科学版五年级体育与健康《投掷：原地投沙包、垒球》(一等奖课件)
体育与健康《助跑投掷垒球》优质课件
动作步 骤
1. 持球助跑
2. 右转后引
3. 蹬地左转 4. 挥臂掷球
准备动作
两脚前后分 开，重心在 前脚上，右 手持球于肩 上方。
出手动作
在身体左转的一刹那，后面一只脚跟先着地， 过度全脚掌，脚尖与投掷方向成 45 度角，躯 干与落地腿成一直线，眼看投掷方向。
易犯错误
原因：
1.没有加速下肢 向前运动，下肢 没有超越器械。 2.投掷臂没有充 分向后引直，髋 轴没转向投掷方 向，没有与肩形 成交叉。
助跑投掷垒球
助跑投掷垒球
学习目标 教学重点难点 动作步骤
学习目标
1. 学会助跑投掷垒球的动作，体会全身协调用力 的重要性，发展学Th的上下肢、肩带和腰腹力量 。2. 知道游戏的方法和规则，在欢快的气氛中让学 Th体验游戏的乐趣。
3. 同学间能相互合作，积极努力，有创新意识。
本课重点 难点
助跑与投动作的的连贯性。
科学版五年级体育与健康《投掷：原地投沙包、垒球》(一等奖课件) (2)
投掷是人类的基本技能之一，尽管人 类科学文明的发展突飞猛进，作为生存的 基本技能及运动锻炼的手段之一，投掷任 由它存在的价值。让学生掌握蹬地、转体、 挥臂等动作要领，和学会出手角度、速度 及手脚同时用力的投掷动作的教学练习。
准备部分
1：体委整队、检查人数、服装、安排见习生。
2：师生问好。
3：宣布教学内容。
4：准备活动：①：绕场慢跑两圈 ②：徒手操
基本部分 持球：用拇指、食指、中指、无名指握住垒球，小 指弯曲顶在垒球下面，掌心空出。
动作要领：身体侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚 在前伸直，右腿弯曲在后，右手持器材向右侧后引与肩平， 左臂自然置于体前；身体重心落于右腿，上体略向右倾； 然后右腿蹬地、转髋，挺胸，身体左转，重心前移，右臂 经肩上屈肘向前挥臂，将器材向前上方快速投出。
1
2
3
错误：投掷臂没有后引。 错误：投掷物从肩侧甩出。
1：（以鼓励为主）。
3：宣布下课，布置作业。
教法
1：教师讲解动作要领 2：教师整体师范 3：教师分解师范 4：个别指导 5：组织比赛
学法
1：认真听讲动作要领 2：仔细观察、学习、模范 3：仔细听从指导 4：认真参加比赛
科学版五年级体育与健康《投掷：原地投沙包、垒球》(一等奖课件) (1)
该班学生思维活跃，动作反应速度 和灵活性较好，直观接受能力较强
本次授课班级为五年1班学生 共有20人
学生特点：该班学生思维活跃，动 作反应速度和灵活性较好，直观接 受能力较强。
存在问题：随意性强，课上急于表 现自己，自控能力较差。
通过游戏与学习，使学生进一步理解 投准的基本要领，提高投掷准确性
(注:沙包以最后静止落点为准判定得分。)
实战应用：游戏
播种：在场地上，画直径为1米的圆圈5个。小沙包4个放在中间 圈内。教师将学生分成人数相等的两队。 游戏开始，排头跑至中间圆圈拿起一个沙包，用垫步加跨步的跑 法把沙包放入1号圈内；然后回到中心圈再拿一个沙包，照前方法 将沙包放入2号圈内，以此类推把4个沙包放完后再返回本队，拍 第2人手后站至队尾。第2人按顺序进行将沙包收回中心圈后，跑 回本队，全队依次将沙包分开和收回，最先完成的队为胜。
目录
CONTENTS
1.指导思想与理论依据 2.教学背景分析 3.教学目标 4.教学重难点 5.教学方法与手段 6.教学过程 7.教学器材
以学生发展为主体，以“健康第一” 为指导，关注学生的个体差异
本课根据《体育与健康课程标准》 的基本精神，从以学生发展为主体 的理念出发，以“健康第一”为指 导思想。在教学过程中，遵循新课 标的要求，以学生为主体，通过学 生之间的互相配合，互相帮助，发 挥学生的主体作用，同时也关注学 生的个体差异。
1.讲解示范 2.组织练习 3.集中纠正与分组指导 4.展示互评 5.游戏提高
教学手段
学习方法
1.明确老师提出的问题 2.学生分组练习投准固 定目标，体会投准要注 意哪些方面 3.敢于展示，大胆发言 4.个别展示，共同解决 老师提出的问题
课堂常规、队列练习、热身跑、讲解 与示范、学习与发展、游戏中发挥、 集合放松操、小结与评价、回收器材
投掷：原地投沙包、垒球
教学过程 学习新知
c.打篮板球练习 在横绳上悬挂硬纸板，鼓励学生投掷垒球击打硬纸板。 该练习目的主要是为了解决学生出手角度和出手速度 的问题。也更好的实现了器材的一物多用。
教学过程 学习新知
d.掷远练习 以场地上标识的远度作为练习的突破点让学生练习， 练习基础上进行2次掷远比赛。鼓励学生认真练习，突 破自我。
该部分我将安排8分钟的时间，首 先为了激发学生的学习兴趣，我 组织学生进行打龙尾游戏。（6分 钟）组织学生先体验2次，再进行 游戏。
教学过程 储备阶段
为了让全体学生参与，增加练习强度，我改变了打龙尾的游 戏规则。圆上每名学生持纸球，跟教师口令有节奏的顺时针 跑步，当听到“进攻啦” 时，立刻投击圈内“龙尾”腹部以 下部位 ，龙在圈内可以左右或跳起来躲闪，击中者与被击中 者互换。规则：跑步时必须保持一定的距离，不准进圈投机 击中腹部以上部位无效。
教 学 目 标
认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生 在自主合作的学习活动中学会垒球正确的握法。 技能目标：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和 练习中控制好出手速度和角度，发展学生的上肢力量 和身体的协调性。 情感目标：学生在学习过程中体验运动的乐趣，形成 不怕困难，顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体观 念。
LOGO
···
原地侧向投掷垒球
句容市后白中心小学 杨幸幸
教材与学情 02 分析 教学目标 03
重点、难点 04
Байду номын сангаас指导思想
01
说CSW课AD内I 容
05 教法与学法
06 教学过程
07 课堂效果 场地器材
本课根据新课标的基本理念，以学生为主体，健康第一为指导 思想，以学生参与为策略，以合作学习为核心，通过学生自学， 自练，自评，合作交流的形式展开教学活动，在活动中发展学 生的身体素质，提高学生的运动兴趣，培养学生体育参与意识。 教学构想立足于新课标五大领域。服务于学生健康成长的需要。
小学体育水平二《原地投掷垒球》的课件
单位：上高县野市中心小学
制作者：吴丽媛
一、教学内容：
1、原地双手从头后向前投掷垒球 2、原地单手肩上投垒球 3、游戏《多拉快跑》
二、教学目标：
1、认知目标：掌握原地投掷垒球的动作方法和 技术 2、技能目标:通过教师引导式教学，使学生在 游戏中发展上肢力量的身体的协调性 3、情感目标：让学生积极参与活动培养竞争意 识和注意安全的行为习惯。
教学过程：
（一）收心热身愉悦身心
1、师生问好 2、徒手操（4×8拍） （配上音乐）
a、头部运动 b、伸展运动 c、双人压肩运动 d、全身运动 e、跳跃运动
组织：
××××××× ○○○○○○○ ××××××× ○○○○○○○ △
要求：
动作到位、有力。
（二）育心强体增智促技
〈一〉、原地双手从头后向前投掷垒球 讲解要点：
两脚前后开立，身体重心落在后脚上，膝微屈，两手捧 球举至头后，上体稍后仰，然后用脚用力蹬地，收腹和甩臂， 将球从头后向前上方投出。
教法：
1、每组选出一人当小组长。2、教师讲解并示范，学生徒手练习。3、指导练习， 纠正学生动作。4、鼓励学生做，并奖励做得好的学生。
组织：（分4个
注意：接球人若将球掉落，应拾起继续跑。
组织：
将学生分成2个组
教法：
分组游戏比赛，哪个组跑得快为胜
（三）恢复身心
1、放松活动（音乐伴奏）。 2、小结本节课内容。 3、器材回收。 4、师生再见。
组织：
××××××× ○○○○○○○ ××××××× ○○○○○○○ △
教后反思：
本节课的内容是否能很好地体现“乐中练，学中练， 玩中练”的教学内容，教师的教学方法是否利用学当，学生的 动 作是否正确，要领是否掌 握，学生在技 术上存在的问题，能否 激发学生的学习兴趣。
科学版体育五年级《投掷：原地投沙包、垒球》说课稿2
科学版体育五年级《投掷：原地投沙包、垒球》说课稿2一. 教材分析原地投沙包、垒球是科学版体育五年级教材中的一个投掷项目。
本项目的主要目的是让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷能力，培养学生的协调性和灵活性。
教材通过详细的动作要领和练习方法，引导学生逐步掌握投掷技巧，并在实际投掷中提高投掷距离和准确性。
二. 学情分析五年级的学生已经具有一定的运动能力和协调性，他们对投掷项目充满了好奇心和热情。
但同时，学生们的技术水平和运动能力参差不齐，需要针对性地进行教学。
在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在投掷项目中找到乐趣和成就感。
三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握原地投沙包、垒球的基本技术要领和练习方法。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握原地投沙包、垒球的技巧，提高投掷距离和准确性。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神，达到锻炼身心的目的。
四. 说教学重难点1.教学重点：投掷时的动作要领，包括站位、摆臂、投掷角度和力量。
2.教学难点：动作的连贯性和投掷时的力量控制。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用投掷器材、标志物、测量工具等。
六. 说教学过程1.准备活动（5分钟）：学生进行慢跑、关节活动等，充分热身。
2.技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解原地投沙包、垒球的动作要领，并进行示范。
3.分组练习（10分钟）：学生分组进行原地投沙包、垒球练习，教师巡回指导。
4.比赛与总结（10分钟）：学生进行投掷比赛，总结优点和不足，再次示范并指导。
5.结束部分（5分钟）：学生进行轻松的拉伸活动，教师总结本次课程的收获和不足。
七. 说板书设计板书设计如下：原地投沙包、垒球1.站位：身体挺直，双脚前后站立2.摆臂：臂部带动小臂，快速摆动3.投掷：用力甩腕，将沙包、垒球投出4.角度：投掷时手臂与地面呈45度角5.力量：控制好投掷力量，避免用力过猛八. 说教学评价1.学生投掷距离和准确性的提高。
科学版体育五年级《投掷：原地投沙包、垒球》教学设计2
科学版体育五年级《投掷：原地投沙包、垒球》教学设计2一. 教材分析《投掷：原地投沙包、垒球》是五年级科学版体育课程的一部分，旨在让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷能力。
通过本节课的学习，学生将了解投掷的动作要领，掌握正确的投掷方法，并在实际投掷过程中运用所学知识。
教材内容包括原地投沙包和垒球两种投掷方式，要求学生在投掷过程中注意力量、速度和方向的控制。
二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们对体育活动充满热情。
但在投掷技能方面，部分学生可能存在动作不规范、投掷力度和准确性不足等问题。
因此，在教学过程中，教师需关注学生的个体差异，有针对性地进行指导，提高学生的投掷能力。
三. 教学目标1.让学生掌握原地投沙包和垒球的基本技巧。
2.提高学生的投掷力度、速度和准确性。
3.培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
四. 教学重难点1.投掷动作的准确性。
2.投掷力量和速度的控制。
3.垒球投掷技术的掌握。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范正确的投掷动作，让学生直观地了解投掷技巧。
2.演练法：学生分组练习，教师巡回指导，针对学生的不足进行针对性辅导。
3.比赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，鼓励学生自主调整投掷动作。
六. 教学准备1.投掷器材：沙包、垒球、投掷圈等。
2.场地布置：设置投掷区域，保证学生的安全。
3.教学视频：准备相关的投掷教学视频，以便于学生更直观地了解投掷技巧。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过讲解和示范，引导学生了解原地投沙包和垒球的基本技巧。
同时，向学生介绍本节课的教学目标和内容。
2.呈现（5分钟）教师展示投掷教学视频，让学生更直观地了解投掷动作的要点。
同时，引导学生分析视频中的投掷技巧，为实际操作做好准备。
3.操练（10分钟）学生分组进行原地投沙包和垒球的练习。
教师巡回指导，针对学生的不足进行针对性辅导。
原地投掷沙包课件
动作协调性训练
通过反复练习，提高投掷动作的协调性和流畅性，使力量能够更好 地传递到沙包上。
速度与节奏训练
在保证动作正确的基础上，逐渐提高投掷速度和节奏，提高投掷的 准确性和远度。
模拟训练
模拟比赛训练
01
在训练中模拟比赛场景，如设定目标距离、时间限制等，以提
02 原地投掷沙包的技巧
准备姿势
01
02
03
准备姿势
双脚前后开立，与肩同宽， 膝盖微屈，身体略向前倾， 重心落在前脚掌上，放松 肩膀，目视前方。
握法
用双手拇指和食指捏住沙 包两侧，其余三指自然放 松，以便更好地控制沙包。
持法
将沙包置于身体侧前方， 便于投掷时迅速转体。
投掷动作
转体动作
投掷时，身体迅速向右转 体，同时右臂伸直，带动 沙包向后上方摆动。
性。
03 原地投掷沙包的训练方法
力量训练
核心力量训练
通过平板支撑、仰卧起坐等练习，增强腹部和背 部肌肉力量，为投掷提供稳定的基础。
上肢力量训练
利用哑铃、杠铃进行推举、弯举等练习，增强肩 部、手臂肌肉力量。
下肢力量训练
进行深蹲、硬拉等练习，增强腿部肌肉力量，提 高投掷时的爆发力。
动作训练
正确姿势训练
心理训练的重视
未来训练将更加注重心理训练，帮助运动员克服 心理障碍，提高自信心和应对压力的能力。
3
恢复训练的普及
随着运动科学的进步，恢复训练将被更加重视， 帮助运动员在训练和比赛中更好地恢复体力和精 神状态。
比赛规则变化
规则的公平性
为了确保比赛的公平性，未来比赛规则可能会更加明确和严格， 对犯规和违规行为的判定将更加准确和公正。
体育与健康《原地投掷沙包》.优质课件
体育练习任务单
第三项任务：
对墙练习
游戏方法：每队学生站在投掷线上，侧对墙的方向，然后把沙包投掷在墙上，投到 再向后退两步，再投掷墙上，再退两步，依次类推，投不墙为止，看哪个同学最远为胜利
活动区域划分：一组在体育馆西北角；二组在体育馆西南方； 三组在体育馆东北角； 四组在体育馆东南角。
体育练习任务单
第一项任务：
单人练习：
•单手、双手抛沙包 •拍手抛沙包 •单人的踢沙包的练习
双人或多人练习
•两人抛掷沙包练习 •小组围成一个圆抛掷沙包练习
活动区域划分：一组在体育馆西 北角；二组在体育馆西南方； 三组在体育馆东北角；四组在体 育馆东南角。
ห้องสมุดไป่ตู้
体育练习任务单
第二项任务：
网式投掷练习：
把学生分成两个小组，每个小组站在网的一侧 ，游戏开始，把沙包从网的上面投到对方场地 ，在一定的时间内，投到对方场地的沙包多， 为胜利。
投掷：原地投沙包、垒球-科学版五年级教案
投掷：原地投沙包、垒球-科学版五年级教案课程目标本课程是为五年级学生设计的，着重介绍了投掷的基本技能：原地投沙包和垒球。
课程内容旨在帮助学生掌握以下技能：•学生能够正确地站立和持持垂直握持沙包或球；•学生能够控制身体的重量移动，向前走并用力投掷；•学生了解了投掷运动的基本原理，掌握了投掷动作的正确方法和技巧；•学生学会如何设置目标，并进行自我评估。
课程准备为了顺利开展本课程，我们需要准备以下器材：•沙包或垒球（数量视教室大小和学生人数而定）•足球场或室内运动场地除此之外，我们还需要在课程开始之前做好以下准备：•了解学生的运动水平和投掷经验；•为每位学生评估其能力水平，以便更好地制定课程；•安排人员协助落实课程计划和指导学生；•准备清晰的讲课计划，确保课程流程顺畅。
教学步骤第一步：在讲解前动手示范为了让学生更好地掌握投掷技巧，我们首先需要在讲解前进行动手示范。
让学生看到我们的动作会让他们更好地理解动作要领以及可以期望的投掷结果。
同时，我们还可以强调每个动作的正确性以及常见错误，这将有助于学生发展出更好的技术。
第二步：集中讲解投掷的技巧和原理下一步，我们需要详细介绍投掷的技巧和原理。
我们可以涵盖以下几个方面：1.站立姿势：学生应该站直，头和眼睛正视前方，双脚分开与肩同宽或稍微宽一点，重点在于保持平衡。
2.沙包或球的握持方式：学生应该用指尖握住沙包或球，保持柔软但坚持的抓握。
讲解时可以让学生试着握住沙包或球，感受不同的握持力度和穿透感。
3.后拱身并做出大范围的滑行动作：通过向后走一步，并向着调整姿势，学生可以准备好投掷沙包或球的力量。
在滑行过程中，教练可以强调臀部、肩部和胳膊的怎样运动有助于产生更多的能量，从而更好地完成投掷动作。
4.投掷第一步：学生应该把沙包或球尽可能的推向前方。
讲解时可以通过示例演示来帮助学生理解。
5.手臂如何进一步展开：学生应该手臂伸展，这是必须的组成力量保证。
第三步：开展练习在理解了基本的投掷技术和原理后，我们可以开始开展投掷练习。
小学体育《投掷：原地投沙包、垒球》胡海PPT课件新优质课比赛公开课获奖48
原地投垒球
谢谢指导
亳州市经开区亳州学院附属学校 胡海
原地投垒球
名师PPT课件
科学出版社体育与健康五年级上册20课
原地投垒球
名师PPT课件
科学出版社体育与健康五年级上册20课
3、教师讲解示范垒球的握法并完整示范动作
原地投掷垒球
名师PPT课件
科学出版社体育与健康五年级上册20课
原地投垒球
名师PPT课件
科学出版社体育与健康五年级上册20课
原地投垒球
名师PPT课件
科学出版社体育与健康五年级上册20课
7、引导学生分组练习
8、选出学生对比练习
9、引导学生相互评价、合作练习
标准：重心在后脚、身体有弓形，球在肩上投、空中有弧度
10、教师小结
原地投垒球
名师PPT课件
科学出版社体育与健康五年级上册20课
原地投垒球
名师PPT课件
科学出版社体育与健康五年级上册20课
“优秀比赛PPT课件,适合公开课！”
名师PPT课件
科学出版社体育与健康五年级上册20课
原地投垒球
亳州市经开区亳州学院附属学校 胡海
原地投垒球
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科学出版社体育与健康五年级上册20课
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，贯彻“健身育人”的 课 程理念，根据小学五年级学生的心理和生理特点，选用“原地 投掷垒球”为教材，注重课前的准备策略， 在学生 学习新的 内容前让学生有一个预习、思考、 设计学习的过程，逐步形成 能合理运用各种资源， 针对自身的实际进行自主活动的习惯， 并在互相帮助， 交流的基础上学会简单的评价自己和他人，体 验活动的乐趣。
原地投垒球
名师PPT课件
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动作要领
（1）投法（以右手投掷为例）正对投掷方向，两脚自然体重心约在两 腿之间；向前迈左脚，同时身体向右转，右臂经下后引沙包成 原地投掷姿势将沙包投出。
动作要点
面对投掷方向， 右脚在前，左脚在 后，把球举在肩的 前上方。
动作要点
右臂向前向下， 向后划弧的同时，左 脚向前迈出一步。当 左脚即将着地时，立 刻按原地投掷的技术。
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动作要点
出手的速度要快， 角度要适中。
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教学重点与难点
重点：引沙包，转体，挥臂发力顺序基本
合理。。
难点：
易犯错误：
1、投掷角度不好 2、投掷时直臂 3、上下肢不协调
L/O/G/O
纠正方法
一、投掷角度不好 现象1：沙包出手过早投得过高，即所谓见高不见远。 现象2：沙包出手过低使沙包过早地擦地，在空中飞行的时间过短，达不到投远的目的。
纠正方法：在平时练习时，我在投掷线前2.5米远的地方，设了一根2.5米高的塑料 彩绳，要求这些学生将球从横线上投过。经过反复练习，学生基本上掌握了投掷的角 度。 现象3：沙包偏左偏右。 纠正方法：首先要求这些学生做正面肩上屈肘自然挥臂，对准目标练习，沙包偏左了 是投掷中转体过大或手臂向左了。沙包偏右了是身体没有转过来或手臂偏右了。 针对以上投沙包的错误动作，教会他们正确转体，我在爬杆空中悬挂一块1米×1米的 泡沫垫子让这些学生做投准练习，我还在墙上画一个直径1米的环圈，在树上放一个 吊球让学生做投准练习。为了培养学生的投准兴趣，我还放了几只轻汽球看谁能击炸 汽球。
纠正方法
二、投掷时直臂 现象：投掷不能大臂带动小臂而是直臂。 纠正方法：指导学生练习背后过肩肘关节向前挥臂，
反复练习鞭打动作与投掷纸折叠飞机练习。在此同 时，还可以在树上系一根橡皮筋，让这些学生手抓 另一端，进行满弓练习。
纠正方法
三、上下肢不协调
• 现象：上下肢不协调，只挥臂不蹬地。 忘记了蹬地、转体、挥臂的顺序。
• 纠正方法：首先教会他们投掷顺序， 即先蹬地、送髋、转体、挥臂的顺序。 指导他们先做分解动作，然后做连贯 动作，练习中告诉他们注意身体前倾、 重心前移。
L/O/G/O
谢谢同学们观看！
祝：同学们 学习进步， 天天开心！
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