跳跃单元计划
小学六年级上体育单元教学计划——跳跃
小学六年级上体育单元教学计划——跳跃
第二单元跳跃
一、教学计划
二、教材分析
跨越式跳高
【动作做法和要点】
跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地这四个紧密衔接的部分组成。
助跑采用侧面直线助跑,左
侧助跑者右腿为起跳腿,左腿为摆动腿,右侧助跑则相反。
助跑应逐渐加速,起跳时起跳脚全脚掌着
地,摆动腿稍屈膝积极向前上方摆动,当摆过横杆后,向杆下内转下压,两臂下垂。
过杆时,躯干向
横杆方向侧倒并向起跳腿方向扭转,两臂上举,同时起跳腿迅速向上高抬,完成跨越动作。
过杆后,
身体侧对横杆,摆动腿先落地,起跳腿后落地,稍有缓冲。
跨越式起跳角度是30〜45度,起跳路线是直线,步点可以在起跳点反向助跑测得。
跨越式跳高的起
跳点在横杆外侧30厘米处。
动作要点:
1.助跑应由慢到快逐渐加速。
2.起跳时起跳脚全脚掌滚动式着地,当摆动腿摆过横杆后,向杆下内转下压。
3.过杆时,两臂上举,同时起跳腿迅速向上高抬,完成跨越动作。
4.落地时摆动腿先落地,起跳腿后落地,稍有缓冲。
【常见错误及纠正方法】。
小学田径类:跳跃——蹲踞式跳远大单元计划
场地布置的安全性
3
1、让学生了解跳远比赛的一些规则,进一步掌握蹲踞式跳远的助跑与起跳相结合技术,初步完成空中蹲踞动作。
2、发展学生下肢力量、提高跳跃能力。
3、培养学生合作意志,提高跳跃能力。
1、在踏跳区域内体会助跑与起跳相ห้องสมุดไป่ตู้合的动作。
2、从台阶上单脚起跳双脚同时落地,体会蹲踞姿势
立定跳远:
1、两脚同起同落
2、由低处向高处的腾空起跳
3、游戏:青蛙跳荷叶
1、内容设计的有效性与合理性。
2、学生学练的积极性
2
1、让学生掌握迅速蹬地起跳的及同时落地的动作方法。
2、发展学生的下肢力量和弹跳力,提高身体的协调性。
3、激发学生对跳跃活动的兴趣,发扬刻苦学习、积极进取的精神。
1、急行跳远:上一步起跳,双脚轻巧落地技术。
单元教学内容
1、立定跳远
2、急行跳远
3、发展跳跃能力的练习与游戏
4、考核:立定跳远、急行跳远
课时
学习目标
教学内容
关注点
1
1、学习立定跳远两脚用力蹬地起跳、两腿屈膝缓冲落地的动作方法。
2、提高学生下肢力量和身体协调用力的能力,以及身体灵敏度与协调性。
3、激发学生的练习兴趣,培养学生勇于克服困难和团结协作的精神。
田径类:跳跃——蹲踞式跳远单元计划
单元学习目标
1、能够说出所学项目的名称和含义,初步了解跳跃的基本健身作用。
2、通过跳跃的学习和游戏,发展学生灵敏、速度、协调和力量等身体素质,增强弹跳力,培养观察力,目测力和时空感。
3、体验跳跃运动的乐趣,能主动与同伴进行交流与合作,培养学生勇敢、顽强、果断、敏捷和勇于克服困难的良好品质。
《跳跃》大单元教学设计思路
《跳跃》大单元教学设计思路一、设计理念本单元以“跳跃”为主题,通过观察、模仿、探究、实践等活动,引导学生了解动物跳跃的特点,感受跳跃的魅力,激发对跳跃的兴趣,培养团结合作、乐于助人的品质。
同时,通过学习评价与反思,不断优化学习方法,提高学习效果。
二、目标定位1.知识与技能:了解动物跳跃的特点和规律,掌握跳跃的基本技能和方法,提高跳跃能力。
2.过程与方法:通过观察、模仿、探究、实践等活动,培养学生的观察力、模仿力、探究能力和实践能力。
3.情感态度与价值观:培养学生对跳跃的兴趣和爱好,激发对动物世界的探究欲望,培养团结合作、乐于助人的品质。
三、活动设计1.观察与模仿活动一:观察动物跳跃视频,了解不同动物跳跃的特点和规律。
活动二:模仿动物的跳跃动作,进行表演和展示。
2.探究与实践活动一:探究不同跳跃方式的特点和优劣,总结出适合自己的跳跃方式。
活动二:利用各种器材和场地,进行跳跃练习和比赛,提高跳跃能力。
3.评价与反思活动一:制定评价标准,对学生的学习过程和成果进行评价。
活动二:反思学习过程中的问题和不足,提出改进措施和建议。
四、教学建议1.教师应当注重引导学生观察动物跳跃的特点和规律,通过模仿和实践掌握跳跃的基本技能和方法。
2.在探究与实践活动中,教师要给予学生充分的自主探究和实践的机会,发挥学生的创造力和想象力。
3.评价标准要多元化,注重过程评价和自我评价的结合,同时要关注学生的个体差异和进步。
4.在反思环节中,教师要引导学生发现问题和不足,提出改进措施和建议,培养学生的批判性思维和自我反思能力。
五、课时安排本单元共计16课时,具体安排如下:1.观察与模仿(4课时)2.探究与实践(8课时)3.评价与反思(4课时)在具体的教学过程中,教师可以根据实际情况进行调整和优化。
六、教学资源1.教学视频:关于动物跳跃的视频资料,包括不同动物跳跃的特点和规律。
2.教学器材:跳跃用的器材,如跳绳、跳箱、跳杆等。
3.教学场地:适合跳跃练习的场地,如操场、公园等。
跳跃单元教学计划
1.特殊场合:针对身体条件有限的学生(如残疾学生或身体发育异常的学生)
-增加条款:
a.个别化教学计划:为身体条件有限的学生制定个别化的教学计划,确保他们能够安全参与跳跃单元的学习。
b.适应性设备:提供必要的适应性体育设备,以帮助这些学生更好地完成跳跃动作。
c.专门指导:指定专门的教师或教练为这类学生提供更加细致的指导和帮助。
5.第五课时:针对比赛中出现的问题,进行有针对性的指导。
6.第六课时:再次进行模拟比赛,观察学生的进步情况。
7.第七课时:总结本单元的学习内容,对学生的表现进行评价。
8.第八课时:举办小型比赛,展示学生的学习成果。
六、教学方法与手段
1.分组教学:将学生分成若干小组,进行合作学习,培养学生的团队精神。
-解决办法:采用分层教学,根据学生的技术水平将学生分组,对不同组别设定不同的教学目标。
2.注意事项:跳跃运动易导致运动损伤。
-解决办法:加强安全教育,教授正确的跳跃技术,提供充分的准备活动,确保学生充分热身。
3.问题:教学设备不足或维护不当。
-解决办法:定期检查和更新教学设备,确保设备安全可靠,对于不足的设备应及时采购。
3.学生自评与互评:鼓励学生自我评价和互相评价,提高学生的自我认知和团队协作能力。
八、教学建议
1.针对不同学生的特点,因材施教,关注学生的个体差异。
2.注重学生的安全,避免发生运动损伤。
3.加强与家长的沟通,了解学生的在家表现,形成家校共育。
4.鼓励学生在课外参与跳跃运动,提高学生的运动技能。
5.定期组织比赛,激发学生的学习兴趣,培养学生的竞技精神。
4.注意事项:教学过程中学生注意力分散。
-解决办法:采用生动有趣的教学方法,如游戏化教学,提高学生的学习兴趣和专注度。
水平二跳跃单元教学计划及详案
水平二跳跃单元教学计划及详案英文回答:Teaching Plan for Horizontal Double Jump Unit.Introduction:Hello everyone! Today, I would like to share with you my teaching plan for the horizontal double jump unit. This unit focuses on developing the skills and techniques required for a successful horizontal double jump. The unit will be divided into three phases: skill development, practice, and assessment. Let's dive into the details!Phase 1: Skill Development.During this phase, students will learn the basic skills and techniques necessary for a horizontal double jump. I will start by explaining the key components of a successful jump, such as approach, takeoff, flight, and landing. Then,I will demonstrate each component and provide clear instructions on how to execute them properly.To help students understand and practice these skills, I will incorporate various teaching methods. For example, I will use visual aids, such as videos and diagrams, to illustrate the correct form and technique. Additionally, I will encourage students to ask questions and provide feedback to ensure their understanding.Phase 2: Practice.Once students have grasped the fundamental skills, it's time for them to put them into practice. During this phase, students will have ample opportunities to practice their horizontal double jump. I will create a practice schedule that includes both individual and group practice sessions.In the individual practice sessions, students will focus on refining their technique and improving their performance. They will receive personalized feedback and guidance from me to help them overcome any challenges theymay face. In the group practice sessions, students will have the chance to observe and learn from their peers. This collaborative learning environment will foster a sense of teamwork and encourage students to support each other.Phase 3: Assessment.The final phase of the unit is assessment. Studentswill be evaluated based on their performance in the horizontal double jump. I will design a rubric that includes criteria such as distance, technique, and consistency. Each student will have multiple attempts to showcase their skills, and their best performance will be taken into account for assessment purposes.To make the assessment process fair and transparent, I will provide clear instructions and expectations to the students beforehand. I will also take into consideration any individual differences and provide accommodations if necessary. The assessment results will be used to provide feedback to students and guide their future learning.Conclusion:In conclusion, the teaching plan for the horizontal double jump unit consists of three phases: skill development, practice, and assessment. By focusing on these key areas, students will have the opportunity to learn and improve their horizontal double jump skills. Through a combination of instruction, practice, and assessment, students will be able to achieve success in this unit.Let's get jumping!中文回答:水平二跳跃单元教学计划及详案。
小学水平二田径(跳跃)大单元18课时计划
小学水平二田径(跳跃)大单元18课时计划英文版Elementary Level 2 Track and Field (Jumping) Unit 18 Lesson PlanIntroduction:The following lesson plan is designed for an elementary level 2 track and field unit focusing on jumping events. The unit will consist of 18 lessons, each lasting approximately 45 minutes. The goal of this unit is to introduce students to the basic techniques and skills required for various jumping events in track and field.Lesson 1-3: Introduction to Jumping Events- Discuss the different types of jumping events in track and field (long jump, high jump, triple jump)- Demonstrate proper jumping techniques and form- Practice basic jumping drills and exercisesLesson 4-6: Long Jump- Focus on the long jump event- Teach students how to approach the takeoff board- Practice jumping from the board and landing in the sand pit- Provide feedback and corrections on techniqueLesson 7-9: High Jump- Introduce the high jump event- Teach students the proper approach and takeoff technique- Practice clearing the bar at various heights- Work on improving flexibility and explosivenessLesson 10-12: Triple Jump- Explore the triple jump event- Break down the hop, step, and jump phases- Practice each phase separately before combining them- Emphasize the importance of rhythm and timingLesson 13-15: Jumping Drills and Exercises- Focus on improving jumping technique and power- Incorporate plyometric exercises to increase explosiveness- Work on strengthening leg muscles and core stability- Provide individualized feedback and correctionsLesson 16-18: Jumping Competition- Organize a mini track and field meet for students to showcase their jumping skills- Have students compete in long jump, high jump, and triple jump events- Provide opportunities for students to set personal goals and track their progress- Celebrate achievements and encourage sportsmanshipConclusion:By the end of the 18 lessons, students will have developed a solid foundation in jumping events in track and field. They will have improved their technique, power, and overall athleticism. This unit aims to instill a love for track and field and promote a healthy and active lifestyle among students.中文翻译:小学水平二田径(跳跃)大单元18课时计划引言:以下课程计划设计为小学水平二田径大单元,重点关注跳跃项目。
小学体育《跳跃》单元教学计划
跳跃单元计划一、指导思想以发展跳跃能力为主线,运用创设情境、回归生活、变化场地等多种形式、手段迎合孩子们的学习需求,使他们在乐中锻炼、玩中学技、逐步适应群体生活,提高身心健康水平二、教学目标低段:使学生掌握单、双脚跳的方法,初步学会用助跑的方式做单脚起跳、双脚落地的跳跃方法,并结合跳跃游戏等练习,发展协调性,促进跳跃能力的发展。
中段:使学生进一步学习跳远或跳高的动作方法、发展身体的协调性和爆发力,提高跳跃能力,培养勇敢顽强的精神。
高段:使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法,发展灵敏素质和爆发力,提高跳跃能力。
三、教学思路在低段教学中宜多采用情境教学,设置一定的生活情境,让孩子们尝试多种多样的跳跃练习,培养他们勇于挑战困难、战胜困难的意识。
中段安排具有一定技术要求的蹲踞式跳远和跨越式跳高,但也仅仅是定位在学会动作,不抠细节。
中段教学突出学生互助合作、公正待人、勇敢顽强等精神、意志的培养,体现了跳跃教材的育人价值。
进入高段,对所学的要求逐步加深,同时注意渗透有关跳高、跳远的体育文化知识。
教学中多采用同质分组组织形式,防止挫伤学生练习的积极性,考核课更多地考虑到学生学习过程的努力程度,引发学生从关注于他人橫比过渡到关注自己过去纵比,使每个学生练有信心,期待成功,进而乐意付出努力。
四、课时设计与走、跑;类教材雷同,由于篇幅所限,我们只编写了典型跳跃教材教案。
确定低、中、高段跳跃教材授课时数分为4、4、4学时,它们分别在低、中、高段教学中出现8、8、8课次。
五、课时设计(见各课次教学详案)小学体育与健康课时计划小学体育与健康课时计划小学体育与健康课时计划小学体育与健康课时计划。
省级优秀大单元体育作业设计《跳跃》
省级优秀大单元体育作业设计《跳跃》一、单元信息二、单元分析(一)课标要求本章内容在《义务教育体育与健康课程标准(2013年版)》(以下简称《课程标准》)中属于“水平二运动技能一一跳跃”项目。
教学中,教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。
1.积极参与体育学习和锻炼,体验跳跃的乐趣与学习跳跃的方法;2.基本掌握立定跳远、急行跳远等技能,在日常生活,游戏比赛中能灵活运用;3.在跳跃练习中提高下肢力量、速度、灵活性,协调性等各项身体素质;4.通过跳跃培养学生勇敢果断不畏困难的意志品质,形成良好的体育道德。
(二)教材分析1.跳跃教材内容价值跳跃是小学三年级学生学习的主要内容和锻炼身体的重要手段,主要运用多种形式的单双脚跳、立定跳远、急行跳远、跳跃游戏比赛等内容形式,进一步发展学生的身体基本活动能力。
经常参加跳跃活动,不仅可以发展学生的跳跃能力,提高身体的力量、灵活性和协调性,增强身体机能,还可以培养学生不惧困难、积极进取、勇敢果断的意志品质。
跳跃活动形式多样,受场地限制较小,具有较强的趣味性和可变性。
它对于增强学生体质、促进身心健康、提高学生体育活动的参与意识,培养与人合作的意识和相互竞争的意识具有重要意义。
2.跳跃教材的设计思路三年级跳跃教材以跳远为主,是在一、二年级跳跃活动的基础上,过渡到学习立定跳远与急行跳远,重点让学生体验双脚起跳,双脚落地。
快速助跑与单脚起跳相结合的动作方法。
在内容安排上精选了一些发展跳跃能力的练习与游戏,形式多样、趣味性强,符合小学生的身心发展的特征,有利于激发学生参与跳跃的学练积极性和主动性,有效地培养学生的跳跃能力,在实际教学中本单元主要依据《课程标准》中关于水平二跳跃教学的相关内容,遵循水平二学生的认知规律以及身心发展的规律,以学生为主体,让教师成为学生的学伴和指导者。
通过跳跃内容的学习,激发学生的练习兴趣,掌握跳跃方法,能够勇于跳跃,跳得高跳得远。
同时,通过将比赛与游戏,激发学生对于跳跃的学习兴趣,让学生喜爱跳跃运动,培养终身体育的意识。
水平一跳跃与游戏单元教学计划
水平一跳跃与游戏单元教学计划教学目标:1.了解跳跃与游戏对幼儿身体发育的重要性,培养幼儿对跳跃与游戏的兴趣。
2.培养幼儿跳跃与游戏的基本动作技能。
3.通过跳跃与游戏的实践,提高幼儿的协调性、反应力和平衡能力。
4.培养幼儿团队合作意识和社交技巧。
教学内容:第一课:跳跃与游戏的重要性通过展示一些儿童平衡器具和游戏道具,引起幼儿对跳跃与游戏的兴趣。
让幼儿观察、探索和讨论这些器具和道具的用途,了解跳跃与游戏对身体的好处。
第二课:基本跳跃动作教授基本的跳跃动作,如蛙跳、踢腿跳等。
通过图片和视频展示,引导幼儿模仿动作。
然后,进行简单的跳跃游戏,如一起跳进圆圈、跳绳等。
第三课:平衡器具与游戏介绍一些平衡器具,如平衡木、旋转木马等,让幼儿观察并尝试站、走、跳在上面,提高他们的平衡能力。
随后,进行平衡游戏,如走平衡木、站旋转木马等。
第四课:跳绳游戏教授简单的跳绳动作,如单人跳、双人跳等。
通过示范和练习,提高幼儿的跳绳技巧。
然后,进行跳绳游戏,如抢跳绳、双人跳绳大比拼等。
第五课:球类游戏介绍一些简单的球类游戏,如接球、投篮等。
教授基本的传球和接球技巧,并让幼儿在游戏中锻炼身体协调性和反应力。
第六课:团队跳跃与游戏组织幼儿进行团队跳绳游戏和团队游戏,如跨过绳子、接力跳绳等。
培养他们的团队合作意识和社交技巧。
教学方法:1.观察探索法:让幼儿通过观察、探索跳跃器具和游戏道具,培养他们的好奇心和动手能力。
2.示范引导法:通过图片和视频示范,引导幼儿模仿基本跳跃动作和技巧。
3.游戏教学法:通过跳跃与游戏的实践,提高幼儿的跳跃技能和游戏技巧。
评估方法:1.观察记录:观察幼儿在课堂上的参与程度、动作技能、协作情况和表现。
2.综合评价:组织幼儿进行小型比赛、游戏和表演,评价他们的跳跃与游戏能力和团队合作情况。
3.问答测试:通过提问幼儿对课堂内容的理解程度,检查他们对跳跃与游戏的认识和技能掌握情况。
教学资源:1.跳跃器具:平衡木、旋转木马、跳绳、球等。
二年级第一学期《跳跃》单元教学计划
教学目标:1.通过学习《跳跃》这个单元,使学生对跳跃有一定的了解。
2.培养学生运动的兴趣和能力,增强学生的协调性和竞争意识。
3.培养学生勇敢、自信、团结、友爱的品质。
教学重点:1.学习和掌握有关跳跃的基本知识和技能。
2.提高学生的跳跃的能力,并培养正确的跳跃姿势。
教学难点:1.培养学生的跳跃运动能力和技巧。
2.培养学生的团队合作精神。
教学准备:1.教学材料:教科书、乒乓球、篮球、跳绳等。
2.教学手段:实物、图片、音响等。
3.教学环境:教室、操场等。
教学过程:第一课时:《跳跃的基本知识》1.导入新课:与学生共同了解跳跃的定义和方法。
2.学习新课:(1)认识跳跃动作,讲解常见的跳跃运动,如跳绳、跳高、跳远等。
(2)分组进行小组活动,让学生亲自尝试跳跃运动。
3.小结:总结当堂课所学内容,引导学生复习。
第二课时:《跳高》1.导入新课:与学生一起回顾跳高的基本知识。
2.学习新课:(1)通过看图片和视频,了解跳高的技巧和要求。
(2)进行模拟跳高活动,让学生体验跳高的过程。
3.小结:引导学生总结跳高的要点,提问学生跳高过程中遇到的困难。
第三课时:《跳远》1.导入新课:与学生一起回顾跳远的基本知识。
2.学习新课:(1)通过看图片和视频,了解跳远的技巧和要求。
(2)进行模拟跳远活动,让学生体验跳远的过程。
3.小结:引导学生总结跳远的要点,并与学生分享跳远中的成功经验。
第四课时:《新花样跳绳》1.导入新课:与学生一起回顾跳绳的基本知识。
2.学习新课:(1)通过看视频和实践操作,了解新花样跳绳的技巧和要求。
(2)进行小组活动,让学生自由创作新花样跳绳。
3.小结:与学生共同总结新花样跳绳的要点,并鼓励学生展示自己创作的跳绳动作。
第五课时:《团队跳跃》1.导入新课:与学生一起回顾团队跳跃的基本知识。
2.学习新课:(1)通过看图片和视频,了解团队跳跃的技巧和要求。
(2)进行团队活动,让学生分组进行团队跳跃表演,并评选出最佳团队。
跳跃单元教学计划
跳跃单元教学计划引言:在学生学习过程中,跳跃技能是一项重要的运动技能。
通过跳跃,学生可以培养协调性、灵敏性、平衡感和身体控制能力。
本教学计划旨在帮助教师们设计一套科学有效的跳跃单元教学,提供了一些具体的教学活动和评估方法,以帮助学生发展和提高跳跃技能。
1. 教学目标1.1 掌握基本的跳跃动作和技巧;1.2 提高学生的协调性和平衡感;1.3 发展学生的身体控制能力;1.4 培养学生团队合作精神。
2. 教学内容2.1 基本跳跃动作:单脚跳、双脚跳、下蹲跳等;2.2 跳跃技巧:分层跳、旋转跳等;2.3 跳跃练习:使用教具(跳绳、蹦床等)进行跳跃练习;2.4 跳跃游戏:包括搭桥跳、穿越跳等。
3. 教学活动3.1 热身活动:进行热身运动,如跑步、拉伸等,准备身体;3.2 示范动作:教师进行跳跃动作的示范,让学生了解正确的姿势和技巧;3.3 分组实践:将学生分成小组,互相观察和纠正跳跃动作;3.4 操练和练习:让学生进行跳跃练习,反复操练跳跃的基本动作和技巧;3.5 比赛和游戏:组织跳跃比赛和游戏,增加趣味性和竞争性。
4. 教学评估4.1 观察记录:教师观察和记录学生在教学活动中的表现,包括动作是否正确、协调性等;4.2 学习反馈:通过学生之间互相评价和反馈,促进学生之间的交流和学习进步;4.3 考试和测验:组织跳跃技能的考试和测验,评估学生的掌握情况;4.4 个人总结:学生自我评估和总结跳跃技能的提高和不足之处。
5. 教学计划调整5.1 根据学生的学习进度和能力,适时调整教学内容和活动;5.2 根据学生的反馈和意见,优化教学方法和评估方式。
结论:跳跃单元教学计划旨在帮助学生提高跳跃技能,培养他们的协调性、平衡感和身体控制能力。
通过科学有效的教学活动,如热身活动、示范动作、分组实践、操练和练习、比赛和游戏,学生将能够达到教学目标并取得进步。
同时,通过观察记录、学习反馈、考试和测验、个人总结等评估方法,教师可以全面评价学生的学习情况,并适时调整教学计划。
水平一跳跃单元教学计划
水平一跳跃单元教学计划一、教学背景分析水平一跳跃是小学体育教学中的重要内容之一,通过跳跃训练可以提高学生的爆发力和协调能力,增强全身肌肉力量,培养学生的运动感知能力和空间意识。
本次教学的对象是小学一年级学生,根据学生的年龄特点和身体发育情况,设计了以下教学计划。
二、教学目标1.知识与技能目标:(1)了解跳跃的基本动作要领和注意事项。
(2)掌握正确的起跳姿势和起跳力度的控制。
(3)学会着地时的动作要领和平衡保持。
(4)能够完成水平一跳跃的基本动作。
2.过程与方法目标:(1)通过示范、比较和观察,让学生对水平一跳跃动作有一个清晰的认识。
(2)通过练习和反复训练,提高学生的跳跃能力。
(3)鼓励学生自主尝试和探索,培养学生的动手能力和创造力。
3.情感态度与价值观目标:(1)鼓励学生敢于尝试和克服困难,培养学生的自信心和毅力。
(2)培养学生团队合作精神和友好互助的观念。
(3)引导学生正确对待成功和失败,培养学生顽强拼搏的品质。
三、教学内容和教学流程1.教学内容(1)水平一跳跃的基本动作要领和注意事项。
(2)起跳姿势和起跳力度的控制。
(3)着地时的动作要领和平衡保持。
2.教学流程(1)热身准备:通过一些简单的热身活动,如拉伸、慢跑等,让学生进入到跳跃训练的状态。
(2)理论知识讲解:通过课件、图示等形式,向学生介绍水平一跳跃的基本动作要领和注意事项,让学生有一个清晰的认识。
(3)示范与观察:教师现场示范水平一跳跃的动作要领,学生仔细观察教师的动作,注意观察起跳姿势、起跳力度和着地时的动作要领。
(4)练习与训练:学生按照教师的示范,分组进行练习和训练。
每组的成员可以互相观摩、帮助和鼓励,相互之间进行技术指导和交流。
(5)巩固与拓展:通过不同的练习形式,提高学生的跳跃能力。
如增加难度、调整距离等,让学生超越自我,拓展技术水平。
(6)反思总结:教师和学生对本节课的教学进行总结,让学生自主反思自己的训练情况,找出问题并提出改进方法。
跳跃大单元教学计划水平三
跳跃大单元教学计划水平三英文回答:The Jumping Unit Lesson Plan Level 3。
Introduction:The Jumping Unit Lesson Plan Level 3 is designed to enhance students' jumping skills and coordination. This lesson plan is suitable for students at an intermediate level. It aims to provide a challenging yet fun learning experience for students to improve their jumping abilities.Objectives:Develop and improve jumping techniques.Enhance coordination and balance.Increase leg strength and power.Foster teamwork and cooperation.Materials:Cones or markers to set up jumping stations.Jump ropes.Mats or soft landing surfaces.Stopwatch or timer.Music player (optional)。
Warm-up:Start with a light jog or brisk walk for 5-10 minutes to warm up the muscles.Followed by dynamic stretches such as leg swings, arm circles, and high knees to prepare the body for jumpingactivities.Engage students in a brief discussion about the importance of warming up and the benefits it provides.Main Activities:1. Station Jumping:Set up different jumping stations around the designated area using cones or markers.Each station should have a specific jumping exercise, such as tuck jumps, long jumps, or hurdle jumps.Divide students into small groups and assign each group to a station.Students rotate to different stations after a set period of time (e.g., 2 minutes).Encourage students to challenge themselves and performthe jumping exercises with proper form and technique.2. Jump Rope Circuit:Set up a circuit with different jump rope exercises, such as single jumps, double unders, or criss-cross jumps.Divide students into pairs or small groups.Each group performs a set number of repetitions at each station before moving to the next one.Provide demonstrations and instructions for each jump rope exercise to ensure proper execution.Emphasize the importance of coordination and rhythm while jumping rope.3. Jumping Challenges:Create a series of jumping challenges that require students to utilize their jumping skills and coordination.Examples of challenges include jumping over obstacles, jumping onto platforms of varying heights, or jumping while catching or throwing a ball.Set up the challenges in a progression, starting with easier ones and gradually increasing the difficulty level.Provide clear instructions and demonstrate each challenge before students attempt them.Encourage students to support and cheer for their classmates as they take on the challenges.Cool-down:Finish the lesson with a cool-down period to gradually lower the heart rate and stretch the muscles.Include static stretches for the legs, arms, and back to promote flexibility and prevent muscle soreness.Allow students to relax and reflect on their achievements during the lesson.Assessment:Observe students' performance and provide feedback on their jumping techniques and coordination.Encourage students to set personal goals and tracktheir progress throughout the lesson plan.Provide opportunities for self-reflection and peer evaluation to foster a supportive and collaborative learning environment.Conclusion:The Jumping Unit Lesson Plan Level 3 is a comprehensive and engaging program that aims to improve students' jumping skills, coordination, and overall fitness. By incorporating various jumping exercises, challenges, and teamwork activities, students will have the opportunity to developtheir physical abilities while having fun. This lesson plan promotes active participation, skill development, and a positive learning experience for all students.中文回答:跳跃大单元教学计划水平三。
单元计划(跳跃)
2.用“小马”遇到困难线索围绕“设疑—探疑—解疑”教学主线来引导学生体验动作,掌握跳单、双圈的动作方法,培养解决问题的能力。
重点:用前脚掌蹬地起跳,落地轻盈。
难点:上下肢协调用力。
第
3
课
时
1.以主题活动来激发学习兴趣,使学生积极参与活动。
2.学生初步体验并掌握双脚连续跳的动作,教会学生协调用力的方法。
(跳跃---双脚连续跳)单元计划
课时
教学目标
主要内容
重难点
第
1
课
时
1.激发学习兴趣,使学生积极参与活动。
2.体验模仿各种动物跳跃的动作,通过学习80%左右的学生掌握双脚跳的基本动作,以提高学生的弹跳力、协调性。
3. 培养学生的观察、模仿能力和合作意识,通过遵守游戏规则,培养社会适应能力。
1. 创设情境,参加森林里举行动物模仿秀。
3.培养学生团结协作的精神
1. 设置情景“小青蛙”参加家族运动会。
2.通过“青蛙跳荷叶”的练习,提高双脚连续跳的能力。
3.通过“荷叶接力赛游戏”,培养学生的团队精神。
重点:上下肢协调配合,双脚同时起落,适当控制每跳距离,维持身体平稳。
难点:各跳间的衔接
2.模仿小兔、袋鼠、青蛙和小猫四种动物的跳跃练习。
3.创设情景,分组进行小猴摘运果子的游戏
重点:双脚同起同落。
难点:学生想象、模仿和表现能力。
第
2
课
时
1.情景引入,发挥想ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ力,激发学生学习兴趣。
2.学习掌握单跳双落的动作方法,发展学生跳跃能力和协调、灵敏等素质。
3.培养合作意识和团队精神以及敢于表现自我、善于思考与创新等良好品质。
跳跃单元教学计划
跳跃单元教学计划导言:本篇文章旨在制定一份跳跃单元教学计划,以帮助学生提高跳跃技能,并促进他们身体素质的全面发展。
本计划适用于初中生,旨在通过系统性的训练和练习,提高学生的跳跃能力和技巧。
第一部分:引言在现代社会,身体素质的提升对学生的发展至关重要。
运动能力在个体全面发展中扮演着重要的角色,而跳跃作为一项重要的运动项目,可以帮助学生全面发展他们的身体素质。
因此,制定一份合理有效的跳跃单元教学计划对于学生的身体健康和全面发展至关重要。
第二部分:教学目标1. 提高学生的基本跳跃能力,包括跳远、跳高等项目;2. 培养学生合作意识和团队精神,在团体项目中互相协作和互助;3. 发展学生的身体协调性和平衡感,提高他们的运动技能;4. 培养学生的体力和耐力,提高他们的持久力。
第三部分:教学内容与方法本教学计划将重点教授跳远、跳高两个项目,并综合其他相关训练,以全面提高学生的跳跃能力。
具体的教学内容和方法如下:1. 热身运动:- 快步走、慢跑等有氧运动,准备学生的身体和肌肉;- 关节训练,以增加学生的柔韧性和灵活性;- 跳绳活动,提高学生的协调性和肌肉耐力。
2. 基本技能学习:- 跳远技巧的教学与练习,包括起跑姿势、腿部力量训练等;- 跳高技巧的教学与练习,包括助跑姿势、悬停动作的训练等;- 鼓励学生多次反复练习,持续改进自己的技能。
3. 持续训练和反馈:- 针对学生个体差异,进行有针对性的训练和练习;- 设立小组活动,让学生互相观摩和评价,互相借鉴;- 提供积极的反馈和建议,鼓励学生在实践中不断进步。
第四部分:教学评估与总结1. 设立评估指标,包括学生的跳跃成绩、技能提高程度等;2. 定期进行评估,分析学生的表现和进步,进行针对性的辅导和指导;3. 总结教学经验和方法,不断优化教学计划,提高效果。
结语:通过本教学计划的实施,我们可以使学生在跳跃单元中得到全面的锻炼和发展,提高他们的身体素质和运动技能。
同时,这个计划也可以培养学生的合作意识和团队精神,在集体项目中促进学生之间的交流和互助。
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单元教学计划〈单元教学目标〉本单元是根据水平一阶段的“运动技能领域”选取的教材,共分4课。
结合小学低年级学生心理、生理特点,采用情景和游戏的方法进行教学。
主要以发展学生跳跃能力,促进学生身体机能的发展,提高学生灵敏、力量和协调素质,培养学生勇敢、果断勇于克服困难的意志品质。
力图通过有趣的故事情景、音乐的渲染以及游戏等形式引导学生积极主动地参与活动,在欢快的体验和亲身的感受中初步学会各种形式的跳跃,并提高自己积极主动锻炼的意识,养成终身锻炼的良好习惯。
〈学生分析〉教学班级为二年级一班,40人。
他们年龄小,注意力容易分散,其运动系统发育还不成熟,身体各部分肌肉发展不平衡,上下肢协调性差,好动喜玩。
但想象力、创造力非常丰富,学习兴趣容易激发。
通过游戏可以培养他们的注意力和满足他们好动的个性,达到学中有乐,乐在学中的教学效果。
经过一年级的学习生活,他们已经熟悉了学习环境,能通过一定的合作、相互交流、共同的参与进行身体练习,在学习中发挥自主性与创造性,并且已经掌握了许多方式的跳跃,如模仿动物的跳跃动作等,对跳跃有了一定基础的认识,这些为学生本单元的探究学习、合作学习提供了可能。
〈教学策略〉1、本单元均采用情境式教学方法,通过生动有趣的故事情景,以及戴上各种头饰,让学生亲身体验故事中的角色,满足二年级学生好动的个性,激发他们的运动积极性。
2、本单元采取教师引导,学生主动参与的方式进行教学,最大限度的给学生“自由”,让他们尽情发挥,大胆设想。
充分挖掘他们的想象力,营造出欢快、轻松的课堂气氛,做到了玩中有学,学在乐中。
3、较多的利用小组学习的有效方式,发挥合作学习的优势,改变了以往老师讲,学生听的模式,用学生去教学生,生生互动,学生易于接受,提高了学习效率。
4、采用想象练习—讨论研究—实践练习这样的教学过程,使学生自己去体会,去学习,去实践。
这样的学习过程,将会使他们学习的知识记忆更牢固。
5、合理使用音乐,把音乐带进课堂,让学生在激烈的运动之余,感受舒缓、轻松的韵律,陶冶情操的同时培养协调的律动。
适当的音乐节奏又给课堂带来无限欢快的气氛,学生们十分喜爱,课堂效果大大提高。
具体课时计划见下表:体育与健康教案(一)指导思想:本课以新课程标准为依据,以自主教学思想为指导,充分发挥学生的主体作用,调动学生对体育课的积极性,培养其热爱体育,积极运动的思想情感,使学生在轻松、愉快的氛围里得到锻炼,感受体育带来的无限乐趣。
课堂中除了集体练习外,还采用结伴或结组练习的方式,充分发挥小组合作学习的功能,注意鼓励表扬学生的自我表现,以彰显学生个性,为学生的自由发挥提供了宽大的平台,真正让学生感受到自己的价值。
教学设计思路:1、运动技能学习领域是体育教学中一个非常重要的部分,它是实现其他学习领域目标的载体,所以在上课时要充分考虑到儿童的身心特点。
二年级学生年龄小、抽象思维能力较差、他们喜欢在直观、生动、有趣的环境里学习,所以让学生在富有情景的环境中学习体育,参加锻炼是最适合他们的了。
2、本课运用情景教学来调动学生的积极性。
上课伊始就给学生自我设计、自我展示的机会,在学生热情高昂的时候完成主体部分的教学,使运动参与,身体健康,社会适应等各领域的教育目标得以落实。
课堂中学习动作时,先让学生自己模仿并说出如何跳,教师适当总结,起引导作用。
3、课的最后用游戏—猫捉老鼠结束,既巩固课堂所学,又溶入了健康教育内容,使学生运动不忘健康。
组织方法与思考:本课教学遵循教师主导,学生主体的原则来进行。
课的开始组织学生站在两个同心圆上,模仿各种动物(牛、马、羊、狗、猫、鸟、等)的走、跑、跳、叫等,教师只说出动物的名称,给学生自由发挥的空间让学生充分表现、展示自己,提高学生的课堂兴趣。
引入课题后,引导学生感受小兔子高兴的跳了起来,学生可以结组或自由体会小兔子跳的动作,教师适时的找出跳的好的学生示范,并讲解跳跃动作的方法,再回到练习(小组研究讨论),整个过程均在同心圆上完成,避免了不必要的队形调动,增大了练习密度。
课的第三部分组织学生在四条并列的直道上,以竞赛的方式完成猫捉老鼠游戏。
学生们非常喜欢这样面对面、近距离的比赛,这也是本课高潮所在,使得课堂气氛明显高涨,也正体现了快乐体育的宗旨。
最后学生回到同心圆上,用欢快的舞蹈结束,让学生享受音乐带来乐趣的同时,得到放松。
学校名称:任课教师:体育与健康教案(二)指导思想:坚持“健康第一”的指导思想,遵循教育规律,促进学生健康成长,培养学生对体育运动的兴趣,在兴趣中形成自主锻炼和终身锻炼的意识,激发学生的参与、交流与协作精神,促进同学间、师生间的相互沟通,培养学生勇于创新,敢于追求,善于帮助,热于关心的良好品质。
通过采用简单易懂、循序渐进的练习手段,充分体现立定跳远的锻炼价值,促进学生体能、机体的提高,达到促进身心健康的教学目的。
教学设计思路:1、为了适应少年儿童的身心发育特点,培养学生积极锻炼的意识,提高他们的身体素质,强壮其体质,让他们对体育课充满无限的向往,设计符合二年级学生特点的课,使他们喜欢体育,勤于锻炼,终身受益。
2、本课用故事情景贯穿整个教学过程。
以“小蝌蚪找妈妈”(学生学小蝌蚪游、青蛙跳的动作)—引出课题,继而引导学生自己说出小青蛙是什么样的、怎么叫、怎么跳的,培养学生主动发现问题的能力。
紧接着,“小青蛙学本领”—教师总结学生所说并示范整个动作,使学生对立定跳远的有了一个初步的认识。
让学生戴上小青蛙头饰,融入到故事中,亲身体验角色的转换,自学、互学青蛙跳的过程,使学生对上课产生更加浓厚的兴趣。
教师适时给予点评,激励他们努力向上,积极锻炼。
“快乐的小青蛙”—这一环节是一个小舞蹈,小青蛙们学好本领,非常高兴,不由的跳起舞来。
设计本环节是为了打破单调的跳跃这一重复性动作,也是为了突显快乐体育的宗旨。
“青蛙捉虫”—这一环节是本课的游戏部分组织“小青蛙”把蔬菜上的害虫捉下来,保卫农民伯伯的辛勤劳动。
既巩固课堂所学、活跃课堂气氛,又溶入德育教育内容,较好的促进心理健康学习领域的深化。
3、最后的放松活动是“小青蛙回家”,受到青蛙妈妈的表扬,小青蛙进入了甜蜜的梦乡。
整节课情节生动,环环相扣,相信会把学生带入快乐体育之中。
组织方法与思考:本课教学组织上力求体现学生的主动性。
从课的开始“小蝌蚪找妈妈”就引导学生自主探究小青蛙怎样跳,教师简短的几句话,将学生带入故事情境,给学生宽阔的空间让学生去想、去跳、去说。
“小青蛙学本领”环节的组织上,给学生宽松的环境,让学生结伴或自己体会小青蛙跳的动作,教师适时的找出跳的好的学生示范,并讲解他这样跳的感受,用学生激励学生,达到共同提高的目的。
整个过程学生都是在“池塘”里随意站位,改变了以往排着队练习的拘束性,使学生更加能充分发挥出自己的创想性,最低程度的降低了学生的心理压力。
教师亲切的点评和学生的示范动作给那些胆小的学生树立了信心。
“快乐的小青蛙”环节,组织学生围着“池塘”手拉手跳起了欢快的舞蹈。
目的是为了缓解“小青蛙学本领”环节的单调,提高学生的积极性、增大快乐体育的内涵。
“青蛙捉虫”环节,组织学生从“池塘”的一边开始,跳过4片“荷叶”,到达另一边捉到害虫,跑回接力。
这样设计场地是为了避免不必要的队伍调动,增加课堂密度。
“青蛙回家”环节则是让学生自由站立在场内,听“妈妈”的表扬,在“妈妈”引导下自由放松身体,最后在音乐伴奏下进入甜蜜的梦乡。
体育与健康教案(三)指导思想:本课以锻炼身体为主线,让学生在快乐中动脑学习,先用自己喜欢的方法练习跳过不同的障碍,让学生通过实践发挥他们的聪明才智。
总结出跳障碍的最佳方式,对学生以后的跳跃打下一个良好的基础,激发儿童对体育课的兴趣,促进身体的健康发展,同时通过游戏,发展儿童的勇敢、坚强和团结合作精神,培养学生集体主义观念。
教学设计思路:1、为了培养学生积极锻炼、不怕困难、勇往直前的品质,巩固提高前两节课所学的跳跃内容,设计本节课内容,使学生通过喜爱的游戏形式,达到锻炼身体的效果。
2、宽松的课堂气氛是学生积极锻炼的基础,本课设计准备活动部分为学生自选体育器材进行活动,用兴趣激励的方式引发学生的锻炼积极性,为学生的个性发展、自主锻炼提供了有利保障。
设计过障碍游戏,先让小组讨论,自选通过那些障碍,采用何种方法过这些障碍,增加游戏乐趣。
再设计同一障碍、同一过法的游戏,提高学生在同一标准尺度下的竞争。
最后是学生放松活动,设计了一个学生互相帮助放松的活动,通过学生喜欢的形式和轻松的节奏既达到放松身体的目的,又完成了社会适应学习领域的目标。
组织方法与思考:本课教学组织上重点体现学生的自主性。
从开始“锻炼本领”—学生自主选择喜欢的体育器材在规定的范围内进行活动,是其中的体现之一。
“本领考核”环节的组织上,教师为主考官,任意指出几个体育器材,鼓励学生大胆进行考核。
在本环节上,学生主动举手,或单人或多人进行考核表演,其他同学们认真观看,并提出建议或给予肯定的掌声,激励全体学生勇敢、主动的进行考核,为下一个环节打下良好的基础。
“接受任务”环节。
1、组织学生分成四组,每组障碍不同(学生自选本组路线),学生可自由设计选择通过障碍的方法,但最终会在同一地点汇合,完成任务。
这是体现学生自主性的又一个方面,也提高了各小组学生的活动兴趣。
2、组织学生进行障碍相同,过法相同的障碍竞赛,提高了学生在公平、公正的基础上和谐竞争的意识。
“平安返回”环节,组织学生绕活动场地放松走几圈,并在走的过程中听音乐随教师的提示互相放松。
真正体现出师生互动、生生互动,培养了学生的互帮互助精神。
学校名称:任课教师:体育与健康教案(四)指导思想:本课以新课程标准为依托,强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程,教师引导学生质疑、调查、研究,在实践中学习,使学习成为在教师指导下主动的、富有个性的过程。
通过先实践,再质疑研究,再到实践这样一个过程,把以往的被动学习转换为主动探求的去学习的过程,学生容易接受,也喜欢这样的学习。
教学设计思路:1、本课是跳跃教学单元的最后一节课,也是单元中较为重要的一课。
是比前几课的跳跃更深一层的学习,设计本课也是为学生以后高年级的跳高课打下基础。
2、生动的故事永远是学生所喜爱的,他们非常期盼能扮演故事中的角色。
本课设计故事为小袋鼠和小花猫比武。
课的开始先让学生戴上小袋鼠和小花猫的头饰,模仿小袋鼠和小花猫的走、跳以及神态动作等,使学生尽快进入角色,体验动作。
继而引导学生说出怎样才能跳的高,是原地还是跑几步,学生着重练习跑几步的跳起。
在此环节上,设计学生小组讨论、研究如何跳的高,互帮互练,培养学生的协作精神。
在比武环节上,采用形式多样的方式方法,不断的调动学生积极性,并不时的对学生的表现提出表扬,鼓励他们做的更好。
设计本课的游戏是小鸡斗老鹰,改变了原游戏—老鹰捉小鸡的主动与被动的关系,提高了学生参与的积极性。