第八章心理学意志-精选文档
心理学第八章-意志
第三节 意志的品质
（一）自觉性
指在行动中, 个体具有明确的目的, 能认 识到行动的正确性和重要性, 并独立自 主地采取决定和执行决定。
独立性不同于独断, 独立性和理智分析, 吸收合理意见相联系。
独立性与受暗示性相反, 后者易受别人的 影响, 没有主见, 缺乏坚定的信念和决 心。
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（二）果断性 指面对复杂多变的情境, 能够迅速而 有效地采取决定, 并实现做出的决定。 果断性的人具有对问题情境迅速做出 正确分析和判断, 洞察问题的真伪的能力。 果断性与草率不同, 草率只求速度, 不 能对问题进行充分的分析, 因此常常导致 失败。
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思考题： 概念：意志、挫折 1、分析意志行动的阶段。 2、冲突的种类有哪些？ 3、如何应对挫折？ 4.意志的品质有哪些？
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1、动机冲突 2、目的确定 3.拟定计划
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（二）执行阶段 执行阶段是意志行动的关键，是意志行动的
中心环节。 在执行阶段需要注意： 1、坚持预定的目标和计划，制止不利于目标
实现的行动。 2、不断克服困难，果断调整目标和计划。 3.理性分析，积极应对挫折。
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二、意志行动中的冲突
（一）什么叫做冲突 冲突: 在人们的意志行动中，常常具有 两个或以上的目标，但是又不能同时 实现，所以就产生了冲突。 如一位高中生在填报志愿时，既想报 北大又想报清华，难以取舍，就产生 冲突。 冲突总是伴随着情绪体验: 紧张、焦躁、 烦恼、心神不宁等.。
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（四）自制力 指善于掌握和支配自己行动的能力的品质。 主要的表现: 能够进行周密思考，做出合理决定，不为环
境诱因所左右。在执行决定时能够克服内 外的干扰，把决定贯彻到底。
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❖自制力与任性和怯懦相对立。任性者不能 约束自己的行动；怯懦者在行动时, 畏缩不 前。
心理学概论第8章意志
动机斗争的结果是一种动机成为优势动机。 随着动机斗争的解决，行为也就基本定向了， 所引起的心理状态会随之减弱或消除，于是就 产生了确定目的的过程。
第二节 意志行动的过程
（二）确定目的
即确定意志行动要达到的目的和结果。 一般说来，目标越明确、越高尚、越有社会 意义，对行动的推动作用就越大。但是，过 于遥远的目的容易使人懈怠。
1. 动机冲突的类型 按冲突的形式（勒温,1935）
(1)双趋冲突（接近——接近型冲突）
① 含义：指两种或两种以上的目标同时吸引 个体，而个体只能选择其中一种目标时所产生的 内心冲突。即，鱼与熊掌不可兼得。 ② 解决办法：必放弃其中之一。或同时放弃 两者,而追求另一折中的目标。
有得必有失，有取必有舍。
第三节 意志行动中的挫折
2.根据挫折的性质 (1)需要挫折——由于各种原因而造成的个体需 要无法满足的状态。有两种情况：多需要并存发 生矛盾难以妥善解决；二是个体自认为需要被外 界条件阻碍而无法付诸行动。 (2)行为挫折——个体在需要与动机冲突解决之 后，有了行为意向，但由于某些因素影响而无法 付诸行动。 (3)目标挫折——个体已经开始了行动，但在行 动过程中遇到障碍与干扰而不能达到目标。 (4)丧失挫折——本来应是自己的东西却在一定 条件下丧失了。
第二节 意志行动的过程
(2)双避冲突（回避——回避型冲突） ① 含义：指两种或两种以上的目标都是个 体想要回避的，而个体只能回避其中一种目 标时所产生的内心冲突。 即“左右为难”、“进退维谷”式的冲 突。 ② 解决办法：必须放弃其中之一。 “两害相权取其轻”。
第二节 意志行动的过程
(3) 趋避冲突（接近——回避型冲突） ① 含义：指个体一方面想要接近某个目标，同 时由想回避这个目标所产生的内心冲突. ② 解决办法：不同选择： A.趋强于避:不惜一切而趋之(铤而走险冒风 险 )； B.避强于趋:不求趋之而力避之(保守的方式。 不求有功，但求无过)； C.避强折中:使不利降到最小限度(折中方式) 后又有人提出“多重趋避冲突”。
第八章意志——精选推荐
第⼋章意志第⼋章意志教学⽬的：1、识记意志的概念、特征、品质。
2、掌握意志⾏动的分析。
3、了解青少年意志的特点及培养。
教学重点：意志⾏动的分析教学时间：3课时教学内容如下：当学⽣围绕教学材料进⾏认知信息加⼯时，总会遇到各种各样的⼲扰、困难和挫折，学⽣正是在排除⼲扰、克服困难、战胜挫折的过程中表现出主体实现有意识、有⽬的的⾏动的决⼼和⼒量。
这就涉及到⼼理活动的另⼀个重要⽅⾯----意志。
意志是⼼理学研究中相对薄弱的领域，却⼜是学校教育中⼗分重要的⼼理现象。
意志是什么？它有哪些特征？意志⾏动的过程是什么？青少年学⽣的意志特点何在？教学中如何培养学⽣的意志品质？这便是意志这⼀章所要学习的主要内容。
第⼀节意志概述⼀、意志的实质(⼀)什么是意志意志是⼈⾃觉地确定⽬的，并根据⽬的⽀配、调节⾏动，克服困难，实现⽬的的⼼理过程。
例如：学⽣为了获取知识、发展认识能⼒⽽认真听课，刻苦学习；教师为提⾼教学质量、促进学⽣的发展⽽钻研教材，探索教学⽅式、⽅法；⼯⼈、农民为了提⾼劳动⽣产率⽽忘我地劳动；科技⼈员为了促进科技事业的发展⽽呕⼼沥⾎、刻苦攻关；战⼠为了保卫国家，不怕牺牲，英勇杀敌等等。
⼈在这些活动中所进⾏的确定⽬的，按照所确⽴的⽬的去调节、⽀配⾏动，并在⾏动中克服所遇到的困难，使预定⽬的得以实现的⼼理活动，就是意志的表现。
意志反映了⼈在认识和变⾰主、客观现实过程中的主观能动作⽤，是⼈的意识能动性的集中表现。
⼈的意识的能动性表现在两个⽅⾯：⼀是⼈的意识能对来⾃客观现实的信息进⾏加⼯改造，以揭⽰其本质和规律，这是意识的抽象能⼒和推理能⼒的表现；⼆是⼈的意识能主动地调节和⽀配实践活动，并通过实践活动反作⽤于客观世界，即按照⼈的意志去改造客观世界。
⼈的意识能⽀配和调节⼈的⾏动作⽤于客观现实，构成⼈所特有的意志⾏动。
恩格斯说“⼀切动物的⼀切有计划的⾏动，都不能在⾃然界上打下它们意志的印记，这⼀点只有⼈才能做到。
”这说明意志是⼈类所特有的⼼理现象。
心理学第八章 意志
• 3、接近—回避型（趋避冲突）
• 同一物体对人既有吸引力又具有排斥力时 就会出现这种冲突。
• 如考试期间复习很累了，想休息，但是又 没复习完，所以又不敢休息，就产生了这种冲 突。
• 4、多重接近－回避型冲突（多重趋避 冲突）
• 2、挫折认知：个体对挫折情境的态度和 评价。如有的学生认为60分不是好成绩 ，而有的学生认为60分万岁。
• 3、挫折行为：伴随挫折认知引起的情绪 和行为反应，如愤怒、焦虑和攻击行为 等。
• （二）挫折情境的形成
• 挫折情境也是挫折产生的原因，分为主 观因素和客观因素。
• 1、主观因素：内部因素，包括个体的生 理和心理因素。
• 冲突总是伴随着情绪体验：紧张、焦躁、 烦恼、心神不宁等。
• （二）冲突的种类
• 意志行动通常表现为接近或回避某一目 标，据此可以把冲突分成四种类型。
• 1、接近－接近型冲突（双趋冲突）
• 两种或两种以上的目标同时吸引人们， 但只能选择其中一个时就会出现这种冲突。 即：“鱼和熊掌不可兼得”。
• 2、回避－回避型冲突（双避冲突）
• 2、改善挫折情境 ❖ 如果使挫折情境得以消失或改善，那 么个体的挫折感也就会消失。这就要： ❖ 预防挫折的发生，对事情的成败做出 正确的估价。 ❖ 认真分析挫折的原因，当挫折发生后 ，要设法改变、消除或降低其影响作用。 ❖ 暂时缓解紧张气氛，暂时离开环境， 从朋友那里寻求安慰，然后正视挫折。
❖ 生理因素：个体由于某些缺陷不能胜任 某些工作，或实现某些目标。如口吃者不能 担任教师工作。
❖ 心理因素：如对自己估计不当，没 能达成目标，或有多种目标产生了动机 冲突，有些目标未能实现等。
心理学第八章意志课件
强调人际关系和情感对意志行为的影响
详细描述
人本主义心理学认为，人际关系和情感状态对个体的意志 行为产生影响，个体的意志力受到社会支持和情感状态的 影响。
精神分析学派中的意志观
总结词
强调潜意识冲突对意志行为的影响
详细描述
精神分析学派认为，潜意识冲突是影响个体意志行为的 重要因素，个体的欲望和本能冲动在潜意识中产生冲突 ，影响个体的决策和行动。
意志具有引发行为的动机作用，能通过自我调节和 自我强化来实现目标。
意志的特性
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目的性
意志行动具有明确的目的性， 个体在行动之前会制定计划和 目标，并为之努力。
果断性
意志行动要求个体在面对选择 和决策时能够迅速作出判断， 果断采取行动。
坚毅性
意志行动需要个体具备坚定的 信念和毅力，能够在遇到困难 和挫折时坚持不懈。
通过意志力培养健康的生活习惯， 如规律作息、合理饮食等。
应对情绪波动
在面对情绪波动时，需要依靠意志 力保持冷静和理智，采取积极的应 对措施。
克服不良习惯
通过意志力克服不良习惯，如戒烟、 戒酒等，保持健康生活方式。
THANK YOU
感谢聆听
学会自我调节
在面对挫折和困难时，个体需要学会自我调节情绪和行为，保持冷静 和理智，从而更好地应对挑战。
培养良好的习惯
良好的习惯是培养意志品质的基础。通过规律的生活、健康饮食、坚 持锻炼等习惯的养成，个体可以逐渐提高自己的意志品质。
意志在个人发展中的作用
第一季度
第二季度
第三季度
第四季度
驱动个人成长
意志力是推动个人成长 和发展的重要力量。具 备坚强意志的人能够在 面对挑战时坚持不懈， 克服困难，从而实现个 人目标。
心理学第八章 意志 PPT
（四）增强挫折的承受力
挫折在人们生活中是不可避免的，增强 挫折承受力是培养良好意志行为的重要方面， 它涉及一些重要因素：
1、正确对待挫折
❖ 我们应该认识到挫折是普遍存在的，是 正常生活中的一部分。认识到挫折具有两重 性，挫折并不都是坏事，它可以磨练人的意 志，使人从中吸取教训，获得成长。
2、改善挫折情境 ❖ 如果使挫折情境得以消失或改善，那 么个体的挫折感也就会消失。这就要： ❖ 预防挫折的发生，对事情的成败做出 正确的估价。 ❖ 认真分析挫折的原因，当挫折发生后， 要设法改变、消除或降低其影响作用。 ❖ 暂时缓解紧张气氛，暂时离开环境， 从朋友那里寻求安慰，然后正视挫折。
在遇到挫折时，理智性反应的人，不光能 够坚持目标，还能够分析挫折原因，适当 调整目标，或改变达到目标的途径，从而 获得成功。
3、个性的变化
持续的或重大的挫折会使个体产生的 某些紧张状态和反应，这种反应方式逐渐 固定下来后，就会影响个性的发展。 如许多长期遭受挫折的人会变得冷漠无情， 有些人则会变得凶残，攻击性特强。
如果抱负水平过低，成功后就不会有很 强的责任感；如果抱负水平过高，那么一旦 失败，就会造成严重的挫折感。
因此个体应该为自己提出适合个体能力 的、具有挑战性的标准，抱负水平。
5、建立和谐的人际关系
遭受挫折时，可以从朋友那里获得安 慰，减少内心紧张。
还可以从朋友那里获得鼓励、信任和 帮助，使之重新振作精神，战胜困难和挫 折。
当某种情绪情感对人的活动起阻碍或削弱 作用时，这种情绪情感就会成为意志行动 的阻力，也叫干扰作用。
意志也可以控制情绪，使情绪服从于理智。
大家应该也有点累了，稍作休息
大家有疑问的，可以询问和交流
（二）冲突的种类
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1. 内在条件：就是“需要”，即个体因对某种东西缺乏而引起的内部紧张状态和不舒服感，需要使人产生欲望和趋力，从而引起活动。
2. 外在条件：除主体之外的各种物质刺激，统称为环境因素。心理学家将能引起个体动机并能满足个体需求的外在刺激成为诱因。
七、 诱因：心理学家把能够引起个体动机并能够满足个体某种需求的外界刺激称为诱因。
4. 加强自我锻炼，从点滴小事做起。（如何加强意志品
质的自我锻炼？简答、论述）
青少年的自我意识逐渐形成，他们能认识自我，评价自己，这就为学生意志的锻炼提供了重要的条件：
1) 经常用榜样、名言、格言对照自己、检查自己、督促自己。
2) 经常和周围学习好的同学进行对比，找出自身差距，全力追赶，直到赶上或超过为止。
八、 动机的功能：
动机：是能够引起、维持人的活动，并能将该活动导向某一目标，使其满足人的某种需要的念头、愿望、理想等。
它的功能包括：
1. 激发功能。动机能够引起个体的某种活动，持有某种动机的个体对某些刺激，尤其是与当前动机相关的刺激，更易于反应。
2. 选择和指向功能。动机使个体的活动针对一定的目标或对象，动机不同，所指向的方向和追求的目标也不同。
2) 提高教学艺术，发展学生的学习兴趣。教师的教学技巧和教学艺术，能丰富、生动、活跃课堂气氛，从而提高学生的学习兴趣和学习积极性。
3) 明确学习目标。分为远期目标和近期目标，一般说来，具体目标的设置应稍高于学生原有水平。
4) 及时、有效的反馈。让学生了解自己学习活动的结果，可以及时纠正错误，还能起到鼓励作用。作为教师应尽可能多的给予学生成功的机会，多鼓励。
4) 有时在作出决定时人们并没有充分全面的考虑各种主客观条件，没有预见到事物的变化发展情况，在执行过程中出现问题时个体又不具备应付新情况的知识和能力，也可能使人犹豫不决。
心理学复习资 第八章
第八章意志【考试要点】通过对本章的学习，理解并掌握意志、意志行动的含义及特点；掌握动机的概念及动机的功能、分类；熟悉动机理论的代表人物及其观点，识记驱力、诱引、期望、归因、自我效能感的定义；把握学生的学习动机的培养；懂得意志行动的过程分析，正确区分双趋冲突、双避冲突、趋避冲突；掌握意志的品质的内容，识记意志的自觉性、意志的果断性、意志的自制性、意志的坚韧性的概念；熟悉意志与认识、情感的相互关系，结合学生实际如何进行意志品质的锻炼培养。
【大纲内容与重点】第一节意志的概述一、什么是意志意志是人自觉地确定目的，并根据目的调节和支配自身的行动，克服困难以实现预定目的的心理过程。
意志是人类所特有的心理现象，是人的意识能动性的集中表现。
意志在人类变革现实的行为活动中表现出来，它对行为活动具有发动、坚持和制止、改变和调节控制作用。
意志与认识、情感过程是密切联系而又有区别的。
第二信号系统即语词在人的意志中起重要的作用。
一二、意志行动及其特点、意志行动是人所特有的，但不是人的一切行动都是意志行动。
例如，手遇针刺就会缩回，吹口哨，摇头摆脑等一些无意的动作，都不是意志行动。
也就是说，意志行动是具备一定要求和特征的行动。
1．有明确的预定目的。
意志行动和预定的目的分不开，没有目的，就没有意志行动。
人的意志行动，需要根据预期的目的，形成一定的行动方案，有计划、有步骤地达到目的的行动。
2．随意运动是意志行动的基础。
读书看报、打球下棋等都是随意运动，意志行动就表现在随意运动中。
换句话说，意志行动必然是随意行动，但是，随意行动并不总是意志行动。
因为，意志行动除了具有随意行动的特征之外，还与克服困难相联系。
3．意志行动与克服困难相联系。
困难包括内部困难和外部困难。
只有克服了这些困难，才能使意志行动达到预期的目的。
一个人意志坚强的水平往往以困难的性质和克服困难的努力程度来衡量。
因此，克服困难是意志行动的最重要特征之一。
"第二节动机一，动机动机是直接推动一个人进行活动的内部动因或动力。
普通心理学-第八章意志
2、意志与情绪的关系
• 首先，情绪既可以成为意志行动的动力，也可以成为 意志行动的阻力。
• 消极情绪对意志行动的干扰作用，取决于一个人的意 志力水平，意志坚强者可以克服消极情绪，使意志行 动自始至终贯彻到底；意志薄弱者则可能被消极情绪 压垮，使意志行动半途而废或一无所获。
• “立志、工作、成功，是人类活动的三大要素。立志是 事业的大门，工作是登堂入室的旅程。这旅程的尽头 就有个成功在等待着。”
• ——法国巴斯德
二、意志的过程与结构
• （一）意志的过程 • （二）意志的心理结构
（一）意志的过程
• 1、采取决定阶段 • 2、执行决定阶段
1、采取决定阶段
• 一般包括确定目的或目标、制定计划、产生和解决心 理冲突、做出决策等许多环节。
• 做美国总统首先要做美国州长——要竞选州长必须得到雄 厚的财力支持——要获得财团的支持就一定得融入财团— —要融入财团就需要娶一位豪门千金——要娶一位豪门千 金必须成为名人——成为名人的快速方法就是做电影明 星——做电影明星前得练好身体，练出阳刚之气。
• 按照这样的思路，他开始步步为营。一天，当他看到著名的体操 运动主席库尔后，他相信练健美是强身健体的好办法，因而有了 练健美的兴趣。他开始刻苦而持之以恒地练习健美，他渴望成为 世界上最结实的男人。三年后，凭着发达的肌肉和健壮的体格， 他开始成为健美先生。
• 其次，意志能够控制情绪，使情绪服从理智。
小结
• 认识过程、情绪情感过程和意志过程是密切联系的。 • 认识过程、情绪情感过程中包含着意志的成分；同样，
心理学 第八章 意志
经常轻易地改变或取消自己的决定。 具有独断性的人，他们不考虑自己采取的决定是
否合理，常常毫无理由地拒绝别人的任何批评和 劝告，固执己见，一意孤行。
精选课件
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二、果断性
果断性是指一个人善于迅速地辩明是非，及时坚 决地采取决定和执行决定的品质。
精选课件
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（三）与克服困难相联系
意志与克服困难相联系是意志活动的核心。因为在目的确立 与实现的过程中，往往会遇到各种各样的困难。
意志行动中的困难包括内部困难和外部困难。
内部困难是来自于主体自身的障碍，如知识经验的不足，能 力的有限，消极的情绪，优柔寡断、胆怯、懒惰的性格，身 体欠佳等。
外部困难是人们在意志行动中遇到的客观条件的障碍，如自 然环境条件恶劣，缺乏必要的工作条件（如人员、设备的缺 乏和简陋），不良的人际关系等。外部困难和内部困难是相 互影响的，外部困难常常通过内部困难而起作用，相比之下， 人最难战胜的是内部困难。
果断不同于轻率。它是以充分的根据、经过周密 思考为前提。
与果断性相反的意志品质是犹柔寡断。犹柔寡断 者的显著特点是无休止的动机冲突。
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三、坚韧性
坚韧性是指一个人在意志行动中，百折不挠地贯彻决 定并完成既定目的的品质。
具有坚韧性的人，有顽强的毅力，不怕困难，不怕挫 折，善于总结经验教训，为了达到目的，百折不回。 所谓“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”就是 意志坚韧的表现。
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第二节 意志行动过程的分析
意志通过意志行动表现出来，意志行动有其发 生、发展和完善的过程。这一过程可以分为两 个阶段：
心理学第八章
第二部分心理学第八章意志一、名词解释1、意志：自觉到确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动、克服各种困难，从而实现预定目的的心理过程。
2、自觉性：在行动中有明确的目的，能认识行动的社会意义，使自己的行动服从于社会要求方面的品质。
意志的自觉性是以坚定的信念和科学世界观为基础的。
与其相反的意志品质是受暗示性和独断性。
3、果断性：是一种明辨是非，迅速而合理的采取决定，并实现所做决定的品质。
与之相反的是优柔寡断和草率决定。
4、坚韧性：对行动目的的坚持性，并能在行动中长期保持充沛的经历等的品质。
与此相反的是顽固、执拗。
5、自制性：能自觉、灵活到控制自己的情绪，约束自己的行动和言语方面的品质，与其相反的是任性和怯懦。
6、随意动作：是由意识指引的、具有一定的目的、方向性的动作，是后天习得的较熟练的动作。
7、意志基本特征：意志行动具有自觉的目的；意志行动与克服困难相联系，意志行动与随意运动为基础。
二、填空题1、动机冲突从从形式上可分双趋冲突、双避冲突、趋避冲突、多重趋避冲突四类。
2、动机斗争从内容上可分为原则性动机斗争、非原则性动机斗争两类。
3、意志是在社会实践中产生和发展的。
4、意志行动始终在自觉的目的的支配调节下进行的，它行动结果就是为了实现目的。
5、由意志支配的运动叫做随意行动，在一般情况下，意识不能支配的运动叫做不随意行动。
6、"人的随意运动是两种信号系统，协同活动得结果，其中第二信号系统其着主导和调节作用。
7、意志坚强的程度往往与困难的情况和克服困难的程度有关。
8、动机是关于人行动的原因，目的是关于人行动要相达到的结果。
9、与自觉性相反的意志品质是受暗示性和独断性。
10、"与果断性相反的意志品质是优柔寡断和草率从事。
11、"与坚韧性相反的意志品质是顽固和执拗。
12、"与自制性相反的意志品质是任性和怯懦。
13、"意志行动分为采取决定、执行决定两大阶段；其中心环节是执行决定。
第八章 意志 心理学课件
以上7个问题若有一个否定，该目标就 得重新考虑
3、选择行动方法 4、制定行动计划
（二）执行决定的阶段
在做出决定之后，便过渡到执行所段，进入实际行动。执 行决定是意志行动最重要的环节，因为即使做出决定时有 决心、有信心，但是如果不付诸行动，这种决心和信心依 然是空的，意志行动依然不可能完成，在执行决定的过程 中，常要求更大的意志努力。
三、优良的意志品质
（一）意志的品质
1、自觉性：在意志行动中有明确的目的，能自觉认识到行 动的积极意义，自觉支配自己的行动，使之服从于活动目 的的品质。 与自觉相反的是盲从性和独断性 2、 坚持性：表现为长时间地相信自己的决定的合理性，并 坚持不懈地克服田难。 与坚定性相反的是动摇性和顽固，执拗。 3、 果断性：表现为善于迅速辨明是非。能及时地、坚决地 采取决定和执行决定。具有果断性的人能全面而深到地考 虑行动的目的和方法，懂得所做决定的重要性，清晰地了 解可能的结果。 优柔寡断和草率决定是缺乏果断性的表现。
（三）意志和认识的关系 1、认识活动是意志行动的前提 2、意志也影响人的认识活动 （四）意志和情感的关系 1、情感可以成为意志的动力 2、意志对情感起调节作用
二、意志行动过程
一个完整的意志行动过程是由作出决定和执行决定这两个阶段构成的。 （一）采取决定阶段 这是意志行动的开始阶段，决定意志行动的方向和行动的方法和步骤。 它一般包含动机斗争、确定目的、选择方法与策略、制定计划。 1、动机斗争（意志行动中的心理冲突） 动机是直接推动一个人进行活动的内部动力。在行动中，人们有多 种需求不能同时满足，到底是满足哪种，放弃哪种，或是先满足哪 种，后满足哪种呢？这个时候会产生矛盾，也就是我们时常所说的 在进行思想斗争。 意志行动中的心理冲突或动机斗争，是很复杂的。从形式上看，大 致可以分为以下四类：
第8章 意志
三、意志和认识、情绪的关系
（一）意志和认识的关系 认识是前提 意志影响认识
（二）意志和情绪的关系 不同性质的情绪对意志的影响不同 意志可以调控情绪
四、意志过程
（一）采取决定阶段 采取决定阶段一般包含确定目的或目标、制 订计划、心理冲突、作出决策等许多环节。 （二）执行决定阶段 执行决定是意志行动的最重要环节。因为即 使在作出决定时有决心，有信心，如果不见之于 行动，这种决心和信心依然是空的，意志行动也 就不能完成。
（三）果断性 果断性表现为善于迅速地辨明是非， 能及时地坚决地采取决定和执行决定。果 断不同于轻率。它是以充分的根据、经过 周密思考为前提的。果断的人对自己的行 为目的、方法以及可能的后果，都有深刻 的认识和清醒的估计，所以当事态发展到 最紧急关头的时候，能当机立断、及时行 动，毫不动摇，毫不退缩。
（三）意志行动中的选择与决策
选择是意志的一个基本特征。无论是目 的的确定、计划的制订，或是执行决定， 意志都表现出选择的特征。
六、意志品质
（一）独立性 独立性表现为一个人自己有能力作出 重要的决定并执行这些决定，有责任并愿 意对自己的行为所产生的结果负责，深信 这样的行为是切实可行的。
（二）坚定性 坚定性表现为长时间地相信自己的决 定的合理性，并坚持不懈地克服困难，为 执行决定而努力。
一意志和认识的关系认识是前提意志影响认识二意志和情绪的关系不同性质的情绪对意志的影响不同意志可以调控情绪一采取决定阶段采取决定阶段一般包含确定目的或目标制订计划心理冲突作出决策等许多环节
第八章 意志
一、什么是意志
意志是意识的能动作用，是人为了 一定的目的，自觉地组织自己的行为，并 与克服困难相联系的心理过程。
（四）自制力 自制力是善于统制自我的能力。 必须注意，意志品质都有它的具体内容，不 能离开具体内容，抽象地加以评价。对于意志品 质，我们应当联系其具体内容，从社会的角度和 道德的角度来加以评价。上述各种意志品质都是 互有联系的。如果缺少其中任何一种品质，就必 然会在性格上带来某种缺陷。
心理学课件意志
三、意志品质
（三）坚韧性：是指在执行决定和挫折时 坚韧性： 能顽强乐观地面对和克服。（相反： 。（相反 能顽强乐观地面对和克服。（相反：动 摇或执拗） 摇或执拗） （四）自制力：是指能够完全自觉、灵活 自制力：是指能够完全自觉、 地控制自己的情绪， 地控制自己的情绪，约束自己的言行的 意志品质。（相反：任性和怯懦） 。（相反 意志品质。（相反：任性和怯懦）
第八章 意 志
教学目标： 教学目标： 1.通过教学，使学生识记意志、双趋冲突、 1.通过教学，使学生识记意志、双趋冲突、 通过教学 双避冲突、趋避冲突及意志的品质。 双避冲突、趋避冲突及意志的品质。 2.理解意志与认识， 2.理解意志与认识，情感的关系及意志行动 理解意志与认识 过程的各个环节，意志品质相反的表现。 过程的各个环节，意志品质相反的表现。 3.能在教育教学中运用意志规律， 3.能在教育教学中运用意志规律，培养学生 能在教育教学中运用意志规律 良好的意志品质。 良好的意志品质。
第一节
意志概述
一、意志的概念 意志：是指人们自觉的确定目的， 意志：是指人们自觉的确定目的，根据目的 支配、调节自己的行为， 支配、调节自己的行为，并通过克服困难 实现预定目的的心理过程。 实现预定目的的心理过程。 意志对行动的支配和调节体现在两个方面： 意志对行动的支配和调节体现在两个方面： 推动人产生和维持行动； 一、推动人产生和维持行动； 二、阻止和克制与预定目的相违背的愿望 和行动。 和行动。
二、意志行动的过程
（一）采取决定阶段 1.动机冲突：（1 动机冲突：（ 1.动机冲突：（1）双趋冲突 （2）双避冲突 （3）趋避冲突 2.确定行动目的 2.确定行动目的 3.选择行动方法 3.选择行动方法 4.制定行动计划 4.制定行动计划
心理学PPT课件第八章 意志
3
二、意志行动过程的分析
（一）采取决定阶段 （二）执行决定阶段
（213-216页）
整理ppt
4
（一）采取决定阶段
1.动机冲突
类型： （1）双趋冲突
（2）双避冲突
（3）趋避冲突
冲突的处理
2. 确定目的
3. 选择行动方法
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（二）执行决定阶段
1.克服困难 2.对待挫折
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归因
因素
内—外
能力
内部
努力
内部
运气
外部
任务难易 外部
可控性 不可控稳定
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双趋冲突
+
人
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鱼，我所欲也，熊掌，我亦所欲也。
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15
双避冲突
—
人
—
要么下油锅，要么跳火坑
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16
趋避冲突
目标
+
—
人
进退两难
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解决冲突的方法
1、明确问题，即找准“焦点”（focus) 2、尽可能想到一切可能的方向、途径、方法 3、尝试或认知预演（cognitive rehearsal) 4、选择其中之一，即作出决定（decision) 5、决定之后不再后悔，一心一意去做
第八章 意志
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主要内容：
一、意志概念 二、意志行动过程的分析 三、意志的品质 四、青少年良好意志品质的
培养
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心理学复习资-第八章
第八章意志【考试要点】通过对本章的学习，理解并掌握意志、意志行动的含义及特点；掌握动机的概念及动机的功能、分类；熟悉动机理论的代表人物及其观点，识记驱力、诱引、期望、归因、自我效能感的定义；把握学生的学习动机的培养；懂得意志行动的过程分析，正确区分双趋冲突、双避冲突、趋避冲突；掌握意志的品质的内容，识记意志的自觉性、意志的果断性、意志的自制性、意志的坚韧性的概念；熟悉意志与认识、情感的相互关系，结合学生实际如何进行意志品质的锻炼培养。
【大纲内容与重点】第一节意志的概述一、什么是意志意志是人自觉地确定目的，并根据目的调节和支配自身的行动，克服困难以实现预定目的的心理过程。
意志是人类所特有的心理现象，是人的意识能动性的集中表现。
意志在人类变革现实的行为活动中表现出来，它对行为活动具有发动、坚持和制止、改变和调节控制作用。
意志与认识、情感过程是密切联系而又有区别的。
第二信号系统即语词在人的意志中起重要的作用。
一二、意志行动及其特点、意志行动是人所特有的，但不是人的一切行动都是意志行动。
例如，手遇针刺就会缩回，吹口哨，摇头摆脑等一些无意的动作，都不是意志行动。
也就是说，意志行动是具备一定要求和特征的行动。
1．有明确的预定目的。
意志行动和预定的目的分不开，没有目的，就没有意志行动。
人的意志行动，需要根据预期的目的，形成一定的行动方案，有计划、有步骤地达到目的的行动。
2．随意运动是意志行动的基础。
读书看报、打球下棋等都是随意运动，意志行动就表现在随意运动中。
换句话说，意志行动必然是随意行动，但是，随意行动并不总是意志行动。
因为，意志行动除了具有随意行动的特征之外，还与克服困难相联系。
3．意志行动与克服困难相联系。
困难包括内部困难和外部困难。
只有克服了这些困难，才能使意志行动达到预期的目的。
一个人意志坚强的水平往往以困难的性质和克服困难的努力程度来衡量。
因此，克服困难是意志行动的最重要特征之一。
第二节动机一，动机动机是直接推动一个人进行活动的内部动因或动力。
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林肯的一生：
• 1831年，22岁，经商失败。接下来花了16年，才把这笔债还清。 • 1832年，23岁，竞选州议员，但落选了。想进法学院学法律， 但进不去。 • 1834年，25岁，再次竞选州议员，竟然赢了。 • 1838年，29岁，努力争取成为州议员的发言人，没有成功。 • 1849年，40岁，想在自己的州内担任土地局长，被拒绝了。 • 1854年，45岁，竞选参议员，落选了。 • 1856年，47岁，在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名， 得票不到100张。 • 1858年，49岁，再度参选参议员，再度落选。 • 1860年，51岁，当选美国总统。 • 1865年，56岁，在华盛顿福特剧院遇刺
2 意志行动有预定的目的，并由目的调节支配行动。
3 意志对行为的调节支配作用表现为发动和制止两个方面。
二、意志与认知、情绪情感的关系
（一）意志与认知的关系
1、意志过程以认知过程为前提。
2、意志对认知过程有很大影响。
二、意志与认知、情绪情感的关系
（二）意志与情绪、情感的关系
1、情绪既可以成为意志行动 的动力，也可成为意志行动的阻 力。 2、意志能够控制情绪，使情 绪服从理智。
高
一般任务
史泰龙 的1849次失败：
美国，一位穷困潦倒的年轻人，即 使身上全部的钱都加起来都不够买 一件像样的西服的时候，仍全心全 意地坚持着心中的梦想。他想做演 员，拍电影，当明星。
21世纪的“爱因斯坦”斯蒂芬· 霍金
霍金全身瘫痪，丧失语 言能力，表达思想唯一 的工具是一台电脑声音 合成器。
在当今社会，像“愚公移山”这样
第八章 意志
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试一试：你行吗？
用肘关节夹住笔来写自己的名字 体验一下,与用手写有何不同 用肘关节能写出漂亮的字吗?
13岁双手被炸伤 硕士：华东师大 博士：南京大学 “人类生活的意义不限于 追逐物质财富一端，人类 还应寻求自己的精神家园!”
蜗牛 —周杰伦
该不该搁下重重的壳 寻找到底哪里有蓝天 随着轻轻的风轻轻的飘 历经的伤都不感觉疼 我要一步一步往上爬 等待阳光静静看着它的脸 小小的天有大大的梦想 重重的壳挂着轻轻的仰望 我要一步一步往上爬在最高点 乘着叶片往前飞 让风吹干流过的泪和汗 总有一天我有属于我的天
意 志 的 奇 迹
马拉松是古希腊的一个地名，位于雅典城东 北30公里，它三面环山，东临大海。 在公元前490年，波斯远征军入侵希腊，在 马拉松这个地方布阵的消息传到雅典后，雅典就 派出一名叫裴里匹底斯的信使前往斯巴达求援。 这位信使用35小时走完了雅典到斯巴达的150公 里路程。但是，斯巴达人回答的却是，月圆之后 才能出兵。这需要等10天左右。至此，雅典人不 得不靠自己孤军奋战。结果反而以少胜多，打败 了波斯人。这位名叫裴里匹底斯的信使，带着胜 利的喜讯，从马拉松跑到雅典城中央广场（跑距 为42．195公里），向雅典公民高喊：“我们胜利 了！庆贺吧！”随即倒地身亡。 专家推测，这位军人在没到雅典以前，已处 于死亡状态，但意志竟产生了这样的奇迹。后人 为了纪念这位军人，1896年雅典第1届奥运会设 立了马拉松跑项目，全长42.195公里。
的精神是否过时了？谈谈你的想 法．
本章内容
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第一节 意志概述 第二节 意志行动的心理过程 第三节 青少年意志品质的特点和培养
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第一节 意志概述
一、意志的概念
• 什么是意志?
• 意志是人自觉地确定目的，有意识地根据目的调节 支配行动，克服困难，实现目标的心理过程。
1 意志是人类特有的心理过程。
以下哪些行为属于意志行为？
A.上课时，突然有一只小 鸟飞进教室，大家不约而 同地张望。
B.小华做作业遇到了难题，恰好这时 客厅的电视机里响起了小华最爱看的
电视连续剧《还珠格格》的音乐，放
弃做作业的念头在她的脑海里闪动。 但她扭转头一想，作为学生最重要的 是把学习搞好，争当“三好学生”的 目标很快地把小燕子的影子覆盖了，
通过了反复的思考，她最后终于找出
了解决难题的方法。
C.小冬家庭条件不好，父亲
病重不起，母亲又下岗了，
但她要成为一名大学生的理 想从不改变，她坚持一面护 理父亲，一面刻苦学习，最 后她考上了重点大学。
D.小明在一次意外中弄伤了 脚，走起路来很困难，但为
了不缺课，他拄着拐杖也坚
持上课，从不迟到。
在日常生活中，
我要一步一 步往上爬
我看到了 属于我的 天空！
成长故事：
• 周杰伦在接受美国《时代》杂 志专访时说：“明星梦并不是 遥不可及的，其实，任何人都 可以做，只要你肯努力。我之 所以能有今天，就是我不服输 ，自 己的努力来决定。 • ——茅盾
坚强的意志是克 服苦难、获得成 功的必要条件
你有没有遇到困难？ 遇到哪些困难？ 你是怎样去克服的？
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第二节 意志行动 的心理过程
复杂意志行动的过程
• 一、采取决定的阶段
–（一）动机的斗争 –（二）目的的确定 –（三）行动策略与方法的选择 –（四）行动计划的制定
• 二、执行决定阶段
–（一）克服内外困难 –（二）经受成功与失败的考验
–（一）动机的斗争
1、动机斗争
人的行动总有一定的内在原因，激起人们行动的 这种内在的力量或冲动就叫动机。
动机激活水平产生的心理 压力对行为效率有一定的
促进作用，同时也会产生
阻碍作用。
耶克斯——多德森定律
动机强度与工作效率之间的关系不是一种线性 关系，而是倒U形曲线。 中等强度的动机最有利于任务的完成。 最佳的思维活动状态： 对较简单的任务保持较高的情绪激动水平； 对于复杂的任务则需要较低的情绪激动水平。
三 、意志行动的特征
（一）有明确的目的性
思考： 是否所有的行为 都是有目的的？
三 、意志行动的特征
（二）意识以随意运动为基础，受意识的调节 和支配。 随意运动：受意识支配，具有一定目的的 方向性或习惯性的运动。
三、意志行动的特征
（三）意志行动与克服困难相联系（意志行动 最重要的特征）
内部困难：一般指消极情绪、信心不足、 态度犹豫、知识经验不足、性格胆怯等。 外部困难：由客观条件造成的某些不利的 因素。