维生素D (1)
维生素DPPT(精)
通过晒太阳合成维生素d
01
02
03
晒太阳的时间
每天适度晒太阳可以促进 体内维生素d的合成。
晒太阳的部位
晒太阳时需将皮肤暴露在 阳光下，特别是脸部和手 部等部位。
晒太阳的效果
适量晒太阳可以促进体内 维生素d的合成，有助于 维持身体健康。
通过补充剂补充维生素d
维生素d补充剂
市面上有多种维生素d补充剂可供选择，包括胶 囊、片剂等。
副作用
过量补充维生素d可能会导致高钙血症、恶心、呕吐、腹泻等不良反应，严重 时甚至可能导致肾脏损伤。因此，在使用维生素d补充剂时，应严格按照医生 的建议进行。
06
维生素d的研究与发展
维生素d在医学领域的应用研究
骨骼健康
维生素d在维持骨骼健康方面具有重要作用，可以促进钙的吸收 和利用，预防骨质疏松和骨折。
维生素D的重要途径。
营养补充剂
03
在无法通过食物或阳光照射获取足够维生素D的情况下，营养
补充剂也是一种选择。
维生素d的作用
促进骨骼健康
维生素D有助于钙的吸收和利用， 从而维持骨骼的健康和强度。
免疫调节
维生素D可以增强免疫系统的功能 ，有助于预防感染和炎症性疾病。
细胞增殖分化
维生素D对细胞的增殖和分化具有 调节作用，与多种癌症的发生和发 展有关。
05
维生素d的检测与评估
通过血液检测评估维生素d水平
血液检测项目
维生素d水平检测通常包括25-羟 维生素d和1,25-二羟维生素d， 以反映体内维生素d的合成和代 谢情况。
检测频率
建议定期进行维生素d水平检测 ，以便及时了解身体状况。
参考值
根据不同年龄和地区，参考值可 能有所不同，通常25-羟维生素d 的理想水平为30-50ng/ml， 1,25-二羟维生素d的理想水平为 15-30pg/ml。
维生素D(1)
五、缺乏与过多
1．缺乏
原因： （1）、母乳喂养但未补充维生素D或未得到足够日照的
婴儿、老年人、肝、肾衰竭者。
（2）、膳食中缺乏维生素D和日光照射不足。
25—OH-D在25—OH-D-1a—脱氢酶作用下发生第二
次羟化反应，最终生成维生素D的活化形式-la，25—
(OH)2—D。
该酶包含三种蛋白质，它们都是线粒体膜的主 要组分。1α，25—(OH)2-D载体蛋白介导的转运 是由血浆到靶组织的，之后1α，25—(OH)2-D 与 特异的、高亲和力的细胞内受体(VDR)结合。
1．维持血钙水平
维生素D与甲状旁腺激素(parathyroid horlnone， PTH)共同作用维持血钙水平恒定。
当血钙水平降低时，促进钙在肾小管的重吸收，将
钙从骨骼中动员出来，在小肠促进钙结合蛋白的合成，
增加钙吸收；
当血钙过高时，促进甲状旁腺产生降钙素，阻止 钙从骨骼中的动员、增加钙、磷经尿中排出。
价值的指标，它的半衰期约3周，在血浆中的浓度稳定， 是几周甚至是几个月来自膳食和通过紫外线照射产生
的总和。
低于25nmol／L(10ng／m1)为维生素D缺乏。
1，25· (OH)2D3的半衰期估计为4-6小时，正常的
血清浓度范围在38-144pmol／L(16-60pg／m1)。
当病人维生素D的储存降低或正在发展成维生素D缺乏
RNI：5μg／d，UL：20μg／d。
七、营养状况评价
营养状况评价
正常血浆维生素D的浓度是1~2ng／ml，由于维生
维生素DPPT课件
4
• 维生素D2的活性仅为维生素D3的1∕3 • 因为7-脱氢胆固醇和麦角固醇经紫外线照射转
变成维生素D，所以他们称为维生素D原
• 维生素D对热和碱稳定，酸和光促进其异化。 脂肪酸败也导致其遭到破坏。
5
维生素D在人体中的吸收和 代谢
食物中的维生素D在小肠与脂肪一起被吸收， 被维生素D结合蛋白转运至肝脏，维生素D在 25-羟化酶作用下转变为25-(OH)D3，再经肾 脏中1α-羟化酶的催化转化为生物活性最强的1， 25-(OH)2D3。发挥生物学效应后，在肝脏和 小肠中转化为1，24，25(OH)3D3而失活。在 肝脏，1，25-(OH)2D3可与葡萄糖醛酸结合 而随胆汁从肠道排出，同时在小肠又被部分重 吸收，构成维生素D的肠肝循环。
②膳食摄入不足：食物中维生素D含量少，食物加工、烹调与贮藏时丢 失或破坏，有挑食、偏食、忌食习惯等，导致摄入不足。
③人体的需要量相对增高：儿童生长速度过快，早产儿、婴幼儿最易发生， 特别是人工喂养的婴儿；孕妇、乳母对维生素D的需要量增高而膳食未 予及时补充。
④其他疾病的影响：胃肠疾病可影响维生素D吸收，肝胆疾病、肝肾功能受 损可影响维生素D的活化。
15
维生素D
1
• 维生素D（vitamin D ）为固醇类衍生物， 具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。
• 维生素D是一种脂溶性维生素，目前认 为维生素D也是一种类固醇激素，维生 素D家族成员中最重要的成员是VD2 麦角钙化醇）和VD3（胆钙化醇)。
2
维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不 含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。 体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇，受紫外线的照射后， 可转变为维生素D3。 植物体内的麦角固醇经紫外线照射转变成维生素D2。
维生素d说明书
维生素d说明书维生素D说明书1. 商品名称维生素D2. 成分每片（或每瓶）维生素D含有：- 维生素D3（胆钙化醇）：X 毫克（mg）- 辅助成分：XXX3. 适应症维生素D是一种必需的维生素，在人体中起着多种重要的生理功能。
它主要帮助人体吸收钙和磷，维持骨骼和牙齿的健康，并参与免疫系统的调节等功能。
适用于以下症状和情况的人群：1. 骨质疏松或易骨折的人群；2. 缺乏日光照射的人群；3. 婴幼儿和青少年的生长发育期；4. 老年人；5. 乳糖不耐受或素食者。
4. 用法和用量成人用量口服。
一般情况下，成人每天可口服1片（或按医生指导）。
儿童用量具体用量请咨询医生或按照医生的处方指导用药。
5. 禁忌症以下情况禁止使用本品：- 过敏体质者禁用本品；- 存在高血钙症、高尿钙症、高维生素D中毒病史者禁用本品；- 有甲状旁腺功能亢进症、活动性肾结石、严重肾功能不全的患者禁用本品；- 孕妇和哺乳期妇女咨询医生后再使用。
6. 不良反应在用药过程中，个别患者可能出现以下不良反应：- 胃肠道反应：包括恶心、呕吐、腹泻等；- 高血钙症：包括骨痛、抽搐、激惹、嗜睡、多尿等症状；- 过敏反应：包括皮疹、瘙痒、荨麻疹等。
如出现以上不良反应，请立即停止使用并就医。
7. 注意事项- 请遵医嘱使用本品，不要超量服用；- 如果正在使用其他药物，请告知医生或药师，以免发生药物相互作用；- 长期使用本品，请定期复查血钙和血磷水平；- 本品需保管在干燥、避光、避热的地方，避免儿童接触。
8. 药物相互作用- 维生素D与某些抗癫痫药、某些降钙素类药物、某些利尿剂等存在药物相互作用，请告知医生或药师正在使用的其他药物。
9. 药物过量如出现药物过量，请立刻就医并告知现场医生口服了多少药物。
10. 药物储存本品应存放在原包装，避免阳光直射，存放于干燥、通风、避光的地方，避免儿童接触。
- 规格：每瓶X片（或每片X毫克）11. 生产厂商XXX药业有限公司- 地址：XXX- 电话：XXX以上说明书仅供参考，具体用药请咨询医生或药师。
中国人维生素d标准(一)
中国人维生素d标准(一)中国人维生素D标准引言维生素D是人体健康所必需的重要营养素之一。
然而，尽管中国的日照充足，但近年来越来越多的研究表明，中国人普遍存在维生素D 缺乏的问题。
为了确保中国人民的健康，中国相关机构制定了维生素D 的标准。
本文将介绍中国人维生素D标准的相关内容。
维生素D的重要性•维生素D有助于促进钙的吸收和利用。
•维生素D对于骨骼健康至关重要。
•维生素D还与免疫系统、心脏健康等方面有密切关联。
中国人维生素D标准的制定•国家卫生健康委员会根据大量的研究数据，制定了适用于中国人的维生素D摄入标准。
•标准根据年龄、性别和季节的不同而有所调整。
不同人群的维生素D摄入标准成人•男性：每天推荐摄入量为15微克（μg）。
•女性：每天推荐摄入量为12微克（μg）。
•孕妇和哺乳妇女：每天推荐摄入量为15微克（μg）。
儿童和青少年•0-6个月婴儿：每天推荐摄入量为10微克（μg）。
•7-12个月婴儿：每天推荐摄入量为15微克（μg）。
•1-17岁儿童和青少年：每天推荐摄入量为15微克（μg）。
老年人•65岁以上老年男性和女性：每天推荐摄入量为20微克（μg）。
哪些食物富含维生素D•鱼肝油：富含维生素D，是较好的补充来源。
•鱼类（比如鲱鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼）：也可以提供维生素D。
•牛奶和乳制品：经过强化处理后含有较高的维生素D。
•鸡蛋：富含维生素D，但以蛋黄为主。
结论维生素D对于中国人的健康至关重要。
根据国家卫生健康委员会的制定，不同人群有不同的维生素D摄入标准。
除了通过阳光照射之外，人们还可以通过摄入含有丰富维生素D的食物来满足需求。
维持适当的维生素D水平，有助于维护骨骼健康和免疫系统功能等方面的良好状态。
维生素Dppt课件
生理功用
• （3）1，25-（OH）2-VD3作用机理 ：1，25（oh）2d3对小肠作用为诱导合成cabp. 1，25-（OH）2-VD3与小肠细胞的受体形成复合体进入细胞核染色体上，促使cabp的 信使rna(mrna)的合成，此mrna在胞浆内转录为cabp。这种蛋白促使钙离子通过微绒 毛刷状缘（microvillus brush border），积累于肠细胞的线粒体或其他部位。通过 Na+将Ca2+挤出基底-外侧膜外(basal-lataaral mebrace)。1，25-（OH）2-VD3对 肾小管Ca2+的再吸收作用与在小肠中是一样的。1，25-（OH）2-VD3也可以在低血浆 钙及膳食中钙缺乏时，将钙从骨中动员出来，但在骨中未发现有cabp, 1，25-（OH） 2-VD3可以促进小肠吸收钙，但不能从骨中将钙动员出来，所以1，25-（OH）2-VD3 对骨的作用机理与对小肠者是不同的，但还不清楚。
• 由此，人类史上对维生素D的利用开始渐渐多了起来。
2
维生素D生理功用
点击此处添加正文，请尽量言简意赅的阐述观点。
生理功用
• （1）维持血清钙磷浓度的稳定 血钙浓度低时，诱导甲状旁腺素分泌，将其释放至肾及 骨细胞。在肾中pth除刺激1位羧化酶与抑制24位羧基化酶外，还促使磷从尿中排出， 钙在肾小管中再吸收。在骨中pth与1，25-（OH）2-VD3协同作用，将钙从骨中动员出 来。在小肠中1，25-（OH）2-VD3促进钙的吸收。从这三条途径使血钙恢复到正常水 平，又反馈控制pth的分泌及1，25-（OH）2-VD3的合成。在血钙高时刺激甲状腺c细 胞，产生降钙素，阻止钙从骨中动员出来，并促使钙及磷从尿中排出。小肠吸收磷为主 动吸收，需要能量，钠、葡萄糖、1，25-（OH）2-VD3及血清磷低时（8mg%以下）， 刺激1，25-（OH）2-VD3的 合成，促进小肠对钙、磷的吸收。由于pth不参加反应， 所以钙从尿中排出而磷不排出，从而使血钙略有上升，而磷上升较多，使血磷恢复正常 值。
vd医学术语
d医学术语
VD在医学上是指维生素D，也被称为抗佝偻病维生素。
维生素D是类固醇激素中一种，人体获取VD的途径主要是通过阳光照射和食物摄取。
维生素D对机体较为重要，VD化合物中，维生素D2和维生素D3是最为重要的两种，机体皮下的7-脱氢胆固醇，经光线照射后，可产生维生素D。
VD可以维持血清钙磷浓度的稳定，可促进怀孕及哺乳期输送钙离子到子体，还可以降低患乳腺癌、结肠癌及卵巢癌的风险。
小儿缺乏VD可导致佝偻病，成人缺乏VD 可导致软骨病。
以上信息仅供参考，如有需要，建议查阅相关医学书籍或咨询专业医师。
维生素D(1)资料讲解
维生素D3是白色晶体，溶于脂肪与脂溶剂； 在热、碱性条件下较稳定，光及酸可促进其异构化。 一般的烹调加工不会引起维生素D的损失， 脂肪酸败时可引起维生素D的破坏。 过量辐射线照射可使维生素D形成具有毒性的化学物。
三、生理功能
维生素D主要是以l，25(OH)2D3的形式在小肠、 肾骨骼等靶器官起到维持细胞内、外钙浓度，调节钙
维生D (Vitamin D)
一、概述
维生素D是维持高等与钙代谢的调节，由于其具有预防和治疗 佝偻病(rickets)的作用，
又被称作抗佝偻病因子(antirachitic factor)。
人类很早以前就知道现在被称为维生素D的物质，公 元前500年就有骨发育异常的记载，也就是现在的佝偻 病，直到17世纪英国科学家才第一次正确描述了这种疾 病。
1924年Steenbock发现通过紫外线照射可在食 物中或动物体内产生具有抗佝偻病活性的物质，证实 这种物质与鱼肝油中存的物质相同，即维生素D。
1932年和1936年植物中的麦角钙化醇和动物中 的胆钙醇分别被分离提纯，
1952年首次确定了维生素D的化学结构并进行了 人工合成。
由于机体在皮肤中通过紫外线的照射可以合成 维生素D，因此从严格意义上讲，维生素D不属于人体 必需的维生素。
维生素D在细胞内的转运（略）
无论是天然的还是人工的维生素D均能经羟基化 转化为具有激素活性的衍生物。
维生素D可与血浆中一种特殊蛋白质结合，大部 分被转运到肝中，通过类P450羟化酶催化肝细胞中微 粒体和线粒体的25-羟基化作用。
25-0H-D在血浆中与维生素D-结合蛋白(DBP)结合， 从肝转运到肾中，在肾近曲小管细胞的线粒体中发生 la-羟基化作用。
1824年人们发现鱼肝油对于佝偻病的防治具有重要作 用，1890年英国医生Palm观察到阳光照射与佝偻病发 生密切相关。
什么是维生素D
什么是维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素，也被称为环戊烷多氢菲类化合物。
它主要有维生素D2和维生素D3两种形式，前者由人皮下的7-脱氢胆固醇经紫外线照射而成，后者由植物或酵母中含有的麦角固醇经紫外线照射而成。
维生素D的主要功能是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收，肠中钙离子吸收需要一种钙结合蛋白，1,25-二羟基维生素D3可诱导此蛋白合成，促进Ca2+吸收，又可促进钙盐的更新及新骨生成，也促进磷吸收与肾小管细胞对钙、磷的重吸收，故可提高血钙、血磷浓度，有利于新骨生成和钙化。
此外维生素D还有促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能作用。
一般成年人经常接触日光不致发生缺乏病，婴幼儿、孕妇、乳母及不常到户外活动的老人要增加维生素D供给量到每日10μg（相当于400国际单位）。
缺乏维生素D儿童可患佝偻病，成人患骨质软化症。
食物来源以含脂肪高的海鱼、动物肝、蛋黄、奶油相对较多，鱼肝油中含量高。
但请注意，短期内摄入超量或长期服用大量维生素D，可能导致严重中毒反应。
因此，在服用维生素D时，需要按照推荐的剂量服用，不可超量服用。
如果出现任何不适症状，应立即就医。
维生素D来源、吸收、转运、代谢与功能、缺乏症、毒性的研究进展
Vit D的来源、吸收、转运、代谢与功能、缺乏症、毒性的研究进展维生素D ,英文名称为vitamin D，是脂溶性维生素类，又称抗佝偻病维生素或钙化醇，具抗佝偻病作用，是能呈现胆钙化固醇(维生素D3)生物活性的所有类固醇的总称。
有影响钙、磷的吸收和贮存，和预防和治疗佝偻病的功效。
“维生素D是无色晶体,溶于脂肪,脂溶剂及有机溶媒中,化学性质稳定,在中性和碱性溶液中耐热,不易被氧化,但在酸性溶液中则逐渐分解。
维生素D水溶液中由于有溶解氧而不稳定,双键还原后使其生物效应明显降低。
因此,维生素D一般应存于无光,无酸,无氧或氮气的低温环境中。
维生素D 所属学科为生物化学与分子生物学（一级学科）；激素与维生素（二级学科）。
”现已知的维生素D有多种,其中最重要的家族成员有D2和D3，它们的结构很相似,只是侧链有差别。
维生素D均为不同的维生素D 原经紫外照射后的衍生物。
植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。
“维生素D原都具有以下特性：它存在于部分天然食物中；受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素D。
”维生素D的来源图1.维生素D原转变成相应维生素D（图片引自百度百科人体维生素D主要来源于皮肤中相应的维生素D原经紫外线照射转变成维生素D。
“维生素D原是环戊烷多氢菲类化合物，维生素D原B环中5, 7位为双键,可吸收270～300 nm波长的光量子,从而启动一系列复杂的光化学反应而最终形成维生素D。
如果维生素D原为麦角固醇,则光照产物是维生素D2 ,如果维生素D原是72脱氢胆固醇,则光照产物是维生素D3。
”大多数高等动物的表皮和皮肤组织中都含72脱氢胆固醇,只要阳光或紫外光照射下经光化学反应可转化成维生素D3。
维生素D的另一来源是从摄入的食物中获得（外源性），如海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉、乳类、鱼肝油、乳酪、坚果等都含有维生素D，而植物性食物如植物油、蘑菇中所含的麦角固醇须经紫外线照射后变为可被人体吸收的骨化醇即维生素D2。
1维D缺乏
维生素D缺乏性手足搐搦症—主要健康问题评估
（三）实验室检查
血清总钙低于1.75～1.88mmol/L
离子钙低于 1.0mmol/L
维生素D缺乏性手足搐搦症
【护理干预和健康教育】
维生素D缺乏性手足搐搦症－－护理干预和健康教育
（一）常见护理诊断
1 ．有外伤的危险 与惊厥、手足抽搐有关 。 2．有窒息的危险
维生素D缺乏性佝偻病-----主要健康问题评估
2.活动期(激期 )
实验室检查：血钙稍低，血磷减低。
钙磷乘积常低于30
碱性磷酸酶增高。
X线检查：长骨骺端膨大、临时钙化带消
失、呈毛刷状，并有杯口状改变
手镯
蛙腹
呈“杯口状”改变（↑）
佝偻病的肋骨
维生素D缺乏性佝偻病-----主要健康问题评估
维生素D缺乏性佝偻病
【流行病学特点和主要危险因素】
维生素D缺乏性佝偻病
1.流行病学特点
1)主要见于3岁以下的婴幼儿 2)早产、多胎、双胎儿易患本病
3)北方发病率明显高于南方
4)冬季发病率明显高于夏季
5)人工喂养儿发病率高于母乳喂养儿
维生素D的代谢 皮肤
7—脱氢胆固醇
主要来源
胆固化醇 内源性vD3
X线:可正常或钙化带模糊; 血生化:血钙正常或稍低、血磷降低， 碱性磷酸酶正常或增高。
维生素D缺乏性佝偻病-----主要健康问题评估
2.活动期(激期 )
主要表现为骨骼改变、运动以及智力发
育迟缓
维生素D缺乏性佝偻病-----主要健康问题评估
2.活动期(激期 )
3~6个月患儿可见颅骨软化 头部 8~9个月以上患儿出现方颅
提倡母乳喂养;按时添加辅食 （1）口服法 维生素D每日50～150μg，或1，25（OH）2D3 0.5～2.0μg，视临床和X线改善情况 于2～4周后改为维生素D预防量（每日10μg）。 （2）突击疗法 重症佝偻病或无法口服者可一次 肌注维生素D肌注30～60万ＩＵ，2～3个月后每日 口服预防量。
维生素d1的功能主治是
维生素D1的功能主治功能概述维生素D1是一种脂溶性维生素，也被称为钙化醇。
它在人体内转化为活性形式维生素D。
维生素D1主要通过调节钙和磷的代谢，维持钙磷平衡，从而发挥其功能。
主治疾病维生素D1在人体内通过增加肠道对钙和磷的吸收，促进骨骼发育和维持骨骼健康，调节免疫功能等方式，对多种疾病具有一定的治疗和预防作用。
下面是维生素D1的主治疾病的介绍：1.骨质疏松症：维生素D1可以提高肠道对钙和磷的吸收，增加钙的沉积和骨组织的形成，有效预防和改善骨质疏松症。
2.儿童佝偻病：维生素D1在儿童期起到促进钙的吸收和骨骼发育的作用，能够预防和治疗佝偻病。
3.成人软骨病：维生素D1可以促进软骨细胞增殖和骨骼发育，起到改善软骨病症状的作用。
4.妊娠期钙代谢紊乱：维生素D1可以调节钙磷代谢，维持正常的骨骼发育，预防和治疗妊娠期钙代谢紊乱。
5.自身免疫性疾病：维生素D1可以调节免疫功能，对于自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等）具有一定的辅助治疗作用。
6.抑郁症：一些研究表明，维生素D1缺乏与抑郁症发病率增加有一定关联，适当补充维生素D1可以改善抑郁症状。
7.高血压：维生素D1缺乏可能与高血压的发生相关，适量补充维生素D1可以降低血压。
补充剂量维生素D1的剂量应根据个体的具体情况进行调整，常见的补充剂量如下：1.成人：根据血液中25-羟基维生素D1（25-OHD1）水平，每天的建议剂量为400-800国际单位（IU）。
如果血液中25-OHD1水平较低，建议每天补充800-2000IU。
2.儿童：婴儿每天建议剂量为400-1000IU，学龄前儿童每天建议剂量为600-1000IU。
3.孕妇和哺乳期妇女：每天建议剂量为600-800IU。
请注意，以上剂量仅为一般参考，具体补充剂量应根据医生的建议和个人情况而定。
注意事项在补充维生素D1时，有以下注意事项：1.避免过量：长期高剂量的维生素D1摄入可能导致维生素D中毒，引起高钙血症等健康问题。
维生素D缺乏的危害(展板)
维生素D缺乏的危害一、维生素D的概念1、什么是维生素D：维生素D是指具有钙化醇生物活性一类物质的总称，是脂溶性维生素，具有抗佝偻病的作用，又称抗佝偻病维生素D,已知的维生素D有多种，但和人体健康密切相关的是维生素D2(麦角固醇)和D3（胆钙化醇）。
2、外源性来源：主要靠食物来源，植物性食物如蘑菇中含维生素D2,动物性食物中含有维生素D3，主要在鱼肝和鱼油中含量丰富。
3、内源性来源：真皮层内的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后生成维生素D3。
二、维生素D的功能(一)传统理论维生素D的生理功能：1.促进小肠上皮细胞对钙、磷的吸收。
2.促进生长和骨骼钙化。
3.促进肾小管对钙、磷的重吸收。
（二）功能医学对维生素D的认识：1.调节免疫功能：可防治自身免疫性疾病。
2.抗炎功能：抑制炎症细胞补充，减少炎症进展。
3.对心血管系统的功能：①能调节肾素-血管紧张素系统。
②抑制心肌肥厚和心肌细胞增殖。
③抗动脉粥样硬化并对血管有保护作用。
4.对胰岛素敏感性和胰岛素β细胞的功能：研究发现维生素D可以提高胰岛素的敏感性。
三、维生素D缺乏的症状及危害（一）症状1、容易生病（经常感冒、感染）2、慢性疲劳（经常觉得累）3、骨痛、背痛4、抑郁5、伤口愈合慢6、骨质减少(骨密度下降）7、掉发8、慢性肌痛（二）危害1、骨骼系统：婴幼儿缺乏易引起骨骼变轻和变形；孕妇、乳母和老人缺乏主要表现为骨质疏松甚至骨折。
2、免疫系统：维生素D缺乏易患红斑狼疮、干燥症等免疫疾病，甚至与某些癌症的发生发展有关，如：乳腺癌、结肠癌、卵巢癌和前列腺癌等。
3、神经系统：维生素D缺乏与帕金森、抑郁症、老年痴呆等疾病有关，目前研究发现充足的维生素D3可降低老年痴呆的风险。
4、内分泌系统：维生素D缺乏会使胰岛素抵抗和代谢综合征风险增多。
5、心血管系统：维生素D缺乏可增加动脉硬化、高血压、冠心病及心功能不全的危险。
维生素d1的作用及功能主治
维生素D1的作用及功能主治简介维生素D1是维生素D家族中的一种化合物，也被称为特殊的形式维生素D。
它在人体中具有重要的生物活性和作用。
本文将介绍维生素D1的作用和功能主治，并总结其在人体健康中的重要性。
作用1.促进钙的吸收和利用：维生素D1能够促进肠道对钙的吸收和利用，有助于维持正常的钙平衡。
钙是维持骨骼健康和功能的重要元素，维生素D1的作用可以提高钙的吸收率，从而对骨骼的生长和发育起到促进作用。
2.调节骨骼生长：维生素D1参与钙磷代谢的调节，对骨骼生长至关重要。
它刺激骨骼细胞的增殖和分化，有助于增加骨骼密度，预防骨质疏松和骨折。
3.免疫调节：维生素D1具有免疫调节功能，能够增强机体的免疫力。
它能够促进淋巴细胞的分化和增殖，增强巨噬细胞的吞噬能力，提高机体对病原微生物的抵抗力。
4.抗炎作用：维生素D1具有一定的抗炎作用，能够抑制炎症反应的发生和发展。
它可以调节炎症相关基因的表达，减轻炎症反应引起的组织损伤和疼痛。
5.心血管保护：维生素D1对心血管系统有保护作用。
它能够抑制血管紧张素的合成，调节血管收缩和扩张功能，降低血压，减少动脉粥样硬化的发生。
功能主治1.防治骨质疏松：维生素D1能够促进骨骼的生长和发育，预防和治疗骨质疏松症。
长期缺乏维生素D1会导致钙的吸收不足，骨骼中钙的流失增加，从而引发骨质疏松。
2.预防儿童佝偻病：维生素D1在儿童骨骼发育过程中起着关键作用。
缺乏维生素D1会导致儿童佝偻病的发生，表现为骨骼畸形和生长发育障碍。
3.改善免疫功能：维生素D1的免疫调节作用可以增强机体的免疫力，对预防和治疗感染性疾病具有重要意义。
4.预防心血管疾病：维生素D1的心血管保护作用可以降低心血管疾病的风险，包括高血压、心脏病和中风等。
5.抗炎镇痛：维生素D1具有一定的抗炎作用，可以减轻炎症反应引起的疼痛和不适。
总结维生素D1在人体健康中发挥着重要的作用和功能。
它能够促进钙的吸收和利用，调节骨骼生长，增强免疫力，抑制炎症反应及保护心血管系统。
d1维生素的作用及功能主治
D1维生素的作用及功能主治1. 什么是D1维生素？D1维生素属于维生素D家族，是一种重要的脂溶性维生素。
它是人体内骨骼和牙齿健康所必需的营养物质。
D1维生素也可以通过阳光照射皮肤时合成。
2. D1维生素的作用D1维生素在人体内起到了许多重要的作用，包括：2.1 骨骼健康D1维生素有助于促进钙和磷的吸收和利用，从而维持骨骼的健康。
它参与了骨骼形成和骨骼维持的过程，确保骨骼的强度和健康。
2.2 免疫系统支持D1维生素对免疫系统的正常功能具有重要作用。
它能够调节免疫细胞的活动，增强人体对抗感染和疾病的能力。
2.3 心脏健康D1维生素被认为对心脏健康具有保护作用。
它可以促进心脏肌肉的正常收缩，调节心律，并降低心脏病风险。
2.4 心情调节适量的D1维生素摄入与心情的调节有关。
研究表明，D1维生素能够影响大脑中与情绪相关的神经递质的合成和释放。
3. D1维生素的功能主治D1维生素除了上述的作用外，还具有一些功能主治，包括：3.1 预防佝偻病佝偻病是因维生素D缺乏导致的一种儿童骨骼和牙齿发育不良的疾病。
适量的D1维生素摄入可有效预防佝偻病的发生。
3.2 预防骨质疏松症骨质疏松症是一种骨骼变薄、易骨折的疾病。
摄入足够的D1维生素有助于预防骨质疏松症的发生。
3.3 改善抑郁症状某些研究表明，D1维生素能够改善抑郁症状，提升心情。
然而，目前的研究还需要更多的证据来支持这一观点。
3.4 减少糖尿病风险一些研究发现，适量的D1维生素摄入与降低糖尿病风险有关。
然而，具体的机制仍需进一步的研究来明确。
3.5 辅助治疗自身免疫性疾病D1维生素可能对某些自身免疫性疾病的治疗具有辅助作用。
然而，治疗方案需在医生指导下进行。
4. 如何获取D1维生素？获取足够的D1维生素非常重要。
以下是一些获取D1维生素的途径：4.1 食物摄入一些食物中含有丰富的D1维生素，包括鱼类（如鲱鱼、鲨鱼、鳕鱼）、鱼肝油、蛋黄、奶制品等。
4.2 阳光照射阳光中的紫外线能够刺激人体皮肤合成维生素D1。
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四、作用机理
• 维生素D在体内发挥作用主要是通过促进钙的吸 收进而调节多种生理功能。研究证明，维生素D3 能诱导许多动物的肠黏膜产生一种专一的钙结合 蛋白（CaBP），增加动物肠粘膜对钙离子的通 透性，促进钙在肠内的吸收。 • 维生素D的主要功能是调节体内钙、磷代谢，维 持血钙和血磷的水平，从而维持牙齿和骨骼的正 常生长发育。儿童缺乏维生素D，易发生佝偻病 ，过多服用维生素D将引起急性中毒。1,25-二羟 胆钙化醇通过细胞的特异受体作用于靶器官。
• 4种维生素中，以维生素D2 和D3的生理活性较 高。维生素D3在肝脏内经羟化酶系的作用，先 变成25-羟胆钙化醇，运至肾脏再被羟化为 1,25-二羟钙化醇，其活性较D3高50%。 1,25二羟钙化醇再经血液循环到达它的靶组织小肠理功能： • 1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和 血浆磷的水平达到饱和程度。 • 2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全； • 3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管 增加磷的再吸收； • 4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平； • 5、防止氨基酸通过肾脏损失。
• 维生素D（vitamin D ）为固醇类物质，又 称抗软骨病维生素。维生素D均为不同的维 生素D 原经紫外照射后的衍生物。植物不 含维生素D，但维生素D原在动、植物体内 都存在。维生素D是一种脂溶性维生素，已 确知者有4种，即D2 、 D3 、 D4 、 D5 ，对 健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3 。
维生素D的通式
维生素D结构式
维生素D原
• 动植物组织含有可以转化为维生素D的固 醇类物质，称维生素D原。
植物中的麦角固醇，经紫外照射后可转 变为维生素D2 ，又名麦角钙化醇；人和 动物皮下含的7-脱氢胆固醇，在紫外线照 射后转变成维生素D3 ，又名胆钙化醇。
维生素D原
维生素D
三、维生素D的性质
八、富含维生素D的食物
1、鱼肝油 2、动物肝脏，如鸡肝、鸭肝、猪肝、牛肝、 羊肝等 3、各种富含油脂的鱼类，如鲱鱼、三文鱼、 金枪鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、鳗鱼、鲶鱼等 4、各种蛋黄（注：蛋白中没有） 5、各种全脂奶、奶酪和奶油（注：脱脂奶中 含量甚微，而强化AD奶中含量最高）
小结
维生素D ①脂溶性维生素，是固醇类物质。 ②维生素D的活性形式是1,25-二羟胆钙化醇。 ③主要功能是调节钙、磷代谢，维持血液钙、 磷浓度正常，从而促进钙化，使牙齿、骨 骼正常发育。
R
HO
1918年
1924年
• 1930年 DGottingen大学的A.Windaus教授 首先确定了维生素D的化学结构 • 1932年 经过紫外线照射麦角固醇而得到的 维生素D2的化学特性被阐明。 • 1936年 维生素D3的化学特性被确定。 因为维生素D的发现与阳光有着密切的关 系，所以人们经常把维生素D叫做“阳光维生 素”,这就是维生素D的发现之旅。
• 12资环
陈林芬 丁润琼
介绍内容：
一、维生素D的发现 二、走进维生素D 三、维生素D的性质 四、维生素D的作用机理 五、主要生理功能 六、维生素D缺乏的影响 七、维生素D过多的影响 八、富含维生素D的食物
1824年
有人发现服用鱼肝油可以对佝偻病起到很好的 治疗作用 英国的梅兰比爵士证实了佝偻病是一种营养素 缺乏导致的疾病，但当时他却误认为这是因为 维生素a缺乏造成的。 哥伦比亚大学的赫斯博士和威斯康里大学的斯 廷克博士同时发现，用紫外线照射食物和动物 后可以得到一种抗佝楼病的活性物质，后来还 发现，人体经紫外线照射后，也产生了同样的 效应。
六、维生素D缺乏的影响
维生素D摄食不足，不能维持钙平衡，儿童骨 骼发育不良产生佝偻病。患者骨质软弱，膝关 节发育不全，两腿形成内曲或外曲畸形 成人则产生骨骼脱钙作用（即骨内钙质脱出进 入血液的现象） 孕妇和授乳妇人的脱钙作用严重时导致骨质疏 松病，患者骨骼易折，牙齿易脱落 缺乏维生素D的人和动物的血钙含量都较正常 低，钙、磷的保留量也小
七、维生素D过多的影响
维D摄食过量会呈现毒性。维D中毒的早期 症状为乏力、疲倦、恶心、头痛、腹泻等。 较严重时刻引起组织（包括血管、心肌、 肺、肾、皮肤等）的钙化，导致重大病患。 过多摄取维D还可使总血脂和血胆固醇量增 高，妨碍心血管功能。
过量维生素D之所以产生毒性，主要是因维 生素D不易排泄，机体只能从胆汁排出一部分 过多的维生素D。