高血压预防和控制教学PPT模板(完整版)
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高血压预防与治疗ppt课件
1、3月随诊 一次，
2、监测血压、 危险因素
3、强化生活 方式
1、6月随诊 一
次， 2、监测血压、
危险因素 3、强化生活
2、有部分反应，增加剂 量，或加用另一类 或小联合用药
3、积极生活方式干预
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
方式
1、改用另一类药
2、减少剂量加用 另一类药
总结
ﻸ降压就受益，达标是关键
ﻸ各药有特点，联合是原则 ﻸ指南须牢记，个体存差异 ﻸ分层应谨慎，生活需关注
高血压预防
总之，高血压是一个常见病，也是一个可带来严重后果的 疾病。因为高血压通常无太特异的临床症状，容易被忽视， 所以也有人将它称为“无声的杀手”。目前我国高血压的 知晓率、治疗率、控制率都很低，因此需要医生和患者相 互配合，更好地治疗高血压，减少高血压的危害。对高血 压防治而言，正确的认识高血压，改善不良的生活方式， 积极主动地配合医生接受抗高血压的药物治疗，选用有效 的药物并坚持规律服药，是最重要的措施。
渗出，乳头水肿
高血压有原发性高血压和继发性高血压之 分。原发性高血压发病原因众说纷纭，主 要是遗传和环境因素。为了遏制这一疾病 的蔓延，保证人民的健康，保证下一代的 可持续发展，在全国范围内加强高血压病 的防治以及控制整个人群的血压水平已刻 不容缓。
高血压预防：
⑴合理膳食：强调低盐低脂饮食(食盐摄入量每天不超过 5 g ,少吃动物内脏、 油腻食物;多吃蔬菜水果 ,避免暴饮暴 食) ,对于患有糖尿病的患者 ,要限制主食摄入 ,对于肥胖冠 心病患者要控制体质量 ,对于嗜烟酒者要戒烟、 控制饮酒 量 ,制定高血压病饮食计划 ,如多摄入含钾、 钙丰富的食 物。 ；
高血压治疗药物的选择
高血压健康教育知识讲座PPT模板图文
邀请医学专家或高血压防治领域的权威人士，分享高血压防治的最新理念、科学知识和实践经验，为 听众提供专业指导。
现场互动交流
总结词
现场问答，解决疑惑
详细描述
预留时间让听众提问或分享自己 的心得体会，主持人或专家进行 现场解答和指导，帮助听众解决 疑惑，增强高血压防治的信心。
家族中有高血压患者的人群患病风险增加。
肥胖和超重者
肥胖和超重人群高血压发病率较高。
03
高血压的预防与控制
预防措施
保持健康的生活方式
合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心 理平衡。
控制体重
保持BMI在正常范围内，避免过重或 肥胖。
定期检测
定期进行血压检测，及早发现高血压 。
关注高危人群
对有高血压家族史、年龄大于50岁 、长期过量饮酒、膳食高盐等高危人 群，应特别关注。
谣言四
血压偶尔升高不需要治疗，只要注 意饮食和运动即可。
04
06
高血压病例分享与经验交流
个人病例分享
总结词
真实故事，引发共鸣
详细描述
分享高血压患者的个人经历，包括患病过程、治疗方式、生活调整等方面的内容，让听众能够更好地理解高血压 对个人生活的影响。
专家经验分享
总结词
权威解读，提供指导
详细描述
04
高血压患者的日常保健
饮食调理
总结词
合理饮食是高血压日常保健的重要环节，有 助于控制血压和预防并发症。
低盐、低脂、低糖
高血压患者应尽量少吃盐、糖和脂肪含量高 的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
控制热量摄入
保持适当的热量摄入，避免过度肥胖或消瘦 ，有助于稳定血压。
适量摄入蛋白质
适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆类等 ，以满足身体需要。
现场互动交流
总结词
现场问答，解决疑惑
详细描述
预留时间让听众提问或分享自己 的心得体会，主持人或专家进行 现场解答和指导，帮助听众解决 疑惑，增强高血压防治的信心。
家族中有高血压患者的人群患病风险增加。
肥胖和超重者
肥胖和超重人群高血压发病率较高。
03
高血压的预防与控制
预防措施
保持健康的生活方式
合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心 理平衡。
控制体重
保持BMI在正常范围内，避免过重或 肥胖。
定期检测
定期进行血压检测，及早发现高血压 。
关注高危人群
对有高血压家族史、年龄大于50岁 、长期过量饮酒、膳食高盐等高危人 群，应特别关注。
谣言四
血压偶尔升高不需要治疗，只要注 意饮食和运动即可。
04
06
高血压病例分享与经验交流
个人病例分享
总结词
真实故事，引发共鸣
详细描述
分享高血压患者的个人经历，包括患病过程、治疗方式、生活调整等方面的内容，让听众能够更好地理解高血压 对个人生活的影响。
专家经验分享
总结词
权威解读，提供指导
详细描述
04
高血压患者的日常保健
饮食调理
总结词
合理饮食是高血压日常保健的重要环节，有 助于控制血压和预防并发症。
低盐、低脂、低糖
高血压患者应尽量少吃盐、糖和脂肪含量高 的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
控制热量摄入
保持适当的热量摄入，避免过度肥胖或消瘦 ，有助于稳定血压。
适量摄入蛋白质
适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆类等 ，以满足身体需要。
高血压病的预防和治疗ppt课件
上非同日多次血压测定所得的平均值为依据
高血压的病因
可分为遗传因素和环境因素两个方面
遗传因素 高血压具有明显的家族性。父母均有高血 压，子女的发病概率高达46%。60%高血压患者可询 问到有高血压家族史。
环境因素 钠盐的摄入 饮水的质量 钾钙的摄入 脂肪胆 固醇蛋白质的摄入 吸烟 饮酒 食物蔬菜中有毒物质的 摄入 滥用药物等等
高血压病人夏天注意事项
饮用水的选择：水宜生喝，但要喝放心水，对人体有 益处的水，电解水是现在生活中最好的选择。因为它 不但可以分解出增强人体抵抗力的碱性水，而且还可 以分解出具有消毒，杀菌，养颜功能的酸性水。
高血压病人夏天注意事项
注意降温避暑。
夏季血压波动主要是因为炎热造成的，所以高血 压患者的主要对策就是避暑降温。可以采取制冷 造凉、避暑纳凉、散热降温等措施。现在制冷办 法很多，高血压患者应会科学使用空调，室温不 要调得过低，保持在27～28℃就好，要保持室内 温度恒定。其中，最值得提倡的是浴水散热—— 游泳。游泳不仅可带走体内过多的热量，有降温 除暑之效，还可消耗过剩的营养，降低血脂、血 糖患者的饮食注意事项
补铁
研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多 吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还 可预防老年人贫血。如果已经有贫血时，应该口服叶 酸，维生素，铁剂，及补血类中成药，如阿胶，大枣 等。
高血压患者的饮食注意事项
饮水
天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需 的微量元素，煮沸后的水因产生沉淀，对人体有 益的钙、镁、铁、锌等会明显减少，因此对符合 标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚，且绿茶 中的含量比红茶高，它可防止维生素C氧化，有助 于维生素C在体内的利用，并可排除有害的铬离子。 此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此 每天用4-6克茶叶(相当于2-3杯袋泡茶)冲泡，长期 服用，对人体有益
高血压的病因
可分为遗传因素和环境因素两个方面
遗传因素 高血压具有明显的家族性。父母均有高血 压，子女的发病概率高达46%。60%高血压患者可询 问到有高血压家族史。
环境因素 钠盐的摄入 饮水的质量 钾钙的摄入 脂肪胆 固醇蛋白质的摄入 吸烟 饮酒 食物蔬菜中有毒物质的 摄入 滥用药物等等
高血压病人夏天注意事项
饮用水的选择：水宜生喝，但要喝放心水，对人体有 益处的水，电解水是现在生活中最好的选择。因为它 不但可以分解出增强人体抵抗力的碱性水，而且还可 以分解出具有消毒，杀菌，养颜功能的酸性水。
高血压病人夏天注意事项
注意降温避暑。
夏季血压波动主要是因为炎热造成的，所以高血 压患者的主要对策就是避暑降温。可以采取制冷 造凉、避暑纳凉、散热降温等措施。现在制冷办 法很多，高血压患者应会科学使用空调，室温不 要调得过低，保持在27～28℃就好，要保持室内 温度恒定。其中，最值得提倡的是浴水散热—— 游泳。游泳不仅可带走体内过多的热量，有降温 除暑之效，还可消耗过剩的营养，降低血脂、血 糖患者的饮食注意事项
补铁
研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多 吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还 可预防老年人贫血。如果已经有贫血时，应该口服叶 酸，维生素，铁剂，及补血类中成药，如阿胶，大枣 等。
高血压患者的饮食注意事项
饮水
天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需 的微量元素，煮沸后的水因产生沉淀，对人体有 益的钙、镁、铁、锌等会明显减少，因此对符合 标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚，且绿茶 中的含量比红茶高，它可防止维生素C氧化，有助 于维生素C在体内的利用，并可排除有害的铬离子。 此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此 每天用4-6克茶叶(相当于2-3杯袋泡茶)冲泡，长期 服用，对人体有益
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≥140
<90
高血压的 护理
1 充足睡眠 适量运动
保证合理的休息睡眠，避免劳累提倡适当的体育活动， 尤其对心率偏快的轻度高血压病人，进行有氧代谢运 动效果较好，如骑自行车、跑步、做体操及打太极拳 等，但需注意劳逸结合，避免时间过长的剧烈活动。
2 注意食
饮食护理应选用低盐、低热能、低脂、低胆固醇的清淡易消化饮 食。鼓励病人多食水果、蔬菜、戒烟、控制饮酒、咖啡、浓茶等 刺激性饮料。对服用排钾利尿剂的病人应注意补充含钾高的食物 如蘑菇、香蕉、橘子等。肥胖者应限制热能摄入，控制体重在理 想范围之内。
谢谢观看
应对高血压
1. 音视频特效不能播放?
通常情况下，造成音视频特效不能正常播放的原因是Office软件 版本太低造成的，请安装微软公司的Office2010或以上版本。
2.如何在没有安装Office软件的电脑上播放PPT？
可以下载微软最新的PowerPoint Viewer软件，这是微软推出的ppt、 pptx文件查看软件，安装文件只有60M，而且是免费的。
11. 如 何 让 PPT 进 行 循 环 播 放 ？
选择“幻灯片放映”菜单， 点击 “设置幻灯片放映”，在对话菜 单 中 选 择 “ 循 环 放 映 ， 按 ESC 键 终止”。
12.如何安装PPT中不存在的字体文件？
PowerPoint中已经提供了很多字体，但仍不能满足各种要求，所以 我们还会安装很多新的字体。在Windows 7中，安装字体的方法有 三种。一是右击字体文件（ttf或者otf格式），选择“安装”。二 是双击打开字体文件，而后单击“安装”按钮。三是将字体文件复 制到“C:/Windows/Fonts”文件夹。
5.如何将PPT转成FLASH？
高血压预防和控制PPT课件
50
• 3、 遵循：“3、5、7”原则 • 即“3:每次步行3公里，30分钟以走完； • 5:每周运动5次左右； • 7:达标心率计算:年龄+运动心率=170
次P分左右 • 4、运动形式可选择感兴趣的运动项目最好
是有氧运动；
51
• 5、 运动时间可选择 早晨和晚饭后1小时" 但晚餐不宜过饱,以免 影响运动量和发生其 他不良反应"
1. 病人仍然高盐，过量饮食，吸烟或服用某些药物； 2. 抗高血压药物选择不合理； 3. 有一些引起高血压的疾病尚未诊断出来； 4. 高血压肾脏损害影响高血压治疗； 5. 有的是“白大衣高血压”。
• 要找医生分析原因，合理调整降压药物
39
如何使血压稳定
• 推荐一天服用一次的长效降压药物； • 按血压波动规律服药：每天的第一次降
压药物在起床（6点至7点）时服，如果 是一天服用两次的降压药物，第二次就 应在下午4-5点服用。
40
（七）自我保健
• 自我保健目前主要在 于控制有关发病因素， 不过度劳累适量体力 活动，合理膳食，控 制钠盐、控制体重、 戒烟，减轻心理压力， 保持心理平衡。
41
• 异常血压的护理 （预防高血压）
1、合理饮食： 2、生活规律 3、控制情绪 4、坚持运动 5、加强监测 6、健康教育
高血压
.
1
2
（五）治疗
• 目的是降血压使接近正常 或正常范围内，年轻人轻 度高血压者、糖尿病及肾 病者血压宜控制在130/80
mmHg以下，老年人收缩
压降至150 mmHg以下。
3
4
非药物治疗
• 1、非药物性治疗:适应于各型高血压患者。 尤其是轻型患者，劳逸结合，有充足的睡 眠，适当的体力活动。饮食清淡，减少动 物脂肪的摄入量，多食蔬菜及水果。限制 钠盐的摄入量，将食盐控制在6克/日，且 需长期坚持低钠饮食。戒烟并避免过量饮 酒。对症状多有并发症的患者要适当减轻 心理压力，保持心理平衡。
• 3、 遵循：“3、5、7”原则 • 即“3:每次步行3公里，30分钟以走完； • 5:每周运动5次左右； • 7:达标心率计算:年龄+运动心率=170
次P分左右 • 4、运动形式可选择感兴趣的运动项目最好
是有氧运动；
51
• 5、 运动时间可选择 早晨和晚饭后1小时" 但晚餐不宜过饱,以免 影响运动量和发生其 他不良反应"
1. 病人仍然高盐，过量饮食，吸烟或服用某些药物； 2. 抗高血压药物选择不合理； 3. 有一些引起高血压的疾病尚未诊断出来； 4. 高血压肾脏损害影响高血压治疗； 5. 有的是“白大衣高血压”。
• 要找医生分析原因，合理调整降压药物
39
如何使血压稳定
• 推荐一天服用一次的长效降压药物； • 按血压波动规律服药：每天的第一次降
压药物在起床（6点至7点）时服，如果 是一天服用两次的降压药物，第二次就 应在下午4-5点服用。
40
（七）自我保健
• 自我保健目前主要在 于控制有关发病因素， 不过度劳累适量体力 活动，合理膳食，控 制钠盐、控制体重、 戒烟，减轻心理压力， 保持心理平衡。
41
• 异常血压的护理 （预防高血压）
1、合理饮食： 2、生活规律 3、控制情绪 4、坚持运动 5、加强监测 6、健康教育
高血压
.
1
2
（五）治疗
• 目的是降血压使接近正常 或正常范围内，年轻人轻 度高血压者、糖尿病及肾 病者血压宜控制在130/80
mmHg以下，老年人收缩
压降至150 mmHg以下。
3
4
非药物治疗
• 1、非药物性治疗:适应于各型高血压患者。 尤其是轻型患者，劳逸结合，有充足的睡 眠，适当的体力活动。饮食清淡，减少动 物脂肪的摄入量，多食蔬菜及水果。限制 钠盐的摄入量，将食盐控制在6克/日，且 需长期坚持低钠饮食。戒烟并避免过量饮 酒。对症状多有并发症的患者要适当减轻 心理压力，保持心理平衡。
高血压的预防及治疗医学PPT课件
年龄因素
发病率有随着年龄增长而增 高的趋势，40岁以上者发病 率高。
病因
生活习惯因素
膳食结构不合理，如过多的 钠盐、低钾饮食、大量饮酒、 摄入过多的饱和脂肪酸均可 使血压升高。吸烟可加速动 脉粥样硬化的过程，为高血 压的危险因素。
药物的影响
避孕药、激素、消炎止痛药 等均可影响血压。
其他疾病的影响
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂 停低通气综合征、甲状腺疾 病、肾动脉狭窄、肾脏实质 损害、肾上腺占位性病变、 嗜铬细胞瘤、其他神经内分 泌肿瘤等。
原发性高血压的治疗
应根据患者的危险因素、靶器官损害及合并临床疾病的情况，选择单一用药 或联合用药。选择降压药物的原则如下：
1）使用半衰期24小时以及以上、每日一次服药能够控制24小时的血压药物，如氨氯地平等， 避免因治疗方案选择不当导致的医源性清晨血压控制不佳； 2）使用安全、可长期坚持并能够控制每一个24小时血压的药物，提高患者的治疗依从性； 3）使用心脑获益临床试验证据充分并可真正降低长期心脑血管事件的药物，减少心脑血管 事件，改善高血压患者的生存质量。
心、闹、肾损害
死亡
1.2亿患者没有正规 使用降压药
治疗率只有25％
控制率仅有6％
1.5亿患者没有达到 降压要求
高血压病的检查与诊断
• （1）正确测量血压。由于血压有波动性，且情绪激动、体力活动时会引起一时性
的血压升高，因此应至少2次在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压，
而血压值应以连续测量3次的平均值计。仔细的体格检查有助于发现继发性高血压
根据患者的病史、体格检查和实验室检查结果，可确诊高血压。诊断内容应包括：确定血压水平及 高血压分级；无合并其他心血管疾病危险因素；判断高血压的原因，明确有无继发性高血压；评估心、 脑、肾等靶器官情况；判断患者出现心血管事件的危险程度。
高血压的预防与控制PPT课件
張孟源內科診所
代謝性症候群：大流行的反擊
.
高社經地位
全球現代化的改變
高罹患率與死亡率
糖尿病 高血壓
↑糖尿病和CVD 危險因子
代謝性症候群： 遺傳因子與環境的交互作用
.
環境因素
Early Life 出生你體重不足 營養不足
Adult Life 做是生活型態 飲食因素
代謝性症候群
基因
心血管疾病
高血壓是否屬於代謝性症候群？
張孟源內科診所
Peripheral Arterial Disease
• PAD is equivalence in risk to ischemic Heart disease
• Other risk factor should be managed aggressively ,aspirin should be used.
造成高血壓因素： • 肥胖 • 胰島素抗性 • 遺傳 • 老化 • 飲食因素 • 高血壓是否為一代謝性危險份子？ • 高血壓前期是否亦計算成ㄧ危險份子？
中中央央肥肥胖胖與與代代謝謝異異常常
動脈硬化 血脂異常
胰島素抗性
血栓栓塞
發炎反應
Primary prevention
1 Primary prevention of HTN may improve quality of life and costs associated with medical management and its complication
張孟源內科診所
心血管疾病的盛行率
36 out of 100 people will die of CVD in 2020
Cause
1990
1999
代謝性症候群：大流行的反擊
.
高社經地位
全球現代化的改變
高罹患率與死亡率
糖尿病 高血壓
↑糖尿病和CVD 危險因子
代謝性症候群： 遺傳因子與環境的交互作用
.
環境因素
Early Life 出生你體重不足 營養不足
Adult Life 做是生活型態 飲食因素
代謝性症候群
基因
心血管疾病
高血壓是否屬於代謝性症候群？
張孟源內科診所
Peripheral Arterial Disease
• PAD is equivalence in risk to ischemic Heart disease
• Other risk factor should be managed aggressively ,aspirin should be used.
造成高血壓因素： • 肥胖 • 胰島素抗性 • 遺傳 • 老化 • 飲食因素 • 高血壓是否為一代謝性危險份子？ • 高血壓前期是否亦計算成ㄧ危險份子？
中中央央肥肥胖胖與與代代謝謝異異常常
動脈硬化 血脂異常
胰島素抗性
血栓栓塞
發炎反應
Primary prevention
1 Primary prevention of HTN may improve quality of life and costs associated with medical management and its complication
張孟源內科診所
心血管疾病的盛行率
36 out of 100 people will die of CVD in 2020
Cause
1990
1999
完整版预防高血压专题PPT课件
昆明龙慧工程设计咨询有限公司 注：检查轴线位置时，应沿纵横两个方向量测，并取其中的较大值。
高血压的六大误区
01
02
血压存在季节变化，一般
中国医学科学院阜外医院心血管疾病国家重点实
冬高夏低。尤其是血压轻
验室研究员张伟丽介绍，如果通过改善生活方式、
度升高的患者，到了夏天
服药等实现血压120mmHg/80mmHg以下，并
01
无论是高血压还是低血压都会对身体有
一定影响，所以降压越快越低并不意味
02
着越好越安全。
降压治疗应该缓慢平稳，通常二到四周 内达标是安全的。
04
03
过快的血压下降会出现大脑的低灌注状 态，特别是老年人易发生头晕或摔倒的 情况。
在加工制作及安装过程中，设计小组负责整个工程的技术指导和技术协调工作。 如有焊接头，必须按图纸要求选择焊条，并且不能在雨、雪天或大雾天气下进行，重要焊缝应在环境温度-10℃以上进行。
大部分高血压患者的血压是逐渐升高，所以没有明显感觉，但高血压 却时刻损害着患者的血管、心脏、肾脏和其他器官。如果不及时治疗， 高血压会导致脑卒中、心肌梗死、肾衰竭、主动脉夹层等健康问题。
d、对现场环境、安全状况及时掌握、落实必要的安全保护器具。 其他五金配件订货后均可在正式开工后陆续采购，分期到货，以不误工期为限.
（6）起吊钢筋时，规格必须统一，不得长短参差不齐，细长钢筋不得一点吊。
云维保山有机化工有限公司5万/a醋酸乙烯（配套20万/a电石）xxxx
第5章 主体工程水土保持评价
测/量/血/压/控/制/血/压/延/长/寿/命
学高 血 压 •习知 识 普急及 • 精 准救测 量 • 知有 效 控 识制
宣讲人：xx
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03
PREFACE
高血压患者注意事项
点击录入此部分的内容及 说明，简单扼要。
测血压应注意的事项
第一节
什么是高血压
第二节
高血压的危害
第三节
高血压患者注意事项
第四节
高血压的危害
安静的环境，先休息10－15分钟。以坐 位右臂的血压为准。穿着宽松的衣服。
自测血压应注意：
1.每天同一时间内测血压。 2.多测几次，作好记录。
症状
心脏收缩时产生的压力叫收缩压，心脏 舒张时产生的压力叫舒张压。
• 高血压：收缩压大于140 mmHg， 舒张压大于90 mmHg。
日常生活中 哪些因素能 使血压升高
第一节
什么是高血压
第二节
高血压的危害
第三节
高血压患者注意事项
第四节
高血压的危害
运动、用力排便或屏气动作时，长时间的站立、饱餐后可使血压 升高、情绪激动、紧张、恐惧、兴奋、吸烟、饮酒、药物等
如何使血压稳定
第一节
什么是高血压
第二节
高血压的危害
第三节
高血压患者注意事项
第四节
高血压的危害
穴位按压法
推、抹、拔、压 、摩、搓、
自我按摩降压法 自我按摩降压法
请替换文字内容 请替换文字内容
按摩减压
推荐一天服用一次的 长效降压药物； 按 血压波动规律服药： 每天的第一次降压药 物在起床（6点至7 点）时服，如果是一 天服用两次的降压药 物，第二次就应在下 午4-5点服用。
目录
CONTENTS
什么是高血压 高血压的危害 高血压患者注意事项 如何预防高血压
01
PREFACE
什么是高血压
点击录入此部分的内容及 说明，简单扼要。
什么是血压和高血压
第一节
什么是高血压
第二节
高血压的危害
第三节
高血压患者注意事项
第四节
高血压的危害
血压是指血液由心脏送出时对血管壁的侧压，通常所说的血压是指 动脉内的压力。
引起高血压的 危险因素
第一节
什么是高血压
第二节
高血压的危害
第三节
高血压患者注意事项
第四节
高血压的危害
• 吃太咸的食物 • 肥胖 • 高龄 • 精神紧张 • 吸烟 • 遗传 • 药物 • 胆固醇
专家提醒
应找各种机会（各科就诊、体检或在 家里）测血压，以便及时发现高血压。
高血压治疗的依据是血压水平而不是 症状的有无或轻重。
什么是高血压
第二节
高血压的危害
第三节
高血压患者注意事项
第四节
如何预防高血压
一
每天喝 一袋牛
高血压预防和控制教学PPT模板
本报告有完整的逻辑框架，内容详实，稍作修改可直接使用
授课人:XXX
时间:201X年X月
1
序言
10月8日定为全国高血压日。
据全国统计资料显示，我国现有高血压患者已达一亿，每年新 增300万以上。为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识， 引起各级政府、各个部门和社会各界对高血压工作的重视，动员全 社会都来参与高血压预防和控制工作，普及高血压防治知识，增强 全民的自我保健意识，卫生部决定自1998年起，将每年的10月8日 定为全国高血压日。
第一节
什么是高血压
第二节
高血压的危害
第三节
高血压患者注意事项
第四节
高血压的危害
如果应用了3种以上的降压药物后，血压仍不能控制在140/90 以下时，可能有如下原因：
1. 病人仍然高盐，过量饮食，吸烟或服用某些药物； 2. 抗高血压药物选择不合理； 3. 有一些引起高血压的疾病尚未诊断出来； 4. 高血压肾脏损害影响高血压治疗； 5. 有的是“白大衣高血压”。 要找医生分析原因，合理调整降压药物
5、 运动时间可选择早晨和晚 饭后1小时"但晚餐不宜过饱, 以免影响运动量和发生其他不 良反应"
6、 如果血压明显升高180/100mmHg, 而且波动大,或合并其他病情不稳定时,要 适当减轻运动强度或停止运动。
04
PREFACE
如何预防高血压
点击录入此部分的内容及 说明，简单扼要。
合理饮食
第一节
第一节
什么是高血压
高血压患者的运动
第二节
高血压的危害
第三节
高血压患者注意事项
第四节
高血压的危害
1、 经药物或非药物疗 法治疗后,使血压控制 在理想 或接近理想目标,老年 人血压140/90mmHg； 中青年人
:130/85mmHg, 糖尿病及有蛋白尿等心 !脑!肾病时130/80～
85mmHg"
2、 提倡因人而宜,小量 运动开始,从轻度运动到 适度运动, 循序渐进"逐渐增加运 动量,达到运动标准负荷 量"
3、 遵循：“3、5、7” 原则 即“3:每次步行3公里 ，30分钟以走完
5:每周运动5次左右 7:达标心率计算:年龄 +运动心率=170次P分 左右
4、运动形式可选择感 兴趣的运动项目最好是 有氧运动；
第一节
什么是高血压
高血压患者的运动
第二节
高血压的危害
第三节
高血压患者注意事项
第四节
高血压的危害
高血压患者应坚持怎 样的生活方式？
第一节
什么是高血压
第二节
高血压的危害
第三节
高血压患者注意事项
第四节
高血压的危害
不适宜做的事情：打麻 将、喝酒、吸烟、睡懒 觉等。
适宜做的事情：慢跑、打球 、游泳、打太极拳等运动项 目。
不适宜吃的食物：动物 内脏、盐腌制品等。
适宜吃的食物：新鲜蔬菜、 水果、淡水鱼等。
高血压患者服药需注 意什么
第一节
什么是高血压
第二节
高血压的危害
第三节
高血压患者注意事项
第四节
高血压的危害
降压不宜过快过低，以避免心脑供血不足的加重，若非急症，应在数 日数周或数月内降低为好。
不要自己随便换药、加药或突然停药。
坚持服药，维持血压平稳。
避免其他因素影响（如大量饮酒等），以提高疗效。
血压降不下来怎Байду номын сангаас 办
病例 二
李先生由于活动少，过量饮食饮 酒，出现体重增加，因胸闷，心 悸在心内科就诊发现高血压。
02
PREFACE
高血压的危害
点击录入此部分的内容及 说明，简单扼要。
高血压有哪些 危害
第一节
什么是高血压
第二节
高血压的危害
第三节
高血压患者注意事项
第四节
高血压的危害
高血压不仅是一个独立的 疾病，同时它还会导致心、脑、 肾等重要器官的损害和相关疾 病的发生。最常见的如：脑中 风、冠心病和肾功能衰竭。
环境
寒冷环境，血压略升高 高温环境，血压略下降
高血压患者有 哪些症状
第一节
什么是高血压
第二节
高血压的危害
第三节
高血压患者注意事项
高血压可有不同的症状或无任何不适。
第四节
高血压的危害
病例 一
张先生由于平时口重，喜欢吃咸 菜，逐渐出现头昏、头痛、失眠 、多梦、记忆力下降、工作效率 不高，去看神经内科检查发现高 血压。