灵芝煲汤苦怎么处理？
灵芝的食用方法及吃法
灵芝的食用方法及吃法灵芝（学名：Ganoderma lucidum）是一种珍贵的中草药，有着悠久的历史和广泛的应用。
灵芝具有多种保健作用，包括增强免疫力、抗衰老、抗肿瘤、降血压、降血脂等。
因此，越来越多的人开始关注灵芝的食用方法和吃法。
下面我将介绍一些常见的灵芝食用方法和吃法，以供参考。
一、煲汤法：灵芝煲汤是一种常见的食用方法，也是最传统的做法之一。
具体操作如下：1. 准备原料：将灵芝切成薄片，提前用水浸泡30分钟，以软化和去除苦味。
2. 煮汤：将灵芝片和其他食材（如鸡、猪骨等）一同放入锅中，加入适量的水，用中小火炖煮2-3小时。
3. 调味：根据个人喜好，可以适量加入盐、姜、葱等调味品。
4. 食用：炖好的灵芝汤可以作为主食或汤水，常饮有益健康。
二、泡水法：这是一种简单易行的灵芝食用方法。
具体操作如下：1. 准备原料：将灵芝切成薄片，提前用水浸泡30分钟。
2. 泡水：将泡好的灵芝片放入清水中，浸泡3-4小时，以便灵芝的有效成分溶解入水。
3. 饮用：将泡好的灵芝水直接饮用或用于冲泡茶水、咖啡等饮品中。
三、炒菜法：灵芝也可以用来炒菜，增添食欲和药用价值。
具体操作如下：1. 准备原料：将灵芝切成丝或片备用。
2. 炒制：将蔬菜等主料炒至八成熟时，加入灵芝丝或片，快速翻炒均匀。
3. 调味：根据个人喜好，适量加入盐、酱油、味精等调味品。
4. 食用：炒制好的灵芝菜可作为一道菜肴与其他菜品一同食用。
四、制作灵芝粉：灵芝粉是由灵芝干燥研磨而成，具有更高的吸收利用率。
具体操作如下：1. 准备原料：将干燥的灵芝切成小块备用。
2. 研磨：将灵芝块放入研磨机中，研磨成细粉状。
3. 储存：将研磨好的灵芝粉储存在干燥、阴凉的地方，避免受潮。
4. 食用：将灵芝粉加入热水中冲泡，或者加入食品中作为调料，如煮粥、烹饪等。
五、制作灵芝酒：灵芝酒是将灵芝和白酒等配料混合酿制而成，可提高灵芝的药效和滋补效果。
具体操作如下：1. 准备原料：将灵芝切成片备用，准备适量的白酒。
汤药太苦如何下咽
汤药太苦如何下咽汤药作为一种传统的中草药治疗方法，在我国有着悠久的历史和广泛的应用。
然而，很多人在服用汤药时会遇到苦味过重、难以下咽的问题。
下面给大家介绍几种缓解汤药苦味的方法。
首先，改善调配方式。
在煎药时，可以尝试添加一些味道较浓重的中药材，如甘草、枸杞等，来中和苦味。
此外，可以使用少量的红糖、蜂蜜等添加剂来调节药物的味道。
这样可以改善药汤的口感，使其更易于下咽。
其次，使用药杯或吸管。
将汤药倒入药杯中，搅拌均匀后慢慢喝下。
药杯的设计可以减少药液接触口腔的时间，从而减少苦味。
如果没有药杯，可以使用吸管，将药液从吸管边缘流入口腔侧面，这样也可以减少苦味的感觉。
此外，咬一些柠檬皮。
柠檬皮中含有丰富的柠檬酸，可以中和苦味。
在服用汤药前，可以尝试咬一些柠檬皮，然后再喝药汤，这样可以减轻苦味的强度。
还可以采用冷热交替的方式缓解苦味。
先将药汤倒入口中，稍作停留，然后用凉水漱口，再将药汤倒入口中，再用热水漱口，如此反复几次，可以使口腔的温度起伏不定，减轻苦味的感觉。
此外，也可以通过改善心态来减轻苦味的感觉。
在服用汤药前先深呼吸几次，放松身心，将注意力集中在身体的其他部位，逐渐转移对苦味的注意力。
同时，可以尝试一些记忆疗法，如想象自己置身于美丽的风景中或者与亲朋好友共度快乐时光，逐渐排除苦味的感受。
最后，选择适合自己口味的药物剂型。
现代中药市场上有很多制剂类型，如丸剂、胶囊剂、颗粒剂等，这些制剂一般在制作过程中加入了一些配方来减轻苦味。
如果不适应汤药，可以尝试这些制剂，选择适合自己口味的剂型，并在医生的指导下使用。
总之，汤药的苦味是其独特性的体现，也是其治疗功效的一部分。
尽管苦味难以避免，但我们可以通过改善调配方式、使用药杯或吸管等工具、咬柠檬皮、冷热交替、改善心态等方法来减轻苦味的感觉，以更好地享受汤药的疗效。
但需要特别强调的是，在使用汤药之前，一定要在医生的指导下进行，遵循医生的用药方案，以确保安全有效的治疗效果。
灵芝常见的食用方法
灵芝常见的食用方法，一种是泡水喝；一种是煲汤喝。
除此之外，还有灵芝孢子粉，灵芝孢子油等，有采取冲剂用水冲服；也有采用胶囊用水服用的。
下面介绍一下灵芝的简单吃法：灵芝泡水喝和灵芝煲汤喝的一些办法。
一、灵芝泡水喝：1.【原料】：灵芝片（或将灵芝剪成片状），清水，蜂蜜【制作方法】：将灵芝片（或灵芝剪成片），加入清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜饮用即可。
2.【原料】：灵芝片（或将灵芝剪成片状），清水【制作方法】：将灵芝片（或灵芝剪成片），放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3~4次。
把所有煎液混合，分次口服。
二、灵芝煲汤喝：1.灵芝清补汤【原料】：灵芝15克，红枣23克，党参23克，枸杞子24克，人参须15克，猪排骨300克。
盐适量。
【制作方法】：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮3小时。
捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤每天1次。
【功效】：清润提神，健脾开胃。
2.灵芝蹄筋汤【原料】：灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。
【制作方法】：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口；猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。
【功效】：健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。
3.灵芝大枣汤【原料】：灵芝15~20克，大枣50克，蜂蜜5克。
【制作方法】：灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。
【功效】：对肿瘤细胞有抑制作用。
可防治癌症。
4.灵芝陈皮老鸭汤【原料】：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚【制作方法】：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。
然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。
【功效】：灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用；老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用；蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。
灵芝煲汤的12种做法
灵芝煲汤的12种做法1、灵芝黑白木耳汤备灵芝、木耳、银耳、蜜枣各6克，猪肉切块200克。
将食材浸泡半小时，然后与猪肉一起大火炖煮，沸腾后小火慢熬1小时即可。
2、灵芝莲子清鸡汤备灵芝6g，陈皮适量，莲子50g，整鸡切块。
将食材浸泡半小时，然后与鸡块一起大火炖煮，沸腾后小火慢熬2小时即可。
3、灵芝粉葛猪肠汤备灵芝6g，葛粉300g，赤小豆60g，猪肠200g切段。
将食材浸泡半小时，然后与猪肠一起大火炖煮，沸腾后小火慢熬40分钟即可。
4、灵芝猪胰汤备灵芝20g，猪胰脏一条。
将灵芝浸泡半小时，然后放入猪胰脏大火炖煮，沸腾后小火慢熬1小时即可。
5、灵芝猪蹄汤备灵芝30g，猪蹄两只切块，配料适量。
将灵芝浸泡半小时，放入猪蹄，加入配料，大火炖煮，转小火炖烂即可。
6、灵芝河蚌汤备灵芝20g，河蚌肉250g，冰糖60g。
将灵芝加清水，大火沸腾后转小火炖煮一小时，取浓汤;加入河蚌肉煮熟，再加入冰糖，待溶化后即可食用。
7、灵芝二仁汤备灵芝、核桃仁各15g，甜杏仁12g，冰糖适量。
将灵芝剪碎后，加水煎煮一小时，取浓汁，重复一次;将核桃仁、甜杏仁、冰糖、灵芝汁一起用小火炖熟即可。
8、灵芝银耳汤备灵芝、银耳、木耳各5g，冰糖适量。
将灵芝、银耳、木耳剪碎，放入碗中，加清水和冰糖，放置蒸笼之中，直至酥烂即可。
9、灵芝大枣汤备灵芝20g，大枣50g，蜂蜜5g。
灵芝、大枣剪碎后，加水煎煮40分钟，取浓汁，重复一次，两次汤汁合并加入蜂蜜即可。
10、灵芝三七汤备灵芝30g，三七片4g。
灵芝剪碎后与三七片加水煎煮一小时，取浓汁，再加水重复一次，两次汤汁合并即可。
11、灵芝山药汤备灵芝15g，山药30g。
食材洗净，加水煎煮1小时，取浓汁，再加水重复一次，两次汤汁合并即可。
12、灵芝猪肉汤备灵芝9g，黄芪18g，当归16g，猪瘦肉100g切块。
将食材浸泡半小时，然后与猪肉一起大火炖煮，沸腾后小火慢熬40分钟即可。
灵芝的食用方法
灵芝的食用方法
首先，灵芝可以泡水饮用。
将干燥的灵芝片或粉末放入杯中，
倒入热水，静置片刻后即可饮用。
这种方式简单方便，不仅可以享
受到灵芝的香味，还能够摄入其中的有效成分，起到滋补养生的作用。
其次，灵芝还可以用来煲汤。
将灵芝和其他食材一起放入煲内，加入适量水后，用小火慢炖数小时，直至成品味道浓郁。
这样煲出
的灵芝汤不仅可以增加菜肴的营养价值，还能够起到滋补身体的作用。
此外，灵芝还可以用来炖鸡。
将灵芝和鸡肉一起放入煲内，加
入适量调料和水，用文火炖煮数小时，直至鸡肉熟烂。
这样炖制出
的灵芝鸡不仅口感鲜美，还具有滋补养生的功效，尤其适合体质虚
弱或需要调理的人群食用。
最后，灵芝还可以用来制作茶饮。
将干燥的灵芝片或粉末放入
茶壶中，注入沸水，焖泡片刻后即可饮用。
这样的灵芝茶不仅具有
清香的口感，还能够帮助调理身体，增强免疫力。
总的来说，灵芝的食用方法多种多样，可以根据个人口味和需求进行选择。
不过需要注意的是，灵芝虽然有着丰富的营养价值和药用功效，但并非人人适宜。
在食用灵芝时，应根据个人体质和健康状况，适量食用，以免引起不良反应。
同时，建议在食用灵芝前咨询医生或中医师的意见，以确保食用的安全性和适宜性。
总之，灵芝是一种珍贵的食用和药用材料，正确的食用方法能够充分发挥其营养和药用价值，对于保健养生有着积极的作用。
希望大家在食用灵芝时，能够根据自身情况选择适合的食用方式，享受到灵芝带来的健康益处。
灵芝煮水要煮多长时间最好？灵芝煮水的正确做法送给你
灵芝煮水要煮多长时间最好？灵芝煮水的正确做法送给你
灵芝的吃法有很多种，每个人都有自己的理解，而且每个地方的饮食习惯都不一样，所以在灵芝吃法上面会有或多或少的差异。
不过总体来说，灵芝煮水喝是目前比较常见也是比较多人使用的一种方案。
很多人都知道煮水喝，但却不知道到底需要怎么煮效果才是最佳的，特别是对于新手来说，很容易纠结于到底该放多少水？放多少根，煮多长时间，今天，小编站在客观公正的角度，根据多年的经验积累与客户的经验反馈，给大家做一个详细的灵芝煮水吃的方法。
灵芝煮水要煮多长时间最好？
通常，灵芝煮水一般煮20-30分钟,选择好的野生灵芝切片,用水洗净,把灵芝掰成小片,用水稍泡一会,放入砂锅内,加入500ml水,放入灶上煮沸;煮20分钟后,将灵芝水倒出,即可饮用,剩下的灵芝渣不要扔,可以再利用2-3次。
注意要用文火，随着添水次数的增加，灵芝水会变淡，当呈现透明无色的时候就不要喝了，可以把灵芝吃掉。
一壶灵芝茶能喝上至少半个小时。
（特别注意，如果是用来治病调理身体，一定要选择野生灵芝，人工种植的灵芝效果不理想）网上很多商家都是在其他地区批发的种植灵芝卖给你,冒充纯野生的灵芝。
不过阿勇山货不一样,祖祖辈辈都是贵州大山的子民，从事深山采摘灵芝已有十多个年头，自家亲自进山采摘,品质更实在,吃的更放心。
市场上真的没有那么多野
生灵芝,谁是一手野生灵芝,大家一眼就能辨别！
煎煮灵芝与灵芝泡水有很大的区别，首先煎煮经过了高温消毒，然后煎煮能让灵芝的有效成分完全溶于水中，更利于人体吸收。
灵芝煮水是一种比较常见的吃法，因为内含有较为丰富的活性物质，所以大家在煮水喝的时候也需要注意一定的事项，否则活性物质被破坏，营养也就大打折扣了。
灵芝食用方法及可能出现的反应
灵芝 - 食用方法灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。
根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：1、灵芝饮品：去灵芝（整芝）切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。
把所有煎液混和，分次口服。
3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。
4、灵芝煲汤喝：1.灵芝清补汤【原料】：灵芝15克，红枣23克，党参23克，枸杞子24克，人参须15克，猪排骨300克。
盐适量。
【制作方法】：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮3小时。
捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤每天1次。
【功效】：清润提神，健脾开胃。
2.灵芝蹄筋汤【原料】：灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。
【制作方法】：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口；猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。
【功效】：健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。
3.灵芝大枣汤【原料】：灵芝15~20克，大枣50克，蜂蜜5克。
【制作方法】：灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。
【功效】：对肿瘤细胞有抑制作用。
可防治癌症。
4.灵芝陈皮老鸭汤【原料】：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚【制作方法】：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。
然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。
【功效】：灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用；老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用；蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。
灵芝 - 食用时可能出现的反应灵芝制剂极少不良反应。
灵芝
灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。
根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。
把所有煎液混和，分次口服。
3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。
功效说明：灵芝对人体有扶正固本的效果，有多方面的药理活性，历代名医用药和近代医疗临床都可佐证。
凡与血液循环、机体虚弱、抗病力下降有关的疾病，灵芝都有一定的效果，灵芝降血压和调节神经衰弱的效果明显。
灵芝治疗的起效比较慢，但效果稳定、无毒副作用是其优点。
服用方法：取1-2个（约100克）灵芝，清水略冲洗，加水1000毫升，水沸后保持半小时，将汁液倒出摇均，每次取150毫升饮用，每日服用数次，将灵芝重复煎至无苦味即可。
灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖、冰糖或蜂蜜调味，时间稍长便会习惯。
根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，方法如茶叶。
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服用，一般煎服3次。
也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天服用量根据各自情况而定。
3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可服用，还可加入一定的冰糖或蜂蜜。
灵芝古称瑞草、仙草，其“性平、味苦、无毒。
”在2000年前，《列子*汤问》中曰：“饮灵芝名目、脑清、心静、肾坚，其宝物也。
”现市场上销售的灵芝主要分袋栽和仿野生栽培。
灵芝的食用方法：在民间，灵芝食用一般分为煎煮和浸酒。
鉴别：灵芝菌盖半圆形或肾形，表面有褐色孢子粉末，柄侧生；室内栽培灵芝无木质长柄，价格也低；仿野生栽培灵芝菌盖木栓质（木质硬），柄长达十多厘米，紫红褐色。
厨房美食菜谱：灵芝桂圆清鸡汤的做法
厨房美食菜谱：灵芝桂圆清鸡汤的做法
春天体检的时候，发现有8公分的肝囊肿，整个夏天都在排练演出，没有时间去做掉，秋天到了，天气转凉，抽空去做了个穿刺，小手术，但是也要休息几天，保护保护肝脏。
灵芝有滋补强壮、补肺益肾、保肝解毒，健脾安神的作用。
它不仅能提高人体免疫力，有健肤抗衰老的作用。
更重要的是，对病后的固本复原、镇静安神、康复元气意义重大。
灵芝味苦，一次不能放很多。
煲汤时加入桂圆，不仅可提高汤的疗效，还可中和苦味，提高口感。
再，灵芝要顺纹切，不可切太薄的片，否则苦味会更浓。
食材
主料：
土鸡
桂圆
百合
灵芝
料酒适量
盐适量
姜适量
葱适量
步骤
1.准备好食材
2.灵芝漂净，用开水浸泡一下，
3.土鸡洗净切块，用姜，葱，料酒，腌制30分钟，
4.取大砂锅，放入半锅清水，把鸡肉放入，
5.中火煮开，撇去浮末，要多撇几次，至汤清，关火。
6.取电炖锅大内胆，把鸡肉捞出来，放入大内胆，把汤汁也放入，
7.放入桂元，百合，
8.放入灵芝，浸泡灵芝的水也放入，
9.电炖锅注水至放盅前水位，放入大内胆，在内锅的边缘储水槽注入清水.
10.轻轻转动内锅盖子，使水槽里的水均匀分布。
盖上电炖锅盖，选择慢炖3个钟头，
11.炖满三个钟头，
12.撇去浮油，
13.加些盐调味即可。
小贴士：要把浮油撇去才好喝。
灵芝和什么煲汤好
灵芝和什么煲汤好
提到灵芝无人不晓，中药中的进补佳品，煲汤佐食效果特别好。
灵芝中含有的蛋白质含量较高，对人体补血益气效果特别好，而多种氨基酸的含量也很高，可以提高身体免疫力起到抗肿瘤的效果。
既然灵芝这么好，那么灵芝和什么煲汤好呢? 灵芝和什么一起煲汤好
一、灵芝清补汤
准备材料：灵芝(0.4两)，党参(0.5两)、枸杞(0.5两)，红枣(0.5两)，人参须(0.3两)，排骨(7两)
功效：这款汤可以清咽润喉，醒脑提神，健脾开胃。
制作方法：
1、先准备清水6升，然后把灵芝浸泡在清水中10分钟左右，浸泡时要将灵芝放在布袋里面，并且封好口。
1、将排骨用清水洗净控干水分然后加入锅中，大火烧开，改文火煮制180分钟，
2、把布袋中的灵芝倒出，然后放入适量盐调味，每顿服用300毫升左右，连汤带肉一天一次。
二、灵芝陈皮老鸭汤
准备材料：野生灵芝(1两)，散养老鸭(一整只)，蜜枣(2颗，根据个人口味选择放与不放)，陈皮(一半)，生姜(3片)
功效：灵芝有安神补脑、化痰去咳、活血养气、益脾健胃的功效，老鸭属良性，有利尿的作用，还能够滋阴补阳;陈皮有补气益血，消炎祛痰。
制作方法：
1、用水将老鸭表皮清洗干净，并且剔除掉余留的毛，把内脏和鸭尾摘除干净，并用水冲洗一下。
2、锅内烧水直至烧开，期间用清水将其他配料洗净，然后
把所有食材放入开水中，改文火继续炖煮180分钟左右，加入食盐调味即可。
灵芝煮水的比例和方法
灵芝煮水的比例和方法
灵芝是一种珍贵的中草药，具有多种保健功效。
煮水喝是一种
常见的服用方式，下面我们来介绍一下灵芝煮水的比例和方法。
首先，选择好的灵芝。
灵芝的品质直接影响到煮水的效果，因
此在购买灵芝时要选择正规渠道购买，确保品质。
其次，准备好煮水的工具和材料。
一般来说，我们可以选择砂
锅或者玻璃瓶来煮水，这样可以更好地保留灵芝的药效。
此外，还
需要准备好清水和灵芝。
接下来，准备灵芝的比例。
一般来说，每次煮水的灵芝用量为
15克左右，这样可以保证水的味道不会太苦，同时又能够达到保健
的效果。
然后，煮水的方法。
首先，将清水倒入砂锅或者玻璃瓶中，然
后放入灵芝。
接着，用文火煮沸，然后改用小火煮20分钟左右即可。
煮的时间不宜过长，以免影响灵芝的药效。
最后，喝水的方法。
煮好的灵芝水可以分次饮用，每次饮用约
100毫升左右。
一般来说，早晚各一次，可以更好地发挥灵芝的保健功效。
总的来说，灵芝煮水的比例和方法并不复杂，只要掌握好了比例和煮水的方法，就能够更好地享受灵芝的保健功效。
希望以上内容对您有所帮助，祝您身体健康！。
汤药太苦如何下咽
汤药太苦如何下咽
作者：
来源：《祝您健康》2019年第01期
据研究，舌尖部的味蕾主要感受甜味，舌尖的两侧则聚集了感受咸味的味蕾。
舌后部两侧主要感受蒜味，而苦味则由舌根部的味蕾来感受。
故而饮汤药时可以尝试尽量避免汤药接触舌根，如小口迅速咽下或是用汤匙将药液送至舌根后部并顺势咽下。
另一方面，舌对于高于体温的温度较为敏感，汤药低于37℃时舌头对苦味的感受稍弱。
可以将汤药放凉一些再饮用，应该对避免感受苦味有一定帮助。
通常，汤药在口中停留的时间越长则苦味越重，因此，喝湯药的速度宜快不宜慢。
喝完后可以迅速用凉开水漱口或是喝一点温水。
如果仍觉口苦难耐可以迅速吃上一颗糖。
还有就是在开药的时候，务必充分告知医生对汤药口味难以耐受的问题，医生可能会调整药物或是添加可以调味的辅料，如大枣、饴糖等。
灵芝怎么做不苦
灵芝怎么做不苦文章目录*一、灵芝怎么做不苦*二、灵芝的功效与作用*三、怎么挑选灵芝灵芝怎么做不苦1、灵芝怎么做不苦发苦的灵芝可以加点蜂蜜调味。
蜂蜜中含有丰富的果糖及葡萄糖,糖分非常高,可以有效的缓解灵芝的苦味,所以灵芝煎汤好后,将灵芝稍微晾凉后,适当的加点的蜂蜜,搅拌均匀,能一定程度的改善口感。
不过由于灵芝味甘而苦涩,泡水的话,味道可能很多人都不喜欢。
所以,在灵芝泡水的时候,可以添加一些其他物品,改善灵芝味道。
但是要讲究中医相生相克之说,不能随便添加。
下面是中医认可的灵芝泡水方法,不仅不会丧失灵芝的药性,同时还能改善口味。
2、灵芝怎么做不苦的泡茶方法灵芝甘草茶:取灵芝3克,甘草5克。
将灵芝、甘草切成薄片,放入杯中,加水冲泡即可。
甘草甘甜的味道可以中和灵芝的苦涩,口感明显提升。
可冲泡3次,每日饮用可明显改善睡眠质量,增强肠胃蠕动功能,助消化,润肠胃,畅排泄。
灵芝茯苓茶:首先准备灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。
将灵芝、茯苓搅碎,然后与茶叶混合,装入纱布袋中,由于常人每天食用灵芝量一般不可以超过3克,所以这个量是按三人份来配置的,可以每袋6克,用开水冲泡服用。
如果是野生灵芝,每袋可以冲泡4~5次,如果是人工培植的一般2~3次就失去药性了。
灵芝茯苓茶的功效是祛除老年斑,并且能预防感冒、降低血脂、润肠通便。
3、灵芝为什么有的苦有的不苦灵芝为什么有的苦有的不苦,主要还是看灵芝中三萜类物质的含量。
灵芝中含有非常多的三萜类化合物,其中以四环三萜类为主, 灵芝的苦味与所含三萜类有关,一般来说紫芝中含有的三萜类物质含量比较少,而灵芝多糖的含量比较丰富,所以会掩盖苦味,呈现出甜味。
而赤芝中的三萜类物质的含量非常丰富,所以其苦味就比较明显了。
灵芝的功效与作用免疫调节作用巨噬细胞、T淋巴细胞在免疫系统中有重要作用,巨噬细胞的吞噬作用是机体对抗外来细菌、病毒、真菌及寄生虫的主要防御机制。
灵芝制剂可以刺激巨噬细胞吞噬功能,同时也能直接刺激淋巴细胞的增殖,以提高自身免疫能力。
厨房美食菜谱：灵芝汤的做法
厨房美食菜谱：灵芝汤的做法这一款汤已经喝了两年了，现在才分享给大家，有点说不过去，但我以前觉得写美食博客太麻烦了，自己又不会拍图，在生活中，无论是朋友圈还是儿子的同学妈妈圈中，都是大家经常会问到我做的美食她们也想学，经常打电话问我菜谱，所以就开了这个账号，也真心想把特别有用的推荐给大家，我以前没有坐好月子还是怎幺的，身体就一直不好，总是小毛病不断，自从有次看到中央四套有个《中华医药》的栏目推荐了这款汤，说可以改善体质，提供免疫力，特别是特禀体质、过敏体质的人就要坚持喝，那些一出门就过敏，打喷嚏，流鼻涕的过敏症，2010年我每天过敏，全身长疙瘩，过敏鼻炎严重，发展到哮踹了！好恐怖！在广东省中医看过很多医生，也吃过喝多西药，对空气的尘螨都过敏，出门就戴口罩。
别人还以为我传染病呢！都打算做脱敏治疗了，无意间看到，就这幺坚持试试，治疗期间我是一周喝一次，好转后就半个月，一个月，现在想喝灵芝汤了才喝，现在就一直坚持喝，效果太神奇了，我两年来都极少感冒了，吃什幺海鲜也不过敏了，真好！而且这样炖出汤全家都喝，儿子也跟着喝了，因为汤里添加了红枣，桂圆，枸杞，所以喝起来是很甘甜的那种，儿子刚开始不喝，那是怪我灵芝放多了，有点苦，现在一口气就喝完了一碗汤。
孩子是不适合吃补药的，我还专门问过一个一个儿童中医，两个内科老中医，他们都说灵芝这些是可以的，孩子喝扶正气，提高体质！所以妈妈们，赶紧忙起来吧！我特别添加了黄芪来辅助它的功效。
国庆放假前，儿子同学学校要求家长代劳打扫卫生，一个妈妈就包着大口罩，一问才知道对尘螨过敏，我也推荐了她这款汤，就想着为什幺不把这幺好东西告诉更多的人，关于灵芝的功效大家可以去网上搜搜，我就不多介绍了！食材主料：猪里脊肉150g野灵芝姜2片盐适量枸杞适量红枣10g桂圆5g黄芪10g步骤1.我家是这种，老公拖一个黎族朋友在农村买的，都是很小的那种灵芝，为了拍图，专门把几个最大的选出来，大家可以看清楚，大多是中间那种小的。
灵芝煮多长时间最好
灵芝煮多长时间最好灵芝一种上等的草药，记得在古装电视剧里经常要到很危险的地方去财灵芝，这就说明灵芝的医用价值很高，在很多的补血药物里都有这个成分，灵芝的做法很多，可以在食物里作材料也可以煮水喝，那灵芝煮多长时间最好？小编带大家了解下这个生活常识。
灵芝煮多长时间最好野生灵芝，，煲汤服用，如果是长期服用的话，还是建议您用热水来煮。
因为，野生灵芝热水提取物，对于人体没有任何的毒副作用，也没有什么禁忌。
它与其他的中药西药以及放化疗药物并用效果更好，不产生任何的依赖作用。
煎制方法如下：一、将灵芝切成薄片。
小块或者粉碎成粉末。
用冷水煮开沸腾后，再煮5-30分钟。
二、按照用量，一般加水500-2000毫升。
通常可以反复煮2-3次，便可将灵芝扔掉。
三、野生灵芝当茶饮。
不限量，很据个人喜好饮用。
可以放冰糖，红糖，大枣，枸杞等调味，并且灵芝水与任何药物食物一起服用都没有禁忌，可以同时服用。
四、器皿要求：铁和铝制的锅不能用，砂锅，汤煲优佳，不锈钢器皿比较好。
灵芝保质期多久有些长的，一般最好也不要过三年。
灵芝一般均晒干保存的，主要是要干燥。
最好不要放冰箱，易受潮，滋生细菌。
意见建议：过了保质期一个周的灵芝可以不可以吃，不会有副作用，但是药效没有保质期内的好。
可以不可以把灵芝磨成粉，早晨起来起来冲水喝，有保健的作用。
芝味苦、平，无毒，益心气，活血，入心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中您好，灵芝一般保质期2年左右，段木栽培的灵芝比袋料培植的灵芝的保质期更长些，服用效果也更好些。
放好几年的灵芝一般已经被木质化，不能服用灵芝煮多长时间最好？一般吃的食物都有一定的烹煮时间，时间久了也不好，营养就没了，但是煮的时间太短有发挥不出营养价值来，所以时间一定要掌握好，对于灵芝这样的名贵药材，除了掌握时间以外，还要掌握火候，开始煮的时候可以取少量做下实验。
灵芝煲骨头汤的做法
灵芝煲骨头汤的做法
相信大家都听过灵芝这种药物吧，其实灵芝是一种极好的补药，在看电视的时候，经常一些古装剧里，那些身体虚弱的富贵人家的公子就需要灵芝来调养身体，而对于一些重大的疾病灵芝也可以用来做药引，而在我们这个现代，灵芝可以用来做补品煲汤喝，下面给大家介绍灵芝煲骨头汤的做法
灵芝煲猪骨汤的简介：
灵芝有增强身体机能素质，提高抵抗力的作用，还对高血压和糖尿病三高有不错的疗效，平时可以直接洗洗泡水喝也可以煲汤喝，是不错的保健品呢，这次就用来煲汤把，跟猪骨一起，加入红枣和枸杞，比较滋补的汤哦。
灵芝煲猪骨汤的食材：
主料：猪骨50g 灵芝100g 辅料：红枣适量盐适量枸杞子适量桂圆适量
灵芝煲猪骨汤的做法图解步骤：
灵芝煲猪骨汤的做法步骤1
1.猪骨在热水中焯烫一下。
灵芝煲猪骨汤的做法步骤2
2.锅中倒入适量水把焯水的猪骨放入。
灵芝煲猪骨汤的做法步骤3
3.适量灵芝洗净入锅中。
灵芝煲猪骨汤的做法步骤4
4.加入适量枸杞和桂圆。
灵芝煲猪骨汤的做法步骤5
5.加入适量红枣。
灵芝煲猪骨汤的做法步骤6
6.盖上锅盖大火煮开后改小火煲1个小时。
灵芝煲猪骨汤的做法步骤7
7.关火加盐调味即可。
家常美食网小贴士：
盐要最后放的。
灵芝不要放的太多，放多了会很酸，不好喝的。
灵芝如何煲汤 灵芝煲汤的几种做法
灵芝如何煲汤灵芝煲汤的几种做法灵芝，尤其是野山灵芝的保健功效，可以“入五脏”，尤其补肾，对五脏虚弱，过劳造成的肾虚，有很好的补益。
灵芝还具有保肝作用，促进肝脏对药物、毒物的代谢的作用等，下面我们就来看看灵芝煲汤有哪些做法。
★灵芝银耳汤【功效】活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
【配方】灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
【制法】将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
【用法】喝汤、吃木耳和银耳。
1天服完。
可长期服用。
★灵芝二仁汤【功效】适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
【配方】灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
【制法】剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。
把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
【用法】每日清晨服用。
★灵芝大枣汤【功效】对肿瘤细胞有抑制作用。
【配方】灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
【制法】灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。
合并后加入蜂蜜即成。
【用法】每日1剂。
★灵芝三七饮【功效】加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
【配方】灵芝30克，三七片4克。
【制法】将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
【用法】将所得的煎液分早、晚两次服用。
连服10天。
★灵芝山药汤【功效】加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。
适用于糖尿病患者的辅助治疗。
【配方】灵芝15克，山药30克。
【制法】将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
【用法】将所得的煎液分早、晚两次服用。
★灵芝猪肉汤【功效】治肝硬化。
【配方】灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
【制法】先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。
猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
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灵芝煲汤苦怎么处理？
众所周知，灵芝是一种非常名贵的中药材，其用途非常多，那些免疫力出现问题的人，很容易出现一些疾病，比如容易出现感染性的炎症，这类人群要想办法增强免疫力，这时候就可以吃灵芝，另外出现冠心病或者高血压的人群，吃灵芝都有很好的疗效，灵芝最流行的吃法就是煲汤来吃，如果灵芝煲出来的汤苦的话，可以采取下列处理方法。
灵芝煲汤苦怎么处理？
灵芝是一个很好的营养品，很多人把灵芝买回家之后，就会直接拿来煲汤喝！但是包好之后却发现一个意外的事情，用灵芝煲的汤，喝起来十分苦，特别的不好喝！于是有人在微信里问，他说是宝堂特别苦，应该怎么处理呢！今天就来详细的分享一下这个知识，希望对大家有所帮助！
如果灵芝已经煲好汤了，味道特别苦，需要做两个事情！如果喜欢吃甜甜的口味，可以往汤里加点糖，掩盖一部分苦味，如果不喜欢吃那个糖的，可以往汤里面加点其他佐料，比如加上点红枸杞啊，八角回，还有香菜等等，让它掩盖住灵芝本来的苦味，这样的话，灵芝糖的苦就会淡一些，但是是不可能完全去除灵芝汤的苦味的，因为灵芝汤有很好的营养价值，这个苦味就是灵芝的营养价值释放出来的！
灵芝煲汤会有苦味，可能是自己煲汤的时候灵芝的用量太多了造成的，一般的情况下，灵芝煲汤的苦味是很淡的，不会太浓！
如果把它灵芝汤很苦，那就说明灵芝用量太多了，应该减少用量！
那么灵芝怎么煲汤才会减少苦味呢，只要做到以下几点，几乎是可以减少灵芝汤的苦味！第一个掌握好正确的用量，灵芝煲汤的用量一般不会超过100克，灵芝煲汤的时候最好多放些肉类食物，然后再多放点辅料，比如说红枸杞，大蒜生姜，这些东西来覆盖灵芝的苦味。