
四、元认知的作用
1.从深层次提高学生的学习能力。元认知活动是一种不同 于一般认知活动的独立心理活动，元认知能力和一般能力 倾向各自作为独立的加工过程而起作用。 2.从根本上提高学习效率：研究表明：学习者的元认知水 平直接决定学习活动的效率 3.激发人们的创造性思维： 4.元认知是学生智力开发的新突破口： 5.有助于学生主体性和主体能力的发展：学生主体性的发 展与认知能力的发展是密不可分的
3、修正与培养某种人格效果显著，例如克服人 际关系过敏性人格；嫉妒；心胸狭隘；猜忌多 疑等消极性格的矫正实施技术干预。
4、保证重大目标实现的自我心理保健。例如各 类升学考试、为通过重要考试进行的外语复习 及其考试、参加重要比赛、完成写作任务、重 要发言等活动的前期心理保健与潜能开发干预。 一般会在心理技术人员的指导下经过三、五次 练习以后，由自己来执行操作。 5、自我开发个人潜能。
与君共勉
中国最不缺的是 人，最缺的是人才。 在知识经济时代 , 所谓‘文盲’,不再 是没有掌握一定科 学文化知识的人 , 而是不会学习、不 能不断更新知识的 人
5.6元认知与教学
1、一般元认知：包括元认知知识的传授（元认知 概念、元认知性质、特点的知识等），元认知监 控的训练，如预见自己的学习结果、事先做出计 划、合理安排时间、根据自己的特点选择适当的 学习策略与方法等 2、特殊元认知：特殊元认知技能的培养是指某门 具体学科，如数学、物理、阅读、作文等的元认 知技能的培养，其内容也包括两个方面。特殊元 认知知识的传授和特殊元认知监控的训练。
元认知
元认知只能通过 对认知活动的调 控，间接地使主 体的认知活动有 所进展。
监测认知活动的进展，并间接地促 进这种进展，例如，为了确认所得 到的和是正确的，个体重复加了一 遍，这种为确认结果而进行的自我 检查就是元认知目的的体现。当然， 元认知和认知活动在终极目标上是 一致的。
元认知是不同于认知的另一种现象，它反映主体对自己“认知”的 认知。同时两者又是相互联系、不可分割的，认知是元认知的基础， 没有认知，元认知便没有对象；元认知通过对认知的调控，促进任 职的发展。元认知和认知共同作用，促进和保证认知主体完成认知 任务，实现认知目标。
二、元认知的结构
2.1元认知知识 2.1元认知知识就是有关认知的知识，即人们对于 什么因素影响人的认知活动的过程与结果、这些因 素是如何起作用的、它们之间又是怎样相互作用的 等问题的认识。 2.2元认知体验 元认知体验是伴随认知活动而产生的认知体验或情 感体验。 2.3元认知监控 元认知监控是对认知行为的管理和控制，是主体在 进行认知活动全过程中，将自己正在进行的认知活 动为意识对象，不断地进行积极自觉的监视、控制 和调节。
五、元认知能力的培养
1、 掌握基本的认知策略和元认知知识和策略 2、自我提问法 3、同学间相互问答 4、善于反思和总结
5.1 元认知策略是学习策略中的一种，是指学习 者作为一个主动的个体，有意识地使用元认知知识 对学习任务进行合理的安排、计划、监控、调节和 评价，通过不断调整与完善，使自己的学习方法和 过程更加合理、高效。
Goh（1997)通过使用“听力日记”（listening diary）得出 结论，元认知意识会影响听者的听力水平，元认知意识强的学 习者具备更强的学习能力。 Vandergrift（1997）使用有声思维法对一群法语学生进行了 研究，以发现听力类型和使用频率与语言水平、性别、听力能 力和学习风格等因素之间的关系。结果表明策略的使用与听力 能力和语言水平有极大的相关性。 听力策略不仅和语言水平具有相关性，与性别同样具有一定 的关联性。Bacon（1992）和Vendergrif（t1997）的研究都 表明女性学习者更学者董奇认为，元认知对学生培养的内 容主要是教会学生如何根据自己的特点、材料 的特点、学习的任务与要求，灵活地制定相应 的计划，采取适当的策略，并在学习活动中积 极地进行监控、反馈、调节，及时修正策略和 过程，以尽快达到目标。 元认知训练应渗透在学习的各个环节，不能 模式化，主要的精神是体现学生的自我反思、 自我调节、自我监控。
2.2元认知体验： 伴随认知活动而产生的认知体验 和情感体验。 例子：根据以往的学习，对学习 的经验教训的总结
2.3元认知监控：
主体在进行认知活动过程中，将在进行的认知活 动作为意识对象，不断对其进行积极自觉的监视、 控制和调节的过程。（元认知的核心） 元认知控制是运用自我监视机制确保任务能成功 地完成—知道何时、如何做什么，它是对认知行为 的管理和控制，是主体在进行认知活动的全过程中， 将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断地 对其进行积极、自觉的监视、控制和调节，因此， 元认知控制过程包括制定认知计划、监视计划的执 行以及对认知过程的调整和修改。 例子：在英语学习中根据以上的认识与总结，使 自己的英语学习符合要求，并一直保持。
元认知 监控
制 定 计 划
控 制 过 程
检 查 结 果
进 行 补 救
三、元认知与认知的区别和关系
对象 活动内容
认知
活动内容对认知对象进行某种 外在的、具体的事物， 智力操作，如对一列数字求和， 如，阅读的对象是某 就是将一列数字按照有关的运 段文字材料，回忆的 算法则相加。
对象是过去经历过的 某种事情。
5.8、国内元认知策略研究现状
元认知心理干预技术是辽宁师范大学金洪源教授 及其领导的课题组经历20多年努力研发的新一代高 效心理干预技术体系。一是临床干预技术含义；二 是自我修养和发展元认知智慧的含义。 其干预功能范围包括： 1、各类神经症的临床高效治疗。特别是对于抑郁 症、强迫症等世界性疑难神经症的诊断与临床治疗， 效果非常显著。 2、各类学习行为障碍诊断与临床辅导干预。包括 厌学、低效学习行为、过敏性考试紧张、学校生活 不适应、同学或师生关系过敏等的临床技术干预。
核心期刊8篇
教学与管理(3) 黑龙江高教研究(1) 教育理论与实践(1) 教育探索(1) 大家(1) 中国成人教育(1)
目前元认知策略研究的内容
词汇学习 自主学习
搜索到的2010年国内元认知策略161篇 其中，元认知策略用于研究英语有110 篇
听力 写作 阅读 教学 口语
30篇
5.4国外关于元认知策略在听力理解中的研究
中文文献检索
学习策略
2010(1707) 2009(2481) 2008(1931) 2007(1485) 2006(1086) 2000— 2005（2597） 1990-1999(520) 1970-1979(11) 1960-1969(4)
元认知策略
2010(161) 2009(195) 2008(194) 2007(115) 2006(87) 20002005(114) 19901999(16)
5.2元认知、元认知策略与学习策略、认知策略关系 图
认知策略
元 认 知
学习策略
元认知策略
5.3、国内元认知策略研究现状
1、对学习策略的整体研究多，但对元认知的 策略的专门研究近三年才剧增，大多研究得不 够深入。 2、大多是理论研究，实证研究少，少数的实 证中大多数研究也过于浅显。
3、从测量的角度看，元认知策略量表的编制 并不令人满意。
5.7元认知和教师
新课改以后，加强元认知是现代教学 的发展趋势之一。课堂教学更要求教师 自身素质的提高，尤其是学会反思性教 学。运用元认知，提高教师本身的反思 能力。具体措施有：
1、强化元认知能力训练，促进观念转变。教师的 任务不应只是“教”，更应指导学生“学”。加强 元认知，教师不仅要注意启发学生思考，更要注意 放开学生的手脚， 2、强化元认知能力训练，改进教学方法。教法对 学法影响是客观存在的，那就应让教法对学法产生 好的影响。而强化元认知训练有利于把学生从被动 的、苦学的束缚中解脱出来，使其成为学习的主体。 3、强化元认知训练，构建新型师生关系。元认知 最基本的特点是摆正“教师为主导，学生为主”的 师生关系，尤其重视学生的主体作用。 加强元认知，实行教学民主，让学生自主学习 正是为学生提供了一个宽松和谐的学习环境。
元认知 内在的、抽象的认 对认知活动进行调节和监控，
知过程或认知结果 等。 如阅读中的元认知活动有：确 定阅读目的、自我提问以检查 阅读效果、若发现错误则纠正 等。
作用方式
目的 使认知主体取得认知活动的进展， 例如，个体将一列数字相加，为的 是得到这列数字的和，这是认知活 动的目的。
认知
认知活动可以直 接使认知主体取 得认知活动的进 展
张红燕
元认知
元 认 知 含 义 元 认 知 结 构 与 认 知 的 区 别 元 认 知 作 用 元 认 知 发 展
一、元认知的含义
元认知是有美国心理学家弗拉维尔 于1970 年首次提出。 他认为元认知是一个人所具有的 关于自己思维活动和学习活动的认知和监控”。 简单的说，元认知就是就是对认知的认知。 元认知是指对认知的认知 ,即个体对自己的认知 过程和结果的意识与控制。元认知的实质是人 的自我监控。是一种相对独立的深层次认知活 动。这种认知活动广泛地存在于每个人的认知 活动之中。在心理学里，自知能力被视为一种 较高层次的智慧。心理学里专门有一个术语来 描述人的这种自知能力，即“元认知。
5.1认知策略与元认知策略
认知策略 是学习内容材料必不可少的工 具，有助于我们将新信息与已知信息整合 在一起，并且存储在长时记忆中。 元认知策略 则监控和指导认知策略的 运用，有助于我们估计学习的程度和决定 学习的过程。 认知策略：我把单词按词性进行分类。
区 别
举 例
元认知策略：我认为把单词按词性进行分 类有利于加深记忆。
四、元认知的作用
1.从深层次提高学生的学习能力。元认知活动是一种不同 于一般认知活动的独立心理活动，元认知能力和一般能力 倾向各自作为独立的加工过程而起作用。 2.从根本上提高学习效率：研究表明：学习者的元认知水 平直接决定学习活动的效率 3.激发人们的创造性思维： 4.元认知是学生智力开发的新突破口： 5.有助于学生主体性和主体能力的发展：学生主体性的发 展与认知能力的发展是密不可分的
3、修正与培养某种人格效果显著，例如克服人 际关系过敏性人格；嫉妒；心胸狭隘；猜忌多 疑等消极性格的矫正实施技术干预。
4、保证重大目标实现的自我心理保健。例如各 类升学考试、为通过重要考试进行的外语复习 及其考试、参加重要比赛、完成写作任务、重 要发言等活动的前期心理保健与潜能开发干预。 一般会在心理技术人员的指导下经过三、五次 练习以后，由自己来执行操作。 5、自我开发个人潜能。
与君共勉
中国最不缺的是 人，最缺的是人才。 在知识经济时代 , 所谓‘文盲’,不再 是没有掌握一定科 学文化知识的人 , 而是不会学习、不 能不断更新知识的 人
5.6元认知与教学
1、一般元认知：包括元认知知识的传授（元认知 概念、元认知性质、特点的知识等），元认知监 控的训练，如预见自己的学习结果、事先做出计 划、合理安排时间、根据自己的特点选择适当的 学习策略与方法等 2、特殊元认知：特殊元认知技能的培养是指某门 具体学科，如数学、物理、阅读、作文等的元认 知技能的培养，其内容也包括两个方面。特殊元 认知知识的传授和特殊元认知监控的训练。
元认知
元认知只能通过 对认知活动的调 控，间接地使主 体的认知活动有 所进展。
监测认知活动的进展，并间接地促 进这种进展，例如，为了确认所得 到的和是正确的，个体重复加了一 遍，这种为确认结果而进行的自我 检查就是元认知目的的体现。当然， 元认知和认知活动在终极目标上是 一致的。
元认知是不同于认知的另一种现象，它反映主体对自己“认知”的 认知。同时两者又是相互联系、不可分割的，认知是元认知的基础， 没有认知，元认知便没有对象；元认知通过对认知的调控，促进任 职的发展。元认知和认知共同作用，促进和保证认知主体完成认知 任务，实现认知目标。
二、元认知的结构
2.1元认知知识 2.1元认知知识就是有关认知的知识，即人们对于 什么因素影响人的认知活动的过程与结果、这些因 素是如何起作用的、它们之间又是怎样相互作用的 等问题的认识。 2.2元认知体验 元认知体验是伴随认知活动而产生的认知体验或情 感体验。 2.3元认知监控 元认知监控是对认知行为的管理和控制，是主体在 进行认知活动全过程中，将自己正在进行的认知活 动为意识对象，不断地进行积极自觉的监视、控制 和调节。
五、元认知能力的培养
1、 掌握基本的认知策略和元认知知识和策略 2、自我提问法 3、同学间相互问答 4、善于反思和总结
5.1 元认知策略是学习策略中的一种，是指学习 者作为一个主动的个体，有意识地使用元认知知识 对学习任务进行合理的安排、计划、监控、调节和 评价，通过不断调整与完善，使自己的学习方法和 过程更加合理、高效。
Goh（1997)通过使用“听力日记”（listening diary）得出 结论，元认知意识会影响听者的听力水平，元认知意识强的学 习者具备更强的学习能力。 Vandergrift（1997）使用有声思维法对一群法语学生进行了 研究，以发现听力类型和使用频率与语言水平、性别、听力能 力和学习风格等因素之间的关系。结果表明策略的使用与听力 能力和语言水平有极大的相关性。 听力策略不仅和语言水平具有相关性，与性别同样具有一定 的关联性。Bacon（1992）和Vendergrif（t1997）的研究都 表明女性学习者更学者董奇认为，元认知对学生培养的内 容主要是教会学生如何根据自己的特点、材料 的特点、学习的任务与要求，灵活地制定相应 的计划，采取适当的策略，并在学习活动中积 极地进行监控、反馈、调节，及时修正策略和 过程，以尽快达到目标。 元认知训练应渗透在学习的各个环节，不能 模式化，主要的精神是体现学生的自我反思、 自我调节、自我监控。
2.2元认知体验： 伴随认知活动而产生的认知体验 和情感体验。 例子：根据以往的学习，对学习 的经验教训的总结
2.3元认知监控：
主体在进行认知活动过程中，将在进行的认知活 动作为意识对象，不断对其进行积极自觉的监视、 控制和调节的过程。（元认知的核心） 元认知控制是运用自我监视机制确保任务能成功 地完成—知道何时、如何做什么，它是对认知行为 的管理和控制，是主体在进行认知活动的全过程中， 将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断地 对其进行积极、自觉的监视、控制和调节，因此， 元认知控制过程包括制定认知计划、监视计划的执 行以及对认知过程的调整和修改。 例子：在英语学习中根据以上的认识与总结，使 自己的英语学习符合要求，并一直保持。
元认知 监控
制 定 计 划
控 制 过 程
检 查 结 果
进 行 补 救
三、元认知与认知的区别和关系
对象 活动内容
认知
活动内容对认知对象进行某种 外在的、具体的事物， 智力操作，如对一列数字求和， 如，阅读的对象是某 就是将一列数字按照有关的运 段文字材料，回忆的 算法则相加。
对象是过去经历过的 某种事情。
5.8、国内元认知策略研究现状
元认知心理干预技术是辽宁师范大学金洪源教授 及其领导的课题组经历20多年努力研发的新一代高 效心理干预技术体系。一是临床干预技术含义；二 是自我修养和发展元认知智慧的含义。 其干预功能范围包括： 1、各类神经症的临床高效治疗。特别是对于抑郁 症、强迫症等世界性疑难神经症的诊断与临床治疗， 效果非常显著。 2、各类学习行为障碍诊断与临床辅导干预。包括 厌学、低效学习行为、过敏性考试紧张、学校生活 不适应、同学或师生关系过敏等的临床技术干预。
核心期刊8篇
教学与管理(3) 黑龙江高教研究(1) 教育理论与实践(1) 教育探索(1) 大家(1) 中国成人教育(1)
目前元认知策略研究的内容
词汇学习 自主学习
搜索到的2010年国内元认知策略161篇 其中，元认知策略用于研究英语有110 篇
听力 写作 阅读 教学 口语
30篇
5.4国外关于元认知策略在听力理解中的研究
中文文献检索
学习策略
2010(1707) 2009(2481) 2008(1931) 2007(1485) 2006(1086) 2000— 2005（2597） 1990-1999(520) 1970-1979(11) 1960-1969(4)
元认知策略
2010(161) 2009(195) 2008(194) 2007(115) 2006(87) 20002005(114) 19901999(16)
5.2元认知、元认知策略与学习策略、认知策略关系 图
认知策略
元 认 知
学习策略
元认知策略
5.3、国内元认知策略研究现状
1、对学习策略的整体研究多，但对元认知的 策略的专门研究近三年才剧增，大多研究得不 够深入。 2、大多是理论研究，实证研究少，少数的实 证中大多数研究也过于浅显。
3、从测量的角度看，元认知策略量表的编制 并不令人满意。
5.7元认知和教师
新课改以后，加强元认知是现代教学 的发展趋势之一。课堂教学更要求教师 自身素质的提高，尤其是学会反思性教 学。运用元认知，提高教师本身的反思 能力。具体措施有：
1、强化元认知能力训练，促进观念转变。教师的 任务不应只是“教”，更应指导学生“学”。加强 元认知，教师不仅要注意启发学生思考，更要注意 放开学生的手脚， 2、强化元认知能力训练，改进教学方法。教法对 学法影响是客观存在的，那就应让教法对学法产生 好的影响。而强化元认知训练有利于把学生从被动 的、苦学的束缚中解脱出来，使其成为学习的主体。 3、强化元认知训练，构建新型师生关系。元认知 最基本的特点是摆正“教师为主导，学生为主”的 师生关系，尤其重视学生的主体作用。 加强元认知，实行教学民主，让学生自主学习 正是为学生提供了一个宽松和谐的学习环境。
元认知 内在的、抽象的认 对认知活动进行调节和监控，
知过程或认知结果 等。 如阅读中的元认知活动有：确 定阅读目的、自我提问以检查 阅读效果、若发现错误则纠正 等。
作用方式
目的 使认知主体取得认知活动的进展， 例如，个体将一列数字相加，为的 是得到这列数字的和，这是认知活 动的目的。
认知
认知活动可以直 接使认知主体取 得认知活动的进 展