课前准备习惯养成
各学科实用的学习方法介绍
各学科实用的学习方法介绍1、养成课前认真预习的习惯。
读熟课文，运用工具书自己解决字、词等问题，并在有疑问的地方圈、点、勾、划，查阅资料，了解事代背景，初步把握文章的内容和主旨，以备上课时深入讨论、探究。
2、养成上课认真做笔记的习惯。
边听边记将老师讲解的知识点、重点内容，或记录在笔记本上、或记录在课本相应的位置上。
3、养成认真听课的习惯。
学会带着问题听课，在听中求解，以理解为主，眼、耳、手、脑并用，抓住老师讲课的要点和思路。
4、课后，培养学生爱好读书的习惯。
读书时不动笔墨不读书，随时记录疑惑、感悟;培养学生一“心”读书的习惯，做到心不“二”用;养成有疑问及时探讨、有感悟随时交流的好习惯。
5、培养学生良好的习作习惯：首先用5——10分钟，审题、构思，待“腹稿”根本成型再下笔;卷面整洁、不写错别字;写后自主修改，正确使用修改符号。
6、培养学生认真审题、仔细答卷的习惯。
养成考前调整心态、合理安排答题时间的习惯，先易后难的答题顺序，认真检查的良好习惯。
1、养成课前预习的习惯。
预习的方法：看即将的内容，尝试用现有的知识去解决;在不会或不懂的地方做好记号;尝试着做一、二个习题，找出困难。
2、上课的习惯1)专心听讲的习惯课前，准备好书本、文具等，放在指定的位置;上课时，静心听讲、聆听学生发言，同时，边听边思考。
2)养成认真思考、善于质疑的习惯遇到生活中的数学问题以及有什么疑问的地方，要首先经过思考，然后大胆的将自己的问题、疑惑、想法提出来，并从多方面获得解决(谈论、询问等)3)养成反思的习惯。
做完题要善于总结反思，找出不同类题的通性通法。
4)养成合作性学习的习惯要积极表达自己观点和见解，要倾听别人的发言，在评判他人的观点，要承受他人的意见。
3、养成课后稳固的习惯完成作业是稳固知识重要的一环。
要养成良好的作业习惯，做作业前要准备好必须的学习文具，先认真复习当天的功课或与作业有关的内容，然后独立完成作业，不抄袭别人作业;做作业时，注意力要集中;如果是完成假期作业，应先制定好假期作业方案，有机搭配、每天完成一定数量的作业，确保不拖拉、循序渐进;完成作业后，要养成认真检查、发现错误及时更正的习惯;作业要字迹工整、卷面整洁。
学生良好学习习惯和方法养成要求
学生良好学习习惯和方法养成要求（一）学生基本常规1、预备铃响，迅速进入教室，将本节课用的课本、笔记本等有关文具放在课桌的左上角，目视前方，端正坐好，静候上课，值日生要提前擦好黑板，联系教师备好教具、仪器等。
2、上课铃响，教师走上讲台，班长喊“起立”，全体学生立正行注目礼，教师问：“同学们好！”学生答：“老师好！”教师还礼后，学生坐下。
3、迟到的学生在门外喊“报告”，经教师许可，方可进入教室。
4、教师讲课时，学生端坐，专心听讲，作好笔记，用心思考，积极回答问题，发言先举左手示意，经教师许可，站立发言，未经允许不得“乱讲”。
5、学生回答问题时要使用普通话，声音宏亮，要灵活运用“我认为……”、“我的观点是……”、“我的回答完毕”、“这个问题我还没思考好”等规范的课堂语言。
6、阅读和书写时要保持正确的姿势，做到“三个一”（即：身体距桌子一拳远，握笔的手指离笔尖一寸远，眼睛距纸面一尺远），注意用眼卫生。
7、学生完成了老师布置的学习任务时（包括阅读、记忆、书写等内容），应主动举左手向老师示意，以便老师检查或调控时间。
`8、课堂使用“手势”表示选择题答案时，要在听到老师的“请出示”口令后迅速用左手出示“手势”，不得提前或延迟。
9、课堂上的内容全部学会掌握并完成了作业，应复习以前内容或预习新的内容，不能交头接耳，搞小动作。
10、自习课不得随意喧哗、吵闹、玩打、随便下位、传东西、搞小动作，不许开怀解带、穿小背心和拖鞋以及戴口罩、手套、围巾上课。
11、下课铃响教师宣布下课，班长喊“起立”。
学生要迅速起立：“谢谢老师！”教师还礼走出教室后，学生方可离开座位，走出教室。
12、学习委员或值日班长要填好当天的教学日记。
(二)学生应具备的学习习惯：1、课前预习的习惯要求学生在每次上新课前自觉地进行预习。
对要学的知识作一个初步的了解；把学习的难点、重点和不懂的地方记下来，上课时有的放矢地带着问题听课。
2、提出问题的习惯思起于疑，其实提出问题有时比解答问题更重要，任何发明创造都是从发现问题、提出问题开始的。
好习惯养成主题班会
好习惯养成主题班会好习惯养成主题班会（通用20篇）在我们的学习时代，说起主题班会，大家一定不陌生吧？主题班会要具有教育性、知识性、趣味性。
主题班会需要准备哪些内容呢？以下是小编为大家收集的好习惯养成主题班会，仅供参考，大家一起来看看吧。
好习惯养成主题班会1一、活动目的：教育归根结底是培养习惯，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。
习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。
习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。
通过本次主题队会，就是要培养队员的良好习惯。
二、活动准备：1、确定主题，竞选主持人，拟定节目，讨论整个活动步骤。
2、排练节目。
3、审查节目，将各节目有机组合，确定中队会流程。
三、活动过程：（一）中队长主持中队会仪式。
1、各小队整队清点人数，汇报给中队长。
2、中队长向中队辅导员汇报，并申请批准队会开始。
3、出旗、敬礼、奏乐。
4、唱《中国少年先锋队队歌》，指挥：沈源洁。
（二）、队会内容：中队长宣布队会开始。
甲：习惯就像雏鹰的一双翅膀。
乙：让我们在高高的蓝天中翱翔。
甲：习惯是我们成长过程中最密切的伙伴。
乙：让我们茁壮成长。
甲：一位哲人曾经说过：“播下一个行为，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。
”这就充分说明了养成好习惯的重要。
乙：是啊，好习惯可以使我门终身受益。
甲：下面请听杜勤勤同学为大家带来的故事《一个兄弟和十根树枝》。
乙：听完了好听的故事，接下来再让我们一起看一段令人捧腹大笑的双簧表演《团结与和平》，表演者，刘彤，夏佩云。
甲：听完了搞笑的双簧，接下来让我们听一听女声小合唱吧！表演者：殷格非、凌静、叶帆欣、许文惠。
乙：听完了欢快了的歌曲，接下来就让我们欣赏二胡独奏《田园春色》，表演者：刘彤。
甲：听完了好听的音乐，接下来再让我们欣赏本班小诗人彭文锐为大家带来的宋词朗诵《水调歌头》。
乙：接下来请听席瑞同学为大家演讲，《以团结互助为荣，以损人利己为耻》。
如何培养学生的课前准备的习惯
如何培养学生的课前准备的习惯如何培养学生的课前准备的习惯1、明确目标很多孩子尤其是低年级的孩子不是不想做课前准备，而是不知道要准备？作为语文教师，我首先要让班里的孩子知道在语文课上需要准备什么，但这不应该是老师布置的，而应该是师生共识的，我在习惯养成课上和孩子一起回忆语文课上需要哪些用品？孩子总结出基本上需要语文书、生字本、字典、铅笔、橡皮，这些物品又该怎么摆放才有序、有效呢？孩子认为生字本应夹在语文书里，字典放在语文书上，铅笔、橡皮放在字典旁边，我让孩子试着像这样摆放一下并做端正，摆放整齐后我给孩子们从不同的方向拍了几张照片放在大屏幕上，让孩子们自己看看效果，孩子们看后特别激动，于是我顺势要求从此以后每天听到铃声就这样做，孩子也很乐意。
2、实行奖励制度低年级的孩子最大的特点就是学得快、忘得快，为了让孩子把课前准备形成习惯，我对每天都能提前做好课前准备的孩子进行口头和物质奖励，比如一个小笑脸，一句表扬的话，或者摸摸他的头，小组加分，任命表现较好的孩子做纪律小组长或职务等，都能起到很好的效果。
3、对少数好动、贪玩，没有自制力的孩子，也要想出一定的办法约束他们。
所以在观察一段时间以后，对几个特别调皮，每次都不能做好课前准备，会安排“小老师”利用下课时间督促他们准备下堂课的用品。
几天坚持下来，效果显著，孩子们责任心加强，自由散漫的现象明显消失了，每个孩子都学会了听铃声，做准备。
经过一段时间的努力，大多数学生已经能达到我的要求，慢慢的他们已经养成了习惯。
上课不会再头钻在书包里找书，作业时也不再听见卷笔机的声音。
养成“课前准备”的好习惯，虽然有些累，但值！如何培养学生的课前准备的习惯 [篇2]一、强化训练学生自控力差，单凭老师的`一句简单的“做好课前准备啊”绝对不行，他们根本不去想什么叫“课前准备”，“该怎么准备”，前脚答应，后脚就出去活动了。
必须通过实际演练，学生才能摸到门道，才能按规则去做，进而养成习惯。
开学第一课的习惯养成与行为规范
开学第一课的习惯养成与行为规范开学第一课是一个新学期开始的重要节点，它是学生进入新环境、结识新同学、重新调整学习状态的时机。
在这一课上，培养学生良好的习惯和行为规范尤为重要。
本文将从多个方面展开，为大家介绍开学第一课的习惯养成与行为规范。
一、课前准备开学第一课之前，学生应该提前做好一些准备工作。
首先，复习上学期的知识，以便能够顺利地跟上新学期的进度。
其次，准备好学习用品，如书籍、文具等。
最后，调整好心态，以积极向上的态度面对新学期的挑战。
二、准时到达教室准时到达教室是一个良好的行为规范。
学生应该提前估算好到达教室所需的时间，并安排好作息时间，以保证能够按时到达教室。
这样不仅可以展示自己的责任心和守时意识，还能够避免因迟到而影响到自己和其他同学的学习进度。
三、注意礼仪进入教室后，学生需要注意自己的仪表仪容。
穿着整洁、打扮得体能够给人留下良好的第一印象。
此外，学生应该对老师和同学示以尊重和礼貌，不大声喧哗、不吃东西、不乱扔废纸等。
这些都是基本的行为规范，能够营造出良好的学习氛围。
四、积极参与课堂在开学第一课上，学生应该积极参与课堂活动。
发言是一个很好的方式，学生可以分享自己的观点和思考，提出问题，与老师和同学互动。
此外，积极参加课堂讨论、课堂小组活动等，有助于培养学生的交流能力和合作精神。
五、遵守纪律学校有一些基本的纪律规定，学生应该严格遵守。
例如，不迟到、不早退、不逃课等。
此外，学生应该注意安全，不在课堂上玩手机、吃零食等，以避免意外事故的发生。
这些行为规范可以帮助学生养成良好的自律能力，并为自己和他人的安全提供保障。
六、善用学习时间开学第一课是一个为新学期制定学习计划的好机会。
学生可以根据自己的时间和情况，合理安排学习时间。
注意合理安排休息时间和娱乐时间，避免玩手机、刷微博等浪费时间的行为。
与此同时，学生还可以制定学习目标和计划，为自己的学习奠定坚实的基础。
七、培养良好的作息习惯良好的作息习惯对学生的身体和心理健康非常重要。
课堂常规要养成的好习惯歌谣
课堂常规要养成的好习惯
1、课前准备
预备铃，丁铃铃，请把书本摆整齐。
训练册、文具盒，学习用品有秩序
回座位，快静齐，端端正正等老师。
2、坐、立习惯
同学们，排排坐，两手放到桌子上。
脚放平，背挺直，右臂搭在左臂上。
站挺拔，双脚立，凳子调到最佳度。
保证起，坐无声，干脆利落当好生。
站如松，坐如钟，姿势端正精神足。
3、听的习惯
眼看清，耳听好，上课专心不说笑。
注意力，要集中，排除杂念抗干扰。
仔细听，不插话，对于误答不取笑
敢提问，善思考，学会倾听很重要。
发言前，先构思，别人发言莫打岔。
4、说的习惯
要发言，先举手，老师允许方回答。
发言时，不拖腔，声音清楚亮堂堂。
交流中，有秩序，语言表述要完整
不同点，做补充，思维交流会赏识。
5、读的习惯
指读时，右手指在字下方。
左臂压课本，眼手跟节奏。
坐读时，两手握住书下角。
放桌上，眼离书面一尺远；书前倾，不能立于桌子上。
站读时，请立正，左手握住中下边。
大拇指压正面，其余四指放背面。
右手拿住右下角，大大方方把书读。
6、写的习惯
写字要用心，无心字不成。
眼离书一尺，指离笔一寸；
胸离桌一拳，姿势要端正。
7、轻拿轻放的习惯
要说轻就说轻，轻字处处都有用。
拿书轻放书轻，轻拿轻放动作轻。
8、下课习惯
下位前，学习用品准备好。
离位时，凳子轻轻放桌下，安安静静出教室。
《小学生课前预习及习惯培养》结题报告
《小学生课前预习及习惯养成的研究》结题报告湛江市第十七小学宋春红本课题从2017年6月份开始申报，经过广东教育学会小课题立项评审专家组评审同意立项为广东教育学会2017年度教育科研规划小课题。
课题编号为“GDXKT10407”。
按照立项说明，克服种种困难，按照既定计划，已顺利完成课题研究实验，取得了显著的成绩。
现将课题研究的相关工作总结如下：一、课题提出的背景在教学中经常会看到这样的现象：学生要么是没有进行课前预习，要么是有预习但效果不够好，学生仅仅是抄抄词语和句子，读读课文就算预习了。
这些预习只是为预习而预习，为完成老师布置的作业而已。
小学阶段是习惯养成的重要学段，各种良好习惯的养成将为孩子的未来奠定坚实的基础。
可见，养成良好的习惯是很重要的，也是很必要的。
因此，作为教师，要培养学生的预习习惯，提高学生的自学能力，以提高小学语文教师专业水平。
我校大力开展“生本课堂”，生本实验课对预习的要求就更高，所以我把课前预习及习惯的养成作为一个课题来研究，同时也让这一内容真正的为教学所服务，能在课堂上发挥有效作用。
二、课题研究的目的1.通过研究，引领学生掌握正确、科学的预习方法，提高学生的朗读能力、分析能力、理解能力、语言表达能力及自学能力。
２.通过研究，使教师在预习方法、预习内容、预习作业的设计等方面有所突破，特别是在学法指导方面的能力，并不断总结，不断实践，从而达到提高教学质量的目的。
３.通过研究，努力培养学生的预习习惯，激发学生主动预习的动机，使学生乐学，善学，提高自主学习、主动预习的能力，养成良好的学习习惯，提高课堂效率，为学生的终身学习打下基础。
４.通过学习相应的理论知识，提升教师的理论水平和教学研究的能力。
课题的实施会促使教师深入学习理论，以研促教、以研助学，教、学、研相互融合，在实践中成长，提升教师教学研究的能力。
三、课题研究的内容当前，如何提高课堂效率，是每位教师需要解决的难题。
而要提高课堂效率，抓好预习是至关重要的，它可以培养学生的自学能力，创新精神，锻炼学生的意志品质，它可以使每位教师更加了解学生的知识水平和学习要求，了解学生的个别差异，便于因材施教。
学生养成好习惯主题班会教案（精选7篇）
学生养成好习惯主题班会教案学生养成好习惯主题班会教案（精选7篇）如何设计学生养成好习惯主题班会教案?那么，下面是小编给大家整理收集的学生养成好习惯主题班会教案，供大家阅读参考。
学生养成好习惯主题班会教案篇1一、教学目标1.增强学生热爱校园的思想感情。
2.纠正学生破坏环境的不良习惯。
3.保护地球，就从保护我们的校园开始做起。
二、过程设计(一)导入同学们，今天我们这堂班会课的内容是“养成好习惯”。
学校是同学们生活、学习的乐园。
给了同学们舒适、优美的生活学习环境，下面老师带着大家一起去欣赏我们美丽的校园。
(二)放电视录像同学们刚才观看了电视录像，你觉得我们的校园美丽吗?学生交流：①教学楼②科技楼③体育馆④操场(三)环境能育人，保护环境，我们人人有责。
为了让我们学校变得更美好，同学们需要养成良好的习惯，从我做起，下面老师让同学样分小组讨论一下：我们应该养成哪些好习惯，才能使学校更美好。
(分小组讨论)三、教师总结刚才同学们通过讨论、交流，说出了自己的心声，老师根据大家的发言归纳了一下，共八个方面：好习惯一：安全活动笑哈哈好习惯二：认真学习顶呱呱好习惯三：文明有礼人人夸好习惯四：队员友爱互帮助好习惯五：国旗领巾我爱护好习惯六：诚实守信好事多好习惯七：爱护环境做卫士好习惯八：节约能源做标兵我也殷切希望同学们能在今后学校的学习生活中践行。
四、课堂发散除学校外，我们还有一个更美丽的家——地球。
同学们一定要行动起来，保护我们的家，保护地球，就从保护我们的校园开始做起。
请同学们合唱一首歌《热爱地球妈妈》。
学生养成好习惯主题班会教案篇2活动目标：1.幼儿有良好的生活卫生习惯。
2.教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
3.初步了解健康的小常识。
4.初步了解预防疾病的方法。
5.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：养成好习惯的视频。
活动过程：一、给幼儿观看视频，看看有哪些好习惯。
二、让幼儿自由的讨论1.师：“刚刚我们看到小视频里都有哪些好习惯呀?”2.师：“原来多洗手，排队喝水，饭前便后洗手这些都是好习惯。
小学数学学习习惯养成及规范要求
小学数学学习习惯养成及规范要求（一、二年级）一、课前准备习惯1.开学初第一节数学课时，明确课堂规则。
教他们课间应摆放好上课所需的学习用品,书本放在课桌的右上角,文具盒放在课桌的正前方,便于取放，其他东西一律不准出现在桌面上。
2.在打了预备铃并在上课铃响之前进入教室。
3.铃响进教室坐后，坐姿要求双手叠叠放，双腿并并拢，眼睛看前方，端正坐好等老师上课。
这里老师必须严格要求，需要用一定的时间管理，可以拿出一两节数学课来管理。
二、课堂学习习惯1.上课纪律一定要掌控好，可以利用对答口令。
比如“12—停下”、“123—坐端正”、“小眼睛—看黑板（看老师）”、“小嘴巴—不说话”。
老师在刚接触学生的时候，就要明确自己上课的奖罚制度，制定好自己课堂上的制度（包括怎样奖，怎样罚）。
而且必须要实施，不能放纵，这样不管是奖罚，才能起到一定的作用。
在教学工作当中，可以根据学生的实际情况进行补充或者修改。
2.要让学生读书本的时候一定要看着所读的字,老师写在黑板上讲的时候一定要看着黑板。
3.让学生上课要专心听(包括听老师讲、听同学的发言)。
4.要该朗读的时候大声朗读,该说的时候大胆说(包括回答老师问题、评价他人发言和参加小组讨论)。
但是要注意教学生上课发言要先举手,要求人人掌握规范的举手姿势(举左手,略高于头,不要碰撞桌子发出响声)。
发言时体态端正、声音洪亮、吐字清晰,完整有序、说普通话。
5.要求学生读书时一定要指着所读的字,该写字的时候认真写,该摆一摆,做一做的时候就认真摆、认真做。
6.要培养学生积极思考的习惯，对老师提出的问题，要勤于动脑，勇于发言，善于生疑。
7.对于一年级的学生来说，上课做小动作，玩玩具和学习用品等，这种现象再正常不过了，所以只要发现一例这样的事件，就必须严肃处理，必须是要在全班同学面前处理，起到“杀一儆百”的作用。
8．教学生能认真倾听其他同学发言，并能给予积极的评价；能仔细倾听老师讲解，并按要求认真练习。
课前准备习惯养成
课前准备习惯养成灵宝市第四实验小学学生课前准备习惯养成教案一、教育与训练目标1、使学生懂得做好课前准备是上好课的前提。
2、学会按要求做好课前准备，并逐步养成做好课前准备的良好习惯。
二、教育与训练要点1、下课了，下面准备好下一节课的学习用品再去玩。
2、学习用品应当按规定的位置放好，动作要快。
3、预备铃声响，停止一切活动，依次进教室，等候老师上课。
三、教育与训练准备1、一张课程表。
2、一张课桌平面图。
3、自制录音“听到上课铃”。
四、教育与训练过程1、谈话导入。
小朋友，解放军叔叔在打仗前，总要把枪擦得亮亮的。
火车司机在开火车前，总要检查一下每个轮子的螺丝钉有没有拧紧。
农民伯伯在割稻前，总要把镰刀磨得快快的。
同样，我们小学生，在学本领前，也要把学习用品准备好，这样蚕能顺利地学本领，今天我们就来学习“做好课前准备”。
2、演示明礼导行（1）课间十分钟先做好课前准备。
小朋友，下课铃响了，你想想，应该做什么？（讨论）下课铃响了，这是告诉你：快快做好下一节的准备工作，再去小便和玩耍。
你应该知道下一节是什么课，需要准备什么学习用品。
你应当：A把上过的课本放进书包里。
B把应该交的本子交上去。
C把下节课的学习用品按老师的规定放整齐，然后离开教室去小便和玩耍。
（2）学习用品应当放在指定的地方。
我们在做课前准备时，学习用品应当放在什么地方呢？A出示：桌面平面图。
学习用品就像我们小学生一样，都有一定的位置。
课本在上面，本子在下面，叠在一起，坐在左边的小朋友放在左角，右边的放在右角，铅笔盒桌面正前方。
在放铅笔盒前，要检查一下，铅笔有没有刨好，要不要在刨一下。
B请一名学生演示。
C请全体学生按上语文课的要求统一连练练。
3、巩固联系（1）教师贴出日课表。
按照要求训练。
（2）示范引路。
A请一学生讲一下课前准备的三步；B再按课程表练连。
（3）集体训练。
A同桌对讲：课前准备的三步。
B按课程表的科目，提要求，逐一训练。
（4）比一比，练一连，同桌竞赛。
孩子必须养成的十大优秀学习习惯
孩子必须养成的十大优秀学习习惯在学习的过程中，拥有一些好的学习习惯，是可以帮助我们更好的去学习，习惯是很重要的，下面店铺就给大家推荐一些学习习惯，各位家长一定要尽力帮自己的孩子养成这些习惯，对以后的学习是帮助很大的哟!一、养成预习习惯每天晚上，孩子自己去寻找第二天上课要学习的内容，把教科书看一遍，自己寻找到重点难点，做好记录。
每节课后做好下一节上课的准备。
把下一节要用的课本、笔记、参考资料准备好，以免到时手忙脚乱，丢三落四。
二、养成定时定量的学习习惯所谓定时，就是对于哪些时间学习哪些内容，已经成为自觉行为，不需要别人提醒。
譬如听英语广播，到了时间，自己就准时打开收音机;什么时间该写日记了，自己就自觉打开日记本。
所谓定量，就是在固定的时间内完成定量的学习任务，不轻易改变。
譬如记忆英语单词，每天5个，雷打不动，即使走亲戚、会朋友、节假日也从不间断。
这些习惯养成，在开始的时候家长要鼓励也要强制，一般一个月后，习惯就形成了。
对于有些孩子，家长还要经常督促，以防出现反复。
三、养成自己翻查工具书和查阅参考资料的习惯比如，一遇到生字词就翻查字词典;遇到不懂的专业术语就翻查专业词典;遇到生疏的历史典故就翻查历史典籍;遇到不清楚的地名就查地图或地图册。
一个勤翻字典的人，肯定少写错别字。
四、养成“不动笔墨不看书”习惯要看书，先找笔。
看书时一边看一边圈点勾画，标号重点难点或精彩之处，或随手批注。
自己读过的书，一定要留下痕迹。
青少年的读书不能像有些老年人的读书，纯粹是为了消遣;青少年读书是为了武装自己，丰富自己，提高自己。
所以每读一本书都要有所收获。
每一本书读完后，再从头翻一遍，把标号的重点部分再读一遍，把精彩部分摘抄下来。
如有突出的感想、体会，还可以写出读书笔记。
到此，一本书才算看完了。
书看完之后，还要善于用自己的话向别人复述书中的内容。
每复述一次，就是一次复习。
这个习惯坚持下去，会对孩子一生的学习和工作有很大帮助。
如何培养小学生语文课前预习习惯
如何培养小学生语文课前预习习惯如何培养小学生语文课前预习习惯一、指导思想学生通过课前预习，可以培养和提高自学能力，开阔视野，增长知识，激发他们的学习兴趣。
二、研究背景《新课标》提出：语文教学应激发学生的学习兴趣，注重培养学生自主学习的意识和习惯。
指导学生掌握正确的预习方法，培养良好的预习习惯是养成学生自主学习的重要手段。
而学生的预习内容是否全面、预习方法是否得当，成为预习是否有效的关键。
教师如何根据教材内容，对学生进行有效的预习方法的指导，越来越需要我们重视并加以研究。
但是我们发现许多小学生，对课前预习没有足够的重视，没有形成良好的习惯，没有掌握有效的预习方法。
三、研究目标1、通过研究，引领学生掌握正确、科学的预习方法，提高学生的朗读能力、分析能力、理解能力、语言表达能力及自学能力。
２、通过研究，使教师在预习方法、预习内容、预习作业的设计等方面有所突破。
不断提高教师的教学水平和教学艺术，特别是在学法指导方面的能力，并不断总结，不断实践，从而达到提高教学质量的目的。
３、通过研究，努力培养学生的预习习惯，激发学生主动预习的动机，使学生乐于学习，善于学习，提高自主学习、主动预习的能力，养成良好的学习习惯，提高课堂效率，为学生的终身学习打下基础。
４、通过学习相应的理论知识，提升教师的理论水平和教学研究的能力。
课题的实施会促使教师深入学习理论，以研促教、以研助学，教、学、研相互融合，在实践中成长，提升教师教学研究的能力。
四、研究方法１、文献资料法：学习有关预习的相关理论和有关预习的研究情况，了解预习的意义，并对有关研究情况进行全方位的分析，使课题研究的内涵和外延更丰富、更明确、更科学，争取在现有的研究水平基础上有所突破和提高。
２、问卷调查法，调查教师对学生课前预习的认识及学生课前预习存在的问题，包括学生对课前预习的态度、兴趣、预习的方法、效果等，以便及时全面发现问题，更好地进行研究。
３、实践研究法：通过实践研究，发现每个阶段出现的问题，结合理论提出具体改进措施，再实践、反思，并注意收集每一步行动反馈的信息，最后对研究中获得的数据、资料进行科学处理，形成经验材料。
如何帮助小学生养成良好的课前准备习惯
如何帮助小学生养成良好的课前准备习惯良好的课前准备习惯对于小学生的学习效果和学习态度有着重要的影响。
一旦小学生养成了良好的课前准备习惯，他们可以更好地投入到学习中，提高学习的效率。
本文将介绍一些方法和策略，帮助小学生养成良好的课前准备习惯。
一、建立明确的学习目标在课前准备之前，小学生应当先确定明确的学习目标。
这可以帮助他们明确自己在课堂上需要学习和掌握的知识点，从而更有针对性地准备相关的学习材料和问题。
学习目标不仅可以帮助小学生集中注意力，还可以激发他们对学习的主动性和积极性。
二、制定课前准备计划制定课前准备计划是帮助小学生养成良好习惯的重要一步。
他们可以根据每天的课程表和学习目标，合理地安排自己的课前时间。
例如，可以提前预习课本内容、整理学习资料或者复习前一天的内容。
制定计划有助于小学生有条不紊地进行课前准备，提高效率。
三、提供适当的学习环境为小学生提供适当的学习环境对于良好的课前准备习惯至关重要。
学习环境应该安静、整洁且没有干扰因素。
他们可以在专门的学习区域或者自己的书桌上进行课前准备活动。
此外，保持良好的照明和通风条件也有助于提高学习效果。
四、培养良好的时间管理能力良好的时间管理能力对于小学生的课前准备习惯至关重要。
他们可以利用时间规划和管理工具，如闹钟或计时器，帮助自己掌握准备时间和学习进度。
通过合理地分配时间，可以避免拖延和浪费时间，提高工作效率。
五、养成整理学习资料的习惯整理学习资料是课前准备的重要环节之一。
小学生应该将教科书、笔记、练习册等学习资料整理得井井有条，便于课前复习和使用。
他们可以使用文件夹、文件盒或者笔记本来分类和整理资料，提高自己的学习效率。
六、通过家长的引导和监督家长在帮助小学生养成良好的课前准备习惯方面发挥着至关重要的作用。
他们可以通过与孩子的沟通，了解孩子的学习情况和习惯，并给予相应的引导和监督。
家长可以和孩子一起制定课前准备计划，监督孩子按计划进行准备，同时给予适当的奖励和激励，帮助孩子养成良好的习惯。
养成良好的行为习惯主题教案7篇
养成良好的行为习惯主题教案7篇养成良好的行为习惯主题教案（篇1）一、设计背景：习惯是指积久养成的生活方式。
当代人在行为上有甚多不良行为，那么作为新时代的接班人，我们该养成怎样的行为习惯呢?作为学生，学习习惯也是我们应该重视的，如何找到合适的学习习惯呢?学习习惯是指学生在学习过程中逐步形成的比较稳定的学习行为方式，如学习中的注意力倾向、记忆的习惯方式、思考问题和解决问题的心理定势，作业和复习的行为习惯等。
为了纠正不良学习习惯，鼓励有良好学习习惯的学生，特举行了这一次主题班会。
二、班会目标：1、认知目标：了解习惯对人生的不同影响，并借此对自己的学习习惯进行自我分析。
2、能力目标：培养良好习惯，掌握改进不良学习行为的方向，养成良好的学习习惯。
3、情感目标：让学生在学习中体会到快乐。
三、班会重点：让学生进行学习心理自测，并根据实际情况自我分析。
四、班会过程：(一)猜迷语导入：请同学看大屏幕，你能用二个字的词来说一下这是什么吗?我不是你的影子，但我与你亲密无间。
我不是机器，但我全心全意听命于你。
对成功的人来说，——我是功臣;对失败的人来说，——我是罪人。
培训我，——我会为你赢得整个人生;放纵我，——我会毁掉你的终身。
我到底是谁?——我平凡得让你惊奇。
(习惯)以此引出本次班会的主题：良好习惯的养成(二)好习惯使人终身受益。
苏霍姆林斯基、华盛顿的成功经历让我们受益匪浅(三)不良习惯让我们荣誉扫地错失良机。
(四)“学习习惯”小测验。
判断以下行为，你有的打√，没有的打x。
(要实事求是的填写)1、学习时间不固定()2、课堂上注意力不集中;()3、学习目标不明确;()4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习;()5、不懂不会也不问;()6、学习时沉迷于空想;()7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动;()8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案;()9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查;()10、做作业或复习时，常做一些小动作;()11、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业;()12、边做作业，边听音乐或者看电视;()14、学习用具乱扔，用时找不到;()15、平时不复习，考前开夜车;()16、喜欢哪科学哪科，偏科;()17、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习;()5个以下√，要引起注意，立即改正5—10个√，得赶快制定计划，自己改正10个以上√，问题严重，请别人帮助自己改正(五)诊断学习：1、平时上课同学们有哪些不良听课习惯?2、理想的听课习惯应该是怎样的?(六)教师与学生一起分析：什么是不良的学习习惯和理想的听课习惯1>不良听课习惯：1、上课没有兴趣2、不认真听课，总说老师不好3、记住次要内容，忽略主要内容4、注意力不集中，往往因为一些小事而分心5、只记简单的内容，放弃难度较大的内容6、听课比较情绪化，很少关注同学的意见7、不爱动脑、不举手回答问题理想的听课习惯：眼到就是听课的时候，不仅注意黑板上老师写的内容，还要注意老师的表情、口型等，要灵活地根据实际情境运用。
一年级如何养成良好的学习习惯
一年级如何养成良好的学习习惯怎样帮助一年级孩子养成良好的学习习惯，不单是老师在学校的教育，也是家长们的一份责任。
以下是店铺分享给大家的培养孩子良好学习习惯的方法，希望可以帮到你!培养孩子良好学习习惯的方法一、严格约束，规范训练。
俗话说：“没有规矩不成方圆”，学生的各种良好行为习惯的养成，很重要的方面就在于健全规章制度和严格严肃的规范训练。
只有形成严格要求严格训练严格管理的约束氛围，才会在学生幼小稚朴的心灵中，烙下良好习惯的印痕。
如何进行规范训练呢?下面我分7个小点进行阐述。
1.要加强课堂常规的训练：课前认真做好上课准备，学习用品要整齐安放在课桌指定的位置。
发言、提问，按规定的姿势举手，发言时要姿势端正，声音响亮。
该动的时候可以自由行动，该说的时候可以畅所欲言，该静的时候就必须安静。
如：请小朋友们打开数学书，翻到第10页，再拿出铅笔。
一定要学生在听清、听完要求之后再行动。
否则学生将一盘散洒，无法进行有效的课堂教学。
又如()<5，括号可以填哪些数?请小朋友们讨论一下。
讨论结束后，教师组织教学时说：“一二停”学生就必须停下，并马上坐好，准备交流。
课堂常规的培养要在课堂上落实，课前要求学生带齐学习用具，教师上课时就要检查学生带学具的情况，对于存在的问题要及时提醒，并转告家长督促孩子按照课表整理书包，每天带齐学具。
2.加强读书习惯的训练。
语文课要求学生会读课文，数学课我们也要教会学生读懂数学语言。
由于小学生刚开始识字，识字量不多，往往是指认较多，或是一字一顿地读，或是唱读。
对此，如果要让学生提高阅读能力，加快阅读速度，以尽早进入能快速浏览、阅读的轨道，必须要让学生在审题时做到手不离书，眼不离书，并与书本保持一尺距离。
有的捧书读时眼离书本不是过远，就是太近。
对此，我们应该及时提醒学生：“我们应怎样读书?”学生齐答：“双手捧书，眼离一尺。
”这样做，学生易于记忆，心领神会，利于养成好习惯。
3.加强写字习惯的训练。
养成良好行为习惯教案
养成良好行为习惯教案一、教学目标：1. 让学生理解良好行为习惯的重要性。
2. 培养学生养成良好行为习惯的意识。
3. 引导学生学会自我管理，提升自律能力。
二、教学内容：1. 良好行为习惯的定义与重要性。
2. 不良行为习惯的负面影响。
3. 养成良好行为习惯的方法与技巧。
三、教学过程：1. 导入：通过故事、案例等形式引发学生对良好行为习惯的思考。
2. 新课导入：讲解良好行为习惯的定义与重要性。
3. 分析与讨论：让学生举例说明不良行为习惯的负面影响，并共同探讨如何改正。
4. 方法与技巧：引导学生学习养成良好行为习惯的方法与技巧，如制定计划、自我监控、激励自己等。
5. 实践与分享：让学生制定自己的良好行为习惯计划，并在课堂上分享进展和心得。
四、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在讨论、分享环节的积极性。
2. 计划制定：评估学生制定的良好行为习惯计划的合理性与可行性。
3. 课后反馈：收集学生对课程的意见和建议，以改进教学方法。
五、教学资源：1. 教学PPT：包含良好行为习惯的定义、案例分析、方法与技巧等内容。
2. 故事、案例等素材：用于引发学生思考和讨论。
3. 笔记本、文具等：供学生制定计划时使用。
六、教学活动：1. 小组讨论：让学生分组讨论如何在生活中实践良好行为习惯，并分享各自的观点。
2. 角色扮演：让学生模拟在不同场景下，如何表现出良好行为习惯，以此加深理解。
七、教学拓展：1. 家庭作业：布置有关良好行为习惯的家庭作业，如制定家庭行为计划，让家长参与评价。
2. 课外阅读：推荐相关书籍，让学生进一步了解良好行为习惯的养成方法。
3. 社会实践：组织学生参加志愿服务活动，将所学应用于实际生活中。
八、教学反馈：1. 学生自评：让学生对自己在课程中的表现进行自我评价，反思优点和不足。
2. 同伴评价：鼓励学生互相评价，共同促进良好行为习惯的养成。
3. 教师评价：教师对学生在课程中的表现进行评价，给予鼓励和建议。
习惯养成双十条
七甲完小学习习惯规范1.课前准备习惯：课间将下节课所用课本、练习本、文具摆放在课桌上（一二年级每人至少10支铅笔，每晚回家削好以备第二天使用；三四五年级每人至少两支钢笔，每晚回家灌满水以备第二天使用）。
听到上课铃声响，快步走进课堂，端坐好等待老师来上课。
2.课上坐姿、站姿：坐姿要头正，颈直，身体正直，双手叠放在胸前，平放于桌面，双脚平放地面。
站姿要身体笔直，不摇晃，双足并齐，踏地要稳，双手自然下垂或捧书阅读，眼睛目视前方。
3.听讲习惯：学会用心倾听教师讲课，不做小动作，注意观察板书内容、教师动作及表情等。
同时，会认真倾听同伴的发言，会分辨正误，不随便打断、讥笑他人的发言。
4.作业习惯：保持正确的写字姿势，身正、背直，眼离书本一尺，胸离书桌一拳，手离笔尖一寸，一手执笔，一手按住本子。
其次，字迹书写要正确、规范、美观，整洁、方正、有力，并有一定的速度。
不在作业本上乱涂乱画，养成写字垫纸的好习惯。
5、预习和复习习惯：提倡主动学习，搞好课前预习，自己弄不懂的问题做好标记，老师讲课时有的放矢地听；学完一课后要认真总结本节学到的知识，仍不懂的地方及时与同学老师讨论，直到弄懂为止，做到“堂堂清，不欠帐”。
6.读书习惯：读书姿势要端正。
低年级朗读时不唱读，会断句。
中高年级要培养多种阅读方法，朗读时要读得正确、流利、有感情，有音调起伏变化；精读时能潜心会文，边读边想，将重点内容圈出来，疑点标出来，写好批注；略读时能快速浏览课文，抓住主要内容。
7.发言习惯：上课发言要举手，举右手，与桌面垂直成90度角，五指并拢，向上伸直。
经老师允许后立正站好回答问题，答题时口齿清楚，提倡运用“我认为……”、“我来补充以下……”、“因为……所以……”“我不同意xx同学的意见”“老师，我是这样理解的”“我来评价xx同学的朗读”等语言清晰的表达出自己的观点；。
8.合作习惯：小组讨论问题时，按指定的四人小组迅速坐好，先独自思考，然后按“中游发言—下游发言---组长总结”的顺序交流。
幼儿园课前准备工作：生活常规培养方案设计
幼儿园课前准备工作：生活常规培养方案设计一、引言幼儿教育是培养孩子全面发展的重要阶段，而生活常规的养成对于孩子的成长有着至关重要的作用。
幼儿园的课前准备工作，尤其是生活常规的培养方案设计，是孩子正确认识世界、建立自信心和自主性的基础。
本文将从幼儿园课前准备工作中生活常规培养方案设计的重要性、具体实施方案和个人观点等方面展开探讨。
二、生活常规培养方案设计的重要性1. 培养自理能力和自主意识生活常规培养方案设计的重要性不言而喻。
通过这样的培养方案，幼儿能够在日常生活中逐渐学会自己穿衣、洗手、整理书包等基本生活技能，培养自理能力和自主意识。
这不仅能够减轻老师和家长的负担，更重要的是能够让孩子在成长中体验到自己的力量和价值，从而建立自信心。
2. 培养良好的生活习惯和行为规范生活常规培养方案设计还能够帮助幼儿养成良好的生活习惯和行为规范。
定时整理书包、不随地乱扔垃圾、注意个人卫生等，这些规范的养成对于孩子的成长至关重要。
良好的生活习惯和行为规范能够在潜移默化中培养孩子的品行和修养，为其今后的学习和生活打下良好的基础。
三、具体实施方案1. 制定有序的日常生活任务表针对幼儿园学生的特点和成长需求，可以制定一份有序的日常生活任务表，让孩子在老师的指导下逐步完成。
这样的任务表可以包括清晨自己整理床铺、穿衣、洗脸刷牙等内容，让孩子在完成这些任务的过程中逐渐养成良好的生活习惯。
2. 设计富有趣味性的生活常规活动可以设计一些富有趣味性的生活常规活动，比如晨间操、室内环境整理游戏等。
通过这样的活动，可以让孩子在参与中体验生活的乐趣，从而更愿意主动参与到生活常规培养方案中来。
3. 建立激励机制和表彰制度还可以建立激励机制和表彰制度，通过奖励优秀表现和行为规范，让孩子在参与生活常规培养方案的过程中不断感受到成长的快乐，从而更有动力和积极性地参与其中。
四、个人观点和理解在我看来，幼儿园课前准备工作中的生活常规培养方案设计至关重要。
如何养成孩子良好的学习习惯
第一步：课前预习
中国有句古话：“凡事预则立，不预则 废。”这句话强调不管做什么事，要事先 有充分的准备。学生学习课程知识，课前 的预习，既是心理准备，也是具体内容的 准备。孩子预习不预习直接关系学习效果 的优劣。
课前预习 的基本要求
课前预习的基本要求是：认真阅读教材， 了解教材内容，思考内容重点，发现学习 难点，做好听讲的准备。
收集自己的典型错误和不会的题目
之所以建议大家收集自己的典型错误和不 会的题目，是因为，一旦你做了这件事， 你就会发现，过去你认为自己有很多的小 毛病，现在发现原来就是这一个反复在出 现；过去你认为自己有很多问题都不懂， 现在发现原来就这几个关键点没有解决。
五 步学习法
第一步：课前预习； 第二步：认真听讲； 第三步：复习当天讲课内容； 第 四步：做作业； 第五步：小结。 指导孩子运用“五步学习法”不能怕麻烦，一旦
在课堂上如何进行自我激励
可以告诉孩子，在课堂上即使老师没有叫你回答 问题或让别人上黑板演练，自己应在心里试答老 师的问题或在本子上演练，老师评价其他同学的 回答或演练情况时，自己评价自己做得如何，肯 定自己的优点，找到不足，进行自我激励。
老师讲课中或讲课后，常常让同学提问题。要求 孩子大胆提问题。孩子提问题要先过过脑，认真 想一想，准备好要问老师什么问题，怎么问。
对于重点课程，可以指导孩子准备一个预习本， 记下重点和难点。
帮助孩子建立课前预习习惯
有的孩子，预习功课走马观花，流于形式， 不动脑子。这样达不到应有的效果。要给 孩子讲清楚，预习是预先自己学习，这是 培养、提高学习能力的重要环节，也是提 高学习质量的重要环节。
第二步：认真听讲
在学习过程中，会不会听讲是最重要的。 孩子有了预习的基础，在心理上就会有一 种想听听教师怎么讲、跟自己的理解一样 不一样的愿望。教师讲课，比孩子知道的 深入。要告诉孩子上课跟着教师的教学走， 眼睛看、耳朵听、心里想，需要做练习时 马上动手。
小学语文教学中的习惯养成
小学语文教学中的习惯养成在小学阶段，语文教学不仅仅是学习字词句段的基础知识，更重要的是培养学生良好的学习习惯和语言表达能力。
习惯养成是一个相对长期的过程，需要学校、教师和家长的共同努力。
本文将探讨小学语文教学中的习惯养成。
一、课前准备习惯的养成课前准备是语文学习的重要环节，它不仅能帮助学生迅速进入学习状态，还能为学生创造良好的学习氛围。
在语文课前，教师可以要求学生整理好书包、书本和笔记，准备好所需教材，并提前预习。
而学生则应该养成主动、自律的习惯，合理安排时间，提前预习文本内容，并做好笔记等准备工作。
二、课堂秩序习惯的养成课堂秩序是保障有效教学的重要保障，习惯的养成离不开教师的引导和学生的自觉。
教师可以通过引入学生互动、小组合作和学生主导等方式，激发学生的学习兴趣，增强他们的参与度。
而学生则应当遵守课堂纪律，认真听讲，积极参与课堂讨论，做到守时、守规矩、守秩序。
三、笔记整理习惯的养成良好的笔记整理习惯对学生提高语文学习水平和自主学习能力非常重要。
教师可以在语文课后对学生的笔记进行点评和指导，鼓励学生把学习的重点和难点记录下来，并形成一种系统的归纳总结方法。
而学生要注重笔记的整洁和层次的分明，培养良好的记录和整理习惯。
四、作业规范习惯的养成对于语文作业，教师可以引导学生养成认真完成作业的习惯。
作业可以设计一些有趣的小任务，激发学生的学习兴趣和动力。
同时，教师要及时批改作业，给予学生积极的评价和建议，让学生从中得到及时的反馈和进步。
而学生要养成按时、按要求完成作业的习惯，培养良好的学习态度和责任心。
五、课后复习习惯的养成良好的课后复习习惯对学生的学习效果至关重要。
教师可以通过布置适当的复习任务，引导学生及时复习所学内容，并梳理知识点。
同时，家长也应积极参与孩子的学习，为他们提供适当的学习环境和帮助。
而学生要合理安排课余时间，主动进行复习，巩固已学知识，提高学习效果。
六、阅读习惯的养成语文学科离不开对文学作品的阅读，在小学语文教学中，培养学生对阅读的兴趣与习惯非常重要。
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灵宝市第四实验小学
学生课前准备习惯养成教案
一、教育与训练目标
1、使学生懂得做好课前准备是上好课的前提。
2、学会按要求做好课前准备，并逐步养成做好课前准备的良好习惯。
二、教育与训练要点
1、下课了，下面准备好下一节课的学习用品再去玩。
2、学习用品应当按规定的位置放好，动作要快。
3、预备铃声响，停止一切活动，依次进教室，等候老师上课。
三、教育与训练准备
1、一张课程表。
2、一张课桌平面图。
3、自制录音“听到上课铃”。
四、教育与训练过程
1、谈话导入。
小朋友，解放军叔叔在打仗前，总要把枪擦得亮亮的。
火车司机在开火车前，总要检查一下每个轮子的螺丝钉有没有拧紧。
农民伯伯在割稻前，总要把镰刀磨得快快的。
同样，我们小学生，在学本领前，也要把学习用品准备好，这样蚕能顺利地学本领，今天我们就来学习“做好课前准备”。
2、演示明礼导行
（1）课间十分钟先做好课前准备。
小朋友，下课铃响了，你想想，应该做什么？（讨论）
下课铃响了，这是告诉你：快快做好下一节的准备工作，再去小便和玩耍。
你应该知道下一节是什么课，需要准备什么学习用品。
你应当：A把上过的课本放进书包里。
B把应该交的本子交上去。
C把下节课的学习用品按老师的规定放整齐，然后离开教室去小便和玩耍。
（2）学习用品应当放在指定的地方。
我们在做课前准备时，学习用品应当放在什么地方呢？
A出示：桌面平面图。
学习用品就像我们小学生一样，都有一定的位置。
课本在上面，本子在下面，叠在一起，坐在左边的小朋友放在左角，右边的放在右角，铅笔盒桌面正前方。
在放铅笔盒前，要检查一下，铅笔有没有刨好，要不要在刨一下。
B请一名学生演示。
C请全体学生按上语文课的要求统一连练练。
3、巩固联系
（1）教师贴出日课表。
按照要求训练。
（2）示范引路。
A请一学生讲一下课前准备的三步；B再按课程表练连。
（3）集体训练。
A同桌对讲：课前准备的三步。
B按课程表的科目，提要求，逐一训练。
（4）比一比，练一连，同桌竞赛。
4、听录音明理导行。
（1）听录音“听到上课铃响”。
（2）讨论：听到上课铃，同学们怎么样？
归纳：上课铃响了，就是告诉你：上课啦！快进教室！同学们都立即停止一切活动，依次走进教室，赶快坐在自己的位子上，看看学习用品有没有放整齐，静下心来，放好小手，等老师来上课。
（3）说说：“你该怎么办？”A你在排队滑滑梯，正要轮到上滑梯时，上课铃响了，你该怎么办？B你在操场上踢球，正玩得高兴时，听到上课铃响了，你该怎么办？C你想找二年级的一位同学借一样东西，听到上课铃响了，你该怎么办？
5、小结。
小朋友，今天大家都知道了课前准备很重要，也知道了怎样做好课前准备，希望大家按老师的要求去做。
我们将开展“课前准备竞赛”
看哪一组红旗多，希望每位同学为小组争光。
五、教育与训练巩固与延伸
1、开展课前准备竞赛活动。
2、小组从第一人开始轮流担任课前准备检查员。
3、上课铃响，请值日生检查进教室和坐等老师来上课的情况。
4、教师要在这段时间里集中精力抓好此项训练，形成常规，养成习惯。