营养与胎婴儿体重ppt课件-PPT课件
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婴幼儿营养ppt课件
维生素缺乏症
如维生素A缺乏导致的夜盲症,维生素D缺乏引起的佝偻病等。
矿物质缺乏症
如铁缺乏引起的贫血,锌缺乏导致的生长迟缓、智力发育不良等。
营养过剩性疾病
肥胖症
由于能量摄入超过消耗,导致脂肪在体内过度堆积,引发肥胖及相关疾病,如高 血压、糖尿病等。
代谢综合征
包括高血压、高血糖、高血脂等一组代谢紊乱症候群,与营养过剩密切相关。
预防策略与措施
合理膳食
提供均衡的膳食,包括适量的蛋白质、脂 肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
健康饮食宣传
通过宣传画、故事、游戏等方 式,向孩子传达健康饮食的理 念。
实践操作指导
提供具体的饮食建议和操作指 导,如如何搭配食物、如何烹 饪等。
家园合作共育
与家长密切合作,共同关注孩 子的饮食状况和健康问题,形
成教育合力。
05
婴幼儿营养相关疾病与预防
营养缺乏性疾病
蛋白质-能量营养不良
由于蛋白质或能量摄入不足,导致婴幼儿生长迟缓、体重下降、 免疫力降低等。
提高免疫力
合理的营养摄入有助于增 强婴幼儿的免疫力,降低 感染疾病的风险。
促进智力发展
营养对婴幼儿的神经系统 发育和智力发展具有重要 影响,特别是脑营养素如 DHA、铁、锌等的摄入。
婴幼儿营养需求特点
高能量需求
矿物质和维生素需求
婴幼儿生长发育迅速,需要相对较高 的能量摄入。
钙、铁、锌、维生素D等矿物质和维 生素对婴幼儿的骨骼、免疫系统和视 力发育具有重要作用。
种食物的接受度。
定时定量喂养
遵循一定的时间和量进行喂养 ,避免过度喂养或不足。
鼓励自主进食
让孩子参与食物的选择和准备 过程,培养其自主进食的能力
如维生素A缺乏导致的夜盲症,维生素D缺乏引起的佝偻病等。
矿物质缺乏症
如铁缺乏引起的贫血,锌缺乏导致的生长迟缓、智力发育不良等。
营养过剩性疾病
肥胖症
由于能量摄入超过消耗,导致脂肪在体内过度堆积,引发肥胖及相关疾病,如高 血压、糖尿病等。
代谢综合征
包括高血压、高血糖、高血脂等一组代谢紊乱症候群,与营养过剩密切相关。
预防策略与措施
合理膳食
提供均衡的膳食,包括适量的蛋白质、脂 肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
健康饮食宣传
通过宣传画、故事、游戏等方 式,向孩子传达健康饮食的理 念。
实践操作指导
提供具体的饮食建议和操作指 导,如如何搭配食物、如何烹 饪等。
家园合作共育
与家长密切合作,共同关注孩 子的饮食状况和健康问题,形
成教育合力。
05
婴幼儿营养相关疾病与预防
营养缺乏性疾病
蛋白质-能量营养不良
由于蛋白质或能量摄入不足,导致婴幼儿生长迟缓、体重下降、 免疫力降低等。
提高免疫力
合理的营养摄入有助于增 强婴幼儿的免疫力,降低 感染疾病的风险。
促进智力发展
营养对婴幼儿的神经系统 发育和智力发展具有重要 影响,特别是脑营养素如 DHA、铁、锌等的摄入。
婴幼儿营养需求特点
高能量需求
矿物质和维生素需求
婴幼儿生长发育迅速,需要相对较高 的能量摄入。
钙、铁、锌、维生素D等矿物质和维 生素对婴幼儿的骨骼、免疫系统和视 力发育具有重要作用。
种食物的接受度。
定时定量喂养
遵循一定的时间和量进行喂养 ,避免过度喂养或不足。
鼓励自主进食
让孩子参与食物的选择和准备 过程,培养其自主进食的能力
孕妇营养与体重管理PPT课件
•
新生儿体重在6~7斤之间是最好的,不管父母的身高和体重是多
少,新生儿3200克,也就是6斤4两是最标准的,如果低于5斤,会影
响存活率;如果高于8斤,会损害预期健康和寿命。整个孕期孕妇体
重的增加数值,也是胎宝宝发育的一面镜子。
•
建议所有的孕妇,买一个精确到克的体重计,每个周固定某一天
,晚饭前、排便后,大约以相同的着装进行测量,可以比较准确的反
孕期体重管理指标
就健康的观点来看,准妈妈千万别再有“一人 吃,两人补”的观念,因为一味的吃并不能让胎儿 完全吸收。扣除胎儿基本所需的4.5千克(胎盘 0.5千克、羊水0.5~1千克、胎儿3千克),其余的 体重增加应该都落到了妈妈身上。那么,准妈妈 究竟该如何来检查孕期体重增加是否适宜?
指标1 妈妈的体重
• 营养不足和过剩都会影响到母亲健康和胎 儿的正常发育。
8周以前:不需要增加 8~20周:每周增加0.35千克 21周至生产:每周增加0.5千克
指标2 宝宝的体重
•
就妈妈的整体体重增加来看,并不能看出增加的部分是否落在胎
儿身上,胎儿的正常发育及婴幼儿的健康程度,并不与体重成正比,
不是说,胎儿长得越大越健康,胎儿的体重正常才是关键,所以在中
后期的每次产检时,医师也会为胎儿测量体重。
孕期营养体重管理的目的
提供孕前、孕期、产后饮食、营养、运动咨 询服务,帮助孕妇达到理想的体重增长,希望孕 期体重控制在一个合理区间内,避免孕妇体重过 重或过轻。提倡孕期体重管理的目的首先是要更 大范围普及孕期健康保健知识,提高孕产期妇女 保健意识、营养和心理健康水平;其次,帮助减 少孕期疾病发生,降低其分娩风险、使新生儿体 重正常化、改善母婴远期健康。
• 妊娠期间,随着胎儿长大、羊水增多、胎盘增大、乳房增 重、血液及组织液增多、母体脂肪增加等因素,孕妇的体 重会不断增加。通常建议孕妇平均体重增加为10~12千克 ,但有些孕妇在孕前体重并非异常,有过轻、过重的问题 ,所以在临床上的实际建议如下:
2024版婴幼儿营养与喂养指导PPT课件
3
阅读专业书籍和杂志
阅读《中国居民膳食指南》、《婴幼儿营养与喂 养》等专业书籍和杂志,深入了解婴幼儿营养知 识。
家庭环境中良好饮食习惯培养方法探讨
树立榜样作用
家长自身要保持良好的饮食习惯,成 为孩子的榜样,引导孩子养成健康的 饮食习惯。
鼓励孩子尝试多样化食物
让孩子尝试各种食物,特别是蔬菜、 水果、全谷类等营养丰富的食物,培 养孩子的口味和饮食习惯。
婴幼儿营养与喂养指导PPT课 件
目
CONTENCT
录
• 婴幼儿营养需求与特点 • 母乳喂养与人工喂养比较 • 辅食添加时机及种类选择 • 婴幼儿日常饮食安排与调整 • 婴幼儿常见营养问题及解决方案 • 家长在婴幼儿营养教育中的角色与
责任
01
婴幼儿营养需求与特点
不同年龄段婴幼儿营养需求
0-6个月
母乳喂养的优点与缺点
母亲饮食影响乳汁
01
母亲的饮食直接影响乳汁的质量和数量。
母亲生活习惯影响乳汁
02
母亲的生活习惯,如吸烟、饮酒等,也会对乳汁产生不良影响。
母乳喂养可能给母亲带来一些不便
03
如乳房疼痛、乳腺炎等问题。
人工喂养的选择与方法
配方奶
根据婴儿营养需求设计的奶制品,可以作为母乳的替代品。
其他奶制品
控制脂肪和糖的摄入
避免过量摄入高脂肪、高糖食物,预防肥胖和龋 齿等问题。
保证足够的水分摄入
鼓励婴幼儿多喝水,适量摄入汤粥、果汁等含水 分较多的食物。
各年龄段婴幼儿餐次安排建议
01
02
03
04
0-6个月
以母乳或配方奶为主食,逐渐 引入辅食。
6-12个月
逐渐增加辅食种类和数量,每 天安排2-3次辅食,保持母乳
婴幼儿营养与喂养PPT课件
0~6个月
7~12个月
120kcal/kg(体重) 每天每公斤2~4克 占总能量45% 占总能量40%~50% 钙:400mg 铁:10mg A、D、E、K、C、B 120~150ml/kg/d
100kcal/kg(体重)
占总能量30%~40%
钙:600mg 锌
母乳喂养
母乳,最理想、最适宜的天然营养品! 母乳是大自然赐予婴儿的最佳食品,任何配
萌出、喂养器具的改变) 四、培养科学的饮食习惯(挑食偏食)
辅食添加原则
–从稀到稠,从少到多,从细到粗 –习惯一种后再添加另一种 –健康时添加 –避免高糖、盐、调味品的食物 –用小匙喂养,帮助养成咀嚼习惯
辅食添加的方法
• 辅食添加种类及次序 –4-6个月:淀粉类(如米糊)、蛋黄、菜泥,水 果泥、鱼泥等。(强化铁、饼干、馒头片等)。 –7-9个月:烂粥、烂面、鱼泥、肝泥、肉末、鸡 蛋羹、等。 –10-12个月(碎粒):粥、软饭、碎菜、碎肉等
其它喂养问题
• 溢奶 –消化系统发育不全和喂养不当,溢奶和返流时 有发生 –呕吐、拒奶、早饱、吸入性呛咳、过分哭闹、 好发怒
• 预防 –喂奶少量多次 –奶粉喂养时检查奶头的孔大小合适 –喂奶中间和喂奶后让宝宝打嗝 – 专为易溢奶宝宝配制的配方奶粉
• 过敏 –免疫系统发育不全,出生后最初1-2年最易发 生食物过敏 –口唇瘙痒发红、湿疹、鼻炎、呕吐、腹泻
方奶均不可能等同于母乳。(免疫物质) 母乳喂养—开启孩子情商之门、智慧之门。
刺激觅 食反射
嘴巴 张开
含住乳头 和大部分 乳晕
三种主 要喂奶 姿势
母乳喂养常见问题与对策
• 奶量不足怎么办?
充足的休息、平衡膳食、多喝汤、心情 愉快
《婴幼儿保健》PPT课件
进行心肺复苏等急救措施。
合理用药指导
用药原则
遵循医生处方和药品说明书用药 ,不随意更改剂量和用药时间。
注意事项
提醒家长注意观察婴幼儿用药后 的反应情况及时与医生沟通调整 治疗方案。同时避免使用过期药 品和自行购买处方药。
05
心理发展与情感关怀
感知觉发展特点
01
02
03
04
视觉发展
新生儿对光线的反应,逐渐能 够分辨颜色、形状和距离。
THANKS
03
皮肤病
保持皮肤清洁干燥,避免过度 使用洗护用品。
家庭急救知识普及
烫伤处理
迅速脱离热源,用冷水冲洗伤处 ,涂抹烫伤药膏并用干净纱布包
扎。
异物卡喉处理
采用海姆立克急救法,站在患者 背后双手环抱其腰部,一手握拳 顶住其腹部正中线位置,另一只 手握住拳头向上向后快速冲击。
触电处理
立即切断电源或用绝缘体将电线 挑开,使触电者脱离电源,然后
《婴幼儿保健》PPT课件
目录
• 婴幼儿保健概述 • 婴幼儿营养与喂养 • 婴幼儿日常护理与卫生习惯 • 预防接种与疾病防治 • 心理发展与情感关怀 • 安全教育与意外伤害防范
01
婴幼儿保健概述
定义与重要性
定义
婴幼儿保健是指针对0-3岁婴幼儿进行的一系列保健措施,旨在促进婴幼儿身 心健康发展,预防疾病和意外伤害。
情绪理解与回应
家长应理解并回应婴幼儿 的情绪,建立信任和安全 感。
亲子关系建立与维护
亲子互动
通过拥抱、亲吻、抚摸 等方式建立亲子关系。
亲子游戏
开展亲子游戏,增进亲 子感情,促进婴幼儿智
力发展。
亲子沟通
与婴幼儿进行语言交流 ,鼓励其表达自己的想
合理用药指导
用药原则
遵循医生处方和药品说明书用药 ,不随意更改剂量和用药时间。
注意事项
提醒家长注意观察婴幼儿用药后 的反应情况及时与医生沟通调整 治疗方案。同时避免使用过期药 品和自行购买处方药。
05
心理发展与情感关怀
感知觉发展特点
01
02
03
04
视觉发展
新生儿对光线的反应,逐渐能 够分辨颜色、形状和距离。
THANKS
03
皮肤病
保持皮肤清洁干燥,避免过度 使用洗护用品。
家庭急救知识普及
烫伤处理
迅速脱离热源,用冷水冲洗伤处 ,涂抹烫伤药膏并用干净纱布包
扎。
异物卡喉处理
采用海姆立克急救法,站在患者 背后双手环抱其腰部,一手握拳 顶住其腹部正中线位置,另一只 手握住拳头向上向后快速冲击。
触电处理
立即切断电源或用绝缘体将电线 挑开,使触电者脱离电源,然后
《婴幼儿保健》PPT课件
目录
• 婴幼儿保健概述 • 婴幼儿营养与喂养 • 婴幼儿日常护理与卫生习惯 • 预防接种与疾病防治 • 心理发展与情感关怀 • 安全教育与意外伤害防范
01
婴幼儿保健概述
定义与重要性
定义
婴幼儿保健是指针对0-3岁婴幼儿进行的一系列保健措施,旨在促进婴幼儿身 心健康发展,预防疾病和意外伤害。
情绪理解与回应
家长应理解并回应婴幼儿 的情绪,建立信任和安全 感。
亲子关系建立与维护
亲子互动
通过拥抱、亲吻、抚摸 等方式建立亲子关系。
亲子游戏
开展亲子游戏,增进亲 子感情,促进婴幼儿智
力发展。
亲子沟通
与婴幼儿进行语言交流 ,鼓励其表达自己的想
婴幼儿营养与健康课件PPT课件
睡眠充足
家长应该保证孩子有充足的睡眠时 间,有助于促进孩子的生长发育和 提高免疫力。
06
总结回顾与展望未来发展趋势
本次课程重点内容回顾
1 婴幼儿营养需求及特点
详细阐述了婴幼儿期不同阶段的营养需 求,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、 维生素和矿物质等,以及婴幼儿的消化 、吸收和代谢特点。
2
婴幼儿喂养指南与实践
和矿物质的食物,以确保孩子获得全面的营养。
控制零食和饮料的摄入
03
家长应该限制孩子过多摄入高糖、高脂肪和高盐的零食和饮料
,以避免对孩子的健康造成不良影响。
家庭环境中其他注意事项
家庭卫生
家长应该保持家庭环境的清洁卫 生,定期清洗孩子的餐具、玩具 等物品,以避免细菌、病毒等病
原体的传播。
安全防护
家长应该注意家庭环境中的安全隐 患,如防止孩子接触危险物品、避 免孩子攀爬高处等,以确保孩子的 安全。
喂养、营养不良等问题。在选择喂养方式时,应根据母亲和婴儿的具体
情况综合考虑。
02
婴幼儿常见营养问题及解决方案
蛋白质-能量营养不良
临床表现
体重不增或减轻,皮下脂肪逐渐消失,一般顺序为腹、胸背、腰部,双上下肢 ,面颊部;重者肌肉萎缩,运动功能发育迟缓,智力低下,免疫力差,易患消 化不良及各种感染。
解决方案
家长在辅食添加过程中角色定位
观察者
密切观察宝宝对辅食的反应,包括过敏、消 化不良等症状,及时调整辅食种类和量。
营养师
通过示范、鼓励等方式引导宝宝尝试和接受 各种食物,培养宝宝良好的饮食习惯。
引导者
了解各种食物的营养成分和搭配原则,为宝 宝提供均衡、全面的营养。
安全守护者
确保食材新鲜、卫生,避免食物污染和交叉 感染;注意喂食安全,避免呛咳等意外发生 。
家长应该保证孩子有充足的睡眠时 间,有助于促进孩子的生长发育和 提高免疫力。
06
总结回顾与展望未来发展趋势
本次课程重点内容回顾
1 婴幼儿营养需求及特点
详细阐述了婴幼儿期不同阶段的营养需 求,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、 维生素和矿物质等,以及婴幼儿的消化 、吸收和代谢特点。
2
婴幼儿喂养指南与实践
和矿物质的食物,以确保孩子获得全面的营养。
控制零食和饮料的摄入
03
家长应该限制孩子过多摄入高糖、高脂肪和高盐的零食和饮料
,以避免对孩子的健康造成不良影响。
家庭环境中其他注意事项
家庭卫生
家长应该保持家庭环境的清洁卫 生,定期清洗孩子的餐具、玩具 等物品,以避免细菌、病毒等病
原体的传播。
安全防护
家长应该注意家庭环境中的安全隐 患,如防止孩子接触危险物品、避 免孩子攀爬高处等,以确保孩子的 安全。
喂养、营养不良等问题。在选择喂养方式时,应根据母亲和婴儿的具体
情况综合考虑。
02
婴幼儿常见营养问题及解决方案
蛋白质-能量营养不良
临床表现
体重不增或减轻,皮下脂肪逐渐消失,一般顺序为腹、胸背、腰部,双上下肢 ,面颊部;重者肌肉萎缩,运动功能发育迟缓,智力低下,免疫力差,易患消 化不良及各种感染。
解决方案
家长在辅食添加过程中角色定位
观察者
密切观察宝宝对辅食的反应,包括过敏、消 化不良等症状,及时调整辅食种类和量。
营养师
通过示范、鼓励等方式引导宝宝尝试和接受 各种食物,培养宝宝良好的饮食习惯。
引导者
了解各种食物的营养成分和搭配原则,为宝 宝提供均衡、全面的营养。
安全守护者
确保食材新鲜、卫生,避免食物污染和交叉 感染;注意喂食安全,避免呛咳等意外发生 。
妇幼保健-妇幼营养-PPT课件
11
乳母的合理膳食
1. 2. 3. 4. 5.
增加鱼 禽 蛋 瘦肉及海产品的摄入;
适当增饮奶类,多喝汤水; 产褥期食物多样,不过量; 忌烟酒,避免喝浓茶或咖啡;
科学活动和锻炼,保持健康体重。
12
第四节 婴儿营养与喂养
一.婴儿的营养特点
从子宫内营养过渡到子宫外营养
依赖母亲喂养
营养需求与消化功能间存在着矛盾
5、定期监测婴儿生长发育状况;
6、注意饮食卫生。
37
1-3岁幼儿喂养指南
1、继续母乳喂养或给予其他乳制品,逐步过渡到食物多样;
2、选择营养丰富、易消化的食物;
3、采用适宜的烹调方式,单独加工制作膳食; 4、在良好的环境下规律进餐,重视良好饮食习惯的培养; 5、鼓励幼儿多做户外游戏与活动,合理安排零食,避免过瘦 或肥胖; 6、每天足量饮水,少喝含糖高的饮料。 7、定期监测幼儿生长发育状况 8、确保饮食卫生,严格餐具消毒
?哺乳期需不需要避孕
21
母乳喂养方法、技巧及注意事项:
1.
树立信心,并作好具体准备 :
坚信每个母亲都会有充足的乳汁哺喂自己婴儿
2.
注意营养 睡眠充足 心情愉快 生活规律 避开有害物质 慎重用药
22
全家人的支持;
3.
早吸吮、早接触、早开奶(母乳喂养成功关键); 早吸吮:产后半小时内让孩子吸吮母亲乳头; 早接触:母婴之间的皮肤接触; 早吸吮、早接触→及早建立母婴感情→母亲在 愉快的心情下喂养婴儿→早开奶。
乳牙:4-6m开始萌出,约2.5岁出齐
咀嚼能力:6岁达成人40% 有助于吸吮和固定乳头 防止误食异物。
乳母的合理膳食
1. 2. 3. 4. 5.
增加鱼 禽 蛋 瘦肉及海产品的摄入;
适当增饮奶类,多喝汤水; 产褥期食物多样,不过量; 忌烟酒,避免喝浓茶或咖啡;
科学活动和锻炼,保持健康体重。
12
第四节 婴儿营养与喂养
一.婴儿的营养特点
从子宫内营养过渡到子宫外营养
依赖母亲喂养
营养需求与消化功能间存在着矛盾
5、定期监测婴儿生长发育状况;
6、注意饮食卫生。
37
1-3岁幼儿喂养指南
1、继续母乳喂养或给予其他乳制品,逐步过渡到食物多样;
2、选择营养丰富、易消化的食物;
3、采用适宜的烹调方式,单独加工制作膳食; 4、在良好的环境下规律进餐,重视良好饮食习惯的培养; 5、鼓励幼儿多做户外游戏与活动,合理安排零食,避免过瘦 或肥胖; 6、每天足量饮水,少喝含糖高的饮料。 7、定期监测幼儿生长发育状况 8、确保饮食卫生,严格餐具消毒
?哺乳期需不需要避孕
21
母乳喂养方法、技巧及注意事项:
1.
树立信心,并作好具体准备 :
坚信每个母亲都会有充足的乳汁哺喂自己婴儿
2.
注意营养 睡眠充足 心情愉快 生活规律 避开有害物质 慎重用药
22
全家人的支持;
3.
早吸吮、早接触、早开奶(母乳喂养成功关键); 早吸吮:产后半小时内让孩子吸吮母亲乳头; 早接触:母婴之间的皮肤接触; 早吸吮、早接触→及早建立母婴感情→母亲在 愉快的心情下喂养婴儿→早开奶。
乳牙:4-6m开始萌出,约2.5岁出齐
咀嚼能力:6岁达成人40% 有助于吸吮和固定乳头 防止误食异物。
婴幼儿营养及喂养PPT课件
代授法:6月龄以后无法坚持母乳喂养的情况,可逐渐 减少母乳喂养的次数,用配方奶替代母乳。
.
配方奶喂养
喂养次数:生后3个月内可不定时喂养,3个月后婴儿 开始定时喂养,每3~4小时一次,约6次/日。
喂养方法:适宜的奶嘴,奶液温度应适当(40℃), 奶瓶应清洁。先加水,后加粉,避免过稀或过浓,或 额外加糖。
纯母乳喂养或以母乳喂养为主的足月儿从4月 龄开始补铁,剂量为每日1mg/kg元素铁。
早期缺铁与婴儿大脑发育?
.
8
食物铁含量
.
9
食物锌含量
.
10
婴幼儿喂养——WHO建议 婴儿6月龄内应纯母
乳喂养,无需给婴 儿添加水、果汁等 液体和固体食物。
从6月龄起,在合理 添加其它食物的基 础上,继续母乳喂 养至2岁以上。
2008年:支持母乳喂养,获得人生第一块金牌
2009年:紧急状态下的母乳喂养
2010年:成功促进母乳喂养十条措施
2011年:母乳喂养——倾听、诉说、分享
2012年:回顾过去,展望未来
2013年:母乳喂养的支持:贴. 近母亲
15
.
16
.
17
影响母乳分泌因素
吸吮次数(越吸越多) 夜间吸奶 及时排空乳汁,防止涨奶 母婴同室 精神心理因素 营养及水份供应
.
27
特殊情况喂养
食物过敏婴儿(牛奶、大豆、小麦、花生、鸡蛋)
症状:胃肠道(频繁吐奶、腹泻、便秘、肠痉挛); 皮疹(湿疹);呼吸道(哮喘、过敏性鼻炎);生长 缓慢
对策:应坚持母乳喂养,母亲限制相应食品的摄入, 如不能进行母乳喂养,首选氨基酸配方或深度水解蛋 白配方奶。
.
28
特殊情况喂养
.
配方奶喂养
喂养次数:生后3个月内可不定时喂养,3个月后婴儿 开始定时喂养,每3~4小时一次,约6次/日。
喂养方法:适宜的奶嘴,奶液温度应适当(40℃), 奶瓶应清洁。先加水,后加粉,避免过稀或过浓,或 额外加糖。
纯母乳喂养或以母乳喂养为主的足月儿从4月 龄开始补铁,剂量为每日1mg/kg元素铁。
早期缺铁与婴儿大脑发育?
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8
食物铁含量
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9
食物锌含量
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10
婴幼儿喂养——WHO建议 婴儿6月龄内应纯母
乳喂养,无需给婴 儿添加水、果汁等 液体和固体食物。
从6月龄起,在合理 添加其它食物的基 础上,继续母乳喂 养至2岁以上。
2008年:支持母乳喂养,获得人生第一块金牌
2009年:紧急状态下的母乳喂养
2010年:成功促进母乳喂养十条措施
2011年:母乳喂养——倾听、诉说、分享
2012年:回顾过去,展望未来
2013年:母乳喂养的支持:贴. 近母亲
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影响母乳分泌因素
吸吮次数(越吸越多) 夜间吸奶 及时排空乳汁,防止涨奶 母婴同室 精神心理因素 营养及水份供应
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特殊情况喂养
食物过敏婴儿(牛奶、大豆、小麦、花生、鸡蛋)
症状:胃肠道(频繁吐奶、腹泻、便秘、肠痉挛); 皮疹(湿疹);呼吸道(哮喘、过敏性鼻炎);生长 缓慢
对策:应坚持母乳喂养,母亲限制相应食品的摄入, 如不能进行母乳喂养,首选氨基酸配方或深度水解蛋 白配方奶。
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特殊情况喂养
孕期营养与体重管理ppt课件
维生素D
•维生素D能促进钙吸收,对骨、牙齿的形成极为重要. •维生素D缺乏可致母、子钙代谢紊乱,包括新生儿低钙血症、手足搐搦、 先天性佝偻病,婴儿牙釉质发育不良以及母体骨质软化症 •鱼肝油、蛋黄、牛奶等动物性食物含量较多,常晒太阳可使体内自己产 生维生素D。 •我国孕期VitD的DRI为10ug/d。
碘
碘
孕妇缺碘导致甲状腺功能减退, 降低新陈代谢 严重缺乏,可影响胎儿身体和智力的发 育 孕早期更为严重 我国推荐孕期每日膳食碘摄入量75ug/d 来源:碘强化食盐、海产品
膳食纤维
可溶性纤维:燕麦、水果中的果胶、海藻类食品中的 藻胶及魔芋制品等人工提取物
不可溶性纤维:谷物的表皮(粗粮)、水果的皮核、 蔬菜的茎叶、燕麦、荞麦、小麦、玉米面等
中国居民膳 食指南及平 衡膳食宝塔
孕期妇女膳 食指南及平 衡膳食宝塔
指导依 据
中国居民膳 食营养素参 考摄入量
各大类食物 营养特点
营养素的生理功 能缺乏及过多危 害
孕期营养
不同孕期能量需求的指导
非孕期女性:每公斤体重30—38千卡
孕早期与孕前期相同
孕中晚期:每天需要额外增加200千卡的能 量
孕期营养
成人每日能量供给量千卡/千克/天
劳动强度
消瘦
理想
休息状态(如卧床) 30-35
25-30
轻体力劳动(坐视工作) 35
30-35
中体力工作
40
35
重体力工作
45-50
40
超重/肥胖 20-25 25-30 30 35
根据BMI计算每日热能
孕期营养
孕前体重指数
热量
<18.5
35-40
18.5-23.9
孕期营养与体重管理PPT精选课件
早产儿 ……
19
Company Logo
BMI的计算公式
Logo
BMI即体重指数(Body Mass Index),是目前健康卫生界比较常用的 用来判断胖瘦的数据。它是通过人的身高和体重的比例来估算一个人的标准体 重的一种方法,BMI在18.5到22.9之间是亚太地区成人标准的体重范围。
20
Company Logo
27
Company Logo
不主张
Logo
孕期不主张吃精制糖类,即蔗糖、葡 萄糖等,如点心、果脯、饮料等。 一般也不主张吃保健品。 吃肉不喝汤 煲汤时,不要放薏米、西洋参、山楂、 当归、丹参、田七等活血、利下的食 材,以免增加滑胎风险。
28
Company Logo
体重管理小结
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孕期越胖的孕妇,越应该少增重一些。 孕早期的头三个月,一共增重0.5~2kg。 千万不要因为怀孕而多吃长得太胖。 如果孕早期体重增加过多,要限制以后每周的体 重增长,每周不能超过1斤。
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孕期膳食原则
↓
1200 ml
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膳食清淡适口 每天吃奶类、大豆或其制品 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
多吃蔬菜,适量水果 食物多样,谷类为主, 多吃薯类
13
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孕期怎么吃?
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14
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孕期营养的关键-----均衡
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15
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孕期营养与体重管理
1
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你想生一个多重的孩子?
2
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八斤
3
九斤
19
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BMI的计算公式
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BMI即体重指数(Body Mass Index),是目前健康卫生界比较常用的 用来判断胖瘦的数据。它是通过人的身高和体重的比例来估算一个人的标准体 重的一种方法,BMI在18.5到22.9之间是亚太地区成人标准的体重范围。
20
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27
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不主张
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孕期不主张吃精制糖类,即蔗糖、葡 萄糖等,如点心、果脯、饮料等。 一般也不主张吃保健品。 吃肉不喝汤 煲汤时,不要放薏米、西洋参、山楂、 当归、丹参、田七等活血、利下的食 材,以免增加滑胎风险。
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体重管理小结
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孕期越胖的孕妇,越应该少增重一些。 孕早期的头三个月,一共增重0.5~2kg。 千万不要因为怀孕而多吃长得太胖。 如果孕早期体重增加过多,要限制以后每周的体 重增长,每周不能超过1斤。
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孕期膳食原则
↓
1200 ml
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膳食清淡适口 每天吃奶类、大豆或其制品 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
多吃蔬菜,适量水果 食物多样,谷类为主, 多吃薯类
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孕期怎么吃?
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孕期营养的关键-----均衡
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孕期营养与体重管理
1
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你想生一个多重的孩子?
2
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八斤
3
九斤
孕期营养及体重管理ppt课件[文字可编辑]
谷薯类 12
肉类
4
蛋类
2
油脂类 2
早餐
上午
午餐 下午点 晚餐
牛奶 250ml
1头.5 两白馒 鸡蛋 1个
苹果 100g
蔬菜250 g
蔬菜250 g 桔子 100g
核桃 1个
半个玉米棒 2两米饭 瘦肉2两
苏打饼干 12克
瘦肉2两
鸡蛋 1个
9克油
9克油
课件 ppt
晚点
豆浆 200 ml 花生 5颗
26
课件
泌尿道感染常见 (4)羊水过多发生率较非糖尿病孕妇
多10倍 (5)巨大儿发生率增高、难产、产道
损伤,手术产↑ (6)易发生酮症酸中毒
? 妊娠糖尿病对胎婴儿影响
? 对胎儿的影响: (1)巨大儿发生率增加:25%~42% (2)胎儿宫内生长受限:发生率21% (3)早产儿:发生率10%~25% (4)胎儿畸形率增高:6%~8%
?钙的作用
? 构成骨骼和牙齿 ? 维持神经与肌肉的正常活动,
孕妇补充钙剂可使妊娠期高血 压疾病疾病发生风险明显下降 ? 调节体内酶活动 ? 信息传递系统 ? 促进脑发育和维持脑的正常功 能
? 中国营养协会建议孕妇钙 的摄入量1000—1500mg, 不超过2000mg
? 奶类(250-500ml/日)
孕晚期 (克)
370—420
60 400—500
30 10.8
5
370—420
60 500
50
9
50
250
14.1
500
120—220 39.6
150
50—100
5
50—100
20 课件
ppt
肉类
4
蛋类
2
油脂类 2
早餐
上午
午餐 下午点 晚餐
牛奶 250ml
1头.5 两白馒 鸡蛋 1个
苹果 100g
蔬菜250 g
蔬菜250 g 桔子 100g
核桃 1个
半个玉米棒 2两米饭 瘦肉2两
苏打饼干 12克
瘦肉2两
鸡蛋 1个
9克油
9克油
课件 ppt
晚点
豆浆 200 ml 花生 5颗
26
课件
泌尿道感染常见 (4)羊水过多发生率较非糖尿病孕妇
多10倍 (5)巨大儿发生率增高、难产、产道
损伤,手术产↑ (6)易发生酮症酸中毒
? 妊娠糖尿病对胎婴儿影响
? 对胎儿的影响: (1)巨大儿发生率增加:25%~42% (2)胎儿宫内生长受限:发生率21% (3)早产儿:发生率10%~25% (4)胎儿畸形率增高:6%~8%
?钙的作用
? 构成骨骼和牙齿 ? 维持神经与肌肉的正常活动,
孕妇补充钙剂可使妊娠期高血 压疾病疾病发生风险明显下降 ? 调节体内酶活动 ? 信息传递系统 ? 促进脑发育和维持脑的正常功 能
? 中国营养协会建议孕妇钙 的摄入量1000—1500mg, 不超过2000mg
? 奶类(250-500ml/日)
孕晚期 (克)
370—420
60 400—500
30 10.8
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370—420
60 500
50
9
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250
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120—220 39.6
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50—100
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20 课件
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儿童营养与营养包ppt课件
= 1美元回报 30美元12
儿童营养素需要
·
13
▪ 宏量营养素
蛋白质、脂肪、碳水化合物
▪ 微量营养素
维生素:脂溶性:A、D、E、K
水溶性:B1、B2、B6、C、泛酸、
叶酸、烟酸、B12、胆碱、
生物素等
矿物质:常量元素:钙、磷、钾、钠、镁、氯、
硫等
微量元素:铁、碘、锌、硒、铜、
氟、锰、钼、 铬、钴、
身长 (cm) 100
75
350g 成人25%
9.6 9kiklgos
50
3.23kkilgos
Newb新or生n 儿child
1岁 ·
151k2ilkogs Age
4
2岁
发育关键期
▪ 生理(大脑、体格) ▪ 心理行为
全面发展
•认知 •语言 •情绪 •社会能力
·
5
脑重
脑形态发育
占成人脑重%
出生约350g 6月约600g 9月约700g 2~3岁900~1010 6~7岁1280 9岁约1350~1400g
受损脑细胞
神经元树状突触数目少、短小、形态
·
不正常
9
早期营养不良的危害
近期
远期
个人
·
GDP损失 社会 10
早期儿童营养缺乏后果
1.往往是不可逆的,不可弥补的。是人力资源损 失的根本-将营养提到了社会发展高度;
2.导致社会经济发展滞后,具有代际传递的特 点。无论是发展经济还是根除贫困,从生命 开端的营养保障抓起。成本效益最好。
25% 42% 50% 75% 90% 基本接近成人
脑形态、结构与功能:与营养状况关系
密切
·
6
婴幼儿营养及喂养PPT课件
清洁卫生
制作过程中要保持清洁卫生,避免食品污染 。
避免过敏食物
在宝宝1岁之前,应避免添加如花生、蜂蜜 等可能导致过敏的食物。
05
婴幼儿饮食安全与健康习惯培养
避免过敏食物摄入
了解常见过敏食物
包括牛奶、鸡蛋、花生、 大豆、小麦、鱼、坚果和 贝壳类海鲜等。
逐步引入新食物
每次只引入一种新食物, 并观察几天以检查过敏反 应。
满足。
营养均衡
选择含有均衡比例的蛋白质、 脂肪、碳水化合物、维生素和 矿物质的配方奶。
易于消化吸收
选择含有易消化成分和益生菌 的配方奶,有助于婴幼儿消化 吸收。
无添加剂和防腐剂
选择无人工添加剂、防腐剂和 色素的配方奶,以确保食品安
全。
配方奶成分解析
脂肪
提供能量,帮助吸收脂溶性维 生素,对大脑和神经系统发育 至关重要。
6-12个月
1-3岁
饮食接近成人,但仍需保证足够的蛋 白质、脂肪和碳水化合物的摄入,同 时注意补充钙、铁、锌等矿物质及多 种维生素。
辅食逐渐多样化,增加蛋白质、脂肪 、碳水化合物的摄入,注意补充钙、 锌等矿物质及维生素A、C等。
婴幼儿消化系统特点
胃肠道功能不完善
01
婴幼儿的胃肠道功能尚未发育完全,容易出现消化不良、腹泻
学习营养知识
家长应不断学习营养知识,了解最新的婴幼儿营养理念和研究成果,以便为孩子提供更科学、更合理的饮食 安排。
关注食品安全
家长应关注食品安全问题,了解食品的来源、加工方式和保质期等信息。在选购食品时,要选择质量可靠、 信誉良好的品牌和产品。
与专业人士保持沟通
家长可以与儿科医生、营养师等专业人士保持沟通,及时了解孩子的生长和发育状况,获取专业的营养和健 康建议。同时,也可以参加相关的培训课程或讲座,提高自己的育儿能力。
孕期营养与体重管理ppt课件
4
孕妇体重
•反映母亲的营养状况 •间接衡量胎儿发育情况 •是一种反映母亲营养状况、胎儿 发育情况简单又非常重要的一种 方法。
国家卫计委2012年发布的《中国 母婴健康素养》要求,孕妇应当 维持体重的适宜增长。孕前体重 正常的孕妇,孕期增重值为12千 克左右。
5
孕期合理营养
•保证胎儿生长发育的需要 •为产后母乳喂养做好准备 •给宝宝提供有利于生长发育的环 境,减少准妈妈孕期及产后营养 及代谢疾病(如糖尿病等)的风 险。 •有助于自然分娩 •有利于产后身材的恢复
孕中期重要的营养素—优质蛋 白、钙、铁、和维生素D
21
孕晚期膳食要点
•1.此期为母体及胎儿蛋白质储备最多的时 期,因此蛋白质特别是优质蛋白质摄入应有 相应增加。 •2.保证能量供给,适当限制脂肪、糖等高热 量食物。 •3.适当增加钙含量高及促进钙吸收的食物 •4.适当增加含铁丰富的畜类食物,以增加铁 的摄入。 •5.给予充足的水溶性维生素,特别是维生素 B1的摄入,为分娩做准备。 •6.摄入足量的多不饱和脂肪酸,以保证胎儿 大脑发育的需要。
6
孕期营养不良的分类
孕期营养 摄入过少
• 营养缺乏
孕期营养 摄入过多
• 营养过剩
7
孕期营养过少对母婴的影响
营养不足
孕期
产时 产后
缺乏(叶 酸、碘)
缺乏 (铁、
钙)
母体产力 低出生体
不足
重
增加出生 缺陷风险
增加内科 疾病风险
产后出血
感染
乳汁不足
增加宝宝营养 性疾病、成年 期代谢疾病的
风险
8
孕期营养过多对母婴的影响
合理烹饪
18
三.孕期不同阶段的膳食指合理全面 2.提供适量的优质蛋白 3.保证适量热能的摄入,防止酮体的 产生 4.确保矿物质食物供给,特别是注意 含钙、磷、锌高的食物摄入 5.适量摄入维生素,特别是B族维生素 的供给 6.选择新鲜无污染的蔬菜和水果,防 止腹泻和便秘的发生
孕妇体重
•反映母亲的营养状况 •间接衡量胎儿发育情况 •是一种反映母亲营养状况、胎儿 发育情况简单又非常重要的一种 方法。
国家卫计委2012年发布的《中国 母婴健康素养》要求,孕妇应当 维持体重的适宜增长。孕前体重 正常的孕妇,孕期增重值为12千 克左右。
5
孕期合理营养
•保证胎儿生长发育的需要 •为产后母乳喂养做好准备 •给宝宝提供有利于生长发育的环 境,减少准妈妈孕期及产后营养 及代谢疾病(如糖尿病等)的风 险。 •有助于自然分娩 •有利于产后身材的恢复
孕中期重要的营养素—优质蛋 白、钙、铁、和维生素D
21
孕晚期膳食要点
•1.此期为母体及胎儿蛋白质储备最多的时 期,因此蛋白质特别是优质蛋白质摄入应有 相应增加。 •2.保证能量供给,适当限制脂肪、糖等高热 量食物。 •3.适当增加钙含量高及促进钙吸收的食物 •4.适当增加含铁丰富的畜类食物,以增加铁 的摄入。 •5.给予充足的水溶性维生素,特别是维生素 B1的摄入,为分娩做准备。 •6.摄入足量的多不饱和脂肪酸,以保证胎儿 大脑发育的需要。
6
孕期营养不良的分类
孕期营养 摄入过少
• 营养缺乏
孕期营养 摄入过多
• 营养过剩
7
孕期营养过少对母婴的影响
营养不足
孕期
产时 产后
缺乏(叶 酸、碘)
缺乏 (铁、
钙)
母体产力 低出生体
不足
重
增加出生 缺陷风险
增加内科 疾病风险
产后出血
感染
乳汁不足
增加宝宝营养 性疾病、成年 期代谢疾病的
风险
8
孕期营养过多对母婴的影响
合理烹饪
18
三.孕期不同阶段的膳食指合理全面 2.提供适量的优质蛋白 3.保证适量热能的摄入,防止酮体的 产生 4.确保矿物质食物供给,特别是注意 含钙、磷、锌高的食物摄入 5.适量摄入维生素,特别是B族维生素 的供给 6.选择新鲜无污染的蔬菜和水果,防 止腹泻和便秘的发生
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超重和肥胖
• • • • • • 超重和肥胖孕妇, GDM发生率较BMI正常孕妇增高1.5~20倍, 妊娠期高血压疾病的发生率增加2~21倍, 子痫前期发生率增加1~10倍, 子痫发生率增加1.5倍。 妊娠期并发症的发生率增加和超重与肥胖 孕妇的巨大儿妊娠比例升高,使早产、难 产和剖宫产率升高。
对胎儿近期的影响
• 最近丹麦的一项研究表明,与正常体重的孕妇相 比。肥胖孕妇的死胎率随孕周的增加而增加: • 孕28~36周的危险比 HR2.1(95%CI:1.0~4.4) • 37~39周的危险比 HR=3.5 (95%CI:1.9~6.4)。 • ≥40周时危险比 HR=4.6(95%CJ:1.6~13.4); 超重孕妇与正常体重的孕妇比较结果相近 • 低出生体重对其成年后心血管疾病、高血压 因此,孕期体重管理受到了更多的关注
孕期营养和孕期增重的管理
减少巨大儿发生
概述 • 营养是人体身心健康的物质基础, 直接 关系到胎儿和婴幼儿体格和智力的全面 发展。 • 体重增加往往被认为是衡量母体营养状 况是否恰当的指标,但以往临床更多关 注孕期体重增加幅度 • 但孕妇的体重与其身高有着非常密切的 联系,身高不同而体重相同的孕妇,即 使孕期体重增加相同,其对母儿的影响 也是不同的。
• 摘自华西第二医院妇产科 刘兴会的文章
降低剖宫产率最好的行动
-、严格掌握剖宫产指征, 二、降低初次CDR,提高手术操作技术,改进 再次 剖宫产(VBAC) 的处理 方案,对适宜的产 妇 鼓励VBAC 三、重视对臀位分娩 四、提高阴道助产技术及安全性 五.加强孕期营养指导及孕期体重管理,减少
孕期营养的新理念
※
今天讲座的意义及目的
孕晚期膳 食调查 1.科学膳 食指导 各种辅助
母儿疾病发生率 和剖宫产率
发现监测营养状况
检查结果
相关性较好的指标
保障母婴优生优育,提高人口素质!
2.孕期体重的管理
根据中华人民共和国卫生 部 (2019-07-01发布201901实施) 孕前体重指数(BMI)管 理 个体差异适当増重
1.孕产期科学营养规划
• Alan Lucas提出: 早期营养,对于终身的 健康都具有影响作用,称为“营养规划”,
• 围生期是生命过程中对营养状况最为敏 感的时期,胎儿的生长发育所需要的营 养全部来源于母亲的供给。
DrBarker的胎源性成人病学说
• 宫内营养缺乏及低出生体重
成年后
心血管疾病 高血压病 糖代谢异常 向心性肥胖 血脂异常等 一系
《中国当代儿科杂志》
• 天津 一至三级助产机构截至去年11月 剖宫产率分别为56.44%,62.38%,70.95%. 天津医大总医院获悉,该院2019年剖宫产 率为60%,为全市三级助产机构中最低 • 2019-01-17 08:37:00 来源: 天津日报
降低剖宫产率势在必行
• 当前全球的剖宫产率(CDR)不断增长,引 起社会各畀广泛关注.如何减缓CDR大量 增长旳速度,成为了严峻的挑战。 • 逐渐上升的CDR对产科职业是-个重大 的威胁。
剖宫产?
• 最新世界卫生组织围生期保健全球调查结果 显示: • 中国平均剖宫产率高达46.5%,是世卫组织 推荐剖宫产上限(15%)的3倍以上,居世 界首位。 • 中国有24%的产妇根本没必要进行剖宫产
我国城市孕妇剖宫产率远高于美国.其中因 社会因素剖宫产占38%
2019-3-12 0:00【国际医学出版社】编辑: 乔静
在此基础上1992年Barker 提出的“胚胎源”假说:在生命发育的关键时刻, 环境尤其是宫内环境会引起机体内结构和功能的永久变化, 称之为“Progamming, 程序”现象。提出了“成人慢性疾病胎儿起源”假说。
国内外营养研究现状
(1)妊娠期营养素需要种类繁多,膳食 不合理情况又普遍,营养状况评价 指标多缺乏最佳的检测指标;
巨大儿流行病学
国内发生率为7%, 国外发生率为15.1%, 美国(2000)发病率约为8.9% 2019年调查发生率平均为5.3%, 部分地区报导高达16.2%。 2019年发生率为6.5%; 东中西部发生率分别为8.2%、5.9%、5.2%, 城市为7.5%,农村为6.3%。 北京市超过4公斤的巨大儿平均出生率已达7.4%,
BMI 29.1-35
3 2 1 0
严重产后 出血
肩
早产儿死 亡
胎儿窘迫
国内孕妇分娩的现状
• 近几年来国内剖宫产率逐年上升*
• 巨大儿出生率逐步升高(为其中之一)
• 母亲肥胖、体重逐增、孕期饮食摄入过多、 活动过少及未控制的妊娠期糖尿病
*《1971年至2019年我国剖宫产率变化趋势及社会人 口学影响因素的研究》,《中华围产医学杂志》 2019年03期
蛋白质
20% 15%
脂肪
主要供
能物质
碳水化合物
65%
如:
孕期营养需要(孕前孕期对比)
30 孕前 25 20 15 10 5 单位:mg 0 铁 孕期
1600 1400 1200 1000 800 600 400 200 0 孕前 孕早期 孕中晚期
3.孕期GDM的管理:孕中期
一.孕期营养与评价
人的生命从受精卵开始,从 一个重1.505微克的受精卵, 到分化成600万亿个细胞组成 的重量为3000克的完整人体, 其重量增加了20亿倍,这个发 育成长的过程全依赖于母体 供应营养。 (如图)
二.孕期营养需要
• 蛋白质、脂肪、碳水化合物—能量的主要来源
概述 孕期肥胖和超重已成为危害公众健康的一 个社会问题,近年疾病的胎儿起源学说已 被越来越多的研究证实。 孕妇孕前体重>70 kg可增加不明原因死胎 的发生风险(OR=2.20,95%CI:1.85~ 3.68)。
妊娠期肥胖对产妇和胎儿产生不良后果
BMI > 40
5
BMI 35.1-40
4
发生率(%)
儿
⑵ 围生期营养评价指标没有统一标准。 ⑶ 国内外对孕妇和母乳均有膳食指 南和各种元素的日推荐量,但并不 适合所有个体,仅可以给与临床工 作参考。
对围产医学提出了新的要求:
不仅对孕产妇、胎儿、新生儿的生命与健康 负责, ※不仅对出生的人口素质负责,降低人口出生 缺陷负责, ※而且要对威胁成年人健康的疾病一代谢性疾 病负责。 孕妇,要健康就要合理地补充营养。