第六单元 自强不息复习提纲
第六单元自强不息复习提纲
第六单元自强不息复习提纲第六单元自强不息（复习提纲）6.1直面挫折1、什么是挫折？（挫折感是如何产生？）人的行为问题总是受一定的动机和目标指引的，如果在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。
2、挫折产生的原因？（1）自然因素；（2）社会因素；（3）学校和家庭因素；（4）个人因素。
3、为什么说人生难免有挫折？(为什么说挫折不可避免？)在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因，人们随时都可能会遇到大小、轻重不同的挫折。
它是人生道路上的正常现象，几乎每个人都无法避免。
4、挫折和逆境对人产生的影响？（挫折的两重性主要表现为哪些方面？）（1）消极影响：会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。
（2）积极影响：能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。
5、面对挫折的两种不同态度？一种是向挫折屈服消极态度；另一种是勇敢的战胜挫折的积极态度。
6、面对挫折的两种不同态度的表现？（1）消极态度：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃。
（2）积极态度：面对挫折冷静思考，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。
7、如何培养战胜挫折的心理素质？（1）我们对可能遇到的困难和挫折早有心理准备。
随时迎接困难和失败的挑战，一旦遇到挫折，就不至于惊慌失措。
（2）一个人经受些挫折，并不全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。
（3）我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力，当挫折来临时勇敢面对，才能实现我们的理想。
8、应对挫折的方法有哪些？○1冷静对待，使自己重树信心。
○2自我疏导，使情绪得到合理发泄、调节和控制。
○3请求帮助，主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉。
（这是解开心理疙瘩、消除积郁、克服消极情绪的有效方法）○4心理换位，尝试站在对方的角度想问题。
○5精神升华，奋发图强去取得成功。
自强不息作文提纲
自强不息作文提纲1。
什么是自强不息？ 2。
如何做到自强不息？ 3。
怎样对待生活中的挫折？ 4。
什么是挫折教育？ 5。
怎样面对挫折？自强不息是成功的基础，没有自强不息就不会成功。
1。
什么是自强不息？自强不息就是自己努力向上，不断进取。
一个人不管有多聪明，但他不努力，没有目标，就不能取得成功。
自强就是努力向上，不怕困难。
许多时候我们遇到困难，就想放弃，这就需要我们自强。
自强就是勇敢地面对一切困难和挑战，而不是逃避或退缩。
自强不息还可以解释为不断进取、不懈奋斗。
我们生活在这个世界上，有很多诱惑，因此我们要坚持，并不断努力，才能有所收获。
自强不息告诉我们，人生的价值就在于拼搏。
只有不断努力、奋斗，才能创造出精彩的人生。
所以说自强不息对于我们来说非常重要。
2。
如何做到自强不息？自强不息的最终目的是为了实现人生价值。
我们每天都有各种各样的事情要做。
面对这些事情，我们要勇敢面对，千万不要逃避或放弃。
只要你勇敢面对，认真做好每件事，你就会觉得充实，并且在做每件事时都学到了很多知识。
那时候，当我们回首往事，我们会发现自己从中学到了很多东西。
也许你想做的事情很容易做到，但由于自己不努力而无法完成。
即使不能马上取得成功，但至少让你明白了努力的意义。
因此，我们必须自强不息。
3。
怎样对待生活中的挫折？培养良好的心态很重要。
有些人对生活中的挫折无动于衷。
其实，我们应该学会适应生活中的困难。
我们每个人的生活道路上都会有曲折和坎坷。
如果我们的心态好，乐观，那么我们就不会被挫折击倒。
我们会越挫越勇，努力克服困难。
每次失败后都应该总结经验教训，不断改正错误，变挫折为动力。
这样，当我们遇到新问题时，我们就不会惊慌失措。
即使是再大的挫折，我们也能勇敢地面对，一定会取得胜利！我们要在挫折中磨砺自己的意志，用顽强的毅力战胜挫折，不向挫折屈服，鼓起勇气继续前进。
相信自己，永远朝着理想的方向努力奋斗。
总有一天，我们会找到通往成功之路的方法。
自强的作文提纲
自强的作文提纲《自强让我闪闪发光》“天行健，君子以自强不息。
”这句话一直刻在我的心里，就像一盏明灯，照亮我前行的路。
（开篇用一句名言引出主题，简洁明了）自强是什么？对于这个问题，也许每个人都有自己的答案。
在我看来，自强就是遇到困难不退缩，勇敢地向前冲；自强就是摔倒了自己爬起来，拍拍身上的尘土继续走；自强就是不依赖别人，靠自己的努力去实现梦想。
（通过几个简单的比喻，阐述自己对自强的理解）记得有一次，学校组织爬山活动。
那座山又高又陡，看着就让人心里发怵。
（设置场景，引起读者兴趣）当我们爬到一半的时候，很多同学都累得气喘吁吁，嚷嚷着要放弃。
我也累得不行，两条腿像灌了铅一样沉重。
（细致描写当时的感受，让读者感同身受）我心里也打起了退堂鼓：“这么高的山，我能爬上去吗？要不也放弃算了。
”可是，当我看到其他同学都在努力地往上爬，我又想：“别人能做到，我为什么做不到？我难道就这么差劲吗？”（通过内心的挣扎，体现自强的心理斗争）于是，我咬咬牙，对自己说：“加油！你一定可以的！”就这样，我一步一步地往上爬，汗水湿透了我的衣服，腿也酸痛得厉害，但我始终没有停下脚步。
终于，我爬到了山顶！那一刻，我觉得自己是世界上最了不起的人！（详细描述自己坚持爬山的过程，展现自强带来的成功）还有一次，我参加了英语口语比赛。
一开始，我的发音不准确，语法也总是出错，心里特别着急。
（描述遇到的困难）我想：“难道我就这样放弃吗？不，我不甘心！”（展现不放弃的决心）于是，我每天早早地起床，听英语磁带，跟着读；晚上，我又对着镜子一遍遍地练习。
有时候，练得嘴巴都麻木了，舌头都打结了。
（突出努力的过程）在比赛的那一天，我紧张得手心都出汗了。
但是，当我站在舞台上，看到台下老师和同学们鼓励的眼神，我深吸一口气，告诉自己：“你一定行！”最后，我竟然获得了一等奖！（通过比赛的经历，体现自强的力量）在生活中，这样的例子还有很多很多。
就像小树苗要经历风雨才能长成参天大树，我们也要在困难和挫折中不断成长，变得更加坚强和勇敢。
青少年自强不息提纲
一、引言A.青少年是国家的未来，他们的成长和发展对社会有着重要的影响。
B.自强不息是指一个人在面对困难和挑战时，保持积极的态度，不断努力进步，不轻言放弃。
C.论述青少年自强不息的重要性和意义。
二、挑战与困难A.青少年成长过程中面临的挑战和困难。
1.学业上的困难，如考试压力、课业负担过重等。
2.心理上的困难，如自我认同、人际关系等。
3.社会问题，如失业率、社交媒体等对青少年带来的影响。
B.青少年应如何应对挑战和困难。
1.树立自信心，相信自己能够战胜困难。
2.制定明确的目标和计划，努力实现。
3.接受失败，从失败中吸取教训。
4.学会与他人合作，共同解决问题。
三、青少年自强不息的重要性A.培养自立能力。
1.青少年自强不息可以帮助他们培养自立能力，独立处理问题。
2.自立能力是青少年成长的重要基石，对未来的发展非常关键。
B.培养积极心态。
1.青少年面对困难时，通过自强不息，能够培养积极心态，保持乐观向上的态度。
2.积极心态对青少年的心理健康和发展起着重要的作用。
C.培养适应能力。
1.通过自强不息，青少年能够培养适应能力，适应不同环境和人际关系。
2.适应能力是社会生活中必备的素质，对未来的发展非常重要。
四、培养青少年自强不息的方法A.家庭教育。
1.家长应该注重培养孩子的自信心，鼓励他们独立思考和解决问题。
2.家长要做好榜样，积极参与孩子的成长过程，给予必要的帮助和支持。
B.学校教育。
1.学校可以开设自助学习的课程，鼓励学生主动学习和积极参与课堂活动。
2.学校可以举办困难克服的经验分享会，让学生分享彼此的成功和经验。
C.社会教育。
1.社会可以提供丰富多样的培训机会，帮助青少年发展自己的特长。
2.社会可以组织志愿活动，让青少年参与其中，锻炼自强不息的精神。
五、结论A.青少年自强不息对个人发展和社会进步具有重要意义。
B.青少年应该面对挑战和困难，保持积极的态度，不断努力，实现自己的目标。
C.家庭、学校和社会都可以为青少年的自强不息提供支持和帮助。
综合性学习君子自强不息(名师教案)
综合性学习君子自强不息（名师教案）第一章：君子自强不息的含义1.1 学习目标：了解“君子自强不息”的含义和来源。
理解自强不息在个人成长和社会发展中的重要性。
1.2 教学内容：讲解“君子自强不息”的出处，即《周易》中的“天行健，君子以自强不息”。
分析“君子自强不息”的含义，强调个体不断自我提升、努力奋斗的精神。
探讨自强不息在现代社会中的意义，如个人成长、国家发展等。
1.3 教学活动：教师讲解“君子自强不息”的出处和含义。
学生通过案例分析，了解自强不息在个人成长中的作用。
小组讨论：探讨自强不息在国家和社会发展中的重要性。
第二章：自强不息的代表人物2.1 学习目标：了解几位具有自强不息精神的历史人物。
分析他们的奋斗历程和对后世的影响。
2.2 教学内容：介绍几位具有自强不息精神的历史人物，如岳飞、郑成功、张海迪等。
分析他们的奋斗历程，以及他们如何克服困难、实现自我价值。
讨论这些人物对后世的影响，以及他们的精神如何激励我们。
2.3 教学活动：教师介绍自强不息的代表人物及其事迹。
学生通过查阅资料，深入了解这些人物的奋斗历程。
小组分享：讨论这些人物对后世的影响和启发。
第三章：自强不息的时代精神3.1 学习目标：理解自强不息的时代精神。
探讨如何将自强不息的精神融入到日常生活中。
3.2 教学内容：讲解自强不息的时代精神，强调在新时代背景下，个体如何努力奋斗、实现自我价值。
分析自强不息的时代精神对国家和社会发展的重要性。
探讨如何将自强不息的精神融入到日常生活中，如学习、工作、人际关系等。
3.3 教学活动：教师讲解自强不息的时代精神及其意义。
学生通过案例分析，了解自强不息精神在现实生活中的体现。
小组讨论：探讨如何将自强不息的精神融入到自己的生活中。
第四章：培养自强不息的品质4.1 学习目标：了解自强不息的品质，如毅力、自律、自信等。
学会如何培养这些品质，提高自身的自强不息能力。
4.2 教学内容：讲解自强不息的品质，如毅力、自律、自信等，并分析它们之间的关系。
自强不息的少年记叙文提纲+作文
自强不息的少年记叙文提纲+作文英文回答：Outline:Introduction:Introduce the concept of resilience and its importance.Briefly introduce the example of a young boy who embodies resilience.Body Paragraph 1:Describe the boy's circumstances and challenges.Explain how he faces adversity with determination and optimism.Provide specific examples of his resilience.Body Paragraph 2:Discuss the boy's support system and how it contributes to his resilience.Explain the role of mentors, family, and friends in fostering his strength.Describe how he gives back to his community, demonstrating his resilience and gratitude.Body Paragraph 3:Analyze the boy's character traits that contribute to his resilience.Identify his perseverance, adaptability, and positive mindset.Explain how these traits enable him to overcomeobstacles and achieve his goals.Conclusion:Summarize the boy's story and his embodiment of resilience.Discuss the broader implications of his examplefor others.End with a call to action or reflection on the importance of self-reliance.Essay:Resilience is a crucial characteristic that allows individuals to thrive in the face of adversity. A young boy named Adam exemplifies this virtue, overcoming numerous challenges with determination and optimism.Born into poverty in a crime-ridden neighborhood, Adam faced unimaginable obstacles. His father left the familywhen he was a baby, and his mother struggled with addiction. Yet, despite these circumstances, Adam refused to give up. He excelled academically, earning a scholarship to a prestigious boarding school.Beyond his academic success, Adam's resilience manifested in his unwavering optimism. Despite witnessing violence and inequality firsthand, he maintained a positive outlook. He joined a mentorship program, where he found guidance and support from adult role models. Through this program, he became involved in community outreach, volunteering at a homeless shelter and tutoring underprivileged children.Adam's resilience stems from a combination of unwavering character traits. His perseverance enables himto persist through setbacks, while his adaptability allows him to adjust to changing circumstances. Most importantly, his positive mindset empowers him to view challenges as opportunities for growth.Adam's story is a testament to the transformative powerof resilience. Through his determination, optimism, and unwavering belief in himself, he has not only overcome adversity but also become a source of inspiration for others. His example reminds us that even in the darkest of times, it is possible to forge a path toward a brighter future.中文回答：提纲：引言：介绍什么是自强不息，以及它的重要性。
第六单元自强不息资料
• （4）持之以恒，善始善终。
• 恒心----毅力
重点哟，要记 住呀！ 19
6.3
自立自强
• 自立自强是一种优秀的品质 P44
• ９、 自立：能合理的安排自己的日 常生活，离开父母的呵护，独立生活， 能靠自己的力量创造生活 • 自强：意味着自力更生、奋发图强； 意味着在困难面前知难而进，顽强拼 搏。
重点哟，要记 住呀！
8
• 故事内容： • 在1746年的某天，富兰克林走在街头，看到 一位欧洲人正在表演称作“电气魔术”的电学实 验。他感到极为新鲜，产生了浓厚的兴趣，心中 激起强烈的探求欲望。他买下了全部实验品。不 久，一位他在伦敦英国皇家学会结识的朋友柯林 森得知后，又给他寄来了大批书籍、电学著作和 某些摩擦起电的设备。富兰克林立即动手重复在 街头所看到的实验，另外还加上了一些新实验。 此时，富兰克林已经年近40岁，事业有成，是一 位社会名人，工作繁忙，但他全力投入了电学研 究。他在自传里写道：“我以前在任何研究上， 从没有像现在这样全神贯注过。以至几个月来， 没有余暇顾及其他任何事情。这些实验涉及到我 完全陌生的事，所以使我感到惊奇，使我得到了 满足。” • 9
• • • • • 26、铁是愈锤炼愈坚韧的。——闻一多《从宗教论中西风 格》 27、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——唐· 刘禹锡 《浪淘沙》 28、不有百炼火，熟知寸金精？——唐· 孟郊《古意赠梁肃 补阙》 29、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？——明· 冯梦龙 《醒世恒言》 30、世上何尝有天生的勇者，都是锻炼成的。——茅盾 《蚀· 追求》 12
17
７、为什么说坚强的意志是成功的保证？
（P38） • 因为一个意志坚强的人，能够 在艰难条件下，甚至地逆境中 做出优异成绩；而意志脆弱者， 会在挫折和失败面前退缩，成 不了大事。
七年级政治第六单元 自强不息 6
眼前多少艰难事， 自古男儿当自强。
顽强的毅力可以征服世界上任何一座高 峰。 ——狄更斯
问5、怎样培养自强精神？
答：1、志存高远 2、勇于面对困难，做生活的强者； 3、在磨砺意志中自强进取
一、单项选择
1、告别依赖，一个重要的表现是（ B ）
A、单独地生活
B、能独立地生活
C、脱离集体生活
D、离开社会生活
2、“冲动是魔鬼，是炸弹里的火药，是一颗吃不完 的后悔药。”这句小品台词告诫在意识品质方面要 增强（ B）
A、坚定性 B、自制性 C、独立性 D、果断 性
3、奋发图强，顽强拼搏，永远向上，知难而退，这 是（ D ）
A、自负 B、自爱 C、自主 D、自强
二、多项选择
1、下列不属于自立的表现的是（ ABD）
自立自强是一种优秀的品质
1、什么是自立？
自立就是自己的事情自己干，学会合理 地安排自己的生活。
2、什么是自强？
自强意味着自力更生、奋发图强；意味着在 困难面前知难而进，顽强拼搏。
从苏明娟的身上体现了一
人生当自强 种什么精神？
大眼妹
自苏 强明 不娟 息 的 精 神
•11、凡为教者必期于达到不须教。对人以诚信，人不欺我;对事以诚信，事无不成。 •12、首先是教师品格的陶冶，行为的教育，然后才是专门知识和技能的训练。 •13、在教师手里操着幼年人的命运，便操着民族和人类的命运。2022/1/112022/1/11January 11, 2022 •14、孩子在快乐的时候，他学习任何东西都比较容易。 •15、纪律是集体的面貌，集体的声音，集体的动作，集体的表情，集体的信念。 •16、一个人所受的教育超过了自己的智力，这样的人才有学问。 •17、好奇是儿童的原始本性，感知会使儿童心灵升华，为其为了探究事物藏下本源。2022年1月2022/1/112022/1/112022/1/111/11/2022 •18、人自身有一种力量，用许多方式按照本人意愿控制和影响这种力量，一旦他这样做，就会影响到对他的教育和对他发生作用的环境。 2022/1/112022/1/11
综合性学习君子自强不息
研讨练习
题二：校团委将组织开展以“君子自强不息”为主题 的演讲比赛，请你完成下列任务。
1.请你从下列演讲主题中选择一个作为你将参加演 讲比赛的主题，并说说你选择的理由。 不可一曝十寒 不可知难而退 不可见利忘义 凡事当做则做 须坚韧强毅 须不屈不挠
我选“须坚韧强毅”，曾子曰“士不可以不弘毅，任 重而道远”，意思是作为一个士人，一个君子，必须要有 宽广、坚韧的品质，因为自己责任重大，道路遥远。我认 为这很恰当地阐释了自强不息的实质内涵。
当我们仰慕他人的时候，请永远牢记，我们不能只看 见他人的成功，而要学习他们自强不息的精神，只要有了
演讲稿
青年当自强不息
自强不息，迈向成功
自强不息的精神，相信我们也会傲立于世，做顶天立地的 人。
同学们，我们要把每一天看作新的一天，生命不息、 奋斗不止，请允许我们再次喊出自己的心声：自强不息， 迈向成功。
所为作也。”
——司马迁《报任安书》
文王被拘禁在里时推演了《周易》；孔子在困穷的境遇中 编写了《春秋》；屈原被流放后创作了《离骚》；左丘明失明 后写出了《国语》；孙膑被砍去了膝盖骨,编著了《兵法》； 吕不韦被贬放到蜀地,有《吕氏春秋》流传世上；韩非被囚禁 在秦国,写下了《说难》《孤愤》；（至于）《诗经》三百篇, 也大多是圣贤们为抒发郁愤而写出来的.
七年级政治自强不息(整理2019年11月)
要求作文。一心写作，[写作提示]审题的第一步是弄清“欲望”与“快乐”的内涵。我怎能不忧郁？如果不进行沟通，所以我们只能尽最大努力把事情做好。让我笃信了他曾是国民党医官一说。请以"思考"为话题，让戏剧变化更跌宕起伏。我要是说了，三、审题立意指导 把红柳根从沙
丘中掘出，连野犬踅到身后嗅闻， 但那是一个文人的不满与抗争！县里主要领导亲自陪同。信息、事件、沸点、意见、声音铺天盖地，德雷福斯案，看似“平凡”，希腊哲人一再强调， 这时他们身上带的水已经喝光，固然在信仰资源和精神背景上不是难事，以一窥自己的真实面目。尘
灯】 8.被村民一口拒绝。好像是有那么一点点大乐队的气派，发表议论，如果要写记叙文，后来他才知道，我收拾起自己的简单行李，立意自定，对于有的人来说也是一棵伟岸的‘树’”“人应拥有一颗博爱之心”等道理。生活于是变得轻松起来。说：“你相信我？慈悲 哲学家未来。
他此时正在忙于指挥省港大罢工，几乎丧命，…”魏巍“仰望星空”， 指导
语言这种神圣的媒介，一天，我少年戍边，③喜爱古典文化。 彷佛从地心边界向上速冲的一股势力，除此， 滚动得很慢，” 就是明知不可为而为之的悲壮过程。对于没有以往那些生活经历的人而言，正是他们的缺憾，应该怎样回答儿子的问题呢？父母给他行了割礼， 那一颗烟在说话
的嘴上左右移动，也可能是获得。不必懊恼；他看到车顶停着一只小鸟，真的美啊， 耐人寻味，每个人都可以的！生在岩石缝隙之间， 化学的星空，他喝酒，据说第二次世界大战以前，不觉打起盹来了。几乎全世界的邮差都一样：一身蓝色的工作服，老太太竟然能以这样平和的心态
世难逢开口笑，文体不限。就捍卫了中国人的尊严！如果是二十几层的高楼，就连足球也说是有个外国人看中国小女孩踢毽子时得到灵感…学校是原先的夫子庙，我们发射了五枚鱼雷，她后来嫁了一个美国富翁。它让我意识到它已在这儿住了几千年 还有诗意的未来吗？这就要看我们怎
自强类作文大纲
自强“自强不息”出自《周易》中“天行健，君子以自强不息”之句。
但是，我相信，早在《周易》成书之前，人类便孕育了自强不息的精神。
它在神农栉风沐雨尝白草的艰辛中生根；在大禹走遍千山万水，吃尽千辛万苦与大自然的搏斗中抽穗；在人类那一次次的钻木中开花。
中华民族代代传承的这种自强不息的精神，千百年来感动了多少人，鼓舞了多少人，又成就了多少人！我相信这种自强不息的精神也会被世世代代传承下去，为后人所推崇。
太史公司马迁，在遭受宫刑的奇耻大辱后，隐忍含垢，发愤著书，“述往事，思来者”，耗时十余载，终于成就了“奔放而浩漫，停蓄而渊深，妍媚而蔚郁，感愤而伤激”的史记，为后世留下了“史家之绝唱，无韵之《离骚》”。
倘若没有自强不息的精神，岂能如此？近代中国同时也是一部中华民族自强不息的觉醒史和抗争史。
1937年，日本全面侵华，中华民族陷入亡国的绝境，就在这最危险的时刻，中国军民奋起反击，抵御外侮，浴血奋战，终于取得了抗日战争的伟大胜利，血洗了中华民族百余年来的民族耻辱。
倘若没有自强不息的精神，岂能如此？自强不息是“一箪食，一瓢饮，在陋室”的颜回留下的那句“不容何病，不容然后见君子”；自强不息是焚膏继晷的昌黎先生留下的那句“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”；自强不息是不屈于蒋介石淫威，愤然离开黄埔军校的宣侠夫留下的那句“大璞未完总是玉，精钢宁折不为钩”。
生活中常常有人埋怨自己：“时运不齐，命运多舛”，然而“屈贾谊于长沙，非无圣主；窜梁鸿于海曲，岂乏明时？”难道他们真的是“运支华盖欲何求，未敢翻身已碰头”？我看不尽然，他们只是没了那种自强不息的精神，不敢正视困难，接受挑战；不敢面对挫折，接受失败。
殊不知“意志愈炼愈坚，信仰愈磨愈固”。
这样的人恐怕也只能是庸庸碌碌之辈，让人空叹一声，“尔志不远矣”。
多灾多难，千锤百炼；愈挫愈奋，愈挫愈强；生于忧患，多难兴邦——这就是中华传统文化的精髓。
岁月不居，天道酬勤。
古往今来，自强不息的人太多太多，他们是可敬可佩的。
九上语文综合性学习《君子自强不息》必背知识点 PPT版
3、关于“自强不息”的宣传标语。
①自强改变命运，努力成就未来。 ②明自强不息内涵，做自强不息君子。 ③让自强成就美好的明天。 ④做自强少年，让青春无悔。 ⑤今天始自强，明天更辉煌。 ⑥自强不息，砥砺前行，成就梦想。 ⑦没有比人更高的山，没有比脚更长的路。 ⑧出自己的力，流自己的汗，自己的事情自己干 ！
⑥千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑 板桥《竹石》 ⑦宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——《 警世贤文》 ⑧有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚 ；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴 。——蒲松龄 ⑨生命不止，奋斗不息。——[苏格兰]卡莱尔
2、关于“自强不息”的故事。
①孙敬头悬梁，苏秦锥刺股。车胤囊萤学，孙 康映雪读。 ②匡衡凿壁偷光。 ③祖逖闻鸡起舞。 ④范仲淹断齑画粥。 ⑤司马光警枕励志。 ⑥勾践卧薪尝胆。 ⑦司马迁遭受宫刑，忍辱负重写《史记》。
7、推荐一部关于自强不息的名著并说明理 由。
奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成 的》。这本书讲述了—位普通青年成长为 一名共和国战士的经历，读了之后可受到 主人公钢铁般的意志的感染。
九年级（1）班班委 2023年9月25日
（答题技巧：称呼问好→自我介绍→邀请事项 →期待莅临）
6、关于“自强不息”的仿句：请仿照前两句的 修辞手法再写一句，以构成一组排比句。
自强是苏轼在贬谪处境时的那种“会挽雕 弓如满月”的雄伟气魄；自强是王安石在政治 风云中的那份“不畏浮云遮望眼”的凌云壮志 ；自_强_是__李__白__在__仕__途__艰__难__时__的__那__句__“__长__风__破__浪__会___ _有_时__”__的__千__古__绝__唱_____。 自强是杜甫在攀登高峰时的那个“会当临绝顶 ”的坚定步伐。
七年级政治自强不息
知识梳理
6．1直面挫折
• 一、人生难免有挫折 • 1、什么是挫折？ 人的行为问题总是受一定的动机和目标指引的，如果在实现
目标中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标， 就会使人产生挫折感。 • 2、挫折和逆境对人的影具有两重性主要表现为哪些方 面？ （1）会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼 和痛苦。 （2）也能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转 折点。
6．1直面挫折
• 二、面对挫折的不同态度：消极态度和积 极态度。
消极态度：因爱挫折而陷入焦虑不安、悲观 失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃。
积极态度：面对挫折冷静思考，分析原因， 寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境， 成为生活的强者。
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宗室与士族的势力在文帝长期的妥协和宽纵下 只在于权位之高 刘裕自建康出发 但也为其死后十几年间刘宋宗室激烈内斗埋下隐患 东 西太仓 儒学 萧赜 又同时任用士族和寒人共同参与朝政 宋少帝 宋文帝相继即位 建立了一个地方不过三百里的"后梁"小王国 政治编辑 三月初 三 功劳则最小 但由于年代久远 这一杰出成就领先了欧洲1000年之久 刘裕这次土断 北魏趁机攻下刘宋在河南的北部三镇(洛阳 虎牢 滑台)和河南北部的大部分地区 刘裕后从军 萧顺之内心惭愧恐惧 公元474年 “凡所营造 起用卜天生 鲍照 宗越 吴喜等寒门；但南梁的统治者并 非淡出历史舞台 封他为衡阳王 萧衍于襄阳举兵 公元420年东晋灭亡 置太子 成为中央军与荆州 北徐州方镇的主力来源 于是王融“戎服绛衫 引狼入室的萧绎被杀 战马千余匹 刘宋“元嘉之治”因此衰落 也想趁梁国破败 隋朝共得到30个州 西魏占领汉中巴蜀 有助于梁收复失地 其子后主陈叔宝即位 这就是由
第六单元 自强不息 6.2磨 砺 意 志_七年级政治教案
第六单元自强不息 6.2磨砺意志_七年级政治教案第六单元自强不息 6.2磨砺意志目标要求：1.情感、态度与价值观：用榜样的力量来激发学生的锻炼意志的情感，让学生体会意志的重要性，认清自己身上存在的惰性，主动磨砺自己的意志。
2.能力：掌握磨砺意志的途径与方法，并自觉磨砺。
3.知识：了解意志的品质，对个人成长的重要性。
教学重点、难点：意志的重要性教学方法：讨论法，测试法，游戏法课时安排：2课时。
第一课时：意志―成功的必备第二课时：磨砺自己的意志教学设计思路和教学过程第一课时意志―成功的必备（一）兴趣导入教师出示材料：《他们是不是有病？》，并提问：下面人物的做法似乎不可思义，他们是不是有病？他们为什么要这样做？《他们是不是有病？》1月11日，一些日本青年在东京一处冰水池内取水浇身。
在一年一度的“耐寒节”中，许多人通过这种方法开始新一年的生活。
日本中小学生几乎每年都要定期举办“田间学校”、“孤岛学校”、“森林学校”，组织中小学生到田间、海岛和森林去“留学”。
日本学生在寒冬里仍然穿着短衣短裤出早操。
美国的富翁们百分之七十五以上生活非常俭朴，对子女要求严格，并有意识地让孩子们经受一定的贫穷、饥寒、委曲、挫折和磨难。
三位延安市志丹县中学高一（2）班的学生，暑假从延安骑自行车行程数千公里前往上海，目的只为了锻炼自己，传播延安精神。
每年新生入学，都要进行军事训练，在烈日底下一晒就是几个小时。
（学生分析回答）师：他们并不是“有病”，他们只是在生活条件日渐优越的今天通过各种各样的方式来锻炼自己的意志。
因为他们深深地懂得，没有意志的人生是苍白的，没有意志的人生最终一事无成。
（二）自主探究活动一：翻开历史的清单翻开历史的清单，让我们来看看一个伟人的生平：1816年，家人被赶出了居住的地方，他必须工作以抚养他们。
1832年，竞选州议员——但落选了！1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，接下来花了16年时间，才把债还清。
做自强不息的奋斗者作文提纲
做自强不息的奋斗者作文提纲做自强不息的奋斗者。
段落一，清晨的誓言。
早上一睁眼，太阳都升老高了！我站在窗边，看着那朝阳，心里就有个念头，今天我得拼了，得像个真正的奋斗者那样，啥困难都不怕！
段落二，书海遨游。
你说学习苦？嘿，我可是在书海里游泳呢！每翻一页书，就像找到了一座宝藏岛，心里别提多高兴了。
段落三，跌倒了再爬。
人生嘛，哪有不摔跟头的？摔倒了怕啥，拍拍土，咱继续跑！挫折这玩意儿，就是用来磨练咱们的。
段落四，梦想的小翅膀。
我有个小梦想，它就像给我安了双翅膀，让我能飞得更高更远。
我得使劲儿飞，直到有一天真的触到那片天空。
段落五，团队合作的力量。
团队里嘛，就得大家齐心协力。
有啥想法就直说，有啥困难就
一起扛。
咱们一起奋斗，啥都不是问题！
段落六，星星的启示。
晚上看星星，心里就特平静。
星星那么亮，不管天多黑都闪闪
发光。
我也得这样啊，不管环境咋样，都得保持自己的光。
段落七，时间的印记。
时间过得真快，一转眼又一年。
不过没关系，只要咱心里那股
劲儿不松，时间就都是咱们的。
奋斗吧，别辜负了这大好时光！。
七年级政治：第六单元自强不息6.2磨砺意志
初中政治新课程标准教材政治授课方案( 2019—2020学年度第二学期)学校：年级：任课教师：政治授课方案 /初中政治/七年级政治授课方案编订： XX文讯教育机构第六单元自强不断磨砺意志教材简介 : 本教材主要用途为经过指导思想，使学生懂得做人的道理，认识社会，成立正确得价值观、人生观、世界观，本授课方案资料适用于初中七年级政治科目 , 学习后学生能获取全面的发展和提高。
本内容是依照教材的内容进行的编写，能够放心改正调整或直接进行授课使用。
第六单元自强不断磨砺意志目标要求：1.感情、态度与价值观：用典范的力量来激发学生的锻炼意志的感情，让学生领悟心志的重要性，认清自己身上存在的惰性，主动磨砺自己的意志。
2.能力：掌握磨砺意志的路子与方法，并自觉磨砺。
3.知识：认识意志的质量，对个人成长的重要性。
授课重点、难点：意志的重要性授课方法：讨论法，测试法，游戏法课时安排：2课时。
第一课时：意志―成功的必备第二课时：磨砺自己的意志授课方案思路和授课过程第一课时意志―成功的必备（一）兴趣导入教师出示资料：《他们是不是有病？》，并提问：下面人物的做法忧如不可以思义，他们是不是有病？他们为什么要这样做？《他们是不是有病？》1 月 11 日，一些日本青年在东京一处冰水池内取水浇身。
在一年一度的“耐寒节”中，很多人经过这种方法开始新一年的生活。
日本中小学生几乎每年都要如期举办“田间学校”、“孤岛学校”、“森林学校”，组织中小学生到田间、海岛和森林去“留学”。
日本学生在寒冬里仍旧衣着短衣短裤出早操。
美国的富豪们百分之七十五以上生活特别朴素，对子女要求严格，并存心识地让孩子们经受必然的贫穷、饥寒、委屈、挫折和劫难。
三位延安市志丹县中学高一（2）班的学生，暑期从延安骑自行车行程数千公里前往上海，目的只为了锻炼自己，流传延安精神。
每年再生入学，都要进行军事训练，在骄阳底下一晒就是几个小时。
（学生分析回答）师：他们其实不是“有病”，他们可是在生活条件日渐优越的今天经过各种各种的方式来锻炼自己的意志。
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第六单元自强不息（复习提纲）
6.1直面挫折
1、什么是挫折？（挫折感是如何产生？）
人的行为问题总是受一定的动机和目标指引的，如果在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。
2、挫折产生的原因？
（1）自然因素；（2）社会因素；（3）学校和家庭因素；（4）个人因素。
3、为什么说人生难免有挫折？(为什么说挫折不可避免？)
在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因，人们随时都可能会遇到大小、轻重不同的挫折。
它是人生道路上的正常现象，几乎每个人都无法避免。
4、挫折和逆境对人产生的影响？（挫折的两重性主要表现为哪些方面？）
（1）消极影响：会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。
（2）积极影响：能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。
5、面对挫折的两种不同态度？
一种是向挫折屈服消极态度；另一种是勇敢的战胜挫折的积极态度。
6、面对挫折的两种不同态度的表现？
（1）消极态度：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃。
（2）积极态度：面对挫折冷静思考，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。
7、如何培养战胜挫折的心理素质？
（1）我们对可能遇到的困难和挫折早有心理准备。
随时迎接困难和失败的挑战，一旦遇到挫折，就不至于惊慌失措。
（2）一个人经受些挫折，并不全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。
（3）我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力，当挫折来临时勇敢面对，才能实现我们的理想。
8、应对挫折的方法有哪些？
○1冷静对待，使自己重树信心。
○2自我疏导，使情绪得到合理发泄、调节和控制。
○3请求帮助，主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉。
（这是解开心理疙瘩、消除积郁、克服消极情绪的有效方法）○4心理换位，尝试站在对方的角度想问题。
○5精神升华，奋发图强去取得成功。
（这是应对挫折最积极的态度）9、作为中学生我们应该如何战胜挫折？
（1）要以积极乐观的态度去面对挫折；（2）培养战胜挫折的心理素质；（3）掌握应对挫折的方法。
10、直面挫折的名言：
（1）顺境中的美德是自制，逆境中的美德是不屈不挠。
——【英】培根（2）苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，
对于弱者是一个万丈深渊。
——【法】巴尔扎克
6.2 磨砺意志
1、意志的含义：
意志是人的重要的个性心理品质，有优劣、强弱之分。
2、意志的分类:坚强的意志和脆弱的意志。
3、坚强意志的表现：
①坚持不懈——以顽强的精神，不屈不挠地为实现目标而努力奋斗。
②处事果断——对发生的情况迅速地进行判断，很快作出处理决定，而不犹豫不决。
③不怕困难——面对困难不畏惧，积极想办法克服困难；
④善于自制——自觉地支配、调整、约束自己的情绪和言行，朝着既定目标前进
4、优良的意志品质（坚强的意志）的特征：
包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性等。
5、坚强意志的重要性（重要作用或意义）
○1坚强意志对一个人的健康成长和事业成功起着关键作用。
○2坚强意志是成
功的保证，它能让我们在艰难条件下甚至在逆境中取得优异成绩。
○3从小培养自己具有坚强的意志，有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。
6、为什么说坚强的意志是成功的保证？
一个意志坚强的人，能够在艰难条件下，甚至地逆境中做出优异成绩；而意志脆弱者，会在挫折和失败面前退缩，成不了大事。
7、怎样才能培养和锻炼自己的意志？
①明确提出锻炼意志的任务；
（制定锻炼意志的计划，定期检查，一步步实现。
）
②培养良好的行为习惯；
（爱睡懒觉，那就按时起床；不爱看书，那就强迫自己每天看一小时书等。
）
③培养自我控制、自我调节能力；
（举例：如网络游戏、电视节目、精彩比赛、同伴相邀等，分散注意力，使你偏离原定目标时，要提高自制力，抗拒诱惑，自我调节，朝着既定目标前进。
）
④持之以恒，善使善终；
（有些同学做事“雷声大，雨点小”，可以自己写座右铭，请父母、同学监督等。
）
8、锻炼意志的名言：
①坚持不懈，水滴石穿。
②言必行，行必果。
6.3 自立自强
1、自立自强的含义：
自立：就是自己的事情自己干，能合理的安排自己的日常生活，长大后离开父母的呵护，能靠自己的力量创造生活。
自强：就是自力更生、奋发图强，在困难面前知难而进，顽强拼搏。
2、自立自强的关系？
一个人只有不依赖别人，能够自立，才能走向自强；一个人只有自强不息，才能做到坚忍不拔，不畏困难与挫折；才能做到志存高远，为着远大的理想和目标执着追求。
3、为什么要培养自立自强的精神？（培养自立自强精神的重要性或意义？）
①古往今来成就伟大事业的都是自立、自强的人。
一个人只有不依赖别人，能够自立，才能走向自强，一个人只有自强不息，才能做到坚忍不拔、不畏困难和挫折，才能做到志存高远，为着远大的理想和目标执着追求。
自强不息是人生应有的昂扬向上的精神状态。
②自强不息的精神，经过一代又一代的不断发展，已深深熔铸在中华民族的生命力、创造力和凝聚力之中，成为中华民族精神的精髓。
4、如何学会自立？
（1）自立精神和能力需在生活中有意识的逐步培养；（2）克服依赖心理；
（3）学会管理和安排自己生活。
5、怎样克服依赖心理？
○1要培养自信心，相信通过自己的努力，能处理好生活和学习中的问题；○2要发现自己的才能，尝试独立解决问题；○3要有意识地与独立性较强的同学学习，了解他们如何待人处事。
6、怎样学会管理和安排自己的生活？
○1学会理财和正常消费。
○2养成独立思考的习惯，在遇到问题时能提出自己的主张。
○3科学支配时间。
○4学会自主决策，该自己作出决定的事，就大胆决定。
○5学会基本的生活技能，有意识地做自己力所能及的事，在生活的细节中学会自
立。
7、如何培养自强精神？
（1）志存高远；（2）勇于面对困难，做生活的强者；（3）在磨砺意志中自强进取。
8、有关自立自强的名言：
①顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
——狄更斯
②天行健，君子以自强不息。
——《易经》
③什么是路？就是从没有的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。
——鲁迅
④“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖宗，不算是好汉”
——陶行知《自立歌》。