小组工作方法在大学生人际关系改善中作用
小组社会工作在提升大学生人际交往能力中的应用探究
科 教 论 坛
小 组社会 工作 在 提升大 学生人 际交往 能力中的应 用探 究
张元 园 ，陈 飞
（ 广 西 医科 大学，广 西 南宁 ５ ３ ０ ０ ２ １ ）
［ 摘要 】 针对 当前 大学生普遍存在 的人 际交往 问题 ，以部分 大学生为研 究对象 ，成立人 际交往能 力提升 小组 ， 目的在
【 中图分类号 】 Ｃ ９ １ ６ 【 文献标识码 】 Ａ
大学时期是 人生 中承前启后 的重要 阶段 ，良好 的人际交往 对于大学生 的全 面发 展和身心健康有着促进作用 ，不 良的人际 交往会 阻碍大学 生的身心健康发展 ，更严重 的会 导致 违法犯罪 的行为 。现代社会 ，大学生因人际摩擦而伤人事 件屡 见不鲜 。 因此 ，提升大学 生的人际交往能力 、帮助其发展 良好 的人 际关
营造 良好互动 的气氛 ，有利于实现小组 目标 。
交往能力提升 的第 一节活动 ，组员间还没有建立关系 ，由于小
组的 １ ０名成员都 想要提 升 自身 的人 际交往 能力 ，而这需要 用 到小组 内部 的力 量 ，所 以第一节小组活动主要是小组成员之间
的相互认识与熟悉。
２ 小组社会工作 介入大学生人 际交往能力提升 的 研 究 设 计
达 的意 思 。
（ ５） 实施原则 ：真诚 、尊重与接纳原则。 （ ６） 小组 目标 ：①帮助组员减少对网络人 际交往 的依赖 ； ②协助组员发现 自身人 际交往 方面的不足 ，正视缺点 ；③ 协助 组员学会在不 同的人 际交往情 境中 ，正 确表达 自己的想法、清 楚理解他人的人际交往方法 ，能够 与他人进行有效的沟通。 （ ７） 单元大纲 （ 见表 １ ）。
2021促进大学生人际交往中小组工作的运用范文3
2021促进大学生人际交往中小组工作的运用范文 摘要： 人际交往就是人们在生产、生活中所建立起来的一种社会关系。
对于人际交往问题而言,群体性是最主要的基础,所以选择小组工作的方式来介入大学生人际交往问题的研究是比较恰当的。
研究提升大学生人际交往能力问题,一方面可以帮助大学生掌握人际交往的技巧并加以应用,另一方面对于社会工作专业发展也起到了很好的助推作用。
关键词： 人际交往;大学生; 小组工作; 大学是个人从学校走进社会的重要转折,人际交往对于大学生活来说是必不可少的。
“人际交往”一词在社会学中被定义为:人们在生产、生活中所建立起来的一种社会关系。
具体来说,人际交往就是人和人在交往过程中所形成的一种纽带关系,是每个人社会化的必经之路。
社会工作诞生于现代社会,其借助专业的科学知识和方法为个人或群体提供发展性服务;不仅可以用来解决比较复杂的社会问题,而且能够促进人民福祉、维护社会秩序。
社会工作的专业方法有多种形式,像是社区工作、个案工作、小组工作就是其中最主要的三种;其中小组工作是以群体的形式开展助人服务,是社会工作专业方法在群体情境中的应用。
对于人际交往问题而言,群体性是基础,所以选择小组工作的方式来介入大学生人际交往问题的研究是比较恰当的。
一、影响大学生人际交往的主要因素 (一)主观因素 首先是一些大学生缺乏正确的人际沟通技巧。
人际沟通是一门学问也是一门艺术,一个良好人际关系的形成需要不断的实践积累。
但对于一些大学生来说,其往往比较自我,不重视对人家交往技巧的专门学习。
其次是存在一定的自我认知偏差。
自我认知偏差往往会直接影响大学生的人际交往,如果大学生在人际关系中表现出积极主动的态度,就会更容易融入群体,继而认识更多朋友并可能使其成为自己发展历程中的助力和支持,反之则不然。
大学生如果抱着自卑的态度,就会降低对自我和他人的评价,甚至不愿同他人进行交流,严重的还会产生自我封闭。
严格来说,自我认知的发展、进步不仅仅是个体的决策行为,同时还影响着个体对于他人的评价,以及对于世界的认识和处事态度。
小组工作方法在大学生人际关系改善中的作用
小组工作方法在大学生人际关系改善中的作用随着现代社会的发展，人际关系成为人们关注和追求的焦点之一。
而对于大学生而言，人际关系的构建和维护也是日常学习生活中必不可少的一部分。
在这个过程中，小组工作方法可以起到很重要的作用。
本文将从以下几个方面探讨小组工作方法在大学生人际关系改善中的作用。
一、小组工作培养团队意识小组工作是大学教育中比较常见的一种教学方法，通过团队合作，可以培养学生的团队意识。
在小组工作过程中，每个人都有自己的角色和任务，需要相互协作。
这种团队合作可以让大学生学会尊重他人、信任他人，学会倾听和沟通，更好地合作完成任务。
在这个过程中，大学生之间的关系也会逐渐变得更加融洽，有利于人际关系的改善和发展。
二、小组工作促进交流沟通在小组工作过程中，每个人都需要与其他组员进行交流和协商，共同制定工作计划和达成共识。
这种互动和交流可以增加人们之间的了解和信任，更好地理解对方的想法和需求。
通过交流沟通，可以解决因为信息不对称而引起的误解和矛盾，梳理出真正需要解决的问题，并共同制定解决方案。
这种人际交流和合作氛围的构建有利于大学生之间人际关系的改善。
三、小组工作提供合作机会在大学里，学生们相互之间有着很多不同的兴趣爱好和专业背景，有些人喜欢文学，有些人擅长科技，这些不同的优势可以在小组合作中发挥到最大。
同一组内的成员可以互相提供帮助，共同解决问题，这样的合作机会可以让大学生之间打破僵化的社交模式，增加交流互动，从而改善人际关系。
四、小组工作加强自我认知在小组合作中，每个人需要承担自己的任务，并且需要共同完成各自的任务。
通过这个过程，大学生可以更好地认识自己，发现自己的不足，也会发现其他组员的长处，从而更好地理解和尊重他人。
这种自我认知和尊重他人的态度有利于改善人际关系，在小组合作中让自己变得更加自信和融洽。
综上所述，小组工作方法在大学生人际关系改善中发挥着重要的作用。
通过小组合作，可以培养团队意识，促进交流沟通，提供更多的合作机会，加强自我认知，这些对于成功地改善大学生之间的人际关系非常重要。
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索1. 引言1.1 研究背景在大学生活中，宿舍是学生们日常生活的重要组成部分。
宿舍里的人际关系对学生的成长和学习有着重要的影响。
由于大学生的年龄较小，个性各异，存在着不同的生活习惯和价值观，很容易导致宿舍内的人际关系紧张或不和谐。
为了改善宿舍人际关系，需要探索一种有效的方法。
在这样的背景下，本文将探讨小组工作如何优化大学生宿舍人际关系，希望可以为宿舍管理工作提供一些有益的启示和建议。
1.2 研究目的研究的目的是探索通过小组工作优化大学生宿舍人际关系的方法和效果，从而提高宿舍居民之间的相互理解、信任和合作，促进共同生活的和谐和友善氛围。
通过研究，旨在发现小组工作对大学生宿舍人际关系的具体影响机制，为未来制定相关政策和推广实践提供理论支持。
通过对宿舍人际关系的优化实践，还可以帮助大学生培养团队合作、沟通协调等能力，提升其社会适应能力和综合素质，为其未来的学习和工作奠定良好基础。
本研究旨在探索小组工作对大学生宿舍人际关系优化的作用机制，为提升大学生宿舍居民之间的人际关系水平提供理论和实践指导。
1.3 研究意义通过优化小组工作来改善宿舍人际关系，可以提高宿舍成员之间的相互理解和沟通能力。
通过共同完成任务，宿舍成员可以更好地了解对方的优势和劣势，建立起更加平等和尊重的关系，有效解决宿舍生活中可能出现的矛盾和冲突。
优化小组工作还可以促进宿舍成员之间的合作精神和团队意识。
在小组工作中，每个成员都扮演着不同的角色，需要相互协作才能达成共同的目标。
通过这种方式，可以培养宿舍成员的团队合作意识，增强宿舍的凝聚力和归属感。
通过研究如何优化小组工作来改善大学生宿舍人际关系，不仅可以提高宿舍成员的综合素质和团队合作能力，还可以促进学生在校园生活中的积极互动，为学生提供一个良好的学习与生活环境。
2. 正文2.1 小组工作优化大学生宿舍人际关系的重要性小组工作可以帮助宿舍成员之间加强沟通与合作能力。
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索小组工作是大学生活中非常常见的一种形式，而大学生宿舍更是一个小组工作的天然场所。
在大学生活中，宿舍不仅是学生们的住所，更是大家居住、学习和生活的社交圈子。
大学生宿舍的人际关系往往存在一些问题，如何优化宿舍人际关系，提升宿舍的整体氛围，成为了一个亟待解决的问题。
为了探索如何优化大学生宿舍的人际关系，本文将以小组工作的角度来进行探讨。
我们将从几个方面入手，包括提升宿舍成员的沟通能力、建立良好的合作氛围、促进彼此的理解与尊重等，从而帮助大学生更好地社交和学习。
要优化大学生宿舍的人际关系，宿舍成员之间的沟通能力是至关重要的。
在小组工作中，良好的沟通是协作的基础，同样地，宿舍成员之间也需要通过有效的沟通来协调彼此的生活和学习。
宿舍成员应该学会倾听他人的意见和想法，表达自己的观点，并及时解决发生的问题。
宿舍成员之间可以采用一些团队建设的方法和游戏，来训练他们的沟通技巧，加强彼此之间的交流和沟通，从而提升宿舍的整体氛围。
建立良好的合作氛围也是优化宿舍人际关系的重要一环。
在小组工作中，成员之间需要相互合作，共同完成任务。
同样地，宿舍成员也需要相互协助，共同打造一个和谐的宿舍氛围。
为了建立良好的合作氛围，宿舍成员可以从小事做起，如共同打扫卫生、彼此照顾等，从而增进彼此的感情，提升合作意识。
宿舍成员还可以通过一些团队建设的活动，如接力比赛、团队拓展等，来培养他们的团队精神和合作能力，从而提升宿舍的整体合作氛围。
促进彼此的理解与尊重也是优化宿舍人际关系的关键。
在小组工作中，成员之间需要相互理解、信任和尊重，才能够更好地合作。
宿舍成员之间也需要通过相互理解和尊重来建立健康的人际关系。
为了促进彼此的理解与尊重，宿舍成员可以通过开展一些沟通和情感交流的活动，如心理测评、情感分享等，来增进彼此的了解和信任。
宿舍成员也可以相互尊重，尊重彼此的生活方式和选择，从而打造一个包容和谐的宿舍氛围。
要优化大学生宿舍的人际关系，需要从多个方面入手。
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索在大学生宿舍生活中，与室友和其他住客保持良好的人际关系是非常重要的。
良好的人际关系可以增强宿舍的凝聚力，提高生活质量，创造一个和谐、友善的生活环境。
为了优化大学生宿舍人际关系，本文提出了以下几点探索。
宿舍成员之间应该建立相互尊重和理解的基础。
每个宿舍成员都是独特的个体，有各自的习惯、爱好和生活方式。
面对不同的人，我们应该保持宽容和包容的态度，尊重他们的个性和选择。
在日常交往中，我们可以多倾听对方的想法和意见，避免随意批评和指责，积极传递自己的理解和观点。
宿舍成员之间应该建立一个良好的沟通渠道。
沟通是解决问题和矛盾的基础，也是促进人际关系发展的重要手段。
大家可以通过面对面的交流、群聊或者留言等方式，及时沟通自己的需求和意见。
要学会倾听他人的反馈和建议，积极参与到宿舍共同的事务中，共同营造一个和谐宜居的生活环境。
宿舍成员之间应该积极合作，互相帮助。
宿舍生活的方方面面都离不开合作和支持。
大家可以相互协调作息时间，减少噪音干扰；相互帮助整理房间，保持整洁卫生；相互照顾生病的同学，关心他们的身体健康。
只有在相互合作的基础上，宿舍成员才能形成紧密的群体，避免冲突和矛盾的产生。
宿舍成员之间应该培养共同的兴趣爱好和活动。
兴趣爱好和活动是人际关系发展的重要纽带。
大家可以一起参加运动、游戏或者出去旅行等活动，增加彼此的交流和了解。
大家还可以共同组织一些宿舍内的活动，如主题派对、夜宵聚餐等，增加宿舍的凝聚力和活跃度。
在优化大学生宿舍人际关系的探索中，我们应该充分认识到每个宿舍成员的重要性，不断提升自己的人际交往能力。
只有当每个成员都能够尊重、理解、合作和支持彼此，宿舍才能成为一个温馨、和谐的家。
让我们一起努力，共同创造美好的宿舍生活！。
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索在大学生活中，宿舍是大家生活和学习的重要场所。
在宿舍里，每个人都有自己的空间和生活习惯，同时也需要与室友共享生活空间。
宿舍生活的人际关系可能会影响到大家的学习和生活质量，因此如何优化宿舍人际关系成为了一个重要的课题。
小组工作是一个不错的方式，可以从中学习团队意识、沟通技巧等，有益于宿舍生活中的人际关系。
本文将探讨小组工作如何优化大学生宿舍人际关系，以及具体实施的方式。
一、小组工作如何优化宿舍人际关系小组工作是一种集体合作的方式，参与者在其中学到了合作、沟通、倾听等能力。
在宿舍生活中，室友们可以通过小组工作来提升彼此之间的人际关系。
小组工作可以增加室友之间的互动，促进心灵的沟通。
在小组讨论的过程中，室友们可以分享彼此的想法，增进了解，并逐渐培养出相互理解与尊重。
小组工作可以促进室友们的团队意识。
在小组中，每个成员都有自己的任务和责任，需要共同合作才能完成任务。
这样一来，每个室友都会明白团队合作的重要性，学会做一个好的团队成员。
小组工作可以在合作中培养室友们的沟通技巧。
在讨论的过程中，室友们可以学到如何表达自己的意见，如何倾听他人的想法，如何处理矛盾等。
这些沟通技巧都是在室友之间建立和谐关系的重要因素。
二、实施小组工作的方式1. 制定小组任务室友们可以根据自己的兴趣和特长，制定一些小组任务。
比如可以组织一次宿舍晚会、一起做一桌丰盛的晚餐、一同组织一次户外郊游等等。
在这个过程中，每个室友都有不同的任务和责任，需要大家一起合作完成。
2. 定期小组讨论室友们可以定期的召开小组讨论，讨论一些宿舍生活中的问题。
比如可以讨论宿舍卫生、宿舍用电、宿舍安全等等。
通过这样的小组讨论，可以帮助室友们更好的了解彼此，同时也可以解决一些潜在的矛盾问题。
3. 共同学习小组室友们也可以建立一个共同学习小组。
在这个小组中，大家可以一起讨论学习上的问题，相互帮助。
通过共同学习，可以增进室友之间的友谊，同时也可以提升大家的学习成绩。
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索在大学生活中，住宿是必不可少的一环。
大学生宿舍是学生们学习、休息的场所，也是交际、互动的场所。
宿舍中的人际关系如何优化，是大家普遍关注的问题。
在本文中，我们将探索优化大学生宿舍人际关系的方法。
一、建立相互尊重的关系宿舍里有不同的人和人之间的交往方式、兴趣爱好、性格等，难免会有相互不适的情况。
我们应该学会尊重别人，包容别人的不足之处。
在相互尊重的基础上，我们可以更好地沟通交流，解决宿舍中的矛盾，建立更好的人际关系。
二、加强交流，建立友谊在大学生宿舍里，同住在一个宿舍的人，是我们生活中最常接触的人群，也是我们与人交往的主要对象。
加强交流、建立友谊，有利于使我们更好地适应学习和生活。
我们可以通过聊天、游戏、看电影等方式加强彼此之间的交流，做到相互理解、相互支持。
三、建立清洁和谐的宿舍环境宿舍的环境是影响人与人之间关系的重要因素之一。
宿舍环境的清洁和整洁，有利于营造和谐的校园生活氛围，也有助于维护宿舍良好的卫生环境。
同时，我们也需要注意自己的行为，不随意乱扔垃圾，保持环境的整洁和卫生。
这不仅是对自己的爱惜，更是对室友和整个宿舍的尊重。
四、拓展多样化的活动在宿舍中开展各种多样化的活动，有助于增进室友之间的了解，提高同学们的交际能力，更好地享受校园生活。
例如举办宿舍派对、学习小组、健身训练等活动，可以让大家放松心情，享受快乐时光。
总之，优化大学生宿舍人际关系需要大家的共同努力。
通过建立相互尊重的关系、加强交流、建立友谊、建立清洁和谐的宿舍环境、拓宽多样化的活动等方式，我们可以营造一个文明、卫生、和谐的校园生活氛围，更好地享受大学生活。
小组合作促进人际关系培养
小组合作促进人际关系培养小组合作是指一群人共同参与一个项目、任务或目标，并通过协作、交流和有效的合作来实现共同的目标。
在小组合作的过程中，人们需要互相了解、相互配合，并共同解决问题。
这种合作不仅可以提高工作效率，还能促进人际关系的培养。
本文将探讨小组合作如何促进人际关系的培养。
一、增进彼此的了解与沟通在小组合作的过程中，成员们需要了解彼此的背景、专长和兴趣。
通过团队会议、讨论或工作分配等活动，成员们可以相互交流，分享个人经验和知识，从而更好地理解彼此。
这种了解能够打破陌生感和隔阂，为建立更密切的人际关系奠定基础。
同时，小组合作也促进了人们之间的沟通。
在实现共同目标的过程中，成员们需要协商、商讨和解决问题。
通过有效的沟通，成员们可以更好地表达自己的意见和需求，倾听他人的建议和意见，从而形成共识。
这种互动帮助成员们有效地沟通，并建立起更加深入的人际关系。
二、培养团队精神与合作能力在小组合作中，成员们需要相互支持和合作，共同承担任务和责任。
通过互相帮助、协作以及共同面对挑战，成员们逐渐培养了团队精神和合作能力。
这种团队精神体现在成员们互相依赖和信任、互帮互助的意识上，而合作能力则包括团队协作、协调冲突和解决问题的能力。
通过小组合作，成员们可以发现自己的优势和不足，并学会在团队中充分发挥自己的能力。
不同成员的多样性和独特性使得团队更加丰富和多元化，从而提供了更多解决问题和创新的可能性。
小组合作帮助成员们相互学习和成长，培养了更好地与他人合作的能力。
三、建立信任与共享成就在小组合作中，成员们需要相互信任并依赖彼此。
只有建立了信任关系，成员们才能够更加开放地交流和分享。
通过合作实践，成员们可以逐渐建立并巩固彼此之间的信任关系，进而促进人际关系的培养。
当小组合作达到预期的目标时，成员们能够共享成就和荣誉的喜悦。
团队共同努力取得的成功将增强成员们的归属感和团队凝聚力。
这种共享成就不仅能够促进人际关系的培养，还能够进一步激发成员们的合作动力，为未来的合作提供更大的动力和动力。
小组合作促进人际关系培养
小组合作促进人际关系培养在现代社会中，人际关系的重要性日益凸显。
无论是在学校、工作场所还是在社交圈中，一个良好的人际关系能够带来更多的机会和成功。
而在小组合作中，人际关系的培养尤为关键。
本文将探讨小组合作如何促进人际关系的培养，并提供一些实用的建议。
首先，小组合作为培养人际关系提供了一个良好的平台。
在小组合作中，成员们需要相互协作、交流和解决问题。
通过共同完成任务，成员们得以互相了解、认识彼此的优点和能力。
这种互相合作的过程能够加深彼此之间的信任和理解，从而为建立良好的人际关系奠定基础。
其次，小组合作可以培养成员的团队合作能力。
团队合作是一个人际关系中的重要组成部分。
在小组合作中，每个成员都需要在团队中扮演一个特定的角色，相互之间进行有效的沟通和协调。
通过共同努力完成任务并取得成功，团队成员们能够建立起一种合作共赢的意识和价值观。
这种团队合作能力不仅对于小组合作的成功至关重要，也对于人际关系的培养具有积极影响。
此外，小组合作能够创造互相学习的机会。
在小组合作中，每个成员都可以从其他成员中学到不同的知识和技能。
通过相互交流和分享，成员们可以拓宽自己的视野，学习到更多的东西。
这种互相学习的机会不仅能够帮助成员们提升自己的能力，还能够增进彼此之间的共鸣和感情。
共同成长和进步的经历能够在人际关系中建立起更牢固的纽带。
小组合作还能够培养成员的沟通能力。
在小组合作中，成员们需要进行频繁的沟通和交流，以便更好地协作和解决问题。
良好的沟通能力对于建立良好的人际关系至关重要。
通过合理的表达和倾听，成员们能够更好地理解对方的想法和需求，提高相互间的沟通效果。
而且，通过沟通的过程，成员们还能够更好地处理冲突和问题，从而建立起更加和谐的人际关系。
在小组合作中，还应注重互相支持和尊重。
成员们应该鼓励、支持并尊重彼此的不同观点和意见。
在小组合作中，每个成员都扮演着重要的角色，都对于整个团队的成功起到了积极作用。
因此，互相支持和尊重是保持良好人际关系的关键。
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索小组工作是大学生活中不可或缺的一部分，宿舍作为大学生生活的重要组成部分，人际关系的融洽与否直接影响到学生的学习、生活和心理健康。
优化大学生宿舍人际关系，对于帮助学生形成健康、积极的人格，提高学习效率，促进学生全面发展具有重要意义。
本文将就小组工作优化大学生宿舍人际关系进行探索。
小组工作是大学生活中必不可少的一部分，它在大学生宿舍人际关系中起着重要的作用。
小组工作可以促进宿舍成员之间的交流与沟通。
在小组工作中，宿舍成员需要相互配合、相互协作，这就需要他们之间进行有效的沟通和交流，不仅可以促进他们之间的了解，还可以增进他们之间的友情和信任，从而提高彼此的人际关系。
小组工作可以增强宿舍成员之间的团队意识和协作能力。
在小组工作中，宿舍成员需要共同面对问题，共同解决问题，这就需要他们具备团队意识和协作能力，只有通过团队的合作，才能更好地完成小组任务。
这种团队意识和协作能力同样可以帮助他们更好地处理宿舍生活中的人际关系问题。
第二部分：当前大学生宿舍人际关系存在的问题在大学生宿舍中，人际关系问题一直是困扰着学生们的一个难题。
由于每个宿舍成员的性格、生活习惯都不尽相同，因此经常容易产生矛盾和磨擦。
个别同学可能会有吵闹、乱放物品、不负责任等不良行为，这会给整个宿舍的环境和气氛带来负面影响，加剧宿舍人际关系的紧张。
宿舍成员之间可能存在着沟通不畅和理解不足的问题。
在宿舍生活中，因为宿舍成员的交流不足，很多问题没有得到及时有效的沟通和解决，这会导致宿舍成员之间的认知偏差，产生误解和矛盾。
第四部分：如何实施小组工作优化宿舍人际关系为了实施小组工作来优化宿舍人际关系，可以从以下几个方面进行具体操作。
可以通过宿舍活动来引导小组工作。
可以组织一些宿舍活动，如宿舍晚会、宿舍运动会等，让宿舍成员分成小组进行策划、准备和表演，这样既可以培养团队合作意识，又可以增进宿舍成员之间的友情。
可以通过宿舍会议来推动小组工作。
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索对于大学生来说，宿舍是他们度过大学生活最常见的场所之一。
宿舍不仅是学生休息和学习的地方，也是一个半公共空间，大家生活在一起，需要互相合作，互相沟通，互相照顾。
由于人员的多样性，个性习惯和价值观的差异，宿舍人际关系的问题也随之而来。
优化大学生宿舍人际关系的探索，对于学生的生活与学习都具有重要意义。
要优化大学生宿舍人际关系，建立一个和谐融洽的宿舍氛围是非常重要的。
宿舍是大家共同生活的地方，如果宿舍充满了负面情绪或争吵声，自然不会有良好的人际关系。
所以，宿舍成员应该尽量保持愉快的心情，相互关心和尊重。
宿舍成员之间要有良好的沟通，如果有什么问题或不满，可以通过相互交流解决。
宿舍成员还可以定期开展一些宿舍活动，比如聚餐、游戏或看电影等，增加彼此的了解和交流，加强宿舍成员之间的感情。
要优化大学生宿舍人际关系，了解彼此的习惯和喜好是很重要的。
在宿舍中，每个人都有自己的生活习惯和喜好。
有些人喜欢安静，有些人喜欢热闹。
了解彼此的习惯和喜好，可以在一定程度上避免冲突和矛盾。
宿舍成员可以相互商量，制定一些宿舍规则，比如晚上几点关灯，几点安静，以及使用公共区域的注意事项等。
也要尊重每个人的个人隐私，不要随意进入他人的房间或触及他人的私人物品。
要优化大学生宿舍人际关系，培养良好的合作意识和团队精神也是很重要的。
在宿舍中，大家需要相互合作，共同解决一些问题和困难。
大家可以一起分担打扫卫生的任务，一起解决宿舍电器故障等。
在合作中，每个人都要有主动的意识，愿意为集体付出努力。
也要培养团队精神，尊重每个人的意见，对集体决策达成共识。
宿舍不应该是一个“我”中心的地方，而是一个“我们”共同打造的温馨家园。
要优化大学生宿舍人际关系，解决冲突的能力是必不可少的。
在宿舍生活中，难免会发生一些摩擦和冲突。
这时候，宿舍成员需要学会主动沟通，理性表达自己的观点和感受。
在沟通中，应该尽量避免争吵和冲突升级，多一些理解和包容，让双方都能够找到解决问题的方法。
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索随着大学生活的开始，许多大学生选择住在学校宿舍，这是他们与同龄人建立联系，促进社交活动的重要场所。
宿舍生活也带来了许多挑战，其中最为重要的是建立良好的人际关系。
本文将探讨在大学生宿舍中优化人际关系的方法。
建立积极的沟通方式是优化宿舍人际关系的关键。
学生们应该学会倾听和理解他人的观点和意见，不轻易下结论。
当有争议或分歧时，应该采取冷静客观的态度，通过适当的沟通方式来解决问题，避免激化矛盾。
积极主动地参与宿舍中的活动和讨论，与其他室友建立联系和互动，有助于加强人际关系，建立友好的氛围。
尊重他人的隐私和个人空间也是关系良好宿舍人际关系的重要因素。
每个人都有自己的习惯和个性，有时需要独处或专注于个人事务。
不要过分打扰他人，注意保护他人的隐私。
如果有事情需要商议或沟通，可以提前预约时间，尊重彼此的安排。
建立共同的宿舍规则和房间分工也是优化宿舍人际关系的关键之一。
通过制定宿舍规则，明确责任和义务，可以避免冲突和纷争。
规定宿舍内部的卫生标准和维护要求，使宿舍环境整洁有序。
分工合作可以减轻个人负担，提高生活效率。
轮流清扫房间、购物和烹饪等，每个人都有责任和参与感。
建立友善和支持的氛围是优化宿舍人际关系的重要方式。
在宿舍生活中，每个人都将遇到困难和挑战，需要帮助和支持。
室友们应该相互鼓励，给予积极的评价和反馈，分享和合作，共同成长和发展。
避免恶意传言和诋毁他人的行为，尊重个人的努力和进步，营造积极向上的氛围。
优化大学生宿舍人际关系是一项重要的任务，需要室友们共同努力。
通过积极的沟通方式、尊重他人的隐私和个人空间、建立共同的宿舍规则和房间分工，以及创造友善和支持的氛围，可以建立良好的宿舍人际关系，提高生活质量和幸福感。
只有在友善、和谐的宿舍氛围中相互尊重和支持，才能真正享受大学生活。
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索对大学生而言，宿舍是他们在校园生活中最为重要的一部分。
宿舍不仅仅是他们的居住场所，更是他们学习、交流和成长的地方。
而宿舍的人际关系则直接影响着大学生的学习和生活。
优化大学生宿舍人际关系是非常重要的。
宿舍的生活环境要舒适宜人。
宿舍是学生们的家，因此宿舍的环境应该是温馨、整洁、安静的。
学校应该加强宿舍的维护和管理，保持宿舍的卫生和安全。
宿舍内的设施和设备也应该完善，满足学生们的日常需求。
只有提供良好的宿舍环境，才能为大学生们提供一个舒适的休息和学习空间，有利于促进宿舍成员之间的和谐相处。
促进宿舍成员之间的交流和合作。
大学生宿舍是一个集体，宿舍成员之间的相互交流和合作是非常重要的。
学校可以组织一些宿舍集体活动，如聚餐、出游等，让宿舍成员之间增进了解，建立互信。
学校还可以鼓励宿舍成员之间相互帮助，共同解决宿舍生活中的问题。
宿舍成员之间互帮互助，可以减少冲突和矛盾的发生，增加人际关系的融洽度。
加强宿舍成员的沟通能力培养。
宿舍成员之间的沟通能力直接影响着宿舍人际关系的质量。
学校可以开设一些课程或者组织一些讲座，培养宿舍成员的沟通技巧和解决矛盾的能力。
学校还可以鼓励宿舍成员之间进行心理沟通，了解彼此的需求和感受，增进彼此之间的理解和支持。
建立健全的宿舍管理制度。
宿舍管理制度对于优化大学生宿舍人际关系起到非常重要的作用。
学校应该制定一系列规章制度，明确宿舍成员的权利和义务，规范宿舍成员的行为。
学校还应该建立健全的投诉反馈机制，及时处理宿舍成员之间的纠纷和矛盾，维护宿舍的正常秩序和和谐氛围。
优化大学生宿舍人际关系需要学校、宿舍成员和家长的共同努力。
学校要提供良好的宿舍环境，加强宿舍管理和培养宿舍成员的沟通能力；宿舍成员要相互尊重、相互帮助，建立良好的相互关系；家长要关注宿舍生活，给予支持和鼓励。
只有通过各方的共同努力，才能够实现大学生宿舍人际关系的优化，为大学生提供一个和谐、健康的成长环境。
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索大学生宿舍是大学生活中重要的一部分，它不仅是学生生活的场所，更是关系的纽带。
一个和谐融洽的宿舍人际关系对于大学生的学习和生活都是至关重要的。
由于每个大学生的个性和生活习惯的不同，宿舍人际关系常常面临着一些挑战。
为了优化大学生宿舍人际关系，我们进行了一些探索。
建立相互尊重和理解的意识是优化宿舍人际关系的关键。
在宿舍生活中，每个人都应该尊重他人的隐私和个人空间，不干涉他人的生活方式。
要学会理解并包容他人的缺点和不足，相互之间要关心、支持和帮助。
这样的宽容和理解能够促进宿舍人际关系的融洽和和谐。
加强宿舍之间的交流和沟通是优化宿舍人际关系的重要途径。
通过交流和沟通，可以增进了解和信任，消除误解和猜测，加强彼此间的联系和感情。
我们可以开展一些集体活动，如宿舍聚餐、电影欣赏、读书会等，为大家提供一个互相了解和交流的场所。
也可以在宿舍建立一个微信群或者社交平台，方便大家沟通交流，及时解决问题。
加强宿舍管理和规范意识对于优化宿舍人际关系也是非常重要的。
每个宿舍成员都应该遵守宿舍管理规定，保持宿舍的秩序和环境的卫生。
也要注意自身的行为和言语，不要干扰他人的休息和学习。
如果出现了问题或者纠纷，要及时找相关负责人或者宿舍楼管理员寻求解决方案，避免事情恶化和影响到其他宿舍成员。
培养宿舍成员间的团结合作意识有助于优化宿舍人际关系。
大家可以相互合作，共同解决一些宿舍问题，如打扫卫生、购物等。
也可以相互帮助，共同解决学习上的难题，分享学习资源。
团结合作能够增进宿舍成员间的感情和信任，为宿舍人际关系的优化打下坚实的基础。
优化大学生宿舍人际关系需要大家的共同努力。
通过建立相互尊重和理解的意识、加强宿舍之间的交流和沟通、加强宿舍管理和规范意识、培养宿舍成员间的团结合作意识等方式，可以提高宿舍人际关系的融洽和和谐程度。
希望我们的探索能够为优化大学生宿舍人际关系提供一些思路和参考。
团队辅导在加强学生人际交往能力方面的作用分析
团队辅导在加强学生人际交往能力方面的作用分析人际交往能力对于学习成长阶段的大学生而言，是未来适应社会的需求，也是大学生社会化的不可忽视的部分。
然而，通过调查表明，当前大学生的人际交往能力相对较弱，存在人际交往方面的障碍，这种人际行为的困扰现象极大地阻碍了大学生的进步和发展，我们要全面正视并分析影响大学生人际关系交往的因素，并运用心理咨询技术和方法，采用适宜的、科学化的团队辅导方案和措施，以有效地提升大学生的社交技能。
标签：大学生；人际交往能力；辅导；团队在我国高校教育事业蓬勃发展的背景下，高校毕业生的心理压力也逐渐加大，出现了一些心理健康方面的问题，这些心理健康方面的问题令人担忧，也极大地引发了人们的重视和关注。
经过研究表明，对大学生的团队辅导方式是一种极其有效的措施和方法，对于帮助大学生认识自我、提升自信心、增强人际交往关系有极其良好的效果，可以有效地促进大学生社会适应能力的提升，促进大学生的个人人格完善和优化。
一、团队辅导及人际交往能力概述团队辅导也可以理解为团队咨询，是一种促进团队成员心灵成长和完善的一种形式，是成员之间内部沟通的一种心理辅导方式，采用适宜的、科学合理的辅导方式和策略，实现团队成员的沟通、反省、自我审视、检验和接纳，更好地增强个体对于外界的适应能力，形成积极乐观的生活态度和处事方法，对于大学生的心理教育有极其重要的作用和意义。
二、团队辅导在人际交往能力方面的作用分析团队辅导对于大学生的人际交往能力的作用極其明显，获得了一致认同和接受，其具体作用主要表现为以下几个方面：1.极为有效地解决人际交往中的心理问题和缺陷在团队辅导的方式之中，可以形成一种团体的氛围和类似真实的社会生活环境的空间，在这个环境和空间之中，可以更好地为参与者提供人际交往的机会，使参与者在这个环境和空间之中感受到宽松、平等、自由的气氛，并在这个空间和环境之中形成相关的人际关系的心理活动，如：人际态度、社会认知、模仿、暗示等，可以在这个团体之中发现团队成员的人际交往的心理问题和缺陷，并帮助团队成员通过良好的心理互动过程，实现对心理问题的自我表露、自我认知、自我审视和反思、自我改进和提升，从而学习新的人际交往知识和技巧，感受到全新的心理体验，获得自我成长，尤其适用于心理健康状况不良的团队成员。
小组工作方法在大学生人际关系改善中的作用
小组工作方法在大学生人际关系改善中的作用小组工作方法是社会工作实务领域三大方法之一，它以小群体为对象展开介入，十分契合大学生乐群性的特点。
旨在通过小组工作的理念和方法，整合学校、家庭、社区及社会网络的资源，通过开展小组活动以解决大学生最常遇到的几类人际关系问题，帮助他们恢复正常的人际关系，度过一段美好的大学时光。
标签：小组工作；大学生；人际关系一、当代大学生人际关系现状大学阶段是每个人一生中的“第二次断乳”期，①会面对各种问题和烦恼，如生活方式的不适应、心理上的落差，其中最为明显的莫过于人际关系上的摩擦。
在该阶段我们需要面对许多关系类型的改变，其中最常见的如室友关系、师生关系、学生干部与同学间的关系等，这些关系的处理对当事人身心会产生巨大的影响以至于波及整个大学生活。
（一）室友关系室友关系处理得好坏影响每个学生的日常生活和大学生活质量。
寝室相当于一个小的群体，因此也遵循着小群体的规律，比如寝室成员相互影响，需要有寝室规范、寝室成员对寝室的归属感等等。
当室友关系融洽时，良好的寝室氛围会促进每一个个体的进步；而不良的室友关系会直接影响每一个寝室成员的心情，甚至诱发校园悲剧。
（二）师生关系大学阶段的师生关系中教师和学生双重角色均有变化。
在高中阶段，学生更多处于被动地位；而大学阶段教师更多的是启发引导，需要学生具备更多主动性。
许多大学生对于师生角色的这种变化不能马上适应，突然给予的大片自由让一些学生不知所措，大学阶段这种无固定座位、自主选课、教师上完课即离开的方式让很多大学生感到迷茫和困惑。
（三）学生干部与同学间的关系大学是一个小社会，大学生通过担任学生干部能够使自身沟通、领导、组织等能力得到不同程度的提升而提升社交能力。
大学制度赋予了学生干部许多权利和优待，这些会涉及利益分配，而当代大学生的权利意识也逐步增强，如若班干部在处理班级事务中出现了管理失职、方法不对等问题，极易引发与同学间的矛盾冲突。
二、小组工作方法介入大学生人际关系改善中的优势正确认识大学阶段的常见人际关系转变，学会如何妥善处理人际关系的技巧，对每一名大学生都意义重大，而社会工作领域小组工作的方式，对于帮助大学生改善人际关系，学习人际沟通技巧以及建立正确的认知都能发挥其独特的作用。
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索在大学生活中，宿舍是一个重要的社交场所，宿舍里的人际关系不仅关乎同学之间的相处和交流，还直接关系到宿舍的管理和秩序。
而在现代大学生活中，由于各种原因，大学生宿舍人际关系常常存在着一些问题，例如不和谐的同居关系、宿舍事务管理不畅等。
在实践中，许多学校采取小组工作的方式来解决这一问题，通过小组工作来优化大学生宿舍人际关系。
一、小组工作的形式与优势在大学宿舍中，学生们日常生活中面临着许多共同的问题，比如宿舍设施的使用、宿舍卫生的管理、宿舍内和室外的安全等问题。
在这些问题中，每个人都充当着不同的角色，既是问题的制造者，也是问题的解决者。
而小组工作的形式正是基于这一点，通过将学生组织起来，让他们共同去解决这些问题，从而达到了优化大学生宿舍人际关系的目的。
小组工作的优势在于它能够让每个学生在其中发挥自己的长处，提高自己的能力，同时也能增强学生之间的团队合作能力。
通过小组工作，学生们可以共同去解决一些紧急的问题，同时也可以共同去规划一些长期的工作目标，从而达到了团队协作、个人价值的提升等目的。
小组工作是一种很好的方式，能够在一定程度上优化大学生宿舍人际关系。
二、小组工作在大学生宿舍人际关系中的应用小组工作还可以应用在宿舍治安和安全管理方面。
在大学宿舍中，随着社会的发展和变革，科技的进步，一些新的问题也在不断的涌现，例如宿舍内的窃盗案、宿舍内发生的火灾等。
要有效地解决这些问题，就需要学生们共同来参与通过小组工作来提高大学生宿舍的安全意识，共同制定安全预案和应急预案，从而提高大学生宿舍的安全管理水平。
三、小组工作的实施与效果在大学生宿舍中，通过小组工作来优化人际关系需要一定的实施方法和策略。
在实施小组工作时，需要明确小组工作的目的和任务，明确每个小组成员的责任和角色，落实小组工作的组织和领导工作。
通过这些措施，确保小组工作能够高效地运转，发挥其应有的作用。
在实施小组工作时，还需要注重学生参与，鼓励学生们积极参与到小组工作中。
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索随着大学生规模的不断扩大和生活方式的多样化，宿舍成为了大学生们日常生活的重要组成部分。
良好的宿舍人际关系对于大学生学习、生活的幸福感和成长都起着至关重要的作用。
由于大学生的个性特征、文化背景和生活习惯的差异，宿舍人际关系常常存在着问题。
探索如何优化大学生宿舍人际关系成为了一个亟待解决的问题。
加强宿舍生活中的沟通与交流是优化人际关系的关键。
大学生宿舍一般由来自不同地区、不同专业的学生组成，他们的相互了解和交流是建立良好人际关系的基础。
学校可以通过开展各类社交活动，促使宿舍成员之间的交流。
组织宿舍聚餐、电影观影、户外拓展等活动，让大学生有机会相互认识、了解彼此的兴趣爱好和人格特点。
学校还可以鼓励宿舍成员之间开展“走出房门，走向他人”的活动，让大学生能够更多地与宿舍外的学生进行交流，增加自己的社交圈子。
加强宿舍成员之间的合作和互助可以增进人际关系的融洽。
大学生宿舍生活中，难免会出现一些不愉快和矛盾，使用宿舍公共空间的问题、个人习惯的冲突等。
这时候，宿舍成员之间的合作和互助就显得尤为重要。
学校可以组织宿舍成员合作完成一些任务，协作做饭、打扫卫生等，让大学生共同参与到宿舍的管理中去，培养他们的团队协作精神和共同责任感。
学校还可以鼓励宿舍成员之间互相帮助，组织宿舍成员间的学习小组、乐于分享学习资源等，让大学生之间能够互帮互助，在学习中互相借鉴、提高。
加强宿舍管理，创造良好的生活环境和氛围也是优化宿舍人际关系的重要手段。
宿舍管理不仅仅是管理规则的制定和执行，更应该是关注宿舍成员的需求和问题，提供良好的生活环境。
学校可以投入更多的资源，改善宿舍设施，提供更好的居住条件。
学校还可以制定寝室文化建设计划，鼓励宿舍成员之间共同营造积极向上的生活氛围，举办宿舍文化节、寝室美化比赛等，让大学生能够在宿舍中有归属感和自豪感。
优化大学生宿舍人际关系需要学校、宿舍成员和管理人员共同努力。
通过加强宿舍生活中的沟通与交流、加强宿舍成员之间的合作和互助、加强宿舍管理，创造良好的生活环境和氛围，可以有效改善大学生宿舍人际关系，增强他们的归属感和幸福感。
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索
小组工作优化大学生宿舍人际关系的探索大学生宿舍是大学生活中重要的一部分，它不仅是同学们日常生活的场所，还是大家相互交流、学习和成长的地方。
而一个和谐融洽的宿舍环境对于每个宿舍成员来说都是非常重要的。
本文将从宿舍工作的角度探索如何优化大学生宿舍的人际关系。
宿舍成员之间的相互尊重和理解是关系优化的基础。
每个宿舍成员都应该保持一种积极的态度，尊重彼此的个人空间和隐私。
不要干扰别人的休息时间，尽量避免大声喧哗或者进行嘈杂活动。
也要理解和包容室友的习惯和个性。
如果有什么问题或者不满可以通过友好的沟通方式解决，而不是采取冲突或者忍气吞声的方式。
宿舍成员之间的良好沟通是关系优化的重要手段。
每个人应该学会主动表达自己的想法和需求，并且愿意去倾听和理解他人。
当遇到冲突或者矛盾时，应该及时沟通解决，而不是将问题积压下来或者对他人抱有偏见。
通过开放、坦诚和建设性的沟通方式，解决问题和改善关系。
宿舍成员之间的合作与支持也是关系优化的重要因素。
大学生活中，每个人都会面临各种各样的困难和挑战。
在宿舍中，我们应该相互扶持和帮助，在困难时给予支持和鼓励。
可以一起制定学习计划，互相监督和鼓励，共同进步。
也要为宿舍的公共事务共同协作，保持宿舍的整洁和安全。
宿舍成员之间的友谊和互动也是关系优化的重要方面。
通过参加各种宿舍活动，增加互动和交流的机会。
可以组织宿舍聚餐、电影观影、运动健身等活动，增进彼此之间的了解和友谊。
也可以通过共同参加社团活动、课外兴趣小组等方式，拓展社交圈子，培养更多的兴趣爱好。
优化大学生宿舍的人际关系需要宿舍成员之间相互尊重和理解，良好沟通，合作与支持，并且保持良好的友谊和互动。
每个宿舍成员都应该为宿舍的和谐融洽付出努力，共同创造一个积极向上的宿舍环境。
只有这样，我们才能真正享受到大学生活带来的美好。
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小组工作方法在大学生人际关系改善中的作用摘要：小组工作方法是社会工作实务领域三大方法之一，它以小群体为对象展开介入，十分契合大学生乐群性的特点。
旨在通过小组工作的理念和方法，整合学校、家庭、社区及社会网络的资源，通过开展小组活动以解决大学生最常遇到的几类人际关系问题，帮助他们恢复正常的人际关系，度过一段美好的大学时光。
关键词：小组工作；大学生；人际关系
中图分类号：g641 文献标志码：a 文章编号：1002-2589（2013）09-0179-02
一、当代大学生人际关系现状
大学阶段是每个人一生中的“第二次断乳”期，①会面对各种问题和烦恼，如生活方式的不适应、心理上的落差，其中最为明显的莫过于人际关系上的摩擦。
在该阶段我们需要面对许多关系类型的改变，其中最常见的如室友关系、师生关系、学生干部与同学间的关系等，这些关系的处理对当事人身心会产生巨大的影响以至于波及整个大学生活。
（一）室友关系
室友关系处理得好坏影响每个学生的日常生活和大学生活质量。
寝室相当于一个小的群体，因此也遵循着小群体的规律，比如寝室成员相互影响，需要有寝室规范、寝室成员对寝室的归属感等等。
当室友关系融洽时，良好的寝室氛围会促进每一个个体的进步；而不良的室友关系会直接影响每一个寝室成员的心情，甚至诱发校
园悲剧。
（二）师生关系
大学阶段的师生关系中教师和学生双重角色均有变化。
在高中阶段，学生更多处于被动地位；而大学阶段教师更多的是启发引导，需要学生具备更多主动性。
许多大学生对于师生角色的这种变化不能马上适应，突然给予的大片自由让一些学生不知所措，大学阶段这种无固定座位、自主选课、教师上完课即离开的方式让很多大学生感到迷茫和困惑。
（三）学生干部与同学间的关系
大学是一个小社会，大学生通过担任学生干部能够使自身沟通、领导、组织等能力得到不同程度的提升而提升社交能力。
大学制度赋予了学生干部许多权利和优待，这些会涉及利益分配，而当代大学生的权利意识也逐步增强，如若班干部在处理班级事务中出现了管理失职、方法不对等问题，极易引发与同学间的矛盾冲突。
二、小组工作方法介入大学生人际关系改善中的优势
正确认识大学阶段的常见人际关系转变，学会如何妥善处理人际关系的技巧，对每一名大学生都意义重大，而社会工作领域小组工作的方式，对于帮助大学生改善人际关系，学习人际沟通技巧以及建立正确的认知都能发挥其独特的作用。
小组工作是社会工作三大方法之一，社工通过招募具有类似需求的小组成员，运用小组动力，通过小组活动的方式实现成员认识或行为的改变以及能力的提升；每个小组成员通过彼此间的互动、
合作、经验分享而成长并达到自我改变。
一种安全而温暖的关系的建立能发挥助人的作用，而小组的成立正是以建立成员间互相支持、鼓励、成长的关系为目的，组员通过这个平台，通过设计的游戏的演练而完成必要的交流和沟通。
大学生群体，有着典型的善于学习、喜爱群体生活、乐于分享等特点，这些特征与小组工作的特性正是具有契合性的。
小组工作在青少年成长与教育、大学生身心健康等领域已经发挥了积极作用，其在大学生人际关系改善中也是能够发挥良好的作用的，基于此理念，笔者在所在学校开展了为期6周的小组活动。
三、小组工作在大学生人际关系改善中的介入
（一）准备工作
1.小组类型和目标
依据在大学阶段最常见的人际关系类型，笔者最初计划成立三个小组，分别是室友关系、师生关系和学生干部与同学关系三个改善小组，但考虑到时间以及人财物等的限制，经过深入学生群体的需求调查，最终决定以室友关系改善小组为尝试，探索小组工作在大学生人际关系改善中的效用。
笔者将小组目标分为三个主要层面，一是缓解紧张的室友关系；二是学习沟通技巧；三是树立正确的人际关系看法。
2.组员招募
围绕小组类型和目标，考虑到闲暇时间的一致性，笔者从所在系通过招募、筛选工作确定了8名组员，组员在寝室关系上都存在
不同程度的困扰且有改变现状的诉求。
考虑到大学生学习活动特点，笔者将小组活动时间定为每周六早上9～11点，小组工作人员由社工和4名大三学生担任，督导由笔者担任。
（二）具体工作计划
根据小组的类型，考虑到小组成员的需求以及小组要达成的目标，整个小组活动内容计划如下：
整个小组活动均紧紧围绕小组最初确定的目标，为验证小组活动成效，在小组结束期，小组工作人员对参与小组的组员进行了访谈和随访，在问到对此次小组活动是否满意时，所有的组员均回答：“非常满意”，参与小组活动的本系学生表示此次活动让他们对社工有了更深刻的认识，而参与小组活动的外系学生还表示：“通过参加这次活动，我才明白社会工作原来是一门这么有意思的专业。
”在组后随访中，小组工作人员发现8名组员与其寝室成员已经恢复了良好的室友关系，寝室氛围较为融洽。
可见，小组工作在大学生人际关系改善中的介入取得了成效，而且除了预定达成的目标之外，还收获了加深外专业对社工专业认同的效果。
（三）介入时的技巧
在为期6周的小组活动过程中，小组工作人员均秉承社工专业价值理念，运用专业方法和技巧开展工作，小组活动取得了良好的效果。
与此同时，社工在实务中还总结出了如下经验：
1.尊重组员
以大学生群体为对象的小组工作，尤其要注意对组员的尊重。
大学阶段是个人人生观、价值观形成的重要时期，这段时间内的大学生情绪较为敏感，比较重视对权利、自由等的追寻，因此在开展小组活动时，小组工作人员应该尊重组员，不要强制性地要求组员这样做或那样做，对组员的行为言行持不批判的态度，否则会伤害到他们的自尊心，且有可能激发组员的逆反心理，不利于小组活动的顺利开展。
2.注重团队协作
大学生人际关系问题的产生从某种程度上说是因为当代许多大学生在不良社会风气的影响下，过于注重自我，心中无他人。
因此，要解决此问题，必须重视对他们团队合作精神的培养，让他们体会个人在团体中的地位和作用，培养他们的集体精神。
在整个小组活动过程中，小组工作人员都积极关注每一个组员，鼓励每一个组员都积极参与小组活动，并通过培养团队合作精神的游戏来增进组员间的情感，有效增强了集体凝聚力。
3.真诚同理
此外，真诚和同理也是小组活动过程中需要注意的重要因素。
真诚是指工作人员始终抱持真诚的态度去与每一个组员交流沟通，让组员体会到小组的温暖和关怀，这种良好氛围的营造是组员吐露心声、勇于表达的重要基础；同理是社会工作专业的基本技能，是指社会工作者站在案主的立场上，用心体会对方的思维、情感，小组工作人员只有运用同理心去体会每一名小组成员的感受，才能换取对方的真诚参与。
四、介入中应该注意的问题
小组工作人员除了掌握上述介入技巧，在以大学生为服务对象的小组工作过程中，还应该注意以下几个问题：
（一）关注组员的情绪
此次小组工作首要解决的是大学生人际关系困扰，小组组员在过去的生活中均面临着室友关系的紧张且这种压力已经影响到了
他们的日常生活，大学生群体的情绪通常较为敏感，所以在小组活动过程中小组工作人员要鼓励组员抒发情绪并时刻关注组员情绪
的变化。
笔者在小组开展过程中发现，因为寝室关系的紧张，个别组员的日常生活已经遭受到了严重的影响，面对现状的手足无措让他们心情极度苦闷。
针对这样的组员，小组工作人员应注意在小组过程中鼓励其释放情绪而不是一味地迎合小组进程。
（二）选择合适的活动时间及地点
小组活动时间、地点对活动效果有着直接影响，小组活动时间、地点的确定主要依据组员的特征并结合小组目标。
由大学生组成的小组，首先要考虑不影响他们的学业，因此活动时间在周末比较适宜；此外，大学生充满活力，为了便于小组活动的开展以及充分调动他们的参与热情，时间定在白天比较适宜，在地点的选择上以户外操场为主，这样可以为组员的活动参与提供便利。
最后在活动设计环节，要注意选择能够吸引大学生参与的趣味性游戏，游戏内容以能引发组员思考为宜，游戏的参与要有低门槛，能够让每一个组员都能参与其中，体现自身的价值。
（三）努力获取小组外的支持
社会工作专业助人的一大特点在于除了关注对组员直接施以的帮助，还强调整合家庭、学校、社区等资源，维持服务对象的改变。
在运用小组方法解决大学生人际困扰时，小组成员间的交流互动产生的小组动力对组员思想、行为等均能产生较好影响，然而小组维持时间毕竟有限，短短的一两个月之间产生的改变能否持续以及组员能否顺利适应小组结束后的生活等都是小组工作人员应该积极
努力思考的。
因此，在小组活动之余，小组工作人员应该努力获取小组外的支持，比如成员的室友、教师等等，为服务对象营造一个良好的环境。