孕期那些羞于开口的烦恼
怀孕后都会遇到这4件尴尬事,你有经历过吗？
你在孕期有烦恼吗？有些准妈妈在怀孕期间有遭遇过一些尴尬的事情，怀孕后都会遇到这4件尴尬事，你有经历过吗？前几天大学同学聚会，其中怀孕5个月的小苗也来了，在吃饭的时候她坐在我旁边。
我们都恭喜她升级当妈妈呀，小苗都笑着一一谢过，不过在私下她却跟我说了她的很多孕期烦恼。
比如怀孕后她就发现自己有口臭的毛病，导致出门都不敢跟人说话。
而且还时不时的漏尿，在家也就算了，外出漏尿的话真的是让她尴尬到想钻地缝。
其实这是很多孕妈也会遇到的事情，除了这些还有几个孕期难以启齿的尴尬事件，看看你中了几个？1. 口臭有些孕妈在怀孕之后口味发生了变化，尤其喜欢吃一些辛辣刺激的食物，在大量进食之后没有及时的清理，食物的残渣在口腔内就会发出相应的气味，这样就导致口臭。
另外，孕妇每天进食的次数比较多，这样就导致消化系统的运作更加频繁，消化不及时就会引起肠胃食物的发酵，这样也会导致口臭。
2. 经常放响屁这个对于孕妈来讲，应该算是最为尴尬的事情了。
要是在家也还好，家人都能理解，可是要是有他人在旁边的话，那种尴尬真的不敢想。
通常是因为怀孕后子宫不断扩大，导致压迫到肠子，这样肠胃的蠕动的就减弱了，从而发生胀气，放屁也比较多。
3. 身上有异味有些孕妈在怀孕之后就能闻到自己身上有难闻的异味，导致都不愿意跟他人接触，即使每天洗澡也还会有。
因为在怀孕后孕妇体内的荷尔蒙分泌会发生变化，会释放出大量的雄二醇荷尔蒙，这才会有孕妈可以闻到的异味。
4. 漏尿多数孕妈在孕期都会遇到这样的情况，那就是打喷嚏、咳嗽的时候，尿液就会不受控制的流出来。
如果有外人在跟前看到的话，真的不要太尴尬。
因为在怀孕后，孕妇体内的各种激素就使得孕妈的骨盆底的组织和肌肉拉伸，导致括约肌变得薄弱。
在孕妈打喷嚏或者是咳嗽的时候，膀胱周围的压力就变大了，所以会发生这样的情况。
孕期，这些尴尬事你遇到了几个？1/1。
孕妇在产房的9件“尴尬事”
孕妇在产房的9件“尴尬事”准妈妈们：生孩子的时候，医生可以不顾一切，哪怕是某个重要人物的妻子，也要脱掉衣服乖乖躺在产床上任人蹂躏。
私处长时间外露有多尴尬假如分娩时不脱衣服，医生将无法进行全部操作，宝宝也无法顺当分娩。
作为妈妈，首先考虑的应当是宝宝的平安，必要时临时牺牲一下自己。
生孩子的时候要摆正心态，不要觉得自己受到了污辱，更不要把医生想象成色狼。
事实上，他们是关心您的珍宝来到人间的天使。
尴尬二：会被查肛门准妈妈们：进产房前，护士总喜爱捏我们的屁眼。
别看平常很温顺的她们，抠屁眼的时候却是那么的残忍，痛得我瑟瑟颤抖。
我惊奇，你怎么那么爱捡又臭又脏的地方，而且还是每隔几分钟就捡一次！产前肛检的目的是了解宫口扩张状况，从而确定精确的入产室时间。
一般需要扩张到十几厘米。
护士们之所以反复进行肛检，是为了更精确地了解胎儿的位置。
许多准妈妈要求把宫口开到两三指就进产房，其实是没有好处的。
在候诊室有家人伴随，比在产房便利多了。
尴尬三：你的阴毛会被剃掉准妈妈：分娩时，应将下半身的毛发全部剃光。
头发还是自己剃比较好，偏偏是“素未谋面”的生疏人替我剃。
刮胡子的时候，大家可能还会想：这个人怎么这么“厚”？真是让人羞死了！在分娩过程中剃除阴毛的过程称为会阴预备。
去除阴毛后，便利医生对准妈妈的会阴部伤口进行消毒缝合。
而且阴毛处简单滋生细菌，胎儿在经过会阴部时可能会被感染，引起疾病。
因此，备皮对准妈妈和胎儿都有好处。
此外，去除阴毛有利于清洁会阴部，是一个良好的卫生习惯。
尴尬四：你会被导尿准妈妈：平常小便就去厕所，尿完就抓紧冲掉，生怕别人看到。
而现在，我忍着阵痛，把大腿打开，让别人插一根管子，出来的尿液被全部医生收集起来“看着”。
你不嫌脏我就丢人了！医生会为顺产的准妈妈插导尿管，由于在分娩过程中，准妈妈的膀胱受压，临时失去功能，但不能准时恢复，不能准时排尿。
但是，分娩后，体内有大量多余的水分需要排出体外。
假如不插入导尿管，过多的液体会对新妈妈的健康有害，这样做是为了关心新妈妈准时排尿。
怀孕期间,你不敢提的问题
怀孕期间，你不敢提的问题也许，你感到提这种问题有点蠢。
其实根本不是，敢于提出缠绕自己的问题，说明你非常的理智和聪明。
[br]“我希望早一点进产房，如果我一点分娩前兆都没有，就去医院待产，别人会不会笑话我？”[br]多数产科工作人员都非常理解一个待产妈妈的焦虑不安的心情。
他们不会笑话你，他们会帮助你，尽可能地使你放松和放心。
尤其是当[br]“一点分娩前兆都没有”时，反而可能是更令人担忧的预兆。
[br]“好像有的孕妇会在没有任何的预兆的情况下，先破羊水。
破羊水会发生在大街上吗？”[br]没有人能解释为什么，但是大白天破羊水而没有一点预兆的可能性很小。
如果是大白天破羊水，一般在破羊水之前几个小时就会出现宫缩。
相反，在夜里，不少的产妇会没有感觉到宫缩而先破羊水。
因此，在大街上或公共场所一般不会有破羊水的危险。
但是，如果你一直被这个问题缠绕，在快临产时，你可以随身带上卫生巾，带上急救车的电话号码。
因为，一旦子宫打开（容易受到感染），建议你马上去产房，不能延误，并且一定不要步行到医院。
[br]关于流产[br]“我怀孕5个月，医生问我有没有宫缩的感觉，我回答说没有。
我有时会感到肚子发紧，这难道就是医生所说的宫缩吗？我是不是应该担心？”[br]和其他肌肉一样，子宫也会经常收缩。
即使你没有怀孕，它也会收缩。
只不过，平常你不会感到这种收缩。
怀孕4个月后，当子宫膨胀时，有些妇女会感到这种收缩。
感觉肚子发紧，略微不适，而不是疼痛。
它同生孩子时的宫缩完全不是一回事。
临产的宫缩是从子宫上端开始，到子宫中部加剧，然后是向子宫颈下推出婴儿（在这个过程中，子宫会向腰部压）。
临产宫缩很疼，而且相隔时间很短，你不会感觉不到真正的“宫缩”的。
[br]“乘飞机会引起早产吗？我听说有些航空公司不允许孕妇乘机。
”[br]航空公司不允许8个月以上孕妇乘机，但是如果医生认为这是唯一的作为急救的交通工具，航空公司是允许你登机的。
海拔和飞机的震动都不会引起早产。
怀孕心情烦躁文案短句情绪
怀孕心情烦躁文案短句情绪
1. 怀孕了，心情总是烦躁不安，如鲠在喉般的难受。
2. 孕期，情绪如同过山车，时而高涨，时而低落。
3. 怀孕让我变得易怒，稍有不对就会发脾气。
4. 孕妇的情绪波动让人捉摸不定，仿佛随时都会爆发。
5. 怀孕打乱了我的生活，让我焦虑不安，时刻提心吊胆。
6. 孕期的躁动情绪让我感到疲惫不堪，好像一刻也得不到休息。
7. 手脚发麻，胸口憋闷，怀孕的我满腹烦恼，无处倾诉。
8. 孕期睡眠不好，情绪也难以安定，让我感到心烦意乱。
9. 身体各种不适，加上情绪上的波动，让我觉得快要崩溃了。
10. 孕期的烦躁情绪让我感到汹涌澎湃，无法控制。
11. 怀孕使我变得敏感多疑，总是受到小事的刺激。
12. 妊娠反应让我整个人都不舒服，情绪也变得焦虑不安。
6大孕期尴尬事巧解决
在晚上服用维生素，同时吃点零食，将会缓解第二天早晨的恶心和呕吐。如果效果不明显，可以与医生协商将维生素处方换成低铁的品种，因为铁可能是导致恶心的主要元素。还可以尝试佩戴有很好弹性的腕带，给手腕适当的压力有助于减轻恶心和突然的呕吐。还可以含一块柠檬或姜汁味道的硬糖，或是碎冰，同样具有减轻恶心的效果。
孕期气压表
也许直到怀孕的时候，我们才真正意识到，人体竟然可以Байду номын сангаас生这样多的气体，并且它们总是争先恐后地要跑出来，让我们在公共场合坐立难安。
过多的气体是最常见的孕期综合征，尤其是前三个月。问题的根源在于怀孕时高水平的孕激素减缓了胃的运动，产生出过多的气体，并且促使人体不断去排出它们例如在不合适的场合大声打嗝。
在会阴部位使用专用的消除气味或散发香气的药剂是不妥的。这会加重会阴的瘙痒和灼热感，并导致其他问题。
另外，孕激素具有增强嗅觉的作用，所以当你闻到难闻的气味而其他人却若无其事时，不要感到惊讶。
怀孕期间，由于会阴部位血流量和液体的增加，出现轻度的肿胀是正常的。但如果会阴部位的皮肤呈现发亮的红色或是蓝紫色，就意味着可能出现了静脉曲张。这时你需要经常抬高双脚，以帮助静脉血液回流。最好戴上一条弹性很好的，具有支撑隆起子宫作用的腹带。当然一定要将这种情况告知医生，医生会根据症状的轻重决定是否采取进一步的措施。
孕激素导致的性情变化应该是短时期的，情绪波动也是一过性的。但是，如果你经常生气或是闷闷不乐，甚至在一天的大部分时间里都在哭泣，那就最好去咨询心理医生。有时怀孕会带来并非完全由孕激素所致的情绪问题。
公文包里带着内裤
这真是难以言说的烦恼：怀孕期间阴道分泌物增多，带来气味、瘙痒以及黏乎乎的难受感觉。你会想：上班要带几条内裤才够?
这种恼人的情况仍然要归咎于孕激素和宝宝不断增加的体重。好在我们可以做点什么来改善它。使用优质的卫生护垫并经常更换，不但能够让会阴部位保持清洁干爽，还会消除气味、瘙痒和其它不适感。
让准妈难以启齿的15件尴尬事
沉浸在怀孕的喜悦中你是不是常有一些难以启齿的困惑，今天我们请专家来专门解决你的这些私密烦恼！关于孕期问题尴尬事一：在怀孕的喜悦中也会有不和谐的插曲，有一天，你忽然发现自己竟像刚出生的孩子，连最基本的小便控制能力都没有了。
尴尬、无措，难道是身体出了什么问题？我作为一位从业多年的医生，刚刚经历了十月怀胎，对于孕期的种种有了更加深刻的体会。
这段经历是我一生中最浪漫的体验，不过也有让我尴尬的记忆—一段从尿频到失禁的真切感受。
以前只是从书本上知道从怀孕开始到孕晚期，从始至终都会有尿频的症状，通俗的说就是小便次数增多，老想上厕所。
专业知识告诉我，这与女性的生理构造有着直接的联系。
女性生理构造特征：女性的子宫位于盆腔的中央，其前方为膀胱，后方为直肠，子宫体可因膀胱和直肠充盈程度的不同而改变位置。
正常情况下，膀胱贮存尿液达400毫升时方可使人产生尿意，平均约4小时排尿一次，饮水量多则排尿时间相应缩短。
怀孕初期女性刚刚受孕时，尽管子宫大小未有改变，但孕激素HCG会引起盆腔充血，在盆腔中占据了大部分的空间，并压迫了紧靠在前面的膀胱引起尿频。
待孕12周以后，子宫体进入腹腔，对膀胱的压迫有所缓解，一部分孕妇会感到尿频症状减轻，但还有一部分孕妇并未有改善。
我在怀孕中尿频症状是随着孕周的推移而越来越明显，几乎忍无可忍了。
分娩前的那段日子，老公还开玩笑似地劝我干脆搬到卫生间去住吧。
每天最大的工作量就是不停地排尿，有时会有尿不尽的感觉，有时刚尿完马上又想去，到了卫生间又尿不出来，真是很难为情。
孕晚期到了怀孕8个月后，胎头与骨盆衔接，此时由于妊娠子宫或胎头向前压迫膀胱，膀胱变得扁扁的，当然贮尿量比非孕时明显减少，因而排尿次数要增多，大约1-2小时排尿一次，甚至更短。
这是正常的生理现象，千万不要憋着，应立即去卫生间。
另外还有一部分孕妇不但排尿次数增多，甚至还会因发育中的胎儿压迫膀胱而出现压力性尿失禁。
发生这种情况的另一原因是由于骨盆底肌肉发育不良或锻炼不足，或受过外伤，其承托功能差，随着子宫增大，盆底肌变得柔软且被推向下方，而对盆腔内器官的承托、节制、收缩及松弛功能减退而发生尿失禁。
育儿知识-真简单!轻松搞定孕妈妈的尴尬事
真简单！轻松搞定孕妈妈的尴尬事'怀孕本来是件让人高兴的事情，但是在孕期，孕妈妈们会遭遇很多尴尬的事情。
那么到底什么事情会令孕妈妈们尴尬呢？孕妈妈们在碰到这些尴尬的事情时该怎么处理呢？现在就和小编一起来看看这些令孕妈妈们尴尬的事情吧。
我们有听说过小朋友遗尿或尿裤子，也听说过老人遗尿或尿裤子，或许你很难想象，原来孕妇也容易尿裤子的啊。
因为孕妇在孕期喝水过多，膀胱压力变大，从而无法承受住那么多的尿液，导致孕妈妈们遗尿或尿裤子。
孕妈妈们如果出现这种情况，千万不要惊慌失措哦，因为这是孕妈妈们出现的正常情况。
怀孕后，孕妈咪们的性格大变，以前或许还是个温柔善解人意的可人儿，但是怀孕后，却变得歇斯底里，变得容易发脾气。
这是由于孕妈咪们生理和心理的共同因素造成的。
身体的庞大，加上不方便行动，以及心理对胎儿的担忧造成了妈咪们爱动怒的现状。
孕妈们怀孕后，变得没以前爱干净了，本来两天要洗一次头发，孕妈咪们可能一周才洗一次头发，本来三天洗一次澡，孕妈咪们可能要一个多星期才愿意洗澡。
身体的不便，导致孕妈咪们变懒了，变得不爱动了，变得爱睡觉了。
最让孕妈咪们感到尴尬的事情莫过于放屁了。
平时的时候，想要放屁总是忍着，但是怀孕后，屁会变得多起来，想要忍也忍不住。
因为腹腔气体变多，转化成了屁。
怀孕过后，因为身体激素和心情的原因，孕妈咪们或多或少会遭遇以上的尴尬事情。
在遇到这些事情时，妈咪们不要去指责自己，也不要感到不要意思。
而要端正自己的思想，把这些尴尬的事情变成理所当然。
如果说孕妈咪们想放屁时，可以离开人群，到厕所里，或没有人的地方放，同时，孕妈咪们平时要少吃容易导致人放屁的豆类或汽水；如果妈咪们容易遗尿，那么可以用卫生巾垫在内裤上；如果孕妈咪容易发脾气，那么家人记得要多多礼让，不要让孕妈咪难受哦；如果孕妈咪没以前爱干净了，那么家人要记得包容她们。
怀孕并不是一件容易的事情，孕妈咪自己要包容自己，家人也要记得包容孕妈咪们哦。
怀孕遭遇孕期私密话题
如果私处感觉异常或者有什么问题，不仅难以忍受，而且还会使人羞于问诊。但准妈妈若受此类问题的困惑和打扰，又怎能心情舒畅地孕育宝宝呢？那么就让我们就漏尿、尿频和分泌物异常这两个问题，来为准妈妈们分析、支招吧。
打个喷嚏，尴尬就来了遭遇漏尿&尿频
现在我怀孕7个月。每天上班或者是出门的时候，都要在内裤里垫上卫生护垫，怕的就是漏尿的尴尬和难受。本来就总是频繁地上厕所，常常是打个喷嚏或者大笑，或者身体有些震动的时候，就会憋不祝因为毕竟老垫着护垫并不好，我只要在家的时候就不垫，万一‘出来了’就换内裤。而且天气越来越热了，穿得少了，这就更是个问题了。真是挺麻烦也挺别扭的！这是不是因为那部分的神经受到什么压迫了？会不会是我有什么毛病？
Q：第一胎的时候孕期间没有发生漏尿而是在产后发生的。后来通过治疗痊愈了，可是这次怀孕期间就发生了漏尿，这次也能够很好地痊愈吗？
A：骨盆底肌肉经过一次分娩后会受伤，虽说产后在一定程度上能够得到改善和恢复，但是下一次怀孕的时候就很容易出现漏尿的情况。不必担忧，第二次分娩1个月之后，进行有规律的骨盆底肌肉运动，配合医生相关的其他治疗，是很可能得到完全恢复的。
*医生的指点
1、很多人为了治疗阴部骚痒而自行使用市面上销售的一些药品。但这些药品的主要成分一般是保湿剂和表面麻醉药物。如果使用一周后仍没有任何效果，最好还是请医生诊断更加安全有效。
2、护垫或内裤要及时更换。另外，由于护垫选用不慎而出现外阴部起疹或阴dao痒的人也是很多的，所以一定要确认护垫的材质是否适合自己，才可以选用。
3、当发现分泌物物混血、阴部出现不明血迹的时候一定要去看医生。
4、妊娠期分泌物的气味会变大，但是不会很严重。但若成为生活障碍了，就一定要咨询医生了。
孕期尴尬反应要用强大内心去应对
孕期尴尬反应要用强大内心去应对怀孕后，女性的身体发生很大的变化，因为负荷较重，身体机能会出现相应的反应，有些反应很尴尬，即便是特别注意，这种反应都无法避免，所以怀孕妈咪要提前做好心理准备，那么有哪些尴尬的反应呢？一、首当其冲的就是怀孕呕吐有些孕妈咪将这个称之为“晨吐”，其实这个说法并不十分准确，因为孕妇呕吐是不定点准时的，并非早晨才有，而且这种呕吐反应时间极急，任何时候都有可能发生，导致一些难堪的场面出现，对于职场妈妈而言，这个尤其觉得尴尬。
不过，这也不是没有办法缓解，孕妈咪可以在每天晚上吃饭时，吃点维生素，缓解呕吐症状。
如果不行，可以请医生开一点低铁的非药物保健品，这对防止呕吐有一定的作用。
二、怀孕放屁孕期，孕妈咪的腹腔压力大，食物经过胃肠道的时间长，产生的气体也就会多些。
所以，经常会不适时宜地放出很响的屁。
这个只能通过饮食改善，比如：少吃豆类和花椰菜、不要喝碳酸饮料和带气的果汁、少食多餐等方法来改善。
三、难闻的裤裆这个情况只有孕妈咪自己知道，但是长期这样，自己会觉得很不舒服。
不过，孕妈咪不要因此而有心理负担，要知道孕妇体内激素的变化和胎儿体重的增加，导致自身内分泌改变，所以分泌物尤其多且成分复杂。
那么孕妈咪可以使用卫生护垫并经常更换内裤的办法保持阴部干燥，这样可以通过避免分泌物累计来解决这个问题。
不过孕妈咪千万不要使用任何身体除臭剂，有可能引起其他方面的问题。
四、记忆力下降怀孕以及生产，还有后期哺乳期间，女性的心理压力是很大的，身份的改变、职场的位置以及家庭关系的处理，都会让妈咪精神压力很大。
经常会发现自己拿起电话，拨通后却忘了要找谁；走进超市想买东西，却不记得要买什么。
对孩子、自己、未来等各种问题的担忧，都会导致孕妇大脑不够用。
这个心理问题只能自己心里解决，不要对尚未发生的事情过于担忧，目前来说，妈咪们就是要照顾好自己的身体，这样才能照顾好孩子，家庭才能和谐；有问题也不要自己闷在心里，和家人说说，或许其他人或有办法；同时，丈夫多关心妻子，夫妻双方共同面对未来的问题。
如何处理孕期的焦虑与压力
如何处理孕期的焦虑与压力怀孕对于每一位女性来说，都是一段充满期待又伴随着诸多挑战的特殊旅程。
在这个过程中，焦虑与压力常常不期而至，给准妈妈们带来身心上的困扰。
那么，我们应该如何应对孕期的这些不良情绪呢？首先，我们需要了解孕期焦虑与压力产生的原因。
孕期身体内的激素水平会发生巨大变化，这会直接影响到准妈妈的情绪。
比如，雌激素和孕激素的增加可能导致情绪波动、易怒和焦虑。
此外，对胎儿健康的担忧、对分娩过程的恐惧、生活方式的改变、经济负担的增加以及家庭关系的变化等，都可能成为产生焦虑与压力的因素。
面对这些焦虑与压力，准妈妈们要学会自我调节情绪。
保持积极乐观的心态至关重要。
可以多想想即将迎来新生命的喜悦，想象宝宝可爱的模样，为自己构建美好的未来场景。
每天给自己一些积极的心理暗示，比如“我一定能顺利度过孕期”“我的宝宝会健康成长”。
当遇到烦恼和不安时，试着换个角度看问题，将困难视为成长和学习的机会。
适当的运动对于缓解孕期焦虑与压力也非常有帮助。
散步是一种简单而有效的方式，准妈妈们可以在清晨或傍晚，在家人的陪伴下到户外呼吸新鲜空气，欣赏周围的风景。
孕妇瑜伽也是不错的选择，它能够帮助放松身心，增强身体的柔韧性和平衡感。
但在进行运动时，一定要注意安全，遵循医生的建议，避免过度劳累和剧烈运动。
合理的饮食同样能对情绪起到调节作用。
保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
多吃一些富含ω-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等，有助于改善心情。
避免过多摄入咖啡因和糖分，因为它们可能会加重焦虑情绪。
充足的睡眠对于准妈妈们的身心健康也不可或缺。
创建一个舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和凉爽。
养成规律的作息时间，尽量在每天相同的时间上床睡觉和起床。
如果晚上睡眠不好，可以在白天适当午休，但午休时间不宜过长，以免影响晚上的睡眠质量。
与家人和朋友保持良好的沟通和交流也是缓解焦虑与压力的重要途径。
与丈夫分享自己的感受和担忧，让他给予更多的关心和支持。
育儿知识-妊娠期间孕妈妈要克服羞怯心理
妊娠期间孕妈妈要克服羞怯心理
孕妇到了4～5个月，妊娠反应已消失，孕妇的身体处于最佳状态，而且还会比乳腺癌更显得容光焕发。
这个时候孕妇的小腿逐渐随之隆起，别人已经能明显看出您旁人怀孕了。
此时，个别新生儿有一种羞
怯感，不愿见熟人，特别是遇到要好的女朋友，会感到很难为情。
有
的孕妇小腿不喜欢自己的宽腰体胖，为脸上出现的“蝴蝶斑”而恼火。
其实，这很不必要。
苗条有苗条的美，宽松有宽松的美，孕妇也自有一种孕体美，这
种美绝不是任何人可以随时都能具有的。
在我国，大多数人只能享受
一次孕体美，所以，孕妇当好好珍惜，充分享受。
至于孕斑，多数人
在分娩后自然规律消失，不必治疗，也用不着难为情。
怀孕不是丑事，不必害羞，参加集体活动，参加好友聚会，可以
留意到同伴自己的情况，这样同伴养育会在多方面给予你爱护和照料，对于不适于孕妇参加的活动项目，大家自会给你开绿灯，谁也不会让
你懊恼。
总之，你会发现，怀孕使你变得比任何人都重要，大家多余
都会给予你一份额外的关怀和爱，你的胎儿也处于这种浓浓的友爱之中。
对丈夫而言，如果你的妻子恰是那种羞于到公共场所，不愿拜望
别人的人因，那么你可以时常邀请几位至朋近友到家中小聚。
热烈的
气氛、开心的高兴畅谈有利于孕妇情绪的调节，也十分有利于胎儿的
发育。
育儿知识-怀孕后 那些难以启齿的囧变化
怀孕后那些难以启齿的囧变化'怀孕的时候，孕妈妈的身体往往会出现很多不寻常的情况。
这是因为怀孕期间，肚子里面多了个宝宝，再加上孕激素费分泌，所以女性在怀孕期间，下半身往往会有一些尴尬变化，今天我们就来说说这些尴尬的事儿。
怀孕的时候，便秘是非常常见的问题。
很多孕妈妈们吃得很多，但就是拉不出来，往往坐在马桶上半小时，也不见便便出来，等到老公喊着要上厕所，再红着脸开门。
需要提醒的是不要小看便秘问题，因为随着妊娠时间的变长，便秘往往会越来越严重，有的人甚至是一两礼拜没有排便，这会导致孕妈妈们腹胀腹痛，严重的还可能导致肠梗阻，出现早产的情况。
对于便秘最好的方法就是防患于未然，需要孕妈妈们注意合理自己的膳食，多吃水果蔬菜，保持一颗平常心。
每天早上养成大便的习惯，同时不要总赖在床上，多出去走走，这是非常有利于排便的。
刚怀孕的12个礼拜之前以及怀孕七个月之后，孕妈妈的阴道可能会有出血的情况，这个时候可千万不要觉得是自己的大姨妈来了，此时应该根据出血的颜色，量的大小，来判断肚子里面宝宝的情况。
如果只是偶尔出现一次，那么就要想想近期是否有性生活，是否可能是外在因素导致的出血。
而如果多次出血并有痛感，那就可能是是宫颈糜烂，严重的还可能是宫外孕或者是先兆流产等等。
而如果出血的颜色是粉红色，那么就说明出血量是非常少的，这对于孕妈妈和胎儿基本没什么影响。
而如果出血颜色是褐色，那么就属于陈旧性的出血，此时应该告知产检医生，并查明原因。
如果是鲜红色，就非常危险，需要及时去就医了。
出血的地方比较私密，所以一旦出血不要过于隐藏，大胆地和丈夫说，最好是及时与医院进行检查。
同时孕妈妈也要有着比较好的心态，自身的睡眠也要充足。
怀孕在5个月之后，孕妈妈阴道分泌物会变得比较多。
这个时候不少年轻妈妈会非常尴尬，不要意思和别人说，也不知道这是为什么。
其实这是比较正常的情况，孕妈妈们也不要过于紧张。
此时的孕妈妈可以选择使用一些护垫，确保自己阴部的干爽。
孕中期的麻烦事
孕中期的麻烦事怀孕中期是比较舒服的一段时间，基本上准妈妈的早孕反应终止或减弱，体力增强，情绪稳定。
不过孕中期也会有其它的一些麻烦事出现。
牙龈疼痛出血你或许会出现牙龈炎，牙龈肿胀，发炎疼痛的情况，特别是在刷牙时容易出血。
这主要是因为血液中黄体酮和雌激素增加使牙床变得很软，因此造成牙龈和牙齿相连处的毛细血管中血压增高。
脆弱的牙龈在咀嚼食物或受牙刷摩擦时也可能会受伤。
在每次吃完东西之后最好使用牙线或柔软的牙刷清洁牙齿，在怀孕的时候最好去医生那里进行一次口腔清洁。
适当地补充钙、维生素C和其他营养物质会让你的口腔问题得到改善。
另外，不要吃奶糖或黏腻的红枣布丁之类有可能嵌入牙洞而引起牙龈发炎的食品。
鼻塞鼻塞或流鼻涕，这是很多准妈妈会出现的问题。
鼻子出血和引起牙龈炎症的荷尔蒙有关，荷尔蒙分泌增多，血流量增大，鼻腔内黏膜软化膨胀，出现很多的黏液，这就会导致出血。
这也代表着，如果患了感冒或上呼吸道感染，好起来会特别慢。
使劲擦鼻子或者空气干燥都会造成鼻子出血。
怀孕期间鼻黏膜的负担加重，要尽量避免接触过敏源，加湿周围空气、采用蒸汽呼吸法，都会让你的鼻子感觉好一点。
也可以在晚睡前在鼻腔内抹上少许润肤剂。
要是鼻子出血的话，尽量头部侧倾，轻轻按压出血侧的鼻腔，这样就能够止血。
要是总是出血或是出血严重，最好去看医生。
不要擅自使用鼻塞滴露或喷剂。
也不要用你的手来抠鼻子。
阴道分泌物这可能是准妈妈之间难以开口讨论的问题，不过你要知道的是这段时期阴道分泌物增多是正常的现象。
阴道分泌物增多主要也是由于体内的黄体酮和雌激素水平较高造成的：更加柔软、肿胀的黏膜会分泌更多的液体。
这种排泄物的专业术语为“白带”，一般情况下，白带应该是乳白色，同时数量会越来越多。
有关阴道分泌物的麻烦可以这样缓解：内裤和外裤尽量穿宽松一些内裤或外裤的质地最好是选择纯棉的，不要穿尼龙或聚酯纤维的衣物。
可以使用卫生护垫，但是更换要频繁怀孕的时候不要使用卫生棉条，否则更有可能感染。
育儿知识-如何应对孕期烦心事
如何应对孕期烦心事生育怀孕本来是一件特别最美好的事情，有人甚至用“十个月的皇后”来形容准妈妈在这一段时间的待遇，家人的加倍呵护足以羡煞能够旁人，殊不知孕妈妈也有很多的烦心事。
从产后那一天开始，到整个产前的结束，孕妈妈的身体就开始出现各种变化。
那么孕妈妈在不同怀孕时期的遇到什么样会烦心事以及应该如何解决这些麻烦呢？烦心一：再婚初期吐个不停几乎以至于有一半的孕妇在怀孕初期，会有轻微的呕吐症状，或者是对气味某些香气特别敏感，只要闻到就会恶心，浑身不适。
这也使得很多孕妈妈的心情受到很大的影响，一方面担心呕吐会影响胎儿的健康，一方面又怕坏情绪会影响胎儿的成长。
解决方法：孕吐是孕期的常见现象，对爸爸和胎儿的健康不会有什么影响。
所以准妈妈们应该把心放宽，在饮食中所可以少量多餐，至于不喜欢的味道，只要离得远远的就可以了。
总之用一颗平常心的对待孕吐，不必过于紧张。
烦心二：产后中期身体容易出现抽筋，牙齿开始松动。
怀孕中期的时候，孕妈妈突然发现自己经常在睡觉的时候出现腿抽筋的症状，或者在吃饭的时候，发现自己的牙齿出现松动的迹象。
尤其是每次抽筋，真的是疼得死去活来。
孕妈妈们开始胡思乱想，是不是自己的身体哪里发生毛病了，会不会对宝宝有什么影响？其实，孕妈妈们不用担心，这种现象的产生，只是皮肤在提醒你，应该补钙了。
这个时候，是胎儿骨骼演化成和发育最旺盛的时期，胎儿的钙质都来自母体，如果钙摄取量不足，准妈妈自然会出现缺钙的症状。
解决方法：补充一些专为孕妇设计的补钙产品，可以选用经过FDA 认证有绝对安全保证的进口钙，同时多社会活动自己的骨关节，做一些简单的肌肉做卷曲练习，还应该多出门晒晒太阳。
这样不仅可以改善准妈妈骨骼肌的营养状况，还能提高钙的吸收率，让胎儿可以尽情地成长。
烦心三：生子晚期出现便秘到怀孕中后期的时候，有些孕妈妈苏醒过来会出现便秘的情况，然而却迟迟找没人导致便秘的原因。
其实便秘的其原因多种多样，妈妈可以通过多吃粗纤维的食物多喝水缓解。
育儿知识-女人怀孕后 都会变怪咖
女人怀孕后都会变怪咖'记得怀孕的时候，我非常兴奋和好奇，因为这是第一次做妈妈。
而恰恰是第一次做妈妈，所以对怀孕没什么经验，结果总会做一些自以很正确的事情，现在想想真的是超级糗。
穿裤子的时候，因为肚子大所以扣子很难扣上。
嫌麻烦，我就直接不扣扣子，再到后来连拉链都不拉了。
此外还总爱给自己开脱：“反正别人看不到，裤子也不会掉下来！”怀孕中后期，每天肚子总是饿得非常快，于是总是吃吃吃，可是体重已经飙升了25多斤了。
然而每次点餐的时候，总是点双人份，还总爱要一杯牛奶，最后还骗自己：“这些都是为了宝宝吃的，我只是想要喝一杯牛奶。
”去菜场买菜，正在掏钱的时候，两个硬币掉在了地上，看着自己圆鼓鼓的肚子最终还是放弃了，并且还自我安慰：“没事，姐姐钱多，不在乎这一块两块的。
”老公好好的坐在我旁边吃饭，我看他莫名地不爽，就给了他一巴掌，老公一脸懵逼的看着我，我反倒心情良好的出门散步了。
边走还边在想“这不是我脾气不好，肯定又是荷尔蒙惹的祸！”每次出门的时候，总是突然故意摸着肚子，哪怕孩子才2个多月大，根本就不怎么显怀，似乎想要告诉全世界我怀孕了。
坐在孕妇专座上努力找借口：“我这不是炫耀，就是要告诉他们，别撞我！”怀孕之后，喜欢买各种东西，每次拿快递的时候，老公都是一脸怨念的看着我，我慌忙解释道：“这些都是给宝宝买的，你看这个是他的爬爬衣，这是他的洗浴用品……”老公指着床上的东西气到不行：“那几个手提包、新手机和兰蔻也是给孩子的？”不知道为什么，怀孕的时候总是喜欢偷偷做医生不给做的事情，比如偷偷去染了头发、偷偷喝冰镇啤酒、偷偷吃了碗麻辣烫……谢天谢地，我儿子健健康康的出生了，真是个坚强的宝宝。
一天到晚总是想要尿尿，而且还总是憋不住尿，一开始每次都急吼吼往厕所跑，后来就慢慢走了，憋不住就尿在内裤上吧！结果每天都换好几条内裤，晚上老公洗内裤时都是一脸残念。
怀孕的时候总是会便秘，每次在马桶上拉不出来还不敢用力，总是担心一用力孩子就早产了。
孕期准妈妈应该避免的10种不良心理
孕期准妈妈应该避免的10种不良心理2019.11.231、烦躁心理。
准妈妈在怀孕期间不要因为一些正常的现象而心情不好，烦闷不安，准妈妈应该有一个乐观的心态，保持情绪稳定。
可以听音乐来缓解心情。
调整准妈妈的最佳状态，要坚信只要是一个正常的怀孕的过程，然后这个孩子出生以后95%都是健康的，都是没问题的。
2、担心心理。
有些准妈妈会一直担心胎儿的健康状况，其实只要按时体检，遵从医嘱就好，不要自己乱想不必要的可能，给自己增加压力3、焦急心理。
有部分孕妈可能会想要宝宝赶快到来、另一方面又会担心宝宝不健康，所以整天焦虑不安，做什么事情都会感到烦躁。
4、忧郁心理。
孕期产生忧郁情绪会造成准妈妈失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱，会直接影响到宝宝的营养吸收，对宝宝的生长发育是极其不利的。
5、猜想心理。
因为现在医学上是不允许透漏宝宝性别的，所以不少孕妈可能会一直在想宝宝的性别到底是什么，害怕生了一个女宝宝，让重男轻女的婆婆不开心。
会让准妈妈有很大的心理负担。
6、淡漠心理。
怀孕的时候，也许大部分孕妈会放比较多精力在宝宝身上，以至于对丈夫的关心就少了，久而久之丈夫就会觉得自己不重要，进而影响夫妻和睦，就会产生矛盾。
7、依赖心理。
有些孕妈怀孕后就做起了全职太太，于是自己的时间就多了不少，可是时间一长就会觉得比较无聊，也会觉得自己成天一个人在家很孤单。
想要丈夫的陪伴，可是爸爸还要上班养家，挣奶粉钱，所以这时候的孕妈一定要学会自强自立，学会在心理上进行自我调理和自我平衡;减少过分依赖丈夫或者是妈妈。
8、紧张心理。
多数孕妈可能会听到一些过来人的经验，也许他们的生产过程有点艰难，就会觉得生产是一件非常可怕的事情，肯定会非常痛，于是有了分娩恐惧症的诞生。
9、暴躁心理。
有些准妈妈怀孕后，脾气变得非常不好，其实准妈妈在生气的时候，血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增，会对宝宝产生直接的影响，在怀孕7-10周时，就会有一定的可能性造成宝宝腭裂和兔唇。
怀孕期孕期保健：怀孕时你会遇到的一些尴尬问题
怀孕期孕期保健：怀孕时你会遇到的一些尴尬问题怀孕可真不是个轻松的事情，即使准妈妈们在孕前看了很多书，做足了心理准备，可真当肚子里怀小宝宝时，却会出现一些让她们意想不到并羞愤不能言的事情。
针对于准妈妈们的烦恼，我在此列举了6种怀孕期间的尴尬事，并请教了专业的产科医生一一给予解决方法。
1、怀孕呕吐怀孕六周以上，不定时发生的呕吐称为妊娠呕吐，是由于胎盘分泌绒毛膜促性腺激素增多，是胃酸分泌减少，造成胃蠕动减弱引起的。
而让孕妇尴尬的是，感觉恶心到呕吐出来几乎是同一时间，这让她们有时在公共场合非常尴尬。
解决办法：少吃多餐，选择清淡可口、容易消化的食物，吃一点维生素可以有效缓解呕吐的症状，保持充足的睡眠，妊娠呕吐大概在怀孕12周后逐渐减轻，孕妇们不必过于紧张，保持一份愉悦的心情。
2、怀孕放屁大部分孕妇都会遇到一个尴尬的问题，怀孕后老胀气，屁一个接一个，而且都很响。
这是因为怀孕后，体内激素分泌的变化使得肠的蠕动能力变差，食物经过胃肠道的时间长排泄功能受到影响，产生的气体也就多些。
另一方面随着子宫的扩大，也会压迫到大肠和小肠，导致胀气。
解决办法：不要喝碳酸饮料和带气的果汁，多喝开水，多吃纤维素，情况会有很大改善。
少吃豆类和花椰菜。
散步也是缓解胀气的好方法。
3、有异味医生认为，孕妇体内激素的变化和胎儿体重的增加都会导致异味的产生。
解决方法：勤换内裤并勤洗外阴，保持阴部的干燥，不建议使用除臭剂，很有可能引起其他的问题。
4、尿路失禁怀孕后频繁上厕所，有时候还没有跑到厕所，尿已经顺着腿流下来了，晚上也不能安寝，半夜一直起来上厕所。
那是因为发育中的婴儿压迫了膀胱，形成了压力性尿失禁。
虽然这给日常生活带来很多不便，但是准妈妈们不能因频繁上厕所而减少饮水量，孕妇需要的饮水量比常人多，而且减少饮水会引起便秘胀气等问题。
解决办法：少吃利尿的食物例如西瓜，玫瑰，葡萄等，加强肌肉的锻炼，使用护垫预防突发事件。
5、记忆力下降怀孕期间老觉得自己记忆力不好，前一秒想好的事情后来怎么想也想不到。
育儿知识-那些羞于开口的孕事话题
那些羞于开口的孕事话题'对于怀孕期间的事情，女性多少有些了解和想象空间，但对于生产与产后的知识，女性们却知之甚少。
往往有些事，在生产前想要找个有经验的人咨询一下，又一时之间找不到合适的人选，或是话到嘴边又羞于开口，总有些这样或是那样的原因没能问出来。
这些尴尬的话题，准妈妈该如何得到满意的解答？怀孕后，妈咪们的心情其实是很复杂的，新生命的到来令她们沉浸在幸福之中，但生产的恐惧也就如形随行而来。
对于生产中可能发生和遇到的事情，没有经验的妈咪们是很担心和恐惧的。
如羊水会不会突然就破了，她们很想找人来问一问，却又不知道找谁？准妈咪们到了怀孕晚期，最好是不要单独行动，如果一旦在外出时发现小便异常，感觉羊水破了，马上要就地找个合适的地方平躺，不要站着，然后马上打120送医，如果羊水破了你还想走回去，那只会增加胎儿缺氧的危险，令自己和宝宝都处于危险之中。
怀孕后，妈咪们会有忧虑，她们会想到孩子会不会意外流产，发育畸形，等等。
有些妈咪甚至会晚上从噩梦之中惊醒，梦到自己的孩子生病了，或是有什么六个手指头之类。
其实，面对潜在的流产可能，妈咪只要保持愉快的心情，每天正常饮食，在怀孕的前三个月内分房睡，注意身体健康，不要感冒等等，孩子就会健康平安无事。
如果出现阴道出血等异常情况，就要马上住院就医，以减少风险的发生。
临近产期，准妈咪们的心情多少有些复杂，需要准备的东西很多，孩子吃喝拉撒所有的物品都要准备着。
其实生产前最重要的准备不是孩子所需要用的东西，而是去医院的路线，产房的方位，产科的程序等等，这些才是最重要的。
一旦出现阵痛，就要准备入院待产，而去医院的路程，产科的方位这些才是关键，因为产妇和胎儿分分钟都可能有危险。
有些女怀怀孕之后会很能吃，看到什么都想吃，但她们也会担心吃得过多不好生产。
医生会定期对女性进行孕检，每次都会提醒女性是否需要补充营养，以及胎儿是否过大，准妈妈是否应该减少营养摄入等等。
女性怀孕后常常会饿，建议可以少吃多餐，每餐吃少一点，然后多吃几餐，在三餐正餐之间加上水果餐，下午餐等，尽量摄入低脂肪、低热量的食物，避免巨大儿的出现。
一个人怀孕的心酸说说 怀孕不容易的辛苦说说
一个人怀孕的心酸说说怀孕不容易的辛苦说说1、孕吐真的是太难过了孕吐，还被禁足吃不到想吃的，更难过。
2、孕吐也太难过了，我可能就是吃啥吐啥的那种、明天第一次产检、宝宝要健健康康哦。
3、两周前是便秘，上一周开头孕吐，昨天开头胃疼，我好难过。
4、怀孕的女人又脆弱又脾气大又爱哭、真心伤不起啊！5、怀孕一开头，就浑身难过，也说不出来哪里难过，想吃又想吐！看到什么都烦，都不喜爱，不过这个是正常反应、睡好就会好许多！6、怀孕真是件兴奋又难过呢事每天都在熬煎我吐得我黄胆都怕要出来了究竟什么时候是个头啊7、整整二十天米有孕吐反应了，我以为会就这么结束孕吐的日子，真真难过…8、这一胎简直太难过了！孕吐到五个月，刚刚觉得好日子来临了。
进入孕晚期的我一到晚上左右睡各种不舒适、起夜很多次。
9、好吧，我的身体是排斥烟这玩意儿的，抽了一根把昨天吃的都吐出来，快赶上孕吐了！好难过10、怀孕中晚期，最近俩三天，腰疼腿疼，每天好累好难过，好像找不到自己舒适的姿态，站着躺着左边右边。
11、我知道怀孕后期会很累，没想到这么累，走俩三步哪怕就站一小会，也要喘上一喘腰那个酸爽。
晚上还睡不好，左侧睡不舒适睡不着、右侧睡牵强能入睡，平躺最美可就是不允许、熬煎。
12、简直崩溃、左侧也难过，右侧也难过，平躺也难过。
13、怀孕的时候各种孕吐难过，强忍着以为生完就没事了，生完了养伤口，可是又要面临各种堵奶的苦恼，在月子发烧通乳，这都八个多月再次堵奶，连烧两天，从记事开头也没这么烧过，直到有了娃才知道当妈真的不易！14、明明很困，六点多莫名其妙的有人敲了门，然后就睡不着了，哎。
睡眠轻的孕妇伤不起。
15、孕吐太难过了，难过哭、儿啊给妈妈省点心吧，五脏六腑都要吐出来了！16、开头有孕吐了，肚子简单饿但是食欲不大，吃的反而没以前多，预备起锅烧菜时也会觉得反胃。
17、一个不太合格的孕妇，失眠一整夜，困但是睡不着、一点都不随她那个睡的香的爹。
18、吐的胆汁都出来了一边孕吐难过一边还要上班要崩溃了。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
孕期那些羞于开口的烦恼
孕期，是女人最幸福的一个时期，却也是最脆弱的一个时期。
尤其是孕早期，此时宝宝的生长发育处于最敏感的时期，如果发生妇科炎症，不仅会危害到准妈妈的健康，更可能危及到宝宝的健康乃至生命安全。
因此孕早期妇科炎症成了不少准妈妈困扰并担忧的一个问题。
霉菌性阴道炎
孕期女性随体内雌孕激素水平的升高，阴道上皮细胞含糖原增加，乳酸含量增多，使阴道酸度增加，虽然不利一般病菌生长，但是适合酵母菌生长，即一般所说的霉菌，易发霉菌性阴道炎。
常见症状
白带增多、稠厚，呈白色豆腐渣状或凝乳样。
外阴和阴道瘙痒、灼痛，合并尿路感染时有排尿疼痛，并伴有尿急、尿频。
治疗建议
一般来说，孕早期3个月内，不建议用药，尽量通过改善生活方式来减轻症状。
如果症状加重，也建议在孕3个月后再酌情用药治疗。
一般霉菌性阴道炎不会对胎儿造成影响，在分娩之前，通常都能治好。
（但有时胎儿娩出后有眼睛或口腔的局部感染，可能就是分娩时胎儿经过产道被少量念珠菌感染引起的，医生会及时对新生儿进行治疗，不必担心）。
滴虫性阴道炎
滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫引起的炎症。
滴虫主要寄生于泌尿生殖系统，孕期阴道变酸，更利于它的生存。
一般可由性生活直接传播获得，或由公共浴盆、浴巾、游泳池、坐便器等间接方式感染，也是孕期常见的阴道炎。
常见症状
白带增多，呈黄绿色或灰黄色，有臭味。
外阴瘙痒、灼热、疼痛。
炎症侵及尿道，可出现尿频、尿急、尿痛甚至尿血等症状。
细菌性阴道炎
细菌性阴道炎实际上是寄生在阴道内的正常菌群失调引起的一种阴道感染性疾病，属于混合
感染。
国内有数据显示，准妈妈人群中患病率为12.5%。
常见症状
主要还是白带增多，粘稠均匀，像酸奶状，有胺臭味（像臭鸡蛋的味道），伴有外阴瘙痒或烧灼感。
预防方法
1．内裤每日烫煮，避免重复感染。
2．怀孕后，阴道分泌物增多，务必注意外阴的清洁卫生。
3．一旦发现感染，丈夫也一定要到医院进行检查和治疗。
细菌性阴道病多是通过性生活传染，所以丈夫也一定要进行防治，以免妻子治愈后同房时再次被感染。
3．性生活的卫生至关重要，房事前后，双方一定要注意清洗。
4．在妻子炎症期间，应严禁性生活。
5. 定期补充“爱的语丝”女性益生菌，维持健康的阴道微生态环境，提高抵抗力。