敢说训练演讲与口才

合集下载

演讲与口才训练方法（通用5篇）

演讲与口才训练方法（通用5篇）演讲与口才训练方法篇1(一)声音的训练有声语言，是演讲的主要表达方式。

好的声音，不仅能准确恰当地表情达意，而且能声声入耳，娓娓动听。

要讲究发声的方法和技巧，如音准和音变、吐字和归音、呼吸和换气、停连和重音、语速和节奏等。

除此之外，还要注意以下几项训练：1.响度的变化性训练响度是指声音的大小、高低、强弱的程度。

演讲者在整个演讲过程中，要根据表达思想感情的需要、会场空间的大小以及听众分布等情况，随时地变化声音的响度，以达到理想的效果。

演讲必须有一个合理的响度，才能让听众听真切、听清楚。

物理学上是亦“分贝”来计量的，而在演讲中只能靠自己的耳感监听，并从听众的反应中了解响度的效果，做到及时调控。

演讲的合理响度，应该是使坐在会场里的每一个位置的听众，都毫不费力地听清演讲者都毫不费力的听清演讲者的每一句话并且耳感舒服为原则。

超过了这个合理的响度，会使人感到刺激、烦躁、易于疲劳，而且也易于是演讲者造成声带损伤。

如果响度过低，听众听不真切，也同样会造成听力疲劳。

响度要有变化，这与演讲对象、演讲内容、演讲环境等因素有关，也要同思想感情的变化相一致。

切不可正在怒海狂涛般地呼啸，骤然就变成小溪流水般地清唱。

为唤起听众听讲的注意力，要做到：低而不虚，沉而不浊，声音强弱，错落有致，用以显示演讲口语的层次感和声音的错落训练方式(1)设想会场听讲的人数是200人、100人、50人、30人、20人、登上讲台，作有准备的，响度适中的演讲练习。

(2)如果你演讲声音过低，可到郊外或空旷地，射向前面50米、30米处有“一群人”，然后放开嗓子演讲一个片断给“他们”听。

2.声音的清晰度训练演讲是靠有声语言来表达思想感情并与听众进行交流的，如果演讲者声音含混不清，就无法准确地传情达意。

演讲时，要使声音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，这主要表现在舌和唇上。

舌头在口腔中活动最积极、影响最大，汉语普通话所有音节中，除辅音的唇音以外，全都要靠舌头的积极活动。

16种演讲与口才训练方法通用版

16种演讲与口才训练方法通用版1. 音调与语速在进行演讲或口才训练时，音调与语速是非常重要的因素。

合适的音调和语速可以增强演讲的表达力和吸引力。

首先，要注意音调的变化，适当调高或调低可以表达出不同的情感和强调重点。

其次，语速的控制也非常重要。

过快的语速可能导致听众难以跟上，过慢的语速可能让听众产生厌烦的感觉。

2. 肢体语言肢体语言是演讲中重要的辅助手段，可以帮助演讲者更好地传达信息和表达情感。

首先，要注意站姿和姿势的选择，保持笔直的身体和自信的姿态。

其次，手势的运用也是重要的一环，可以用手势来强调重点或者传达情感。

此外，眼神交流也是非常重要的，要保持与听众的眼神交流，增加互动感。

3. 表情和微笑演讲者的表情和微笑可以在很大程度上影响听众的情绪和对演讲的印象。

适时地运用微笑可以增加与听众的亲和力，使演讲更具吸引力。

此外，通过面部表情的变化，可以更好地表达自己的情感和态度。

4. 语言组织与表达清晰度一个好的演讲需要清晰的语言组织和表达。

首先，要注意语言的连贯性和逻辑性，确保语言表达的条理清晰。

其次，用简洁明了的语言来表达观点，避免使用过于复杂的词汇或迂回的句子结构。

此外，掌握一些常用的过渡词语和连接词，可以使演讲更加流畅。

5. 多角度思考与观点反驳演讲者要具备一定的思维能力和观点表达，并且能够在演讲中展现出多角度的思考和观点反驳。

在演讲过程中，可以从不同的角度探讨问题，并提出自己独特的观点。

同时，要有能力针对其他观点进行反驳和回答，以增加演讲的说服力和逻辑性。

6. 背诵与讲稿在进行正式演讲时，背诵讲稿是一种常见的方法。

背诵可以帮助演讲者更好地掌握演讲的内容和语言表达。

然而，过于机械的背诵可能会导致演讲显得死板和不自然。

所以，在背诵讲稿的同时，要注重演讲的自然流畅和生动感。

7. 掌握话题知识和资料准备在演讲中，对于话题的了解和资料的准备是非常重要的。

演讲者需要对所要演讲的话题进行充分的了解，掌握相关的知识和技巧。

演讲与口才训练方法三篇

演讲与口才训练方法随着时代的发展，越来越多的人已经意识到演讲的重要性。

当今社会具有优秀的演讲口才是适应现在社会发展的重要本能，也是作为新时代与世界接轨的重要基础。

工具原料发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来.咬字头、立字腹、收字尾，同时使用鼻、口、喉、胸四腔.说话的声音要大，速度要快，不要有停顿.表达时要声情并茂。

准确完整生动地表述自己的想法，准确复述转达别人的话。

准确生动地描述景、事、物、人和生活.随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。

方法步骤1速读法：这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度.读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。

可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。

2背诵法目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

记忆是练口才必不可少的一种素质.“诵”也就是我们常说的“朗诵”.它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

背诵法的着眼点在“准”上.也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

3练声法步，练气.首先要学会用气. 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.注意吸气时不要提肩. 呼气：呼气时要慢慢地进行.要让气慢慢地呼出.呼气时可以把两齿基本合上.留一条小缝让气息慢慢地通过. 学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

第二步，练声.在练发声以前先要做一些准备工作.先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用. 声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动.我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

演讲与口才的训练方法技巧

演讲与口才的训练方法技巧演讲和口才训练是提高沟通能力和自信心的重要途径。

无论是在学校、工作场合还是社交活动中，良好的演讲和口才技巧可以帮助我们更好地表达自己的想法和观点。

下面是一些演讲和口才训练的方法技巧。

1.充分准备：在演讲前，必须做好充分准备工作。

了解演讲主题，收集相关资料，组织好演讲内容。

准备包括演讲稿、PPT或其他辅助工具，确保自己对演讲内容了如指掌。

2.练习口才：口才是演讲的重要组成部分。

可以通过朗读经典文章、绕口令、口语练习等方式来提高口才。

每天至少练习30分钟，可以极大地改善口齿清晰度和语速。

3.观摩优秀演讲者：观摩优秀演讲者的演讲，可以从他们的表达方式、语言技巧、肢体语言等方面学习，并为自己的演讲提供灵感。

4.口号训练：通过练习喊口号可以改善声音的音量和强度，提高嗓音的质量。

每天大声喊口号，可以使嗓音更加响亮，同时也增强了自信心和表达力。

5.视频记录和回放：用手机或摄像机录下自己的演讲，并回放观看。

这样能够帮助我们发现自己的不足之处，改正错误，并改进自己的演讲技巧。

6.练习肢体语言：肢体语言是演讲中的重要组成部分，它可以辅助我们的言语表达。

通过练习站姿、手势和面部表情等，可以让我们更加自信地面对观众。

8.集中注意力：在演讲过程中，保持对观众的集中注意力是至关重要的。

可以通过眼神交流、直视观众、注视感兴趣的听众等方式来吸引观众的注意力。

9.自我反思和改进：每次演讲结束后，反思自己的演讲效果，找出不足之处，并制定改进计划。

只有通过不断地反思和修正，才能不断提高自己的演讲和口才。

10.练习多样化的演讲形式：掌握多样的演讲形式，如主题演讲、辩论、小组讨论等，可以让我们更好地应对不同的场合和挑战。

以上是演讲和口才训练的一些方法和技巧。

通过不断的练习和改进，我们可以提高自己的演讲和口才能力，更好地与他人沟通，并在各个领域取得成功。

演讲与口才训练6个小方法

演讲与口才训练6个小方法演讲和口才对于一个人的沟通和表达能力非常重要。

无论是在学校、工作中还是社交场合，良好的表达能力可以帮助我们与他人进行更有效的沟通，提升自己的影响力。

下面是六个实用的方法，可以帮助你进行演讲和口才训练。

1.多读书并进行朗读练习阅读能够帮助我们提升词汇量，丰富自己的语言表达能力。

选择一本你感兴趣的书籍，并进行朗读练习。

通过朗读练习，我们可以提高自己的口语表达能力，并锻炼语速和节奏。

此外，注意模仿书中人物的语气和语调，以提高表达的生动性。

2.观看优秀演讲视频并模仿在互联网上有很多优秀的演讲视频资源，观看这些视频可以让我们学习到一些优秀的演讲技巧。

选择一个你喜欢的演讲视频，多次观看，并注意演讲者的语言运用、肢体语言和表情等方面。

尝试模仿演讲者的语气、语调和手势，以提高自己的表达能力。

3.参加演讲俱乐部或口才培训加入演讲俱乐部，与其他成员分享自己的见解和观点，进行演讲训练。

在此过程中，可以得到来自其他人的反馈和建议，帮助改善自己的演讲技巧。

此外，还可以参加相关的口才培训班，学习专业的演讲技巧和表达方法。

4.练习自我反思和复述进行演讲训练时，及时进行自我反思是非常重要的。

每次结束演讲后，回顾自己的表现，反思自己的不足之处，并设定下一次训练的目标。

另外，复述是提高口才的有效方法之一、选择一个话题，用自己的话重新复述，可以锻炼思维的敏捷度和口语表达的流利性。

5.制定详细的演讲计划和大纲在进行演讲之前，制定详细的演讲计划和大纲是非常重要的。

首先，明确你的演讲目的和主题。

然后，列出需要表达的关键点和论据，并安排一个合适的逻辑顺序。

最后，用简洁明了的语言起草演讲稿。

通过制定详细的计划和大纲，可以帮助你更好地组织自己的思路和表达。

6.多进行实战演练最后一个方法是进行多次实战演练。

找到一些机会，在不同场合进行实际演讲。

通过多次实战演练，可以逐渐提升自己的演讲技巧，增强自信心，并熟悉不同场合的演讲要点。

小学生演讲与口才第一课

教课设计演讲与口才第一课1老师自我介绍2同学自我介绍3讲体态4.气味（数 xx）5.绕口令（吃葡萄不吐葡萄皮）1.演讲与口才的训练与培育口才并不是天生的，好口才是练出来的——练胆子、练技巧、练涵养!小学生演讲与口才这样重要 ,那么该怎样去培育呢？经过多年教课，训练演讲与口才总结了以下一点经验：1、学生说话能力的形成一般都要经过“愿说—敢说—会说—善说”这四个发展阶段，我们一定按照这条规律，扎扎实实地抓好说话训练。

（1）、引发兴趣，使学生愿说（2）、除去顾忌，使学生敢说（3）、指导方法，使学生会说（4）、掌握技巧，使学生善说一、语音训练语音是少年少儿进行演讲的基础，是联系演讲者与听众的重要媒介。

发音训练语音是由人的发音器官发出来的，发音器官活动的部位不一样或方法不一样，便形成了不一样的声音。

发音器官包含呼吸器官、喉头和声带、口腔和鼻1 / 4部分。

呼吸器官供给了发音的原动力——气流。

气流从气管经过喉头、声带、口腔或鼻腔各部分的调理，能够产生不一样的声音。

即便有了声音，它也有好与坏的差异，也会影响意义的表达。

好的声音，不单能正确、适合地表情达意，并且能声声动听、娓娓悦耳；假如声音不好，不只不可以正确无误地表达思想感情，反而会使听众感觉讨厌，影响演讲的成效。

一面旗两面旗三面旗1学习语言艺术中的基本功口腔控制之口部操增强唇部、舌部肌肉的力量提升唇舌的灵巧程度。

2学习《口部操》“在表演中间，语言是特别重要的，由于我们需要经过语言来表现自己。

”“那么，我们说话的时候是经过哪个地方说出来的呢？”老师分别进行唇部运动的示范和解说，并指引小朋友练习。

1．“小朋友是怎么样吃雪糕？舌头伸长舔舔舔，比比看谁的舌头最长，吃到的雪糕最多。

”2．“吃完东西回味极了的时候，用会用舌头舔舔牙齿，让舌头在牙齿跟嘴唇中间转圈。

”3．“吃糖的时候，舔舔是什么滋味。

”4．“舌打响。

”1．“像是直升机飞升天空的声音。

第一，两个嘴唇放松，而后稍稍地扁嘴，而后稍稍使劲把气喷出来。

口才训练方法演讲与口才3篇

口才训练方法演讲与口才口才训练方法演讲与口才精选3篇（一）1. 练习朗读：每天朗读一篇好文章，注意语音、语调、停顿等方面的细节，并尽量模仿优秀的演讲者的表达方式。

2. 录音自我训练：每次演讲前，先自行录音，然后听回并自我评估，找出需要改进的地方，并逐渐改善。

3. 口语练习：参加口语训练班或与朋友进行口语对话练习，不断提高表达能力和语言流畅度。

4. 观摩优秀演讲者：观摩一些优秀的演讲者演讲，学习他们的演讲技巧和口才表达方式。

5. 提前准备：在演讲前，提前准备好演讲稿，并进行多次的口头训练，熟悉自己要表达的内容，增加信心和口头表达的流畅性。

6. 参加演讲比赛：通过参加演讲比赛，可以锻炼冷静应对演讲压力的能力，同时也能得到其他人的建议和反馈，进一步提高口才表达能力。

7. 保持积极心态：对于每次演讲，保持积极的心态，相信自己能做到，并努力享受演讲的过程，这样会更加自信和自然地表达出来。

8. 多听多说：多接触不同的听力材料，如TED演讲、新闻等，同时也要勇敢地表达自己的想法，多与人交流沟通，提高听说能力。

9. 注重肢体语言：在演讲中，要注重肢体语言的运用，通过手势、眼神、面部表情等来补充和强调语言表达的内容，增强演讲的感染力和说服力。

10. 坚持不懈：口才是需要长期坚持训练的，通过持续不断地学习和练习，不断提高自己的表达能力，才能在演讲和口才方面有所突破。

口才训练方法演讲与口才精选3篇（二）口才训练在演讲方面是非常重要的，下面给您介绍几种口才训练方法，帮助您提高演讲技巧和口才能力：1. 经常练习朗读：选择一些经典的文章，每天进行朗读练习。

通过反复练习，可以提高口音、语速和语调的掌控能力，让您的表达更加清晰流畅。

2. 刻意练习表达：选择一些话题，模拟演讲场景，进行表达练习。

通过反复练习，可以提高思维组织能力和语言表达能力，让您的演讲更有逻辑性和说服力。

3. 录制自己的演讲：使用录音设备或手机录制自己的演讲，然后仔细听取回放，找出其中的不足之处，进行改进。

适合口才训练演讲稿精选5篇

适合口才训练演讲稿精选5篇口才训练演讲稿(一)一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。

演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控尝应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。

这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。

没上这个课之前我根本就不在乎这方面的锻炼，虽然明白口才很重要，却不明白那里面包含的深层含义。

演讲是一种思想性、政治性较强的现实活动;演讲是真理的呐喊，演讲是心灵的共鸣，演讲是人格的展现。

因此，演讲者务必具有较高的政治素质，良好的道德品质，高尚的思想情操和无穷的人格魅力。

只有这样演讲者才能说服人、感染人、打动人、鼓舞人，从而促使人们去行动。

演讲与口才演讲绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。

我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。

”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。

那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达潜力呢一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就务必要做到：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。

一.多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。

演讲具有很强的科学性和艺术性。

二.学会“听”话的艺术。

要学会说话，首先就就应学会“听”话。

“听君一席话胜读十年书。

”会“听”话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦外之音，同时，还要做到察颜观色。

“言之于口，不若行之于身。

三.柏拉图说过：“不明白自己的无知，乃是双倍的无知”。

英国诗人雪莱说过：“我们学得越多，就越发现自己无知”。

我国古代教育家孔子也说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。

16种演讲与口才训练方法(精选)

16种演讲与口才训练方法(精选) 16种演讲与口才训练方法(精选)演讲和口才是在个人和职业生活中都非常重要的技能。

无论是在公开演讲、会议发言还是日常交流中，良好的演讲和口才能力可以帮助我们更好地传达信息、说服他人并建立自信。

本文将介绍16种演讲与口才训练方法，帮助读者提升自己的演讲和口才技巧。

1. 清晰表达思想: 在演讲和口才训练中，想要让别人理解你的意思，首先要自己明确自己的想法。

在练习口才时，应该先将想要表达的思想用清晰简洁的语言写下来，然后口头地表达出来。

2. 增强肢体语言: 演讲不仅仅是语言的表达，还包括肢体语言的运用。

通过训练自己的肢体语言，例如手势、姿势和眼神等，可以增强自己的演讲力度和说服力。

3. 练习音调和语速: 好的演讲者懂得如何使用正确的音调和语速来引导听众，使他们更容易理解和接受你的观点。

通过练习控制音调和语速，可以提高自己的口才功底。

4. 注重语言表达技巧: 演讲和口才的关键在于语言表达。

通过学习修辞手法、使用恰当的词汇和句式等，可以使演讲更富有表现力和感染力。

5. 短句绕口令训练: 绕口令是一种能帮助人们训练舌头和嘴巴灵活性的口语练习。

通过练习短句绕口令，可以帮助改善发音、语速和节奏等问题。

6. 创造性思维训练: 演讲中的观点和主题需要有独特性和创造性，这需要培养自己的创造性思维能力。

通过阅读、头脑风暴和解决问题等练习，可以提高自己的创造性思维能力。

7. 分析优秀演讲者: 学习和模仿优秀的演讲者是提高口才的有效方法之一。

观察优秀演讲者的表达技巧、语言运用和肢体语言等方面，并尝试将其运用到自己的演讲中。

8. 与他人交流互动: 经常与他人进行交流和互动是提高口才的绝佳机会。

通过与他人的对话和辩论，可以训练自己在不同场合下的表达能力和应变能力。

9. 增强自信心: 自信是成功演讲和口才的关键。

通过设立小目标、积极思考和正面心态等方式，可以增强自己的自信心。

10. 听力训练: 口才的表达不仅仅是输出，还需要良好的听力能力。

演讲与口才训练方法

演讲与口才训练方法一段时间没有见面，你突然变得伶牙俐齿、侃侃而谈，同事和同学都感到惊诧。

酷酷的感觉?趁着有空好好学习口才。

看的书，不是口才哟;说出来的，才是口才;汲取进去的，不是口才，表达出来的才是口才。

拳不离手，曲不离口，学习口才的第一步当然是不断地去讲话!下面是演讲与口才训练方法17种(建议保藏)。

1、大声朗读你自己读。

大声读出来。

坚持每天读一些文章，不仅练口才，而且积累一些学问的信息量，更重要的是对身体有很大的好处，清嗓子清胸，化天地之气，化身为浩然!阅读乐观的文章，特殊是“世界上最宏大的推销员”，我们剧烈鼓舞你记住它们。

两三年来每天朗读半个多小时。

2、在镜子前练习建议你在自己的客厅或办公室的某一面墙上安装一面大镜子，在每天朗读的过程中，去镜子上训练，训练他们的眼睛，训练他们的表情，训练他们的肢体语言，这样的效果更好。

3、自己录音假如条件允许的话，我建议你每隔一周，把你的声音和讲话过程拍摄下来，这样反复观看，反复讨论我粘在哪里，手势不到位，表情不自然，随着时间的推移，你的口才自然进步。

看一次你的相机总比上十次或二十次舞台好。

4、试着躺下大声朗读假如你想培育你的运气技巧，移情技巧，我会教你一个特别简洁的方法：躺下大声朗读!当我们躺下时，肯定是腹式呼吸，腹式呼吸是练习声音和空气的最佳方式。

睡觉前，大声朗读非常钟。

在你醒来之前，在床上唱一首歌然后起床。

坚持一两个月，你会感觉呼吸更好，声音更洪亮，声音更好听，更有穿透力，更有磁性!5、速读训练这种训练的目的是训练人们的口才，精确的语言和清楚的表达。

方法：找一篇演讲稿或写得好的散文。

先拿字典，字典里的文章不知道或不懂的单词，要查单词，弄清晰，弄清晰，然后开头读。

一般来说，你会开头渐渐地，越来越快地阅读，直到你达到你能达到的最高速度。

阅读过程中不要有停顿，发音要精确，发音要清楚，尽量做到声音完整。

由于假如你不把每一个词都念完整，那么，假如你加快速度，你就听不到你在说什么，速度就会失去意义。

演讲口才的提高方法

演讲口才的提高方法演讲口才的提高方法演讲与口才的能力并不是天生的，是可以通过后天的努力获得的，下面的演讲口才的提高方法希望对您有用：一、怎样提高演讲与口才的能力演讲与口才的能力并不是天生的，是可以通过后天的努力获得的，这些方法也得到了总结，我认为首先是锻炼自己敢说的能力，不要怕自己说不好，说多了会慢慢变好的，等敢说了之后在加强自己会说的能力，说得好，要提高演讲与口才的能力首先要多看 ;一、多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。

二、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。

这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要蒂和精义。

然后要多听，演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。

一是多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。

二是多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。

三是多听自己的讲话练习或录音。

如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。

再然后就是多问，演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。

柏拉图说过：“不知道自己的无知，乃是双倍的无知”。

英国诗人雪莱说过：“我们学得越多，就越发现自己无知”。

我国古代教育家孔子也说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。

”一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。

多写也是很重要的，一是多写发言稿、演讲稿。

二是多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。

写得多了才能发现适合自己的段落格式，语言间歇与说话习惯，做到每场比赛都胸有成竹，有准备才能将仗打得更好。

演讲与口才训练方法

演讲与口才训练方法演讲和口才训练是提高沟通能力和自信心的重要方法。

下面给出一些演讲和口才训练的方法和步骤。

1.演讲主题选择：选择一个你感兴趣的主题，在演讲中表达自己的观点和想法。

主题可以是与生活有关的话题、个人经历、历史事件、科学发展等等。

2.演讲构思：在开始演讲之前，你需要明确自己的目的和主要论点。

列出一些关键点和论据，以支持你的主要论点。

构思演讲结构，包括开场白、主体内容和结尾。

3.查找资料：为了增加演讲的可信度和权威性，你需要查阅相关的资料和信息。

可以通过图书馆、互联网、采访专家等途径获取所需的资料。

4.练习演讲：在练习演讲之前，你可以先写下整个演讲稿，然后逐步熟悉内容。

然后可以试着背诵整个演讲稿，同时注意语速、语调和姿势。

5.录音回放：进行演讲的录音回放是提高口才的有效方法。

录音回放时，要注意自己的发音、语速和表达是否清晰准确。

并对演讲过程中紧张、拖沓等问题进行反思。

6.视频回放：将演讲过程录制下来，并观看自己的表情和动作。

注意是否有紧张、低头、乱晃等不良动作，以及是否愿意与观众进行眼神交流。

7.参与演讲社群：与其他对演讲感兴趣的人一起参加演讲社群，例如演讲俱乐部或口才培训课程。

在这样的环境中，你可以得到他人的反馈和建议，学习他们的经验和技巧。

8.练习自我表达：除了演讲外，你还可以通过练习自我表达来提高口才。

可以和朋友进行日常对话练习，讲述自己的经历和观点。

也可以尝试写博客、参与辩论等，提升自己的思辨和表达能力。

9.听力训练：提高演讲能力也需要具备良好的听力能力。

通过听听力训练音频，如TED演讲，可以提高听取信息的能力和理解力。

10.多练多读：将演讲当作一项技能，多加练习和阅读是提高口才的关键。

阅读各类书籍，尤其是经典文学作品和新闻材料，可以提高词汇量和表达能力。

同时多加练习口语，如参加辩论和演讲比赛，进行即兴演讲等。

这些方法和步骤可以帮助你提高演讲和口才能力。

不论是在学校演讲比赛还是工作中的演讲，通过不断练习和经验积累，你会发现自己的表达和沟通能力越来越好，自信心也会增强。

16种演讲与口才训练方法

16种演讲与口才训练方法演讲和口才是一项重要的沟通技能，在许多领域都发挥着关键作用。

无论是在商业演讲、公共演讲还是在团队会议中，精湛的演讲技巧和良好的口才能够帮助我们更好地表达自己的想法，与听众建立联系，并影响他们的思维和行为。

因此，演讲与口才训练是非常值得投入时间和精力的。

以下是16种有效的演讲与口才训练方法，希望对您有所帮助。

一、练习语言和发音良好的发音和清晰的语言表达是演讲的基础。

为了锻炼口才，可以通过大声朗读文章、练习单词发音、参加语音课程等方式来提升自己的语言能力和发音准确性。

二、多听、多模仿多听取擅长演讲的人士的讲话录音或观看演讲视频，学习他们的表达方式、语调和节奏。

模仿他们的演讲风格，逐渐培养自己的个人演讲特色。

三、备演稿和提纲在准备演讲时，写下演讲稿或提纲，以帮助自己更好地组织思路和构建演讲结构。

逐步编写和修改演讲稿，确保言简意赅，并突出重点。

四、实地练习在演讲之前，找一些机会进行实地练习。

可以在家人、朋友或同事面前演讲，或者参加一些小型的演讲比赛。

通过实践中的反馈和调整，提升演讲的效果和自信心。

五、注意非语言沟通演讲不仅仅是言语的表达，也包括身体姿势、面部表情、眼神交流等非语言沟通。

练习保持自然的姿势，根据演讲内容和情绪进行辅助动作，并与听众进行眼神接触，以增强与听众的连接。

六、掌握自己的话语节奏适当地控制演讲速度和停顿，是演讲艺术中的重要一环。

调整语速可以让听众更好地理解和接受信息，而停顿则可以用来引起听众的注意或强调重要观点。

七、运用幽默幽默是吸引听众注意力的有效手段，也可以缓解演讲的紧张氛围。

在演讲中适当加入一些幽默元素，使气氛轻松活泼，增加听众的参与感。

八、挑战舒适区只有不断挑战舒适区，才能不断成长。

在演讲中可以尝试一些新的演讲技巧，如使用手势、借助道具等，以提升自己的表达能力和演讲魅力。

九、设定目标每次演讲之前，设定一个明确的目标，例如提高自己的表达清晰度、增强说服力或者更好地控制舞台表现等。

演讲与口才训练秘籍

演讲与口才训练秘籍演讲和口才是一项重要的能力，无论是在职场中还是日常生活中，都有着重要的作用。

一个优秀的演讲者和口才流利的人往往更容易获得他人的认可和尊重。

然而，很多人都觉得自己的演讲和口才能力不足，不知从何处下手进行训练。

下面将为你介绍一些演讲和口才训练的秘籍。

首先，要成为一个优秀的演讲者，你需要充分了解自己要演讲的内容。

无论是自己的经验、专业知识，还是对某个话题的研究，都需要有充分的了解和积累。

只有对演讲内容有深入的理解，才能在演讲时表现得自信和有说服力。

其次，练习演讲是提高口才的一个重要途径。

可以选择在家人朋友面前练习演讲，也可以加入演讲俱乐部，参加公开的演讲比赛。

通过不断的演讲练习，可以提高自己的口才表达能力，让自己能够更加流利地表达自己的观点和想法。

另外，要注意语言的运用和修辞的训练。

丰富的词汇和灵活的表达方式是提高口才的关键。

可以通读一些优秀的演讲稿件，学习其中的表达技巧和修辞手法。

同时，多读书、多写作也是提高语言能力的有效途径。

此外，自信是一个优秀演讲者的必备品质。

在演讲时，要保持自信和镇定，不要过分紧张和焦虑。

可以通过深呼吸、放松肌肉来缓解紧张情绪，同时也可以多进行心理建设和自我暗示，让自己相信自己是一个优秀的演讲者。

最后，要注重身体语言的训练。

身体语言是演讲中非常重要的一部分，可以通过练习姿势、眼神交流、手势等方式来提高自己的身体语言表达能力。

一个自信、大方的姿态和生动的手势可以让演讲更加生动有趣。

综上所述，演讲和口才的训练需要多方面的努力和积累。

只有通过不断的练习和积累经验，才能成为一个优秀的演讲者和口才流利的人。

希望以上的秘籍能够帮助你在演讲和口才训练的道路上更进一步。

培养孩子的演讲与口才能力的四大好处

培养孩子的演讲与口才能力的四大好处一、可以训练学生听音和辨音的能力从听中，可以训练学生注意、想象、联想、记忆的能力;从听中可以训练学生快速敏捷的概括、判断、推理等思维能力。

学生听同学的演讲，从中抓要点，长知识，扩视野，学会了用自己的听觉收集信息，并且养成良好的听话习惯。

同时，从别的同学的演讲中，还可学到更多的演讲技巧和形式。

二、训练态势语言学生通过演讲，训练发音吐字，训练语调、语气、语速、停顿，训练态势语言。

使学生可以读准声、韵、调，同时注意口型，发音器官到位，做到吐字发音准确清晰，换气自如。

提高语言的表达技巧，克服“想说的不敢说，敢说的却又不能说，能说的却又不会说”的毛病。

使学生通过不同的语气，不同的发音效果表达不同的感情色彩，说话时情动于衷，感情饱满;使学生能恰当地运用面部表情、眼神、姿态和手势，取得口头表达和表情动作完美和谐的统一;使学生的语言具有形象、生动、风趣、幽默等特点。

三、思路清晰学生在演讲的准备过程中，都要做好充分准备，把搜集到的材料进行归纳、整理。

组织好语言，理清思路。

并写成文字，有的还请老师作指导。

为了演讲，有好些同学养成了作摘抄、写随笔、诵美文的好习惯。

学生有了大量的语言储备，又怎么能建造不好语言能力的大厦呢?四、培养提前准备意识学生为了作好演讲，得有提前准备。

他们从图书、报刊、电影、电视、网络以及本地区的自然、人文、社会中搜集信息和资料。

通过阅读大量的健康有益的书籍，对他们的修养学识有较大的教育价值，能对他们起到净化思想、陶冶情操、感化心灵、改善情感的熏陶感染、潜移默化的教育作用。

从优秀的文学作品中受到熏陶并在情感体验的潜移默化中促进他们积极的人生态度和正确价值观的形成;从科技读物中培养爱科学、学科学的情感;从哲理类文章中提高对事物的认识和思辨力;从社科类媒体中培养学生热爱生活、热爱自然的情感，了解风俗、人情、自然风光以及世界各地种种有趣的习俗和许多的风景名胜;从新闻载体中了解我国与世界的重要政治事件……感谢您的阅读，祝您生活愉快。

演讲与口才训练30天速成

演讲与口才训练30天速成目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。

自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。

目标实现时间：30天一、积极心态训练(20分)1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。

我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。

)(10分)2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。

(5分)3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

(5分)二、口才锻炼(60分)(一)每天至少10分钟深呼吸训练。

(10分)(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。

(50分)1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

(10分)2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

(10分)3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

(10分)4、每天给亲人、朋友至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

(10分)5、注意讲话时的一些技巧。

(10分)A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。

三、辅助锻炼(20分)1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。

(4分)2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。

(4分)3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。

(4分)4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。

(4分)5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。

演讲与口才训练10个方法

演讲与口才训练10个方法在平时的生活中，我们要经常运用各种渠道去讲，抓住一切机会去挑战。

多和陌生人去沟通，多发名片，即使在公交汽车上也要尝试去交流。

不管人多人少，一个人也可以自己训练，两个人、三个人以上就是一个小团队，就可以主动挑起话题，主动进行一些演讲与口才训练。

方法一、对口才产生兴趣兴趣是最好的老师。

当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。

兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。

即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快!方法二、坚持写日记写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。

方法三、多找机会上台很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。

其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。

如果你想突破口才瓶颈，你一定要多找机会讲话。

每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会你就上台去参与，不要管那么多，你只是在锻炼自己而已!放下自己，放下一切时，你发现学习口才就这么简单!方法四、经常朗读朗诵自己读书，大声地读出来。

每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，飞扬演讲与口才培训机构强烈建议大家能够读熟背透。

每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!A、对着镜子训练B、自我录音摄像C、尝试躺下来朗读D、速读训练E、即兴朗读方法五、背诵法背诵，并不仅仅要求你把篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。

演讲与口才技巧训练

演讲和口才技巧是在今天社会中非常重要的能力。

无论是在学校演讲比赛，还是在工作中进行公开演讲，都需要一定的口才技巧和训练。

在这篇文章中，我们将讨论演讲和口才技巧的重要性以及一些训练方法。

首先，演讲和口才技巧的重要性不言而喻。

一个能够自信地、清晰地表达自己观点的人往往会受到更多的注意和赞赏。

在学校里，一个具有良好口才技巧的学生往往更容易获得老师和同学的认可。

在工作场合，一个擅长演讲的员工可能会更容易升职和获得更多的机会。

因此，演讲和口才技巧的训练是非常有必要的。

那么，如何进行演讲和口才技巧的训练呢？首先，要提升演讲和口才技巧，必须多加练习。

可以通过参加演讲比赛、进行口才训练班或者经常在公共场合演讲来提升自己的口才技巧。

其次，要注重提高语言表达能力。

可以通过多读书、多听英语广播或者跟外国人练习口语来提高自己的语言表达能力。

另外，还可以通过模仿和学习一些优秀演讲者的技巧，比如观察他们的肢体语言、语调、表情等，从中学习并吸取经验。

除了以上的训练方法，还有一些其他的技巧可以帮助提高演讲和口才技巧。

比如，要注重自信心的培养，因为自信是一个人演讲时最重要的因素之一。

另外，要注意语速和音量的控制，避免讲话过快或者过小声，以免影响听众的理解。

最后，要善于运用排比、对比、排比等修辞手法，以增强演讲的说服力和吸引力。

总之，演讲和口才技巧的训练是一个长期的过程，需要不断地实践和积累经验。

通过多加练习、提高语言表达能力、学习优秀演讲者的技巧以及注重自信心的培养，我们可以逐渐提升自己的演讲和口才技巧，从而在学校和工作中取得更好的表现和成绩。