武当流通门秘传散招：移身换影

移身换影乃八大秘招之四，是运用身法和步法使身体向各个方向移动，避开对方的攻击，在保护自己的同时，使身体处于最佳反击状态，利用人体七拳，在有利条件下进行回击；移身换影技法，就是在武术搏斗中的闪躲与反击技术，二者相辅相成。

全式由五组移身法组合而成，每式均有移身避敌拳击或腿击加以适当而有效的反攻为一组。

兹将演法和用法详解，以供读者参习。

一、操法
预备式：两脚并步站立，面向正南方，两臂松垂于体侧，二目平视，思想松静，摒除一切杂念，虚灵顶劲，气沉丹田，头项正直，舌舐上腭(图1)；然后，左脚向左侧摆一步，重心落于右腿，屈膝下蹲成左虚步；与此同时，右掌向左肩前划弧至左肩，左掌内收上抬从右掌内侧穿出，肘略曲，托掌于左前方，高与肩平，掌心向上，掌指朝前，右掌护于左腋前，掌心斜向下方，目视左前方(图2)。

组合一：承接上式，左脚向左侧方(正东方)摆跨一步，上体左偏移成左弓步，右膝略跪步；同时，左掌向左后摆臂，左手屈肘左划护于左前方，上体左前俯，二目注视右前方(图3)。

身体重心随即落于左腿独立支撑身体的平衡，同时，右腿屈膝向前提顶打膝，右手握拳向右后摆臂，左掌立于右肩前，目视前方(图4)；右脚向右侧方(正西方)摆跨落步，上体右转前拥成右弓步的同时，右臂向右后侧摆，左拳随转身之势向右前方劈盖拳，拳心朝下，高与腹平，目视左拳(图5)；上体左转90度，右膝跪地的同时，右拳随势划弧向前勾击前顶，拳心朝上，高与额平，左拳护于右肩前，目视右拳(图6)。

组合二：承接上式，右脚立起后撤一步，上体略右转，左腿挺膝蹬力成右弓步；与此同时，右拳变掌向右后方摆臂，左掌屈肘立护右侧面部前，上体向右偏，目视正前方(图7)；左脚向右脚前盖步，落于右侧方，同时，左掌向左侧方划托，掌心朝上，高与额平，右掌斜伸于右侧方；右脚抬跟成右倒插步式，目视左掌(图8)；右脚跟落地踏实，重心落于右腿独立支撑身体的同时，左腿迅即向左后方(东南方)踹击而出，高与头顶平，上体向右侧偏俯；右掌屈肘立于右侧方，左掌向下置于左方后侧，目视左脚(图9)；左脚落地屈蹲，随之右膝跪步，左拳同时向左侧方(东南方)横弹拳，拳心朝下，目视左拳(图10)。

组合三：承接上式，右腿挺膝立起，左脚向右侧盖步的同时，右掌划弧向左腋下俯掌，左拳变掌向右划立于右肩前，使两臂交叉，上体向右偏移，右足跟略抬，目视左侧方(图11)；
在身体重心落于右腿的同时，左腿弹地而起，向左侧踹击而出，高与腰平；上体向右侧倒俯，左掌向左划伸臂，目视左脚(图12)；左脚落地踏实，上体起立的同时，右腿弹地而起向左前鞭踢，高与膝平，脚面绷紧，目视右脚(图13)。

组合四：承接上式，右脚后收落地，并屈膝下蹲，右臀贴于足后跟；左膝挺直伸平成左仆步，右掌同时随落步向上划弧成亮掌于头顶，左臂崩起于左侧方，仰面上观(图14)。

左脚内收屈膝蹲立的同时，右腿向左前方贴地横扫；左臂屈肘后划举于头顶上方，右手护于左肩前；头右转，目视右侧方(图15)；左脚用力蹬地，右脚略收立起成高马步的同时，右手成拳向右前方反背鞭击而出，拳眼朝上，高与肩平，左掌护于右肩前，目视右拳(图16)。

组合五：承接上式，右脚内收半步，重心落于左脚成右高虚步，上体略后仰；同时，右拳收于右腋胁前，左拳屈肘立于左前侧，高与腋平，目视前方(图17)；在重心落于右腿独立支撑身体的同时，左脚提起向前斜踩而出，高与膝平，右膝略曲；与此同时，左臂下垂，右掌左划立护于左肩前方，目视左脚(图18)；左脚落地踏实独立支撑身体，同时，右脚弹地而起向前上方横鞭踢出，高与头平；右臂上抬举于头顶，左臂斜伸于右侧方，目视右脚(图19)。

换式：承接上式，右脚落地踏实，屈膝下蹲；上体左转约180度，重心落于右腿，左脚略收虚踏地面成左虚步；与此同时，右拳变掌向左前方下按，刚至左肩前时，左掌自内向前方穿出，掌心朝上，高与肩平；此时，右掌下按护于左腋前，目视左前方(图20)。

练至此处即为一遍，然后即可按图3至图19反复习练。

注意要点：移身换影之法，是身小力微常防吞噬之患的弱者，用直扑直上，无所畏惧，以战胜身大力壮的强者，所采取的一种巧妙方法。

也是近移接取之法，是动度极小，突然转变方向位置的惊战之法。

其特点是“不与猝然之突发性攻击相顶撞，不徒洪门正面抵挡对方，而从边门侧面去破对方的气劲”。

即所谓“以横制纵”之法理。

练习之时，应特别注意身如三春杨柳，幻化脱影，飘浮不定，为实战创造出良好的身法步法。

初以循规蹈矩的苦练，而后脱离规矩，变化更为灵活。

二、实用法
组合一：
(一)敌我双方对峙而立。

当对方前移左步，随之右脚朝我裆前进步拥身，用右拳朝我面
部劈砸而来，我左脚立即向左后方摆跨一步，矮身偏移避开其右拳。

在我闪避的瞬间，借对方前拥身之势，猛提右膝横撞其胸心部位。

在对方受膝打后仰身尚未倒跌之际，我右脚落地，右拳随之向前横勾，击打对方胸心或左侧胁肋，使敌方连受两次重击而跌毙(如图21～24
所示)。

(二)敌我双方对峙而立。

当对方左脚前进一步接近我的同时，突发左侧踹腿朝我面部而来，我左脚立即向左后侧方横跨一步，矮身左闪避开对方右腿的踹击。

当对方收腿未落时，我迅速前移左步，猛提右膝横撞对方腹部。

假如对方向后落步仰身御脱我右膝撞击，我右脚迅速向右侧落步的同时右转身，左拳随转体猛以横勾拳朝对方后脑贯击。

在敌中拳前仆之际，我紧随左脚向前摆步的同时，右拳朝对方面部猛力勾击，将其打毙仆地(如图25～29所示)。

注意要点：这一组技法为左闪身加反击之法。

不论对方用拳或腿，只要是攻击我方中上盘，均可使用此法应付。

左闪时，首先要摆跨步与矮身同时进行，右手立于前方以防万一而作应变。

具体应用时，在闪避后的提膝撞打应见势而行，提膝打敌胸与贯拳打敌后脑，应成为一种相对应的技击，切不可拘泥于本文介绍的技术格式，应见势而行，能用膝打则用膝，不能用膝时则用横贯拳。

组合二：
(一)敌我双方对峙而立。

当对方前拥身猛进右脚一步直踏于我裆前，同时用右直冲拳朝我面部击打而来，我左脚后堑步的同时，右脚向右侧方进一步，右闪偏身避开对方右拳击打。

假如对方右拳落空，紧随着出左摆拳朝我面部再度打击而来，我左脚速向右前上步，继而朝右侧盖步，上体左扭成右插步的同时，左掌向左反划格对方左臂，当我刚避开其攻击的瞬间，突发左腿猛踹对方后脑，将其击仆跌地(如图30～33所示)。

(二)敌我双方对峙而立。

当对方左脚前纵一步接近我的同时，右脚提膝正蹬腿朝我面部及上胸攻击而来时，我左脚立即后堑步的同时，右脚朝右侧方摆跨一步，右偏闪身避开其正蹬之险。

假如对方右腿落空，又紧随落步起左鞭腿再度向我腰腹踢来，我迅速右后偏身的同时，左脚向右前上步，继而朝右侧方盖步；上体左扭成右插步的瞬间，左脚猛起侧踹腿直击对方上胸。

无论击中与否，均应速落步拥身，左横勾拳猛朝对方右侧肋部或裆部贯击，将其打翻于地(如图34～38所示)。

注意要点：这一组的打法，同时运用了两种移身之法；后收身继而右闪。

用这种方法对敌，大都会转到敌方身后，为败步起腿创造了优良的条件，可达到一腿定音的效果。

在一般情况下，当对方连发两拳不中的话，在心理上即会发慌，动作的力度和速度也会缓慢下来，此时，我以侧腿击其后脑或面部及咽喉，多半会打敌半死；若再加上一拳，敌人下场会更惨。

组合三：
(一)敌我双方对峙而立。

当对方右脚朝我裆前猛进一步的同时，拥身右冲拳直朝我面部击打而来，我立即抬身，左脚朝右侧盖步偏身，避开其拳打击。

与此同时，在盖步偏身的瞬间，借对方前拥身之势，我左腿猛朝对方腰部及髋部踹击。

在踹中对方的同时，左脚迅速落步踏实，左旋身，再用右鞭腿猛踢对方裆部，将其打跌晕仆于地(如图39～42所示)。

(二)敌我双方对峙而立。

当对方左脚前移步接近我的同时，突起右腿直向我面部弹踢而来，我立即右偏身，左脚朝右侧盖步，避开对方弹腿的攻击。

与此同时，在对方未及收腿之际，我左腿直朝对方小腹及裆部踹击。

在对方裆腹受击尚未跌仆之际，我左脚速落步，突起右鞭腿猛踢对方左腿委中穴部位，将其打仆而跌地不起(如图43～46所示)。

注意要点：这一组就是一种败步发腿的打法。

在败步偏身时，能避闪开敌方的攻击，又为反击制造了条件。

因为在败步时，其腿有一种自然反弹的作用力。

有时可令敌自身撞上我的反击腿。

假如敌攻势较猛，我可以连续后滑盖两步，只要敌攻势稍停，我迅即发腿反击，可收一腿制敌之效。

组合四：敌我双方对峙而立。

当对方右脚插步进身的同时，猛起左腿向我头面踹击而来，我右脚立即后退一步，矮身屈蹲成左仆步，仰面避过对方的高踹腿。

在我刚避开对方腿攻的瞬间，左脚左后收屈蹲，左旋身右腿横扫，鞭踢对方支撑脚后跟部位；在对方突受重击失去重心而倒地之时，我迅即落步前拥身，右拳反背捶猛击对方面部，将其打翻于地(如图47～50所示)。

注意要点：这一组的移身换影是专门为防高、中盘腿法而设，防低腿和拳法就比较困难，习者应特别注意这一点，切不可固泥于文墨所介绍的死法，应该明白“法是死的，人是活的”。

任何一种事情都不能过于的古板。

组合五：
(一)敌我双方对峙而立。

当对方右脚猛上一步于我裆前，前拥身右冲拳直朝我面部击打而来，我左脚立即后撤步，仰身避开其右拳，随即提起左脚猛踩对方右膝。

一旦踩中，迅速落地踏实，猛起右腿鞭踢对方头颈部位，将其打翻于地(如图51～54所示)。

(二)敌我双方对峙而立。

当对方右插步进身用右踹腿朝我面部击打而来，我迅速后撤左步仰身避开对方左腿，随即提起左脚猛踩踏对方右腿委中穴部位；在对方突然受击而失去重心的瞬间，左脚迅即落步，以右高鞭腿猛踢对方上胸及咽喉部位，将其打翻于地(如图55～58所示)。

注意要点：这一组为后撤步后仰躲闪加反击的技法，一般情况下以躲避其直冲拳或正弹或侧踹腿等的攻击，让对方产生错觉，而自己后仰躲闪时，便有一段较长的安全距离。

躲闪的同时起腿反击，是一个自然的条件反射性动作。

具体应用时应随机而行，发腿反击的力点强，或连续攻击，重创敌方。

以上五组技击方法，应见机相互配合使用，不可拘泥一法。

移身换影，顺人之势，借人之力，还制其人之身。

人用牵我之力，我用进身送人之法；人用送我之技，我用倒身引人之术。

人站，我拔其根；人闪，我括其身；人走，我捅其路；人变，我化其心。

敌虽有千斤之力，则不为己之所有，反为我之所用。

此即闪其身，懈其力，不与之接手，而幻影脱身化敌之妙法矣!。