单个军人队列动作教案

单个军人队列动作教案(所有)

单个军人队列动作教案(所有)左掌心向上，手腕弯曲。

纠正方法: 左小臂略成水平，手腕稍控制、不打弯。

脱帽后，帽子放不正。

纠正方法：帽徽向前，帽子中线与左小臂重合。

二、组织练习分解练习：口令：分解动作，脱帽、二、三，戴帽、二、三要领：脱帽时，听到“分解动作，脱帽”的口令后，双手捏帽檐或者帽前端两侧；听到“二”的口令，将帽取下，置于左小臂，帽徽向前，左手掌心向上，小臂略成水平，四指扶帽檐或帽墙前端中央处，听到“三”的口令，右手扶帽檐或帽前端处放下。

戴帽分解动作，按脱帽分解动作的相反顺序进行。

连贯练习口令：脱帽、戴帽按要领和动作要求反复练习。

三、小结讲评1、重述课目、目的、内容和重点；2、讲评作业情况；3、纠正存在的问题及客服的方法，明确下一步的训练方向。

坐下、蹲下与起立理论提示：一、讲解示范坐下与起立口令：坐下、起立动作要领：当听到“坐下”的口令以后，左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并拢放在膝上，上体保持正直。

听到“起立”的口令，全身协力迅速起立，左脚靠拢右脚，成立正姿势。

要点：迅速、自然、正直。

坐下时上体正直，姿态端正，动作迅速，起立时身体重心前移要快，靠脚迅速有力，方向要正。

常见的错误动作及纠正方法：坐下、蹲下后弯腰、低头。

纠正方法：腰杆挺直，挺胸抬头。

坐下起立时手扶地。

纠正方法：起立时，两脚跟靠近臀部，上体微向前倾，全身的协力迅速起立。

坐下时先提裤子。

纠正方法：提醒克服提裤子的错误动作。

坐下身体后仰，两手撑地。

纠正方法：控制身体重心不要后仰，两手顺裤缝线滑下，自然放在两膝上。

起立时身体后仰起不来。

纠正方法：两脚外侧撑地，手适当用力扒一下膝部使重心前移。

蹲下与起立口令：蹲下、起立动作要领：听到“蹲下”的口令以后，右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开约60度；手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直，蹲下过久可自行换脚。

听到“起立”的口令以后，全身协力迅速起立，成立正姿势。

要点：迅速，自然，正直。

单个军人队列动作教案

单个军人队列动作教案教案名称：单个军人队列动作教案教学目标：1. 使学生能够正确理解和执行单个军人队列动作；2. 培养学生的纪律性、团队意识和协调能力。

教学内容：1. 单个军人队列动作的基本要求；2. 单个军人队列动作的常见动作。

教学准备：1. 标准的单个军人队列动作示范视频；2. 训练场地。

教学过程：步骤一：导入介绍单个军人队列动作的重要性和作用，引发学生对课程内容的兴趣。

步骤二：预示教学目标向学生展示标准的单个军人队列动作示范视频，让学生对所学内容有初步了解。

步骤三：示范动作说明1. 依次示范单个军人队列动作的各个部分，包括站立姿势、站立静止、起立、前出步、后退步、左右转、向前转身、整齐两行等；2. 结合示范，详细讲解每个动作的正确姿势和动作要点。

步骤四：分组练习学生自行分组，进行模仿训练。

每个小组轮流进行动作表演，并互相观摩和纠正。

步骤五：集体演练将学生重新分组，进行整体训练。

指导他们在指令下整齐行动，注重队形的协调与一致性。

步骤六：个人检验每名学生轮流进行个人表演，全班同学进行观摩和评价。

教师及时给予指导和纠正。

步骤七：总结反思与学生一起总结已学内容，强调合理动作的纪律性和团队意识。

鼓励学生分享对课程的思考和体会。

步骤八：作业布置布置相关阅读任务，扩展学生对军人队列动作的了解。

步骤九：课堂结束总结课堂内容，鼓励学生保持良好的动作习惯，并提醒他们在日常生活中注意纪律和协作。

教学扩展：1. 视频观摩：引导学生观看不同军队的队列动作表演，了解国际上的军事礼仪。

2. 口令练习：引导学生自行编写一段队列动作的口令，并进行实际操作练习。

教学评价：教师通过对学生表演和课堂参与情况的观察，评估学生对单个军人队列动作的掌握情况。

并根据学生的发展情况，及时给予指导和反馈，帮助他们提升技能水平。

单个军人队列训练教案

单个军人队列训练教案篇一：单个军人队列动作教案单个军人队列动作教案一、整齐队形二、整理着装（指挥员在队列稍息的口令上下达口令，队列在立正的基础上整理，整理完毕后自行稍息。

整理着装一般是自行整理，但在会操、考核、表演时为了体现整齐划一应统一动作。

）三、清点人数四、根据实际情况请示报告五、宣布教学提要课目：单个军人队列动作目的：通过训练是同志熟练掌握单个军人的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，为以后的生活和训练打下良好的基础。

内容：（一）、立正、稍息（二）、停止间转法（三）、跨立、立正（四）、蹲下、起立（五）、齐步走行进与立定（六）、敬礼时间：××分钟地点：×××方法：理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评要求：指挥员下达：“要求”口令，队列人员听到“要求”口令时应当立正，指挥员敬礼下达：“稍——息”口令，尔后，根据实际情况下达要求；1、坚决执行命令，做到令行禁止；2、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；3、按照规定位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；4、保持队列整齐，出、入列应当打报告并经允许；5、认真听讲、互帮互学、共同提高；为加强纪律、振奋精神，指挥员宣读完纪律后可以用问答方式再次强调纪律：指挥员问：“以上要求同志们能不能做到”，战士立正回答：“能！”，指挥员敬礼下达：“稍——息”。

1、坚决执行命令，做到令行禁止；2、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；3、保持队列整齐，出、入列应当打报告并经允许；4、认真听讲、互帮互学、共同提高；（根据天气、环境等情况提出适当要求）（教问）：以上要求同志们能不能做到？（士兵答）：能！（教）敬礼下达：“稍——息”。

下面介绍训练器材（线架一副、工程线、自制量角器）——器材介绍完毕。

教学进程第一个内容、立正、稍息理论提示：立正是军人基本姿势，是队列动作的基础。

军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应自行立正。

单个军人队列动作教案敬礼礼毕.doc

单个军人队列动作教案敬礼礼毕.doc单个军人队列动作教案第七课敬礼、礼毕批准人：年月日单个军人队列动作教案作业提要课目：单个军人队列动作第七课：敬礼、礼毕目的：通过训练是同志们了解和掌握敬礼、礼毕的动作要领，培养令行禁止的作风，养成良好的军人仪表，为班、排队列打下基础。

内容：一、举手礼、礼毕二、注目礼、礼毕重点：举手礼、礼毕难点：举手礼、礼毕方法：讲解示范，组织练习要求：严格训练，认真体会作业进程作业准备（ 2 分钟）1.整齐报数、清点人数、整理着装，向在场的首长报告。

2.宣布作业提要。

（略）3.理论提示。

（略）作业实施（ 83 分钟）第一个训练内容：举手礼、礼毕目的：掌握举手礼、礼毕的动作要领及组织训练方法。

讲解示范：举手礼分为停止间徒手敬礼和行进间徒手敬礼。

口令：“敬礼”、“礼毕”动作示范：正、侧面示范敬礼、礼毕的动作动作要领：1.停止间徒手敬礼的动作要领是：当听到“敬礼”的口令后，上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2 厘米处（戴无帽檐或不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高）手心向下，微向外张（约20 度），手腕不得弯曲，右大臂略平，手两肩略成一条线，同时注目受礼者。

听到“礼毕”的口令，将手取捷径放下。

2. 行进间徒手敬礼的动作要领：单个军人距受礼者5-7 步处，行举手礼。

行进间（跑步时换齐步），转头向受礼者行举受礼（手不随头转动）并继续前进，左臂自然摆动，待受礼者还礼后礼毕。

动作示范：正、侧面示范举手礼、礼毕动作。

动作要求与标准：敬礼时，上体端正，精神饱满，表情自然，抬臂迅速，手、臂、头定型定位，不歪头、不转体、不耸肩。

保持三个“一条线” ：即身体上下正直一条线，大臂与肩一条线，手与小臂略成一条线。

动作要点：行举手礼时，肩、臂要放松，不用皱劲，抬臂速度快，以大臂带动小臂，手到位的同时，大臂要到位（右大臂略平与两肩成一线）。

组织练习：（一）讲解示范的练习1、个人熟记要领，体会动作（边讲边做的方法）。

单个军人队列动作教案(所有)

单个军人队列动作教案(所有)(3)左掌向上，手腕弯曲的矫正方法:左前臂微水平，手腕微控制，不弯曲(4)摘下帽子后，帽子放置不当。

修正方法:帽徽向前，帽徽中线与左前臂重合2.组织练习(1)分解练习: 口令:分解动作，脱帽，2，3，戴帽，2，3要领:脱帽时，听到“分解动作，脱帽”口令后，用双手捏住帽边或帽前端两侧；听到密码“2”后，取下帽子，放在左前臂上，帽子徽章面朝前，左手手掌朝上，前臂略微水平。

听到密码“3”时，从帽沿或帽子前端放下右手。

盖子的拆卸应按照与盖子拆卸相反的顺序进行。

(2)继续练习密码:根据要领和动作要求，摘掉帽子，反复戴上帽子3，总结意见1，重述的主题、目标、内容和要点；2、评论作业(好的，不好的)；3，纠正存在的问题和客服方法，明确下一步的培训方向坐下，蹲下，站起来理论提示:1。

解释和演示(1)坐下和站起来命令:坐下和站起来动作的要点:听到“坐下”命令后，左小腿交叉在右小腿后面并迅速坐下(坐在凳子上时，听到命令，左腿向左分开约一英尺)，手指自然地在膝盖上并拢，上身保持直立听到“站起来”的命令，整个身体迅速站起来，左脚靠近右脚，形成一个积极的姿势。

要点:快速、自然、完整当你坐下的时候，你应该直立，并且快速移动。

当你站起来的时候，你应该快速向前移动你的重量，快速有力地靠在你的脚上，保持你的方向笔直。

常见错误动作及纠正方法: (1)坐下、蹲下、弯腰、弯腰矫正方法:保持背部挺直，抬头挺胸。

(2)坐下来，双手放在地上站起来的纠正方法:站立时，两只脚跟靠近臀部，上身微微前倾，全身协同快速站立。

(3)坐下时先提起裤子纠正方法:提醒克服拉裤子的错误动作(4)坐下来，双手放在地上向后靠纠正方法:控制身体重心不向后倾斜，手沿着裤子的接缝向下滑动，自然地放在双膝上当(5)站起来时，身体不能抬起纠正方法:双脚外侧支撑地面，用适当的力压膝盖，使重心前移。

(2)蹲下和站起来命令:蹲下和站起来命令动作要领:听完“蹲下”命令后，将右脚向后移动半步，臀部放在右脚上(膝盖不接触地面)，双腿分开约60度；把手指放在膝盖上，保持上身直立，如果蹲得太久，换一下脚。

单个军人队列动作教案

[单个军人队列动作教案] 单个军人队列动作教案课目:单个军人队列动作目的:通过本课训练，使同志们掌握单个军人队列动作的动作要领，为以后的班排训练打下扎实基础。

单个军人队列动作教案内容：一、立正、稍息、跨立二、停止间转法三、敬礼四、步法的行进与停止五、步法变换六、行进间转法七、脱帽、戴帽八、坐下、蹲下、起立方法：讲解示范、体会练习，评比竞赛。

时间：×小时地点：训练场要求：精神振作、姿态端正、动作规范。

第一个训练内容：立正、稍息、跨立口令：立正、稍息、跨立动作要领：当听到立正的口令以后，两脚跟迅速靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平稍向后张;两臂下垂自然伸直，四指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，下颌微收，两眼向前平视稍高。

稍息的动作要领是：当听到稍息的口令以后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

稍息过久可以自行换脚当听到跨立的口令以后，左脚向左跨出约一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指跟部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

达到的标准及要求：立正是军人的基本姿态，俗称军姿训练，是部队的形象工程,良好的军姿是我军威武之师,文明之师的体现;同时队列训练也是一项比较枯燥乏味的训练项目,作为一名教练员,要善于启发诱导,调动大家的训练积极性,把训练的着眼点放在塑造良好形象,培育坚毅性格上来.使大家养成良好的站立习惯. 立正时我们要做到“三挺，三收，一顶，一睁，一垂，一贴；运好一口气，用好八股劲”稍息时要做到“两快两稳一准确” 三挺:挺膝,挺胸,挺颈三收:收小腹,收臀部.收下颌一顶:胸部向前上方顶一睁:眼睛睁大有神一垂:双臂自然下垂一贴:双手贴于大腿外侧中央部位运好一口气:站立时,深吸一口气,用半口气保持挺胸,用半口气喘息用好八股劲:两脚向前的扒力和脚后跟的蹬力膝盖向后的压力和向内旋转的夹力小腹向上的收力和臀部向前的收力胸部向前上方的挺力两肩向后下方的张力双手向内的贴力颈部向后向上的挺力头部向上的顶力稍息时做到两快,一稳,二准确两快:出脚快,收脚快一稳:上体保持平稳二准确:出脚位置准确,收脚位置准确跨立时要做到“两快一稳两准确”。

单个军人队列动作示范作业教案

单个军人队列动作示范作业教案(齐步行进与停止）作业准备-----------------------------------5分钟1、清点人数、整理服装向在场首长报告2、宣布作业题要课目：单个军人队列动作目的：使同志们熟练掌握单个军人队列动作的要领,培养良好的军容姿态,为今后遂行任务打下良好的基础。

内容：齐步行进与停止方法：理论提示、讲解示范、组织练习、检查验收、小结讲评时间：25分钟场地：训练场要求：1、认真听讲，刻苦练习，仔细体会和揣摩我所讲解的动作要领。

2、服从命令，听从指挥，遵守训练场纪律。

以上要求同志们能不能做到？“能。

”作业实施-----------------------------------15分钟【理论提示】同志们，课前我对本课的有关理论做了布置安排，谁能回答一下齐步行进与停止步幅距离是多少厘米呢？好！第一名你回答一下。

是！我回答：往前迈出75厘米。

回答完毕！回答的很好，这说明同志们对本课的有关理论掌握的比较扎实，希望保持发扬。

齐步是军人行进的常用步法。

步幅是每步75厘米，行进速度为每分钟116—122步。

因此我们必须正确掌握其动作要领。

【讲解示范】齐步行进与停止的口令下达为：“齐步----走。

立定！”为了给同志们一个直观完整的印象，首先我做一下连贯动作请同志们注意看！（示范略）同志们看清了没有！（看清了）。

下面由我边讲边做大家注意看：当听到齐步----走的口令后，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚按此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约5厘米；着作训服时，与外腰带扣中央同高），离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

2、单个军人队列动作教案

组训准备.....................................10分钟1整理着装、清点人数、向在场首长报告。

2、宣布作业提要。

3、理论提示。

同志们，单个军人队列动作是我们军人必备的基本素质，熟练地掌握单个军人队列动作，有利于培养我们良好的军人形象和严谨的作凤纪律。

所以在训练中，同志们定要认真学习，反复体会，熟练掌握动作，学会任教和组织训练的方法。

组织实施...................................160分钟课目：队列训练目的：通过训练，使同志们掌握队列动作的要领，培养良好的军人姿态，为今后队列生活打下坚实的基础。

内容：单个军人队列动作1-8项方法：由我组织，全班统一实施时间：180分钟地点：队列训练场要求：参训人员在队列中必须做到以下几点1、精神饱满，态度端正，令行禁止，严守队列纪律；2、认真体会动作要领，刻苦训练，做错做慢动作打报告3、互帮互学、共同提高第一个训练内客：立正、稍息、跨立（一）立正[理论提示]立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础口令：立正下面由我结合动作要领为大家边讲解边示范。

要领：听到'。

立正"的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直。

小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝：头要正，颈要直、口要闭、下领徵收、两眼向前平视。

要领可归为：立正时，要精神振作、姿态端正、军容严整、表情自然做到"三挺、三收..'"睁、.一一顶"。

三挺：挺膝、挺胸、挺脖颈。

三收：收腹、收臀、收下领。

一睁：两眼睁大。

---顶：头向上顶。

（二）稍息[理论提示] 稍息是队列动作中一种休息和调整姿势的动作，可与立正互换。

为了给大家一个直观的印象，我将稍息的动作进行示范。

（进行两遍动作演示）下面由我结合动作要领为大家边讲解边示范。

单个军人的队列动作教案

单个军人的队列动作教案一、教学目标1. 让学生掌握单个军人的基本队列动作，包括立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼等。

2. 培养学生的团队协作精神和组织纪律性。

3. 提高学生的身体素质和军事素养。

二、教学内容1. 立正：培养学生挺拔、端庄的军姿，锻炼学生的身体平衡能力。

2. 稍息：培养学生放松身心，调整呼吸的能力。

3. 跨立：培养学生的身体协调性和动作准确性。

4. 蹲下：培养学生灵活应对突发情况的能力，锻炼学生的腿部力量。

5. 起立：培养学生迅速反应和动作协调性。

6. 敬礼：培养学生尊敬他人，展示军人风貌的能力。

三、教学重点与难点1. 教学重点：队列动作的规范性和准确性。

2. 教学难点：动作的连贯性和协调性。

四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生跟随练习。

2. 演练法：分组进行队列动作演练，提高学生的动作熟练度。

3. 竞赛法：组织队列动作竞赛，激发学生的学习兴趣和团队荣誉感。

五、教学步骤1. 讲解与示范：教师讲解单个军人队列动作的要领，并进行示范。

2. 学生跟随练习：学生跟随教师练习单个军人队列动作。

3. 分组演练：学生分组进行队列动作演练，教师巡回指导。

4. 动作纠正：教师针对学生的动作错误进行纠正。

5. 竞赛活动：组织学生进行队列动作竞赛，提高学生的学习兴趣。

六、教学评价1. 评价标准：动作规范性：是否符合队列动作的基本要求。

动作准确性：动作是否准确无误。

动作连贯性：动作是否连贯流畅。

团队协作：是否能够与队友协调一致。

2. 评价方法：教师观察：教师在教学过程中对学生的动作进行观察和评价。

同伴评价：学生之间相互评价，促进互相学习和提高。

自我评价：学生对自己的动作进行自我评价，反思和改进。

七、教学资源1. 教学场地：宽敞的操场或队列训练场。

2. 教学器材：口哨、鼓号、队列训练标志杆等。

3. 教学辅助材料：队列动作图解、教学视频等。

八、教学进度安排1. 第一次课：讲解队列动作基本要求，示范并练习立正、稍息。

单个军人队列动作教案

单个军人队列动作教案
教案名称：单个军人队列动作教案
教案目标：
1. 学会单个军人队列的基本动作；
2. 培养学生的军事纪律意识和团队合作精神；
3. 提高学生的身体协调能力和纪律性。

教学步骤：
步骤一：队列基础动作讲解（5分钟）
向学生介绍队列基础动作的重要性，并进行简单的讲解。

介绍队列的基本动作包括齐步走、立定、稍息等。

步骤二：示范动作演练（10分钟）
教师示范队列基础动作，并要求学生跟随示范进行动作演练。

在示范和演练过程中，教师要注重动作的规范性和整齐性，引导学生注意各个关节的细节动作。

步骤三：个别辅导和纠正（10分钟）
对学生的动作进行检查和纠正。

教师可以通过逐个学生进行辅导和纠正，帮助学生正确理解和掌握队列基础动作。

步骤四：小组操练（15分钟）
将学生分成小组，进行队列动作的小组操练。

教师可以设置小组竞赛，通过加分和奖励的方式激励学生积极参与操练，达到提高学生学习的目的。

步骤五：全体集结（5分钟）
全体学生回到原地，教师进行全体集结，检查学生的队列动作。

对表现出色的学生进行表扬和鼓励，对存在问题的学生进行指导和纠正。

步骤六：课堂总结（5分钟）
对学生进行课堂总结，强调队列动作的重要性和纪律意识的培养。

询问学生对本节课的感想和收获，并进行必要的点评和指导。

教学评估：
1. 教师对学生的动作进行实时检查和纠正；
2. 学生之间互相观察和评估动作的规范性；
3. 教师观察学生参与度、积极性和表现情况。

单个军人队列动作教案(所有)

单个军人队列动作教案(所有)单个军人队列动作教案作业提要科目：单个军人队列动作目的：通过训练使同志们熟练掌握单个军人的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，培养良好的军人姿态。

内容：立正稍息跨立、停止间转法、齐步行进与立定、正步行进与立定、跑步行进与立定、脱戴帽、敬礼礼毕、坐下蹲下与起立、步法变换。

方法：讲解示范、组织练、评比竞赛、小结讲评。

时间：20小时地点：队列训练场要求：1、认真听讲，刻苦训练，努力掌握动作要领；2、严守队列场纪律，做到令行禁止；3、克服外界不良环境的影响，发扬不怕苦不怕累的精神，做到苦练加巧练。

器材保障：教学进程作业准备………（）分钟1、清点人数、整理着装2、公布作业提要3、提示有关理论作业实施………………………..（）分钟立正稍息跨立理论提示：立正是军人的基本姿态，是队列动作的基础。

军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。

稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换，是立正动作的一种调节。

跨立即跨步站立，其主要用于军体操执勤和舰艇上分区列队等时机和场合，可以与立正互换。

一、讲解示范（一）立正口令：立正动作要领：当听到立正的口令以后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

要点：立正时我们要做到“三挺，三收，一顶，一睁，两平”；XXX：挺腿、挺胸、挺颈。

三收：收臀部、收小腹、收下颌。

单个军人队列动作教案(所有)一顶：头向上顶。

一睁：眼睛自然睁大。

XXX：两肩要平，两眼向前平视。

达到的标准及要求：立正是军人的基本姿态，俗称军姿训练，是部队的形象工程，良好的军姿是我军威武之师，文明之师的体现；同时队列训练也是一项比较枯燥乏味的训练项目，同志们要把训练的着眼点放在塑造良好形象，培育坚毅性格上来。

单个军人队列动作教案

单个军人队列动作教案教案标题：单个军人队列动作教案教案目标：1. 学生能够理解和执行单个军人队列动作的基本要求。

2. 学生能够正确站立、行走和转身，展现出整齐划一的队列动作。

3. 学生能够培养纪律性、团队合作和集体荣誉感。

教学准备：1. 播放器和音乐2. 一块空旷的场地，足够供学生行走和转身3. 标有学生姓名的队列牌教学过程：引入（5分钟）：1. 通过播放军队队列行进音乐，让学生感受到整齐划一的队列动作的重要性。

2. 向学生解释队列动作的意义，包括培养纪律性、团队合作和集体荣誉感等。

示范与解释（10分钟）：1. 示范正确的站立姿势，包括挺胸抬头、双脚并拢、双臂自然下垂等。

2. 解释行走动作，包括正步、迈步、跨步等，要求学生在行走时保持身体直立、脚步整齐、步伐一致。

3. 示范转身动作，包括向左转、向右转、掉头等，要求学生转身时保持身体平稳、转身迅速、方向准确。

练习与巩固（20分钟）：1. 将学生分成小组，每组由一名学生拿着队列牌，其他组员依次站在队列牌后面。

2. 指挥学生进行站立、行走和转身动作的练习，逐步增加难度。

3. 观察学生的表现，及时给予肯定和指导。

拓展活动（10分钟）：1. 将学生按照队列顺序排成一列，进行整体演练。

2. 提醒学生注意队列动作的整齐划一，鼓励他们互相帮助和配合。

总结与评价（5分钟）：1. 向学生总结队列动作的要点，强调纪律性和团队合作的重要性。

2. 对学生的表现进行评价，鼓励他们继续努力。

教案扩展：1. 可以邀请军人或退伍军人来学校进行示范和指导，增加学生对队列动作的认识和兴趣。

2. 可以组织学生参观当地的军事训练基地或博物馆，了解更多关于队列动作的知识和历史。

教案注意事项：1. 确保学生的安全，选择一个开阔的场地进行练习。

2. 在练习过程中，要及时纠正学生的错误动作，帮助他们掌握正确的技巧。

3. 鼓励学生互相帮助和配合，营造积极的学习氛围。

(新)单个军人队列动作教学法教案全

单个军人队列动作教学法教案一、指挥员口令科目：单个军人队列动作目的：通过训练使同志们熟练掌握单个军人队列动作的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，为以后的生活和训练打下良好基础。

内容：1、立正、稍息、跨立；2、停止间转法；3、行进与立定；4、步法变换；5、行进间转法；6、敬礼、礼毕；7、坐下、蹲下、起立；8、脱帽、戴帽；9、宣誓、宣誓完毕方法：由我组织，大家配合实施。

时间：大约XX分钟地点：本训练场要求：1、严格遵守训练场纪律，做到令行禁止；2、认真看，仔细听，做错动作打报告；3、克服天气带来的不良影响；4、互帮互助，共同提高。

以上几点要求同志们能不能做到？作业准备……………………………………………………××分钟1、清点人数，整理服装，视情况向在场首长报告。

2、宣布作业提要。

3、提示有关理论，必要时说明本课的训练意义。

作业实施……………………………………………………××分钟二、队列动作教学法（一）立正稍息跨立理论提示：立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。

稍息是站法的三种动作之一，通常与立正互换，是立正动作的一种调节。

跨立即跨步站立，主要用于训练、执勤和舰艇上分区列队等场合，可以与立正互换。

口令:立正, 稍息，跨立为给大家一个完整直观的印象，请看我示范。

动作要领：当听到立正的口令以后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

参加阅兵时，下颌上仰约15度。

当听到稍息的口令以后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚；携枪（筒）时，携带的方法不变，其余动作同徒手；稍息过久，可以自行换脚，动作应当迅速。

单个军人队列动作示范作业教案

单个军人队列动作示范作业教案一、教案简介二、教学目标1. 了解单个军人队列动作的基本要求。

2. 掌握正步、便步、跑步、立正、稍息、原地转法等队列动作要领。

3. 培养学员的纪律性、协调性和集体荣誉感。

三、教学内容1. 单个军人队列动作的基本要求。

2. 正步走：步伐、手臂、头部等动作要领。

3. 便步走：步伐、手臂、头部等动作要领。

4. 跑步：步伐、手臂、呼吸等动作要领。

5. 立正：姿势、表情、眼神等动作要领。

6. 稍息：姿势、动作要领。

7. 原地转法：动作要领、节奏。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解动作要领，学员认真听讲、领会。

2. 示范法：教师亲自示范，学员跟随模仿。

3. 纠正法：教师逐一纠正学员动作中的错误，确保教学质量。

4. 小组练习法：学员分组练习，相互观摩、相互纠正。

五、教学步骤1. 教学准备：教师检查教学场地、器材，确保安全。

2. 讲解与示范：教师讲解单个军人队列动作的基本要求，示范各个动作。

3. 学员模仿：学员跟随教师示范，模仿各个动作。

4. 纠正与指导：教师逐一纠正学员动作中的错误，指导学员掌握动作要领。

5. 小组练习：学员分组练习，相互观摩、相互纠正。

6. 整体训练：全体学员集合，进行整体训练，培养团队协作精神。

7. 教学总结：教师对本次教学进行总结，指出优点和不足，提出改进措施。

8. 课后作业：学员回家后，自行练习单个军人队列动作，巩固所学内容。

六、教学评估1. 教师将通过观察学员在训练过程中的表现，对他们的动作准确性、协调性和团队协作能力进行评估。

2. 通过组织小型队列演练比赛，评估学员对单个军人队列动作的掌握程度。

3. 收集学员的反馈意见，了解他们在学习过程中的困难和问题，及时调整教学方法。

七、教学资源1. 教学场地：宽敞平整的操场或训练场。

2. 教学器材：口哨、秒表、标志杆等。

3. 教学辅助材料：队列动作图解、教学视频等。

八、教学安全1. 教师在教学前要检查教学场地和器材，确保安全。

(完整版)单个军人的队列动作教案

(完整版)单个军人的队列动作教案单个军人的队列动作教案教学提要课目：单个军人的队列动作内容：一、立正、稍息二、跨立目的：经过训练，使同志们学会立正、稍息及跨立的动作要领，掌握本课组织训练的基本办法办法：说解示范，个人体味，分组练习，全班合练，评比验收时刻：50分钟地方：操场要求：(略)教学进程一、教学预备(一)整理着装，清点人数(二)宣布教学提要二、教学实施(一)立正、稍息说解：立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，也是本课训练的重点。

口令：“立正”、“稍息”。

(教员领喊口令)动作示范：(教员做示范动作)动作要领：(教员边说边做)听见“立正”的口令，两足跟靠拢并齐，两足尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

听见“稍息”的口令，左足顺足尖方向伸出约全足的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，躯体重心大部分降于右足。

稍息过久，能够自行换足。

要领归纳：“三挺、两收、一正”。

三挺：即挺腿、挺胸、挺颈；两收：即收下颌、收小腹；一正：即站立的方向要正。

挺腿：两腿挺直并拢，膝盖后压，尽量做到两腿之间无明显空隙。

挺胸：腰部挺直，两肩稍向后张，使两肩窝衣服保持平展，胸部自然向前上方挺出。

挺颈：头直着往上顶，使颈部与后侧衣领相接。

收下颌：下颌微收，面部表情要自然，双眼自然睁大，使黑眼珠保持在双眼的中央，集中精力，凝视正前方约150米左右的一具目标。

做到别歪视，少瞬间。

站的方向要正：躯体要正，两肩线与两足跟线平行，鼻尖、衣扣线与两足尖连线的中点形成一条直线。

体味练习：(学员自行体味动作要领，教员检查发觉咨询题并纠正动作)。

小结：1、做动作时要精神振作，姿态端正，表情自然，着装整齐。

2、立正时要做到三个协调：一是两膝盖向后压的力量与两腿内合的力量相协调；二是收小腹、收臀部与自然挺胸相协调；三是收下颌与挺颈相协调。

单个军人队列动作实施教案

单个军人队列动作实施教案作业提要课目：单个军人队列动作目的：通过训练使同志们学会并掌握单个军人队列动作要领，培养良好的军人姿态，为以后班以上队列打下良好基础。

内容：一. 立正，稍息，跨立；二．停止间转法；三．步法与立定；四．步法变换；五．行进间转法；六．坐下，蹲下与起立；七．脱帽，戴帽；八．敬礼与礼毕。

方法：理论提示，讲解示范，组织练习，小结讲评时间：20课时地点：队列训练场要求：一. 认真听讲，体会动作；二．发扬互助精神，互帮互学，共同提高；三．严格训练场纪律，做到令行禁止。

作业进程作业准备…………………………………………………………………….(5分钟) 一．清点人数，整理着装，检查军容；二．向在场首长报告；三．宣布作业提要。

作业实施…………………………………………………………………..(40分钟)第一个训练问题：立正，稍息，跨立目的：通过训练使同志们学会立正,稍息,跨立的动作，为以后班队列打下良好基础。

内容：（一）. 立正，稍息【理论提示】：我们首先学习第一个小问题：立正稍息。

立正是队列动作的基础【讲解示范】：其口令下达为：“立正”（“稍息”），请看我连贯示范一遍，要领请看我边讲边做。

当听到“立正”的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张，两臂自然下垂，手指并拢自然弯曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼平视前方。

为了便于训练，我一并将稍息给予讲解。

当听到“稍息”的口令时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚三分之二，两腿自然挺直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久可以自行换脚。

动作要领归纳为：三挺，二收，两平，一睁。

三挺：即挺腿，挺胸，挺颈。

二收：即收腹，收下颌。

两平：两肩要平，两眼平视前方。

一睁：两眼睁大。

根据以往经验在训练中常犯的毛病及纠正的方法：1，立正时两脚跟未靠拢并齐，两脚尖分开的角度不正确，方向不正。

(新)单个军人队列动作教学法教案全

单个军人队列动作教学法教案一、指挥员口令科目：单个军人队列动作目的：通过训练使同志们熟练掌握单个军人队列动作的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，为以后的生活和训练打下良好基础。

内容：1、立正、稍息、跨立；2、停止间转法；3、行进与立定；4、步法变换；5、行进间转法；6、敬礼、礼毕；7、坐下、蹲下、起立；8、脱帽、戴帽；9、宣誓、宣誓完毕方法：由我组织，大家配合实施。

时间：大约XX分钟地点：本训练场要求：1、严格遵守训练场纪律，做到令行禁止；2、认真看，仔细听，做错动作打报告；3、克服天气带来的不良影响；4、互帮互助，共同提高。

以上几点要求同志们能不能做到？作业准备……………………………………………………××分钟1、清点人数，整理服装，视情况向在场首长报告。

2、宣布作业提要。

3、提示有关理论，必要时说明本课的训练意义。

作业实施……………………………………………………××分钟二、队列动作教学法（一）立正稍息跨立理论提示：立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。

稍息是站法的三种动作之一，通常与立正互换，是立正动作的一种调节。

跨立即跨步站立，主要用于训练、执勤和舰艇上分区列队等场合，可以与立正互换。

口令:立正, 稍息，跨立为给大家一个完整直观的印象，请看我示范。

动作要领：当听到立正的口令以后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

参加阅兵时，下颌上仰约15度。

当听到稍息的口令以后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚；携枪（筒）时，携带的方法不变，其余动作同徒手；稍息过久，可以自行换脚，动作应当迅速。

单兵队列训练教案

单个军人徒手队列动作教案第一课立正、稍息、跨立课目：单个军人的队列动作内容：立正、稍息、跨立目的：使同志们掌握立正、稍息、跨立的动作要领，及组织训练的方法,养成良好的军人姿态,为下一步的列训练打下良好的基础。

时间：方法：动作要领讲解示范,个人体会，分班分组练习，考核验收。

要求:1、严守队列纪律，令行禁止。

2、精神振作，姿态端正,警容严整，动作迅速准确.3、认真听讲，刻苦训练,迅速掌握动作要领(根据天气、环境等情况提出适当要求).(敬礼!稍息！)立正是军人基本姿势，是队列动作的基础。

军人在宣誓,接受命令，进见首长和向首长报告,回答首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应自行立正。

跨立主要用于军体操、执勤等分区列队等场合，可以与立正互换。

一、口令及要领1、立正与稍息（1)口令:立正稍息(2)要领：听到“立正”的口令后，两脚跟并拢靠齐,两脚尖向外分开60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸：上体正直、微向前倾；两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直，口要闭；下颌微收，两眼向前平视。

听到“稍息”的口令后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚。

（3)重点要求立正时,精神要振作，姿态要端正，军容要严整，立正动作要领归纳为，三挺、两收、两平、一睁、一直线,即三挺：一挺腿、二挺胸、三挺颈;两平：两肩要平，两眼平视；两收：小腹微收、下颌微收；一睁,两眼要睁大、上眼皮向上挑；一直线：帽徽、鼻尖、衣扣线、两裤腿交线在一条直线上。

挺腿时，两腿并拢挺直，两膝向内向后压,裆部夹紧，收腹提臀。

挺胸时,小腹微收，腰部挺直,使身体充分上拔，两肩稍向后张，胸部自然突出，肩窝衣服平展.挺颈时，头正直上顶，下颌微向后收，颈部微贴后衣领，睁眼时，精力集中，眼睁大，使黑眼球位于眼眶中央，注视远方比眼睛稍高的一片目标,保持20秒钟不眨眼，神色表情严肃自然。