第1课时 仪容礼仪(一)
仪容礼仪教案
仪容礼仪教案仪容礼仪教案在现代社会，仪容礼仪是一个人修养的重要方面。
无论是在工作场合还是日常生活中，一个人的仪容礼仪都能够给人留下深刻的印象。
因此，教育培养良好的仪容礼仪意识和素养，对于个人的成长和发展至关重要。
本文将为大家介绍一份仪容礼仪教案，帮助大家更好地了解和掌握这一重要的修养。
第一部分：仪容的重要性仪容是一个人外在形象的体现，它不仅仅是一个人的外貌，更是一个人内在修养的展示。
良好的仪容能够给人带来积极的感受，增强人际交往的信任感和亲和力。
同时，仪容也是一个人自我管理和自我约束的表现，它能够帮助一个人更好地掌握自己的情绪和行为，提高自我修养和素质。
第二部分：仪容的基本要素1. 服装：合理搭配、整洁干净的服装是良好仪容的基础。
在选择服装时，要考虑场合和个人形象，避免过于暴露或过于随意的装扮。
同时，要注意服装的整洁和卫生，定期清洗和保养服装，以保持良好的仪容形象。
2. 发型：整齐干净的发型能够给人带来整体形象的提升。
无论是男性还是女性，都应该注意发型的修整和保持。
定期理发或修剪发型，保持发型整洁有序，展示自己的个性和精神状态。
3. 面容：面容是一个人仪容的重要组成部分。
保持面容的清洁和光洁是基本要求，定期洗脸、保养皮肤是必不可少的。
同时，要注意面部表情的自然和舒展，避免过于僵硬或夸张的表情，展现自信和友善的形象。
4. 姿势和举止：良好的姿势和举止能够给人带来积极的印象。
保持挺拔的身姿，走路时保持自然的步态和节奏，坐姿端正，不乱晃腿或趴在桌上。
同时，要注意言谈举止的得体和礼貌，尊重他人，避免大声喧哗或无礼行为。
第三部分：仪容礼仪的培养方法1. 观摩学习：通过观摩他人的仪容礼仪，可以学习到一些好的示范和借鉴。
可以观察身边的同事、朋友或公众人物，注意他们的仪容和举止，从中学习到一些好的习惯和技巧。
2. 自我反思：定期反思自己的仪容礼仪，找出自己存在的不足和改进的方向。
可以通过照镜子、录像或请他人评价等方式，对自己的仪容礼仪进行客观评估，找出需要改进的地方，并制定相应的改进计划。
第一课 仪容仪表礼仪
复习提问：礼仪的原则有那些？答：宽容、尊重、平等个人礼仪篇---细节决定成败第一课仪容仪表礼仪一、服饰礼仪谈吐举止比穿衣服重要，但是一个人的穿着能体现他的性格，显示他的职业、地位，更重要的是他的修养。
如果他的衣服得体，符合国际潮流，那就是更有助于赢得人们的尊重。
有时我们往往还可以见到这样一种现象，一个人穿的衣服都是很贵的名牌，但总给人一种气质欠佳的感觉。
究其原因，是他未弄清楚人与服装的关系。
衣服是用来衬托人的，不是用衣服显示人的富有和高贵。
如果一个人想用衣服显出他的地位和高贵，那就错了，穿衣应遵循三个“W”原则。
When是什么时候，Who 是为谁穿，Where是什么场合。
若你能记得这三个“W”来打扮着装，你就有把握得多。
另外一点清洁的问题，知道怎样打扮是一方面，另一方面是要保持清洁的衣服。
一件最漂亮、最合身、最贵重的衣服，若是上面有污渍的话，那整个会破坏别人对你的感觉。
因此，必须保持高度的清洁。
1、穿衣规则——扬长避短若你是魁梧的人，用一条宽一点的领带，穿双排扣西装，看起来很好。
但太胖太矮的人就不能这样穿，因双排扣西装会使他看上去四四方方的，更胖更矮了。
他可以选单排扣的西装，三个扣的，看起来比较瘦长一点。
2、不同场合有不同的着装A、西装如果某人的经济条件只够买一套西装和一条领带，那该买什么颜色？他说第一套是深蓝色，领带是红色；如果再买的话，深灰色、黑灰色是好的。
他不赞成买橄榄绿、浅咖啡色，这两种颜色使中国人的脸看上去更黄，但很深的咖啡色的西装是可以的。
总的来说，深色西装较好，不容易脏。
如果是夏天，可以穿浅色西装，比如乳白色的西装，但是很容易脏，要每时每刻注意保持清洁。
西装面料要比较好的，可以比较长时间地保持成色。
如果你的套装一般是有暗条图案，很大方，而且常常都很流行；或者是有花样的，或有大的格子，你要遵守两个单色，一个图案的规则，让你的衬衫和领带配以单色的最好，或者是有很暗的图案。
这是最简单的原则，好好记住它，可以使你很容易就搭配得体。
《礼仪手册》第一讲：关注你的仪容(1)
《礼仪手册》第一讲：关注你的仪容(1)小李的口头表达能力不错，对公司产品的介绍也得体，人既朴实又勤快，在业务人员中学历又最高，老总对他抱有很大期望。
可做销售代表半年多了，业绩总上不去。
问题出在哪儿呢？原来，发现他是个不爱修边幅的人，双手拇指和食指喜欢留着长指甲，里面经常藏着很多"东西"。
脖子上的白衣领经常是酱黑色，有时候手上还记着电话号码。
他喜欢吃大饼卷大葱，吃完后，不知道去除异味的必要性。
在大多情况下，根本没有机会见到想见的客户。
在竞争日益激烈的今天，仪容对一个人的作用是万万不能忽视的。
形象创造价值、形象决定命运的说法绝不是夸大之辞。
仪容美是内在美、自然美、修饰美这三个方面的统一。
在三者中，因为仪容的修饰美是最可以直接实现的，所以也是仪容礼仪关注的重点。
它不仅是打扮和美容，实际上体现的是你的良好精神面貌和对生活的乐观、积极的态度。
修饰仪容的基本规则是美观、整洁、卫生、得体。
不论男女，都要注意头发、面部、颈部、手臂、腿部、化妆等几个方面。
一．女士仪容1．头发的保养与美化一头健康、美丽的秀发可以让一个相貌平平的女性平添许多风韵，能让美丽的女性变得更加迷人。
想要保持清洁、健康的头发，就要勤洗头。
洗的时候要注意水质和水温（四十度左右的温水），以及选用适合自己的洗发水。
而且让头发自然晾干，不要经常使用电吹风来吹头发。
如果每天吹头发或头发很干枯并且有开叉的情形，那就应该用一些护发产品来养护一下。
正确梳理头发。
梳头除了理顺头发之外，还可以促进血液循环和皮脂分泌，提高头皮和头发的生理机能。
要一束一束地慢慢梳理，切不要性急乱扯乱拉。
最好不要使用塑料质地的梳子。
头发较稀薄的女性，可以剪个齐发脚的短发，使人在比例上感到头发浓密。
长发会使稀薄的头发显得更稀少，削发也会使头发薄，所以一定要齐着发脚剪。
另外，经常洗头，使头发上的多余油脂减少，头发会显得蓬松和浓密。
2．头发和脸型的搭配要注意用脸型和发型的搭配来达到扬长避短的效果，同时也要考虑到自己的年龄和身份。
仪容仪表礼仪
仪容仪表礼仪仪容仪表礼仪(精选15篇)仪容仪表礼仪1一、何为仪容仪表“仪容仪表”仪容，通常是指人的外观、外貌。
其中的重点，则是指人的容貌。
在人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注。
并将影响到对方对自己的整体评价。
在个人的仪表问题之中，仪容是重点之中的重点。
二、面试的“仪容仪表要求”基本要求是整洁干净：要洗澡、洗脸，脖颈、手都应要干干净净，、并注意去除眼角、口角及鼻孔的分泌物。
要换衣服，消除身体异味，保持干净清爽。
仪容修饰时，忌讳标新立异，“一鸣惊人”，简练、朴素最好。
仪容庄重大方，斯文雅气，会给人以美感，而且易于使自己赢得他人的信任。
除了保持“仪容仪表”的整洁干净以外，还要注意以下事项：男性：发型：发型要饱满，前不过眉毛，后不及耳朵，最好在面试前一个星期左右理，看上去会更加自然。
面部：修剪胡须、鼻毛，为防止面部干燥，可在面试前一晚做补水面膜。
女性：发型：短发者，刘海不可过眉毛;中长发者，切记不可披头，要把头发束起来，给人以整齐、成熟干练的感觉。
面部：可以做简单修饰，化淡妆，如：化眉毛、淡色眼影、淡色唇膏，也可以略微打点腮红。
切记浓妆艳抹。
着装要求：男士着西装，衬衫，打领带，穿皮鞋。
西装：要求着高档有型，颜色以黑、藏蓝、深灰为主。
衬衫：以白色、乳白色、淡蓝色，可有细条纹、但不可过于花哨。
领带：应选与西装颜色的领带，可带有斜纹，小几何图案等，但不可选择颜色过于艳丽，图案过于花哨的领带。
皮鞋：黑色皮鞋，身高偏低的男士可以穿内增高。
女性着装要体现淡雅朴素的风格，服装颜色不宜过于新奇艳丽，可以佩戴简单的小胸针提升气质。
衬衫：简单干练，不要有太多蕾丝花边和流苏。
皮鞋：黑色高跟鞋，跟高为3-5厘米，切记走路时发出不悦耳的响声。
饰品：尽量不要佩戴饰品，或者佩戴精致小巧的饰品。
仪容仪表礼仪2(一)整体要求1、身体整洁：保持身体整洁无异味。
2、容光焕发：注意饮食卫生，劳逸结合，保持精神饱满。
3、适量化妆：女性必须化淡妆，但应适当不夸张。
仪容仪态礼仪
侧身步
19
商务仪态—行姿
行姿运用的特例
2 告别：后退步 向他人告辞时;应先向后
退两三步;再转身离去 退步 时;脚要轻擦地面;不可高抬 小腿;后退的步幅要小 转体 时要先转身体;头稍候再转
后退步
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商务仪态—行姿
不雅的走姿 1方向不定;忽左忽右 2体位失当;摇头 晃肩 扭臀 3扭来扭去的外八字步和内
１ 头发：整洁 无头屑 男士前发不过眉;侧发不过 耳 后发不过领
２ 眼睛：清洁 无分泌物;避免眼睛布满血丝 ３ 鼻子：别让鼻毛探头探脑;勿当众抠鼻子 ４ 嘴巴 牙齿：清洁 无食品残留物 无异味 ５ 指甲：清洁 定期修剪 忌红 紫可美甲 ６ 男士的胡子：每日一刮 干净 ７ 饰物：检查有否污损或被碰歪了 ８ 衣服干净;尤其衬衫的领与袖 ９ 勤洗澡;身体无异味
仪态是指人在行为 中的姿势和风度
姿势是指身体所呈 现的样子;而风度则 属于内在气质的外化 ;是人际交往中个人 素质修养的一种外在 表现
8
商务仪态
站姿 行姿 蹲姿 坐姿
优雅 亲切
9
商务仪态—站姿
站姿礼仪：笔直 挺拔 向上的感觉
1头要正 脖颈挺直； 2两肩平齐;并且稍微用力向下沉;人体有向上的感
形;使双唇更 ②涂好唇膏；③用纸 ②描完后检查一下牙齿上有无唇膏的痕迹
加娇媚
巾吸去多余的唇膏
掩盖不雅体味;①选择适宜的香水类 使之清新怡人 型；②喷涂于腕部
耳后 颌下 膝后等
适当之处
①香水切勿使用过量；②香水类型应气味淡雅清新 6
目录
商务仪容仪表 商务仪态 表情神态礼仪 商务言谈礼仪
7
仪态的概念
18
商务仪态—行姿
行姿运用的特例
《仪容礼仪》课件
良好的微笑和表情
微笑是一种最佳方式传达友善， 对自己和对方都有益处。表情舒 缓愉悦让你的形象更加亲和力十 足。
言谈举止
语言得体、简洁明了
得体的语言和简洁的表达对 于交流非常重要，使你在工 作和社交中更加成功。让内 容简洁有力量，让听众爱听。
不随意打断别人发言
注意礼貌和尊重，善待别人 各自的表达，以便留出时间 让对方完整地表述观点。保 持专注，不打扰别人，让你 获得更多的尊重和信任。
注意礼貌用语和场合
使用恰当的礼貌用语和场合 表达你的情感和表现对社交 和理解的尊重。对于职场， 向更为普遍和正式的用语倾 斜。
着装
根据不同场合选择合适的 服装
在社交活动中着装得体是开门成 功的关键。穿适合自己而又不失 应对场面的风格，尤其是在重要 的会议或晚宴中。
注意服装的干净整洁和色 彩搭配
干净的衣着和色彩搭配从你的形 象中开始。穿着整洁适度，能够 让你的形象更加突出，为你赢得 尊重和信赖。
个人形象的自我认知和把握
展示自我风格并不代表追求时尚， 而是关于认知自己的长处和不足， 适当地突出自己的优点。了解自 己，展示自己，让你的形象气质
2
长期积累和巩固
要长期重视自身的品味和素养，不断发掘
自身的潜力，从而带来更多的成功和快乐。
3
仪容礼仪是人们日常交往中不可 忽视的重要方面
教我们如何在职场和日常生活中形成更佳 的形象和气质，为我们赢得尊重和信赖。
听众应注重自我实践和不断的提 升
属于你自己的形象和气质赢得信赖，听众 应不断提升自己的礼仪素养，将其变成自 然而然的习惯。
《仪容礼仪》PPT课件
本PPT课件旨在介绍仪容礼仪，包括仪表、言谈举止、着装等方面，帮助听众 提升自身礼仪素养和形象气质。
礼仪课件 第三章第一节仪容礼仪
首因效应.......
• 你知道什么是首因效应吗？ • 你知道首因效应(仪表)的第一个组成要
素是什么吗？
动起手来， 翻开你的课本， 我们一起寻找答案吧！
第三章个人礼仪
第一节仪容礼仪
一、仪容美的含义
• 1.什么是仪容？
• 仪容，通常是指人的外观、外貌。重点是指人的容貌。
在人际交往中，仪容会引起特别的关注，并影响他人对自己的整体评价， 在个人礼仪问题中仪容也是重中之重。
脖颈:清洁、保养
（三）手部
卫生：勤于清洗、护
理。
指甲：每周一次，指 甲长度以不超过手指尖 为宜。
（四）化妆 ☆化妆的原则
1.美化：掩饰不足 2.自然：“妆成有却无”
3.得法：讲究个性与场合
3.协调： 妆面协调；全身协调；
身份协调；场合协调
☆化妆注意的问题：
• 1.不当众化妆
应在无人之处、专用洗手间补妆
②卷发，向内收住两颊，修正脸型。
☆发型（脸型）
• 长脸型(矩形脸)
特征：高的前额和长的下巴 。
选择发型：应适当遮住前额，将两侧头发做蓬松，增加发容 量，头顶的头发不要过于蓬松隆起，垂发不易笔直。
☆发型（脸型）
• 方型脸(国字脸)
特征：前额明显很宽。下颌很宽又有角的。非常强列的下颌轮廓及脸 际线。 发型选择：避免头发中分；几何直线剪法的刘海，因为这些都会更强 调方型。
• 2.不使化妆妨碍他人 不要化过浓、过重，香气四溢的妆 • 3.不要借用别人的化妆品 注重卫生 • 4.不评论他人的化妆
避免失礼
南开中学的“容止格言”
•
南开中学各教学楼门口都有一面
镜子，上面均写着： 面必净，发必
仪容仪态礼仪教案
仪容仪态礼仪教案第一章：仪容仪态礼仪概述1.1 教学目标让学生了解仪容仪态礼仪的基本概念和重要性。
让学生掌握基本的仪容仪态礼仪规范。
1.2 教学内容仪容仪态礼仪的定义和作用。
1.3 教学方法讲授法：讲解仪容仪态礼仪的概念和规范。
示范法：展示正确的仪容仪态礼仪行为。
1.4 教学评估学生能准确回答仪容仪态礼仪的基本概念和规范。
学生能够展示正确的仪容仪态礼仪行为。
第二章：仪容礼仪2.1 教学目标让学生了解仪容礼仪的基本要求。
让学生掌握正确的仪容礼仪规范。
2.2 教学内容仪容礼仪的定义和作用。
正确的仪容礼仪规范，如保持面容整洁、穿着得体等。
2.3 教学方法讲授法：讲解仪容礼仪的概念和规范。
示范法：展示正确的仪容礼仪行为。
2.4 教学评估学生能准确回答仪容礼仪的基本要求和规范。
学生能够展示正确的仪容礼仪行为。
第三章：仪态礼仪3.1 教学目标让学生了解仪态礼仪的基本要求。
让学生掌握正确的仪态礼仪规范。
3.2 教学内容仪态礼仪的定义和作用。
3.3 教学方法讲授法：讲解仪态礼仪的概念和规范。
示范法：展示正确的仪态礼仪行为。
3.4 教学评估学生能准确回答仪态礼仪的基本要求和规范。
学生能够展示正确的仪态礼仪行为。
第四章：社交礼仪4.1 教学目标让学生了解社交礼仪的基本要求。
让学生掌握正确的社交礼仪规范。
4.2 教学内容社交礼仪的定义和作用。
正确的社交礼仪规范，如问候、介绍、交谈、送别等。
4.3 教学方法讲授法：讲解社交礼仪的概念和规范。
角色扮演法：模拟社交场合，让学生实际操作。
4.4 教学评估学生能准确回答社交礼仪的基本要求和规范。
学生能够在模拟社交场合中展示正确的社交礼仪行为。
第五章：特殊情况下的仪容仪态礼仪5.1 教学目标让学生了解特殊情况下的仪容仪态礼仪要求。
让学生掌握在特殊情况下的正确仪容仪态礼仪规范。
5.2 教学内容特殊情况下的仪容仪态礼仪，如面试、参加婚礼、丧礼等。
5.3 教学方法讲授法：讲解特殊情况下的仪容仪态礼仪要求。
礼仪培训之仪容仪表篇(PPT40页)
口
一、视觉规范
袋
（一）款式：中长款丝袜，袜筒高度在脚踝上方6cm。
（二）色彩：肉色。 （三）材质：丝袜。
二、穿着规范
（一）无破损，忌不卫生、不洁气味； （二）整体平整、穿着时商标不得外露； （三）整体效果：图示7 三、清洁规范 日常清理：每日换洗。
鞋
一、皮鞋 （一）视觉规范
子
1.款式：黑色立跟皮鞋，禁夸张、悖逆职业审美的鞋子，禁漏脚趾、 脚后跟。 2.色彩：纯黑色。
二、保养
使用酒店统一配发的护手产品，时刻保持手部柔软湿润。
三、修饰
（一）禁止纹身，禁止使用纹身纸，禁止手部绘画等修饰行为。 （二）禁止佩戴除手表之外的其他腕饰。手表款式为商务款；表盘尺 寸不可超过3cm。表带宽度不超过2cm,表带颜色可以为黑色、咖啡 色、银色。 （三）上岗禁佩戴除婚戒以外的戒指。
手表配戴款式（简单的腕式手表）
•
三 米 微 笑 原 则
•
掌握微笑的基本要领，使之规范化
• 微笑的基本要领是： • 放松面部表情肌肉，嘴角 两端微微向上翘起，让嘴 唇略成弧形，露出6~8颗 牙齿，不发出声音，轻轻 一笑。微笑辅之训练，会 使微笑的效果更好。
服 饰 规 范
服装
综述：在岗时须着集团统一配发的服务上装。
一、视觉规范 （一）整体结构： （二）穿着规范：得体、平整、清洁，无破损、无褶皱、无开线、完好、 挺括。 二、穿着要求 穿着时间：员工上岗期间 穿着地点：酒店内工作区域 三、清洁规范 （一）日常清理：每日除尘；毛絮、污渍等特殊情况及时清理。 （二）周期清理：夏装：每天换洗。冬装：每三天清洗一次，遇有下雨天 及重要接待的情况下每天进行清洗及更换。
颈
一、配饰 禁止配饰外漏，禁止纹身 外漏。 二、健康 肤色与面部协调一致，无 明显瘢痕、斑痕、疤痕、吻
《仪容的礼仪》课件
3 身体姿态的注意点
避免低头垂肩、驼背等不良姿势，维持良好 的身体姿态。
4 个人卫生的注意点
保持良好的口腔卫生，勤换内衣和个人用品， 保持整洁干净的外貌。
仪容在各种场合的表现
工作场合
在工作场合中，仪容整洁、得体的外表可以给 雇主和同事留下专业、可靠的印象。
身体姿态
保持挺胸抬头，姿态自然优雅，传达出自信和 积极的形象。
发型
保持发型整齐有序，干净利落，符合个人形象 和职业要求。
个人卫生
保持整洁干净的外观，包括良好的口腔卫生、 干净的指甲和整洁的皮肤。
仪容的注意点
1 衣着的注意点
避免穿着过于暴露或过于随意，选择适合自 己体型和风格的衣物。
2 发型的注意点
《仪容的礼仪》PPT课件
学习仪容的基础知识并理解其重要性，了解仪容的概念、基本要素，及其在 各种场合的表现、改善和维护。
仪容的概念与意义
仪容是个人外貌和形象的集合，反映一个人的修养、性格和品位。仪容的良好表现可以给人留下积极、专业、 自信的印象。
仪容的基本要素
衣着
选择适合场合和身份的服装，注意穿着整洁、 得，辅以适当的护理 方法来保持发型整洁。
身体姿态的改善 与维护
保持良好的坐姿和站 姿，在合适的时候进 行运动和伸展。
个人卫生的改善 与维护
养成良好的个人卫生 习惯，注意洗手、刷 牙等日常卫生。
非正式场合
在非正式场合中，仪容整洁干净的外观可以展 示你的自信和个人形象。
社交场合
在社交场合中，仪容良好的外貌可以让他人对 你产生亲切感，提升你的社交能力。
正式场合
在正式场合中，仪容庄重、得体的外表可以显 示你的尊重和重视。
仪容和举止礼仪培训教学课件
1.妆面协调
2.全身协调 3.角色协调 4.场合协调 （三）仪容的内在美
一
个人卫生通用篇
公民良好的个人卫生习 惯，不但体现自身的修养和 素质，同时代表着一个国家 的发达程度。
头发
修饰头发要注意四个方面的问题： （1）勤于梳洗 （2）长短适中 性别因素 身高因素 年龄因素 职业因素
（3）发型得体 一个人的发型是由 个人条件和所处场合决定 的。那么在个人条件中脸型 对发型的影响是最大的。
●主要化妆工具
1.化妆笔 2.粉扑 3.粉刷 4.胭脂刷 5.眼影扫和海绵头 6.眉梳和眉刷 7.眉钳 8.睫毛夹
●女士化妆程序
1.涂护肤品 2.抹粉底霜 3.扑干粉 4.眉的修饰 5.眼睛的修饰 6.鼻子的修饰 7.脸颊的修饰
8.唇的修饰
9.检查
●女士面部化妆基本技巧（见下图） 1．抹粉底霜 根据脸型选择粉底，突出面部优点，修饰不足。在 脸部正面用接近自己天然肤色的颜色，在侧面可用较 深底色，从后向前，由深至浅均匀地涂抹，这样可以 增强脸型立体感的效果。不可忽略脖子，造成面具。
有妆若无妆
妆成有却无化妆乊前： 正确认识自己化妆就像穿衣服一样，尤其对于职
场女性，它表示了你对别人的尊重。
目录
●三庭五眼
瓜子脸
目录
●化妆品的种类 根据化妆品的实际效用，常分为三大类： 1．洁肤类 主要是清洁人体皮肤，以便于进一步化妆美容。 包括洗面奶、清洁霜、卸妆液、香皂等。 2．护肤类 保护滋润皮肤，延缓衰老，减轻皱纹，使皮肤 与外界隔离，节制水分蒸发。包括霜花膏、滋养霜、 乳液、润肤露、化妆水等。 3．美容类 美化皮肤，增添或强化美颜，掩盖面部缺陷。 包括粉底、化妆粉、胭脂、唇膏、眼影色、睫毛膏、 眼线液等。
1第一章第一节仪容礼仪
职业女性的化妆技巧职业女性化妆技巧.flv
※化妆步骤
※化妆基本要点
粉底液(膏) 打底 蜜粉(粉饼) 眼影 眼睛 眼线笔 睫毛膏 眉笔
增加粉底的附着和伸展性，使彩妆更持 久，同时修饰肌肤的缺点，调整肤色， 使化妆重点更易表现 固定粉底，使彩妆不易脱落 强调或修饰眼型或强调彩妆 表现眼部立体感 使眼睛更显精神
蜜粉 用清洁的海绵沾取蜜粉，稍微用一些力气，按压在脸上、 鼻、额头等处，这些部位油脂分泌较旺盛，容易脱妆，要 多搽几次。不要忘了脸与颈部的交接处和露出的颈部也要 扑上一层蜜粉。当粉充分附着肌肤后，用粉刷由上往下刷 落多余的粉。
眼影 用深色的眼影，从外眼角开始上色后，再往内眼角方向 晕开，内眼角处眼影的颜色浅一些，可以呈现眼部的立 体感。越靠近睫毛处颜色越深，渐渐往上淡开的，体现 一定的层次，可给人干净自然的感觉。
眼线 从内眼角向外眼角，沿着睫毛生长处画上，在外眼角处稍上 扬即可。画眼线时，镜子的位置要低于眼睛。画上眼线时， 抬高下颚，并将眼睛往下看；画下眼线时，拉低下颚，眼睛 往上看，比较容易描画。
睫毛
上睫毛膏时，眼睛稍微往下看。刷上睫毛时，横拿睫毛刷；刷 下睫毛时，则将睫毛刷直拿，利用前端，刷上睫毛膏。
方型脸发型
侧分的头发，蓬松， 使脸型变得柔和。
头发不可过短，宜长
过腮帮。
男士方型脸发型 顶部头发蓬松， 顶部头 发蓬松， 刘海一定要短 刘海一定 要短. .
长脸型发型 特征：脸形较长 适合多层次，两侧蓬松 的发型为宜。 头发不分缝或2：8的 大偏分； 适合留刘海；
脸颊两侧修剪少许短
发，但不宜太直，增加 脸部宽度。
拉长脸形，突出额头。
圆形脸女士发型 脸部两侧的直发
拉长脸部的效果。
个人的基本礼仪仪容
个人的基本礼仪仪容个人礼仪是个人生活的行为规范。
具体来讲，它是个人仪表、仪容、言谈、举止、待人接物等方面的具体规定，这里给大家分享一些关于个人的基本礼仪仪容，方便大家学习。
个人仪容仪表礼仪1、仪表——第一印象的关键仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和风度，是一个人教养、性格内涵的外在表现。
讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。
在日常生活中，只要有条件，就必须勤梳洗、讲卫生，尤其在社交场合务必穿戴整齐，精神振作。
要正确认识自己，不盲目追赶潮流，注意得体和谐，做到装扮适宜，举止大方，态度亲切，秀外慧中，个性鲜明。
2、仪容——淡妆浓抹要相宜仪容即容貌，由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。
保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。
男士要注意细部的整洁，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。
要知道，有时“细节”也能决定一切。
风华正茂的学生，天生丽质，一般不必化妆。
职业女性，尤其是社交场合的女士，通常要化妆。
在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。
化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。
在平时，以化淡妆为宜，注重自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人;参加晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。
见面礼仪1、握手礼：握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。
与他人握手时，目光注视对方，微笑致意，不可心不在焉、左顾右盼，不可戴帽子和手套与人握手。
2、鞠躬礼：鞠躬时必须立正、脱帽，西，或是边鞠躬边说与行礼无关的话。
鞠躬前视对方，以表尊重的诚意。
后应先女士后男表示尊重与能吃任何东目礼貌地注3、致意：致意是一种不出声的问候礼节，常用于相识的人种场合打招唿。
在社交场合里，人们往往采用招手致意。
欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。
公共场合礼仪1.特定公共场所礼仪影剧院：观众应尽早入座。
如果自己的座位在中间应当有礼貌的向已就座者示意，合其让自己通过;通过让座者时要与之正面想对，切勿让自己的臀部正对着人家的脸，这是很失礼的。
仪容礼仪教案
仪容礼仪教案第一部分：仪容的重要性和意义仪容礼仪对于个人形象和社交交往都具有重要的意义。
首先，一个人的仪容直接反映了他的个人素质和修养水平。
良好的仪容可以给人留下良好的第一印象，提升个人形象。
其次，仪容礼仪也是一种在社交场合中展示自己的方式，它可以显示出一个人的自信和自尊。
因此，学习和培养良好的仪容礼仪是每个人应该重视和努力追求的。
第二部分：仪容概述1. 头发的整洁：保持头发的清洁、整齐和时尚，避免过多使用头发产品，避免凌乱和杂乱的发型。
2. 脸部护理：每日洗脸、保持面部清洁、注意皮肤保湿和防晒。
女性应慎用过多的化妆品，注重自然和健康的妆容。
3. 眼睛和眉毛：保持眼神自信、明亮和友好。
修剪整齐的眉毛可以突显个人气质。
4. 面部表情：学会控制面部表情，展示出自信、友好和尊重的态度。
5. 牙齿和口腔卫生：保持口气清新、牙齿整齐洁白，每日刷牙、使用牙线和漱口水。
第三部分：服饰和穿着1. 衣着整洁：保持衣物干净整洁，避免脱落的纽扣、开线的布料等。
2. 合适的穿着：选择适合场合的服装，避免穿着过于暴露或不得体的服装。
遵守着装规范，比如在正式场合穿西装、领带等。
3. 配饰搭配：注意服饰和配饰的搭配，避免过多或不搭调的配饰，注重整体的和谐与协调。
4. 身体姿态：保持挺胸抬头、站立或坐姿端正，展示自信和优雅的姿态。
第四部分：言行举止1. 注意言辞：避免使用粗俗、侮辱性或攻击性的言辞，用文明和友好的方式与他人交流。
2. 注重细节：学会细致入微地关心他人，注意微笑、握手、问候等行为，展示出尊重和友善的态度。
3. 注意体态：步态稳健，避免摇摆或走路时低头看手机。
坐姿要端庄稳定，避免交叉双腿等不礼貌的姿势。
4. 礼仪仪式：学会适应不同场合的礼仪规范，包括用餐礼仪、社交礼仪、商务礼仪等。
第五部分：仪容礼仪的培养方法1. 自我认知：认识自己的优点和不足，有意识地培养和改善自己的仪容礼仪。
2. 观察学习：观察身边那些有良好仪容礼仪的人，学习他们的言行举止和穿着打扮。
服务礼仪(第二版)183572课件 第2讲(第二章)个人仪容1
第二讲 个人仪容
第二章 个人礼仪
第一节 个人仪容
教学目的：了解对个人仪容的要求及标准， 掌握根据个人的容貌特点进行修饰。
教学重点：发型修饰 教学难点：发型修饰
主要内容
一、面部修饰 二、发型修饰 三、肢体修饰
一、面容修饰
1、面容修饰的基本要求 2、眉部修饰 3、眼部修饰 4、鼻部修饰 5、口部修饰 6、耳部修饰
健康的牙齿 清新的口气 美观的口部形象
二、发型修饰
1、保持发型的整洁 2、选择适宜的发型 3、美观的发饰 4、发型与脸型 5、发型与体型
1、保持发型的整洁 （1）合理养护 （2）定期修剪
2、选择适宜的发型
（1）男性服务人员应以短发为主 基本要求：前发不覆额，侧发不掩耳，后发不触
衣领。
不剃光头 （2）女性服务人员发型以简约、大方为主 短发：与男士要求相同。 长发：盘起，用适宜发饰装饰，整理出端庄、秀
丽的发型。
3、美观的发饰
选择发饰要注意结合个人的头型、脸型、 发型去合理搭配。
慎重染发、烫发。
4、发型与脸型
（1）椭圆形 （2）方脸形 （3）三角形 （4）倒三角的脸 脸较大的人，可选择使头发自然松垂在脸上，
盖住部分脸颊和前额的发型。脸较小的人，可 选择尽量露出五官的发型。
5、发型与体型
（1）高瘦型
比较适合留长发、直发。应避免将头发削剪得太 短薄，或高盘于头顶。
（2）矮小型
发型应以秀气、精致为主，避免粗犷、蓬松。
（3）高大型
发式上应以大方、简洁为好，直发或大波浪的卷 发，头发不要太蓬松，总的原则是简洁、明快、 线条流畅。
（4）短胖型
可选择运动式发型，显得脖子长些。不宜留披肩 长发，尽可能露出脖子。
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第三章个人形象礼仪
第1课时端庄的仪容（一）
[教学课题]：端庄的仪容（一）
[教学目标]：了解个人形象的概念、本质、意义
了解仪容的概念、要求；
了解端庄的仪容的具体内容和具体要求。
了解头发的修饰。
[教学重点和难点]：个人形象的概念、本质、意义
[教学方法]：讲解法、演绎法、案例分析法
[课时]：1
[教学过程]：
一、导入新课
前面我们学习了公共礼仪，今天，我们来学习个人形象礼仪。
二、讲授新课：
（一）、个人形象
1、个人形象：是指一个人在人际交往中留给他人的整体印象以及他人对其产生的总体评价
2、个人形象的本质：是一个人的内在素养和其个性特征的外在表现。
3、个人形象的内容：现代意义上的形象包括：仪容（容貌）、仪表（服饰、个人气质）、仪态（言谈举止）三个方面。
4、个人形象的意义：人力资源由人的体力、智力、形象力三要素构成，个人形象力是人力资源三要素之一。
（二）、端庄的仪容
1、仪容：是指一个人的外在容貌。
2、仪容的内容：指人体上不着装的部位，具体包括发饰、面容、手脚部等裸露在外的部分。
3、仪容的意义：在人的交往过程中，仪容最容易引起交往对象的注意，良好的仪容表现，会使交往对象产生愉悦的心情，给人留下下良好的第一印象，甚至“相见恨晚”、“一见钟情”，为自己的交往和事业的成功打下良好的基础。
4、仪容的基本要求：仪容的基本要求就是仪容端庄，“内正其心，外正其容”。
（三）、头发的修饰
预习P28：一、头发的修饰
1、头发修饰的基本要求：头发干净整洁、发型大方得体。
2、头发干净整洁：
（1）洗发
（2）染发烫发
（3）发饰
3、发型大方得体
（1）男士头发的基本要求
（2）女士发型的基本要求
（3）女士选择发型的三个主要因素
发型与脸型要协调
发型与体型要协调
发型与年龄要协调
三、课堂小结
（一）、个人形象
1、个人形象：是指一个人在人际交往中留给他人的整体印象以及他人对其产生的总体评价。
2、个人形象的本质：是一个人的内在素养和其他个性特征的外在表现。
3、个人形象的内容：现代意义上的形象包括：仪容（容貌）、仪表（服饰、个人气质）、仪态（言谈举止）三个方面。
（二）、端庄的仪容
1、仪容：是指一个人的外在容貌。
2、仪容的内容：指人体上不着装的部位，具体包括发饰、面容、手新路子等裸露在外的部分。
3、仪容的意义：在人的交往过程中，仪容最容易引起交往对象的注意，良好的仪容表现，会使交往对象产生愉悦的心情，给人留下下良好的第一印象，甚至“相见恨晚”、“一见钟情”，为自己的交往和事业的成功打下良好的基础。
4、仪容的基本要求：仪容的基本要求就是仪容端庄，“内正其心，外正其容”。
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（三）、头发的修饰
1、头发修饰的基本要求：头发干净整洁、发型大方得体。
2、头发干净整洁：
（1）洗发
（2）染发烫发
（3）发饰
3、发型大方得体
（1）男士头发的基本要求
（2）女士发型的基本要求
（3）女士选择发型的三个主要因素发型与脸型要协调
发型与体型要协调
发型与年龄要协调
四、布置作业：
1、什么是个人形象？
2、个人形象的本质是什么？
3、个人形象有哪些内容？
4、什么是仪容？
5、仪容的基本要求是什么？
6、女士选择发型要注意哪三个因素？。