数学建模之减肥问题的数学模型
《数学建模减肥计划》课件
有氧运动
适度增加有氧运动,如跑步、游泳等,
力量训练
2
促进脂肪燃烧。
进行力量训练,增加肌肉质量,提高基
础代谢率。
3
休息与恢复
合理安排运动和休息时间,保持身体的 平ห้องสมุดไป่ตู้和健康。
运动计划的制定基本原则
1 目标明确
设定明确的减肥目标和运 动计划,明白自己想要达 成的结果。
2 个性化定制
根据自身情况制定适合自 己的运动计划,确保可行 性。
2 心率监测工具
使用心率表、心率监测器 等工具监测运动过程中的 心率变化。
3 心率控制训练
通过控制运动时的心率, 达到想要的减肥或锻炼效 果。
体重变化预测模型的建立
1
数据收集与整理
收集身体测量数据并整理成合适的格式。
模型选择与优化
2
选择适合的数学模型,并通过数据优化
来提高模型的准确性。
3
预测与分析
利用建立好的模型进行体重变化的预测, 并分析其对减肥计划的指导意义。
减肥期间的进食策略
均衡饮食
合理搭配主食、蛋白质和蔬果, 保证身体所需的营养摄入。
《数学建模减肥计划》 PPT课件
数学建模减肥计划是一种科学又有效的减肥方法。通过运用数学模型和计算 机软件,帮助人们制定个性化的减肥计划,达到健康减重的目标。
减肥的重要性及影响
1 保持健康
减肥可降低患各种健康问题的风险,如心脏病、糖尿病等。
2 提升自信
减肥有助于改善形象和提升自信心,提高生活质量。
3 循序渐进
从小目标开始,逐步增加 运动强度和时间。
运动强度与时间的适应性分析
初级阶段
运动强度适中,时间较短,以 减肥为主。
数学建模——减肥计划(修改版)
•
C=(β+αγt)ω/α
• 若不运动β1= αγt=0,得c=15000kcal;
• 若运动,则c=16800kcal
减肥建议
• 节食加运动能有效减肥,节食时间周期长 ,在第一阶段就运动减肥会更快达到预期 目标。
• 通过改变β’,缩短减肥的时间,改变运动的 方式和时间是不错的减肥方式。
减肥计划:
• 在节食加运动的情况下,分为三阶段 • 第一阶段:每周减肥1Kg,每周吸收热量逐
渐减少,直至达到安全下限(10000Kcal) • 第二阶段:每周吸收热量保持下限,持续
运动,体重减至75Kg,减肥成功 • 第三阶段:保持减肥成果
• 基本模型: • K: 表示第几周; • ω(k):表示第k周的体重; • C(k):表示第k周吸收的热量; • α:表示热量转换系数[α =1/8000(kg/kcal)]; • β:表示代谢消耗系数(因人而异)
• 问题分析:
• 1 通常,人体重的变化是由于体内的能量守恒遭到 破坏。人通过饮食吸收热量并转化为脂肪等,导致 体重增加;又由于代谢和运动消耗热量,引起体重 减少。
• 2 做适当的假设就可以得到体重变化的关系。
3 减肥应不伤身体,这可以用吸收热量不要过少,
减少体重不要过快来表达
• 模型假设:
1. 体重增加正比于吸收的热量,平均每 8000kcal增加1kg(1kcal=4.2kj);
2. 正常代谢引起的体重减少正比于体重,每 周每公斤体重消耗热量一般在 200kcal~320kcal,且因人而异;
3. 运动引起的体重减少正比于体重,且与运 动形式有关;
4. 为了安全与健康,每周体重减少不宜超过 1.5kg,每周吸收热量不少于10000kcal
(完整版)数学模型课程设计 减肥模型
1 引言随着社会的进步和发展,人们的生活水平不断提高。
由于饮食营养摄入量的不断改善和提高,“肥胖"已经成为全社会关注的一个重要的问题。
肥胖是与目前严重危害人类健康疾病,如糖尿病、高血压、冠心病、血脂异常、胆囊疾病、痛风、骨关节病、阻塞性睡眠呼吸暂停、某些癌症等的发病有明显相关的危险因素之一。
肥胖也是身体健康的晴雨表,反映着体内多方面的变化。
很多人在心理上害怕肥胖,追求苗条,因而减肥并不是口头话题,更有人花很多时间和金钱去实施减肥.这也造成了各种减肥药、减肥器械和治疗方法的巨大市场。
各种假药或对身体有害的药品,夸大疗效的虚假广告等等也就应应运而生理念,对老百姓造成了不必要的伤害。
所以,如何正确对待减肥是我们必须考虑的问题。
于是了解减肥的机理成为关键。
2模型的提出2.1背景知识根据中国生理科学会修订并建议的我国人民的每日膳食指南可知:(1) 每日膳食中,营养素的供给量是作为保证正常人身体健康而提出的膳食质量标准。
如果人们在饮食中摄入营养素的数量低于这个数量,将对身体产生不利的影响。
(2)人体的体重是评定膳食能量摄入适当与否的重要标志.(3)人们热能需要量的多少,主要决定于三个方面:维持人体基本代谢所需的能量、从事劳动和其它活动所消耗的能量以及食物的特殊动力作用(将食物转化为人体所需的能量)所消耗的能量。
(4)一般情况下,成年男子每一千克体重每小时平均消耗热量为4200焦耳。
(5)一般情况下,食用普通的混合膳食,食物的特殊动力作用所需要的额外的能量消耗相当于基础代谢的10%。
2.2模型分析通常,当体内能量守恒被破坏时就会引起体重的变化。
人们通过饮食吸收热量,一部分用于代谢和运动消耗,若有剩余则转化为脂肪存储起来,导致体重的增加。
如果要想体重减少,必须使吸收的热量小于消耗的热量,从而使机体代谢存储的脂肪。
这可以通过减少摄入和增加消耗来实现,即减少进食量,增加运动量。
但每天的进食不仅提供能量,还提供人体必需的营养物质,所以进食量不能过少。
微分方程模型---减肥问题
微分方程模型---减肥问题随着社会的进步和发展,人们的生活水平不断提高.由于饮食营养摄入量的不断改善和提高,“肥胖”已经成为全社会关注的一个重要的问题.如何正确对待减肥是我们必须考虑的问题.于是了解减肥的机理成为关键.1.背景知识根据中国生理科学会修订并建议的我国人民的每日膳食指南可知:(1)每日膳食中,营养素的供给量是作为保证正常人身体健康而提出的膳食质量标准.如果人们在饮食中摄入营养素的数量低于这个数量,将对身体产生不利的影响.(2)人体的体重是评定膳食能量摄入适当与否的重要标志.(3)人们热能需要量的多少,主要决定于三个方面:维持人体基本代谢所需的能量、从事劳动和其它活动所消耗的能量以及食物的特殊动力作用(将食物转化为人体所需的能量)所消耗的能量.(4)一般情况下,成年男子每一千克体重每小时平均消耗热量为4200焦耳.(5)一般情况下,食用普通的混合膳食,食物的特殊动力作用所需要的额外的能量消耗相当于基础代谢的10%.2.问题分析与模型假设(1)人体的脂肪是存储和提供能量的主要方式,而且也是减肥的主要目标.对于一个成年人来说体重主要由三部分组成:骨骼、水和脂肪.骨骼和水大体上可以认为是不变的,我们不妨以人体脂肪的重量作为体重的标志.已知脂肪的能量转换率为100%,每千克脂肪可以转换为4.2×107焦耳的能量.记D=4.2×107焦耳/千克,称为脂肪的能量转换系数.(2)人体的体重仅仅看成是时间t的函数w(t),而与其他因素无关,这意味着在研究减肥的过程中,我们忽略了个体间的差异(年龄、性别、健康状况等)对减肥的影响.(3)体重随时间是连续变化的,即w(t)是连续函数且充分光滑,因此可以认为能量的摄取和消耗是随时发生的.(4)不同的活动对能量的消耗是不同的,例如:体重分别为50千克和100千克的人都跑1000米,所消耗的能量显然是不同的.可见,活动对能量的消耗也不是一个简单的问题,但考虑到减肥的人会为自己制订一个合理且相对稳定的活动计划,我们可以假设在单位时间(1日)内人体活动所消耗的能量与其体重成正比,记B为每1千克体重每天因活动所消耗的能量.(5) 单位时间内人体用于基础代谢和食物特殊动力作用所消耗的能量正比于人的体重.记C 为1千克体重每天消耗的能量.(6) 减肥者一般对自己的饮食有相对严格的控制,在本问题中,为简单计,我们可以假设人体每天摄入的能量是一定的,记为A .3.模型的建立建模过程中,我们以“天”为时间单位.根据假设3,我们可以在任何一个时间段内考虑能量的摄入和消耗所引起的体重的变化.根据能量的平衡原理,任何时间段内由于体重的改变所引起的人体内能量的变化应该等于这段时间内摄入的能量与消耗的能量的差.考虑时间区间[t ,t +Δt ]内能量的改变,根据能量平衡原理,有⎰⎰∆+∆+--∆=-∆+t t t tt tds s w C ds s w B t A t w t t w D .)()()]()([ 由积分中值定理有),1,0(,)()()(∈∆∆+-∆=-∆+θθt t t bw t a t w t t w其中a =A/D,b=(B+C)/D,遍除以t ∆并令Δt →0取极限得0),()(>-=t t bw a dt t dw (3.1)这就是在一定简化层次上的减肥的数学模型.4.模型的求解设t =0为模型的初始时刻,这时人的体重为w (0)=w 0.模型(3.1)的求解方法很多,下面用积分因子法求解. 在(3.1)的两边同时乘以e bt 得bt bt bt bt bt ae t w e dt dae e t bw dt t dw e ==+))((,)()(即从0到t 积分,并利用初值w (0)=w 0得bt bt bt e b aw b ae b ae w t w ----+=-+=)()1()(00.(3.2)5.模型的分析与修改推广(1)b a 是模型中的一个重要参数.a =A /D 是每天由于能量的摄入而增加的体重.b=(B+C)/D 是每天由于能量的消耗而失去的体重.不进食的节食减肥法是危险的.因为,0)(lim =+∞→t w t 即体重(脂肪)都消耗尽了,如何能活命!(2)假设a =0,即停止进食,无任何能量摄入,体重的变化(减少)完全是脂肪的消耗而产生.此时,w (t )=w 0e bt -.当a =0时,由(3.11)式有(w 0-w (t ))/w 0=1-e bt -,这表明在[0,t ]内体重减少的百分率为1-e bt -,称之为[0,t ]内体重消耗率,特别地,1―e b -是单位时间内的体重的消耗率,事实上,w (t +1)=w 0e )1(+-t b =w 0e bt -e b -=w (t )e b -,所以(w(t)-w(t+1))/w(t)=1-e b -.自然0/)(w t w e bt =-为[0,t ]内的体重保存率,它表明t 时刻体重占初始体重的百分率.基于上面的分析,由(3.2)式可知,t 时刻的体重由两部分构成:一部分是初始体重中由于能量消耗而被保存下来的部分,另一部分是摄取能量而获得的补充量,这一解释从直观上理解也是合理的.(3)由(3.2)式有,,:)/(/)(lim *+∞→=+==w C B A b a t w t 也就是说模型(3.1)的解渐近稳定于*w ,它给出了减肥的最终结果,称*w 为减肥效果指标.因为bt e -衰减很快,在有限时间内,bt e b a w --)/(0就很小,可以忽略,当t 充分大时,),/(/)(C B A b a t w +==这表明任何人都不必为自己的体重担心(肥胖、瘦小),从理论上讲,体重要多重就有多重,只要适当调节A (进食)、B (活动)、C (新陈代谢).同时也说明了,任何减肥方法都是考虑和调节上述三个要素:节食是调节A 、活动是调节B 、减肥药是调节C.由于C 是基础代谢和食物特殊动力的消耗,它不可能作为减肥的措施随着每个人的意愿进行改变,对于每个人而言可以认为是一个常数,有大量事实表明,通过调整新陈代谢的方法来减肥是值得推敲的.于是我们有如下结论,减肥的效果主要由两个因素控制:进食摄取能量和活动消耗能量,从而减肥的两个重要措施是控制饮食和增加活动量.这也是熟知的常识.对于模型(3.1),容易证明,当且仅当0w w <*时有,0/<dt dw 这表明只有当0w w <*时才有可能产生减肥的效果.(4) 进一步讨论能量的摄取量A 与活动消耗量B 对减肥效果的影响.由有)/(C B A w +=*,,C w B w A **+=在A -B 坐标系内表示一条过点(-C,0)斜率为w *的直线.根据背景知识,任何人通过饮食摄取的能量不能低于用于维持正常生理功能所需要的能量.因此作为人体体重极限值的减肥效果指标一定存在一个下限w 1,当1w w <*时表明能量的摄入过低,无法满足维持人体正常的生理功能所需要的能量.这时减肥所得到的结果不能认为是有效的,它将危及人体的健康,因而称w 1为减肥的临界指标.此外,人们为减肥所采用的各种体力活动对能量的消耗也有一个人体所能承受的范围,即存在B 1使得.01B B <<于是在A ——B 平面上由B =0、B =B 1和A =0所界出的上半带形区域被直线C w B w A l 000:+=和C w B w A l 111:+=分割成三个区域:1Ω、2Ω和3Ω,这表明减肥的效果是控制进食和增加消耗综合作用、相互协调的结果.在区域1Ω中,能量的摄取量A大于体重为w 0(初始体重)时的消耗量w 0(B +C ),这时体重将在w 0基础上继续增加,故称之为非减肥区;而在区域3Ω中,能量的摄取量A 低于体w 1时的消耗量w 1(B +C ),体重将减少到临界减肥指标以下,图3—1这将危及人的身体健康,故称3Ω为减肥危险区.只有区域2Ω所表示的A 和B 的组合才能实现有效的减肥,故称B 为有效减肥区.(如图3-1)实际上,减肥的过程是一个非常复杂的过程.这个模型是一个简化的模型,只是为了揭示饮食和活动这两个主要因素与减肥的关系.。
数学建模减肥模型例题
数学建模减肥模型例题
以下是一个数学建模的减肥模型例题:
假设一个人想通过控制饮食和运动来减肥,他每天所摄入的总卡路里数(包括食物和饮料)为C,他每天通过进行运动所消耗的总卡路里数为E。
为了减肥,他希望每天的摄入卡路里数小于消耗卡路里数。
假设他的基础代谢率为B,即他在休息状态下所消耗的卡路里数。
他希望通过减少每天摄入的卡路里数和增加运动量来控制减肥速度。
现在我们假设他的减肥速度为V(单位:千克/周),并且他的目标减肥时间为T(单位:周)。
我们需要建立一个模型来计算他每天应该摄入的卡路里数C和他每天需要进行的运动量E。
解决方案:
首先,我们需要根据减肥速度V和目标减肥时间T来计算他的目标减肥总量M(单位:千克)。
M = V * T。
然后,我们可以根据他的基础代谢率B和目标减肥总量M来计算他在目标减肥时间内所需的总卡路里数D。
D = M * 7700(每千克脂肪相当于7700卡路里) + B * T。
接下来,我们可以根据目标减肥总量M和目标减肥时间T来计算每天需要摄入的卡路里数C。
C = D / T。
最后,我们可以计算每天需要进行的运动量E。
E = C - B。
通过这个模型,该人可以根据自己的减肥速度和目标减肥时间来计算每天需要摄入的卡路里数和进行的运动量,从而实现减肥目标。
但需要注意的是,这只是一个简化的模型,实际减肥效果受到多种因素的影响,还需综合考虑其他因素来制定全面的减肥计划。
减肥模型中使用的建模方法
减肥模型中使用的建模方法减肥是当今社会非常热门的话题,利用建模技术来评估和预测减肥计划的效果已经成为减肥研究中的一项重要工具。
本文将介绍和详细描述10种减肥模型中使用的建模方法。
1. 线性回归模型线性回归模型是一种基于统计学的建模方法,可以用来评估减肥计划和身体指标之间的关系。
该模型可以使用多个变量进行建模,例如饮食、运动、体重等,进而预测身体指标的变化。
线性回归模型可以用来确定计划中哪些因素对减肥有帮助,以及它们对身体指标的影响大小。
2. 逻辑回归模型逻辑回归模型是一种二元分类模型,可以将减肥计划中的元素划分为“有用”或“无用”。
该模型可以用于区分不同饮食和运动计划的效果,并帮助制定更有效的减肥策略。
3. 神经网络模型神经网络模型是一种深度学习算法,可以用来识别模式和预测未来趋势。
该模型可以通过学习过去的数据来发现饮食和运动计划中的模式,然后根据这些模式预测减肥计划的效果。
4. 支持向量机模型支持向量机模型是一种分类模型,可以将减肥计划中的元素分为不同的类别。
该模型可以帮助确定哪种类型的饮食和运动计划最适合哪种类型的人。
一些人可能更适合热量控制的饮食计划,而另一些人可能更适合高蛋白质的饮食计划。
5. 决策树模型决策树模型是一种基于树结构的分类模型,可以将减肥计划中的元素分成不同的类别。
该模型可以通过将饮食和运动计划中的元素组合起来,来帮助制定更有效的减肥策略。
6. 聚类模型聚类模型是一种无监督机器学习模型,用于将整个数据集分成互不重叠的群体。
该模型可以帮助确定哪些饮食和运动计划可以分成互不重叠的组,哪些可以放在一起。
7. 马尔科夫链模型马尔科夫链模型是一种数学方法,用于描述状态连续性的随机变量序列。
该模型可以用来建立减肥计划中饮食和运动计划的状态转移概率,并根据当前状态预测未来的状态。
8. 随机森林模型随机森林模型是一种决策树集合的分类模型,可以用于减肥计划和身体指标之间的关系建模。
该模型可以通过学习过去的数据,来确定饮食和运动计划中的哪些元素对减肥最有帮助,以及可以量化这些因素的重要性。
减肥数学建模
减肥数学建模
在当今社会,减肥已经成为了很多人关注的话题。
人们希望通过科学的方法和
合理的方式来减肥,以达到健康和美丽的目的。
而数学建模作为一种科学的分析方法,可以帮助我们更好地理解减肥过程中的变化规律,从而找到更有效的减肥方案。
首先,我们可以通过数学建模来分析减肥的基本原理。
减肥的过程实际上是一
个能量平衡的问题,即摄入的能量和消耗的能量之间的关系。
我们可以用数学模型来描述这个过程,通过方程式来表示能量的变化和平衡,进而找到减肥的最佳方案。
其次,数学建模还可以帮助我们分析减肥过程中的身体变化。
比如,我们可以
通过建立数学模型来研究减肥对身体各项指标的影响,比如体重、体脂率、肌肉量等。
通过数学模型的分析,我们可以更好地了解减肥过程中身体的变化规律,从而找到更科学的减肥方法。
另外,数学建模还可以帮助我们优化减肥方案。
通过建立数学模型,我们可以
对不同的减肥方案进行模拟和比较,找到最适合自己的减肥方案。
比如,我们可以通过数学模型来分析不同饮食和运动方案对减肥效果的影响,从而找到最有效的减肥方案。
除此之外,数学建模还可以帮助我们预测减肥的效果。
通过建立数学模型,我
们可以根据自己的减肥计划和实际情况,预测未来的减肥效果,从而更好地调整和优化减肥方案,提高减肥的效果和成功率。
总的来说,数学建模在减肥过程中发挥着重要的作用。
通过数学建模,我们可
以更好地理解减肥的原理和规律,优化减肥方案,预测减肥效果,从而找到更有效的减肥方法。
因此,我们可以将数学建模应用到减肥过程中,以帮助我们更科学、更有效地减肥,达到健康和美丽的目标。
数学建模之减肥问题的数学模型.
东北大学秦皇岛分校数学模型课程设计报告减肥问题的数学建模学院数学与统计学院专业信息与计算科学学号5133117姓名楚文玉指导教师张尚国刘超成绩教师评语:指导教师签字:2016年01月09日摘要肥胖已成为公众日益关注的卫生健康问题. 肥胖是与目前严重危害人类健康疾病,如糖尿病、高血压、冠心病、血脂异常、胆囊疾病、痛风、骨关节病、阻塞性睡眠呼吸暂停、某些癌症等的发病有明显相关的危险因素之一. 但是实际情况却是人们不会理性的对待自己的身体状况,经常使用一些不健康的方式减肥,到最后适得其反,给自己的身体造成很大的伤害. 本文特别的从数学模型的角度来考虑和认识问题,通过该模型的建立,科学的解释了肥胖的机理,引导群众合理科学的减肥.本文建立了减肥的数学模型,从数学的角度对有关身体肥胖的规律做进一步的探讨和分析. 在研究此问题时,体重的实时变化数据是我们研究的核心数据,这就会使我们联系到变量的变化率或导数,这样所得到变量之间的关系式就是微分方模型. 微分方程模型反映的是变量之间的间接关系,因此,在研究体重,能量与运动之间的关系时,得到直接关系就得求解微分方程.本文利用了微分方程模型求解减肥的实际问题,根据基本规律写出了平衡关系式[()()][()()]t t t D A B R t t ωωω+∆-=-+∆再利用一定的转换条件进行转化为简单明了的式子,求解出模型关系式()(1)dt dt at e e dωω--=+- 然后根据建立的模型表达式来解决一些实际的减肥问题,给出数学模型所能解答的一些实际建议.关键字: 微分方程模型 能量守恒 能量转换系数1 问题重述1.1 课题的背景随着社会的进步和发展,人们的生活水平在不断提高,饮食营养摄入量的改善和变化、生活方式的改变,使得肥胖成了社会关注的一个问题. 为此,联合国世界卫生组织曾颁布人体体重指数(简记BMI ):体重(单位:kg )除以身高(单位:m )的平方,规定BMI 在18.5至25为正常,大于25为超重,超过30则为肥胖.据悉我国有关机构针对东方人的特点,拟将上述规定中的25改为24,30改为29.无论从健康的角度,是从审美的角度,人们越来越重视减肥,大量的减肥机构和商品出现,不少自感肥胖的人加入了减肥的行列,盲目的减肥,使得人们感到不理想,如何对待减肥问题,不妨通过组建模型,从数学的角度,对有关的规律作一些探讨和分析.根据背景知识,我们知道任何人通过饮食摄取的能量不能低于用于维持人体正常生理功能所需要的能量,因此作为人体体重极限值的减肥效果指标一定存在一个下限1ω,当1*ωω<时表明能量的摄入过低并致使维持他本人正常的生理功能的所需不足,这种减肥所得到的结果不能认为是有效的,它将危机人的身体健康,是危险的,称1ω为减肥的临界指标.另外,人们认为减肥所采取的各种体力运动对能量的消耗也有一个所能承受的范围,记为10<R R <,当能量的摄取量高于体重0ω时,这是体重不会从0ω减少,所以可以看到单一的措施达不到减肥效果. 1.2 具体的问题和相关数据现有五个人,身高、体重和BMI 指数分别如下表1.1所示,体重长期不变,试为他们按照以下方式制定减肥计划,使其体重减至自己的理想目标,并维持下去:表1.1 身高,体重和BMI 指数表人数编号 1 2 3 4 5 身高 1.7 1.68 1.64 1.72 1.71 体重 100 112 113 114 124 BMI 34.6 33.5 35.2 34.8 35.6 理想目标 75 80 80 85 90 每天摄 入能量 28572543273426892776题目具体要求如下:(1)在基本不运动的情况下安排计划,每天吸收的热量保持下限,减肥达到目标; (2)若是加快进程,增加运动,重新安排计划,经过查找资料得到以下各项运动每小时每kg 体重的消耗的热量如下表1.2所示:表1.2 每小时每kg 体重的热量消耗运动 跑步 跳舞 乒乓 自行车 (中速) 游泳(50m/min )热量消耗7.03.04.42.5 7.9(3)给出达到目标后维持体重的方案.2 模型假设与符号说明2.1 问题分析本问题要建立减肥的数学模型,减肥是一个比较长期和不定的过程,因此要用数学的方法对减肥这一问题建模,就需要选定一个测量肥胖的标准量. 因为人体的脂肪是能量的主要贮存和提供的方式,而且也是减肥的主要目标. 因此,我们以人体脂肪的重量作为体重的标志. 已知脂肪的能量转换率为100﹪,每千克脂肪可以转换为8000kcal,称D为脂肪的能量转换系数.肥胖主要是体现在人的身体上,减肥其实就是将人的体重降下来,所以归根到底,研究减肥就是要研究体重的变化,因此在减肥过程中我们要对人的体重进行持续的检测,忽略个体间的差异(年龄、性别、健康状况等)对减肥的影响,可以将人体的体重ω.看成是时间t的函数()t在减肥的过程中,无论是由于进食摄取能量导致体重的增加,还是由于体力活动消耗能量致使体重的减少,异或还有其他一些不可预知的因素,这都是一个渐变的过程,ω是连续光滑的.所以我们认为能量的摄取和消耗都是随时发生的,而不同所以认定()t的活动对能量的消耗是不同的. 所以我们在建模的过程中需要设定一个参数用来表示某种活动消耗的人体能量. 记r为某一种活动每小时所消耗的能量,记b为1kg体重每小时所消耗的能量.2.2 模型假设1.假设以人体脂肪的重量作为体重的标志.ω是连续而且充分光滑的.2.假设体重随时间的变化()t3.假设在单位时间人体的能量消耗与其体重成正比.4.假设人体每天摄入的能量是一定的.记为A.5.正常代谢引起的减少正比于体重,每人每千克体重消耗热量一般为28.75~45.71kcal,且因人而异.6.假设在研究减肥的过程中,我们忽略个体间的差异对减肥的影响.7.人体每天摄入量是一定的,为了安全和健康,每天吸收热量不要小于1429kcal.8.假设单位时间内人体由于基础代谢和食物特殊动力作用所消耗的能量正比于人的体重.2.3 符号说明D : 脂肪的能量转化系数.()t ω:人体的体重关于时间t 的的函数..r : 每千克体重每小时运动所消耗的能量(/)/kcal kg h .b : 每千克体重每小时所消耗的能量(/)/kcal kg h .0A : 每天摄入的能量.1W : 五个人理想的体重目标向量.A : 五个人每天分别摄入的能量..W : 五个人减肥前的体重.B : 每人每天每千克体重基础代谢的能量消耗.3 模型建立与求解3.1 一般模型建立如果以1天为时间的计量单位,于是每天基础代谢的能量消耗量应=24(/)B b kcal d ,由于人的某种运动一般不会是全天候的,不妨假设每天运动h 小时,则每天由于运动所消耗的能量应为=(/)R rh kcal d . 按照假设2, 体重随时间的变化()t ω是连续而且充分光滑的,我们可以在任何一个时间段内考虑由于能量的摄入与消耗引起人的体重的变化. 按照能量的平衡原理,任何时间段内由于体重的改变所引起的人体内能量的变化应该等于这段时间内摄入的能量与消耗的能量之差. 我们选取某一段时间(, )t t t +∆,在时间段(, )t t t +∆内考虑能量的改变: 设体重改变的能量变化为W ∆,则有=[(+)()]W t t t D ωω∆∆- (3.1)设摄入与消耗的能量之差为M ∆,则有[()()]M A B R t t ω∆=-+∆ (3.2)根据能量平衡原理有M W ∆=∆ (3.3)得:[()()][()()]t t t D A B R t t ωωω+∆-=-+∆ (3.4)取0t ∆→,可得d d (0) a d t ωωωω⎧=-⎪⎨⎪⎩= (3.5) 其中/a A D =,()/d B R D =+,0t =(模型开始考察时刻),即减肥问题的数学模型 模型求解得()(1)dt dt at e e dωω--=+- (3.6)/a A D =表示由于能量的摄入而增加的体重,而()/d B R D =+表示由于能量的消耗而失掉的百分数(每单位体重中由于基础代谢和活动而消耗掉的那部分). 3.2 针对实际问题的模型建立1. 由一般模型的建立已经知道减肥问题的数学模型为微分方程模型(3.6),利用此方法可求解出每个人要达到自己的理想体重的天数.首先确定此人每天每千克体重基础代谢的能量消耗B ,因为没有运动,所以有0R =,根据式(3.6)式,得AB W=(3.7)从而得到每人每天每千克体重基础代谢的能量消耗从假设5可知,这些人普遍属于代谢消耗相当弱的人,加上吃得比较多,有没有运动,所以会长胖,进一步,由()t ω (五人的理想体重),W (五人减肥前的体重),D=8000kcal/kg (脂肪的能量转换系数),根据式(3.6)式有001/ln ln/a d D B At d a d B B Aωωωω--=-=--- (3.8) 将A (五个人每天分别摄入的能量)的值代入上式时,就会得出五个人要达到自己的理想体重时的天数,如下表3.1所示表3.1 达到理想体重所需天数表人1 2 3 4 5 天数 194 372 313 266 298Matlab 源程序: R = 0;D = 8000; %能量转换系数W1 = [ 75 80 80 85 90 ]; %理想的体重目标A = [ 2857 2543 2734 2689 2776 ]; %每人每天摄入的能量 W = [100 112 113 114 124 ]; %每人的体重 n = length( W );B = A./W %每人每天每千克体重基础代谢的能量消耗 a = A./D d = (B + R)./D for i = 1:nt(i) = -(D/B(i))*log((W1(i)*B(i)-A0)/(W(i)*B(i)-A0)); %减肥所需要的时间 end2. 为加快进程,增加运动,结合查找资料得到各项运动每小时每kg 体重消耗的热量表2,再结合假设3,取1h h =,R rh r ==,根据式(4.6)有001/()ln ln/()a d D B R At d a d B R B R Aωωωω-+-=-=--++- (3.9) 将A (五个人每天分别摄入的能量)的值代入上式时,取不同的r ,得到一组数据, 在运动的情况下,我们选取的是一个小时,得到了每个人在不同运动强度下,要达到自己的理想目标所需的天数,如下表3.2所示:表3.2 不同运动强度下达到理想体重所需天数运动跑步 跳舞 乒乓 自行车 游泳 时间/天122 155 141 160 116 187 261 229 274 176 173 232 207 243 164 148 198 177 206 140 163 220 196 230 154Matlab 源程序: h = 1;r = [ 7.0 3.0 4.4 2.5 7.9 ]; R = h.*r; n1 = length(R);D = 8000; %能量转换系数W1 = [ 75 80 80 85 90 ]; %理想的体重目标A = [ 2857 2543 2734 2689 2776 ]; %每人每天摄入的能量 W = [ 100 112 113 114 124 ]; %每人的体重 n = length(W);B = A./W; %每人每天每千克体重基础代谢的能量消耗 for j = 1:n1 for i = 1:nt = (i,j) = -(D./(B(i) + R(j)) * log((W1(i). * (B(i)+R(j)) - A0)./(W(i).* (B(i) + R(j)) -A0))); %减肥所需要的时间end end3. 要使体重稳定在一个定值,则有*AB Rω=+ (3.10) 根据自己的不同理想目标和B (每人每天每千克体重基础代谢的能量消耗),在不同小时下的能量消耗表:(1)在1h =的情况下运动所消耗的能量,如下表3.3表3.3 1h =的情况下运动所消耗的能量运动 跑步 跳舞 乒乓 自行车 游泳消耗能量(kcal) 2667.00 2367.800 2472.800 2330.200 2735.300 2376.400 2056.400 2168.400 2016.400 2448.400 2495.600 2175.600 2287.600 2135.600 2567.600 2600.000 2260.000 2379.000 2217.500 2676.500 2644.800 2284.800 2410.800 2239.800 2725.800(2)在2h =的情况下运动所消耗的能量,如下表3.4表3.4 2h =的情况下运动所消耗的能量运动 跑步 跳舞 乒乓 自行车 游泳 消耗能量(kcal) 3198.00 2592.800 2802.800 2517.700 3327.800 2936.400 2296.400 2520.400 2216.400 3080.400 3055.600 2415.600 2639.600 2335.600 3199.600 3195.000 2515.000 2753.000 2430.000 3348.000 3274.800 2554.800 2806.800 2464.800 3436.800Matlab 源程序: h = [12];r = [ 7.0 3.0 4.4 2.5 7.9 ]; R = h*r;D = 8000; %能量转换系数W1 = [ 75 80 80 85 90 ]; %理想的体重目标A = [ 2857 2543 2734 2689 2776 ]; %每人每天摄入的能量 W = [ 100 112 113 114 124 ]; %每人的体重 n1 = length(W);B = A./W; %每人每天每千克体重基础代谢的能量消耗 for j = 1:n for I = 1:n1A1(i,j) = W1(i).*(B(i)+R(1,j)); %在h=1的时间下运动所消耗的能量 A2(i,j) = W1(i).*(B(i)+R(2,j)); %在h=2的时间下运动所消耗的能量 end end4 模型的分析与讨论4.1 针对一般减肥模型在式(3.6)中假设0a =,即假设停止进食,无任何能量摄入,于是有0()dt t e ωω-= (4.1)这表明在t 时刻保存的体重占初始体重的百分率由dt e -给出,特别当1t =时,e d -给出了单位时间内体重的消耗率,它表明在(0,)t 时间内体重的消耗率,它表明在(0,)t 内体重减少的百分率,可见这种情况下体重的变化完全是体内脂肪的消耗而产生的,如此继续下去,由lim 0t t ω→∞=(),即体重(脂肪)将消耗殆尽,可知不进食的节食减肥方法是危险的.a/d 是模型中的一个重要的参数,由于/a A D =表示由于能量的摄入而增加的体重,而()/d B R D =+表示由于能量的消耗而失掉的体重,于是/a d 就表示摄取能量而获得的补充量,综合以上的分析可知, t 时刻的体重由两部分构成, 一部分是初始体重中由于能量消耗而被保存下来的部分. 另一部分是摄取能量而获得的补充部分,这一解释从直观上理解也是合理的. 由式(3.5)0dtd <ω即/a d ω<,体重从0ω递减, 这是减肥产生效果,另外由式(3.6)可以看到t →∞时*()//()t a d A B R ωω→==+,也就是说式(3.5)的解渐进稳定于*a/d ω=,它给出了减肥过程的最终结果,因此不妨称*ω为减肥效果指标,由*/()A B R ω=+,因为B 是基础代谢的能量消耗,它不能作为减肥的措施随着每个人的意愿进行改变,对于每个人可以认为它是一个常数,于是就有如下结论:减肥的效果主要是由两个因素控制的,包括由于进食而摄入的能量以及由于运动消耗的能量,从而减肥的两个重要措施就是控制饮食和增加运动量,这恰是人们对减肥的认识.人体体重的变化时有规律可循的,减肥也应科学化,定量化,这个模型虽然只是揭示了饮食和锻炼这两个主要因素与减肥的关系,但它们对人们走出盲区减肥的误区,从事减肥活动有一定的参考价值. 4.2 针对具体问题从上几个表可知,普遍观察得出结论,游泳是减肥的最佳方法,无论是在长时间还是短时间内,从结果来看,游泳消耗的能量是最多的,也是达到快速减肥的最佳方法,也可从下图可知,图4.1表示每个人的能量消耗图,都是离散的,并且都是递增的,表明了游泳时能量消耗最快的,选此方法减肥是最合理有效的. Matlab 源程序: x = [ 7.0 3.0 4.4 2.5 7.9 ]; y = [ 2667.00 2367.800 2472.800 2330.200 2735.300 2376.400 2056.400 2168.4002016.4002448.4002495.600 2175.600 2287.600 2135.600 2567.600 2600.000 2260.000 2379.000 2217.500 2676.500 2644.8002284.8002410.800 2239.800 2725.800 ];subplot( 3, 2, 1 ); plot( x, y(1,:),' g* '); title(' 第一个人 '); subplot( 3, 2, 2); plot( x, y(2,:),' ro '); title(' 第二个人 ');数学与统计学院课程设计(实习)报告第10页subplot( 3, 2, 3);plot( x, y(3,:),' g. ');title(' 第三个人');subplot( 3, 2, 4);plot( x, y(4,:),' c+ ');title('第四个人');subplot( 3, 2, 5);plot( x ,y(5,:),' go ');title(' 第五个人');图4.1 每个人的能量消耗图参考文献[1]姜启源,谢金星,叶俊. 数学模型[M]. 北京: 高等教育出版社, 2015年.[2]王敏生,王庚. 现代数学建模方法[M]. 北京: 科学出版社, 2008年.[3]罗万成. 大学生数学建模案例精选[M]. 成都: 西南交通大学出版社, 2007年.[4]胡良剑,孙晓君. Matlab数学实验[M]. 北京: 高等教育出版社, 2006年.。
减肥计划的数学模型
模型评价
此模型有利于看出减肥的趋势,合理分配生活时间起到了双赢的 效果,而且计算较小。但是此模型考虑的因素不会很全面,所以 会有一定的误差
模型求解
W(k+1)=W(K)+aQ(K+1)-bW(k) Q(k+1)=b/a*w-1/a*(1+bk) =8000-200k>=Qm=10000 W(k)=80 取art=0.007,即rt=56 b’=b+art=0.032 W(k+n)=(1-b’)^n[W(k)-(aQm)/b’]+(aQm)/b’ 60=0.968^n(80-39)+39 n=12
模型检验
一个月内无法减肥成功,经科学研究一周不要减肥超 过1.5公斤再经模型求解计算出需要22周才能达到减肥 目标值也就是说平均每周减肥0.91公斤,这个数值比 较符合事实,又不会影响身体的健康。 减肥计划:经计算第一周要运动掉7280千卡,(下面 是自己的描述,具体运动可以根据自己来合理安排) 分情况 :如果是女生每周跳舞10小时,游泳四小时, 跑步四小时就可以达到目标了。如果是男生,每周游 泳六小时,跑步七小时就可以达到目标了 由于减肥速度随着体重的减少而变小,所以第二周每 中运动时间比上一周多十分钟就可以了。接下来的20 周以此类推。
模型假设
减肥计划:某同学体重80公斤,身高1.6m,目前每周吸收20000 千卡热量。现欲减肥至60公斤 1)体重增加正比于吸收的热量,每8000千卡增加体重1千克 2)运动引起的体重减少正比于体重,且与运动形式有关 3)为了安全与健康,每周体重不宜超过1.5公斤,每周吸收的热 量不要小于10000千卡
数学建模减肥计划 (2)
作业数学建模——减肥计划王亮2013201208_朱小光2013201166_李林俊2013201145数学建模——减肥计划论文题目减肥计划数学模型专业数学与应用数学小组成员王亮2013201208朱小光2013201166李林俊2013201145摘要:随着社会的进步和发展,人们的生活水平不断提高。
由于饮食营养摄入量的不断改善和提高,“肥胖”已经成为全社会关注的一个重要的问题。
肥胖是与目前严重危害人类健康疾病,如糖尿病、高血压、冠心病、血脂异常、胆囊疾病、痛风、骨关节病、阻塞性睡眠呼吸暂停、某些癌症等的发病有明显相关的危险因素之一。
肥胖也是身体健康的晴雨表,反映着体内多方面的变化。
很多人在心理上害怕肥胖,追求苗条,因而减肥并不是口头话题,更有人花很多时间和金钱去实施减肥。
这也造成了各种减肥药、减肥器械和治疗方法的巨大市场。
各种假药或对身体有害的药品,夸大疗效的虚假广告等等也就应应运而生理念,对老百姓造成了不必要的伤害。
所以,如何正确对待减肥是我们必须考虑的问题。
于是了解减肥的机理成为关键。
关键词:减肥饮食合理运动一、问题重述联合国世界卫生组织颁布的体重指数(简记BMI)定义为体重(单位:kg)除以身高(单位:m)的平方,规定BMI在18.5至25为正常,大于25为超重,超过30则为肥胖。
据悉,我国有关机构对东方人的特点,拟将上述规定中的25改为24,30改为29。
在国人初步过上小康生活以后,不少自感肥胖的人纷纷奔向减肥食品的柜台。
可是大量事实说明,多数减肥食品达不到减肥的目标,或者即使能减肥一时,也难以维持下去。
许多医生和专家的意见是,只有通过控制饮食和适当的运动,才能在不伤害身体的条件下,达到减轻体重并维持下去的目的。
肥胖是与目前严重危害人类健康疾病,如糖尿病、高血压、冠心病、血脂异常、胆囊疾病、痛风、骨关节病、阻塞性睡眠呼吸暂停、某些癌症等的发病有明显相关的危险因素之一。
肥胖也是身体健康的晴雨表,反映着体内多方面的变化。
数学建模之减肥问题的数学模型
•
2)为加快进程,第二阶段增加运动。经过调查资
料得到以下各项运动每小时每公斤体重消耗的热量:
运动 跑步 跳舞 热量消耗 7.0 3.0
(kcal)
乒乓 4.4
自行车 游泳 (中速) 50m/秒
2.5
7.9
• 记表中热量消耗 ,每周运动时间t,为利用基本模
型(1)式,只需将 改为 t ,即 w(k 1) w(k) c(k 1) ( t)w(k) (6)
• 相当于每周每公斤体重消耗热量200kcal。从假设2可以 知道,某甲属于代谢相当弱的人。他又吃得那么多, 难怪如此之胖。
•
第一阶段要求体重每周减少b=1kg,吸收热量减
至下限 cmin 10000 kcal , 即
•
w(k)-w(k+1)=b, w(k)=w(0)-bk
• 由基本模型(1)式可得
为14周。
•
3)最简单的维持体重75公斤的方案,是寻求每周
吸收热量保持某常数c,使w(k)不变。由(6)式得
w w c ( t)w
c ( t)w /
(8)
• 若不运动,容易算出c=15000kcal;若运动(内容同上), 则c=16800kcal。
•
评注 人体体重的变化是有规律可循的,减肥也
公斤体重消耗热量一般在200kcal至300kcal之间,且因
人而异,这相当于体重70kg的人每天消耗2000kcal至
3200kcal;
•
3。运动引起的体重减少正比于比重,且与运动形
式有关;
•
4。为了安全与健康,每周体重减少不宜超过1.5kg,
每周吸收热量不要少于10000kcal。
• 基本模型 记第k周末体重为w(k),第k周吸收热
减肥问题的数学模型
减肥问题的数学模型李剑飞 陈永福 周全中摘要:在我们日常生活中,肥胖问题日益突出。
肥胖不仅影响身体的灵敏度,而且容易引起各种心脑血管疾病。
那么,怎样才能达到减肥的目的?根据所学知识,当人体能量消耗大于摄入时,体内脂肪将燃烧提供能量以满足人体所需。
在这个模型中,我们分析了能量的三个来源:碳水化合物、蛋白质、脂肪,并通过网上查询得到了有关能量消耗的基本资料:E=1.1×Q ωW (1+∑=41j j j k ω),即能量 的消耗有基础代谢消耗和体力活动消耗两种方向;最后我们得出了体重的变化公式34131)1(1.1λλ∑∑==+-=∆j j j w i ii w k Q m m 为检验模型的适用性,我们还充分根据网上资料,合理取值,得出了与实际基本相符的数据:对一体重为W=65kg 的男性,若其参加各种活动所占的比例为ω1=0.4,=2ω0.3,=3ω0.2,4ω=0.1摄入各种物质的质量为 m 1=0.15kg ,m 2=0.2kg ,m 3=0.15kg 则此人每日长胖0.099kg对一体重为45kg 的女性,设其每日摄入物质为m 1=0.15kgm 2=0.002kg m 3=0.002kg ,每日的活动比例为0.05,0.05,0.1,0.8,则同理可算得:此人每日变瘦0.071kg 。
在模型的改进中,我们考虑了人群的差异性和减肥方式的多样,尽可能地与实际相符合。
该模型是一个较为一般的模型,具有普适性,可以推广到金融等经济机构中去。
关键词:减肥 消耗 摄入 活动 燃烧值减肥问题的数学模型一、 问题的提出现今社会,随着物质生活水平的提高,肥胖已成为困扰人们身体健康的一大疾病,减肥已日趋大众化。
如何有效地,健康地减肥成为一个亟待解决的问题。
下面本文从减肥机理的角度出发建立合理的数学模型来解决这个问题。
二、 问题的分析肥胖困扰着很大一部分人群。
如何耗去多余的脂肪,提高身体健康质量,成为人们的共识。
数学建模减肥计划
减肥计划——节食与运动摘要:本题讨论的是人体体重在随着人体代谢和人的运动而减少的减肥计划。
小组成员:常露鹏首先在每周减肥1kg,每周吸收的热量渐渐减少,直至安全下限的情况下,建立差分方程模型计算出:c(k+1)=(β∗ω(0)−(1+β∗k))/α,得出k<=10;其次在c(k)=42000kJ安全下限,人体基本不运动情况下得到方程:ω(n+10)=(1-β)^n*[ω(10)-α*42000/β]+α*42000/β,在人体运动时有β1=(β+α*γ*t)满足上式方程。
最后在体重维持75kg稳定时,求出人体在不运动和运动的不同状态下的每周需要吸收的热量c。
在体重维持75kg稳定时,求出人体在不运动和运动的不同状态下的每周需要吸收的热量c。
关键词:差分方程;常微分方程;常数变易法;MTLAB;问题重述:体重指数(BMI)定义为:体重指数(BMI)=体重/ 身高的平方,规定BMI在18.5至25之间为正常,大于25为超重,超过30为肥胖。
据悉,我国针对东方人的特点,拟将上述标准的25改为24,30改为29。
在不伤害身体的条件下,达到减轻体重并维持下去的目的。
问题分析:1.人们通过饮食及吸收热量,转化为脂肪等,导致身体加重。
2.运动和代谢可以消耗热量引起体重减少,因为体重变化受其他因素的影响,所以描述体重的变化要做出适当的假设。
3.减肥计划应当注意身体健康,不能伤害身体,这可以用吸收热量不要过少,减肥不要过快来表达。
其中增加运动量是快速减肥的最好手段,要在建模中凸现出来。
问题假设:根据分析,参考资料,作出以下假设。
(1)假设人处于正常代谢的最佳状态。
忽略人体的健康,性别,年龄等因素。
假设体重与时间有关。
(2)体重的增加与吸收的热量成正比,用α=1/33600(kg/kJ),即平均每33600KJ的热量能够使人体重增加1kg。
(3)正常代谢引起的体重减少与体重成正比,β表示代谢消耗系数,因人而异,每周每千克体重消耗热量一般在840—1344kJ。
数学建模减肥计划
当维持体重ω(k)=75kg(稳定)时,我们由 (1)得到������*c-β*ω(k)=0. 得到c=63000kJ,我们由(2)式得到������*cβ1*ω(k)=0. 得到c=70560kJ。
由以上差分方程的图形得知,体重随时间 在一定范围内单调递减,所以当c=42000kJ 时,可以让人达到减肥目的。但是最后体 重会在某时刻达到极 限(即稳定)。如图
对于第二阶段,c(k)=42000kJ,所以 ω(k+1)=(1-β)ω(k)+������*42000(5) 设体重由90kg减至75kg需要n周,则由(5) 有 ω(n+10)=(1-β)^n*[ω(10)-������*42000/β]+������ *42000/β(6) ω(n+10)=75,ω(10)=90,n=19。 如图
如果该肥胖者运动,可取������*γ*t=0.003(每周 跳舞8h或骑自行车10h),记β)=(1-β1)^n*[ω(10)-������ *42000/β1]+������*42000/β1(7) 把������,β1的数据带入(7),n=14。如图
0
上式的基本性质(如:稳定点、单调性、 极限等)和模型(5)相似。
b
b
林道荣.数学实验与数学建模【M】.北京: 科学出版社,2011.
用ω(k)表示第k周某人的体重,其第k周吸收 的热量为c(k)。 不考虑运动:我们有差分方程模型为 ω(k+1)= ω(k)+������*c(k+1)- β*ω(k),k=0,1,2,3… 如果每周运动时间为t h,则 ω(k+1)= ω(k)+������*c(k+1)-(β+������*γ*t)(k), k=0,1,2,3…
数学建模减肥计划
减肥计划——节食与运动 节食与运动 减肥计划
减肥计划——节食与运动 节食与运动 减肥计划 背 景
体重指数 体重指数BMI(Body Mass Index )=w(kg)/l2(m2). 18.5<BMI<25 ~正常; BMI>25 ~ 超重 正常; 超重; 正常 BMI>30 ~ 肥胖 肥胖. 多数减肥食品达不到减肥目标,或不能维持 多数减肥食品达不到减肥目标, 通过控制饮食和适当的运动,在不伤害身体 通过控制饮食和适当的运动, 的前提下, 的前提下,达到减轻体重并维持下去的目标
75 = 0 .975 ( 90 50 ) + 50
n
lg(25 / 40) n= = 19 lg 0.975
小 结
第二阶段19周 每周吸收热量保持10000千卡 体重按 千卡, 第二阶段 周, 每周吸收热量保持 千卡 减少至75千克 千克。 w(n) = 40 × 0.975 n + 50 (n = 1,2, ,19) 减少至 千克。
w = w + αc βw
20000 β= = = 0.025 w 8000 × 100
αc
即每周每千克体重消耗 20000/100=200千卡 千卡
1)不运动情况的两阶段减肥计划 ) 第一阶段 w(k)每周减 千克 c(k)减至下限 第一阶段: 每周减1千克 减至下限10000千卡 每周减 千克, 减至下限 千卡
4.4
2.5
7.9 t~每周运动 每周运动 时间(小时 小时) 时间 小时
取 αγ t = 0 .003 , 即 γ t = 24
β (= 0.025) → β ′ = β + αγt(= 0.028)
αCm αCm ]+ β′ β′
数学建模 减肥模型
有一人体重110kg,身高180cm,制定减肥计划使其BMI降到25以下目前人们公认的评测体重的标准是联合国世界卫生组织颁布的体重指数BMI,定义为BMI=h/L^2其中h是体重(单位是kg),L是身高(单位是m)。
模型分析:在正常情况下,人体通过食物摄入的热量与代谢和运动消耗的热量会影响体重的变化,摄入的热量大于消耗的热量会使人增肥,反之会使人体重降低,因此需要从人体对热量的吸收与消耗两方面进行分析,在适当的假设下建立模型,减肥计划应以不伤害人体健康为目标,所以吸收热量不应过少减重体重不要过快来限制,同时增大运动量也是减肥的关键,也应加以考虑,通常,制定减肥计划以周为时间单位比较方便,所以这里用离散时间模型——差分方程来讨论。
模型假设:根据上述分析,参考有关生理数据,做出以下假设:1、体重增加正比于吸收的热量,平均每8000kcal增加体重1kg。
(kcal是非国际单位制单位,1kcal=4.5kJ);2、身体正常代谢引起的体重减少正比于体重,每周每千克体重消耗热量一般在200kcal至320kcal之间,且因人而异,这相当于体重110kg的人每天消耗约3413kcal至5029kcal之间;3、运动引起的体重减少正比于体重,且与运动形式和运动时间有关;4、为了健康考虑,每周吸收热量不能少于10 000kcal,且每周减少量不能超过1 000kcal每周体重减少不能超过1kg;5、假设此人身体健康,没有肠胃方面的毛病;通过调查资料得知各种食物的每百克所含的大卡热量供参考(假设食物重量如表中一样重),如下表基本模型:记第k周(初)体重为w(k)(kg),第k周吸收热量为c(k)(kcal),k=1,2,……。
设热量转换(体重的)系数为α,身体代谢消耗系数为β,根据模型假设,正常情况下(不考虑运动)体重变化的基本方程为α(1)wk(k)1kcwβkw(k-+=⋯⋯)=()(+,2,1),由假设1,α=1/8000kg/kcal,当确定了个人的代谢消耗系数β后,就可按照(1)式由每周吸收的热量c(k)推导出他的体重w(k)的变化。
小组展示:减肥问题的数学模型
w r / r
i 1 i i i 1 i
3
3
i 3
(1 10 10 i ) 4.2 10 / rii
3 i 1
4
(1 e ct )
80 e 2.210 80.9( kg )
30 60 24
1.78 107 2.210 4 30 60 24 (1 e ) 4 2.2 10
• 表明能量的摄取量是对能量消耗的一种补充。 • 综上分析,认为本模型得出结果是比较科学和合理的。
a c
5.1.4模型的改进
(1) 改进一:以一天(24小时)为时间计量单位。于是以天为单 位的基础代谢的能量消耗量为
C 24c (焦耳/日) ( c 为1千克体重每小时所消耗的能量)
于是
dW a C R a dW , a , d , dt D D _
• 因为是人的体重转化为热量的一个系数, 所以恒不等于0 ,且是一个常 数。若a =0,则这说明如果不进食,人的体重只与人自身的代谢和体力活 动有关,这是完全合理的。 a c • 若a 增大,则w(t)增大,说明能量摄入越多 ,体重就不断增加; • 若c 增大,即 增大,则w(t)下降,这表明活动强度越大,消耗的能量越多。
体重斤378体重斤10千卡人体基本代谢癿最低热量体力活动所需要癿热量人体基本代谢癿需要癿本热量活动强度系数10活动强度系数表每小时每公斤活动跑步跳舞乒乓自行车中速游泳50mmin热量消耗kcal7030442579活动强度系数05040402053热量主要由3种物质即由脂肪蛋白质碳水化合物转化而得因此在减肥期间应当限制膳食癿总热量而丌仅是限制脂肪癿摄入
3、根据与活动强度系数表的比较,及我们的讨论, 定此操的活动强度热量为2.5,活动强度系数为 0.2
数学建模之减肥计划-4
姓名身高(m ) 体重(kg) BIM 每天吸收热量(体重保持不变) 目标体重(kg) 张三 1.7 63.5 22 1300 50一、以张三为例:1)在不运动的情况下安排一个两阶段计划。
第一阶段:每天减肥0.1429千克,每天吸收热量逐渐减少,直至达到下限(1429千卡);第二阶段:每天吸收热量保持下限,减肥达到目标。
2)若要加快进程,第二阶段增加运动。
3)给出达到目标后维持体重的方案。
减肥计划的制定1)首先应确定某甲的代谢系数β。
根据他每天吸收c=1300kcal 热量,体重ω=63.5kg 不变,由(1)式得βωαωω-c += ,相当于每天每公斤体重消耗热量1300/63.5=20.47kcal 。
从假设2可以知道,某甲属于代谢消耗相当弱的人。
第一阶段要求体重每天减少b=0.1429kg ,吸收热量减至下限,1429min kcal c =即bk k b k k -==+-)0()(,)1()(ωωωω由基本模型(1)式可得)1()0(])([1)1(k b w b k w k c βααββα+-=-=+将b ,,βα的数值带入,并考虑下限m in c ,有c (k+1)=1713.8-4.081k 1429≥得70≤k 即第一阶段共70天第二阶段要求每天吸收热量保持下限m in c ,由基本模型(1)式可得min )()1()1(ac k k +-=+ωβω (3)为了得到体重减至75kg 所需的天数,将(3)式递推可得])1()1(1[)()1()(1--++-++-=+n m n C k w n k w ββαββαβαβm m n C C k w +--=])([)1( (4) 已知90)(=k ω,要求,)(75n k =+ω再以min c ,,βα的数值代入,(4)式给出得到n=131,即每天吸收热量保持下限1429kcal ,再有131天体重减至75kg 。
为了加快进程,第二阶段增加运动。
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数学建模之减肥问题的数学模型Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】东北大学秦皇岛分校数学模型课程设计报告减肥问题的数学建模学院数学与统计学院专业信息与计算科学学号5133117姓名楚文玉指导教师张尚国刘超成绩教师评语:指导教师签字:2016年01月09日摘要肥胖已成为公众日益关注的卫生健康问题. 肥胖是与目前严重危害人类健康疾病,如糖尿病、高血压、冠心病、血脂异常、胆囊疾病、痛风、骨关节病、阻塞性睡眠呼吸暂停、某些癌症等的发病有明显相关的危险因素之一. 但是实际情况却是人们不会理性的对待自己的身体状况,经常使用一些不健康的方式减肥,到最后适得其反,给自己的身体造成很大的伤害. 本文特别的从数学模型的角度来考虑和认识问题,通过该模型的建立,科学的解释了肥胖的机理,引导群众合理科学的减肥.本文建立了减肥的数学模型,从数学的角度对有关身体肥胖的规律做进一步的探讨和分析. 在研究此问题时,体重的实时变化数据是我们研究的核心数据,这就会使我们联系到变量的变化率或导数,这样所得到变量之间的关系式就是微分方模型. 微分方程模型反映的是变量之间的间接关系,因此,在研究体重,能量与运动之间的关系时,得到直接关系就得求解微分方程.本文利用了微分方程模型求解减肥的实际问题,根据基本规律写出了平衡关系式[()()][()()]t t t D A B R t t ωωω+∆-=-+∆再利用一定的转换条件进行转化为简单明了的式子,求解出模型关系式然后根据建立的模型表达式来解决一些实际的减肥问题,给出数学模型所能解答的一些实际建议.关键字: 微分方程模型 能量守恒 能量转换系数1 问题重述课题的背景随着社会的进步和发展,人们的生活水平在不断提高,饮食营养摄入量的改善和变化、生活方式的改变,使得肥胖成了社会关注的一个问题. 为此,联合国世界卫生组织曾颁布人体体重指数(简记BMI ):体重(单位:kg )除以身高(单位:m )的平方,规定BMI 在至25为正常,大于25为超重,超过30则为肥胖.据悉我国有关机构针对东方人的特点,拟将上述规定中的25改为24,30改为29.无论从健康的角度,是从审美的角度,人们越来越重视减肥,大量的减肥机构和商品出现,不少自感肥胖的人加入了减肥的行列,盲目的减肥,使得人们感到不理想,如何对待减肥问题,不妨通过组建模型,从数学的角度,对有关的规律作一些探讨和分析.根据背景知识,我们知道任何人通过饮食摄取的能量不能低于用于维持人体正常生理功能所需要的能量,因此作为人体体重极限值的减肥效果指标一定存在一个下限1ω,当1*ωω<时表明能量的摄入过低并致使维持他本人正常的生理功能的所需不足,这种减肥所得到的结果不能认为是有效的,它将危机人的身体健康,是危险的,称1ω为减肥的临界指标.另外,人们认为减肥所采取的各种体力运动对能量的消耗也有一个所能承受的范围,记为10<R R <,当能量的摄取量高于体重0ω时,这是体重不会从0ω减少,所以可以看到单一的措施达不到减肥效果. 具体的问题和相关数据现有五个人,身高、体重和BMI 指数分别如下表所示,体重长期不变,试为他们按照以下方式制定减肥计划,使其体重减至自己的理想目标,并维持下去:表 身高,体重和BMI 指数表(1)在基本不运动的情况下安排计划,每天吸收的热量保持下限,减肥达到目标; (2)若是加快进程,增加运动,重新安排计划,经过查找资料得到以下各项运动每小时每kg 体重的消耗的热量如下表所示:表 每小时每kg 体重的热量消耗2 模型假设与符号说明问题分析本问题要建立减肥的数学模型,减肥是一个比较长期和不定的过程,因此要用数学的方法对减肥这一问题建模,就需要选定一个测量肥胖的标准量. 因为人体的脂肪是能量的主要贮存和提供的方式,而且也是减肥的主要目标. 因此,我们以人体脂肪的重量作为体重的标志. 已知脂肪的能量转换率为100﹪,每千克脂肪可以转换为8000kcal,称D为脂肪的能量转换系数.肥胖主要是体现在人的身体上,减肥其实就是将人的体重降下来,所以归根到底,研究减肥就是要研究体重的变化,因此在减肥过程中我们要对人的体重进行持续的检测,忽略个体间的差异(年龄、性别、健康状况等)对减肥的影响,可以将人体ω.的体重看成是时间t的函数()t在减肥的过程中,无论是由于进食摄取能量导致体重的增加,还是由于体力活动消耗能量致使体重的减少,异或还有其他一些不可预知的因素,这都是一个渐变的过ω是连续光滑的.所以我们认为能量的摄取和消耗都是随时发生的,而程,所以认定()t不同的活动对能量的消耗是不同的. 所以我们在建模的过程中需要设定一个参数用来表示某种活动消耗的人体能量. 记r为某一种活动每小时所消耗的能量,记b为1kg体重每小时所消耗的能量.模型假设1.假设以人体脂肪的重量作为体重的标志.ω是连续而且充分光滑的.2.假设体重随时间的变化()t3.假设在单位时间人体的能量消耗与其体重成正比.4.假设人体每天摄入的能量是一定的.记为A.5.正常代谢引起的减少正比于体重,每人每千克体重消耗热量一般为~,且因人而异.6.假设在研究减肥的过程中,我们忽略个体间的差异对减肥的影响.7.人体每天摄入量是一定的,为了安全和健康,每天吸收热量不要小于1429kcal.8.假设单位时间内人体由于基础代谢和食物特殊动力作用所消耗的能量正比于人的体重.符号说明D : 脂肪的能量转化系数.()t ω:人体的体重关于时间t 的的函数..r : 每千克体重每小时运动所消耗的能量(/)/kcal kg h .b : 每千克体重每小时所消耗的能量(/)/kcal kg h .0A : 每天摄入的能量.1W : 五个人理想的体重目标向量.A : 五个人每天分别摄入的能量.. W : 五个人减肥前的体重.B : 每人每天每千克体重基础代谢的能量消耗.3 模型建立与求解一般模型建立如果以1天为时间的计量单位,于是每天基础代谢的能量消耗量应=24(/)B b kcal d ,由于人的某种运动一般不会是全天候的,不妨假设每天运动h 小时,则每天由于运动所消耗的能量应为=(/)R rh kcal d . 按照假设2, 体重随时间的变化()t ω是连续而且充分光滑的,我们可以在任何一个时间段内考虑由于能量的摄入与消耗引起人的体重的变化.按照能量的平衡原理,任何时间段内由于体重的改变所引起的人体内能量的变化应该等于这段时间内摄入的能量与消耗的能量之差. 我们选取某一段时间(, )t t t +∆,在时间段(, )t t t +∆内考虑能量的改变: 设体重改变的能量变化为W ∆,则有=[(+)()]W t t t D ωω∆∆- ()设摄入与消耗的能量之差为M ∆,则有[()()]M A B R t t ω∆=-+∆ ()根据能量平衡原理有M W ∆=∆ ()得:[()()][()()]t t t D A B R t t ωωω+∆-=-+∆ ()取0t ∆→,可得d d (0) a d t ωωωω⎧=-⎪⎨⎪⎩= () 其中/a A D =,()/d B R D =+,0t =(模型开始考察时刻),即减肥问题的数学模型 模型求解得()(1)dt dt a t e e dωω--=+- ()/a A D =表示由于能量的摄入而增加的体重,而()/d B R D =+表示由于能量的消耗而失掉的百分数(每单位体重中由于基础代谢和活动而消耗掉的那部分). 针对实际问题的模型建立1. 由一般模型的建立已经知道减肥问题的数学模型为微分方程模型(),利用此方法可求解出每个人要达到自己的理想体重的天数.首先确定此人每天每千克体重基础代谢的能量消耗B ,因为没有运动,所以有0R =,根据式()式,得AB W=() 从而得到每人每天每千克体重基础代谢的能量消耗从假设5可知,这些人普遍属于代谢消耗相当弱的人,加上吃得比较多,有没有运动,所以会长胖,进一步,由()t ω (五人的理想体重),W (五人减肥前的体重),D=8000kcal/kg (脂肪的能量转换系数),根据式()式有001/ln ln /a d D B A t d a d B B Aωωωω--=-=--- () 将A (五个人每天分别摄入的能量)的值代入上式时,就会得出五个人要达到自己的理想体重时的天数,如下表所示表 达到理想体重所需天数表R = 0;D = 8000; %能量转换系数W1 = [ 75 80 80 85 90 ]; %理想的体重目标A = [ 2857 2543 2734 2689 2776 ]; %每人每天摄入的能量 W = [100 112 113 114 124 ]; %每人的体重 n = length( W );B = A./W %每人每天每千克体重基础代谢的能量消耗 a = A./D d = (B + R)./D for i = 1:nt(i) = -(D/B(i))*log((W1(i)*B(i)-A0)/(W(i)*B(i)-A0)); %减肥所需要的时间 end2. 为加快进程,增加运动,结合查找资料得到各项运动每小时每kg 体重消耗的热量表2,再结合假设3,取1h h =,R rh r ==,根据式()有001/()ln ln /()a d D B R A t d a d B R B R Aωωωω-+-=-=--++- () 将A (五个人每天分别摄入的能量)的值代入上式时,取不同的r ,得到一组数据, 在运动的情况下,我们选取的是一个小时,得到了每个人在不同运动强度下,要达到自己的理想目标所需的天数,如下表所示:表 不同运动强度下达到理想体重所需天数h = 1; r = [ ]; R = h.*r; n1 = length(R);D = 8000; %能量转换系数W1 = [ 75 80 80 85 90 ]; %理想的体重目标A = [ 2857 2543 2734 2689 2776 ]; %每人每天摄入的能量 W = [ 100 112 113 114 124 ]; %每人的体重 n = length(W);B = A./W; %每人每天每千克体重基础代谢的能量消耗 for j = 1:n1 for i = 1:nt = (i,j) = -(D./(B(i) + R(j)) * log((W1(i). * (B(i)+R(j)) - A0)./(W(i).*(B(i) + R(j)) - A0))); %减肥所需要的时间end end3. 要使体重稳定在一个定值,则有*AB Rω=+ () 根据自己的不同理想目标和B (每人每天每千克体重基础代谢的能量消耗),在不同小时下的能量消耗表:(1)在1h =的情况下运动所消耗的能量,如下表表 1h =的情况下运动所消耗的能量表 2h =的情况下运动所消耗的能量h = [12]; r = [ ]; R = h*r;D = 8000; %能量转换系数W1 = [ 75 80 80 85 90 ]; %理想的体重目标A = [ 2857 2543 2734 2689 2776 ]; %每人每天摄入的能量 W = [ 100 112 113 114 124 ]; %每人的体重 n1 = length(W);B = A./W; %每人每天每千克体重基础代谢的能量消耗 for j = 1:n for I = 1:n1A1(i,j) = W1(i).*(B(i)+R(1,j)); %在h=1的时间下运动所消耗的能量 A2(i,j) = W1(i).*(B(i)+R(2,j)); %在h=2的时间下运动所消耗的能量 end end4 模型的分析与讨论针对一般减肥模型在式()中假设0a =,即假设停止进食,无任何能量摄入,于是有0()dt t e ωω-= ()这表明在t 时刻保存的体重占初始体重的百分率由dt e -给出,特别当1t =时,e d -给出了单位时间内体重的消耗率,它表明在(0,)t 时间内体重的消耗率,它表明在(0,)t 内体重减少的百分率,可见这种情况下体重的变化完全是体内脂肪的消耗而产生的,如此继续下去,由lim 0t t ω→∞=(),即体重(脂肪)将消耗殆尽,可知不进食的节食减肥方法是危险的.a/d 是模型中的一个重要的参数,由于/a A D =表示由于能量的摄入而增加的体重,而()/d B R D =+表示由于能量的消耗而失掉的体重,于是/a d 就表示摄取能量而获得的补充量,综合以上的分析可知, t 时刻的体重由两部分构成, 一部分是初始体重中由于能量消耗而被保存下来的部分. 另一部分是摄取能量而获得的补充部分,这一解释从直观上理解也是合理的. 由式()0dtd <ω即/a d ω<,体重从0ω递减, 这是减肥产生效果,另外由式()可以看到t →∞时*()//()t a d A B R ωω→==+,也就是说式()的解渐进稳定于*a/d ω=,它给出了减肥过程的最终结果,因此不妨称*ω为减肥效果指标,由*/()A B R ω=+,因为B 是基础代谢的能量消耗,它不能作为减肥的措施随着每个人的意愿进行改变,对于每个人可以认为它是一个常数,于是就有如下结论:减肥的效果主要是由两个因素控制的,包括由于进食而摄入的能量以及由于运动消耗的能量,从而减肥的两个重要措施就是控制饮食和增加运动量,这恰是人们对减肥的认识.人体体重的变化时有规律可循的,减肥也应科学化,定量化,这个模型虽然只是揭示了饮食和锻炼这两个主要因素与减肥的关系,但它们对人们走出盲区减肥的误区,从事减肥活动有一定的参考价值.针对具体问题从上几个表可知,普遍观察得出结论,游泳是减肥的最佳方法,无论是在长时间还是短时间内,从结果来看,游泳消耗的能量是最多的,也是达到快速减肥的最佳方法,也可从下图可知,图表示每个人的能量消耗图,都是离散的,并且都是递增的,表明了游泳时能量消耗最快的,选此方法减肥是最合理有效的.Matlab 源程序:x = [ ];y = []; subplot( 3, 2, 1 );plot( x, y(1,:),' g* ');title(' 第一个人 ');subplot( 3, 2, 2);plot( x, y(2,:),' ro ');title(' 第二个人 ');subplot( 3, 2, 3);plot( x, y(3,:),' g. ');title(' 第三个人 ');subplot( 3, 2, 4);plot( x, y(4,:),' c+ ');title('第四个人');subplot( 3, 2, 5);plot( x ,y(5,:),' go ');title(' 第五个人 ');图每个人的能量消耗图参考文献[1]姜启源,谢金星,叶俊. 数学模型[M]. 北京: 高等教育出版社, 2015年.[2]王敏生,王庚. 现代数学建模方法[M]. 北京: 科学出版社, 2008年.[3]罗万成. 大学生数学建模案例精选[M]. 成都: 西南交通大学出版社, 2007年.[4]胡良剑,孙晓君. Matlab数学实验[M]. 北京: 高等教育出版社, 2006年.。