排球正面扣球教案.doc
新排球正面扣球教案
准备姿势 ：两脚自然开立，一脚在前，另一脚在后，两膝稍屈，上体自然前倾，两臂稍屈自然下垂置于体侧，两眼密切注视来球。
（1）扣球挥臂动作的讲解示范：左臂摆至身体前方，击球手臂屈肘置于头顶，肘高于肩，身体呈反弓，边挥臂边伸肘增加挥臂的力度。
重点：身体拉弓，借助腰腹力量迅速的挥臂。
（1）教法：
1.教师无球动作示范、讲解。
2.选择不同的示范面进行示范。
3.强调重点难点。
要求：
1.正确的示范动作和讲解。
2.声音洪亮，讲解精简，示范面正确。
（2）教法：
1.基本步法的示范、讲解。
2.选择不同的示范面示范。
3.强调重点难点。
要求：
1.正确的示范动作和讲解。
2.声音洪亮，讲解精简，示范面正确。
2.叫口令，让学生听口令做动作，巡回观察学生的学习情况，并进行个别指导。
3.让学生自我体会动作，并发现自身问题。
要求：
1.组织有序，让学生有充分的活动空间。
2.口令清晰，声音洪亮。
（5）教法：
1.讲解示范，有序的组织学生进行练习。
2.叫口令，让学生听口令做动作，巡回观察学生的学习情况，并进行个别指导。
4、组织队形
学练法：分成两大组通过二传进行上步扣球练习。
结
束
部
分
5
分钟
1、放松练习：（1）颤抖法（2）拉伸法。
2、集合整队。
3、总结点评，要求课后复习。
4、清点器材，归还器材。
5、宣布下课。
教法：
1.小结本课，总结情况。
2.点评学生感觉和学习状况，适当鼓励。
要求：
1.声音洪亮，表述清楚。
集合队形：
排球正面扣球优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册
3）情感态度与价值观
1.学生能够积极参与排球运动，体验团队合作和竞技比赛的乐趣。
2.学生能够树立自信和克服困难的意志，通过排球运动锻炼坚强的心态。
3.学生能够理解体育运动的社交属性，通过排球运动拓宽人际关系和提高交际能力。
2.在下一节课开始时，我会让学生进行作业小结的分享和讨论。学生可以汇报自己在作业中的收获和发现，以及在实践中遇到的问题和解决方法。通过作业小结，促进学生的思考和交流，提高他们对正面扣球技术的深入理解和应用能力。
五、案例亮点
1.情景创设的亮点：通过设计一系列排球正面扣球的情景模拟，学生能够在真实的环境中感受正面扣球的重要性和技巧。这种情景创设的方式不仅激发了学生的学习兴趣，还提高了他们的实践能力。
2.我进行示范和演练，让学生直观地了解正面扣球的正确动作和力度控制。在示范过程中，我会强调动作的关键点和注意事项，帮助学生更好地理解和掌握技术。
3.我提供一些练习方法和技巧，如模拟正面扣球的动作、挥臂和用力的方式等，让学生在实践中巩固所学知识。
（三）学生小组讨论
1.我将学生分成不同的小组，让他们在小组内进行讨论和交流。每个小组需要讨论以下问题：“正面扣球的技巧有哪些？”、“如何在比赛中运用正面扣球？”、“正面扣球时如何保持身体平衡？”等。通过小组讨论，促进学生之间的合作和思维碰撞。
2.每个小组需要选择一位代表进行汇报和分享，将他们的讨论成果和心得体会与其他小组进行交流和讨论。通过小组讨论，培养学生的团队合作精神和批判性思维。
（四）总结归纳
1.在学生小组讨论结束后，我会组织学生进行总结和归纳。我会邀请学生分享他们在讨论中学到的知识和技巧，以及他们在实践中遇到的困难和问题。通过总结归纳，帮助学生巩固所学知识，提高他们的归纳和总结能力。
《排球正面扣球》说课稿和教案
《排球正面扣球》说课稿和教案第一章：说课稿概述一、说课稿的定义和作用1. 定义：说课稿是教师为了指导学生进行排球正面扣球训练而编写的教学方案，它包括了教学目标、教学内容、教学方法、教学评价等方面。
2. 作用：说课稿有助于教师明确教学方向，系统地组织教学内容和过程，提高教学效果。
二、说课稿的编写要求和结构1. 编写要求：简洁明了、条理清晰、逻辑严密、易于理解。
2. 结构：（1）封面：教案名称、编写人、日期等。
（2）教学目标：明确本节课的教学目标，包括知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个维度。
（3）教学内容：介绍排球正面扣球的技术要领、训练方法和实践教学内容。
（4）教学方法：阐述本节课所采用的教学方法，如讲解法、示范法、分组练习法等。
（5）教学评价：评价方法、评价指标、评价时间等。
（6）教学过程：详细描述教学步骤，包括导入、新课、练习、巩固、小结等环节。
（7）课后反思：对课堂教学效果进行总结和反思，为改进教学提供依据。
第二章：排球正面扣球技术要领一、正面扣球的动作要领1. 准备姿势：面对球网，两脚前后开立，距网横线约一步距离，距端线约三步距离。
2. 摆臂：上臂带动前臂快速向前摆动，手腕内侧先触球。
3. 击球：正面扣球时，手臂应与地面平行，掌心向上，用手指端和手掌击球的后中部。
4. 跟进：击球后，手臂继续向前上方摆动，身体迅速前移，准备下一个动作。
二、正面扣球的训练方法1. 模仿练习：让学生面对墙壁，模拟正面扣球的动作，反复练习击球动作。
2. 对墙扣球：让学生距离墙壁一定距离，对墙进行正面扣球练习，逐渐增加力量和速度。
3. 两人一组练习：一人抛球，一人正面扣球，相互配合，提高正面扣球的技术。
4. 多人一组练习：进行正面扣球比赛，培养学生的合作意识和竞技水平。
第三章：教学方法和策略一、教学方法1. 讲解法：教师在课堂上对排球正面扣球的技术要领进行详细讲解，让学生明确动作规范。
2. 示范法：教师亲自示范排球正面扣球的动作，让学生直观地了解技术要领。
八年级《正面屈体扣球》优秀教学案例
1.分组练习：将学生分成若干小组，进行正面屈体扣球练习，互相观摩、指导，共同提高。
2.角色扮演：在小组内部分工合作，模拟比赛场景，培养学生的团队协作意识。
3.互助互评：小组内成员相互评价，提出改进意见，共同促进技能提升。
4.竞赛活动：组织小组间比赛，激发学生的竞争意识和团队荣誉感。
4.培养学生独立思考、解决问题的能力，使他们能够在比赛中灵活运用所学技能。
（二）过程与方法
本节课的过程与方法目标是通过多种教学手段，让学生在实践中掌握正面屈体扣球的技巧，培养他们的运动兴趣和团队协作能力。
1.采用讲解、示范、分组练习等方法，引导学生了解和掌握正面屈体扣球的动作要领。
2.设置不同难度的练习任务，使学生在循序渐进中提高正面屈体扣球的技能水平。
2.发力技巧：讲解如何运用腰腹力量、手臂力量和手腕力量，将球快速准确地击打至对方场地。
3.安全注意事项：提醒学生在练习过程中要注意安全，避免受伤。
4.示范演示：进行现场示范，让学生更加直观地了解正面屈体扣球的动作过程。
（三）学生小组讨论
在学生小组讨论环节，我将引导学生进行以下活动：
1.分组讨论：让学生分组讨论正面屈体扣球的动作பைடு நூலகம்领和发力技巧，分享各自的心得体会。
4.成长记录：建立学生的成长档案，记录他们的学习过程和成绩，关注个体差异，激发学生的学习动力。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
在导入新课时，我将通过以下方式激发学生的兴趣和好奇心：
1.提问：向学生提问：“同学们，你们在观看排球比赛时，有没有注意过运动员们精彩的扣球瞬间？今天我们要学习的正面屈体扣球就是其中的一种。”
正面扣球教学设计
正面扣球教学设计引言：正面扣球是排球比赛中常见的攻击技术之一，也是一项基本技能。
它要求运动员在接发球的过程中，经过跑动、起跳、挥拍和落地等环节，将球扣向对方场地，以得分或制造威胁。
本文将介绍一套有效的正面扣球教学设计，有助于提高运动员的技术水平和比赛表现。
第一部分：教学目标的设定1.学习正面扣球的基本姿势和动作：包括站立姿势、腿部用力和协调、手臂的挥拍等。
2.掌握正面扣球的起跳技巧：要求运动员能够在正确的时机和角度起跳，并保持平衡和稳定。
3.培养正面扣球的力量和爆发力：通过适当的训练和练习，提高运动员的腿力和手臂力量，以增加球的速度和力量。
4.提高正面扣球的准确性和稳定性：通过反复的练习和技术指导，帮助运动员掌握正确的技术动作和击球线路，提高命中率和稳定性。
第二部分：教学步骤的设计1.准备阶段：在开始正面扣球教学之前，进行一定的热身活动，包括慢跑、拉伸、肌肉活动等，以准备运动员的身体。
2.技术要点的讲解：详细介绍正面扣球的基本姿势和动作要点，如正确站立姿势、腿部用力和协调、手臂的挥拍等。
3.示范和训练：教练进行示范，并让运动员进行实际操作。
重点关注起跳技巧，教授正确的起跳时机和角度，并帮助运动员纠正错误动作。
4.练习和强化：设计一系列的练习和强化活动，使运动员能够反复练习正面扣球，并逐步增加难度。
例如，使用不同高度和速度的球进行练习，逐步提高力量和爆发力。
5.模拟比赛情境练习：设计一些模拟比赛的情境练习，让运动员在真实的环境中练习正面扣球。
例如，模拟对方阵营的防守队员和位置，让运动员进行扣球训练。
6.个人指导和调整：在练习过程中，教练要及时给予个别指导和调整，帮助运动员改进动作和提高技术水平。
第三部分：评估和反馈在实际教学中，要及时对运动员进行评估和反馈。
通过观察和记录运动员的扣球动作和表现情况，及时给予鼓励和指导，并帮助运动员了解自己的问题和不足之处。
结语：通过本文所设计的正面扣球教学流程，能够使运动员在短时间内掌握正面扣球的基本动作和技巧，提高扣球的准确性和稳定性，并增加球的力量和速度。
高中《正面扣球》教案、教学设计
（二）教学设想
1.创设情境，激发兴趣：在教学过程中，教师可通过展示优秀运动员的正面扣球视频，让学生直观感受技术动作的优美和实用性，从而激发学习兴趣。
2.分层教学，因材施教：针对学生技术水平差异，教师可将学生分为不同层次，制定不同的教学目标，采用个别辅导、小组合作等形式，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
高中《正面扣球》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.理解并掌握正面扣球的基本技术要领，包括站位、挥臂、击球点选择等，能够准确描述正面扣球的动作过程。
2.学习并运用不同类型的助跑方式，结合个人特点选择合适的助跑方式进行正面扣球。
3.掌握正面扣球时的力量、速度和角度调节，能够根据比赛情况调整扣球策略，提高扣球的得分率。
6.及时反馈，提高自评和互评能力：教师在教学中要关注学生的表现，及时给予反馈，引导学生学会正确评价自己和他人，提高自评和互评能力。
7.创新教学方法，提高教学效果：教师可运用现代教育技术，如视频分析、虚拟现实等手段，帮助学生更好地理解技术动作，提高教学效果。
8.课后延伸，巩固所学：布置课后练习任务，要求学生在课后进行自主练习，巩固所学技能，同时鼓励学生参加校内外排球比赛，提高实战经验。
4.通过团队协作，培养学生互帮互助、团结协作的精神，提高人际交往能力。
5.引导学生将所学技能运用到实际比赛中，体验运动带来的快乐，增强自信心和自尊心。
本教学设计旨在让学生在掌握正面扣球技术的基础上，提高个人综合素质，培养积极向上的运动精神，为今后的学习、工作和生活奠定良好的基础。在教学过程中，教师要关注学生的个体差异，因材施教，充分调动学生的积极性、主动性和创造性，使学生在愉快的氛围中学习、成长。
《排球：正面屈体扣球》教案
正面屈体扣球
一、指导思想
根据中学体育新课程标准的要求，坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，在注意发挥教师主导作用的同时，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和解决问题的能力。
让学生在动手动脑的同时，培养学生的想像力和实践能力，让学生真正成为课堂的主人。
二、教材分析
扣球的基本技术
1、动作要领：（右手扣球两步助跑）
（1）、起跳：左脚先向前迈一小步，接着右脚向前快速迈一大步，两臂绕体侧向后引，左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向内转，两臂自后积极向前摆，配合起跳。
（2）、扣球：起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向右上方抬起，身体成反弓形。
挥臂时，迅速转体收腹发力依次带动肩、肘、腕各部位鞭打动作向前上方挥动。
击球时，五指自然张开，整个手掌包住球，屈腕向前下方推压。
（3）、落地：落地以前脚掌向前着地，顺势屈膝缓冲。
2、易犯错误：
a)助跑起跳时间不准
b)起跳前冲，击球点偏后
c)击球时手臂下压
d)屈肘击球，击球点偏低
e)手包不住球
三、学情分析
教学对象是初中八年级十一班的学生，该班有学生41人，该年龄段的学生身体素质较好，模仿能力强，整个班对排球的学习热情很高，他们对排球技术已有了初步的了解和较多的接触，因此，他们具备了一定的排球基础。
四、重点、难点
重点：扣球手法即包住球的后上部分、挥臂以及击球点难点：起跳时间、起跳点。
《排球—正面扣球》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教师通过展示排球比赛中精彩的反面扣球瞬间，引发学生对正面扣球的兴趣。
2.学生分享自己对排球正面扣球的认知，教师总结并强调本节课的学习目标。
3.教师利用多媒体播放正面扣球的技巧视频，让学生初步了解正面扣球的技术要领。
4.学生跟随教师的示范动作，一起做简单的正面扣球练习，感受排球正面扣球的基本动作。
2.学生回顾课堂学习过程，反思自己在正面扣球技术方面的收获和不足。
3.教师对本节课的教学内容进行归纳总结，强调正面扣球技术的重点和难点。
为了使本章节内容达到良好的教学效果，教师在设计教学活动时，应充分考虑学生的年龄特点、运动能力及心理需求，以生动有趣的教学手段，激发学生的学习兴趣，提高学生的运动技能。在此基础上，教师还要关注学生的安全教育，确保学生在运动过程中的人身安全。通过本章节的教学，使学生在掌握排球正面扣球技术的同时，能够养成良好的体育锻炼习惯，为终身体育奠定基础。
3.学生能够尊重对手，公平竞争，树立正确的竞技道德观念。
4.学生能够认识到体育锻炼的重要性，养成终身参与体育活动的习惯。
本章节教学目标以知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个方面为核心，注重学生的全面发展。在教学过程中，教师要关注学生的个体差异，创设富有挑战性的教学情境，激发学生的学习兴趣，提高学生的自主学习能力。同时，教师还要注重培养学生的团队协作精神，使学生在排球正面扣球学习过程中，不仅提高技术水平，还能培养良好的情感态度和价值观。通过本章节的教学，使学生在轻松愉快的氛围中，体验体育锻炼的乐趣，为终身体育奠定基础。
排球两步助跑正面扣球教案
一、教学目标：1. 让学生掌握排球两步助跑正面扣球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 排球两步助跑正面扣球技术动作讲解与实践。
2. 排球助跑节奏和起跳技术的训练。
3. 排球正面扣球的力量和角度的训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：排球两步助跑正面扣球技术的动作要领。
2. 教学难点：排球助跑节奏和起跳技术的掌握。
四、教学过程：1. 准备活动：进行排球的基本热身活动，包括跑步、拉伸等，让学生充分活动身体，提高身体柔韧性和灵活性。
2. 技术讲解：讲解排球两步助跑正面扣球的技术要领，包括助跑节奏、起跳时机、手臂摆动等。
3. 实践训练：让学生分组进行两步助跑正面扣球的实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 辅助训练：进行助跑节奏和起跳技术的训练，通过跳跃练习、跑步练习等方式，提高学生的起跳能力和助跑节奏感。
5. 素质训练：进行力量和耐力训练，提高学生的身体素质。
五、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，看是否掌握了两步助跑正面扣球的基本技术要领。
2. 观察学生在实践训练中的表现，看是否能够熟练运用所学的技术。
3. 通过辅助训练和素质训练，看学生的起跳能力和身体素质是否有所提高。
六、教学策略：1. 采用直观教学法，通过示范和视频教学，让学生清晰地了解两步助跑正面扣球的动作要领。
2. 采用分组练习法，让学生在小组合作中相互学习，提高技术水平。
3. 采用分层教学法，针对不同学生的身体素质和技能水平，制定合适的训练计划。
七、教学资源：1. 排球场地一副，保证学生有足够的空间进行训练。
2. 排球若干个，用于学生练习和老师示范。
3. 视频教学资料，用于学生更直观地了解技术动作。
4. 测量工具，用于评估学生的起跳能力和助跑节奏。
八、教学安全：1. 教师要确保学生在练习过程中遵循运动安全规则，避免发生意外伤害。
2. 教师要密切关注学生的身体状况，防止过度运动。
《排球正面扣球》教案
教学内容《排球正面扣球》教案教学目标1.认知目标：通过学习使学生正确认识正面屈体扣球的动作要领,并了解该技术在比赛中的正确运用。
2.技能目标：通过学习使85%的学生粗略掌握技术动作，使60%的学生熟练掌握技术动作并能够合理运用在比赛中，还要同时发展学生的综合能力。
3.情感目标：通过练习促进学生形成团结合作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。
教学重难点重点：助跑起跳时机、挥臂路线和击球部位。
难点：手掌在最高点击球的后中上部。
课的结构教学内容及方法组织教法和要求次数时间强度开始部分课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍本课内容，检查服装，安排见习生。
组织要求：快静齐1 1 小准备部分1.绕排球场跑圈（4圈）方法：一路纵队绕着排球场跑，在跑步过程中听老师口令进行纵跳、交叉步、滑步跑。
2.徒手操：（4X8拍）颈部运动、伸展运动、腹背运动、体转运动、弓步压腿、踝腕关节活动组织要求：听口令、跑整齐、节奏好组织：四列横队体操队形，教师边做示范要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
14X8拍34中小准备部分3.小游戏（地滚球）将人员分为两组，排球场各半场，各队选一人拿球，其他队员任意分散不能出规定区域，拿球队员站规定区域，当拿球队员喊停，场内其他队员不能动，保持原有姿势，拿球队员开始滚球，球碰到谁，谁结束，结束的人离场，做五个俯卧撑作为处罚。
直到碰完为止，倘若拿球之人连续三次未碰到人，做十个俯卧撑换人。
要求：注意安全、避免碰撞、组织有序。
1 5 小基本部分1.课堂导入：我们中国的女排又逐步走向世界巅峰，在这期间有一个人功不可没，那就是我们的主攻朱婷，她在比赛中发挥惊艳，我们一起来看一下她的进攻视频，在看完之后大家都被她的扣球能力所折服对吧，我们今天就来学习一下她的这项技能—正面屈体扣球。
2.讲解并示范动作要领：助跑前采用稍蹲准备姿势，两臂自然下垂，观察并判断来球的落点。
助跑时，左脚先向前迈出一小步，接着右脚再迅速跨出一大步，左脚及时并上，踏在右脚之前，脚跟先着地迅速过渡到全脚掌着地，两脚落地的同时，两膝弯曲稍内收，迅速蹬地，两臂由后向前用力上摆。
《排球正面扣球-一步并步扣固定球》教学设计
《排球正面扣球-一步并步扣固定球》教学设计单位：西安市经开一中学段：高中授课教师：李文杰一、指导思想要全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务和健康第一的指导思想，以“为学生终身发展奠基”为教学理念，促进学生全面发展。
以排球屈体扣球技术作为教学载体，对学生的运动能力、健康行为、体育品德进行培养和加强，最终促进体育与健康学科核心素养的落实。
二、教材分析正面扣球选自高中全一册体育与健康教材。
这项技术是排球运动中非常重要的得分方式，因其具有很强的进攻性、观赏性和团队感染力，故在教材中具有很重要的位置，这项技术主要考察击球手型、击球位置、对球高度的判断以及身体的力量、协调性等，通过对这些方面的把握从而增强环境抗压能力、拼搏精神、团结协作能力。
三、学情分析高中学生正处于身体发展的快速期，因其身体发育已经到达较高的水平，各方面素质都已经具备，对各种技术的掌握能力也进一步加强，尤其是经历过中考体育后，排球的群众基础性达到一个较高水平，对排球其他技术的学习会有很大的保证和促进作用，而扣球因其观赏度高、视觉冲击能力强，深受学生的喜爱。
四、教学目标1.运动能力：通过学习，使学生80%熟练掌握正面扣球技术，其中40%的学生能够基本掌握一步接并步扣固定球。
2.健康行为：通过练习，让学生养成良好的锻炼意识和习惯。
3.体育品德：通过教学，培养学生群体合作意识，拼搏精神和进取精神。
五、教学重难点重点：一步接并步起跳难点：助跑起跳的协调及时机的把握六、教法学法教法：发挥教师的主导作用，运用讲解示范、组织练习、对比纠错、优秀展示。
学法：充分体现学生主体地位，用自我探究、相互配合、团队协作等方法让学生参与到课堂中。
七、教学过程1.准备部分：课堂常规中让学生把尖锐物品（手表）收好，并进行常规跑步热身；再进行持球状态下的脚步练习，在脚步练习的最后一个练习为并步起跳（扣球上步）；在球性练习中间用肩绕环动作把挥臂鞭打动作进行加入练习；进行垫球接力练习，让学生熟悉球感。
排球正面扣球教案
高二排球扣球讲课教课设计一、指导思想重视以学生为主体，面向全体学生，全部活动为了学生的发展。
发掘潜能，启发思想、自主创新、实践体验贯串于整个讲堂教课。
课中启用语言激励、导优扶差，关注差异的发展。
在教课活动中发展运动技术和体能，培育集体精神、合作创新意识及自我保护意识。
激发学生的学习兴趣，促进学生成为学习的主人，达成教课目的。
二、学情剖析本课的教课对象高二年的学生，该年级的学生已经拥有必定的排球基本技术和排球意识。
男女生差异很大，只好分红两个场所，网高不同样进行练习这样成效就会比较好。
三、教课目的1、认知目标：经过教课使学生初步认识正面扣球在排球运动中的重要性及应用。
2、技术目标：经过练习使学生初步掌握排球正面扣球技术，增强学生身体协调性和灵巧性。
3、感情目标：激发学生的对排球运动的兴趣，培育学生坚强的意志质量及团结协作的精神。
四、教课重点与难点教课重点：扣球的助跑与起跳联合技术。
教课难点：助跑起跳与挥臂联合技术。
五、教法与学法教法：充足发挥教师的主导作用，在教课过程中采纳了：解说示范法、集体学练法、分解练习、分组练习法。
学法：充足发挥学生在学习中的主体地位，在教课中采纳师生互动、学生互动、激发学生主观能动性，踊跃参加练习中间。
七、教课程序在课的程序上，安排以下：开始部分（3 分钟）：引入、惯例导入。
行排队形练习。
快乐热身：（10 分钟）（1）慢跑：教师率领学生绕排球场慢跑三圈。
（2）徒手操：教师率领学生进行徒手演练习。
（3）熟习球性练习：面对边线抛球练习。
单手抛球、双手脑后抛球。
学习、实践、体验：（一）排球正面扣球：1、解说示范：精讲，示范动作要标准。
2、一步助跑、两步助跑模拟练习。
3、起跳练习、轻跳、使劲跳4、扣球挥臂技术练习5、扣球包球手法练习：扣固定球、对网自抛自扣、面对边线自扣给对方。
6、助跑起跳和挥臂扣球技术联合起来形成完好的扣球技术。
7、掌握助跑起跳的机遇，在跳起的最高点接教练抛的球。
排球《正面屈体扣球》教案
3.向学生问好。
4.宣布本课的教学内容与要求。
5.安排见习生。
1.在指定地点快速集合。
2.体委整队向教师汇报人数。
3.向教师问好。
4.认真听取课堂内容与要求。
5.见习生根据教师安排进行学习。
队形组织示意图：
图1
要求：快、静、齐。
2分钟
1
小
准备
部分
一、热身跑
二、徒手操
5.教师讲解网前扣球方法并示范，组织学生进行网前扣球练习。做好巡回辅导，及时纠错。
要点：正确判断、准确取位、快速起跳，最高点用全掌击准球，动作协调连贯。
1.教师讲解游戏的方法和规则。
规则：
（1）通过封锁区的时间为30秒。
（2）掷球者以击中对方腰部以下部位有效。
（3）未被击中有效部位到达另一端线为安全通过。
场地
器材
场地：操场、跑道。
器材：排球、播放器。
安全
措施
1.课前检查场地与器材。
2.做好充分的准备活动。
3.进行安全思想教育。
教学
顺序
课的内容
组织、教法
学法和要求
时间
次数
强度
教师活动
学生活动
开始
部分
一、课堂常规
1.整队集合。
2.清点人数。
3.检查服装。
4.宣布课内容。
5.安排见习生。
1.指定集合地点（如图1）。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
2分钟
3分钟
1
1
小
中
基本
部分
一、正面屈体扣球
方法：准备姿势（略）；助跑起跳（略）；空中击球：起跳后挺胸展腹，上体稍后仰并向右转，左手自然置于体前，右臂屈肘举起，肘关节外展并高于肩，前臂、手腕、手指放松，手指微张，手掌成勺形。击球时，利于迅速转体收腹动作带动手臂猛烈挥击，用全手掌推击球的后中上部。落地时以前脚掌先着地，再过渡到全脚掌，同时顺势屈膝、收腹，以缓冲下落力量并立即做好下一个动作的准备。
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高二排球扣球说课教案
一、指导思想
重视以学生为主体，面向全体学生，一切活动为了学生的发展。
挖掘潜能，启
发思维、自主创新、实践体验贯穿于整个课堂教学。
课中启用语言激励、导优扶差，关注差异的发展。
在教学活动中发展运动技能和体能，培养集体精神、合作创新意
识及自我保护意识。
激发学生的学习兴趣，促使学生成为学习的主人，完成教学目标。
二、学情分析
本课的教学对象高二年的学生，该年级的学生已经具有一定的排球基本技术和
排球意识。
男女生差别很大，只能分成两个场地，网高不一样进行练习这样效果就
会比较好。
三、教学目标
1、认知目标：通过教学使学生初步了解正面扣球在排球运动中的重要性及应用。
2、技能目标：通过练习使学生初步掌握排球正面扣球技术，增强学生身体协调性
和灵活性。
3、情感目标：激发学生的对排球运动的兴趣，培养学生顽强的意志品质及团结协
作的精神。
四、教学重点与难点
教学重点：扣球的助跑与起跳结合技术。
教学难点：助跑起跳与挥臂结合技术。
五、教法与学法
教法：充分发挥教师的主导作用，在教学过程中采用了：讲解示范法、集体学练法、分解练习、分组练习法。
学法：充分发挥学生在学习中的主体地位，在教学中采用师生互动、学生互动、激
发学生主观能动性，积极参与练习当中。
七、教学程序
在课的程序上，安排如下：
开始部分（3 分钟）：引入、常规导入。
队列队形练习。
愉快热身：（10 分钟）
（1）慢跑：教师带领学生绕排球场慢跑三圈。
（2）徒手操：教师带领学生进行徒手操练习。
（3）熟悉球性练习：面对边线抛球练习。
单手抛球、双手脑后抛
球。
学习、实践、体验：
（一）排球正面扣球：
1、讲解示范：精讲，示范动作要标准。
2、一步助跑、两步助跑模仿练习。
3、起跳练习、轻跳、用力跳
4、扣球挥臂技术练习
5、扣球包球手法练习：扣固定球、对网自抛自扣、面对边线自扣给对方。
6、助跑起跳和挥臂扣球技术结合起来形成完整的扣球技术。
7、掌握助跑起跳的时机，在跳起的最高点接教练抛的球。
课的结束：（一）放松：深呼吸；按摩腿部肌肉
（二）课的总结、回收器材。
八、场地器材排球场地两块及周边的自然地形，排球50 个。
排球正面扣球教学课时计划
班级：高二一班人数： 50 人时间： 45 分钟任课教师：朱光
1、认知目标：通过教学使学生初步了解正面扣球在排球运动中的重要性及应用。
教
2、技能目标：通过练习使学生初步掌握排球正面扣球技术，增强学生身体协调性
学
目和灵活性。
标
3、情感目标：激发学生的对排球运动的兴趣，培养学生顽强的意志品质。
教排球正面扣球
材
教学重扣球的助跑、起跳和挥臂技教学难点助跑、起跳、击球及身体的协调配点
术。
合。
课
教学内容次序教师指导学生活动
时组织与要求
间数常规工作组织一
XXXXXXX
1、集合整队，检1、接受报告，登1、体育委员集合XXXXXXX
常查人数记出勤队伍并报告出勤XXXXXXX
规2、师生问好2、检查服装，师人数XXXXXXX
导3、宣布本课目标、生问好2、学生排成四列△
入内容3、宣布本课目标、横队集合，师生问 1 3 4、加强安全教育，内容、好要求：
′安排见习生4、安全教育、安3、认真听讲1、快、静、齐。
5、队列练习排见习生工作4、注意安全2、统一运动服装。
3、见习生做好笔记。
准备活动：
一、绕排球场进行
慢跑三圈。
1、教师带领学生1、全班同学绕排
进行慢跑，参与练球场慢跑，并按教
二、徒手操：（ 4 习，在热身跑中提师要求做热身动
﹡8 拍）示动作、方向。
作练习。
1、肩关节绕环
2、示范、口令、2、注意动作的到愉2、扩胸振臂带操，位做好专项准备快
3、腰绕环运动3、示范带领学生活动，各关节充分
热4、膝关节绕环一起做熟悉球性活动开
身5、弓步压腿的练习。
3、跟着教师一起10 6、侧压腿做熟悉球性。
′7、腕、踝关节运
动
8、压肩下振
9、拉手转腰
10、两臂对抗互
拉三、熟悉球性
的练习：
1、面对边线抛球
2、对地打球组织一：
组织二：
1 要求：
慢跑速度均匀，
动作协调。
徒手操动作到位、
大方
球性练习要积极参
与、
努力练习、注意安
全。
一、正面扣球：
1．动作要领：
（以右手扣球两步
助跑为例），左脚
先向前迈一小步，
接着右脚迅速跨出
一大步，两臂绕体
侧向后引。
左脚及
时并上，踏在右脚
之前，两脚尖稍向
内转，两臂自后积
极向前摆。
配合起
跳。
起跳后挺胸展学
腹上体稍向右转，
习
右臂向后上方抬
起，身体成反弓
形。
挥臂时，迅速实
转体收腹发力依
践
次带动肩、肘、腕
各部位成鞭打动
作向前上方挥动。
体
击球时五指自然
验
张开，整个手掌包28
住球，屈腕向前推
′
压。
落地以前脚掌
向前着地顺势屈
膝缓冲。
2．易犯错误：
1、助跑起跳时间
不准。
2、起跳前冲，击
球点偏后。
3、击球时手臂下
压
4、屈肘击球，击
球点偏低。
5、手包不住球
1、观看示范、明
1、教师讲解示范，确动作要领
2、分解教学2、跟顺教师学习
一步助跑。
3、教师巡视指导，
纠错3、进一步学习两
步助跑。
4、学生出列示范，4、学习起跳：轻
教师分析动作，进跳
一步建立正确的
动作概念。
5、学习用力跳
6、扣球挥臂技术
5、组织学生进行学习
分解技术练习。
7、扣球包球手法
练习（ 1）扣固
6、分组进行扣球定球（ 2）对网
手法练习。
自抛自扣（ 3）
面对边线自扣
7、教师找出优秀给对方
的学生示范，8、助跑起跳和挥
给予表扬。
臂扣球技术结合
起来形成完整的
8、鼓励表现不佳扣球技术
的学生，帮助其树9、掌握助跑起跳
立信心。
的时机，在跳起的
9、安全教育最高点接教练抛
的球。
10、注意安全
组织 1：
5
次
↑▲
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀
组织 2：
XX扣固
定球
1
次
X
X
面对边线自扣给对
方
→
X
对网自抛自扣
要求：练习认真、积
极参与积极参与、气
氛活跃、团结协作。
1、放松身心1、教师示范，学1、全体学生按照组织：如图
课2、总结本课生跟随练习。
教师要求有节奏XXXXXXX
的情况和布置课2、教师总结并强地跟随老师练习。
XXXXXXX
结外作业调技术动作要点2、同学可以加入XXXXXXX
束3、安排值日3、布置课外作业到课的总结的讨XXXXXXX1
2 生收还器材论和分析。
△次′3、自觉完成课外要求：安静听讲。
作业
场地排球场两快及周边自然地形，预计运动负平均心率 :115-120 次 / 分最高心率 :140-150 次/ 分
器材排球 50 个。
荷
练习密度： 45-50% 课
后
小
结
高二排球扣球说课教案
体育科学学院
12级 1班
朱光
4号。