《科学做月子》ppt课件共52页

出汗：坐月子时，产妇多汗，这是正常现象，多汗一个 月之内不能洗澡，是不科学的，产褥期更应注意清洁身 体，若身体允许，产后一周就可洗淋浴、洗头，但不要 洗坐浴。内衣勤换、勤洗，为方便哺乳，尽量穿棉质宽 松的衣服，戴哺乳文胸。
大小便：尿潴留、便秘、痔疾。便秘的产妇，应多吃蔬 菜或香蕉，饮食调整效果不好的可用开塞露。
母乳是婴儿最好的食品
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母乳喂养的好处
1、对婴儿的好处 2、对母亲的好处 3、对家庭的好处 4、对社会的好处
什么是纯母乳喂养？
促进母乳喂养成功的方法
母亲上班后如何坚持母乳喂养
乳汁的保存与加热
母乳喂养常见问题
三、产后的护理
剖宫产术后护理 顺产后护理
剖宫产术后护理
1. 尽早活动 目的：预防血栓性静脉炎
头发新陈代谢。 衣着：宽大、舒适、干净 房事：应当在产后42天做产后检查时，得到医生允许
后再开始，一般合适的时间是产后2个月以后. 避孕：安环↗顺产产后3个月
↘剖宫产6个月后 屏障避孕—避孕套
产后乳房保健
注意配戴宽松、舒适、 合体的乳罩，孕期随着乳 房体积的增大，应不断更 换不同型号的乳罩。
科学做月子
吴学鸿
欢迎来到孕妇妈妈课堂
主要内容：
一、产褥期的概述 二、母乳喂养相关知识 三、产后的护理 四、新生儿的生理特点和护理
一、 产褥期的概述
产褥期的定义：从胎盘娩出至产妇全 身各器官除乳腺外恢复或接近正常未一些特殊情况
家庭尤其是丈夫的关爱和协调作用最为重要， 改善夫妻、婆媳关系，努力为产妇营造一个温馨的 生活环境，帮助其克服产后的低落情绪，顺利渡过 这一阶段。
二、母乳喂养相关知识
母乳喂养会让您有深 深的满足感，同时极大 地增进您和宝宝之间的 感情。但是您和宝宝都 需要练习，你们练习的 越多，哺乳就会变得越 容易。
顺产后如何护理
1、排小便： 顺产分娩非常消耗体力，再加上会阴部切
口疼痛，产妇感觉不到尿意，因此无论有无尿意都 应在分娩后4-6小时内排尿。长时间憋尿，可影响子 宫收缩，若压迫膀胱、尿道口，易发生排尿困难， 引起尿潴留。 产妇下床，应慢慢起来先在床上坐坐、 下床后站站，然后再走，若起身太猛，易产生体位 性低血压，造成虚脱、晕倒。若产妇出现尿潴留， 可用热毛巾、热水袋按摩下腹部，或者听流水声诱 导排尿。
剖宫产术后护理
2. 及时大小便 目的：预防尿路感染、便秘 一般术后第二天静脉滴注结束会拔除留置导尿管，拔除
后3～4小时应排尿，以达到自然冲洗尿路的目的。如果不习 惯卧床小便，可下床去厕所，再解不出来，应告诉医生，直 至能畅通排尿为止，否则易引起尿路感染。
剖宫产后，由于伤口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能 顺利排泄，易造成尿潴留和便秘，若有痔疮，情况将会变得 更加严重，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。
孕晚期和产后比较容易出现下肢深静脉血栓，剖宫产的患者 更容易发生。引起此病的危险因素包括肥胖、不能早日下床 活动、年龄较大、多胎经产妇等。临床表现为下肢疼痛、压 痛、水肿、心跳及呼吸会加速。
剖宫产术后双脚恢复知觉，就应该进行肢体活动，24小 时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，当导尿管拔除 后应多走动，这样不仅能增加胃肠蠕动，还可预防肠黏连及 静脉血栓形成等。下床活动前可用束腹带绑住腹部，这样走 动时就会减少因为震动的关系碰到伤口而引起疼痛。
体温：24小时内，体温会高，但体温＜38℃ 24小时起到10天，2次体温≥38℃→产褥感染
产后痛：阵发性腹痛 心情：轻松愉快→身心疲惫→情绪波动
要求：乐观、豁达、宽容、配合家人适应变化；配合 医生战胜各种疾病。
产褥期卫生
口腔：早晚刷牙 皮肤：清洁。每次哺乳前要清洁双手及乳头 头发：清洁。经常梳头可促进头部血液循环，有利于
剖宫产术后护理
3. 清淡饮食
目的：避免呕吐或腹胀
剖宫产产妇术后6小时内因麻醉药药效尚未消失，全身 反应低下，为避免引起呛咳、呕吐等，应暂时禁食，若产妇 确实口渴，可间隔一定时间喂少量温水。术后6小时，可喝 水，第二天可进食流食，第一餐以清淡简单为宜，例如稀饭、 清汤、少量熬得很浓的鸡、鸭、鱼、骨头汤等。进食之前可 用少量温水润喉，每次大约50毫升，若有腹胀或呕吐应多下 床活动。若无任何肠胃不适，则可在下一餐恢复正常的食量， 哺喂母乳的妈妈可多食用鱼汤及多喝水。
纵切口与横切口。产后第二天，伤口换敷料，检查有无渗血 及红肿，一般情况下术后伤口要换药两次，第七天拆线。如 为肥胖病人，或患有糖尿病、贫血及其它影响伤口愈合的疾 病要延迟拆线。术后若产妇体温高，而且伤口痛，要及时检 查伤口。如果产妇本身存在下列感染，则需特别注意伤口的 状况：
1、产程或破水时间过长。 2、手术时间过长、术中出血较多。 3、产妇本身抵抗力差，如患有糖尿病或营养不良 。 4、剖宫产之前已有羊膜绒毛膜炎。 5、其他因素如腹水、贫血、长期使用类固醇或以前接 受过放射治疗等。
正常情况下，恶露10天内会从暗红色变为淡黄 色，分娩后两周变为白色，4～6周会停止，若超过4 个星期还有暗红色的分泌物或产后两个月恶露量仍 很多时，应到医院检查。看子宫复旧是否不佳，或 子宫腔内残留有胎盘、胎膜，或合并有感染。
剖宫产术后护理
5. 保持伤口清洁 目的：预防伤口感染 要特别注意腹部伤口愈合及护理。腹部伤口分为二种，
术后尽量避免摄取容易产气的食物，其他则依个人喜好 适量摄取。避免油腻和刺激性的食物，多摄取高蛋白、维生 素和矿物质以帮助组织修复（如鱼、鸡肉）。此外多摄取纤 维素以促进肠道蠕动，预防便秘。
剖宫产术后护理
4. 密切观察恶露 目的：避免产后出血 无论是自然产还是剖宫产，产后都应密切观察
恶露。剖宫产时，子宫出血较多，应注意阴道出血 量，如发现阴道大量出血或卫生棉垫2小时内就湿透， 且超过月经量很多时，应及时通知医护人员。
哺乳时应注意正确的 喂奶姿势和婴儿的含接姿 势，睡眠时应保护乳房， 注意不使乳房受压。
产后心理调适
分娩的疲劳和痛苦，产后对孩子的担心、生 活环境、家庭关系的变化等因素，使一些产妇产生 不同程度的心理变化，严重者可发展为产后抑郁症。
产妇要善于通过调节自己的心理状态去适应外 界的刺激。
让产妇分娩后处在一个和谐、温暖的家庭环境 中，保证足够的营养和睡眠，对其分娩所承担的痛 苦给予必要的关怀和补偿。