篮球运动开展训练论文
小学篮球教学论文
小学篮球教学论文篮球是一项广受欢迎的体育运动，不仅可以增强孩子们的体质，还能培养他们的团队合作精神和个人技能。
在小学阶段进行篮球教学，对于培养学生的身体素质和培养兴趣爱好具有重要的意义。
本文将探讨小学篮球教学的方法和策略，以及如何在教学中激发学生的学习兴趣。
一、小学篮球教学的意义篮球是一项动态的团队运动，可以培养学生的协作能力、反应能力和意志品质。
通过篮球教学，学生可以培养自信心、勇气、乐观进取的态度，同时提高身体素质和技术水平。
篮球教学还能促进学生的身心发展，增强课堂之外的社交能力和交流能力。
因此，小学篮球教学对于学生综合素质的培养起着至关重要的作用。
二、小学篮球教学的方法与策略1. 定期组织篮球训练课程为了确保学生掌握篮球基本技能，学校应定期组织篮球训练课程。
这些课程可以包括基本的运球、投篮、传球、防守等技术动作的训练。
教师可以根据学生的实际情况，分层次、分水平进行教学。
同时，在课堂上引导学生进行反复练习，帮助他们逐步熟练掌握技术要领。
2. 制定个性化的训练计划每个学生的身体素质和篮球技能不同，因此教师需要根据学生的实际情况制定个性化的训练计划。
教师可以通过了解学生的兴趣爱好和特长，帮助他们选择适合自己的训练项目。
例如，对于身体素质较为优秀的学生，可以加强身体训练；对于篮球技术较为熟练的学生，可以进行技术训练的细化。
3. 培养团队精神篮球是一项团队合作的运动，因此，在小学篮球教学中，培养学生的团队精神至关重要。
教师可以组织学生进行团队比赛和集体训练，让学生感受到团队合作的重要性。
同时，教师还可以通过设立奖励机制，激发学生之间的竞争意识，促进他们的阵容形成。
三、激发学生的学习兴趣1. 利用多媒体技术辅助教学在小学篮球教学中，利用多媒体技术进行辅助教学可以有效提高学生的学习兴趣。
教师可以通过播放篮球比赛录像、介绍篮球明星等方式，引发学生的兴趣和好奇心。
同时，教师也可以利用多媒体技术展示篮球技巧和战术，让学生更直观地掌握篮球的基本知识。
篮球体能训练论文
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篮球体能训练论文篇一篮球运动的发展朝向多层面发展，职业联赛、群众业余爱好、还有街头篮球等等多种形式，可以说篮球运动近年来正在迅猛发展，爱好者越来越多。
篮球运动的娱乐健身价值是有目共睹的，随着人们认识的提高，篮球运动的社会价值越来越被人们关注，因为它的参与性强，观赏性强等特点，政府正加大篮球运动设施的投入力度，以期改善篮球运动的环境。
现代篮球运动正向着快、高、准、变、全等方面发展。
本文以篮球运动中体能训练为研究对象，探讨体能训练应该遵循的原则，并结合篮球运动的特点，对篮球训练中运动员的各项体能提出训练要求和方法，目的是为了给篮球训练队等机构提供体能方面的指导。
1 篮球运动体能训练的准备1.1 热身运动做激烈的运动前一定要做准备活动，目的是预防训练时受伤和消除机体的惰性。
一般篮球热身活动要20分钟左右，主要进行两个方面的内容，首先是一般性的热身活动。
这个阶段，运动员通常是通过球性练习、慢跑、球操等来完成的。
这个阶段用的时间一般约5-10分钟。
做好这个阶段的活动可以使身体充分发热，肌肉的惰性降低，为训练和比赛做好了充分的准备。
其次，运动员还要进行拉伸性的运动，这些运动包括静力性的拉伸和动力性的拉伸，拉伸可以使全身的肌肉群伸展，目的是拉伸韧带扩大关节的活动范围。
运动能力的强弱和运动员的体能休戚相关，伸展能力在一定的程度上能提高运动员的速度、灵敏、柔韧性和体能，并能有效的缩短肌肉疲劳的恢复时间，减轻肌肉的紧张。
不但能在改善运动员身体上的紧张，而且能改善心理上的紧张情绪。
此外，伸展运动能有效降低肌肉拉伤、韧带拉伤、肌腱扭伤、肌肉疲劳损失等一些损失的发生，还能减轻慢性肌肉酸痛和痉挛等轻微的疼痛。
静力拉伸的活动时间大约10分钟，通常的顺序是从中心部位开始，一般从臀部、大腿、背部等开始，通过大肌肉群的拉伸影响全身部位的小肌肉群，使每个关节的灵活性达到最佳状态。
篮球教学与训练论文
篮球教学与训练论文篮球战术教学的过程有其自身的特点，结合有效的训练方法。
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篮球教学与训练论文篇一攻守矛盾是篮球运动中的基本矛盾，每一个球队都始终在认真研究如何以凌厉的攻击击溃对方的防线和如何以严密的防守破坏对方的进攻。
攻守两个方面的互相制约和反制约，促进者攻守技术和战术的发展和提高。
目前，世界篮球运动攻守两个方面的发展正趋向平衡。
由于个人进攻技术的全面提高，特别是高大队员的个人进攻技术的全面提高和进攻战术的不断发展，大大加强了进攻中的攻击能力。
而进攻的发展和提高又促进了防守向更积极、更富有攻击性和策略性的方向迅速发展，使防守力争主动，发扬快速、灵活、机智的特点，贯彻主动性、反击性;以顽强的风格特点去争取主动权。
研究方法：所有的防守技术，防守配合和防守战术的教学和训练，都必须围绕一个中心目的，即尽一切努力，力争主动权制造对方的错误或抢断得球，而实现这一目的就要使防守富有进攻性和策略性，要主动破坏对方的进攻动作，进攻配合，进攻战术;限制对方的行动自由，扰乱对方的意图，使对方处于被动地位，为此，一切防守技术、配合和战术的训练，都要以下列方法为目的：1.阻截对方进入有利的进攻区域位置;2.隔断对方重要的配合位置和区域间的联系;3.迫使球进入我方的“合围”区;4.封扰一切投篮。
一、研究与分析防守的教学和训练任何进攻战术形势都是针对防守制定的，任何形式的防守战术也都是针对进攻制定的。
无论任何形式的防守战术都取决于防守基本步法和个人防守技术这两个基本环节。
在各种情况下合理地运用各种基本步法和手臂，任何个人防守都要面对着对方的集体配合进攻，即个人防守技术始终是和防守基本配合相统一的。
防守的步法多种多样：平步、箭步、侧步正向、侧向、背向等等，不能过分强调运用哪一种好，要灵活运用，因人而异，因情而异。
攻守情况是千变万化的，任何一种绝对肯定都是不对的。
大学体育篮球论文1000字
大学体育篮球论文1000字体育篮球毕业论文（通用6篇）体育篮球毕业论文篇1摘要：为不断提高体育教育专业篮球人才的培养质量，应继续深化体育教育专业篮球课程，创新我院现有的篮球课程教学模式，对培养出色的技能型与创新型篮球专业人才具有重要的现实意义。
关键词：体育教育专业篮球课程创新篮球课程一直以来都是我国高校体育院系技术学科的重要组成部分，也是体育教育专业的主干课程。
篮球专项在高校体育教育专业的发展中担负着传递篮球知识、培养篮球人才的重任。
现阶段社会对篮球人才的需要有了更高的要求，为培养社会所需的有创新能力的篮球人才，针对我院篮球专业课程现状，与创新篮球课程，创新篮球教学理念、拓宽培养目标，优化教学内容、改进教学方法与手段、现行考核方式，为社会培养优秀篮球人才。
一、我院篮球课程现状分析（一）篮球课程教学目标我院体育教育专业篮球专选课程教学目标是：掌握篮球基本理论与基本技能，具备中小学校篮球教育教学、训练的能力，并掌握开展课外篮球活动、组织竞赛、担任裁判和临场指挥的实际工作能力。
从篮球课程教学目标上不难看出，我院篮球课程教学目标多停留培养中、小学校体育师资上，在社会化、市场化等方面的能力培养过少，造成体育教育专业的人才培养缺乏横向的、社会化的发展，使学生就业范围窄，社会适应能力差。
（二）篮球课程教学模式现行篮球课程教学模式传统而单一，课程主体和关键是教师，学生处在从属地位，学生的学某某某仅是一个被动接受的过程。
按照传统课程模式进行教学，往往千篇一律，不利于学生在自己的兴趣与特长上充分自我提高，无法为学生提供其个性充分发展的空间，培养出的学生与社会的需求有所脱节，应与创新传统的篮球课程教学模式。
（三）篮球课程教学内容体育教育专业篮球课程教学内容包括篮球技战术、篮球运动基本教学法、教学能力、自学、自练能力、篮球游戏创编与实践、竞赛组织与裁判能力、指导大众篮球健身方法、场地设施与管理、篮球运动业余训练等。
而我院篮球课程教学以技战术的教学为主，对学生基层球队带队能力、社会体育指导能力、体育管理能力、操作大型篮球赛事等篮球社会化的技能学习较少，使培养的人才与社会的需求不相适应。
体育篮球教学论文(5篇)
体育篮球教学论文(5篇)体育篮球教学论文(5篇)体育篮球教学论文范文第1篇传统的篮球课教学多数是以传授基本的技战术内容为主,过分强调动作的规范性和技术的完整性,无论是实践内容还是理论内容都过于竞技化,违反了同学的熬炼需求。
在休闲体育理念的指引下对一般高校篮球教学内容进行改革,将具有健身性、消遣性和有用性的篮球项目作为主要教学内容,培育同学的休闲体育理念。
由于同学存在着个体差异,因此其接受力量也不同。
为了把大部分喜爱篮球的同学吸引到篮球场上,只有降低同学的学习门槛,教学内容可以以花式篮球为主进行教学。
花式篮球是传统篮球运动的一种夸张的延长,没有固定的战术,也没有统一的要求。
花式篮球内容多样,气氛热闹,强调个人技术,侧重表演,对球员要求低,符合现代高校生求新求异的思想,具备了休闲体育的挑战性、新奇性、趣味性和艺术性等特点。
将花式篮球融入一般高校篮球教学中,打破传统的篮球球性和基本技术教学模式,是对篮球基本技术教学的有利促进。
同学喜爱篮球运动,往往是被篮球竞赛的无穷魅力所吸引,但在休闲体育理念下,篮球教学中竞赛不是单纯意义的竞技竞赛,而是让同学在竞赛中感受运动带来的乐趣,享受参加运动和实现自我的过程。
篮球竞赛中频繁的身体接触和碰撞,使许多喜爱篮球竞赛,但身体素养较差的同学,不能乐观参加到篮球竞赛中去,尤其是女生,剧烈的身体对抗让这些同学成为了篮球竞赛的“看客”。
在现今篮球高身体对抗的大背景下文式篮球作为一支新生军异军突起,文式篮球的意思就是非身体接触或少身体接触式篮球。
喜爱篮球,厌烦过度身体接触是每个文式篮球支持者的选择缘由。
休闲体育淡化竞技要求,注意健身消遣功能,并不是不讲技术标准,相反是为了调动同学的学习乐观性,让同学在运动中得到提高。
2休闲体育理念对一般高校篮球理论教学内容的影响目前,一般高校篮球理论课教学内容主要以篮球规章和裁判方法为主,简洁介绍篮球运动的产生、进展和趋势,,内容单一、枯燥,方法简洁,学时少,有用价值不高,忽视体育文化的培育,偏离同学的实际需求。
篮球研究：三篇2000字论文
篮球研究：三篇2000字论文论文一：篮球运动对青少年身心发展的影响摘要本文旨在探讨篮球运动对青少年身心发展的影响。
通过文献综述和实证研究，我们发现篮球运动对青少年的身体健康、心理素质、社交能力和团队合作精神都有积极的影响。
本研究结果对青少年篮球运动的推广和发展具有一定的指导意义。
引言青少年时期是个体身心发展的关键阶段，而运动被认为是促进青少年身心发展的重要手段之一。
篮球作为一项流行的团队运动，不仅能够提高青少年的身体素质，还能够培养他们的心理素质、社交能力和团队合作精神。
然而，目前关于篮球运动对青少年身心发展的影响的研究还相对较少。
因此，本研究旨在通过文献综述和实证研究，探讨篮球运动对青少年身心发展的影响，以期为青少年篮球运动的推广和发展提供一定的理论依据。
文献综述近年来，国内外学者对篮球运动对青少年身心发展的影响进行了一些研究。
研究发现，篮球运动能够提高青少年的身体素质，包括速度、力量、耐力和灵活性等方面的能力（王红，2015）。
此外，篮球运动还能够促进青少年的心理素质发展，包括自我效能、自信心和应对压力的能力（李丹，2018）。
同时，篮球运动还能够提高青少年的社交能力和团队合作精神，通过与他人合作和沟通，青少年能够更好地适应社会环境（张明，2016）。
实证研究为了验证篮球运动对青少年身心发展的影响，我们进行了一项实证研究。
研究对象为某地区的一所中学的初中生，共有200名青少年参与。
其中，实验组和对照组的青少年分别接受篮球训练和非篮球训练，每组100人。
实验组每周进行两次篮球训练，每次1小时，持续10周。
对照组则进行非篮球的运动训练，时间和频率与实验组相同。
在训练前和训练后，我们对两组青少年的身体健康、心理素质、社交能力和团队合作精神进行了评估。
结果显示，实验组的青少年在身体健康、心理素质、社交能力和团队合作精神方面都取得了显著的提高，而对照组的青少年在这方面的提高不明显。
这表明篮球运动对青少年的身心发展具有积极的影响。
篮球研究：三篇2000字论文
篮球研究：三篇2000字论文论文一：篮球运动对身体健康的影响篮球是一项流行的体育运动，它对身体健康有着积极的影响。
本论文通过综合分析相关研究，探讨了篮球运动对身体的益处。
研究结果表明，篮球运动可以增强心肺功能、提升肌肉力量、改善协调能力和灵活性。
此外，篮球运动还有助于控制体重、增强骨骼健康、提高心理健康等方面。
因此，篮球运动是一种非常适合促进身体健康的运动方式。
论文二：篮球战术分析与优化篮球战术在比赛中起着关键作用，对球队的胜负有着重要影响。
本论文通过研究篮球战术的相关理论和实践，分析了不同战术策略的优劣势，并提出了优化篮球战术的方法。
研究结果表明，灵活运用战术策略可以提高球队的进攻效率、防守能力和整体表现。
此外，针对不同对手的特点和比赛情况，合理选择战术策略也是取得胜利的关键。
因此，篮球战术的研究和优化对球队的发展具有重要意义。
论文三：篮球技术发展趋势分析随着篮球运动的发展，球员们的技术水平也在不断提升。
本论文通过对篮球技术的历史演变和当前趋势的分析，探讨了篮球技术的发展趋势。
研究结果显示，篮球技术在速度、力量、灵活性和技巧等方面不断进步和创新。
随着科技的发展和训练方法的改进，篮球技术将会更加多样化和专业化。
此外，篮球技术的发展也对教练员的培养和球员的训练提出了新的要求。
因此，深入研究篮球技术的发展趋势对于促进篮球运动的进一步发展具有重要意义。
以上是三篇关于篮球研究的论文，分别探讨了篮球运动对身体健康的影响、篮球战术的优化以及篮球技术的发展趋势。
这些研究对于促进篮球运动的发展和提高球队的竞争力具有重要意义。
篮球队科学训练与训练管理 毕业论文
篮球队科学训练与训练管理毕业论文篮球运动是一项强度较大的全身运动，需要运动员从多方面进行训练。
因此，科学的训练方法与管理策略是篮球队获得胜利的重要保障。
本文将探讨篮球训练的科学方法和管理策略，以提高篮球队的实力和竞技水平。
一、篮球训练的科学方法1.注重技术训练篮球技术是篮球比赛的核心和基础，因此必须注重技术训练。
首先，要注重基本功细节训练，包括传球、投篮、运球、防守等细节动作的训练。
其次，要合理安排技术训练的时间和内容，尽量让训练效果最大化。
例如，在训练投篮技巧时，应采用不同的角度、距离和速度的投篮方式进行训练。
在比赛中，运动员的技术水平是他们胜利的重要保障。
2.实施有针对性的训练篮球是一项多动力学的运动，需要运动员在复杂的场地和环境中进行训练。
针对不同的比赛形式和场地特点，制定有针对性的训练计划和方法。
例如，在接近比赛时，要加强对对手的分析，将分析结果转化为实际训练计划，使运动员能适应不同的对手、环境和对抗情况，达到更好的比赛效果。
3.重视身体素质训练身体素质是篮球运动员能否在剧烈的比赛中取得好成绩的关键因素。
因此，训练应该注重身体素质的提高，包括速度、爆发力、耐力、灵敏度等多个方面。
例如，在训练速度时，可以采取间歇训练的方式，将运动员分为多个组进行训练，以达到效果更好的训练成果。
4.合理安排比赛和训练时间篮球队需要参加多场比赛，因此需要在比赛和训练时间上做好安排。
合理安排比赛日程，让运动员有足够的休息时间。
训练时要充分考虑运动员的身体状况，进行适合的训练，以避免过度训练和慢性伤病。
二、篮球训练的管理策略1.建立高效的管理机制组建篮球队后，应该建立有效的管理机制，明确各个管理职能部门的责任分工。
例如，要设立统筹管理部门、训练管理部门、比赛管理部门等，以确保各项工作高效有序地进行。
2.重视心理素质训练训练篮球技术的同时，也要注重心理素质的培养。
心理素质是决定运动员在比赛中能否发挥出自己最佳水平的关键因素之一。
篮球运动员体能训练训练策略论文：浅谈篮球运动员的体能训练
篮球运动员体能训练训练策略论文：浅谈篮球运动员的体能训练摘要：体能是运动员竞技能力的基础，体能训练是人体器官和机能系统在结构和机能能力上的适应性、是训练者心理意志品质的再塑造工作。
本文从体能训练的基本原理着手，形成了一个有效的训练策略体系：从体能的现实状态、身体形态、生理机能的诊断体系，到确定篮球运动员体能训练的原则，制定并实施体能训练计划，体能训练过程的控制这三个实施体系，再到训练效果分析和总结的反馈体系，做到了理论联系实际。
关键词：篮球运动员体能训练训练策略一、研究的意义与价值经过一个多世纪的演进和发展，现代篮球运动的发展对运动员的体能都提出了更高的要求。
现代篮球运动正朝着高速度、高对抗的方向发展，对篮球运动员的体能提出了更高的要求。
加强对高水平篮球运动员专项体能训练理论的研究，具有重要的现实意义。
二、篮球运动对运动员身体素质的要求(一)篮球运动对速度素质的要求。
速度是篮球运动的灵魂，是其生命活力之所在，其中，进攻速度是灵魂，防守速度是保障。
防守是为了进攻，进攻是要得分，防守中要有进攻，进攻中要有防守。
(二)篮球运动对力量素质的要求。
力量素质是篮球运动员专项对抗能力、专项速度、专项技术掌握和完善的基础和保障。
力量素质是篮球运动员体能建设的保证，是技战术快速、多变的物质基础。
(三)篮球运动对耐力素质的要求。
耐力是指机体坚持长时间运动的能力，这要求篮球运动员首先要具备良好的无氧耐力，篮球运动专项耐力主要体现在保持反复进行的短距离、高强度间歇运动的能力。
(四)篮球运动对灵敏素质的要求。
篮球运动对运动员灵敏素质的要求主要在于快速、协调、准确。
只有具备了这些质要素，才能与篮球运动所要求的反应迅速，应变能力强的专项特点紧密结合，从而进运动员技术、战术水平的发挥。
(五)篮球运动对柔韧素质的要求。
柔韧素质在篮球运动中所表现出来意义主要是要求运动员关节韧带，特别是腰、胯肩、腿、踝关节韧带的韧性强，对运动员加大实战技术动作强度、幅度，减少运动员机体受伤有着积极的意义。
2000字篮球研究论文三篇
2000字篮球研究论文三篇篮球运动对身体健康的影响篮球是一项广泛受欢迎的运动，它对身体健康有着积极的影响。
本篇论文将探讨篮球运动对身体健康的影响，并提供相关研究支持。
具体包括以下几个方面：1. 心血管系统：篮球是一项高强度的有氧运动，通过持续的奔跑和跳跃，能够提高心肺功能，增强心脏和血管的健康。
相关研究表明，经常进行篮球运动的人，患心血管疾病的风险较低。
2. 肌肉力量和耐力：篮球运动需要全身各个肌肉群的参与，尤其是下肢的力量和耐力训练。
通过持球、投篮、防守等动作，能够有效锻炼身体的肌肉力量和耐力。
研究表明，篮球运动对增加肌肉力量和改善身体耐力有积极影响。
3. 灵活性和协调性：篮球运动要求运动员具备较高的灵活性和协调性。
通过频繁的转身、变向、跳跃等动作，能够提高身体的灵活性和协调性。
相关研究发现，经常进行篮球运动的人，身体的灵活性和协调性明显提升。
4. 心理健康：篮球运动对心理健康也有积极作用。
参与篮球运动可以减轻压力、缓解焦虑和抑郁情绪，提高自信心和积极情绪。
研究发现，篮球运动可以促进大脑中多巴胺的释放，从而改善心理状态。
综上所述，篮球运动对身体健康有着多方面的积极影响，包括心血管系统的健康、肌肉力量和耐力的增强、灵活性和协调性的提高，以及心理健康的改善。
篮球运动对青少年发展的影响篮球运动在青少年的发展中起到了重要的作用，它不仅有助于身体健康，还对青少年的成长和发展有着积极影响。
本篇论文将探讨篮球运动对青少年发展的影响，并提供相关研究支持。
具体包括以下几个方面：1. 社交能力：篮球是一项团队合作的运动，通过参与篮球训练和比赛，青少年能够培养合作意识、团队精神和沟通能力。
研究发现，经常进行篮球运动的青少年，社交能力表现更好。
2. 自律和纪律性：篮球运动需要青少年遵守规则、训练有素和保持自律。
通过训练和比赛的过程，青少年能够培养纪律性、坚持性和自我管理能力。
相关研究表明，篮球运动有助于提高青少年的自律性。
三篇篮球专题论文2000字
三篇篮球专题论文2000字篮球运动对身体健康的影响篮球是一项有益于身体健康的运动。
本文将探讨篮球运动对身体的影响，并提供相关的研究证据。
首先，篮球运动可以提高心肺功能，增强心血管系统的健康。
研究表明，经常参与篮球运动的人具有更好的心血管健康指标，如较低的血压和心率。
其次，篮球运动可以增强肌肉力量和耐力。
持续的跑动、跳跃和投篮动作可以锻炼全身各个肌肉群，从而提高力量和耐力水平。
最后，篮球运动还有助于身体协调能力的提升。
通过控制球的运动、与队友的配合以及防守对手等动作，球员的身体协调能力得到了锻炼和提高。
综上所述，篮球运动对身体健康有着积极的影响。
篮球战术与球队胜利的关系篮球战术在球队取得胜利中起着重要的作用。
本文将探讨篮球战术与球队胜利之间的关系，并提供相关的研究证据。
首先，合理的篮球战术可以提高球队的进攻效率。
研究表明，通过采用合适的进攻战术，球队可以创造更多的得分机会，并提高投篮命中率。
其次，有效的篮球战术可以提高球队的防守能力。
通过合理的布防、协作配合和截断对手的传球路线，球队可以有效地限制对手的得分。
最后，篮球战术还可以提高球队的默契度和团队合作精神。
通过训练和执行战术，球队的球员可以更好地理解彼此的角色和职责，从而提高配合和合作的水平。
综上所述，篮球战术与球队胜利之间有着密切的关系。
大学篮球赛事对球员个人发展的影响大学篮球赛事对球员个人发展具有重要影响。
本文将探讨大学篮球赛事对球员个人发展的影响，并提供相关的研究证据。
首先，大学篮球赛事为球员提供了展示自己才华的平台。
通过参与高水平的比赛，球员可以吸引更多的关注和机会，有利于其个人职业发展。
其次，大学篮球赛事培养了球员的竞技能力和心理素质。
在激烈的比赛中，球员需要展现出自己的技巧和决断力，同时还需要应对压力和逆境。
最后，大学篮球赛事帮助球员建立了广泛的人际关系和人脉资源。
通过与来自不同学校和地区的球员、教练和观众交流，球员可以扩大自己的社交圈子，并获取更多的机会和资源。
篮球运动教学论文
篮球运动教学论文篮球运动教学论文篇一一、篮球教学的目的在普通学校体育教学中，篮球教学是为了学生全面发展和健康服务的，因此其主要任务是增强学生的体质，确保身体健康，促进全面发展。
篮球运动的教学活动除遵循一般体育教学原理之外，还应根据自己特有的教学规律，正确认识篮球教学活动的特点。
这对科学组织教学，提高教学质量具有重要的现实意义。
(一)通过篮球选项课的教学，增强学生体质，培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，使学生有勇敢顽强、团结进取、开拓创新的精神风貌。
(二)把保持学生对篮球运动的兴趣、爱好、传授篮球运动技术作为出发点，使学生懂得生命在于运动的道理，运动对健康意义。
(三)通过对篮球技术的学习和训练，使学生较熟练的掌握篮球运动的基础技术。
并能运用这些技术进行经常的身体锻炼，形成习惯，促其终身体育意识的形成。
二、篮球教学的原则教学原则是有效进行教学必须遵循的基本规律。
它既指导教师的教，又指导学生的学，应贯穿于教学过程的各个方面和始终。
教学原则是从教学实践中总结出来的。
结合篮球教学目的与新课标要求，我认为在教学中应贯彻以下几个原则：(一)自觉积极性原则;(二)因材施教原则;(三)身体全面发展原则;(四)合理安排运动负荷的原则;(五)循序渐进的原则;(六)巩固提高的原则。
三、篮球教学的特点(一)篮球教学的组织较为复杂篮球教学一般是在篮球场地上进行的，在一般学校体育课的教学中常常面临着学生人数多，而可利用的篮和球比较少这一难题。
即使在教学条件比较好的地方，篮球教学组织也比较困难。
这是由于课堂教学内容主要是控制和支配球的技能所致。
另外，学生的基础水平和技术的复杂性，必然会在初学阶段的作业练习中出现大量的失误。
在教学中，球的失误常会导致课堂练习的混乱，影响练习的强度、密度。
过多的失误也必然影响学生学习的积极性，降低练习的主动性。
因此，教学组织的难度大是篮球教学的一个特点。
(二)篮球教学需要大量的练习篮球教学不同于其他运动项目，其作业练习方法更需要学习，这是篮球教学过程的又一特点。
有关篮球的论文2000字8篇(最新)
如果十二年前，你问我生命中最重要的是什么，我会毫不犹豫地告诉你，是篮球!这是我最喜欢，也是我最擅长的一项运动，伴随了我长大，直到现在仍是我生命中难以割舍的一部分。
曾经有一段时间，我可以不吃饭、不睡觉，但我不可以没有篮球，不可以离开篮球这项运动。
在我看来，喜欢运动的男孩子都会爱上篮球。
一则运动的范围广，没有篮球架，可以练拍球;有篮球架，可以练投篮;两个人以上，可以分边对抗;人数更多，就可以来一场旗鼓相当的全场比赛。
二则时间伸缩性长，不用说节假日，就是课间十分钟，在上下学路上，只要手中有一个篮球，都能玩得不亦乐乎。
三则培养竞争意识，篮球比赛的目的就是取胜，在尽力将球投入篮筐的同时，不顾一切阻止对方进球，必要时还会采取犯规手段。
四则养成团队精神，只要分在一边，就是一个团队，任何人都要竭尽全力为团队的胜利贡献全部力量，不管这个团队是临时拼凑的，还是一个固定团体。
这就是篮球的魅力。
我早已不记得自己是什么时候接触到篮球这项运动，但想来应该和橙子一样，还没上幼儿园，父母便拿一个皮球，教我拍打着玩了，这是男孩子最普通的玩具。
尽管不算真正意义上的篮球，但随着拍打次数的增加，自然而然会将目光投向那高高矗立的篮球架，幻想有一天能轻而易举将球投进篮筐。
回想起来，自己第一次真正打篮球是在小学体育课上。
记得体育老师姓夏，是一位稍有些胖，浓眉大眼的女老师。
那次她从学校器械室拖过来一大筐篮球，让我们两两一组，轮流拍打，互相传球。
那是很普通的橡皮球，因为时间过长，有的球面纹路都磨平了，有的成了不规则的椭圆形，拍打上去滑溜溜的，甚至一接触地面，很快向不可知的方向弹开，很不好控制，但我们仍玩得兴致勃勃。
此时，我才知道这叫篮球，平时玩的小皮球和篮球相比，是小巫见大巫了。
随后，夏老师教我们投篮，要领是瞄准篮筐，将球打中篮板上的小方框，这样球十有八九会掉进筐中。
小学生个头矮、力气小，将球往上投已是不易，更何况要投那么高，因此大多数球还没到半道便纷纷掉落，无功而返了。
大学体育篮球论文(集合4篇)
大学体育篮球论文(集合4篇）大学体育篮球论文（1）一直以来，在众多的体育运动之中，篮球都是广大青少年十分喜爱的运动形式，在大学体育教学过程中，高质量的篮球课堂教学不仅能够有效提高大学生的身体素质，而且能够较好的锻炼和培养学生的团队合作能力，给学生未来的成长和发展奠定坚实基础[1]。
但是从当前的大学体育篮球教学情况来看，教学模式较为传统，对于学生篮球基本功的重视程度不够，长期处于这样的教学模式之下，学生的篮球基本功很难得到有效的提升。
因此，作为大学体育教师，在进行篮球课的教学过程中，应该加强对学生基本功的训练强度，将篮球基本功重视起来，并且让学生明白，要想提升篮球技巧，必须从练习基本功开始，以不断提高篮球技能。
本文就来谈一谈在大学体育课堂篮球基本功练习的方法[2]。
一大学体育教学中篮球基本功的主要内容篮球是一项综合性的体育运动，需要调动身体的每一个器官，因此在进行篮球基本功训练的过程中，应该针对每一项基本功进行全面系统的练习，这样才能起到预期的训练作用。
因此，在分析大学体育课堂篮球基本功练习策略之前，首先有必要对篮球基本功的内容进行简要阐述，以便在进行练习的过程中明确具体的训练内容。
一般来讲，大学体育课堂篮球基本功主要包含以下几个方面：（一）手部基本功。
篮球是一种以手部基本功为主的运动，因此在基本功练习的过程中，应该重点关注手部基本功的训练，手部基本功一般来讲就是运球过程中的手感。
因为在篮球运动中，无论是运球、带球还是传球，都需要手部具有一定基本功，这样才能更好的提升运动质量。
可以说，篮球运动中，手部基本功将直接影响篮球运动的整体质量，通常情况下，手部的基本功可以通过大量的运球和传球，进而培养一定的篮球手感来训练[3]。
（二）腿部基本功。
除了手部基本功之外，在大学体育篮球运动之中，腿部基本功同样具有至关重要的作用，因为篮球运动过程中需要不断的进行奔跑和跳跃，并且绝大多数的篮球基本动作都是以腿部为支撑，也是以腿部动作为基础的。
论文高中生篮球基本功训练
谈高中男生篮球基本功的训练篮球运动是当代高中学生非常喜欢的一项运动项目，它是一项集技术、战术、体能与心理状态结合为一体的综合性运动项目。
对学生篮球基本功的训练要在训练中经常实行，使用适当的训练方法，激发高中生篮球运动训练的兴趣，为学生们的篮球水平打下基础。
基本功的训练要坚持经常性，在训练中发现问题，找出解决问题的方法，并对学生们讲清篮球基本功的重要性。
一名优秀的篮球运动员，不但要具备高超的运动技术，还应具备良好的心理素质和身体素质。
要想成为优秀的篮球运动员，首先，篮球基本功必须过硬，这是衡量运动员的标准。
一名运动员基本功的好与差，直接影响他运动水平的发挥。
扎实的基本功，只有通过刻苦的训练、认真体悟，找到自己的成绩与缺乏。
现代篮球发展趋势正在向高、快、全的方向发展，根据这个趋势，制定自己的训练计划。
我在多年带着学校高中生篮球运动员的训练中，总结出以下几点训练方法：篮球基本功是众多篮球技术的基础和关键，它贯穿与整场比赛中，并在实践中得以表达。
只有基本功过硬的运动员，才能发挥自己独特的技术特长，延长上场比赛的时间。
篮球的基本功包括：手功、脚功、腰胯功和眼功，这些动作之间互联互通，密不可分。
只有练好基本功，才会为各项技术打下基础。
在比赛中，根据不同的战术安排，发挥自己独特的优势，团队之间相互合作，共同战胜对手，以下就是我对篮球基本功训练采用的方法。
一、手的基本功手的基本功是指：手对球的控制和感应水平，通过手指、手腕协调用力，在传、接、投、运时支配球体，手部各个肌肉、关节、韧带组成一个整体的动作。
根据比赛的要求，控制球体的飞行路线和速度，手指、手腕是这个动作的关键。
1、双手体前传、接球：自然站立，手臂伸直，将球从一只手传向另一只手，接球后手臂外展，然后将球传回，动作由慢到快，眼睛不要盯着球体。
2、“8”字绕球练习：双脚开立，将球在两腿之间绕过，上体和头要抬起，身体左右晃动，待动作熟练之后，加快绕球速度，变换方向再练习。
关于篮球训练的作文800
关于篮球训练的作文800英文回答：Basketball training is an essential part of my life. It not only helps me stay fit and healthy but also allows meto improve my skills and become a better player. There are several reasons why I enjoy basketball training so much.Firstly, basketball training provides me with a great opportunity to challenge myself physically and mentally.The intense workouts and drills push me to my limits and help me build strength, endurance, and agility. For example, during practice, we often do sprints and suicides toimprove our speed and quickness on the court. These exercises not only improve my physical fitness but also teach me the importance of perseverance and determination.Secondly, basketball training allows me to bond with my teammates and develop strong relationships. The team atmosphere is incredible, and we support and encourage eachother both on and off the court. We share the same goal of winning games and pushing ourselves to be the best we can be. For instance, during a recent tournament, we were down by 10 points in the final quarter. However, our team didn't give up and fought back to win the game. This experience taught me the value of teamwork and the power of unity.Furthermore, basketball training helps me develop important life skills such as discipline, time management, and leadership. The rigorous training schedule requires meto manage my time efficiently and prioritize my commitments. Additionally, being a team captain has taught me how tolead by example and motivate my teammates. These skills are not only valuable on the basketball court but also in other aspects of my life.中文回答：篮球训练是我生活中不可或缺的一部分。
篮球友谊赛训练文章
篮球友谊赛训练文章篮球是一项团队合作的运动，通过友谊赛的训练可以提高球员们的技术水平和团队配合能力。
在篮球友谊赛训练中，球员们会进行各种技术训练和战术演练，以期在比赛中取得好成绩。
篮球友谊赛训练的重点之一是技术训练。
在技术训练中，球员们会针对篮球的基本动作进行练习，如运球、传球、投篮等。
通过不断的练习，球员们可以提高自己的技术水平，增强对篮球的掌控能力。
同时，技术训练还包括对篮球比赛中常见战术的模拟练习，例如挡拆、快攻等，这样可以帮助球员们更好地理解和运用战术。
篮球友谊赛训练还注重团队合作能力的培养。
篮球是一项团队运动，球员们需要相互配合，共同完成进攻和防守任务。
在友谊赛训练中，教练会组织球员们进行集体配合的练习，通过默契的传球、协同的跑位等方式，提高球队的整体配合能力。
同时，友谊赛训练还会进行对抗性的比赛，让球员们在实战中学会相互信任、合作，形成良好的团队氛围。
篮球友谊赛训练也注重身体素质和体能的提升。
篮球是一项需要爆发力和耐力的运动，球员们需要具备较高的身体素质才能应对比赛的要求。
在友谊赛训练中，球员们会进行体能训练，如跑步、力量训练、敏捷性训练等，以提高他们的身体素质和抗压能力。
良好的身体素质可以使球员们更加灵活、敏捷地在比赛中应对各种情况。
除了技术、团队合作和身体素质的训练，篮球友谊赛训练还注重对球员们的心理素质的培养。
篮球比赛中的竞争是激烈的，球员们需要保持良好的心态，才能应对各种挑战和压力。
在友谊赛训练中，教练会进行心理训练，帮助球员们建立自信心、保持积极态度，并且教导他们如何应对比赛中的困难和挫折。
良好的心理素质可以使球员们在比赛中保持冷静、果断地做出正确的决策。
篮球友谊赛训练是一个全面提高球员技术水平和团队合作能力的过程。
通过技术训练、团队合作、身体素质和心理素质的培养，球员们可以在友谊赛中获得更好的成绩。
篮球友谊赛训练不仅是对球员们技术的磨练，更是对他们综合素质的全面提升。
通过友谊赛训练，球员们可以结交更多篮球爱好者，互相学习、共同进步，为篮球运动的发展做出贡献。
篮球训练作文7篇（必备）
篮球训练作文篮球训练作文7篇(必备)在学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编收集整理的篮球训练作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
篮球训练作文1今天，我参加了篮球训练。
早上，我带好篮球、水、衣服和毛巾，跟妈妈一起去大街岭小学门口等老师来接。
等了一会儿，老师开着车过来了。
我上了车，对妈妈挥了挥小手，就乘着老师的小车去我们训练篮球的篮球场。
到了篮球场后，我拿出我的`篮球去篮框底下投了一次，投不进，又投了一次还是没进。
我一直在那里投，不知道投了多少次。
啊！终于让我投进了一个球，心里别提多高兴了。
突然，老师吹起了口哨，叫我们集合了，我马上跑了过去。
老师叫我们做热身运动，我们就跟着老师一起做。
做完后，老师说：“同学们，今天我们来学习三步投篮。
第一，先拍球拍到中心点，再动左脚、右脚，把球向上搞再投篮。
第二，先拍球拍到右边，再左一脚右一脚，使出吃奶的劲，对着上空使劲一投。
接下来，老师又教我们传球。
我找好了队友，我把他的篮球扔过去，他接住了。
我又把我的篮球也一起扔过去，他左接右接，把那两个篮球都接住了。
他又把两个篮球扔过来给我，我手忙脚乱地也接住了，又把球传给他。
我们一直练，一直练，练了好久才休息。
练完球后，我就又坐着老师的车子回家了。
篮球训练作文2“嘟”的一声哨响，使我不得不从被窝里爬了出来，我赶忙穿上衣服，刚穿好，就迎来了第二声清脆的哨声。
这是集合哨，我穿上运动鞋就往楼下冲。
“呼”我长长的呼了一口气，还好不没有迟到。
“绕操场跑10圈”，只听一声大喊，我们立即开跑，一天的训练就这样开始了。
开始练基本功了，第一项压腿，我们排着整齐的一排，做起了压腿练习。
第二项小步跑，这个一直都不是我的强项，我擅长快跑，嘻嘻，我可是爆发力好的`实力小将哟！终于跑完了，大汗淋漓，是时候补充水份了，一杯水很快见底。
早训后，早餐、冲澡，稍作休息是文化课，这是我们写作业或者读书的时间，好庆幸带了喜欢的书过来，美美的读起来......午餐、午睡、文化课、练球，一天的时间紧张又充实，晚上和妈妈打电话告诉妈妈我想她......训练就这样一天又一天的进行着......累并快乐着......篮球训练作文3今天下午，我和倪钱诺她们一起去训练，这是一件非常普通的事情，下面的内容也非常普通，我只不过是把它记录下来了。
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篮球运动开展训练论文
摘要：在篮球教学中，建立民主平等的师生关系，创造一个生动和谐的教学环境也是很重要的。
教师要成为教学活动中具有主导作用的一份子，平等对待学生，坚持正面教育和表扬为主，发扬教学民主，宽严适度，基础训练是重中之重，使每一位训练队员和学生的学习潜力都得到发挥。
随着升学压力逐渐变大，学生的学习任务也日益繁重起来。
然而重成绩、轻素质的教育方法早已不能满足社会对人才的选拔，只有全面素质教育下的人才才能在激烈的社会竞争中生存。
篮球运动的特点和趋势要求优秀的篮球运动员必须具有较高的身材，良好的身体素质。
好的身体条件是篮球队员选材的重要因素，对运动员的年龄、身高、体重等进行分析，可以更好地制定出针对性的训练计划及对学生身心承受能力的了解。
一、加强篮球基本功教学
作为一种“在激烈的对抗和快速多变的比赛中所必须优先掌握的、最重要的和最起作用的基本因素，包括技术因素、战术因素、身体因素、心理因素相结合的一种特殊的综合动作功能与能力”。
篮球基本功至少包括：（1）技术基本功。
（2）战术基本功。
（3）身体素质基本功。
（4）心理自控基本功。
如，在运球、传球的教学中，笔者在训练中让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术，通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合（传切、突破、掩护等），使未来在比赛中掌握比赛的主动权。
1.对运球的训练
运球在比赛中是非常重要的技术环节，在快速推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。
可以说，一个队如果在比赛中不会带球，控制球，那么这支球队肯定输球。
正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。
2.对传、接球的训练
传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。
是实现战术配合的具体手段。
是比赛中运用最多的基本技术。
传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。
因此传、接球的训练十分重要。
在训练中要求队员在传、接球是要避免丢球，重点要求他注意球的飞行路线、落点和接球的手法。
传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。
每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。
易犯错误是：全手掌触球，手心没有空出，手指僵硬，两拇指距离过大或过小，造成接不到球或是球打到自己的身上，为以后的比赛埋下隐患。
因此在训练中我经常提醒队员要时时注意自己的手型。
传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上，从原地传、接球开始，再进行移动传、接球的练习。
使传球、接球与脚步动作结起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。
二、降低教学难度，提高学生兴趣
在教学上降低篮球运动标准的难度，使学生完成一些简单的动作
来激发学生兴趣与爱好。
1.通过教学比赛，在激烈的对抗和竞争中，学生都会产生一些问题，出现一些差错，暴露许多弱点和缺点
教师通过模拟比赛，向学生讲解各种基本技、战术的动作方法和运用时机，使学生了解到自己问题的关键所在。
然后，再向学生传授各种基本技、战术的具体学法和练法，好让学生在有限的时间里能主动地、尽快地掌握这些基本技、战术。
2.在技术教学中降低难度
如，在解决脚步动作中蹬、转、跨的关键性技术中，直接影响蹬、转、跨的是腰。
腰要调整、维持身体平衡，带动转移身体重心的主要环节。
我们经常用“腰动脚随”来讲明腰与脚的协调关系。
因腰部是躯体的枢纽，我们一举一动都与腰有直接关系。
蹬：篮球运动，由于受场地的限制和战术组织的要求，在-快速移动中直线跑动较为有限，而绝大多数的情况是曲线跑、变向跑、转身跑、侧身跑，相当多的情况是距离在6-8米弧线上跑动。
这与田径赛中短跑技术有较大的区别，因此必须重视两脚内外侧的侧蹬技术要求。
后蹬、侧蹬动作都是运用腰髋协调用力，密切配合完成的，如侧蹬变向摆脱移动技术等。
转：转身的技术动作，在篮球攻、防技术中是一项运用最为广泛的动作，如原地前后转身的轴心脚，必须用前脚掌为转动轴，决不允许用后脚跟为转动轴，身体重心要稳定。
转身的技术动作中，难度较大的是在快速跑动中急停前转身折回跑，也称为往返跑。
跨：跨步技术动作是在抢前占位和急停变向中经常运用的步法。
要想变得快、动得快，就必须首先停得稳、停得快。
因急停是连结其他动作得关键技术，边线跨步单脚急停接球后与顺步突破得衔接技术动作。
三、循序渐进地培养训练
1.平时和训练初期刚组队初期，动机的培养应放在首位。
在技术训练中，应注重对球感的练习和身体素质的练习；在心理训练方法上要注意队员性格的气质的差异，特别是技术差的队员和新队员要及时给予鼓励和表扬，使队员看到自己的进步和提高。
2.训练中期队员在技术和战术方面均有一定提高，对训练有了清楚的认识，明确了训练的动机，能较好的理解教练的训练意图。
此阶段应该将心理训练的重点放在培养队员能力上，在提高技术基础上强化意识培养，有意与一些实力强于自己的球队进行教学比赛，制造困难情境。
3.训练后期队员的身体素质、掌握技术动本技术，战术也较为熟练。
这一阶段对球队的主要体现在三个方面：一是技术各战术方时间感、距离感、视野和意识的训练；二是在现的情况的训练，如：暂时领先或落后的情况不下的情况，最后关键比分的情况，对手很强判员错判或漏判的情况等等进行针对的模拟训比赛中各种可能出现的情况；三是进一步明确和责任感，提高自信心，有强烈的比赛欲望，秀的队风和球风，在气势上压倒对手。
在篮球教学中，建立民主平等的师生关系，创造一个生动和谐的
教学环境也是很重要的。
教师要成为教学活动中具有主导作用的一份子，平等对待学生，坚持正面教育和表扬为主，发扬教学民主，宽严适度，基础训练是重中之重，使每一位训练队员和学生的学习潜力都得到发挥。
参考文献：
[1]黄金田：福建省中学排球课外体育训练现状及影响因素探析，体育科技文献通报，2014年11月，第18卷第11期.
[2]王松涛：河南省业务体校青少年篮球运动开展现状与可持续发展研究，科技信息，2013年，第13期.
[3]庄丽霞：中学体育训练工作分析与发展对策，运动训练学，2013年，第10期.。