高校体育课程开展舞龙和健身腰鼓运动研究
学校舞龙项目方案策划书3篇
学校舞龙项目方案策划书3篇篇一《学校舞龙项目方案策划书》一、项目背景舞龙是中华民族的传统艺术形式，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。
为了传承和弘扬中华优秀传统文化，丰富学生的课余生活，提高学生的身体素质和团队协作能力，我校决定开展舞龙项目。
二、项目目标1. 传承和弘扬中华优秀传统文化。
2. 提高学生的身体素质和团队协作能力。
3. 培养学生的兴趣爱好和特长。
4. 丰富学校的体育文化活动。
三、项目内容1. 舞龙知识讲解：邀请专业舞龙教练为学生讲解舞龙的历史、文化、技巧等知识。
2. 舞龙技能培训：由专业舞龙教练对学生进行舞龙技能培训，包括龙的舞动、龙珠的操控、队员之间的配合等。
3. 舞龙表演展示：组织学生进行舞龙表演展示，向全校师生和家长展示舞龙的魅力。
4. 舞龙比赛活动：组织舞龙比赛活动，激发学生的竞争意识和团队协作精神。
四、项目实施1. 前期准备（1）成立舞龙项目领导小组，负责项目的策划、组织、实施和监督。
（2）制定舞龙项目教学计划和训练计划，确保项目的顺利开展。
（3）准备舞龙器材和服装，确保学生的安全和舒适。
（4）宣传舞龙项目，吸引学生积极参与。
2. 教学实施（1）每周安排一定的时间进行舞龙技能培训，由专业舞龙教练进行指导。
（2）在课堂教学中，结合舞龙的历史、文化等知识，让学生了解舞龙的内涵和意义。
（3）组织学生进行舞龙表演展示和比赛活动，提高学生的舞龙水平和团队协作能力。
（2）对表现优秀的学生和团队进行表彰和奖励，激励更多的学生参与舞龙项目。
五、项目保障1. 师资保障：聘请专业舞龙教练担任教学指导，确保教学质量。
2. 经费保障：学校设立专项经费，用于舞龙项目的开展和器材的购买。
3. 安全保障：制定安全管理制度，确保学生在舞龙过程中的安全。
4. 场地保障：提供专门的舞龙场地，确保学生有足够的空间进行训练和表演。
六、注意事项1. 学生在舞龙过程中要注意安全，避免受伤。
2. 学生要尊重教练和队友，遵守团队纪律。
舞龙运动发展现状及其对民族传统体育发展的思考
舞龙运动发展现状及其对民族传统体育发展的思考舞龙运动发展现状及其对民族传统体育发展的思考舞龙运动是中国传统文化中的一种重要表现形式，也是一项具有较高观赏性和参与性的体育运动。
随着社会的发展和人们生活水平的提高，舞龙运动在中国的发展也越来越迅速。
本文将从舞龙运动的发展现状和对民族传统体育发展的思考两个方面进行探讨。
一、舞龙运动的发展现状舞龙运动是一项具有悠久历史的传统体育运动，起源于中国南方的广东、福建等地。
随着时间的推移，舞龙运动逐渐传播到全国各地，并且在不同地区形成了不同的风格和特色。
如今，舞龙运动已经成为了中国传统文化的重要组成部分，也是一项备受欢迎的体育运动。
目前，舞龙运动在中国的发展呈现出以下几个特点：1. 舞龙运动的规模不断扩大。
随着人们对传统文化的重视和对体育运动的热爱，越来越多的人开始参与舞龙运动。
在一些大型活动中，舞龙队伍的规模甚至可以达到数百人。
2. 舞龙运动的形式不断创新。
在传统的舞龙形式基础上，人们开始尝试创新，如加入音乐、舞蹈等元素，使得舞龙运动更加生动有趣。
3. 舞龙运动的竞技化程度提高。
在一些大型比赛中，舞龙运动已经成为了一项正式的竞技项目。
这也促进了舞龙运动的发展和推广。
二、对民族传统体育发展的思考舞龙运动作为中国传统文化的重要组成部分，对于民族传统体育的发展具有重要意义。
在这里，我们可以从以下几个方面进行思考：1. 传承和弘扬传统文化。
舞龙运动作为一项传统体育运动，具有深厚的历史和文化底蕴。
通过舞龙运动的发展和推广，可以更好地传承和弘扬中国传统文化，让更多的人了解和认识中国文化。
2. 促进体育健康发展。
舞龙运动是一项具有较高观赏性和参与性的体育运动，可以促进人们的身体健康和心理健康。
通过舞龙运动的发展和推广，可以让更多的人参与到体育运动中来，促进体育健康发展。
3. 推动文化旅游发展。
舞龙运动作为中国传统文化的重要组成部分，具有很高的文化旅游价值。
通过舞龙运动的发展和推广，可以吸引更多的游客前来观赏和体验，推动文化旅游的发展。
校园腰鼓实施方案
校园腰鼓实施方案一、前言腰鼓是中国传统文化中的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
作为一种民间艺术形式，腰鼓在校园文化建设中具有重要意义。
为了推动校园腰鼓活动的开展，促进学生的身心健康发展，特制定本实施方案，以期为校园腰鼓活动的开展提供指导和支持。
二、活动目标1. 增强学生体质：通过腰鼓活动，锻炼学生的身体，提高体质素质。
2. 丰富校园文化生活：举办腰鼓表演、比赛等活动，丰富校园文化生活，激发学生的文化兴趣。
3. 培养学生团队合作精神：腰鼓活动是一项集体性较强的表演形式，能够培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
三、活动内容1. 组织腰鼓学习班：学校可邀请专业腰鼓老师来校指导学生，开设腰鼓学习班，让学生系统学习腰鼓表演技巧。
2. 开展腰鼓比赛：定期举办校园腰鼓比赛，设置个人和团体项目，激发学生的参与热情，提高腰鼓表演水平。
3. 组织腰鼓表演活动：学校可邀请腰鼓团队来校表演，举办腰鼓展示活动，让更多的学生了解和喜爱腰鼓艺术。
四、活动实施1. 资源准备：学校需要准备腰鼓器材、活动场地、专业老师等资源，确保腰鼓活动的顺利开展。
2. 宣传推广：学校可通过校园广播、校园电视、校园网站等渠道，宣传腰鼓活动的意义和重要性，吸引更多学生参与。
3. 活动组织：学校可成立腰鼓活动策划组织，负责活动的具体策划、组织和执行工作，确保活动的顺利进行。
五、活动评估学校应定期对腰鼓活动进行评估，了解学生参与情况、活动效果等，根据评估结果及时调整活动方案，不断提升腰鼓活动的品质和水平。
六、结语校园腰鼓活动的开展对于学生的身心健康和全面发展具有积极意义，希望学校能够重视腰鼓活动的开展，制定相关政策和措施，为学生提供更多参与腰鼓活动的机会，推动校园腰鼓活动的蓬勃发展。
《舞龙》体育活动的教案
《舞龙》体育活动的教案一、活动目标1. 让学生了解舞龙传统文化的起源和发展，培养学生对传统文化的兴趣和热爱。
2. 学习舞龙的基本动作和技巧，提高学生的身体协调性和团队合作能力。
3. 通过舞龙活动，培养学生积极向上、团结协作的精神风貌。
二、活动准备1. 教学场地：宽敞的操场或体育馆。
2. 教学器材：舞龙道具（龙珠、龙身、龙尾）、音乐播放设备。
3. 教学辅助材料：舞龙动作图解、教学视频。
三、活动过程1. 导入：教师简要介绍舞龙的起源和发展，引导学生了解舞龙传统文化。
2. 基本动作学习：教师示范舞龙的基本动作（如盘、旋、翻、跃等），学生跟随教师学习并模仿。
3. 动作组合练习：学生分组，每组选出一名龙头，其余学生跟随龙头进行动作组合练习。
4. 完整表演：学生分组进行完整舞龙表演，教师巡回指导并纠正动作不规范的地方。
5. 活动总结：教师点评学生的表现，强调舞龙活动中需要注意的安全事项。
四、教学策略1. 示范法：教师亲自示范舞龙动作，让学生清晰地了解动作要领。
2. 分组练习法：学生分组进行动作组合练习，增强团队合作能力。
3. 反馈评价法：教师对学生的舞龙表演进行点评，给予肯定和指导。
五、安全注意事项1. 学生在活动中要遵守纪律，听从教师指挥。
2. 舞龙道具使用时要小心谨慎，避免发生意外伤害。
3. 活动前做好热身运动，活动后进行适当的放松拉伸。
4. 注意场地的安全，避免在湿滑、不平坦的地方进行舞龙活动。
六、活动延伸1. 学生自主创作舞龙节目，进行班级或校际比赛。
2. 邀请专业舞龙队伍到校进行表演和交流，让学生更深入地了解舞龙文化。
3. 组织学生参观舞龙文化展览或博物馆，丰富学生的文化底蕴。
七、教学评价1. 学生舞龙动作的熟练程度和表演效果。
2. 学生在舞龙活动中的团队合作精神和沟通协调能力。
3. 学生对舞龙文化的了解和热爱程度。
八、教学反思1. 教师总结本次活动的教学效果，反思教学过程中的不足之处。
2. 根据学生的反馈意见，调整教学方法和策略。
大学体育健康教程第十三章舞龙运动
二、舞龙发展与起源
舞龙俗称舞龙灯。舞龙据说是春秋时的“断发文身，以像龙子”的古越族人 所创，属古越族和中原文化。据《春秋繁露》一书记载，我国西汉初年就有 舞龙作嬉活动，福州《三山志》称：“燃灯弛门禁自唐先天（712年）始…… 又为纸偶人作缘竿履索飞龙戏狮之象，纵士民观赏。”民国末年（1943年）， 各地流行在喜庆节日舞龙欢庆传统，有从正月初一舞至十五，也有从正月十 一舞到廿九。 龙身一般全长10～30米，分为龙珠、龙头、龙身、龙尾。珠引龙舞，一人举 一节，小龙八九人，大龙十三四人，有的还配有鼓、锣、乐等。舞龙有灯龙、 草龙、布龙和板凳龙等种类。舞布龙最为普遍。龙灯的骨架用竹篾扎制，一 般先用竹篾扎出龙头、尾和数节龙身，与舞龙者手持的龙杆固定在一起，然 后糊纸、纱布，绘鳞片。一般龙长9节，10人同舞。 近年来随着龙狮运动的开展，舞龙舞狮进入大学校园中，龙狮项目具有培养 团队精神的作用。
我 的国民广俗大活城动乡之群一众。节深目受最广具大代人表民第性群 十三章舞龙运动
众的喜爱，有着很高的锻炼价值， 是弘扬民族文化的瑰宝，丰富学生 的业余文化体育生活，促进人们强 身健体的民俗体育项目（图13-1）。
一、舞龙神话传说 舞龙的神话传说有很多种。比较普遍的一种是：很久以前，海龙王生病，它 化身为一个老人到凡间求医，很多医生都没能医治好它的病。最后遇到了一 位名医，名医在号脉之后发现此人脉象与常人不同，老头没有办法只好承认 自己是海龙王。名医说只有海龙王现回原形才能给它看病，海龙王说它不能 随便现身，于是约好名医到海边检查。名医在检查海龙王后，发现龙王腰间 的龙鳞里藏着一只蜈蚣，于是把蜈蚣取出来给龙王敷药。龙王病好后，为了 答谢名医，告诉名医回家后按照龙王现身的样子扎一条龙，每年挥舞这条龙 就可以风调雨顺，从此人间就有了舞龙。但各地龙尾都不一样，是因为名医 没有看清龙王的尾巴，只好用鱼尾代替龙尾。所以今天的龙头是一样，龙尾 则是鱼尾样。
高校开展舞龙舞狮运动的意义与价值探讨
它具有显著民族特色 ，它的产 生与发展是与 中华民族传统文化一 脉 相承 ，它与人们生活息息相 关 ，是历代劳动人 民对 自己宗教 信 仰 、民族 文化 、风俗 习惯 的一 种寄托 及表 达方 式其 文化 内 涵 ，既与民族思维方式有 关 ，又与特定 的文化氛 围有直 接的联 系因此 ，从事龙狮运动能增进 对民族传统文化学 习和教 育 ，使 龙狮运动得到继承和弘扬 ，起到传播民族传统体育文化作用促进 民族传统体育理论发展龙狮运动在漫长历史进程 中，和多数国粹 样 ，一直是以民 间口头加实践形式一代代继承下来由于流派众 多又缺少理论上支持 ，极大地限制了龙狮运动进一步发展要想龙 狮运动立足于世界 ，必须要得到龙狮理论 上支持 ，总结 出龙狮 运动特点 ，并加 以整理 、纪录 、规范 出一套行之有效 方法 ，建 立更完善的竞赛规则 ，使龙狮运动项 目有 一个统一参照的标准 ， 以便于普及与推广 ，这无形之中又推动了我们民族 传统体育理论
通过 竞赛 ，促进舞龙舞 狮运动 向更高 层次发展随着 中国和 国际龙狮运动协会成立 ，竞赛规则 的制定 ， 已成 功举办 了一 现 届全 国大学生龙狮锦 标赛 、五届全 国龙狮锦标赛 、八 届国际龙 狮邀 请赛等比赛经过这 几年发展 ，舞龙 、舞狮 的竞技特征 已 日 趋显 现 “ 赛是运 动项 目发 展杠 杆 ，运用好 这个 杠杆 ，可 以 竞 调动各 方面积极性 ，促进运动项 目发展”竞赛是舞龙舞狮运动 赖 以 生存和 发展 土壤 ，也是 检验 竞技 水平 标尺 ，只有通 过竞 赛 ，才能 促进 舞 龙舞狮 运动 向更高层 次 发展 。 （ ） 进与社会 的广泛 交流 ，促进全 国各 民族大 团结 ，维 ２增 护政 治稳 定高校开展龙狮运动 可以为社会各界提供与高校 交往 的场所 和机会 ，能够满足社会各界对 高校社交需要 ，使社会各 界在 此项 运动中结 识高校新朋友 ，还能保持 、延续已存在 关系 在参 与此项运 动过程 中 ，还可 以消除人 与人之 间 、知识 之 间 、 文化之 间 、民族 之间及在地位上 等方面差异 ，而产生 了人人平 等相互信任 的交流 效应我 国是一 个多民族的国家 ， 在漫长 历史 中 ，各 民族 人民结下 了深厚 友谊 ，开展龙狮运动对社会又 具有 定政 治意 义有效地促 进全 民健 身运 动发展舞 龙 、舞狮运动 。 近年来借 着在世界 上刮起 中国文化热东风 ，一度 随着我 国篮球 明星姚 明走进 赛场 ，国际问各种形式 的舞 龙舞狮表演遍布世界 各地 ，其 范 围越 来 越广 ，数量 越来 越 多 ，质量 越来越 高 ，洋 人 日渐喜好 ，欧美 、东南亚等 国不少 主流 社会人士也开始学 习 和参 与到 此项 目中来国 内越来越 多社 会团体也纷纷开展或恢复
浅谈传统舞龙运动的创新与发展论文
浅谈传统舞龙运动的创新与发展论文浅谈传统舞龙运动的创新与发展论文论文摘要：龙狮运动是中华民族的优秀传统体育活动，我国舞龙运动的发展历程以及我校舞龙运动的开展状况，民族传统体育项目的继承与弘扬提供一些参考和建议．是中华民族传统民俗中最优秀的文化遗产．本文通过分析探究舞龙运动的创新与发展，提出相应对策，以期为这项龙是中国最为神圣的动物神，是中华民族的象征．舞龙，是我国各地群众喜闻乐见的一种传统性的民间文娱体育活动；是有着悠久历史的中华民族优秀传统体育活动．每逢庆典、节日，人们往往用舞龙来庆祝、共欢．舞龙又叫“龙舞”、“玩龙”、“龙灯”等．舞龙的主要道具是“龙”．龙是用草、竹、木、纸、布等扎制而成．龙是由龙珠、龙头、龙身、龙尾构成，龙的节数以单数为吉利，一般为7节，9节和13节、十三节龙，多者可达二十九节．十五节以上的龙体大而重，不宜舞动，主要是用来观赏．这种龙特别讲究装潢，具有很高的工艺价值．舞龙是由龙珠、龙头、龙身、龙尾10个人在4名鼓乐手的音乐伴奏下以大幅度的舞动来表现龙的各种腾跃加滚翻．珠引龙走，龙跟珠行，节节相随，快慢有序，组成各种巨龙腾跃的优美形态．自1995年龙狮协会成立10余年来，我国竞技舞龙运动发展迅猛，国内赛制齐备，国际比赛也初成系统，我国已经训练出一支具有较高运动技术水平的舞龙运动队伍，并在学校得到的大力推广，部分高等院校的舞龙代表队经过系统训练，在各类比赛中屡创佳绩，并先后在多所高等院校建立了龙狮训练队以及科研基地．我校作为龙狮训练基地之一，龙狮运动发展迅速，并在大学生第三届舞龙运动中，获得男子规定、自选套路和全能项目金牌，以及女子荷花龙、规定套路第一名，在第四届大学生舞龙运动中，我校龙狮队又获男子传统套路、女子规定和自选套路金牌，至我校龙狮代表队参加比赛以来，总计摘金1O余枚、夺银1O余枚等骄人成绩．近年来，在国家体育总局社会体育指导中心和世界各国舞龙爱好者的努力下，舞龙运动这项集健身、娱乐、喜庆、竞技、教育于一体的民间体育项目已发展成为具有一定社会普及性、竞技性，并拥有国家级、世界级赛事规模的民族传统体育项目．随着中国的经济发展和社会进步，舞龙运动应跟上时代的步伐，被赋予时代的含义，以满足人们现实生活的需要．因此，舞龙运动作为一种优秀的具有深刻传统文化内涵的传统文化遗产，我们有必要和义务对他进行挖掘、整理，本文通过对传统舞龙运动进行改造和创新，包括对舞龙器材的改革创新，使舞龙运动更适合高、难、美、新的运动需要和人们对审美的'追求；对舞龙运动形式的改革创新，使舞龙运动更适合朝体育与艺术相结合的方向发展；对舞龙运动的文化内涵进行选择性继承，赋予现代竞技体育的更高、更快、更强的体育文化理念，使舞龙运动更适合现代竞技体育发展的需求．并能达到对如何有效继承和弘扬传统体育文化更加完美结合．1传统舞龙运动的创新1．1舞龙运动器材的创新在传统习惯中，人们把龙视为吉祥的化身，龙的形象各有特色，一般用竹、木、纸、布等扎成，舞龙时，由一人持彩球戏龙作舞．另外，还有用荷花、蝴蝶等组合成“百叶龙”，用长凳扎成的“板凳龙”等等．近年来，我们在传统舞龙运动器材的基础上，根据现代竞技体育的运动要求和人们的审美需求，对舞龙运动的器材进行改革和创新，我们初步自主研究和生产了“荷花龙”．“荷花龙”，是一种构思、制作均极奇巧的舞龙，舞者手执荷花叶，翩翩起舞，朵朵荷花紧紧相扣连，组成龙身，片片花瓣，变成龙身上的片片鳞甲，显得非常的漂亮．女子荷花龙是通过女性的温柔和阴性之美，以荷花为主体的龙为载体，在一定的民族音乐融合下，表现女性独特的肢体美、运动美、思想美、文化意境等理念．使龙与女性特点、女性文化完美结合，使其意味深远，使人留恋于其中．荷花本是象征着善良、淳朴、美丽，而用其花瓣编织成的“荷花龙”则体现了炎黄子孙内心的那种善良和淳朴．现已有多所高校根据自身的特色，在舞龙器械上不断创新，先后生产了多种“荷花龙”种类．因此，“荷花龙”这项舞龙运动通过在器械上的创新，更适合舞龙运动在现代社会的发展需要．在传统舞龙运动的基础上，我们将根据舞龙运动的特点和运动形式，对舞龙运动方式进行了创新性研究和实践，其中包括对男子舞龙增加了舞龙的难度和速度，主要是：①简单的直线行进曲线行进走圆场等基本发展创新为空中造型的游龙动作如“跑斜圆”、“走圆场”、“一人双穿高龙门”等，幅度大，动作流畅．②在动态中增加了纵向移动、横向移动和水平方向的旋转如“纵向曲线慢腾进”、“纵向曲线快腾进”、“飞龙追珠”、“原地螺旋形跳龙”、和“螺旋跳龙磨转”、“大立圆”、“逆向跳龙”等；③从地面动作表演，向叠罗汉技巧表演发展，扩大了表演区域和空间如创“三塔盘”、“站肩舞龙”、“站肩直躺舞龙”等；④以组合动作和表演为主，增加了动作密度，对运动员加大了体能要求，提高了表演效果；⑤各类动作交融组合，特别是武术与舞龙动作相结合等增加了动作密度，提高了难度，增加了表演气氛，突出了舞龙的神、韵、意、美．使舞龙运动适合现代体育的发展需求．同时，我们根据百叶龙这项传统舞龙运动初步创造了“女子荷花龙”这项舞龙运动，使舞龙运动与音乐、舞蹈以及器械达到完美结合，呈现出了舞龙运动的新、韵、意、美等特征．这项自主创新的项目在比赛和演出中得到了专家、同行的高度评价．我院于2007年被授予全国大学生龙狮训练基地，现任院长谭伟平教授被授予全国龙狮协会副秘书长，为怀化学院赢得巨大的荣誉．1．3舞龙运动文化内涵的选择性继承传统舞龙运动有着很深的传统文化内涵，舞龙运动作为一种普遍的文化现象，干百年来在华夏民族中代代传承，它与中国传统的节日文化、民俗文化，以及宗教文化等都有着千丝万缕的联系，是中国传统文化的重要组成部分．对此我们有选择性继承．抛弃守旧、娱神、迷信的文化，继承其内在积极的、科学的文化．龙的勇猛、忠义、不屈的禀赋和精神应是华夏民族每个成员所推崇的，炎黄子孙应将龙的精神不断发扬光大，形成我们中华民族不屈不挠的抗争精神和崇尚正直、忠信的道德观念，从而构成中华民族特有的精神文化和道德规范．舞龙运动在民间有很强的生命力，但要成为一项现代体育还需积极努力，必须使舞龙动作结构不断更新，演练技巧和表演水平不断提高，并将其赋予现代竞技体育的更高、更快、更强的体育文化理念，使舞龙运动呈现出高、新、难、神、韵、意、美文化内涵，舞龙运动才能更加适应现代体育发展的需求． 2舞龙运动的发展展望2．1物质层面物质层面是最容易受到社会发展影响而变化的一个层面，但同时它又是最容易使人感知文化内涵的外显层面．舞龙运动的器材和服装等，作为属于舞龙文化的物质层面，其受社会发展的影响而形成的变异，就更直接和明显．舞龙的器材，虽古之风韵犹存，但无论从制作工艺还是从制作材料上都一直处于变化之中，而器材的变化又在一定程度上会影响到运动技术，在往届全国少数民族传统体育运动会上就已经显现出器械的现代化问题．面对竞技化发展带来激烈竞争以及高新科学技术和材料，对于民族传统体育而言，需要在物质的传统性和现代性之间寻找一个平衡点，使其更具观赏性和实用性，以满足时代的需求．舞龙运动作为民族传统体育的代表之一，其器材和服装是展现民族文化的一个窗口，因此必须关注物质器材的民族性、传统性、时代性的特点，既要有利于民族传统文化内涵的继承，展现其厚重的传统文化底蕴，又要表现其具有的鲜活的时代气息，与时俱进，发展创新．2．2制度层面2．3精神层面舞龙运动是中国文化的载体和象征．随着我国综合国力的提升，我国在世界上的影响力也与日俱增，越来越多的外国朋友来了解、学习中国文化．目前，舞龙运动在一定程度上实现了国际化，一些国际性的舞龙赛事中，有越来越多的外国舞龙团参与，既包括泰国、马来西亚、新加坡、韩国等东亚国家，也包括意大利、美国、加拿大、法国、巴西等西方国家，舞龙运动的国际化正在逐步加强．我国国际地位的提高是舞龙运动国际化的一个必不可少的因素．随着我国国力的强盛，越来越多的外国人了解了中国，喜欢中国的传统文化，渴望与中国进行广泛的文化交流．另外，遍布世界各地的华人华侨也是推动舞龙运动国际化的重要因素．从参与舞龙运动国际赛事的人员来看，华人居多数，这正说明是他们把舞龙运动这项中国传统文化带到了国外，在国外生根、发展．舞龙运动的魅力是不言而喻的，相信，随着历史的前进，必将有更多的外国人参与进来，舞龙运动的国际化，会使舞龙运动的科学化、教育化、市场化更上一个台阶．使舞龙运动逐渐成为世界性的体育运动项目．这也为中国传统体育文化在世界范围的传播，对于提升中国的软实力，对于构建和谐体育和和谐社会都有着积极的意义．3结论与建议近年来，在我国民族传统体育日益发展的新形式下，舞龙运动作为一项极具民族特色的传统体育项目已被各级体育主管部门和社会体育工作者挖掘、整理并规范起来．舞龙运动也开始走向了竞技化的道路，迎来新的发展空间．在其发展过程中，必须强调舞龙运动的自我保持和自我更新，要实现传统性与现代性、民族性与世界性的统一，努力增强和提高舞龙运动的规范化、社会化、市场化及健身化程度，从而使舞龙运动走向世界、面向未来，为增强民族体质，弘扬民族文化服务．各级政府，体育主管部门应加大力度，给予经费、场地、器材等支持，规范龙狮市场，采用政府支持民间集资等方法，保证龙狮运动的健康和顺利进行．。
在校园开展马舞健身操活动的研究
多种，需要不同风格的音乐。
而且，同其他的舞蹈一样，体育舞蹈同样需要舞者对舞蹈的背景音乐有一定的理解以及自己的解读。
当大学生作为一名舞者去学习所有这些的时候，必然会接触到更多艺术方面的知识以及更加深层次的内容，同时他们必然也会有着自己对于舞蹈以及音乐的理解，从而极大地提高他们的艺术素养以及审美水平。
第四，在高校开设体育舞蹈课程有助于整个体育舞蹈事业的发展以及全民体育、全民运动的实现。
首先，体育舞蹈作为一种新兴的舞蹈，本身对于高校学生就有很大的吸引力。
加之体育舞蹈本身的观赏性，很适合在学校中的一些活动中表演，在校园里会很容易就传播开来。
其次，高校里的学生都是年轻的生命体，而在不久的将来，他们必将成为社会的中流砥柱，成为未来社会的主体。
现在让高校学生接触体育舞蹈，虽然现在也许只是一个入门，但是当他们走上社会、成为社会的主体的时候必将会带动整个社会对于体育舞蹈的关注。
让更多的人了解体育舞蹈，参与体育舞蹈。
再次，由于体育舞蹈需要两个人才可以进行，所以它具有一定的社交性。
通过体育舞蹈可以提高学生们的社会交往能力，这样锻炼身体和提高社交能力就可以形成一个互为因果的良性循环。
最终让更多的人参与到体育舞蹈、体育运动中，达到全民运动、终身运动的效果。
（作者单位：呼和浩特职业学院）在校园开展马舞健身操活动的研究■张弛伴随着《江南s t yl e》的音乐，韩国鸟叔将“骑马舞”带给了世界。
这种动作简单、节奏感十足的舞蹈让世人为之风靡，特别是受到了广大青少年的追捧，据说联合国秘书长潘基文也在学跳“骑马舞”。
但在我看来，这位鸟叔所跳的“骑马舞”，不外是将双手作握缰绳状或作挥动马鞭状，双腿半蹲呈“O”型，一蹦一跳的自我娱乐活动而已。
与我所见到的蒙古族马舞蹈所展示出的骑马人的英姿飒爽、骏马的矫健遒劲相差甚远。
为了更好地强身健体、传承民族文化，使蒙古族的马舞走向世界，我想编排出一套具有蒙古舞韵律和体操功能的马舞健身操。
这一想法得到校长的肯定，并在老师和同学们的指导帮助下，进行在校园开展马舞健身操活动的研究。
腰鼓特色活动实施方案
腰鼓特色活动实施方案一、活动背景。
腰鼓是中国传统的民间舞蹈，具有浓厚的民俗文化特色。
为了丰富校园文化生活，提升学生的艺术修养和身体素质，我们学校决定开展腰鼓特色活动。
通过这一活动，让学生了解传统文化、增强团队合作意识，培养学生的审美情趣和动手能力，提高学生的文化自信心。
二、活动目标。
1. 提升学生的文化自信心，增强对传统文化的认同感和热爱度；2. 培养学生的艺术修养，提高审美情趣和动手能力；3. 增强学生的团队合作意识，培养学生的集体荣誉感；4. 促进学生身心健康，提高学生的身体素质。
三、活动内容。
1. 腰鼓基础知识教学，邀请专业老师进行腰鼓基础知识的讲解，包括腰鼓的历史渊源、制作工艺、舞蹈动作等内容，让学生对腰鼓有一个全面的了解。
2. 腰鼓舞蹈表演，组织学生学习腰鼓舞蹈动作，通过集体排练，展示腰鼓舞蹈表演，展现学生的艺术修养和团队合作精神。
3. 腰鼓比赛活动，举办腰鼓比赛，分年级或班级进行比赛，评选出最佳表演团队和个人，激发学生的参与热情和竞争意识。
4. 腰鼓DIY制作，组织学生进行腰鼓的DIY制作活动，让学生亲手制作腰鼓，增强学生的动手能力和创造力。
四、活动实施步骤。
1. 筹备阶段，确定活动方案、制定活动计划、组织相关人员进行分工合作，并进行宣传和动员。
2. 实施阶段，按照活动计划，开展腰鼓基础知识教学、腰鼓舞蹈表演、腰鼓比赛活动和腰鼓DIY制作等活动。
3. 结果评估，对活动进行总结和评估，总结经验，发扬优点，改进不足，为今后的活动提供参考。
五、活动保障。
1. 人员保障，活动需要专业老师进行指导和学生参与，需要学校相关部门和老师的支持和配合。
2. 资金保障，活动需要一定的经费用于腰鼓制作、奖品购买等方面，需要学校提供必要的经费支持。
3. 安全保障，活动期间要加强安全教育，确保学生参与活动的安全。
六、活动效果。
通过腰鼓特色活动的开展，学生的文化自信心得到提升，学生的艺术修养和动手能力得到培养，学生的团队合作意识得到增强，学生的身心健康得到促进，活动取得了良好的效果。
高校舞龙舞狮教学的开展状况与实施建议
高校舞龙舞狮教学的开展状况与实施建议一、背景介绍舞龙舞狮是中国传统的民间舞蹈艺术，具有悠久的历史和深厚的文化内涵。
随着社会经济的快速发展和文化交流的深入，舞龙舞狮也逐渐成为了一项受欢迎的文化活动，被广泛应用于社会各个领域。
在高校校园中，开展舞龙舞狮教学有助于传承和弘扬中国传统文化，丰富校园文化生活，锻炼学生的身体素质和团队合作能力，提高学生对传统文化的认知和理解。
目前高校舞龙舞狮教学的开展状况并不乐观，需要进一步完善和加强。
二、现状分析1. 教学开展状况目前，一些高校开展了舞龙舞狮的教学和实践活动，但在整体上还存在一些问题。
一是教学资源不足，缺乏专业的师资力量和优质的教学设施，导致舞龙舞狮教学的质量无法得到有效保障。
二是教学内容单一，过于注重技巧的传授，忽视了对舞龙舞狮文化背景和民俗风情的介绍，学生对舞龙舞狮的理解和体验不够充分。
三是学生参与度不高，缺乏积极性和热情，对舞龙舞狮的学习和表演兴趣不够浓厚。
三、实施建议为了进一步完善和加强高校舞龙舞狮教学的开展状况，我们提出以下建议：1. 建立专业舞龙舞狮教学团队高校应当建立专业的舞龙舞狮教学团队，引进具有丰富教学经验和专业水平的师资力量，保障舞龙舞狮教学的质量和水平。
可以通过引进外聘专家和与文化机构合作的方式，推动舞龙舞狮教学团队的建设和发展。
2. 完善教学资源和设施高校应当注重投入舞龙舞狮教学的资源和设施建设，积极引进先进的教学设备和工具，提高舞龙舞狮教学的教学和表演效果。
加强对教学场地的规划和管理，为舞龙舞狮教学提供充足的场地和场所保障。
3. 设计多样化的教学内容在舞龙舞狮教学过程中，应当注重设计多样化的教学内容，注重对舞龙舞狮的文化内涵和民俗风情的介绍和传授，使学生在学习和表演中能够充分理解和体验到舞龙舞狮的魅力和特色。
可以通过举办讲座和展览等形式，深入挖掘与推广舞龙舞狮文化内涵。
4. 加强学生参与和情感投入高校应当积极引导和激发学生对舞龙舞狮的参与和情感投入，通过举办比赛和表演等形式，提高学生对舞龙舞狮的学习和表演兴趣，使他们成为舞龙舞狮的积极传播者和实践者。
湖南农业大学公共体育课舞龙选项课的现状及发展对策
彭成根 李 冬
（ 湖 南农业 大 学 体 育 艺术 学院 湖 南 长 沙 ４ １ ０ １ ２ ８ ）
摘 要： 本 文以湖南农业 大学 ２ ０ １ ５年上学期舞龙 选项课 的学生为研 究对象 ， 通过 实地观察 、 访谈和 问卷调查 ， 对湖 南农 业大学公 共体 育舞龙选项课程 目标、 场地与教 学器材情况 、 师资队伍 、 教 学情 况等进行 了解 ， 并就选课 学生在选课动机 、 上课 满意度 以及对舞龙 运动 的关注度等方 面进行调查剖析 ， 认 为舞龙运动项 目的特殊性导致公 共体 育舞 龙课存在挑 战与 困难 ， 并提 出以下建议 ： 加 强舞龙 选 项课 场地及 器材设施 建设 ； 加 强舞龙选项课师资队伍建设 ； 加 强舞龙选项课教材 的编 写与创 新； 增加舞龙选项课 学时数 ， 确课 学生知
识 的 获取 ： 加 大 舞 龙 选 项课 宣传 力度 关键词 ： 公共体育课 ； 舞 龙 选 项课 ： 发 展 对 策
１ ． 前 言
龙， 是 中华 民族敬奉 的图腾 ， 是吉 祥雄伟 的象征 ． 是 中华 民 族绵延不绝 、 愈益勃发 的力量 源泉 ， 是团结和凝聚各 民族 的思想 纽 带。 舞龙运动是伴随着 中华民族五千年 文明传承 ， 在 中华 大地 上广泛 流传 的民族传 统体育文化项 目．深受广大人 民群众 的喜 爱 。习近平 同志指出 ： “ 博大精深 的中华优 秀传统 文化 是我们在 世界 义化激荡中站稳脚跟 的根基 ：培育 和弘扬社会 主义核心价 值 观必须立 足中华优秀传统文化 ：民族文化基 因是 巾国梦 的魂 与根 ” 。大学是传播 、 研究 、 弘扬优 秀传 统文化的重要场所 。 因此 将舞龙 运动这个具 有代表 意义的 民族 传统体育 项 目进行 发展 、 创新， 并引入到大学课 堂 ， 让更多 的学 生能接触 、 了解 到我们 祖 先留下 的灿 烂文化 ， 并 自觉成为传 承 、 发扬 中华 民族 优秀传统文 化 的主力军 ， 成为大学义不容辞的责任 与义务 。 本文拟 以湖南农 业 大学舞龙选项 课学生作为研究 的样本 ， 对分析 、 探讨 公共体育 课 舞龙 选项课 的现状及发展对策 ２ ． 研 究对 象 与研 究 方法 ２ ． １ 研究对象 ： 湖南农业大学公共体育课舞龙选 项班学 生 ２ ． ２研究方 法 ： 采 用文 献资料法 、 专家 访谈法 、 问 卷调查法 、 数 理统计法 进行综合分析研究 。本次 问卷调查在 湖南 农业大学
民族民间传统体育类运动项目开展“四策略”
民族民间传统体育类运动项目开展“四策略”作者：来源：《中国学校体育》2024年第01期草根争鸣主持团队：江苏省周云网络名师工作室主持人：周云周宏成员：王义龙赵伟高腊梅孙嘉诚谢婷婷嘉宾主持：胡献钊研讨话题：民族民间传统体育类项目进课堂研讨平台：云端课堂：《中国学校体育》杂志话题研讨教室（参加码：qbm35z）一、多方搜集，合理选择项目民族民间传统体育类运动项目（如舞龙、舞狮、摇旱船、跳竹竿、赛龙舟、荡秋千、抢花炮、珍珠球、毽球、蹴球等），是一种重要的体育课程资源。
体育教师要认识到民族民间传统体育类运动项目对体育教育教学的促进作用，积极搜集典型项目案例，充分发挥自身优势，将这些项目与体育课紧密结合，探究相融合的方式方法。
同时，可利用家校结合的形式，向学生和学生家长宣传相关知识，配合开展搜集民族民间传统体育类运动项目的活动。
笔者学校在体育嘉年华准备前期，由学校牵头、体育组策划实施，通过微信、钉钉家长群的推送，发布了亲子共寻身边民族民间传统体育类运动项目的主题案例活动，根据征集案例评出“十佳”优秀项目，作为体育嘉年华的比赛项目，提高了家长的参与度。
该活动成功搜集到了百余种项目，学校体育组根据其育人价值和可操作性进行合理选择，首先将存在安全隐患的筛除，层层甄选后，留下10种既适合学校校况和课堂教学，又有育人价值的项目，如，拔河项目历史悠久，兼具健身性、竞技性、趣味性、操作性和安全性，能体现学生团结拼搏的体育精神，培养学生的中华民族认同感。
二、整合改良，贴近学生实际民族民间传统体育类运动项目通常都是各地区民间广泛流传的项目，也可作为体育课程资源，但是多数项目并没有科学系统地在学校体育课堂中实施过。
为了贴近学生实际，适合学生发展，较多项目需要根据学情进行整合与改良。
如，民族民间传统体育类运动项目“撞拐子”（也叫“斗雞”游戏），具有较强的趣味性和一定的技巧性。
两名学生或多名学生一组，每人双手抓住自己一条腿的脚踝处，另一条腿单独支撑身体，用跳跃的方式进行移动，用膝盖去顶撞“攻击”他人，双脚未同时落地的学生获得胜利。
《舞龙》体育活动的教案
《舞龙》体育活动的教案一、活动目标：1. 让学生了解舞龙的文化背景和基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调能力和节奏感。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和爱好。
二、活动准备：1. 教室内或户外宽敞的场地。
2. 舞龙道具（可使用彩带、绳子等代替）。
3. 音乐播放设备。
4. 安全防护用品（如护具）。
三、活动过程：1. 热身活动（5分钟）：a. 学生自由活动，进行简单的热身运动，如跳绳、踢毽子等。
b. 教师引导学生做全身运动，如摆动手臂、腿部运动等，以充分活动身体。
2. 舞龙文化介绍（5分钟）：a. 教师简要介绍舞龙的历史背景和文化意义。
b. 学生分享自己对舞龙的了解和看法。
3. 舞龙基本技巧学习（10分钟）：a. 教师示范舞龙的基本动作和技巧，如舞龙头的动作、舞龙身的协调等。
b. 学生分组练习，教师逐一指导。
4. 舞龙表演（10分钟）：a. 学生分组进行舞龙表演，可以使用音乐伴奏。
b. 教师评价学生的舞龙表演，给予鼓励和建议。
四、活动结束：1. 学生进行简单的放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
五、教学反思：1. 教师反思活动目标是否达成，学生对舞龙的了解和技巧是否有所提高。
2. 教师反思活动过程是否顺利进行，学生参与度和合作精神是否表现良好。
3. 教师根据学生的表现和反馈，调整教学方法和策略，为下次活动做好准备。
六、活动目标：1. 让学生熟练掌握舞龙的基本技巧和动作。
2. 培养学生团队协作和沟通的能力。
3. 提高学生的身体协调性和节奏感。
4. 培养学生对传统文化的了解和热爱。
七、活动准备：1. 教室内或户外宽敞的场地。
2. 舞龙道具（彩带、绳子等）。
3. 音乐播放设备。
4. 安全防护用品（如护具）。
八、活动过程：1. 复习上节课的内容（5分钟）：a. 教师带领学生复习舞龙的基本动作和技巧。
b. 学生分组进行练习，教师逐一指导。
2. 舞龙组合动作学习（10分钟）：a. 教师示范舞龙组合动作，如龙头起伏、龙身弯转等。
武汉地区普通高校开展舞龙舞狮运动的可行性研究
武汉地区普通高校开展舞龙舞狮运动的可行性研究近年来，舞龙舞狮运动在中国得到了广泛的关注和推广，成为了许多地区传统文化的重要组成部分。
作为中国文化的重要符号，舞龙舞狮不仅具有欢乐祥和的气氛，还具备一定的艺术价值和体育意义。
武汉作为中国的中心城市，拥有众多的高校资源，开展舞龙舞狮运动不仅有助于传承和弘扬中华民族的优秀传统文化，还能够丰富学生的课余文化生活，提高他们的综合素质。
对于武汉地区普通高校开展舞龙舞狮运动的可行性进行研究，具有重要的理论和实践意义。
一、舞龙舞狮运动的意义1. 传承和弘扬中华民族的优秀传统文化。
舞龙舞狮作为中国的传统舞蹈形式，代表了中国民族的勇猛、智慧和团结。
通过开展舞龙舞狮运动，可以增强人们对中国优秀传统文化的认同感和自豪感，加深对中华民族文化的了解和热爱。
2. 丰富学生的课余文化生活。
舞龙舞狮具有欢快热闹的氛围，能够为学生提供一种非常有趣的课余活动。
学生可以通过参与舞龙舞狮运动，锻炼身体，培养团队合作精神，增加对传统文化的兴趣和理解。
3. 提高学生的综合素质。
舞龙舞狮运动强调团队合作、协调性和身体的灵活性。
通过参与舞龙舞狮运动，可以培养学生的沟通能力、集体荣誉感和团队协作能力，提高学生的综合素质和创新能力。
1. 舞龙舞狮传统厚重。
武汉地区普通高校有着悠久的历史和丰富的文化底蕴，对于舞龙舞狮传统有着较好的接受度和传承基础。
2. 学生群体多样性。
武汉地区普通高校拥有来自不同地区和民族的学生，他们对于传统文化的接受度较高，参与舞龙舞狮运动的意愿较强。
3. 专业支持和资源丰富。
武汉地区普通高校拥有丰富的艺术专业和体育专业，可以为开展舞龙舞狮运动提供专业指导和技术支持。
4. 学生活动平台完善。
武汉地区普通高校拥有完善的学生活动组织和场地设施，为舞龙舞狮运动提供了良好的场所和条件。
5. 地域文化促进。
武汉地区拥有丰富多样的地方文化，开展舞龙舞狮运动有助于促进地域文化的交流和融合，提升地方特色文化的影响力。
武汉地区普通高校开展舞龙舞狮运动的可行性研究
武汉地区普通高校开展舞龙舞狮运动的可行性研究随着中国传统文化的复兴，舞龙舞狮运动在各地得到了广泛的开展和发展。
作为中国传统文化的重要组成部分，舞龙舞狮不仅具有欢乐、庆祝的功能，还具有传承和弘扬中华民族优秀传统文化的作用。
对于武汉地区普通高校来说，开展舞龙舞狮运动是具有可行性的。
武汉地区普通高校具备了丰富的舞龙舞狮人才资源。
武汉地区有众多的艺术学院和舞蹈学院，这些学校培养了大批的舞龙舞狮专业人才和优秀的舞蹈师。
这些学校可以通过开设相关的课程和专业，培养更多的舞龙舞狮人才，为普通高校提供优秀的师资力量和表演团队。
普通高校具备了广泛的宣传和展示平台。
普通高校拥有广阔的校园和丰富的学生群体，通过在校园内和学校活动中开展舞龙舞狮表演，可以吸引更多的学生和社会公众的关注。
普通高校还可以利用校内的舞蹈演出、文艺晚会等活动，为舞龙舞狮表演提供展示的机会，使其得到更多的宣传和推广。
舞龙舞狮运动对于普通高校的学生来说，也具有广泛的参与和学习价值。
舞龙舞狮运动需要团队的协作和配合，学生可以通过参与舞龙舞狮表演，培养自己的集体荣誉感和团队意识。
舞龙舞狮还需要学习中国传统舞蹈技巧和表现力，学生可以通过参与舞龙舞狮运动，提高自己的舞蹈水平和演技。
舞龙舞狮运动还可以丰富学生的校园生活，增加学生的娱乐和文化活动。
在开展舞龙舞狮运动时，普通高校还需要注意一些问题。
普通高校需要加强对舞龙舞狮传统文化的研究和学习，能够准确理解和传承舞龙舞狮的内涵和技艺。
普通高校要合理安排学生的学习和训练时间，确保舞龙舞狮运动与学生的学业并行。
普通高校要加强与社会的合作和沟通，积极参与舞龙舞狮相关的展示和比赛活动，提高舞龙舞狮运动的知名度和影响力。
武汉地区普通高校开展舞龙舞狮运动是具有可行性的。
通过利用学校的资源和平台，培养舞龙舞狮人才，同时吸引学生参与和学习，普通高校可以为舞龙舞狮运动的发展做出积极的贡献。
舞龙舞狮运动也可以丰富学生的校园生活，提高学生的文化素养和团队意识。
高校开展舞龙舞狮运动的价值与策略
193科技资讯 SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION探索与争鸣①作者简介：成湘（1979—），男，本科，讲师，研究方向为体育教学方法和体育人文。
DOI：10.16661/ki.1672-3791.2009-5042-9859高校开展舞龙舞狮运动的价值与策略①成湘(广东医科大学体育教学部 广东东莞 523808)摘 要：近年来，舞龙舞狮运动的身影开始出现在大学校园中，越来越多的人也开始关注这项极具中华传统文化的运动项目。
大学生通过参加舞龙舞狮运动，不仅可以增强自信心，还能够培养良好的竞争意识，同时也有利于其传承以及发扬中国优秀的传统民族文化。
总而言之，该项运动对提升大学生的身体素质以及心理素质发挥着至关重要的影响。
基于此，该文通过对高校开展舞龙舞狮运动的相关价值进行分析研究，然后提出舞龙舞狮在高校有效开展的策略，以期能为传承中国优秀传统民族文化、提升大学生身心综合素质及培养其良好竞争意识做出贡献。
关键词：高校 舞龙舞狮 价值 策略中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1672-3791(2021)02(c)-0193-03The Value and Strategy of Dragon Dance and Lion Dance inUniversitiesCHENG Xiang(Department of Physical Education, Guangdong Medical University，Dongguan, Guangdong Province，523808 China)Abstract: In recent years, the figure of dragon and lion dance has gradually appeared on university campuses, and more and more people have begun to pay attention to this sport with Chinese traditional culture. By participating in the dragon and lion dance, college students can not only enhance their self-confidence, but also cultivate a good sense of competition. At the same time, it can also help to pass on and carry forward my country's excellent traditional national culture among college students. All in all these have a vital impuct on impraving college students' physical fitness and psychological quality. Based on this, this article analyzes and studies the relevant value of dragon dance and lion dance in colleges and universities, and then proposes strategies for effective dragon and lion dance in colleges and universities, hoping to inherit Chinese excellent traditional national culture, improve the comprehensive physical and mental quality of college students and cultivate College students have a good sense of competition to contribute.Key Words: Colleges；Dragon and lion dance; Value; Strategy舞龙舞狮是一项极具中国传统民族文化底蕴的运动。
大学课堂舞龙舞狮教案
教学目标：1. 让学生了解舞龙舞狮的历史文化背景，增强对中华传统文化的认识。
2. 掌握舞龙舞狮的基本动作和技巧，提高学生的身体素质和团队协作能力。
3. 培养学生的审美情趣，丰富校园文化生活。
教学对象：大学本科生教学时间：8课时教学场地：体育馆或户外空地教学器材：龙狮道具、音响设备、舞蹈垫等教学过程：第一课时：舞龙舞狮文化导入1. 课堂导入：教师简要介绍舞龙舞狮的历史、文化背景和意义。
2. 观看舞龙舞狮视频：让学生直观感受舞龙舞狮的魅力。
3. 讨论交流：分组讨论舞龙舞狮的特点、技巧和意义。
第二课时：舞龙基本动作学习1. 教师示范舞龙基本动作，如走步、转身、跳跃等。
2. 学生跟学，教师个别指导。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
第三课时：舞狮基本动作学习1. 教师示范舞狮基本动作，如走步、跳跃、翻滚等。
2. 学生跟学，教师个别指导。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
第四课时：舞龙舞狮技巧提升1. 教师讲解舞龙舞狮的技巧，如动作协调、力量控制、节奏感等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 学生展示练习成果，教师点评。
第五课时：舞龙舞狮团队协作训练1. 学生分组，进行舞龙舞狮团队协作训练。
2. 教师讲解团队协作的重要性，强调配合与沟通。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
第六课时：舞龙舞狮表演排练1. 学生分组进行舞龙舞狮表演排练。
2. 教师指导学生注意动作的连贯性、节奏感、美感等。
3. 学生进行排练，教师点评。
第七课时：舞龙舞狮汇报演出1. 学生进行舞龙舞狮汇报演出。
2. 教师点评，肯定学生的努力和进步。
3. 学生分享学习心得，总结课程收获。
教学评价：1. 学生对舞龙舞狮文化背景的了解程度。
2. 学生掌握舞龙舞狮基本动作和技巧的熟练程度。
3. 学生在团队协作训练中的表现。
4. 学生在汇报演出中的表现。
教学反思：1. 教师应注重激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
2. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。
大学舞龙舞狮活动策划案
一、活动背景舞龙舞狮是我国传统的民间艺术，具有浓厚的民族特色和文化内涵。
为了丰富大学生的校园文化生活，弘扬中华民族优秀传统文化，增强学生的集体荣誉感和团队合作精神，特举办本次舞龙舞狮活动。
二、活动目的1. 传承和弘扬中华民族优秀传统文化，增强民族自豪感。
2. 培养大学生的团队合作精神，提高学生的组织协调能力。
3. 丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。
4. 为学生提供一个展示自我、锻炼自我的平台。
三、活动主题“龙腾狮跃，青春飞扬”四、活动时间2023年X月X日（星期六）上午9:00-下午5:00五、活动地点大学操场六、活动对象全校师生七、活动内容1. 开幕式- 活动主持人介绍活动背景、目的和流程。
- 领导致辞，对活动表示支持和鼓励。
- 宣布活动正式开始。
2. 舞龙舞狮表演- 邀请专业舞龙舞狮团队进行精彩表演，展示舞龙舞狮的传统技艺。
- 活动现场设置观众席，方便师生观看。
3. 大学生舞龙舞狮比赛- 组织学生报名参加，分为个人赛和团体赛。
- 比赛规则：根据舞龙舞狮的动作、技巧、表演效果等方面进行评分。
- 设置奖项：一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖。
4. 互动环节- 观众参与舞龙舞狮表演，体验传统民间艺术。
- 设置知识问答环节，加深师生对舞龙舞狮文化的了解。
5. 闭幕式- 公布比赛结果，颁发奖项。
- 领导致辞，对活动进行总结和评价。
- 活动主持人宣布活动圆满结束。
八、活动筹备1. 宣传策划- 制作活动海报、宣传册，通过校园广播、微信公众号等渠道进行宣传。
- 邀请校报、电视台等媒体进行报道。
2. 场地布置- 提前对活动场地进行布置，包括搭建舞台、布置观众席等。
3. 物资准备- 准备舞龙舞狮道具、音响设备、奖品等。
4. 人员安排- 成立活动筹备组，负责活动的整体策划和协调。
- 设立现场工作组，负责活动现场的秩序维护、安全保障等。
5. 赛事组织- 制定比赛规则，组织报名和抽签。
- 安排评委，确保比赛的公平公正。
让舞龙舞狮运动在校园中传承
龙源期刊网 让舞龙舞狮运动在校园中传承作者：吴君锡来源：《教育·校长参考》2018年第09期舞龙舞狮运动是融武术、杂技、舞蹈、音乐等综合因素于一体的中国优秀民族传统体育项目。
在学校开展舞龙舞狮运动不仅可以培养学生对民族传统文化的兴趣，弘扬民族文化，还可以丰富学校的课程内容，让更多的学生能够了解并接触舞龙舞狮运动，练习武艺，进而陶冶学生情操，提高学生的身体素质。
开展舞龙舞狮运动的价值与意义舞龙舞狮运动的健身与教育价值第一，舞龙舞狮运动对于灵活性、身体素质等方面要求较高，在学校开展舞龙舞狮运动，可以促进学生的身心健康。
第二，舞龙舞狮运动作为民族传统体育项目，具有悠久历史和灿烂文化，学习这一运动能够激发学生的斗志，增强学生的民族自豪感，进而使他们发扬自强不息的精神。
传承与保护舞龙舞狮运动的需要作为民间舞蹈中的龙舞与狮舞，于2006年被国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
将舞龙舞狮运动引进中学课堂，让学生了解与学习传统文化，不仅可以传承龙狮运动文化，还能对龙狮运动进行保护。
增强学生的民族文化自信心在当代中国，文化自信是具有时代性的命题。
舞龙舞狮运动作为中华民族优秀传统文化，学校又是人类文化知识传承与发展之间的桥梁。
舞龙舞狮运动在学校中开展，不仅可以让学生学习到这项运动技能，还可以让学生在学习的过程中不断培养和增强民族意识，增强其民族文化自信心。
培养学生对舞龙舞狮运动的兴趣目前学校开展的体育项目都大同小异，而舞龙舞狮作为一项较为新颖的体育项目，具有一定的观赏性与娱乐性，容易引发学生强烈的好奇心，进而使学生对舞龙舞狮运动产生学习的兴趣。
学校开展舞龙舞狮运动的现状根据学校的实际情况与特点，开展特色项目的教学，有利于学校更好地发展。
龙岗舞龙是广东省非物质文化遗产保护项目之一。
广东省深圳市龙岗区龙岗中学以传承传统文化，建设学校特色项目为宗旨，开展了舞龙运动，现如今已有十几年的历史。
经过这些年的发展，我校舞龙队多次外出参加全国性的比赛，还荣获过全国舞龙锦标赛第一名的好成绩。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
高校体育课程开展舞龙和健身腰鼓运动研究作者：何阳夏正兵
来源：《体育时空》2015年第09期
中图分类号：G85 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）09-000-01
摘要高校体育课程内容呈竞技性发展模式，缺乏民族性，而民族传统体育项目具有民族性和娱乐性等特点，能够弥补竞技体育的缺陷，能结合各地方民族特色。
适应高校课程改革需要，按照教育部课改纲要提出的要求筛选体育课程内容，充分利用我国丰富的民族传统体育资源，在高校积极开展舞龙和健身腰鼓运动。
丰富学生体育课程内容，传承民族传统体育精华，构建具有健康性、娱乐性和民族性的高校体育课程内容。
关键词课程改革体育课程内容舞龙和健身腰鼓运动
一、高校体育课程开展舞龙和健身腰鼓运动的意义
（一）丰富学生的体育课程内容
高校体育课程内容离不开跑、跳、投等竞技性强的西方体育项目。
学生在上课过程中处于被动接受形式，参加体育活动的积极性不高。
枯燥的单人形式体育课程内容已经受到了挑战，越来越多的学生不愿意走出教室，来到体育馆。
体育课程的教育职能不能很好的履行，违背了体育课程开展的教育宗旨。
舞龙和健身腰鼓运动是一种多人形式的体育活动，一条龙需要10名学生参与。
学生之间的协作配合很大程度上影响着龙的形态展现。
协作配合形式的体育课程内容不少，但具有民族特色的多人形式体育课程却绝无仅有。
舞龙和健身腰鼓运动的加入在很大程度上缓解了体育课程枯燥的上课形式，活跃了课堂气氛，增进了学生之间的情感。
（二）弥补当前竞技体育课程的不足
竞技体育的目的是“更高、更快、更强”，在高校过多的强调“更高、更快、更强”显然不符合学生的身份。
体育课程应以健康发展作为首要目的，让学生青少年在体育中茁壮成长，拥有强健的体魄，健康的身体，才能够更好的投入文化学习中。
舞龙和健身腰鼓运动糅合了武术、舞蹈和音乐三种不同运动特征为一体，塑造多种形态变化，完美演绎动静美感，于舞动中传递文化气息。
参与进去既能锻炼身体，又能享受娱乐带来的乐趣。
（三）传承民族传统体育精华
当前非物质文化遗产炒得沸沸扬扬，越来越多的人意识到保护和传承的重要性。
采取措施，挽救即将失去的民族传统体育项目。
学生是祖国未来的希望，教育的好坏直接影响到国家的发展。
吸收民族传统文化精华，培养学生爱国情怀，从高校开始着手民族传统体育的继承和发展。
让学生能够对民族传统体育进行深入探究，能够在科学辩证下，剔除糟粕，取其精华。
二、高校体育课程开展舞龙和健身腰鼓运动的可行性
（一）符合教育部课改纲要提出的要求
《国务院关于基础教育改革与发展的决定》文件中特别强调青少年继承中华民族的优秀传统，弘扬民族精神等问题。
在课程的分类上，体育与健康占据必修课11学分的份额，是所有科目中分值最高的。
从此设置上透露出体育的重要性，如何安排体育课程内容，培养学生兴趣、爱好和动手能力是当前需要面临的问题。
龙的标志作为中国人的象征，深刻每一个中国人心里，每一个中国人，都以龙的传人身份而自豪。
经过改革的舞龙和健身腰鼓运动，保留了中华民族的优秀文化，秉承了中华民族精神，在运动中吐露文化底蕴，在一静一动中彰显民族风采。
（二）舞龙和健身腰鼓运动可以提高学生的心理素质
《体育与健康课程标准》突出强调要激发学生的运动兴趣，培养体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。
舞龙和健身腰鼓运动包含强烈的民族精神，处处体现中华民族的铮铮铁骨。
参加舞龙和健身腰鼓运动可以培养学生的民族精神，锻炼身体，培养意志品质和中国人的传统美德。
（三）舞龙和健身腰鼓运动符合学生的身心发展特点
从运动生理学的角度来看，学生正处于青春期，这一时期的各项身体素质的发展正处于敏感期，而且也是运动技能形成的好时机。
舞龙和健身腰鼓运动对于协作配合、灵敏、速度、力量、耐力等要求比较高但又不采用竞技模式的练习方法，在运动中提高学生各项身体素质，这一特点正好符合学生身心发展的需要，对于发育阶段的学生身体形态和机能的提高具有一定的好处。
适当举行舞龙和健身腰鼓竞赛，通过比赛的形式调动学生参与的积极性，在比赛中追求自己的最高高度，发挥自己的最大潜力，使情感和意志由隐形变成显性，带动学生年身心愉悦发展。
（四）舞龙和健身腰鼓运动具有良好的学生基础
目前，舞龙和健身腰鼓运动将成为高校体育课程中的一项不可或缺的民族传统体育。
舞龙和健身腰鼓运动具有良好的学生基础。
笔者曾做过这样一项调查，结果显示：有67%的学生表示愿意参加高校开展的舞龙和健身腰鼓运动；有22%的学生仍在观望；仅有11%的学生不愿意参加。
学生对于民俗活动进校园还是比较喜欢的，丰富的民族传统文化不仅能够增加学生的知识，还能带给学生娱乐和趣味，因此有较多的学生对于高校体育课程开展舞龙和健身腰鼓运动持赞同的态度。
（五）人员、场地和器材优势
良好的学生基础，为舞龙和健身腰鼓运动的开展提供了可能性。
学校的田径场、体育场馆等的合理安排为舞龙和健身腰鼓运动提供了活动场所，不论是露天的还是室内的，对于舞龙和健身腰鼓运动没有太大的影响，具有较强的灵活性，根据需要可以变动。
同时，舞龙和健身腰鼓道具需要的经费较低，购买渠道较广，可根据学校的实际情况伸缩变化，根据学生个体差异制作不同的龙身，以满足学生的需要。
资源上的优势将成为舞龙和健身腰鼓运动进入高校体育课程的一项有利保证。
三、结论与建议
（一）舞龙和健身腰鼓运动在高校开展将为民族传统文化的弘扬做贡献。
（二）舞龙和健身腰鼓运动进高校体育课程将成为现实。