心理卫生与心理咨询
自考：心理卫生与心理辅导__要点精华
精神分析法：自由联想：让来访者在一个安静、舒适的环境中，辅导员站在其后，打消其顾虑，让其随意地联想，把想到的一切说出来。
释梦：它是根据“梦的工作”的规律进行解析，来发掘梦者被压抑在潜意识中的矛盾冲突。
移情：在长期进行心理分析的过程中，来访者会把自己对父母、亲人等的感情和情绪依恋关系转移到辅导员身上，把他作为自己的父母、亲人等。
其实质是来访者幼年时代的情绪态度被引出了潜意识。
阻抗：又称“抗拒作用”，指来访者有意识或无意识地回避某些敏感话题，有意无意地使辅导重心偏移。
阐释：指症状的无意识的隐义和动机揭露出来使其进入意识的一种方法，是克服阻抗的主要方法。
阐释的过程就是辅导员对来访者的一些本质问题加以解释、引导和劝阻，使来访者理解自己一直没有理解的心理事件，把看起来似乎没有意义的想法和行为与可以理解的往事联系起来，使来访者逐渐理解移情的性质，从而使症状逐渐消失。
影响的技术：指导：就是辅导人员直截了当地指示来访者做什么和说什么，或者如何做，如何说。
解释：就是为来访者提供关于现实世界的某种看法，或者说，是辅导人员依据某一理论架构或个人经验，对来访者的问题、困扰做出合理化的说明，从而使来访者从一个新的角度看待问题。
自我开放：又称自我暴露或自我提示，是指辅导人员说出自己的情感、思想、经验及生活等与来访者共同分担或分享。
影响性摘要：它是指辅导人员将自己所谈到的主题、观点、意见等信息，经整理组织后，以简明扼要的形式表达给来访者。
个人中心法：真诚：就是将真正的自我表现出来，让来访者了解你也是一个人，并非只是扮演一个角色。
无条件的积极尊重：就是要把每个来访者都看成独特而有价值的人，既接纳他的长处，也宽容他的短处，这样就创造了一个安全、温暖的环境，让来访者能够更大程度地表现自己。
移情的理解：也称共情，指来访者放下个人的参照标准，试磁卡将自己融入来访者的感觉世界中，设身处地从来访者的立场去看待问题。
代替法：是批在处理重要而复杂的学习内容时，先用已经熟悉和做惯了的方法或对象来消除杂念。
《心理卫生与咨询》期末考试指导(带答案)
《心理卫生与咨询》期末考试指导（带答案）二、重点复习内容第一章心理咨询及其治疗对儿童发展的意义第一节心理咨询及其治疗的概念一、心理咨询的定义广义：往往包括心理咨询和心理治疗,有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。
狭义：只局限于咨访双方通过面谈、书信和电话等手段向求询者提供心理援助和咨询帮助。
心理咨询：是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。
心理咨询事业的发端在美国。
心理咨询的对象主要是以心理不适应为中心的行为障碍、心理障碍和身体障碍二、心理咨询与心理治疗的关系1.二者采用的理论方法常常是一致的。
2.二者进行工作的对象常常是相似的，工作效果又互相补充。
心理治疗可以增强和深化心理咨询的效果，而心理咨询又可成为心理治疗的一种有效的方式和不可缺少的环节。
3.在强调帮助来访者成长和改变的方面，二者是相似的，都希望通过咨询者与来访者的互动，达到使来访者改变和成长的目的。
4.二者都注重建立咨询者与来访者之间的良好关系，认为这是帮助来访者成长和发展的必要条件。
陈仲庚认为区别在于：1.工作的任务不同，心理咨询的任务主要在于促进成长,强调发展模式重点在预防,而心理治疗多在弥补病人过去已形成的损害,解决和改变发展结构障碍。
2.对象和情境不同，心理咨询遵循教育的模式,来访者多为正常对象,涉及日常生活问题,而心理治疗的对象是心理异常的病人,是在临床和医疗情境中开展工作,而不是一般意义的心理保健。
3.工作的方式不同，心理咨询应用更多的方式介入来访者的生活环境之中,与来访者的家庭、亲友取得联系,而心理治疗的形式则更多为成对会谈。
4。
解决问题的性质和内容不同。
心理咨询具有现实指向的性质,涉及的是意识问题,而心理治疗涉及内在的人格问题。
伊东博·杉溪一言(1957)将二者关系归纳为五种类型（C为心理咨询，P为心理治疗）1．包含关系 ( 其一：C>P )：心理咨询(C)中包含心理治疗2．包含关系 ( 其二：C<P )：心理疗法包含心理咨询, 是心理疗法的一部分。
心理卫生与心理辅导简答题
心理卫生与心理辅导简答题什么是心理卫生？心理卫生是指个体保持稳健的心理状态，积极适应生活压力，具备良好的心理素质，并拥有健康的心理状态与心理行为的能力。
心理卫生涉及到个体在认知、情感、行为等方面的平衡和协调，以及对自己和他人心理状态的了解和维护。
心理卫生的重要性心理卫生对个体的全面发展和身心健康具有重要作用。
良好的心理卫生可以帮助个体更好地应对各种压力和挑战，提高自我发展和适应能力。
同时，心理卫生对个体的社会交往、学习、工作等方面也有积极的影响。
通过维护心理卫生，个体能够更好地理解和处理自己的情绪，提高自身情绪管理的能力，增加积极情绪的体验，并减少负面情绪的干扰。
心理辅导的定义和目标心理辅导是通过专业的心理学理论和方法，对心理问题进行系统性分析和处理的过程。
心理辅导的目标是帮助个体增进对自己的了解，调整和改善心理状态，提升个体的心理健康水平。
通过心理辅导，个体可以解决心理问题，增强自我能力，并提高自身的自我调节能力。
心理辅导的方法和技巧心理辅导可以采用多种方法和技巧，具体根据个体的心理问题和需求进行选择。
以下是几种常见的心理辅导方法和技巧：1.认知重构：通过认知重建，个体可以审视和改变负面的、自我限制性的想法，从而调整思维方式，减少负面情绪的产生。
2.情绪表达：个体可以通过情绪表达来释放内心的压力和紧张情绪，如书写日记、绘画、音乐表达等。
3.自我放松训练：通过深呼吸、放松冥想等技巧，帮助个体缓解紧张情绪，增强自我控制和调节能力。
4.计划制定和目标设定：通过帮助个体制定明确的目标和计划，提高自我管理能力和达成目标的动力。
5.共情和倾听：心理辅导师通过倾听和理解的方式，与个体建立良好的沟通和信任，促进个体自我意识和自我认知的提升。
心理辅导的应用领域心理辅导广泛应用于各个领域，包括教育、工作、健康、社会关系等。
在教育领域，心理辅导可以帮助学生解决学习和生活中的问题，提高学习动力和自我管理能力。
在工作领域，心理辅导可以帮助员工解压，提升工作效率和团队合作能力。
自考“心理卫生与心理咨询”名词解释总结
自考“心理卫生与心理咨询”名词解释总结名词解释：健康——健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而是一种躯体，心理和社会适应的完美状态。
心理卫生-用于维护和增进心理健康的种种办法，心理卫生的对象并非只是针对精神病患者，而是所有的社会群体。
心理健康-个体能够适应和发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。
心理障碍――是指个体无法有效地按社会规范或适宜的方式去适应环境要求，从而表示出心理活动的一种异常状态。
心理冲突――是指个体在有目的的行为活动中，存在着两个或两个以上相反或彼此排斥的动机时所产生的一种矛盾心理状态。
挫折――是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，是其需要或动机不能得到满足而产生的消极反应。
生活事件――是指人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变更，结婚，升学，亲人亡故等。
心因性精神障碍――是指由于强烈或持久的心理社会因素直接作用引起的一组功能性精神障碍。
急性应激反应――又称急性心因性反应，是指由于遭受到急剧，严重的心理社会应激因素后，在数分钟或数小时之内所产生的短暂的心理异常。
一般在数天或一周内缓解。
创伤后应激障碍――又称延迟性心因性反应，是指由于受到严重而强烈的威胁性或灾难性打击，而引起精神障碍的延迟出现或长期持续存在。
健康的家庭――家庭作为一个整体能够正常发挥它的各种功能，家庭成员间心理平衡和快乐，能扮演好本身的各种社会角色。
神经症――是对一组心理障碍的总称，主要表示为持久的心理冲突，病人觉察到或体验到这种冲突，并因之而深感痛苦且妨碍其心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。
焦虑性神经症――简称焦虑症，它是以焦虑为其主要临床表示，同时伴有明显的植物神经功能紊乱和运动性不安的一种障碍。
恐怖性神经症――是指对某一特定事物或处境产生强烈的害怕情绪，患者采取回避行为，并伴有焦虑症状和植物神经功能障碍的一类心理障碍，简称恐怖症。
心理卫生与心理咨询00284
第一章概述1、（简、多）各种咨询共同的特征A、咨询体现着对来访者进行帮助的人际关系。
B、咨询一系列心理活动的过程。
C、它属于一个特殊的服务领域。
2、1963年对咨询的定义：“咨询乃是通过人际交往关系而达到的一种帮助过程、教育过程和增长过程。
”这一定义基本表达了咨询的实质内容。
咨询是通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。
这是我们根据对咨询的实质的理解作出的定义。
(名词解释)3、咨询的根本目的—帮助来访者自立自强。
（单选）4、心理治疗是在良好的治疗基础上，由经过专业训练的治疗者运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的问题或故障，促进其人格想健康、协调的方向发展。
（名词解释）3、心理咨询与心理治疗的相似之处：（论述）a、二者所采用的理论方法常常是一致的。
b、二者进行工作的对象常常是相似的。
c、在强调帮助来访者成长和改变方面，二者是相似的。
d、二者都注重建立帮助者与求助者之间的良好的人际关系。
4、心理咨询与心理治疗的主要区别：（论述）a、心理咨询的工作对象主要是正常人。
b、心理咨询所着重解决的是正常人所遇到的各种问题，心理治疗的适应范围则是病态对象。
c、心理咨询用时较短。
d、心理咨询在意识层次进行，心理治疗主要针对无意识领域进行工作。
e、心理咨询只针对某些有限的具体的目标而进行的。
心理治疗的目的则比较模糊。
5、（简、论）新中国心理咨询与心理治疗的4个阶段（多选）A、启动阶段（1949年至1965年）a、在40年代末和50年代初期，心理学家黄嘉音曾对有心理障碍的病人，尤其是少年儿童病人进行了心理治疗尝试。
b、从1955年至1964年，中国的医学心理工作开展了针对神经衰弱而实行“快速”综合疗法。
c、80年代末90年代初，李心天先生将此法作了总结和提炼，称之为“悟践疗法”。
B、空白阶段（1966年至1977年）1966年至1976年的文化大革命时期，心理学同许多人文学科一样受到批判，被看作是伪科学。
大学生心理卫生常识和心理咨询基础知识
大学生心理卫生常识和心理咨询基础知识作为大学生，面临着学业、社交、职业规划等多方面的压力和挑战，保持良好的心理状态至关重要。
了解心理卫生常识和心理咨询基础知识，不仅能帮助我们更好地应对自身的心理问题，还能提高我们对他人心理健康的关注和支持。
一、大学生心理卫生常识1、心理健康的定义和标准心理健康是指一种良好的心理状态，能够积极适应生活中的各种变化和挑战，保持情绪稳定、认知清晰、行为恰当、人际关系良好。
一般来说，心理健康的标准包括：有适度的安全感和自尊心，能客观地认识自己和评价他人，有良好的情绪调节能力，能保持和谐的人际关系，有积极的生活目标和良好的生活习惯。
2、常见的大学生心理问题（1）学业压力：大学课程难度增加，考试竞争激烈，可能导致焦虑、抑郁等情绪。
（2）人际关系问题：与同学、室友、老师等的相处中可能出现矛盾和冲突，影响心情。
（3）恋爱问题：恋爱中的挫折、失恋等情况可能引发心理困扰。
（4）职业规划迷茫：对未来职业发展方向不确定，感到焦虑和无助。
（5）家庭问题：家庭经济困难、家庭关系不和谐等因素也会给大学生带来心理压力。
3、影响大学生心理健康的因素（1）个人因素：包括性格、气质、能力、价值观等。
例如，性格内向、敏感的人可能更容易受到外界因素的影响。
（2）家庭环境：家庭的教育方式、家庭氛围、父母的关系等都会对大学生的心理健康产生深远影响。
（3）学校环境：学校的教学质量、师资力量、校园文化等也会在一定程度上影响学生的心理状态。
（4）社会环境：社会的竞争压力、文化观念、网络信息等都可能对大学生的心理造成冲击。
4、维护大学生心理健康的方法（1）保持良好的生活习惯：规律作息，合理饮食，适量运动，有助于保持身心健康。
（2）学会情绪管理：认识自己的情绪，通过合理的方式宣泄负面情绪，如倾诉、写日记、听音乐等。
（3）建立良好的人际关系：积极参与社交活动，与他人建立真诚、友善的关系，获得支持和帮助。
（4）培养兴趣爱好：丰富自己的课余生活，转移注意力，缓解压力。
心理卫生与心理辅导
一、名解1 、心理：也称心理现象，可人为帝分成心理状态，心理过程，个性心理（客观事物在大脑的主观能动表现）2 、卫生：保卫生命，维护生机之意3 、心理卫生：包括一切在改进及保持心理健康的措施4 、健康：一种生理，心理和社会适应都臻于完满的状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态5 、体质：是指在遗传的基础上，个体在发育过程中受内外环境的相互作用所形成的整个有机体机能的状态6 、生理健康：是指人体各个器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛，能保持良好的劳动与工作状态，没有疾病7 、心理冲突：是相反的或相互排斥的冲突，欲望或趋向同时出现时产生的一种矛盾心理状态8 、挫折：是个体从事有目的的活动受到阻碍或干扰，以致其动机不能得到满足时产生的情绪状态9 、防御机制：是人应付紧张性刺激，维护康宁心理的手段10 、应激：斯通过特殊的综合征而表现出来的一种状态，包括生物系统内非特异反应。
心理学家认为由应激源引起的，伴有躯体机能和心理活动改变的一种身心紧张状态11 、辅导：是有关人员对当事人的帮助和指导12 、学校心理辅导：广义的是指各类学校中开展的面向学校各类成员的心理辅导；狭义的是专指学生的心理辅导是学校内的心理辅导人员对于前来的学生从心理上进行指导和帮助的活动——内容和职能上看（教育和发展）；对象（大、中、小学生）效能看（各级学生在心理问题是大量的）——学校心理辅导的类型有：适应性辅导和发展性辅导13 、心理测量：根据一定的心理学理论，使用一定的操作程序，给人们的行为确定一种数量化的价值14 、心理测验：是通过测量人的少数代表性的行为，对贯穿人的全部行为活动中的心理特点做出推论和数量分析的科学手段15 、问卷法：是通过书面形式以设计的项目或问题为中介收集评估资料和数据的一种方法16 、观察法：是在自然条件下，有目的，有计划地对来访者的言语表情行为及日常生活等进行观察的方法17 、精神分析法：是把来访者所不知晓得症状产生的真正原因和意义，通过挖掘潜意的心理过程将其招回到意识范围内，使来访者真正了解到症状的真实意义，便可使症状消失18 、行为强化法：是教师运用强化手段来巩固学生良好行为和消除不良行为的一种方法19 、榜样引导法：教师利用中小学生的模仿特点，让他们通过榜样行为的观察使自己收到强化，模仿榜样的行为，从而实现受教育的目的20 、实况详录法：是在一段时期内，连续地，尽可能详尽地记录被观察对象所有的表现或活动的方法，这种方法的目的是无选择地记录被观察行为或现象系列中的全部细节，获得对这些行为或现象的详细地，客观地描述。
心理卫生与心理咨询笔记第七章性心理卫生汇总
性别认同:一个人对自己性别的自我认识,也就是说一个人知道自己是男是女,称为性别认同或性别同一性。
性别认同是儿童性心理发展最重要的内容。
儿童期的性教育内容(简答 P227-228 答:儿童性教育应从以下几方面入手:1、帮助儿童尽早建立和形成自己的性别认同,这是从婴幼儿期一直到 5~6岁之前性教育的主要内容;2、帮助儿童正确认识性器官及其功能,消除性神秘的心理;3、对性别角色的教育,也应当注意培养良好的性别角色意识。
青春期性意识的发展阶段及其特点。
(论述 /简答青春期的性意识有一个持续发展的过程, 可分为三个阶段:1、异性疏远期。
处于这个时期的青少年出于一种罪恶感,努力抑制自己的情感要求。
对异性的关心和亲近愿望,以一种疏远异性的方式扭曲地表现出来,装出对异性冷漠淡然和厌恶有关性问题的样子。
2、异性向往期。
首先,他们开始对性知识发生兴趣;随后,青少年逐步摆脱心理上两性隔离的状态,开始在同龄异性面前表现出自己的爱慕。
在这个阶段的末期,少男少女们开始了有目标的尝试。
3、恋爱期。
这个时期是由青春期向青年期过渡的阶段。
随着两性情感的发展, 生理上的进一步成熟, 以及社会生活的全面影响, 青年男女之间开始萌生爱情。
青年的性意识活动 (选择 /填空主要内容:常见的性意识活动有“常想到性问题” 、“性幻想” 及“性梦” 。
性幻想可导致生理上的性兴奋, 性器官充血,也可偶尔出现性高潮。
因此,性幻想属于正常的心理、生理现象。
为什么说手淫的危害来自于错误的性认识?(简答答:手淫的主要心理障碍来自错误的性认识,其表现有以下几点:1、有些青年人虽然从理论上知道手淫是一种自慰行为,对身体本身无害,但在潜意识中仍旧认为有害。
2、手淫行为会引起一引起青年人对自己的消极自我评价。
由于在观念上他们仍将手淫行为看作是“见不得人” 的行为, 是他们觉得自己犯下了很不道德的错误, 会受到社会的批语嘲讽。
3、手淫行为引起一些青年无休止的联想和一系列强迫性观念, 给他们带来了心理上的困扰和压力。
心理健康与心理卫生考试原题与答案(川师大自考)
心理卫生与心理咨询试题课程代码：00284一、单项选择题1．每个人都有的年龄层次是(四种) 实际年龄，心理年龄，生理年龄，社会年龄。
2．心理卫生运动的发起人，是美国的(克利福德·比尔斯《一个发现自我的心灵》)3.“大脑训练法”是瑞士著名牙科医生阿伯瑞创立的。
4心理分析理论的创始人是(弗洛伊德)5.美国的行为治疗创导人是华生。
他是一位心理学家，他强调可以通过观察行为来进行心理研究。
14.艾利斯认为人类的思想、情绪和行为三者是同时发生的。
即：当人感受时，他们同时思想和行动；当人行动时，他们同时思想和感受；当人思想时，他们同时行动和感受。
26.理性情绪治疗理论的创始人是(艾利斯)3．西方学者认为，婴幼儿时期缺乏母爱或早期关系的矛盾冲突，是某些精神疾患和病态人格发生的根源4．幼儿约到3岁的时候，逐渐萌发想象能力，这时大人应该避免使用恐吓的办法教育孩子，以免产生恐怖心理，因为这时期的幼儿想象水平高5．儿童，尤其是早期儿童的重要活动形式，也是其增长知识、诱发思维和想象力的最好途径是(游戏)6．青少年情绪活动的一个重要特点是(不稳定性)7．敏感多疑，容易产生妒嫉心理；性格固执，看问题常以我为中心，经常与人闹矛盾；喜欢搞独立王国，自成一体；遇事有责备他人的倾向。
这种性格缺陷属于(偏执性格)8．对客观事物和人际关系，经常表现出焦虑紧张、忧心忡忡、疑虑不决的情绪状态。
对自己的健康和疾病，存在种种不安全感。
这种情感缺陷称为(焦虑状态)4.有的人常常感到郁闷、沮丧、苦闷和思虑重重,常有长吁短叹的表现，缺乏人生乐趣和动力等。
这类人属于情感缺陷类型的(抑郁状态)9．采用经过选择的、可以反映人的一定心理特点的问题或任务作为测验材料、让受试者作出反应，然后将这些反应进行数量化分析和比较的方法，称为(心理测验法)导致心理疾病的三个原因：生理，心理，社会心理疾病的几个发展阶段：初期，自我解嘲，转移目标；中期，情绪反应强烈，行为变化强烈，生理变化强烈；后期，不同形态的精神状态，甚至自杀。
卫生学专业优质课心理健康与心理咨询
卫生学专业优质课心理健康与心理咨询卫生学专业优质课：心理健康与心理咨询卫生学专业中，心理健康与心理咨询是一门关于人类心理健康的重要课程。
心理健康和身体健康是相辅相成的，只有在心理健康良好的基础上，人们才能维持身体健康，并与他人和谐相处。
本文将从心理健康的定义、心理健康的重要性以及心理咨询的角色与作用等方面进行探讨。
一、心理健康的定义心理健康指的是人们在心理和情感上的健康状态。
它涉及到个体对自我、他人和环境的认知、情感和行为的调适能力。
心理健康不仅仅意味着没有心理障碍或疾病，更强调个体的积极心态和心理成熟。
在逆境中，能够适应、承受和克服挑战的个体被认为是心理健康的。
二、心理健康的重要性心理健康对一个人的生活和工作具有重要的影响。
首先，心理健康有助于个体的身体健康。
研究表明，心理压力和心理负担过重会导致身体问题，如失眠、头痛、消化不良等。
而心理健康稳定的人更容易保持身体健康。
其次，心理健康对个人的生活质量和幸福感有积极影响。
心理健康的人更容易体验到积极的情感，积极面对生活中的挑战。
最后，心理健康也对社会和人际关系起到重要作用。
心理健康的人更容易与他人合作，分享快乐，构建和谐的人际关系。
三、心理咨询的角色与作用心理咨询作为一种专业的辅导手段，对于提升心理健康至关重要。
心理咨询师通过倾听和沟通，帮助个体揭示和解决心理问题，提供有效的心理支持和指导。
心理咨询的角色包括：提供心理辅导，帮助个体解决心理困扰；促进个体的自我认识和发展，引导他们提高应对能力；开展心理教育与宣传，提升社会的心理健康意识。
通过心理咨询的作用，个体可以更好地面对和解决问题，提升心理弹性，改善心理健康。
总结起来，心理健康与心理咨询作为卫生学专业中的优质课程，关系到学生个体的发展和社会的稳定。
通过提供系统的心理健康知识和心理咨询服务，能够增强学生面对困难和挑战的能力，提高他们的心理健康水平，为他们的未来健康和幸福奠定良好的基础。
（字数：536）。
心理卫生与心理辅导
心理卫生又称精神卫生，有两重含义：一是心理卫生是人的心理健康状态；另一重含义是增进人的心理健康，以维护心理健康为目标和内容的一种工作，又称“心理辅导”。
心理冲突: 是相反的或相互排斥的冲动、欲望或趋向同时出现时产生的一种矛盾心理状态。
可分为趋－趋冲突、避－避冲突和趋－避冲突。
学校心理辅导心理辅导就是学校心理辅导，教育和发展是学校心理辅导的核心内容。
学校心理辅导有广义和狭义之分。
狭义的学校心理辅导，即专指面对学生的心理辅导，是指学校内的心理辅导人员对于前来求助的学生从心理上进行指导和帮助的活动学校心理辅导目标: 就是通过学校有意识地指导和帮助，使每个学生都具有良好的心理品质和社会适应能力，提高其心理健康水平情感反应答案情感反应就是辅导人员对来访者所表达出的情绪情感的理解与反应。
两难问题法两难问题法即教师利用假定的、设计的或真实的两难问题，让学生进行判断，激起内心价值冲突，触动原有的心理认知结构，产生不满足感，以达到改变自己原有认知结构的目的，从而提高心理水多动症多动症是一种常见的儿童心理障碍，这类儿童一般智力正常，但存在着与实际年龄不相符合的心理问题，突出表现为活动过多、注意力不易集中、冲动任性、情绪不稳定、自控能力差等特征。
心理冲突心理冲突是相反的或相互排斥的冲动、欲望或趋向同时出现时产生的一种矛盾心理状态。
厌恶法是将某些不愉快的刺激，通过直接作用或间接想象，与来访者须改变的行为症状联系起来，使其最终因感到厌恶而放弃这种行为。
角色扮演法：角色扮演法是一种通过行为模仿或行为代替来影响个体心理过程的方法。
非言语关注非言语关注是指在心理辅导过程中，辅导人员通过目光接触、身体语言、空间距离、沉默等非言语活动传递信息的方式辅导原理通过挖掘来访者潜意识中的心理矛盾和冲突，找到心理问题的症结，把它带到意识中去，在指导下纠正或消除。
心理状态它是对某一时刻个体全部心理活动综合水平的描述，反映了心理的时间性、方向性和能动性，包括生理唤醒、意识、潜意识、定势、注意等生理现象。
心理卫生与心理辅导名词解释
名词解释1.心理：也可称为心理活动或心理现象，可人为地分为心理状态、心理过程和个性心理三大部分。
2.心理卫生：又称精神卫生。
包括一切旨在改进及保持心理健康的措施。
有两重含义，一重含义是心理卫生是人的心理健康状态；另一重含义是增进人的心理健康。
3.健康：是一种生理、心理和社会适应都臻于完美的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。
4.心理冲突：是相反的或相互排斥的冲动、欲望或趋向同时出现时产生的一种矛盾心理状态。
5.挫折：是个体从事有目的的活动受到阻碍或干扰，以致其动机不能得到满足时产生的情绪状态。
6.心理防御机制：是精神分析学说的一个基本概念，是人应付紧张性刺激，维护康宁心理的手段。
7.应激：又称“紧张状态”，是由应激源（紧张刺激物）引起的，伴有躯体机能和心理活动改变的一种身心紧张状态。
8.心理辅导：是有关专业人员，以维护人的心理健康状态为目标和内容的一项工作。
9.狭义的学校心理学：即专指面向学生的心理辅导，是指学校内的心理辅导人员对前来求助的学生从心理上进行指导和帮助的活动。
10.适应性辅导：主要是针对学生在各个年龄阶段以及相应阶段的生活和学习中遇到的各种问题，结合他们的认知特点和行为特征，给他们提供一些必要的指导，帮助他们提高学习效率，处理好人际关系，学会自我心理调适，更好地处理因环境变化带来的各种问题，增强对环境和自我的适应能力，从而能够很好地解决面临的现实生活问题，很好地完成各个时期的学习任务。
11.发展性辅导：主要是指学生确立正确的自我认识，特别是自我能力、素质方面的认知，帮助他们认识和开拓自身的潜能，不断突破自我的种种局限，实现全面而充分的发展。
12.个别心理辅导：是辅导人员通过与学生一对一的沟通所开展的辅导活动。
13.小组辅导：又称团体辅导，是辅导人员面对一组学生所开展的辅导活动。
14.重复：就是辅导人员对来访者所表达的内容再向其作全部或部分的复述。
15.重读：是辅导人员对来访者所表达内容中认为重要的字或词以强调性语气进行重复。
大学生心理健康与心理咨询
大学生心理健康与心理咨询大学生心理健康与心理咨询近年来，大学生心理健康问题日益突出，成为了高校和社会关注的焦点。
大学生阶段是一个人成长发展的关键时期，他们面临着学业压力、就业压力、人际关系压力等多重压力，这些压力很容易引发各种心理问题。
因此，大学生心理健康问题亟需得到重视，而心理咨询也成为了解决这一问题的重要手段。
大学生心理健康问题呈现多样化。
大学生通常面临着高强度的学习压力，他们要应对大量的学术任务，完成各种作业和考试，并为未来的就业做准备。
争取好的成绩和找到理想的工作成为了大学生们共同的追求，这种追求使得他们往往忽视了身心健康。
同时，大学生还面临着人际关系的压力，他们需要融入新的群体，寻求朋友和伴侣，面对各种复杂的人际关系。
此外，大学生还面临独自生活的挑战，需要独立解决日常生活中的各种问题。
这些压力加上大学生自身的身心发展问题，容易诱发情绪问题、焦虑症、抑郁症等心理疾病。
心理咨询作为一种专业的心理援助方式，对于解决大学生心理健康问题具有重要意义。
心理咨询是指通过专业人士为客户提供心理支持、心理疏导和心理治疗等服务，帮助客户解决心理问题，提高心理健康水平。
心理咨询通常包括个人咨询、群体咨询和家庭咨询等形式，针对不同的心理问题提供个性化的帮助。
心理咨询师通过和客户的面对面交流，了解其内心的需求和困惑，并从专业角度出发，为其提供恰当的引导和建议。
在咨询过程中，咨询师不仅会帮助客户找到问题的根源，同时也会帮助客户培养积极的心理素质，如自信心、应对能力和解决问题的能力等。
通过心理咨询，大学生可以得到自己所需的心理支持，提高心理健康水平，更好地面对各种挑战和压力。
心理咨询在大学校园中发挥着重要的作用。
大学心理咨询中心是为大学生提供心理咨询服务的重要机构，其作用不仅体现在提供咨询服务上，还包括心理教育和心理预防工作。
大学心理咨询中心通常由一支专业的心理咨询团队组成，他们有着丰富的经验和专业的知识，能够为大学生提供全面的心理支持。
2021年自考心理卫生与心理咨询复习知识笔记(一)
2021年自考心理卫生与心理咨询复习知识笔记（一）一．观察法1.观察法是在自然条件下，有目的、有计划地对来访者的言语、表情、动作、行为及日常生活等进行观察的方法。
2.常用的心理观察方法主要有：（1）实况详录法（2）时间取样法（3）事件取样法（4）轶事记录法（5）频率计数图示法（6）清单法二．谈话法1.谈话法是辅导员根据心理评估的目的和任务，通过与来访者面对面的交谈方式，直接收集评估资料的方法。
2.谈话法的优缺点：优点：（1）灵活性大；（2）回答率高；（3）能有效地控制调查环境；（4）有利于深入探讨问题；（5）所得资料真实；（6）可解除来访者的顾虑；（7）不受来访者的局面文字能力限制，适合于广泛的对象，包括低年龄儿童和没有文化的人；（8）是调查方法中最亲切、最深入的方式。
缺点：(1)所需的时间长，耗费个人精力多；（2）对谈话结果难以做出定量分析；（3）对谈话者的资格、态度、教学、谈话技巧要求较高；（4）易使来访者产生“警戒心理”或不愉快情绪；（5）不适用于对那些口语表达能力差的人使用。
三．问卷法1.问卷法是通过书面的形式，以设计的项目或问题为中介收集评估资料和数据的一种方法。
2.问卷法的步骤：（1）根据目的和需要选择问卷类型。
问卷一般可分为开放昔、封闭型和图画型三种。
（2）问卷的编制：一个完整的问卷一般是由题目、指导语、问题、编码、结束语、实施情况记录等几个相互联系的部分组成；（3）问卷的评价：对问卷的评价主要包括对问卷的评价和效度的评价。
（4）问卷的实施与处理：主要包括评估对象的选择和问卷的收集两个方面。
3．问卷法有其优点和缺点。
一．测验法1.心理测验是心理测量的工具或手段。
是通过测量人的少数有代表性的行为，对贯穿在人的全部行为活动中的心理特点做出推论和数量分析的科学手段。
2.心理测验的特点：（1）具有间接性；（2）具有典型性；（3）具有系统性；（4）具有科学性。
3.心理测验在心理评估中具有独特的价值。
心理卫生与心理辅导（自己整理版本）
⼼理卫⽣与⼼理辅导（⾃⼰整理版本）第⼀章⼼理卫⽣概述⼀、⼼理卫⽣概述（1）⼼理：可称为⼼理活动或⼼理现象，可⼈为地分成⼼理状态、⼼理过程和个性⼼理（2）⼼理状态：是对某⼀时刻个体全部⼼理活动综合⽔平的描述，反映了⼼理的时间性、⽅向性、能动性（3）⼼理过程：是对认知活动、情绪情感活动、意志⾏为活动的概括．反映了个体⼼理的历程性、动⼒性。
（4）个性⼼理：由个性倾向性、个性⼼理特征两部分构成．反映个体⼼理的稳定性、独特性、完整性及动⼒⽅向性。
（5）⼼理卫⽣：⼜称精神卫⽣，包括⼀切旨在改进及保持⼼理健康的措施。
有两重含义。
⼀重含义：⼼理卫⽣是⼈的⼼理健康状态；另⼀重含义是增进⼈的⼼理健康。
卫⽣：世界卫⽣组织认为“健康是指⽣理、⼼理和社会适应能⼒的完满状态”。
⼼理卫⽣：《⼤不列颠百科全书》：包括⼀切旨在改进和保持⼼理健康的措施。
⽐如精神疾病预防和康复、压⼒缓解等。
⼆、⼼理健康的⽬标是什么？⽬标之⼀：⼼理疾病的预防、早期发现与处理。
⽬标之⼆：继续保持并增进个⼈健康状态。
对内，培养个⼈⼼理的抵抗⼒，防⽌不良适应的产⽣；对外，应培养个⼈与环境保持和谐关系的适应能⼒。
三、保持⼼理卫⽣的原则：（1）⾃我意识良好：⾃知和⾃爱（实现⽅式：⾃我观察、⾃我认定、⾃我判断、⾃我评价）（2）社会功能良好（3）良好的⼈际关系（4）积极劳动实践四、⼼理卫⽣思想的产⽣1.西⽅思想渊源西⽅：（1）公元前300多年古希腊希波克拉底提出“体液学说”。
⼈体包括四种体液分别对应四种⼈格特征，分别为：⿊胆汁、黄胆汁、红⾎液、黏液；（2）柏拉图：健康⼈格需要理性、精神、⾷欲能⼒、“性爱”的协调⼀致。
精神失常主要由躯体因素造成，部分⼼理因素和神学因素。
2.中国思想渊源（1）春秋之初的管仲在《管⼦.内业》把善⼼、定⼼、全⼼、⼤⼼作为内⼼修养的标准，并提出养⼼之术：正静、平正、守⼀。
（2）孔⼦思想：“少之时，⾎⽓未定，戒之在⾊；及其壮也，⾎⽓⽅刚，戒之在⽃；及其⽼也，⾎⽓既衰，戒之在得”；“兴于《诗》，⽴于礼，成于乐”。
大学生心理卫生与咨询习题
一、什么是心理健康？大学生心理健康的标准是什么？答：心理健康是一种相对持续稳定、向上，良好地调节自己适应环境的心理状态。
大学生心理健康的标准：标准：1、智力正常；2、情绪稳定；3、接纳别人，悦纳自己；4、正视现实、适应能力强；5、行为正常；6、人际关系良好。
二、理性情绪疗法（RET）中ABCDE指什么？答：A：诱发性事件（Activating events）;B：由A引起的信念，即对A的评价、解释等（Beliefs）; C：情绪反应和行为后果（Consequence）;D：与不合理的信念进行辩论(Disputing);E：通过治疗达到新的情绪和行为及信念（Effect）。
三、请简述人际交往的基本原则有哪些？答：人际交往的基本原则有：1、平等原则，双方在交往关系中的地位是平等的。
2、真诚原则，以“真正的我”出现在对方面前，真实可信地投入到人际交往中。
3、信用原则，在人际交往中要诚实守信，言行一致。
4、宽容原则，在人际交往过程中要心胸宽广，豁达大度，能够容忍异见。
5、互利原则，在交往活动中互相帮助，双方都能从中得到好处与益处。
6、尊重原则，在人际交往过程重要自重、自爱并且重视他人的人格与价值，在人际交往中将对方置于平等的地位。
四、什么是爱情三角理论？由爱情三角理论可以将爱情分为哪几种形式？谈谈你的择偶标准（请注明性别）。
答：斯滕伯格认为，爱情由激情、亲密和承诺三个成分构成，其中激情是一种情绪上的着迷，即一种强烈的渴望与伴侣结合的热情，属于爱情的情绪成分；亲密是指伴侣之间在心理上的互相契合、相互归属的感觉，属于爱情的动机成分；承诺是指心里或口头上对爱情的预期，是爱情的认知成分。
这三个维度就构成了爱情三角形。
这三种成分可构成七种爱情形式，分别为：形式：1、喜欢式爱情：只有亲密；2、迷恋式爱情：只有激情；3、空洞式爱情：只有承诺；4、浪漫式爱情：包括了亲密与激情；5、同伴式爱情：包括了亲密与承诺；6、愚蠢式爱情：包括了激情与承诺；7、完美式爱情：激情、亲密与承诺同时包含在关系之中，是最理想的爱情形式。
《心理卫生与心理辅导》心理卫生与心理辅导概述
《心理卫生与心理辅导》心理卫生与心理辅导概述第一节心理卫生与心理辅导的内涵第二节心理卫生与心理辅导的起源、发展与前景第三节心理卫生与心理辅导的目的和意义第一节心理卫生与心理辅导的内涵（一）心理卫生（二）心理辅导（三）心理卫生、心理辅导与心理健康的关系1.心理卫生的含义首先，心理卫生的定义是从三方面进行：其一，认为心理卫生是一个学科或者理论体系，重点研究如何预防各种类型的一般心理问题和精神障碍，维护和增进心理健康，即心理卫生学；其二，认为心理卫生是一种工作或专业服务体系，包括所有改进、保持和增进心理健康状态的措施；其三，认为心理卫生是心理健康状态。
这三种理解各有侧重，以下从构词上进一步分析其次从构词上来说，心理卫生是由心理和卫生两方面的要素构成。
（1）对心理的讨论大致分为三部分：其一，对心理状态的讨论，如：意识、注意；其二，对心里过程的讨论，如：认知、情绪、意志品质、行为；其三，对个性心理的讨论，如：人格特征、需要、动机、决策。
（2）卫生一般时指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称在1999年版的《心理卫生和心理辅导》一书中，“卫生”被定义为“保卫生命、维护生机”。
既包含“保卫、维护”等一系列措施，又包含实施这些措施以达到“健康”这一目的过程。
第三，心理卫生的具体含义《不列颠百科全书（国际中文版）》对心理卫生的定义是：心理卫生是指用来促进和维护心理健康的一切措施。
“心理健康”不是一种绝地的理想状态，而是一种在适应不断变化的周围环境中所能达到的最佳状态，是一种与个人的心理容量和对环境的适应能力有关的心理状态。
·综上，心理卫生就是指以达到“心理健康”这一状态为目标的过程，心理卫生包含了对达成这一目标所涉及的各种措施。
心理卫生的目标已经从其产生之初的针对精神障碍的防治和改善精神障碍患者的待遇，发展成为维护和提升心理健康。
并且进一步关注培养和发展人的积极心理品质。
1.心理卫生的基本内容（1）对象具体来说，心理卫生的研究对象既包括了心理健康水平良好的人，也包括了心理健康水平不良的人。
心理卫生与心理咨询00284
第一章概述1、（简、多）各种咨询共同的特征A、咨询体现着对来访者进行帮助的人际关系。
B、咨询一系列心理活动的过程。
C、它属于一个特殊的服务领域。
2、1963年对咨询的定义：“咨询乃是通过人际交往关系而达到的一种帮助过程、教育过程和增长过程。
”这一定义基本表达了咨询的实质内容。
咨询是通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。
这是我们根据对咨询的实质的理解作出的定义。
(名词解释)3、咨询的根本目的—帮助来访者自立自强。
（单选）4、心理治疗是在良好的治疗基础上，由经过专业训练的治疗者运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的问题或故障，促进其人格想健康、协调的方向发展。
（名词解释）3、心理咨询与心理治疗的相似之处：（论述）a、二者所采用的理论方法常常是一致的。
b、二者进行工作的对象常常是相似的。
c、在强调帮助来访者成长和改变方面，二者是相似的。
d、二者都注重建立帮助者与求助者之间的良好的人际关系。
4、心理咨询与心理治疗的主要区别：（论述）a、心理咨询的工作对象主要是正常人。
b、心理咨询所着重解决的是正常人所遇到的各种问题，心理治疗的适应范围则是病态对象。
c、心理咨询用时较短。
d、心理咨询在意识层次进行，心理治疗主要针对无意识领域进行工作。
e、心理咨询只针对某些有限的具体的目标而进行的。
心理治疗的目的则比较模糊。
5、（简、论）新中国心理咨询与心理治疗的4个阶段（多选）A、启动阶段（1949年至1965年）a、在40年代末和50年代初期，心理学家黄嘉音曾对有心理障碍的病人，尤其是少年儿童病人进行了心理治疗尝试。
b、从1955年至1964年，中国的医学心理工作开展了针对神经衰弱而实行“快速”综合疗法。
c、80年代末90年代初，李心天先生将此法作了总结和提炼，称之为“悟践疗法”。
B、空白阶段（1966年至1977年）1966年至1976年的文化大革命时期，心理学同许多人文学科一样受到批判，被看作是伪科学。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
1！咨询的特征：1.咨询体现着对来访者进行帮忙的人际关系没。
2.咨询是一系列心理活动的过程。
3.心理咨询属于一个特殊的服务领域。
2！心理咨询与心理治疗的同异：相同点：二者所采用的理论方法常常是一致的，二者进行工作的对象常常是相似的，在强调帮助来访者成长和改变方面二者是相似的，二者都注重建立帮助者与来访者之间的良好的人际关系，认为这是帮助来访者改变和成长的必要条件。
不同点：心理咨询的工作对象主要是正常人，正在恢复或已复原的病人，心理治疗则主要针对有心理障碍的人进行工作的。
心理咨询所着重处理的是正常人遇到的各种问题，心理治疗的适应范围则主要为某些神经症，某些性变态，心理障碍，行为障碍，心身疾病，康复中的精神病人。
心理咨询用时短，心理治疗治疗费时较长，治疗由几次到几十次不等。
心理治疗在意识层次进行，心理治疗主要针对无意识领域进行工作。
心理咨询工作是更为直接地针对某些有限的具体的目标进行的，心理治疗的目的则比较模糊，其目标使人产生改变和进步。
3！咨询与心理卫生在我国的发展阶段：启动阶段、空白阶段、准备阶段、初步发展阶段。
4！思想政治工作与心理咨询工作的区别：目的，内容，理论基础，方式。
5！心理咨询与心理治疗工作者的职责：（1.对来访者负责（2.帮助的根本目的是促进求助者成长，自立自强，使之能够自己面对和处理个人生活中的各种困难。
（3.保密的原则6！心理治疗者注意的问题：(1提高对自己的认识（一方面是提高对自己作为一个人的认识，另一方面是提高对自己作为专业人员的能力的认识）(2提高对治疗过程中治疗者与来访者互相影响关系的认识；(3提高对自己专业职责及专业道德的认识。
7！心理咨询与心理治疗工作对专业人员的要求：（1.专业知识，技能方面的要求（2.心理咨询与心理治疗工作者的职责（对来访者负责，帮助的根本目的，保密原则）（3对治疗者与咨询者个人的要求8！对治疗者与咨询者的个人的要求：（1要有帮助别人的心（2要有敏锐的感觉及了解心理的能力（3要有神经病理的知识（4要有丰富的经验（5要保持中立无私的立场（6自己要有健康的心理与态度。
9！来访者自己对自己的事物做选择的原因：（1治疗者认为做好的解决的途径，对来访者未见得是最好的（2问题是来访者遇到的，只有来访者自己去解决，因为这是来访者的生活，没有人可以替代他生活。
(3心理咨询与心理治疗的目的是促使来访者成长，自强自立。
10！治疗联盟的过程：1.积极的情绪体验2.自尊心的提高3，移情式的改进4、认同作用10-1治疗关系的特征:独特性客观性与主观性的统一专业限制10-2治疗关系的影响因素：共情积极关注尊重和温暖真诚可信具体化即时性对峙10-3.与治疗关系有关的其他影响因素：1具体化（一是澄清具体事实，二是搞明白来访者所说的词汇的具体含义。
具体化决定着治疗的质量，也影响着治疗关系的建立，因为只有真正理解对方的经历，处境，感情等，才有可能达到共情的境地）2即时化（鼓励来访者更多的自我暴露，也是促进他们与治疗者进行更为开诚布公的交流）3对峙：艾维说对峙时指出存在于各种态度，思想，行为之间的矛盾。
穆哥特伊德认为对峙涉及3中类型的矛盾：来访者的真实自我和理想自我之间的差异，来访者思想，感受与其实际行动之间的差异，来访者想象的世界与治疗者所看到的真实的世界之间的差异。
贝伦森体验式，教导式，强力式，微弱式和鼓励式5种不同类型的对峙。
10-4霍维茨在解释心理治疗中来访者的变化时如何产生是强调指出，这种关系是通过人际关系中那些支持性的因素而产生的，他把这种关系称为治疗的联盟。
这种联盟的建立是为了帮助来访者以更为合适的方式思考，行事。
通过这种联盟的内化，来访者可以尝试去改变自己。
11！准确的共情反应步骤：（1治疗者从来访者内心的参照体系出发，设身处地地体会来访者的内心世界（2以言语准确的表达对来访者内心体验的理解（3引导来访者对其感受作进一步的思考。
12！伊根对峙的方式：对峙应该在高级准确的共情基础上进行，否则对峙就可能是无效的甚至对治疗是有破坏作用的，其次，治疗者对对峙的应用应是试验性的，这一点在治疗的最初阶段尤为重要，第三，对峙是涉及来访者本人以及治疗者对来访者进行帮助的交流方式之一，其中先决条件是对峙者之间已建立某种程度的相互关系，第四，对峙应以逐步接近的方式进行，这样可以使来访者有机会同化治疗者所说的东西，是对峙更为有效。
艾维等人把积极关注，尊重与温暖，真诚以及具体化等都看作是达到共情的核心条件。
13！心理治疗中的会谈可分为：收集资料式会谈（基本）诊断式会谈心理治疗式会谈13-1收集资料式会谈的目的是收集与治疗者问题有关的资料、信息。
一般用一次会谈也可能用半次会谈时间13-2诊断式会谈的目的是首先要区分来访者是否适合进行心理治疗，其次是分清来访者的问题到底出在哪里，什么是对方的主要问题。
13-3心理治疗式会谈的目的是要帮助来访者产生某种改变。
耗时最多14！倾听的技巧：开放式问题（什么，怎么）、封闭式问题（是，不是？具有收集信息，澄清事实，缩小讨论范围，使会谈能集中探讨某些特定问题）鼓励（奥，嗯）、说明语句，对感情的反应（你觉得……）、总结15！会谈中的非言语技巧：目光接触与身体语汇，其他非言语的技巧。
停顿的三个作用：留下言语的韵味，求的同意领会，加强听者的紧张状态，这实际上是让对方参与其中的艺术。
16！非言语行为的观察技术：伊根认为，一个有效的治疗者应学会倾听和理解下列非言语行为，躯体行为，面部表情，声音特证，自发的生理反应，个人的生理特征，个人的总体印象。
17！影响对方的技巧：解释指导提供信息或忠告自我暴露反馈逻辑推论影响式总结18！指导方式的类型：指导语言的改变特殊的建议或指示自由联想式的指导角色式指导训练性指导19！卡瓦纳德沉默现象的分类：创造性的沉默自发性的沉默冲动性的沉默20！精神分裂症病人的特征：（1存在思维障碍，最常见的是妄想，妄想是指病人在病理基础上产生的歪曲的信念，错误的判断和推理。
（2存在思维联想障碍和思维逻辑障碍，前者表现为话讲了半天，中心松散或无主题，后者表现为概念混乱和奇怪的逻辑推理。
（3感知觉障碍，幻觉，幻听和幻视。
（4情感方面障碍，对人冷漠。
精神分裂的病人，从不主动求医，除非家人，亲友送来看病，他们对自身的疾病状态，没有自知力，这一点与神经症病人迫切求医的情况迥然不同。
21！躁狂抑郁症病人：当病人处于躁狂状态时，表现为情绪高涨，始终很快活，谈笑风声，他们觉得脑子变得好使了，比平常聪明多了，可以在短时间内学出大量信件，文章。
当病人处于抑郁状态时情况相反，他们表现为情绪极为低落，抑郁，常常愁眉不展，伤心落泪。
所有的精神病人都不适合进行心理咨询与治疗，但自知力已恢复的康复病人也可以作为心理咨询与心理治疗的对象。
22！人格障碍的分类：反社会偏执型冲动型分裂性强迫性表演性23！心理测验的分类：智力测验，人格测验，特种技能测验，诊断测验24！对来访者的分析和确认的过程是最初步骤;了解问题的详细情况问题形成的可能原因对问题的分析表面的问题与深层次的问题把问题具体化25！有关心理诊断方面的论述（艾维 1.关于来访者的问题。
治疗者必须在来访者提出的问题的基础上，帮助她们找出事情的来龙去脉，2.关于来访者是怎样看待世界的。
3.关于来访者所处的情景和周围环境。
来访者重要的环境因素有七中，个人的，性别的，家庭的，种族的，地方的，社会阶层和文化的4.关于治疗者的基本理论倾向5。
关于来访者将来要干什么）58！提问方式：1向来访者提问时要注意问话的方式2提问题尽可能简单，口语化，使对方感到易于理解并能很快抓住要领，不要使用很多术语3把大问题小化。
26！记录的内容：1.来访者的基本信息2.来访日期、治疗个案编号、治疗者姓名3、来访者叙述内容4、确认来访者的主要问题、处理意见及方式27！心理治疗的根本目的：是促进来访者成长，自强自立，使之能够自己面对和处理个人生活中各种问题。
心理分析治疗的目的，时要消除神经症症状，使自我变得强壮有力；行为治疗的目标是要改变不适应的行为，消除行为缺陷，来访者中心治疗法的治疗目标是对自我经验和体验采取更为开放的态度，就有责任感，自尊，能接受他人；合理情绪疗法的治疗目标是思维的合理性和适度的情绪反应等。
28！心理治疗的目标：医学的目标与心理学的目标；中间目标和终极目标（帕洛夫，所有心理治疗的最终目标都是要减少焦虑，提高来访者的生理机能和社会能力。
）；内部目标与外部目标（内：来访者自己对自己所提出的目标，外：由其他人对来访者提出的）；一般性目标与特殊性目标；矫正、发展和预防目标；综合目标。
29！杰何达提出6条心理健康的标准（综合目标）：（1对自身的态度：包括能有意识地对自身进行适当的探索，自我概念的现实性，能够接受自我，现实地评价自身的长处和短处（2成长，发展或自我实现的方式及程度：包括实现自己各种能力及才干的动机水平。
（3主要心理机能的整合程度：包括各种心理能量的适应的动态平衡（4自主性或对于各种社会影响的独立性：遵从自身内部标准，行为有一定之规（5对现实知觉的适应性：没有错误的知觉，对于所见到的和所预期的事物重视其实际证据（6对环境的控制能力：人际关系适应，能够够适应环境的要求。
30！影响治疗目标的因素：（1对来访者来说：来访者的问题经济条件生活水平时间(2对治疗者来说：专业训练程度治疗理论差异工作时间长短31！治疗的过程的阶段：（1.心理诊断过程主要任务是对来访者问题的确认，制定治疗目标，（2帮助和改变阶段主要目的是帮助者改变其认知、情绪或行为(3.结束阶段主要任务是帮助来访者巩固其治疗所获得成果，适应结束治疗的情况31-1心理诊断情阶段的工作：1.信息的收集 2.心理诊断（任务主要是对来访者的问题及原因进行分析和确认）3.信息反馈 4.咨询目标的确立（应该注意：治疗目标是具体的，现实可行的，心理学的目标，分轻重缓急的，应经常进行评价）31-2帮助和改变阶段的问题：1.治疗者的责任2、领悟（第一种作用是能使其问题严重程度降低，并能使对方心理上真正强健起来的心理平衡第二是可以为其改变其外显行为提供心理依据）3、支持4反塑造5,、移情6、反移情7 对峙8解释31-3.结束阶段：在这一阶段中，治疗者还要帮助来访者从新回顾治疗要点，检查治疗目标实现的情况，进一步巩固治疗所取得成果。
32！阻力的表现形式：（1、对会谈时间及规定的消极态度（2、把注意力集中在与治疗者有关的问题上（3、回避问题的方式（包括问题的回答和问题的转移）（4、为自己的行为辩护33！阻力产生的原因;（卡瓦纳）1阻力来自于成长中的痛苦2、阻力来自机能性的行为失调3、阻力来自对抗治疗或治疗者的心理动机34！应付阻力的要点：1、解除戒备心理2、正确的进行诊断和分析3、以诚恳的帮助对方的态度对待阻力35！应付阻力的主要目的在于解释阻力，了解阻力产生的原因，以便最终超越这种阻力，使治疗取得进展。