17级学生体育课理论试卷参考答案

08级学生体育课理论试卷参考答案
整理人：程晓涛
一、名词解释：
1、心理健康：心理健康有时又称精神健康，指的是人能积极调节自己的心理状态，
顺应环境（包括自身环境、自然环境与社会环境），有效地、富有建设性的发展和
完善个人生活的和谐状态。

2、心身疾病：是指主要或完全由心理—社会因素引起的、与情绪有关的躯体疾病。

这些疾病一般在身体或生理机能或组织结构上有明显的损
害，所以也称心理生理障碍。

3、心理卫生：心理卫生有时又称精神卫生，是探讨人类如何来改进和保持心理健康
的原则和措施的一门学问。

4、精神分裂症：主要表现为精神活动”分裂”,即认识过程、情感过程、意志过程和
个性特征全面分裂与失调。

5、神经症：这是由精神因素造成的常见病。

它在神经系统上并没有器质性的病变，
但却是一种既有精神性、又有躯体性症状的心因性疾病。

（主要表现为神经衰弱、
焦虑症、强迫症、忧郁症、恐怖症、疑虑症。

）
二、填空：
1、增强体质，促进健康
2、相互作用
3、大脑皮层、皮下中枢
4、预防工作、心理卫生知识
5、基本能力、心理健康
6、体育科学、体育训练
7、电子计算技术、空间技术（说明：题目已把答案给出）
8、更快、更高、更强
9、开幕典礼、闭幕典礼
10、23、许海峰（说明:题目少一空）
三、问答题：
1、影响大学生心理健康的因素有哪些？
答：（1）环境应激因素：主要表现在学校环境的变迁、学习条件和方法的变化、生活习
惯的变化，语言的隔阂等。

（2）与自我有关的不适应因素：主要表现在“理想自我”与现实矛盾的不适应，在发展自我过程中的不适应、自我统一性的确立及其混乱等。

（3）人际关系及人格的因素：主要表现在人际关系交往中的障碍、人格的不完善、对身体内部发展着的动机变化的不适应等。

( 4 )与性有关的不适应因素：主要表现在性意识的困扰、性行为的心理问题、性
行为异常、性伤害、失恋造成的不适应等。

（5）其他因素：重大丧失的不适应、早年伤害性体验带来的不适应等。

2、简述竞技体育运动项目的分类？
答：目前，世界上广泛开展的竞技竞技运动项目，按运动员的活动性和获取成绩的形式
可划分为五大类：
1、运动员积极参与并有高度活动性的运动项目。

2、射击性的体育竞技项目。

例如：射击、射箭、骑射。

3、操作性竞技项目。

例如：赛艇、帆船、摩托、汽车、跳伞、滑翔等运动。

4、技术设计性的竞技项目。

例如：航海、航空模型、汽车模型、无线电项目。

5、相对性的竞技项目。

例如：国际象棋、象棋、围棋、跳棋、桥牌等。

2、综合叙述体育锻炼对人的心理健康的影响？
答：体育锻炼与人的心理之间的关系，表现为相互作用的双向影响关系。

一、体育锻炼有利于人的心理功能的提高。

主要表现为
1、促进人的认知能力的发展。

2、有益于人的情感控制和调节。

3、能强化人的意志。

4、能促进人的社会化。

5、有助于形成积极的自我概念。

二、体育锻炼有益于促进心理健康。

体育锻炼是预防和治疗各种心理疾病的有效手段，对多种神经官能症和心理疾病有
治疗作用。

三、体育锻炼对人心理各方面的影响。

1、体育活动对发展能力的影响。

2、体育活动对性格的影响。

3、有益于人的情感控制与调节。

4、有助于协调人际关系。

5、培养良好的意志品质。

6、预防和治疗心理疾病。

总之：体育锻炼能够促进人心理健康的良好发展。