专业技术人员心理健康与心理调适考试大全

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专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案一、选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是影响专业技术人员心理健康的因素?()A. 工作压力B. 人际关系C. 生活习惯D. 天气变化答案:D2. 专业技术人员心理健康的标准不包括以下哪项?()A. 情绪稳定B. 社会适应能力C. 良好的睡眠D. 高收入答案:D3. 以下哪种心理调适方法不适用于专业技术人员?()A. 放松训练B. 认知行为疗法C. 催眠疗法D. 药物治疗答案:D4. 以下哪个阶段是专业技术人员心理压力最大的时期?()A. 刚进入职场B. 中年阶段C. 退休前后D. 任意阶段答案:B5. 专业技术人员心理健康问题的解决需要以下哪个部门的参与?()A. 人力资源部门B. 企业高层领导C. 专业心理咨询师D. 所有以上部门答案:D二、填空题(每题2分,共20分)6. 专业技术人员心理健康问题的产生与______、______、______等因素密切相关。

答案:工作压力、人际关系、生活习惯7. 心理调适的方法包括______、______、______等。

答案:放松训练、认知行为疗法、心理咨询8. 专业技术人员心理健康的维护需要从______、______、______等方面入手。

答案:个人层面、组织层面、社会层面三、简答题(每题10分,共30分)9. 简述专业技术人员心理健康的重要性。

答案:专业技术人员心理健康的重要性体现在以下几个方面:(1)提高工作效率:心理健康的专业技术人员能够更好地应对工作压力,保持高效的工作状态。

(2)促进团队和谐:心理健康的专业技术人员能够更好地与同事、领导相处,促进团队和谐。

(3)预防心理疾病:关注心理健康,及时进行心理调适,有助于预防心理疾病的发生。

(4)提高生活质量:心理健康的专业技术人员在生活和工作中能够更好地享受生活,提高生活质量。

10. 简述专业技术人员心理调适的方法。

答案:专业技术人员心理调适的方法主要包括以下几种:(1)放松训练:通过深呼吸、肌肉放松等方式,缓解身心紧张状态。

心理健康与心理调适考试

心理健康与心理调适考试

心理健康与心理调适 考试心理健康与心理调适 考试(一) 单选题:每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确1 .当你把目标选定为(c)时,你将发现这是一个不断变化的目标,你可能永远都没有办法实现它变化 固定 完美 长远[分值:1.0]2 .心理健康的本质就是(c )(A) 顺从性(B) 适应性(C) 稳定性(D) 隐忍性[分值:1.0]3 .积极的自我防御机制的控制技术是(d )(A) 自居作用(B) 升华(C) 固着(D) 反向生成[分值:1.0]4 .人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为(b )(A) 抽烟喝酒(B) 找朋友倾诉(C) 压抑克制负面情绪(D) 暴饮暴食(A) (B)(C)(D)[分值:1.0]5.你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是(d)(A)理想与现实的落差(B)对新环境的适应力弱(C)优势地位的丧失(D)生活过度挥霍而产生罪恶感[分值:1.0]6.认为“游戏是儿童认识新的复杂客体和事件的方法”,这一对幼儿游戏的解释属于(b)(A)弗洛伊德的精神分析理论(B)认知动力说(C)学习理论(D)行为主义理论[分值:1.0]7.关于人格的描述正确的是(b)(A)人格是一成不变的(B)人格整体的差异并不意味着组成人格整体的各个因素之间完全存在着差异(C)人格在其发展过程中不表现出相对稳定和不断变化的特征(D)人格不是对客观世界的反映[分值:1.0]8.在社会交往中,有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满,这种情绪就是(b)(A)自卑心理(B)报复心理(C)猜疑心理(D)浮躁心理[分值:1.0]9.儿童做了好事之后、老师及时给予表扬,这在行为主义中被称为(d)(A)反映(B)刺激(C)联结(D)强化[分值:1.0]10.对心理健康状态破坏的解释,行为主义强调(c)(A)幼年遭受的挫折(B)环境的不良作用(C)潜能发挥受限(D)错误的认知[分值:1.0]11.自由选择程度较低、内在动机较弱的活动称为(b)(A)休闲活动(B)必需的非工作活动(C)自由时间的活动(D)必须的工作活动[分值:1.0]12.艾森克用(c)两个维度来描述复杂的人格。

专业技术人员心理健康调适试题及答案

专业技术人员心理健康调适试题及答案

1 .根据本课程内容,下面哪个选项不属于情商的能力?()。

A.健康管理能力B.自我察觉能力C.有效处理情绪低潮的能力D.彼此关心合作的能力•••B.能量••C.对话••D.沟通••••B.倾听••C.充满愤怒••D.认同理解对方••••B.技能单一••C.调查研究能力••D.心理调适能力••••B.文章••C.考证••D.批判••••B.呐喊法••C.调息法••D.冥想法••A.技术••B.才能••C.智商••D.情商••••B.对方人品有问题••C.对方对我不好••D.对方意图不良••••B.恶性竞争••C.误会别人••D.先入为主••••B.B型••C.C型••D.D型••••B.性质••C.功能••D.表现••••B.肝,肺,脾,肾••C.肺,脾,肾,肝••D.肺,脾,肝,肾••••B.工作制定规划••C.学习阶段规划••D.职业生涯规划••••B.勇气••C.正义••D.节约••察觉别人的情绪••B.培养正向的情绪••C.察觉自己的情绪••D.处理好人际关系••••B.时尚••C.保暖••D.实用••••B.冠心病性格••C.糖尿病性格••D.癌症性格••••B.呐喊法••C.调息法••D.冥想法••••B.三思制怒法••C.理性情绪疗法••D.阴阳辩证辅导••••B.打工者心态••C.主人翁心态••D.资本家心态••••B.组织型••C.艺术型••D.社会型••••B.精神••C.表情••D.姿态••••B.在个人生活与职业生活之间平衡••C.理解并认同工作价值••D.心态阳光,心理健康••••B.工业经济••C.信息••D.知识经济••••B.自然角色••C.社会角色••D.自致角色•26 .本课程提到,Freedom的一本著作叫(),与大前研一的角度不同,他从社会学的角度对社会权利进行了阐释。

•A.《消除贫困》••B.《自我实现》••C.《专业人员》••D.《Professionalism》••••B.工作家庭促进••C.工作家庭冲突••D.工作家庭无关••••B.创新••C.改革•协调••••B.血缘关系••C.趣缘关系••D.业缘关系••••B.血缘关系••C.趣缘关系••D.业缘关系•多选题(共10题,每题3分)1 .七十年代以来,西方组织行为学就掀起了工作、家庭关系的理论研究,他们认为有两种可能性,分别是()和()。

专业技术人员心理健康与心理调适最全面、题库、考试题及答案

专业技术人员心理健康与心理调适最全面、题库、考试题及答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试题及答案一、单项选择题(本大题共20小题,每小题2分,共40分)1、“心理健康就是合乎某一水准的社会行为,一方面,能为社会接受,另一方面能为本身带来快乐。

”这一观点的提出者是? CA、日本学者松田岩男B、精神医学专家曼宁吉C、社会工作者波孟D、心理卫生学者阿可夫2、一个人锁上门后还要反复检查,担心门是否锁好,这属于下面哪一种心理障碍?DA、反社会型人格障碍B、偏执型人格障碍C、分裂型人格障碍D、强迫型人格障碍3、关于健全人格,不同的学者有不同的界定。

“健康成熟的人”是谁的观点AA、阿尔波特B、罗杰斯C、弗洛姆D、弗兰克4、ABC理论中,B代表什么BA、诱发事件B、信念C、症状D、治疗5、下列哪一个不是焦虑症的临床表现?DA、头痛、头晕B、窒息感C、食欲不振D、郁郁寡欢6、凡事斤斤计较、耿耿于怀、好挑剔、容不得人是什么的表现?CA、智力障碍B、偏执人格C、心胸狭隘D、强迫型人格7、最早的“过劳死”这个名词和症状是从哪个国家发现的?AA、日本B、中国C、英国D、美国8、气质类型为 ( ) 的人,多愁善感,思维敏锐、想象丰富,不善交际、孤僻离群。

DA、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质9、()对在短期内直接减轻抑郁症的症状有显著效果。

CA、认知疗法B、人际关系疗法C、药物疗法D、心理疗法10、下列哪些不属于职业倦怠的高发人群?DA、医生B、教师C、公务员D、农民11、下列哪些不属于职业倦怠的特征?DA、生理耗竭B、才智枯竭C、情绪衰竭D、思维敏捷12、心理健康是专业技术人员正常工作和活动所具备的( )CA、必要条件B、首要条件C、内在条件D、外在条件13、专业技术人员心理健康模式的修炼包括树立正确的价值观、培养积极的认知评价和( )CA、形成适度的价值观B、反击不合理的信念C、学会心理调适D、克服心理障碍14、影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有自卑心理、自负心理、虚荣心理、报复心理和()五个方面。

专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案

专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案

专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案1.( )是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。

A、性格B、气质C、能力D、价值观答案:A2.在影响人际关系的诸因素中,( )是最重要的因素。

A、外表B、个性品质C、交往频率D、态度答案:B3.影响专业技术人员心理健康的外部因素有:社会变革、角色压力和( )A、行为模式B、个人期望C、生活事件D、社会事件答案:C4.心理韧性不足是职业倦怠的( )A、个人内在原因B、外界客观原因C、职业原因D、心理危机答案:A5.现代心身科学研究表明,( )的疾病与心理压力有关。

A、25%B、50%C、75%D、90%答案:C6.影响专业技术人员心理健康的个人因素有:个性特征、个人能力和( )A、社会事件B、个人期望C、生活事件D、行为模式答案:B7.下列哪个不是人际交往的功能:( )A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力D、协调关系答案:C8.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( )A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、躁狂症答案:A9.以下哪个选项不是职业倦怠的表现:( )A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远D、缺乏职业价值观答案:A10.在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为( )A、首因效应B、近因效应C、晕轮效应D、刻板印象答案:A11.在气质类型中,哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点?( )A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质答案:A1.阻碍人际关系的主要因素有:( )A、私心过重B、自我中心C、过分服从D、过分自卑答案:ABC2.减轻工作压力的方法有:( )A、学会放弃B、强制休息C、寻求支持D、心理调适答案:ABC3.专业技术人员个人压力来源主要包括:( )答案:ABCD4.下列关于人际交往的说法,正确的有( )。

A、对陌生人的认知中,首因效应比较明显B、在对熟悉的人的认知中,近因效应更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,因而不必在意D、刻板印象都是消极的,应该避免答案:AB5.专业技术人员的外在压力来源于( )A、生活琐事B、生活压力C、情感压力D、工作压力答案:ABD6.专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有:( )A、积极调节心理状态B、合理管理时间C、改变思维方式D、建立社会支持系统答案:ABCD7.专业技术人员心理健康和心理调适的必要性:( )A防治身心疾病B、维护心理健康C协调人际关系D、提高工作绩效答案:ABCD8.专业技术人员常见的心理问题有:( )A、职业倦怠b、网络依赖症C、抑郁症D、焦虑症答案:ABCD9.心理健康的新标准:( )A、良好的自我意识B、良好的适应能力C、良好的应付能力D、良好的社会功能答案:ACD10.从内在的角度看,专业技术人员心理健康的影响因素有:( )A、气质与性格B、情感与冲突C、认知方式D、早期的经历答案:ABCD1.气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征。

2020年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题EZ[含答案]

2020年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题EZ[含答案]

2020年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题[含答案]一、单选题1.幻觉是指 ( )。

A.虚幻的知觉B.正常知觉现象C.错误的知觉D.歪曲的知觉答案:A2.( A )不是心理咨询的适应症。

A.精神分裂症B.焦虑症C.恐怖症D.抑郁症3.体语沟通是身体语言沟通的简称,它不包括( C )。

A.姿势B.谈话C.人际距离D.面部表情4.人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的( A )上的关系。

A.心理B.态度C.效应D.归因5.心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高。

A.高B.低C.适中D.不变6.咨询师与来访者的咨询关系类似于( D )。

A.医生与患者B.教师与学生C.上级与下级D.朋友与朋友7.个性中最重要.最核心的组成部分是()。

A.能力B.气质C.性格D.动机答案:C8.按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:()A.家庭内部B.社会环境C.自身的内部冲突D.人际关系的处理答案:C9.“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( B )A.具有良好的人际关系B.适当约束自己的言行C.抱有积极的生活态度D.完善的自我发展目标10.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要?( )A.尊重需要B.安全需要C.社会需要D.生理需要答案:C11.咨询师与来访者的咨询关系类似于( )。

A.医生与患者B.教师与学生C.上级与下级D.朋友与朋友答案:D12.易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫()。

A. 焦虑B.恐惧C.情感脆弱D.情绪低落答案:C13.抑郁症最常见有哪种思维障碍?( )A.思维迟缓B.强迫观念C.强制性思维D.思维贫乏答案:A14.人在欢乐时手舞足蹈.捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是( )A.声调表情B.身段表情C.面部表情D.激情表情答案:B15.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )A.快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧答案:D16.下述关于人格的描述哪一个最为准确?( D )A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B.在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C.在青春期后,人格保持非常稳定D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征17.“以德报怨”说的是人际交往中的()。

2020年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题EX[含答案]

2020年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题EX[含答案]

2020年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题[含答案]一、单选题1.人类最基础或最原始的情绪没有( A )。

A.激愤B.愤怒C.快乐D.恐惧2.良好的心理创伤调节能力不包括( C )。

A.精神创伤后不留严重阴影B.再次回忆创伤时较为平静C.回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D.回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡3.心理咨询的基本原则之一是 ( C )。

A.替来访者做决定B.有条件的尊重来访者C.为来访者保密D.对来访者的行为作道德判断4.动机和兴趣产生的基础是( C )。

A.感知B.实践C.需要D.教育5.( A )不是心理咨询的适应症。

A.精神分裂症B.焦虑症C.恐怖症D.抑郁症6.ABC 理论属于何种学派?( C )A.人本主义B.精神分析C.认知主义D.行为主义7.( A )是人的主要应激源。

A.人格因素B.应对方式C.生活事件D.社会支持系统8.易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫()。

A. 焦虑B.恐惧C.情感脆弱D.情绪低落答案:C9.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是( D )。

A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念10.动机和兴趣产生的基础是()。

A.感知B.实践C.需要D.教育答案:C11.心境具有( A )的特点。

A.弥散性B.集中性C.短暂性D.突发性12.个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间.地点限制的,这说明个性具有()。

A.独特性B.整体性C.稳定性D.功能性答案:C13.真正的真诚是()。

A.完全说实话B.自我的发泄C.不等于完全的实事求是D.通情达理正确答案:C14.系统脱敏法的理论基础是()。

A.社会交换论B.行为主义C.需要层次理论D.精神分析论正确答案:B15.艾森克用()两个维度来描述复杂的人格。

A.一般特质和特殊特质B.表面特质和根源特质C.共同特质和个别特质D.内外向和情绪的稳定性答案:D16.人类主要的社会性动机是()。

专业技术人员心理健康考试试题

专业技术人员心理健康考试试题

专业技术人员心理健康考试试题作为专业技术人员,在工作中承担着重要的责任和压力,因此保持
良好的心理健康至关重要。

为了帮助专业技术人员提升心理健康水平,以下是一些考试试题,供专业技术人员自测和衡量自己的心理健康状况。

1. 你是否经常感到工作压力过大,难以应对?
2. 在工作中,你是否经常出现失眠、焦虑、抑郁等心理问题?
3. 你是否会因工作事务而忽略了自己的身体健康和家庭生活?
4. 在工作中,你是否会出现情绪波动较大的情况,难以控制自己的
情绪?
5. 你是否曾在工作中遇到挫折或失败时感到崩溃和无助?
6. 你是否能有效分配工作和生活之间的时间,保持工作和生活的平衡?
7. 你是否有寻求心理咨询或其他方式来缓解工作压力和情绪问题?
以上试题旨在引导专业技术人员思考自己的心理健康状态,了解自
己在工作中可能存在的心理问题和压力来源。

只有认识到自身存在的
问题,才能有 ge办法采取适当的措施来改善和保持心理健康。

专业技术人员应该重视自身的心理健康,及时发现和解决问题,为
自己的工作和生活带来更多的幸福和满足感。

相信通过认真对待这些
考试试题,专业技术人员一定能够更好地保持心理健康,提升工作效率和生活品质。

祝愿所有专业技术人员心理健康,工作顺利!。

专业技术人员心理健康与心理调适考试题库含答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试题库含答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试题库(一)专业技术人员心理健康与心理调适考试一、单选题(每题1分,共40题) 331、某人在一段时间里常常感到情绪低落,兴趣减退,对前途悲观失望,总是提不起精神来。

根据这些表现可判断该人的情绪是( )A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑答案:A2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用?( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言答案:B3、心理咨询的基本原则之一是( )。

A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断答案:C4、注意易转移最常见于哪种病人?( )A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症答案:D5、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()。

A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案:D6、不属于个性心理特征的是()。

A、能力B、气质C、性格D、智商答案:D7、小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会。

她很可能患有( ) 。

A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍答案:D8、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()。

A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案:C9、当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A、补偿B、分离C、幻想D、升华答案:C10、按照研究问题的性质与内容,心理学属于()。

A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对答案:C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()。

A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案:D12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案:D13、心境具有( )的特点。

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题及答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题及答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题题库一、单选题(每题1分,共40题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用?( ) A、近因效应 B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案:B2、下面哪句话是正确的( )A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案:C3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是()。

A、情绪B、情感C、态度D、需要答案:B4、以下哪种做法不利于睡眠?( )A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案:D5、良好的心理创伤调节能力不包括()。

A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡答案:C6、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()。

A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案:D7、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为( )。

A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案:B8、关于情绪的叙述,正确的是()。

A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案:D9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是( ) 。

A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案:A10、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()。

A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案:C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()。

A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案:D12、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案:B13、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案:D14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案:D15、心境具有( )的特点。

专业技术人员心理健康与心理调适

专业技术人员心理健康与心理调适
(1)、
上面的案例说明的是一个非常著名的心理学效应,它是()
A、皮格马利翁效应
B、海潮效应
C、鲶鱼效应
D、沙丁鱼效应
答案:A
正确答案:C
(2)、
这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是()
A、对于“沙丁鱼”来说,在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡,就应该也必须活跃起来,自加压力,积极寻找新的出路。
D、情境、心境和应激
答案:B
5、焦虑是
A、一种社会尊重需要受到现实的或潜在的威胁时而产生的情绪体验
B、一种紧张、害怕、担忧、焦急混合交织的情绪体验
C、一种对外界刺激漠不关心、冷淡、退让的消极情绪体验
D、一种个体由于某种生理或心理上的缺陷或其它原因所产生的对自我认识的态度体验
答案:B
6、最先提出人格的特质理论的是
答案:C
11、主体对自身心理与行为的主动的掌握是
A、自我观察
B、自我检查
C、自我监督
D、自我控制
答案:A
正确答案:D
12、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于
A、自私特性
B、依赖性格
C、一夫一妻制
D、心理病态
答案:D
正确答案:C
13、某人在一段时间里常常感到情绪低落,兴趣减退,对前途悲观失望,总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是
B、如果一个人长期处于顺境,就缺乏动力与新鲜感,容易产生惰性
C、当压力存在时,为了更好地生存与发展下去,惧者必须必然会比其他人更努力
D、为了保持身心健康,应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中
答案:A
正确答案:D
一、单选题(每题4分,共16题)52
1、正确认识自己的前提是
A、是非观明确

专业技术人员考试心理健康与心理调适试题及答案大全

专业技术人员考试心理健康与心理调适试题及答案大全

(一) 单选题:每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确1. 狗看到又深又宽的沟渠会转身离去,但是人是唯一一种不知趣的动物,他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情,使自己历尽艰辛,然而收获甚微。

这句话涉及到人的自我意识中的两个概念,分别是(自我期望与自我评价)2. 改弦易辙不变初衷,失之东隅收之桑榆,这在心理学上称为(补偿)作用。

[分值:] 3. 高级神经活动反射学说的创始人是(巴甫洛夫)[分值:] 4. (和谐的人际关系)是心理健康不可缺少的条件.[分值:] 5. 当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作(从众)。

[分值:] 6. “人心不同,各如其面”是指人格的(独特性)[分值:]7. 下列有关心理健康标准的论述,正确的是(心理健康的标准是永恒不变的[分值:] 8. 以下(乐观)人格类型的人不容易引起挫折感[分值:] 9. 心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的(A) 弗洛伊德(B) 罗素(C) 马克思(D) 赫尔巴特[分值:] 10. 下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的()(A) 当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些(B) 发病的高峰期在中年或成年期后期(45岁以后)(C) 常常出现于青春期或成年人早期(D) 在各个年龄组出现的概率均等[分值:] 11. ()会引发明显的“辐射效应”(A) 外貌(B) 能力(C) 性格(D) 品质[分值:] 12. ()认为“他人就是地狱”。

(A) 乐观主义者(B) 悲观主义者(C) 性格内向者(D) 性格外向者[分值:] 13. 如果看到他人的成功和赞扬的行为,就会增强产生同样行为倾向的强化属于()(A) 直接强化(B) 自我强化(C) 替代强化(D) 以上答案都不对[分值:] 14. ()是心理健康的基本要求.(A) 智力表现正常(B) 自我感觉是否良好(C) 情绪积极稳定协调(D) 价值观和人生观与社会主导基本一致[分值:] 15. 个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间、地点限制的,这说明个性具有()。

《心理健康和心理调适》试题库和答案与解析大全

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心理健康与心理调试一、单选题(每题4分,共16题) 401、心理健康的表现体现在A、是一种不持续的,但高效而满意的心理状态B、能够适应当前和发展着的环境C、具有完美的个性特征,认知、情绪反应、意志行动处于积极状态D、生活在一定社会环境中的个体,在低级神经功能和智力正常的情况下,情绪稳定答案:C正确答案:B2、心理健康的本质就是A、顺从性B、适应性C、稳定性D、隐忍性答案:B3、精神病产生的基础是是A、行为上的失控B、观念上的混乱C、情感上的障碍D、心理上的病态答案:B正确答案:C4、以下对挫折的理解不正确的是A、挫折对人利大于弊B、挫折对人弊大于利C、挫折对人百害无一益D、挫折具有两重性,对人有利有弊答案:D正确答案:C5、构成挫折的因素是A、挫折源和挫折感B、情绪和心态好坏C、人际关系是否广泛D、婚姻家庭是否和谐答案:A6、艾森克的三因素人格理论是A、内向性、神经质和精神质B、外倾性、多血质和精神质C、外倾性、神经质和多血质D、外倾性、神经质和精神质答案:D7、五因素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是A、宜人性B、神经质维度C、外倾性D、开放性答案:B正确答案:C8、弗洛伊德的人格的结构是A、本我、自我、超我B、本我、自我、他我C、本我、他我、超我D、他我、自我、超我答案:A9、积极的自我防御机制的控制技术是A、自居作用B、升华C、固着D、反向生成答案:D正确答案:B10、长时间生活无目标,对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症A、慢性疲劳症B、假期综合征C、职业倦怠症D、职业厌倦症答案:D11、导致职业倦怠的组织因素是A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制答案:B正确答案:D12、一般认为个体通过对应激源的认知评价,觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态,称为A、职业应激B、心理压力C、心理紧张D、心理抑郁答案:C13、通常从心理学角度,一般从情绪的状态,即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为A、激情、情境和应激B、激情、心境和应激C、激情、心境和情境D、情境、心境和应激答案:B14、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉答案:D15、“以德报怨”说的是人际交往中的A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则答案:D16、人类主要的社会性动机是A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机答案:B二、判断题(每题4分,共6题) 1617、心理防御机制总是病理性的表现。

专业技术人员心理健康及心理调试试及答案

专业技术人员心理健康及心理调试试及答案

专业技术人员心理健康及心理调试试及答案一、单选题(每题 1 分,共 40 题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用? ( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言答案: B2、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素? ( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案: D3、关于自卑感以下哪种说法是错误的?( )A、自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一答案: A4、注意易转移最常见于哪种病人? ( )A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症答案: D5、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于( )A、增强学习自主性B、形成集体智慧解决问题C、个性张扬D、人际交往,相互促进答案: D6、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否( )。

A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案: D7、不属于个性心理特征的是( )。

A、能力B、气质C、性格D、智商答案: D8、关于情绪的叙述,正确的是( )。

A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案: D9 、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( ) 。

A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案: A10、按照研究问题的性质与内容,心理学属于( )。

A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对答案: C11 、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( )。

A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案: D12 、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍? ( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案: D13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( )A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者答案: C14、下列陈述不能增强挫折承受力的是 ( )A、避免类似情境B、总结经验教训C、调节抱负水平D、建立和谐的人际关系答案: A15、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是 ( )A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情答案: B16 、气质类型( )A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分答案: D17、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( )A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉答案: D18 、“忧者见之而忧,喜者见之而喜”是( )的表现。

心理健康与心理调适专业技术试题

心理健康与心理调适专业技术试题

心理健康与心理调适专业技术试题(一) 单选题:每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确1. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象(A)(A) 沉默(B) 微笑(C) 真诚(D) 鼓励[分值:1.0]2. 你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是(D)(A) 理想与现实的落差(B) 对新环境的适应力弱(C) 优势地位的丧失(D) 生活过度挥霍而产生罪恶感[分值:1.0]3. 我国古代医学认为“形盛则神旺,形衰则神怠”,这说明(A)(A) 生理问题影响心理健康(B) 生理和心理健康问题互为因果(C) 心理健康影响生理健康(D) 生理健康比心理健康更重要[分值:1.0]4. 19世纪(B)对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究,并把它当作治疗精神病的主要手段之一。

(A) 艾森克(B) 沃尔普(C) 弗洛伊德(D) 托马斯[分值:1.0]5. 以下不利于睡眠的是(D)(A) 睡房较暗(B) 定时运动(C) 每晚定时上床睡觉(D) 临睡前运动[分值:1.0]6. 情绪和情感过程是伴随着人的(D )而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。

(A) 意志过程(B) 个性心理特征(C) 心理状态(D) 认识过程[分值:1.0]7. 导致职业倦怠的组织因素是(D)(A) 缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制(B) 缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制(C) 缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心(D) 缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制[分值:1.0]8. 当压力存在时,为了更好地生存与发展下去,惧者必须必然会比其他人更努力,这就是著名的(C)(A) 皮格马利翁效应(B) 海潮效应(C) 鲶鱼效应(D) 沙丁鱼效应[分值:1.0]9. 高级神经活动反射学说的创始人是( A)(A) 巴甫洛夫(B) 冯特(C) 桑代克和斯金纳(D) 弗洛伊德[分值:1.0]10. 以下(B )人格类型的人不容易引起挫折感(A) 心胸狭窄(B) 乐观(C) 急躁(D) 偏颇[分值:1.0]11. 矫治狭隘性格的方法不包括(A)(A) 放纵自己(B) 丰富自己(C) 拓宽心胸(D) 扩大交往[分值:1.0]12. 完美主义者的表现是(C)(A) 做事缺少恒心(B) 对别人的一言一行很敏感(C) 对他人要求严格,挑剔,不留情面(D) 遇到这些失意时,觉得一切都不如人意[分值:1.0]13. 具有(D )性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。

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)。
A、冷漠
B、焦虑
C、逃避
D、幻想
答案:A,B,C,D
41、怎样提高自己的心理承受能力?(

A、正视现实,不盲目乐观,也不消极处世
B、体现自己的价值
C、相信并运用自己的能力
D、养成一切无所谓的心态
答案:A,B,C
42、神经症是一组非器质性的大脑神经机能轻度失调障碍的总称,其基本特征有(
)。
A、大脑活动功能失调
D、抑郁质
答案:D
7、“以德报怨”说的是人际交往中的(
)。
A、尊重原则
B、保持原则
C、互利原则
D、宽容原则
答案:D
8、 (
)被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。
A、认知疗法
B、精神分析疗法
C、人本主义疗法
D、现实疗法
答案:A
9、在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(
B、不要因为自己注意力不集中,迫使他人再次重复谈过的话题
C、不要连续发问,以致他人难以应付
D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去
答案:A,B,C,D
49、C 型性格(癌症性格)如何进行心理调适?(

A、充分肯定自己和信赖自己,相信自己的价值和自己对别人的重要性
B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时,学会坚决地拒绝
)。
A、能力
B、气质
C、性格
D、动机
答案:C
13、强迫观念指的是(
)。
A、在意识中占主导地位的错误观念
B、外部强加于自己的错误观念
C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念
D、在病理基础上产生的歪曲信念
答案:C
14、心理学的规律说明,人的工作效率在(
)压力水平下最高。
A、高
B、低
C、适中
D、不变
答案:C
答案:A,B,C,D
47、关于人际吸引力,下列说法正确的有?(

A、人们在社交初期,社会性的相似因素起着显著的作用
B、经过一段深交之后,两个人个性的相似起重要的作用
C、对于伴侣而言,互补因素起决定作用
D、人际吸引力与时空因素无关
答案:A,B,C
48、下列表现属于不好的交谈对话方式的是(
)。
A、不要随便打断他人谈话,扰乱人家的思路
B、致病的原因是各种因素交织作用的结果
C、患者人格保持相对完整
D、病症多种多样
答案:A,B,C,D
43、癔症的临床症状主要有(
)。
A、感觉障碍、运动障碍
B、意识状态的改变
C、焦虑
D、失眠
答案:A,B
44、常见的心理咨询与治疗理论有(

A、精神分析的理论
B、行为治疗的理论
C、来访者中心的理论
D、认知治疗的理论
答案:
答案:C
C、恐怖症
D、抑郁症
答案:A
23、利他主义的表现为(
)。
A、人不为我,我不为人
B、人为财死
C、辛苦我一个,幸福十万家
D、逃避责任
答案:C
24、下列选项中哪一个不是积极心态的作用?(
A、内心的平静
B、信心
)的观点。 )
C、成功的意识
D、浮躁
答案:D
25、下列哪一项特征不属于神经衰弱者的表现?(

A、容易疲劳

答案:不正确
52、身体上生了病,全凭医生一张嘴。心理上有了问题,当然也就全听心理咨询师的,自己用不着作出什么努力。(

答案:不正确
53、心理压力总是有害的。(

答案:不正确
54、当情境的作用很明显时,我们倾向于把人的行为归因于内在原因。(

答案:不正确
55、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。(
B、自我压迫
C、睡眠障碍
D、缺乏生活兴趣
答案:D
26、以下哪种做法不利于睡眠?(
)
A、睡前洗热水澡
B、经常有规律地进行体育运动
C、每晚定时上床睡觉
D、临睡前剧烈运动
答案:D
27、梦是无意想像的特殊形式,它是一种(
)现象。
A、神秘
B、生理——心理
C、心理
D、超自然现象
答案:B
28、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于(
)。
A、广泛性焦虑障碍
B、惊恐障碍
C、强迫性障碍
D、恐怖障碍
答案:D
二、多选题(每题 2 分,共 20 题) 40
31、自我意识的主要内容是(
)。
)。
A、生理的自我状态
B、心理的自我状态
C、社会关系的自我状态
D、道德的自我状态
答案:A,B,C,D
32、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有(
)。
答案:A,B,C,D
45、暗示疗法适用于哪类来访者?(

A、场独立型的来访者
B、场依赖型的来访者
C、顺从性强的来访者
D、暗示易感性的来访者
答案:B,C,D
46、如何克服人际交往中的羞怯心理?(

A、培养自己的自信心,看到自己的长处
B、努力丰富自身的涵养
C、要积极主动地与人交往
D、增强交往的锻炼,多创造一些交往的机会
走得比过去慢了,而是因为过去你骑车比别人走得快,今天你的“捷达”却赶不上别人的“奔驰”。我明白了很多很多,但有一条不明白:干吗老是把眼睛盯住别人?自己觉得快乐,这还
不够吗?有什么理由要自寻烦恼,让自己的快乐在跟别人的比较中变成不快乐呢?
(1)、这位妻子的情绪变化主要源于( )。
A、社会认知
B、社会比较
15、人类主要的社会性动机是(
)。
A、饥饿动机和干渴动机
B、成就动机和交往动机
C、好奇动机和探索动机
D、探索动机和操弄动机
答案:B
16、为实现一定目的而行动的原因是(
)。
A、动机
B、需要
C、兴趣
D、理想
答案:A
17、黏液质的高级神经活动类型的基本特征是(
)。
A、强、平衡、灵活
B、强、不平衡
C、.强、平衡、不灵活
)
A、激情
B、心境
C、激越
D、应激
答案:D
5、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为(

A、喝酒
B、吃大量的东西
C、压抑负性的情绪
D、和朋友倾诉
答案:D
6、气质类型为(
)的人,承受外界刺激的能力较低,所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病,如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。
A、多血质
B、胆汁质
C、黏液质
D、弱
答案:C
18、某 30 多岁女性,自称高兴不起来,兴趣缺乏,整日整日愁眉苦脸,内心苦闷悲伤,度日如年,最有可能的症状是(
)。
A、情绪低落
B、意向缺乏
C、情感脆弱
D、意向倒错
答案:A
19、某 34 岁的男性,每天早上穿衣服,要按照一定的次序,稍稍感到不合适,就要脱下来从新再穿,甚至重复多次。此症状最有可能是(

答案:正确
61、心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响。(

答案:不正确
62、能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之一。(

答案:正确
63、长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡等心身疾病。(

答案:正确
64、心理健康测试并非一定要等人有了心理障碍或心理疾病时才派上用场。(

答案:正确
65、学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程。(

答案:正确
66、成就动机低的人往往将自己的成功归因于运气好或任务容易。(

答案:正确
67、性格是人在实践活动中,在与客观世界相互作用的过程中形成和发展起来的。(

答案:正确
68、“目瞪口呆,手足失措”。这是心境的表现。( )
答案:不正确
69、如果说粗心大意是稳定的个性特征,漫不经心则是暂时的心理状态。( )
答案:C
2、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(
)
A、自卑者
B、自负的人
C、完美主义者
D、偏执者
答案:C
3、下列陈述不能增强挫折承受力的是(
)
A、避免类似情境
B、总结经验教训
C、调节抱负水平
D、建立和谐的人际关系
答案:A
4、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称(
C、性别原因
D、年龄原因
答案:
答案:B
(2)、根据这一案例,下面的结论哪种是不正确的?( )
A、人的能力有大小,客观因素又很多,没必要总想着和别人争高低
B、快乐与不快乐并不在于自己是不是过得好,而在于跟别人比较自己是不是过得好。
C、人不能知足常乐,需要更多的东西来满足自己的欲望
D、人有时应知足常乐,不要自寻烦恼

答案:不正确
56、时空上愈接近的人,人际关系就愈好。(

答案:不正确
57、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。(

答案:正确
58、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点,甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。(

答案:不正确
59、智力水平越高,心理健康水平越高。(

答案:不正确
60、气质类型不决定一个人成就的高低,但能影响工作的效率。(
)
A、增强学习自主性
B、形成集体智慧解决问题
C、个性张扬
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