人际关系与沟通7章沟通的障碍ppt课件
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人际关系与沟通培训课件(PPT 45页)
• 表现真诚 • 鼓励对方 • 产生信赖 • 转化冲突
34
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• 上向下 传达政策,目标,计划,业务指导,激励诱导.务 求上情下达
• 平行 交流经验,看法,意见,误会,务求互相了解,彼 此共进
• 下向上 陈述意见,抱怨,批评,有关问题务求下情上达
35
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• 除非上司想听,否则不要讲 • 若是意见相同,要热烈反应 • 意见略有差异,要先表赞同 • 持有相反意见,勿当场顶撞 • 想要有些补充,要用引伸式 • 如有他人在场,宜仔细顾虑 • 心中存有上司,比较好沟通
织对市场的变化便不能作出合适及实时的回应
16
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• 语言沟通 • 书面沟通 • 非语言沟通 • 经过行为学家60年的研究,面对面的沟通
时,三大要素的影响比率是文字7%、声音 38%、肢体语言55%
17
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• 单向沟通
讯息传递者
• 双向沟通
讯息转换过程
回馈
回馈
• 使用有限定的句法
29
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1.双方表达并尊重彼此不同立场 2.说明双方拟追求的利益并说明理由 3.双方理性提出异议与认同之处 4.双方展开沟通协商-妥协 包容 让步 5.取的双赢的平衡点 6.获得协议-完成沟通
30
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• 开放心灵---同理心 • 避免情绪影响,不要打岔 • 注视,反应,表现兴趣 • 注意肢体语言,言外之意 • 作笔记写下重点 • 对关键词的正面响应 • 停止交谈
消息来源 解碼
传达或 媒介
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回馈循环
讯息
编码
人际沟通课件(共25张ppt)心理健康2024新版
家庭关系中的人际沟通与心理健康
家庭沟通的重要性
家庭沟通的挑战
建立和维护家庭和谐,促进家庭成员之间 的情感交流和理解。
处理家庭冲突,应对家庭成员的不同需求 和期望。
家庭沟通的技巧
心理健康与家庭沟通
倾听、表达、尊重和理解对方,寻求共同 点和解决方案。
通过良好的沟通促进家庭成员的心理健康 ,增强家庭凝聚力和幸福感。
人际沟通课件(共25张ppt) 心理健康
目 录
• 人际沟通概述 • 人际沟通中的心理健康 • 人际沟通中的障碍与应对 • 人际沟通技巧与心理健康 • 人际沟通中的情绪管理 • 人际沟通与心理健康的实践应用
01 人际沟通概述
人际沟通的定义与重要性
定义
人际沟通是指个体与个体之间通 过语言、文字、表情、动作等方 式传递信息、交流思想和感情的 过程。
情绪管理的策略与方法
认知重评
通过改变对情绪事件的理解和评价,调整自 己的情绪反应。
情感调节
运用一些技巧和方法,如深呼吸、冥想等, 来调整自己的情绪状态。
情感表达
适当地表达自己的情感,让他人了解自己的 情绪状态和需求。
寻求支持
与亲朋好友或专业人士交流,分享自己的感 受和需要,获得情感支持和建议。
培养积极情绪,促进人际沟通
理健康的维护。
心理健康与人际沟通的互动关系
心理健康和人际沟通是相互影响的。心理健康状况良好的个体更容易建立良好的人际关系,而良好的人际关系又反过来促进 个体的心理健康。
心理健康和人际沟通的互动关系还体现在个体的认知、情感和行为等多个方面。例如,心理健康良好的个体通常更能够积极 地认知和评价自己和他人的行为和情感,从而更容易建立良好的人际关系;同时,良好的人际关系也会为个体带来更多的积 极情感体验和认知评价,有利于心理健康的维护和发展。
人际关系与沟通 PPT课件
人际关系与沟通
1
印度唯一的一只大猩猩
• 能听懂两种语言,
性格温和
• 需要心理和情绪支
持,我们无法给予
• 很健康,但是,也
很孤独
2
人际关系的基本内涵
• 人际关系是指一定环境中人与人之间的相
互联系状况
• 人伦 • 人缘 • 人脉
3
人际关系的分类
• 夫妻关系 • 父子关系 • 兄弟关系 • 君臣关系 • 朋友关系 •众
18
信息的表达
750%5% 7%
38%
肢体语言 文字
语气语调
19
信息获得技巧
20
信息传递技巧
• 口齿清晰 • 说服力 • 善于表达 • 鼓动性,有信服力
21
沟通的障碍
• 无关的信息 • 不必要的细节 • 突然的打岔 • 无意义的闲聊 • 艰涩的专门术语 • 时机不对 • 未经整理的资料
22
11
沟通的定义
• 相互间信息的传递
12
沟通的目的
维持良好的
有效地传达
人际关系 你想表达的信息
13
沟通的过程
14
信息传递模式
发送
编码
信息
接收
个体差异
解码
过程干扰
15
有效的书面沟通
16
有效的电话沟通
• 内容简洁 • 语音清晰 • 心态良好
17
有效的面对面沟通
• 倾听 • 赞美 • 鼓舞 • 避免含糊不清 • 肢体语言的运用
7
பைடு நூலகம்
与同事的关系
• 恰当的礼貌 • 避免摩擦 • 对同事的工作表示兴趣 • 表现合作的态度 • 倾听 • 承认别人的价值
1
印度唯一的一只大猩猩
• 能听懂两种语言,
性格温和
• 需要心理和情绪支
持,我们无法给予
• 很健康,但是,也
很孤独
2
人际关系的基本内涵
• 人际关系是指一定环境中人与人之间的相
互联系状况
• 人伦 • 人缘 • 人脉
3
人际关系的分类
• 夫妻关系 • 父子关系 • 兄弟关系 • 君臣关系 • 朋友关系 •众
18
信息的表达
750%5% 7%
38%
肢体语言 文字
语气语调
19
信息获得技巧
20
信息传递技巧
• 口齿清晰 • 说服力 • 善于表达 • 鼓动性,有信服力
21
沟通的障碍
• 无关的信息 • 不必要的细节 • 突然的打岔 • 无意义的闲聊 • 艰涩的专门术语 • 时机不对 • 未经整理的资料
22
11
沟通的定义
• 相互间信息的传递
12
沟通的目的
维持良好的
有效地传达
人际关系 你想表达的信息
13
沟通的过程
14
信息传递模式
发送
编码
信息
接收
个体差异
解码
过程干扰
15
有效的书面沟通
16
有效的电话沟通
• 内容简洁 • 语音清晰 • 心态良好
17
有效的面对面沟通
• 倾听 • 赞美 • 鼓舞 • 避免含糊不清 • 肢体语言的运用
7
பைடு நூலகம்
与同事的关系
• 恰当的礼貌 • 避免摩擦 • 对同事的工作表示兴趣 • 表现合作的态度 • 倾听 • 承认别人的价值
沟通的障碍及其克服ppt课件
哈佛大学就业指导小组的一项调查结果显示,在500名 被解职的男女中,因人际沟通不良而导致工作不称职者 占82%。
11
没有明确的价值取向和人生目标,实 现自我 人生价 值就无 从谈起 。人生 价值就 是人生 目标, 就是人 生责任 。每承 担一次 责任
通向CEO的8项素质
沟通能力 有抱负 外表特征 高等教育 决策能力 自信 通过他人完成任务 从事艰苦工作的能力
7
没有明确的价值取向和人生目标,实 现自我 人生价 值就无 从谈起 。人生 价值就 是人生 目标, 就是人 生责任 。每承 担一次 责任
沟通是心与心的互通
8
没有明确的价值取向和人生目标,实 现自我 人生价 值就无 从谈起 。人生 价值就 是人生 目标, 就是人 生责任 。每承 担一次 责任
☺ (二)沟通的重要性 ➢ 协调作用,凝聚剂 (交流思想,统一认识,自觉协调各个体的工作活动) ➢ 激励下属,实现领导职能的途径 (将自己的想法意图告诉下属,并了解下属需要) ➢ 桥梁作用,内外联系
11.我的反馈是明确而直接指向问题关键的,避免泛泛而谈 或含糊不清。
12.我能以平等的方式与对方沟通,避免在交谈中让对方感 到被动。
13.我以“我认为”而不是“他们认为”的方式表示对自己 的观点负责。
14.讨论问题时,我通常更关注自己对问题的理解,而不是 直接提建议。
15.我有意识地与同事和朋友进行定期或不定期的、私人的 会谈。
4)电子媒介:传真、电视、网络、电子邮件 ☺ 优点:快速传递、信息量大、远程传递、一份多人,廉 价,单向传递 ☺ 缺点:缺乏情感和丰富体态语言的表达、不能及时反馈 等。
20
没有明确的价值取向和人生目标,实 现自我 人生价 值就无 从谈起 。人生 价值就 是人生 目标, 就是人 生责任 。每承 担一次 责任
11
没有明确的价值取向和人生目标,实 现自我 人生价 值就无 从谈起 。人生 价值就 是人生 目标, 就是人 生责任 。每承 担一次 责任
通向CEO的8项素质
沟通能力 有抱负 外表特征 高等教育 决策能力 自信 通过他人完成任务 从事艰苦工作的能力
7
没有明确的价值取向和人生目标,实 现自我 人生价 值就无 从谈起 。人生 价值就 是人生 目标, 就是人 生责任 。每承 担一次 责任
沟通是心与心的互通
8
没有明确的价值取向和人生目标,实 现自我 人生价 值就无 从谈起 。人生 价值就 是人生 目标, 就是人 生责任 。每承 担一次 责任
☺ (二)沟通的重要性 ➢ 协调作用,凝聚剂 (交流思想,统一认识,自觉协调各个体的工作活动) ➢ 激励下属,实现领导职能的途径 (将自己的想法意图告诉下属,并了解下属需要) ➢ 桥梁作用,内外联系
11.我的反馈是明确而直接指向问题关键的,避免泛泛而谈 或含糊不清。
12.我能以平等的方式与对方沟通,避免在交谈中让对方感 到被动。
13.我以“我认为”而不是“他们认为”的方式表示对自己 的观点负责。
14.讨论问题时,我通常更关注自己对问题的理解,而不是 直接提建议。
15.我有意识地与同事和朋友进行定期或不定期的、私人的 会谈。
4)电子媒介:传真、电视、网络、电子邮件 ☺ 优点:快速传递、信息量大、远程传递、一份多人,廉 价,单向传递 ☺ 缺点:缺乏情感和丰富体态语言的表达、不能及时反馈 等。
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没有明确的价值取向和人生目标,实 现自我 人生价 值就无 从谈起 。人生 价值就 是人生 目标, 就是人 生责任 。每承 担一次 责任
人际关系与沟通技巧(PPT47页)
人际关系发展的六个阶段-6.解体期
关系的终止 ◆人际关系最不幸的结果,就是彼此关系的终
止 ◆解体期又可分为二阶段 □第一个阶段是人际分离 □接着可能进入社会/公众分离阶段
人际关系的本质其实 是脆弱是需要你的小 心呵护与经营请珍惜 并善待你身边所有的
缘分
人际关系是经由沟通来建立和维持的
人际关系的功能-增进自我了解
自我揭露与回馈 ◆当个露自我内在的想法、态度 、情感、喜恶、专长等等,让别人更加了解、 认识我们,这就是自我揭露,而别人对我们的 反应和回馈,也会进一步增进自我的认识与了 解 ◆经由自我揭露与回馈,我们更加认识自己、 他人更加了解我们
沟通的事前准备
巧妙沟通 事半功倍 ◆充分而详尽的事前准备 ◆填选沟通时机 ◆选取适当的管道及工具 ◆清晰明确的表达 ◆成为一位好听众 ◆要有适当的回馈
完善的沟通事前准备 好的开始是成功的一半
沟通的十点金言
沟通的十点金言-基思.戴维斯 ◆1.先别说话 ◆2.使对方精神状态轻松 ◆3.使对方感觉你想听他的意见 ◆4.去除一切能转移注意力因素 ◆5.为对方想 ◆6.要有耐心 ◆7.不发脾气 ◆8.辩论或批判态度要从容 ◆9.多提问题 ◆10.别多嘴
人际关系发展的阶段性
●渐进发展 ◆我们很少第一次和一个人见面,就马上变成知己的,也
很少与一个人有深度的感情,却突然形同陌路的。 ●阶段发展
◆不论关系的增进或恶化,都是经由一定阶段而产生的
人际关系发展的六个阶段
接触期
.恶化期
◆关系开始/黄金四分钟
-亲密关系变质
涉入期
.修复期
◆开始认识/彼此了解/强 -修复期为选择阶段
自己知道
自己不知道
别
人
沟通的障碍(课堂PPT)
2021/4/25
7
有效沟通的6C原则
❖ (四)完整complete ❖ 是对信息质量和沟通结果有重要影响的
一个因素。“盲人摸象” 。
2021/4/25
8
盲人摸象
❖ 从前,有四个盲人很想知道大象是什么样
子,可他们看不见,只好用手摸。胖盲人先摸
到了大象的牙齿。他就说:“我知道了,大象
就像一个又大、又粗、又光滑的大萝卜。”高
2021/4/25
22
在公开区的运用技巧
他的信息他知道,别人也知道,这会给人什 么样的感觉 呢?善于交往的人、非常随和的人。
这样的人容易赢得我们的信任,容易和他进行 合作性的沟通。要想使你的公开区变大,就要 多说,多询问,询问别人对你的意见和反馈。
这从另一个侧面告诉我们,多说、多问不仅是 一种沟通技巧,同时也能赢得别人的信任。如 果想赢得别人的信任,就要多说,同时要多提 问,寻求相互的了解和信任,因为信任是沟通
20
(二)沟通视窗
JOHARI视窗
沟 通 是 双 向 的 ,您 的 窗 户 打 开 了 吗 ?
己方
寻求反馈
问
自己知道
自己不知道
别
对 方
给 予 反 馈
人 知 道
别 人 不 知 道
开放区 (Arena)
隐藏区 (Facade)
盲点区 (Blind Spot)
未知区 (Unknon)
说
2021/4/25
2021/4/25
18
14
心智模式的涵义
❖ 心智模式就是心理素质和思维方式 ❖ 心智模式是记忆中隐含的关于世界的心智地
图 ❖ 心智模式是深植我们心中特有的各种形象、
假设、故事 ❖ 心智模式决定着我们心灵深处所看到的东西
人际关系与沟通培训课件(PPT 93页)
德所楼
向学被年
他 汇
校 参
撞 的
月
报加消 此早息日 消读时美 息活的国 。动表总
,情统 白,布 宫当什 办时接 公他到 厅在世 主佛贸 任罗中 安里心 德达第 鲁州二
座
31
11.10.2019
信息理解障碍
语言障碍: 心理定势
就是在一个人脑中形成的准备进行一定行为 的心理,或者是对某事件、现象、事实作出 肯定或否定反应的心理状态。 定势表现为习惯性的见解、看法和行为。
11.10.2019
1
爱因斯坦感叹:
“物理很简单, 人际关系很复杂。” 洛克菲勒:
“我付高薪给处理
罗斯福说:
人际关系的能力, 远超日光之下
“成功公式中, 任何其他能力。”
最重要的一项因素
是与人相处。”
2
11.10.2019
一个人不管有多聪明,多能干,背景条件 有多好,如果不懂得如何去为人处世,那 么他最终的结局肯定是失败。
西方人对法律有信心,总认为法律面前人 人平等,依法可以获得公平的待遇。
中国人最讲求什么?
9
11.10.2019
中国人讲求两把刷子: ①先“搞好关系”以“寻求门路”; ②“依法”寻找“合理”(暂时隐藏起来)。
先有情入理,大家有面子的凭良心讲道理, 如果有效,当然求之不得。若是万不得已, 情理走不通,再来依法办事。
“费用最小原则”是人类行为的基本原则之一, 即人都有用最小付出换取最大回报的倾向。 例:讨价还价、走路走捷径
15
11.10.2019
启示:
维持良好的人际关系,就必须在与人们的交 往当中,始终保持别人得大于失或至少等于 失,从而使人们感觉和我们的交往是值得的。
(完整版)人际沟通技巧 PPT课件
•让他知道什么事情在发生---让上级放心 •养成汇报工作的习惯---让上级安心 •让上级了解你怎么做---让上级对你有信心
二、帮助上级减压
•不要把问题带给上级(让猴子在自己的肩上) •主动承担责任、勇于道歉
三、维护上级的权威
•让其感到正确的意见来自于领导 •除非特殊情况,不越级汇报 •用正面的价值处理棘手事件
人际沟通
人际沟通的意义 人际沟通的方式 人际沟通的基本技巧 人际沟通的要领
沟通的意义
心理学家发现:人际关系障碍中,80% 的原因来自沟通不畅
谁来承担沟通的责任? 你的观点没有能够让你的同事接受 你请示的内容没有获得上司的反馈 你的工作没有得到他人的配合 ……
沟通—最重要的人际技能
沟通模式
人际沟通的技巧
下对上的沟通技巧
• 除非上司想听,否則不要说. • 若是意见相同,要热烈反应. • 意见略有差异,要先表赞同. • 持有相反意见,勿当场頂撞. • 想要有些补充,要用引伸式. • 如有他人在场,宜仔細考虑. • 心中存有上司,比较好沟通.
与上级沟通的技巧
一、将上级作为自己最大的客户
没有更好的方法,只有尽量求其有效!
有效的影响技巧
观察的技巧 傾听的技巧 澄清回馈的技巧 引起共鸣的技巧
沟通的“金三角”
内容 7% 55%
38% 身体语言
语气;语调
观察的技巧
注意眼神 掌握姿势 反覆次数 声调高低
眼睛是心灵的窗口
倾听的技巧
聽听
用耳朵听 用眼睛看 用心聆听
沟通六道
你好 好的 好吗 请 谢谢 对不起
谈吐是一种生建议
人与人之间的沟通是促进人际关系的最佳方式 因此应互相尊重对方就事论事,方可达成目的.
二、帮助上级减压
•不要把问题带给上级(让猴子在自己的肩上) •主动承担责任、勇于道歉
三、维护上级的权威
•让其感到正确的意见来自于领导 •除非特殊情况,不越级汇报 •用正面的价值处理棘手事件
人际沟通
人际沟通的意义 人际沟通的方式 人际沟通的基本技巧 人际沟通的要领
沟通的意义
心理学家发现:人际关系障碍中,80% 的原因来自沟通不畅
谁来承担沟通的责任? 你的观点没有能够让你的同事接受 你请示的内容没有获得上司的反馈 你的工作没有得到他人的配合 ……
沟通—最重要的人际技能
沟通模式
人际沟通的技巧
下对上的沟通技巧
• 除非上司想听,否則不要说. • 若是意见相同,要热烈反应. • 意见略有差异,要先表赞同. • 持有相反意见,勿当场頂撞. • 想要有些补充,要用引伸式. • 如有他人在场,宜仔細考虑. • 心中存有上司,比较好沟通.
与上级沟通的技巧
一、将上级作为自己最大的客户
没有更好的方法,只有尽量求其有效!
有效的影响技巧
观察的技巧 傾听的技巧 澄清回馈的技巧 引起共鸣的技巧
沟通的“金三角”
内容 7% 55%
38% 身体语言
语气;语调
观察的技巧
注意眼神 掌握姿势 反覆次数 声调高低
眼睛是心灵的窗口
倾听的技巧
聽听
用耳朵听 用眼睛看 用心聆听
沟通六道
你好 好的 好吗 请 谢谢 对不起
谈吐是一种生建议
人与人之间的沟通是促进人际关系的最佳方式 因此应互相尊重对方就事论事,方可达成目的.
人际关系与沟通教学配套课件张文光第七章沟通的障碍
小姐刚来不久,没有经验,看了他一眼,没动静。 彭主任有点儿急了,大声嚷道:“小姐,你快过来给我们报一下啊!” 小姐脸涨得通红,还是没动静。 这时,李大姐赶紧打圆场:“小姐,不要怕,就挨个儿给大家报一下吧
,啊!” 小姐嗫嚅着问:“那,那……只抱女的,不抱男的行吗?” “噗!”边上一位同事刚喝了一口茶全喷在了前边人身上,几个人笑做
传送者
信息 反馈
接收者
说听 问
人际关系与沟通
沟通的障碍
机械工业出版社
一、不沟而通(高度的默契 、人生的知己 )
有一次,董事长主持会议,对上级贵宾喜不喜欢打 开窗户非常介意。打开窗户,恐怕外面的噪杂声音 会传进来,使得上级贵宾不耐烦;关闭窗户,又怕 空气不够流通,影响上级贵宾的情绪。但他没有办 法直接请问上级贵宾要不要把窗户关起来或者让它 打开着,因为问了等于白问,上级贵宾大多这样回 答:“随便,都可以。”上级贵宾并不是没有主见, 也不完全是客气,而是一旦回答得太肯定,大家会 传话出去:“好官僚,一定要把窗户关上,根本不 管大家的感受。人那么多还要关窗户,真不知道怎 么想的。”或者“官僚十足,董事长问他要不要关上 窗户,他毫不客气地下命令:不用。打官腔打惯了 ,对谁都改不了,真是可怕。”无论怎样回答,对 上级贵宾都很不利。
用完了”。管理员收到了这一信息,但在晚9点24分之前,没有批 准飞机降落。在此之间,阿维安卡机组成员再没有向肯尼迪机场 传递任何情况十分危急的信息。但飞机座舱中的机组成员却相互 紧张的通知他们的燃料供给出现了危机。 晚9点24分,52航班第一次试降失败。当肯尼迪机场指示52航班进 行第二次试降时,机组成员再次提到他们的燃料将要用尽,但飞 行员却告诉管理员新分配的飞行跑道“可行”。 晚9点32分,飞机的两个引擎失灵,1分钟后,另两个也停止了工 作,耗尽燃料的飞机于 晚9点34分坠毁于长岛,机上73名人员全部遇难。
,啊!” 小姐嗫嚅着问:“那,那……只抱女的,不抱男的行吗?” “噗!”边上一位同事刚喝了一口茶全喷在了前边人身上,几个人笑做
传送者
信息 反馈
接收者
说听 问
人际关系与沟通
沟通的障碍
机械工业出版社
一、不沟而通(高度的默契 、人生的知己 )
有一次,董事长主持会议,对上级贵宾喜不喜欢打 开窗户非常介意。打开窗户,恐怕外面的噪杂声音 会传进来,使得上级贵宾不耐烦;关闭窗户,又怕 空气不够流通,影响上级贵宾的情绪。但他没有办 法直接请问上级贵宾要不要把窗户关起来或者让它 打开着,因为问了等于白问,上级贵宾大多这样回 答:“随便,都可以。”上级贵宾并不是没有主见, 也不完全是客气,而是一旦回答得太肯定,大家会 传话出去:“好官僚,一定要把窗户关上,根本不 管大家的感受。人那么多还要关窗户,真不知道怎 么想的。”或者“官僚十足,董事长问他要不要关上 窗户,他毫不客气地下命令:不用。打官腔打惯了 ,对谁都改不了,真是可怕。”无论怎样回答,对 上级贵宾都很不利。
用完了”。管理员收到了这一信息,但在晚9点24分之前,没有批 准飞机降落。在此之间,阿维安卡机组成员再没有向肯尼迪机场 传递任何情况十分危急的信息。但飞机座舱中的机组成员却相互 紧张的通知他们的燃料供给出现了危机。 晚9点24分,52航班第一次试降失败。当肯尼迪机场指示52航班进 行第二次试降时,机组成员再次提到他们的燃料将要用尽,但飞 行员却告诉管理员新分配的飞行跑道“可行”。 晚9点32分,飞机的两个引擎失灵,1分钟后,另两个也停止了工 作,耗尽燃料的飞机于 晚9点34分坠毁于长岛,机上73名人员全部遇难。
沟通的类型、障碍与重要性PPT(47张)
(2)书面沟通
主要形式:备忘录、报告书、通知、内部刊 物和公司手册、信函等。
优点:可以长期保存;使许多人同时了解信息, 提高信息传播速度和范围; 不易失真。
缺点:比较呆板,不易随客观情况的改变而 及时修正,不能象口头沟通那样随机应变, 不能得到及时反馈。书面沟通文字比较规范, 沟通效果也会受到接收者文化水平的限制。 书面沟通无法确知信息是否送达。书面沟通 费时较多。
• 1990年1月25日晚7:49,阿维安卡52航班飞行在南新
泽西海岸上空37000英尺的高空。机上油量可以维持 近两个小时的航程,在正常情况下飞机降落在纽约肯 尼迪机场仅需不到半小时的时间。晚8:00整机场交 通管理员通知上空盘旋待命。8:45副驾驶报告“燃 料快用完了”,但9:24之前,机场未批准降落。此 前,机组人员间互通险情,但未向机场报告。
案例应用 2
在民众的激愤和喧嚣过后,一切又逐渐归于 沉寂。象任何一起悲剧一样,淡忘是它们的宿命 。如果我们只是停留在意气性的指责,表面化的 评论,无法跳出事件本身来看待这一悲剧,那么 ,我们究竟怎能保证类似的悲剧不再重演?我们 怎能确保小君的命运不会在你我、我们的亲人身 上再次发生?这才是我们全社会、我们每个人应 该从中学到的一点真正教训。
一.沟通的重要性 二.沟通概念及过程 三.沟通的类型及沟通网络 四.有效沟通的障碍及其克服 五.冲突与处理
五、冲突与处理
什么是冲突?
冲突是人类为了达到不同目标和满足相对利 益时形成的具有直接性和公开性的某种形式的斗 争。
冲突的要素:
–目标或利益, –对立面交互行为, –差异、矛盾、斗争和对抗。
• 9:24航班第一次试降失败,由于高度低及能见度差 无法保证安全着陆。机场指示二次降落时,机组人员 提到燃料将要用尽,飞行员却告诉管理员新分配的飞 行跑道可行。9:32,飞机的两个引擎失灵,1分钟后, 另两个也停止了工作,9:34坠毁于长岛,机上73人 全部遇难。
相关主题
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•
1、站姿
——基本姿态 • 脚部:脚跟相靠、脚尖开度30-45度; • 腿部:直立、并膝; • 身体:收腹、提臀、立腰、挺胸、直背; • 肩臂:平肩、垂臂、屈指; • 头部:头正、颈直、收颌、平视。
站姿十忌
• 无精打采、东倒西歪 • 双手叉腰、抱在胸前 • 身体倚墙、以物支撑 • 弓腰驼背,两肩不平 • 手臂乱摆,两腿抖动 • 手插衣袋,多小动作
有效沟通的6C原则
(二)简明
奥卡姆剃刀原理 这个原理称为如无必要,勿增实体,即简单 有效原理。 切勿浪费较多东西去做用较少的东西同样可 以做好的事情。
有效沟通的6C原则
(三)准确 • 小问题:一则上司与下属的对话
上司:项目总监 下属:项目经理 下属:你今天有没有时间? 上司:今天什么时侯? 下属:随便 上司:什么事? 下属:你没有时间就算了。 上司:告诉我,什么事。 下属:讨论一个客户的事, 问你去不去。 上司:你需要我去吗?
• 9.以行动强化语言
• • 10.使用恰当的沟通节奏
• • 11.选择最佳时间和地点传递信息
• • 12.选择语言
有效沟通
的障碍与技巧
沟通存在着某些障碍
导致信息的传送 低效、失效甚至反效果
沟通的障碍与技巧
•游戏一
游戏规划: 1)听老师指令,折纸/撕纸。
!注意:不能向老师提问。
2)听老师指令,折纸/撕纸,可以提问。
内)给人留下的印象,在对方的脑海中 形成并占据着主导地位,这种效应就是 人们常说的第一印象效应,也就是心理 学上的“首应效应”。
沟通前的自我检查
确保
• 头发整洁且经过梳理平整。 • 化妆简朴而不是浓妆艳抹。 • 衣服整洁干净且没有污渍。 • 双手保持干净与指甲平整。 • 每天修面而不是胡子拉喳。 • 口气清新绝对没有香烟味。
沟通专家库比恩(Qubein)的提醒
1. 具体、有组织地说出来,尽量以讨论 问题,而不要用指责的方式提出想法 。
2. 对主管说话要简明扼要,丢问题前先 拟好解决方案,主管会比较愿意沟通 。
3. 让对方感觉与你的沟通是有收获的, 下次倾听的耐性会提高。
沟通的障碍与技巧
•游戏二
游戏规划: 1)每两个人一组。 2)听老师讲故事,回答问题。 3)相互对照答案,计算准确率。
•
男方判断女方反映是:
A 直接问谁来的电话
?
B 婉转问谁来的电话
?
C说没有问听。
问
游戏二的总结 • “想当然”会进入沟通的盲区 • “换位思考”能让沟通更加和谐
课间休息
• 王朔——无知的鸡无畏。 • 拿破仑——不想过马路的鸡不是好鸡。 • 钱钟书——马路那边的鸡想跑过来,
马路这边的鸡想跑过去。 • 亚里斯多德——为了发挥鸡最大的潜能。 • 任贤齐——对面的母鸡看过来,看过来… • 施耐庵——许鸭那廝过马路,就不许俺鸡过? • 邓小平——不管公鸡母鸡,过得了马路就是好鸡。 • 古龙——鸡。马路。悄无声息,那鸡竟已过去。果然
3) 每组6个图,时间为三分钟。
沟通障碍与技巧
游戏四的总结
• 单一化与多样化沟通 • 打破沟通条件的局限性 寻求实现有效沟通的解决方案
。
交流与分享
请谈谈您的感受
总结
1. 掌握沟通的基本模式。
2. 避免进入沟通的盲区。
3. 学会设计清晰、简明的信息, 达到沟通无误效果。
4.打破沟通条件的局限性障碍, 寻求实现有效沟通的解决方案 。
• ⊙自我中心 • “ 他们太讨厌了,没有人
认真听我说话。”
• “我说的这些真正是有哲 理的,你们就听着好了。”
• “你们不要再去说那些无 聊的话题了,听我讲讲这 个问题的最新的动态吧。”
• “闭嘴,当我说话的时 候。”
•“
”
⊙孤僻心理
“我才不与哪些地位比我低的 人说话。”
“我讨厌别人来打扰我,我宁 愿一个待在一个清净的地方。”
说
听
问
沟通的障碍与技巧
•问题一
• 女方认为男方迟到又没打电话的原因 :
到好.
A 出门晚了,迟到总比没
懒得打电话了。
通。
B 路上塞车,信号不好打不
说
听
C 半路碰到客问户,顾着谈 事情。
沟通的障碍与技巧
•问题二
• :
男方判断女方的情绪会是
A 不生气。
B 有点生气。
独学而无友, 则孤陋而寡闻!
——《礼记·学记》
有效沟通
的障碍与技巧
什么叫沟通?
通过语言、手势或文字给予或 交换信息、信号或口信。
为了设定的目标,把信息,思想和 情感在个人或群体间传递,并达成共 同协议的过程。
沟通的对象
1. 内部:
– 上行:与上司的沟通 – 下行:与下属的沟通 – 平行:同事或部门之间的沟通
基本坐姿
• 头正、颈直、收颌、平视; • 身正、收腹、挺胸、背直; • 腿、膝、脚跟并拢; • 肩沉、臂曲、握指、置于腿上。
• 开放、自信的姿态
• 1.明确沟通的目的 • • 2.尊重别人的意见和观点 • • 3.考虑沟通对象的差异 • • 4.充分利用反馈机制
• 5.学会积极倾听
• 6.注意非言语信息 • • 7.避免一味说教 • • 8.保持积极健康的心态
——彭怀真
沟通存在着某些障碍
导致信息的传送 低效、失效甚至反效果
沟通的障碍与技巧
•游戏一
游戏规划: 1)听老师指令,折纸/撕纸。
!注意:不能向老师提问。
2)听老师指令,折纸/撕纸,可以提问。
游戏一的总结 • 单向沟通影响沟通目标期望
• 沟通的基本模式:双向沟通
信息
传送者
反馈
接受者
如何实现有效的双向沟通
!
沟通的障碍与技巧
•游戏三
游戏规划: 1) 每小组,每组派选出沟通能力最强的代表,去观看一张图片。 2) 代表向组员口述图片内容. 组员可以向代表提问。
! 注意:代表只能用口说, 但不能手势比划。
3) 代表回避, 组员根据代表所描述的内容作图。
游戏三的总结
• 学会运用高效的表达 • 确保沟通的信息传递无误
• (四)完整 是对信息质量和沟通结果有重要影响
的一个因素。“盲人摸象” 。
有效沟通的6C原则
(五)有建设性 有建设性(Constructive):是对沟通的
目的性的强调。
有效沟通的6C原则
(六)礼貌 • 礼貌、得体的语言、姿态和表情能够在
沟通中给予对方良好的第一印象甚至可 产生移情作用,有利于沟通目标的实现。
2. 外部:
–根据产品线划分:客户 供应商 –根据公共关系划分:政府部门 媒体机构
成功的职业人士=75%的沟通能力+25%的天才。
• 建立良好的人际关系 • 提高工作效率 • 提升工作绩效
工作中最痛苦的,莫过於想討好每 一個人。
——卡內基
上班等于进入了永无止尽的人际战场 ,你既不能输,输了没前途;却又不能赢, 赢了没有和谐友谊。
3. 让对方感觉与你的沟通是有收获的, 下次倾听的耐性会提高。
沟通的障碍与技巧
•游戏二
游戏规划: 1)每两个人一组。 2)听老师讲故事,回答问题。 3)相互对照答案,计算准确率。
说
听
问
沟通的障碍与技巧
•问题一
• 女方认为男方迟到又没打电话的原因 :
到好.
A 出门晚了,迟到总比没
懒得打电话了。
通。
接收者的障碍
• 1.过度加工 • 2.知觉偏差
• 3.心理障碍 • 4.思想差异
案例分析:
阿静是某高校的女生,家境不好,长相一般,平时 很少与同学交往,害怕与人谈起自己的情况,她害怕 与人交往,在别人面前,总感到很不自在,却又常常 故作冷傲。每一天除了上课就去自习。在去教室上课 或者回寝室的途中,要是没有唯一一位要好的同学做 伴,她会一句话也不和别人说,即使是室友主动找她 聊聊,她也会冷漠地予以拒绝。
自 卑
• ⊙自卑心理
• “我是个不讨人喜欢的人,还是不要与陌生人说 话,免得又多一个人讨厌我。”
• “从来就没有人愿意与我交朋友。”
• “我的样子令人看到就讨厌,我最好还是坐得离 别人远一点。”
• “我能说出什么好的建议呢?还是不说话为妙。”
•“
”
如何克服害羞心理 1、树立自信心 2、理性地对待他人的批评 3、转移注意力 4、预演角色 5、学会放松
第七章 沟通的பைடு நூலகம்碍
有效的沟通
• 什么是沟通?
– 一个有目的地提供信息、说服和反馈的沟通过程 – 一个双向的过程,它不仅包括说也包括听
反馈
信息
信息
信息
信息
传送者 编码
通道
解码
接收者
沟通模型
有效沟通的6C原则
(一)清晰
笑话:不得要领 • “救火!救火!”电话里传来了紧急而恐慌的呼救声。 • “在哪里?”消防队的接线员问。 • “在我家!” • “我是说失火的地点在哪里?” • “在厨房!” • “我知道,可是我们该怎样去你家嘛?” • “你们不是有救火车吗?”
经典案例
• 顾客:你这个又没有信用度,我怎么能相信你 的产品呢? 店主:是这样的,我刚开的店铺,您也知道, 这个我的确没有其他卖家信用度,所以我才把 利润降到最低,就是为了能够以低价吸引买家, 纯粹是为了做信誉的!当然我的质量是有保证 的,这个你放心! 顾客:每个人都这样说,我都不想听,也不相 信了,你就说还能少多少吧? 店主: 您要是这样说,那好吧,那我不卖给你 了,我不可能亏本卖,要是那样,我本来是想 开网店挣点零花钱,如果都亏本,我宁愿不卖! 不过还是祝愿你生活愉快! 顾客:那好吧,那我先拍吧!
手势
摊开双手,更靠近,打开大衣钮扣:脱掉大衣,放在椅子边上。
1、站姿
——基本姿态 • 脚部:脚跟相靠、脚尖开度30-45度; • 腿部:直立、并膝; • 身体:收腹、提臀、立腰、挺胸、直背; • 肩臂:平肩、垂臂、屈指; • 头部:头正、颈直、收颌、平视。
站姿十忌
• 无精打采、东倒西歪 • 双手叉腰、抱在胸前 • 身体倚墙、以物支撑 • 弓腰驼背,两肩不平 • 手臂乱摆,两腿抖动 • 手插衣袋,多小动作
有效沟通的6C原则
(二)简明
奥卡姆剃刀原理 这个原理称为如无必要,勿增实体,即简单 有效原理。 切勿浪费较多东西去做用较少的东西同样可 以做好的事情。
有效沟通的6C原则
(三)准确 • 小问题:一则上司与下属的对话
上司:项目总监 下属:项目经理 下属:你今天有没有时间? 上司:今天什么时侯? 下属:随便 上司:什么事? 下属:你没有时间就算了。 上司:告诉我,什么事。 下属:讨论一个客户的事, 问你去不去。 上司:你需要我去吗?
• 9.以行动强化语言
• • 10.使用恰当的沟通节奏
• • 11.选择最佳时间和地点传递信息
• • 12.选择语言
有效沟通
的障碍与技巧
沟通存在着某些障碍
导致信息的传送 低效、失效甚至反效果
沟通的障碍与技巧
•游戏一
游戏规划: 1)听老师指令,折纸/撕纸。
!注意:不能向老师提问。
2)听老师指令,折纸/撕纸,可以提问。
内)给人留下的印象,在对方的脑海中 形成并占据着主导地位,这种效应就是 人们常说的第一印象效应,也就是心理 学上的“首应效应”。
沟通前的自我检查
确保
• 头发整洁且经过梳理平整。 • 化妆简朴而不是浓妆艳抹。 • 衣服整洁干净且没有污渍。 • 双手保持干净与指甲平整。 • 每天修面而不是胡子拉喳。 • 口气清新绝对没有香烟味。
沟通专家库比恩(Qubein)的提醒
1. 具体、有组织地说出来,尽量以讨论 问题,而不要用指责的方式提出想法 。
2. 对主管说话要简明扼要,丢问题前先 拟好解决方案,主管会比较愿意沟通 。
3. 让对方感觉与你的沟通是有收获的, 下次倾听的耐性会提高。
沟通的障碍与技巧
•游戏二
游戏规划: 1)每两个人一组。 2)听老师讲故事,回答问题。 3)相互对照答案,计算准确率。
•
男方判断女方反映是:
A 直接问谁来的电话
?
B 婉转问谁来的电话
?
C说没有问听。
问
游戏二的总结 • “想当然”会进入沟通的盲区 • “换位思考”能让沟通更加和谐
课间休息
• 王朔——无知的鸡无畏。 • 拿破仑——不想过马路的鸡不是好鸡。 • 钱钟书——马路那边的鸡想跑过来,
马路这边的鸡想跑过去。 • 亚里斯多德——为了发挥鸡最大的潜能。 • 任贤齐——对面的母鸡看过来,看过来… • 施耐庵——许鸭那廝过马路,就不许俺鸡过? • 邓小平——不管公鸡母鸡,过得了马路就是好鸡。 • 古龙——鸡。马路。悄无声息,那鸡竟已过去。果然
3) 每组6个图,时间为三分钟。
沟通障碍与技巧
游戏四的总结
• 单一化与多样化沟通 • 打破沟通条件的局限性 寻求实现有效沟通的解决方案
。
交流与分享
请谈谈您的感受
总结
1. 掌握沟通的基本模式。
2. 避免进入沟通的盲区。
3. 学会设计清晰、简明的信息, 达到沟通无误效果。
4.打破沟通条件的局限性障碍, 寻求实现有效沟通的解决方案 。
• ⊙自我中心 • “ 他们太讨厌了,没有人
认真听我说话。”
• “我说的这些真正是有哲 理的,你们就听着好了。”
• “你们不要再去说那些无 聊的话题了,听我讲讲这 个问题的最新的动态吧。”
• “闭嘴,当我说话的时 候。”
•“
”
⊙孤僻心理
“我才不与哪些地位比我低的 人说话。”
“我讨厌别人来打扰我,我宁 愿一个待在一个清净的地方。”
说
听
问
沟通的障碍与技巧
•问题一
• 女方认为男方迟到又没打电话的原因 :
到好.
A 出门晚了,迟到总比没
懒得打电话了。
通。
B 路上塞车,信号不好打不
说
听
C 半路碰到客问户,顾着谈 事情。
沟通的障碍与技巧
•问题二
• :
男方判断女方的情绪会是
A 不生气。
B 有点生气。
独学而无友, 则孤陋而寡闻!
——《礼记·学记》
有效沟通
的障碍与技巧
什么叫沟通?
通过语言、手势或文字给予或 交换信息、信号或口信。
为了设定的目标,把信息,思想和 情感在个人或群体间传递,并达成共 同协议的过程。
沟通的对象
1. 内部:
– 上行:与上司的沟通 – 下行:与下属的沟通 – 平行:同事或部门之间的沟通
基本坐姿
• 头正、颈直、收颌、平视; • 身正、收腹、挺胸、背直; • 腿、膝、脚跟并拢; • 肩沉、臂曲、握指、置于腿上。
• 开放、自信的姿态
• 1.明确沟通的目的 • • 2.尊重别人的意见和观点 • • 3.考虑沟通对象的差异 • • 4.充分利用反馈机制
• 5.学会积极倾听
• 6.注意非言语信息 • • 7.避免一味说教 • • 8.保持积极健康的心态
——彭怀真
沟通存在着某些障碍
导致信息的传送 低效、失效甚至反效果
沟通的障碍与技巧
•游戏一
游戏规划: 1)听老师指令,折纸/撕纸。
!注意:不能向老师提问。
2)听老师指令,折纸/撕纸,可以提问。
游戏一的总结 • 单向沟通影响沟通目标期望
• 沟通的基本模式:双向沟通
信息
传送者
反馈
接受者
如何实现有效的双向沟通
!
沟通的障碍与技巧
•游戏三
游戏规划: 1) 每小组,每组派选出沟通能力最强的代表,去观看一张图片。 2) 代表向组员口述图片内容. 组员可以向代表提问。
! 注意:代表只能用口说, 但不能手势比划。
3) 代表回避, 组员根据代表所描述的内容作图。
游戏三的总结
• 学会运用高效的表达 • 确保沟通的信息传递无误
• (四)完整 是对信息质量和沟通结果有重要影响
的一个因素。“盲人摸象” 。
有效沟通的6C原则
(五)有建设性 有建设性(Constructive):是对沟通的
目的性的强调。
有效沟通的6C原则
(六)礼貌 • 礼貌、得体的语言、姿态和表情能够在
沟通中给予对方良好的第一印象甚至可 产生移情作用,有利于沟通目标的实现。
2. 外部:
–根据产品线划分:客户 供应商 –根据公共关系划分:政府部门 媒体机构
成功的职业人士=75%的沟通能力+25%的天才。
• 建立良好的人际关系 • 提高工作效率 • 提升工作绩效
工作中最痛苦的,莫过於想討好每 一個人。
——卡內基
上班等于进入了永无止尽的人际战场 ,你既不能输,输了没前途;却又不能赢, 赢了没有和谐友谊。
3. 让对方感觉与你的沟通是有收获的, 下次倾听的耐性会提高。
沟通的障碍与技巧
•游戏二
游戏规划: 1)每两个人一组。 2)听老师讲故事,回答问题。 3)相互对照答案,计算准确率。
说
听
问
沟通的障碍与技巧
•问题一
• 女方认为男方迟到又没打电话的原因 :
到好.
A 出门晚了,迟到总比没
懒得打电话了。
通。
接收者的障碍
• 1.过度加工 • 2.知觉偏差
• 3.心理障碍 • 4.思想差异
案例分析:
阿静是某高校的女生,家境不好,长相一般,平时 很少与同学交往,害怕与人谈起自己的情况,她害怕 与人交往,在别人面前,总感到很不自在,却又常常 故作冷傲。每一天除了上课就去自习。在去教室上课 或者回寝室的途中,要是没有唯一一位要好的同学做 伴,她会一句话也不和别人说,即使是室友主动找她 聊聊,她也会冷漠地予以拒绝。
自 卑
• ⊙自卑心理
• “我是个不讨人喜欢的人,还是不要与陌生人说 话,免得又多一个人讨厌我。”
• “从来就没有人愿意与我交朋友。”
• “我的样子令人看到就讨厌,我最好还是坐得离 别人远一点。”
• “我能说出什么好的建议呢?还是不说话为妙。”
•“
”
如何克服害羞心理 1、树立自信心 2、理性地对待他人的批评 3、转移注意力 4、预演角色 5、学会放松
第七章 沟通的பைடு நூலகம்碍
有效的沟通
• 什么是沟通?
– 一个有目的地提供信息、说服和反馈的沟通过程 – 一个双向的过程,它不仅包括说也包括听
反馈
信息
信息
信息
信息
传送者 编码
通道
解码
接收者
沟通模型
有效沟通的6C原则
(一)清晰
笑话:不得要领 • “救火!救火!”电话里传来了紧急而恐慌的呼救声。 • “在哪里?”消防队的接线员问。 • “在我家!” • “我是说失火的地点在哪里?” • “在厨房!” • “我知道,可是我们该怎样去你家嘛?” • “你们不是有救火车吗?”
经典案例
• 顾客:你这个又没有信用度,我怎么能相信你 的产品呢? 店主:是这样的,我刚开的店铺,您也知道, 这个我的确没有其他卖家信用度,所以我才把 利润降到最低,就是为了能够以低价吸引买家, 纯粹是为了做信誉的!当然我的质量是有保证 的,这个你放心! 顾客:每个人都这样说,我都不想听,也不相 信了,你就说还能少多少吧? 店主: 您要是这样说,那好吧,那我不卖给你 了,我不可能亏本卖,要是那样,我本来是想 开网店挣点零花钱,如果都亏本,我宁愿不卖! 不过还是祝愿你生活愉快! 顾客:那好吧,那我先拍吧!
手势
摊开双手,更靠近,打开大衣钮扣:脱掉大衣,放在椅子边上。