第一课 塑造自己的良好形象

一、正确认识自己、做自尊自信的人
例子：视频邱莹莹正确认识自己、内向的人、 案例认真做自己、一支铅笔的用途(教案P20、21) （一）通过以上视频和案例，我们得到了什么？ 说明我们既要认识到自己的优缺点，契合实际、 不要好高骛远，直面自己存在的问题，分析问题 存在的原因，提出解决对策，弥补自己不足；同 时针对自己的优点不能高傲自大，要发扬自身的 优势，戒骄戒躁。做一个实实在在的中职学生、 成为有为青年。禁心比天高，记住仰望星空的同 时站稳脚跟。
你想成为一个什么样的人呢？ 是他？还是他？还是他他他。。。。。。。
众人都想成为成功人士，那么请问 今天的你是在坚持学 习？还是沉浸在网吧？是相信自己志在必得？还是认为自 己一事无成？每个人都有自己的人生目标，但是实现目标 需要一个过程，今天我们将学习第一课 “塑造自己的良好 形象” ，它将成为我们实现目标的基础。
看校园礼仪小视频，总结礼仪的基本要求。
（二）基本要求： 平等互尊、诚实守信、团结友爱、互利互助。
（三）作用： 1、拉进与交往对象的距离、营造和谐人际 关系 2、增强民族凝聚力、构建和谐社会 3、展示我国好风貌，增进国际交往
（四）交往礼仪习惯： 1、从小事做起、注意细节 2、平等相待、尊重他人 3、顾全大局、求得和谐 4、增强意志力、提高自控力，逐步克服自 身的不良习惯
（三）如何做一个自尊的人：P8 1、自我尊重、尊重他人 2、做事有责任心； 3、重视自己、不轻视别人
a、自信的方法：P9 b、塑造健康的人格：P11
二、个人礼仪养成、作用及道德意义 请看面试礼仪视频和案例： 区区小事将 博士生拒之门外、最起码的礼貌都不懂 （P29、P27）， 通过以上案例，请问你收获了什么？个 人礼仪无小事，面试无礼、乘车逃票都不 是区区小事，很多时候细节体现一个人的 道德品质，甚至会决定一个人的成败。个 人礼仪无小事，那么我们该如何注重个人 礼仪呢？
（二）正确认识自己的方法：P7
1、比较法（与他人比较、与自己的过去比较） 例子：夫以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴 替；以人为镜，可以明得失 2、自评法（从生理、心理、社会自我三方面来了解自己） 例子：乐观、积极向上，哪怕自己是个残疾人也不能给 自己贴残疾标签 3、他评法（别人眼里的你，群众的眼光是雪亮的，具 有客观性） 4、心理测验法（心理测试） 在社会生活中要想成为站在人生顶端的那个佼佼者，除 了正确的认识自己，还得相信自己、做一个有尊严的人， 请看小孩子人生目标的视频、案例：谁的命运因你而 改变、换一扇窗（教案P22、23）。
课程导入：
有的人因为在面试时抓耳挠腮、抠鼻孔、双腿打颤、 转笔、着奇装异服、浓妆艳抹、因紧张吐字不清等多 余动作，而未被招聘单位录用。 有的人高估自己的能力，认为自己能干事，干实事， 但是就连准时上下班的工作纪律也无法遵守。 有的人认为自己就不是读书的料，当今社会干什么 都靠关系，我没有关系，我难得和同学交往，和老师 交往，交了也是白交，我就这样过吧，毕业后出去打 工，没办法，我就这命！ 有的人爱好学习，坚持学习，不断的扩宽自己的交 际，锻炼自己、磨炼自己，最终取得成功，成为众人 羡慕的成功人士。
三、交往礼仪营造和谐人际关系 请看案例理直气和(教案P37) 你善于与人和睦相处吗？理不直的人常用 气壮来压人，理直的人，要用气和来交朋 友，朋友多路好走的道理我们每个人都懂， 但是交友不是所有的人都可交，交友慎重。 小测试（教案P34）： 1、你善于与人和睦相处吗？ 2、增强亲和力的做法
（一）种类： 日常礼仪、不同场合礼仪、涉外礼仪
总结：提升魅力，改善形象，遵守两礼仪 基本要求，搞好交往。
看保安日记、做认真人生。
Байду номын сангаас