通草猪蹄汤究竟能丰胸吗
几种催乳汤的做法
马氏催乳汤
催乳汤主要成份：山甲、漏芦、王不留等配合祖传下乳药食同源的天然名贵动植物原料配方组合
催乳汤用法：铁锅煎服
功能主治： 缺乳或乳汁不行
作用机理： 马氏催乳汤治乳的作用机理：无乳、乳少，产妇在哺乳期，或哺乳开始即乳汁全无；或乳汁分催稀少，乳房不胀；或开始哺乳正常，因发热或情志所伤，乳汁骤减，不够或不能喂养婴儿，称为“产后缺乳”。中医认为素体气血虚弱，产时失血耗气，或脾胃虚弱，生化无源，而致气血亏虚，不能化血生乳，极少先天畸形，治疗以活血散於，疏肝理气，调经滋肾为主。何况自古有，上为乳汁下为月水，可见活血调经是重中之重；另者产后七情所伤，肝失条达，气机不畅，经脉涩滞，阻碍乳汁运行，二者皆可导致缺乳或乳汁不行。
（3）用砂、搪瓷、玻璃锅内加水1000毫升，浸泡本品20分钟后，大火煮沸，改用小火煮制30分钟将内袋拎出即可。
（4）本品可与月子调理汤和雷氏通乳汤配合饮用。
【用量】每日一包，早、晚前后一小时饮用（温服），连服5-7天。
【主治】健脾胃、益气血、畅气机、通乳络。对乳络不通导致的乳房胀满而乳汁排出不畅均有改善乳汁质量、促进乳汁分泌、增加泌乳量的效果.
作用：活血补血、利水通乳
原料：猪蹄1只，通草10克，水1500毫升，葱、盐、黄酒等调味料
做法：
将所有食材放在一起，反复煮至猪蹄酥烂为止，喝汤吃肉，可多次食用。
四、酒酿蛋花汤
作用;益气生津，活血止血，促进泌乳
原料：适量酒酿（可从超市选购），鸡蛋1个
做法：将酒酿加水煮开，再打入鸡蛋，煮成蛋花状即可，趁热服用。
五、乌鸡
白凤菇汤
猪蹄汤的做法下奶产妇
猪蹄汤的做法下奶产妇
下奶即催乳，猪蹄汤中含有大量蛋白质，适当进食对于促进乳汁分泌具有一定的辅助作用，可与花生、黄豆，或具有补气作用的中药一同炖煮，如通草、黄芪、党参等，有助于催乳。
进食猪蹄汤催乳的最佳时机为分娩后的第3天，若进食过早可导致乳汁淤积、乳房血管及淋巴管扩张淤积，从而导致产后出现乳房胀痛的症状。
若进食时间过迟，则可能导致前期难以有足够的乳汁供给婴儿食用。
此外，猪蹄汤中含有大量油脂，若摄入过多，可导致脂肪、热量摄入过高，较易引发肥胖、高血压、高血脂等症状。
因此，哺乳期需注意适当进食猪蹄汤等催乳汤。
同时还可结合适当运动，有助于消耗摄入的过多热量。
除此之外，若患者患有乳腺炎症，也可导致乳腺堵塞，出现乳汁分泌少的现象，建议进行相关检查，排除是否存在炎症或其他乳腺病变，再服用催乳汤。
还应在哺乳期注意休息，保证充足睡眠，平稳情绪，采用正确的姿势进行哺乳，也可在哺乳前对乳房进行热敷并按摩，有助于更好促进乳汁分泌。
猪脚通草汤的做法有哪些
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生活常识分享猪脚通草汤的做法有哪些
导语：经常喝汤可以有利于提高我们自身的身体素质，各种食材的营养都会溶在汤里面，所以对于每种食材的汤我们都不要浪费，可能我们很多人对于猪脚
经常喝汤可以有利于提高我们自身的身体素质，各种食材的营养都会溶在汤里面，所以对于每种食材的汤我们都不要浪费，可能我们很多人对于猪脚通草汤还并不是很熟悉，现在很多新生儿妈妈们出现了奶水不足的情况，就可以喝一些猪脚通草汤，可以达到很好的下来的效果，来了解一下猪脚通草汤的做法方法吧。
做法一：
1.为了不那么腻，私自决定加点凉薯。
撕掉皮后，切成自己想要的形状。
2.猪蹄子焯水后捞出。
3.准备黑米醋。
4.准备配料：八角一个、花椒、干辣椒、冰糖、生姜拍开，香叶、小茴香。
5.煲里放猪蹄，加泡过蹄子的水，3大匙黑米醋，少许蚝油、酱油、盐。
把刚才4中的配料放入。
大火烧开转小火炖。
6.煲约一个半小时，加入切好的凉薯。
继续炖一会。
最后大火收汁即可。
(或者是最后放入凉薯，大火收汁即可。
)
做法二：
1. 猪脚洗净，开水烫过后，用冷水洗洗(去肥油的作用)，在干锅里煎干水份备用。
2. 姜去皮，切开或拍松，在干锅里煎干水份备用。
通草猪蹄汤的做法 通草鲫鱼汤多久下奶
通草猪蹄汤的做法通草鲫鱼汤多久下奶通草是什么呢？可能很多人对它并不是很了解，仅有的印象估计也就停留在它是一种中药材。
其实通草的作用还是很丰富的，很多人在生活中都会食用。
它可以疏通乳腺管，起到催乳的作用，很适合刚生产没有乳汁的准妈妈呢。
通草猪蹄汤的做法做法一材料：猪蹄1-2个，通草3-5克，漏芦10-15克，粳米100克，葱白2茎。
做法：先把猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥，待粥将熟时，放入葱白稍煮即可。
每日2次，温热食。
功效：治产后无乳，乳汁不通。
做法二材料：猪蹄、通草、白芷、当归、食盐做法：1、猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水；过冷水洗净，沥干备用。
所有药材洗净，沥干水备用。
2、把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右，食用时加盐即可！猪蹄一同食用，药材可弃之。
做法三材料：猪蹄前蹄、通草、食盐做法：1、猪蹄去毛，用水焯过，劈小块。
通草洗净晾干备用。
2、准备砂锅，最好是砂锅，放入切好的猪蹄，备好通草。
3、上火开炖，开锅以后转小火慢炖4个小时，稍微加一点点的盐即可。
通草鲫鱼汤多久下奶鲫鱼汤因其含有多种维生素和矿物质，能供给产后女性充足的营养，帮助增加乳汁及提高乳汁的质量。
一般喝汤以后1-2天母乳的量就会有所增加的，一般不超过一周。
还可以喝点鸡汤、猪蹄汤配合，快速下奶。
另外，除了喝这个汤之外，心情也是一个很重要的因素，妈妈们应该保持心情舒畅少生气，不要吃太多油腻的食物，这也对效果有着一定的影响。
通草的副作用通草虽然无明显的毒副作用，但是它毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，如果通草吃多了可能会产生这几种副作用。
1、便溏腹泻通草味甘淡，性微寒，如果通草过量服用，其寒凉之性可能会刺激肠胃，引起便溏、腹泻等不适症状。
2、影响肾脏健康通草具有通行经络，通利小便的功效，过量服用通草可能会导致小便增多，加重肾脏的负担，不利于肾脏的健康。
哪些人不宜食用通草1、中寒者慎用。
猪脚炖通草的做法
猪脚炖通草的做法
关于《猪脚炖通草的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
因为女士的奶水是新生儿的关键食材来源于，因此在生产完以后，女士的母乳顺畅是一个十分关键的事儿，而假如女士母乳堵塞得话，就可以根据服用通草来推动母乳通畅。
通草做为一种天然的中草药材，它能够制做在一些菜式中让女士服用。
比如猪蹄炖通草是一道对生产完女士十分非常好的菜，因此猪蹄炖通草的方式是什么呢?
通草猪蹄汤的作用
通草是种植物，是通脱木的茎，它不但对我们人体的肺和胃
有非常好的功效，并且能够催乳催乳，还能通便、治水肿等。
因此孕妇可以用它来催乳，经期过后胸胀痛的一部分女士可以用它来缓解涨痛，要想丰胸美乳的美少女还可以服用它来协助胸部的发展。
通草猪蹄汤的作法
1.要提前准备的食物：猪蹄1个、花生仁50克、通草2钱、大枣8颗;
2.将猪蹄褪毛清洗，剁碎一小块，放进锅中煮开;
3.当猪蹄半生不熟的情况下添加清洗的大枣、花生仁、通草，能够将大枣割开放进，那样的料汁会更甜;
4.当猪蹄煮烂、别的食物烂熟后，加小量的盐调料就可以关爆火。
应用通草的常见问题
1.通草味儿最开始可能有点儿不习惯，但确实合理，因此请孕妇以便小宝宝不必挑口感;
2.生完孩子不可以太早喝通草汤，等小宝宝自身吸乳头几日后再喝，由于小宝宝会帮妈妈把乳腺吸通畅，要不然母乳提升了但不出会让孕妇得亚急性乳腺炎的;
3.孕妇假如阴阳两虚、中寒得话不能服食，此外孕妇不必吃;
此外，水豆腐丝瓜汤能提升奶水、花生仁黄豆猪蹄汤能够治产后缺奶、猪脚白芝麻汤能治产后奶水不够、猪脚白芝麻汤可治产后奶水不够、猪脚香菇汤协助产妇催奶下乳。
猪蹄通草汤
猪蹄通草汤猪蹄汤是很多人喜爱喝的，这类汤含有的营养元素比较丰富，而且女性在产后，选择猪蹄汤对下奶效果非常不错，尤其是对一些奶水不足的女性，这类汤是不错之选，那猪蹄汤在制作上，也是有着不同的方法，猪蹄通草汤就是其中一种，这样的制作方式，使得猪蹄汤的营养元素更多。
不过在对猪蹄通草汤制作的时候，需要对它的制作流程进行了解，这样制作猪蹄通草汤的时候，也是能够顺利的进行，使得制作的过程中，不会出现其他问题。
猪蹄通草汤：材料：小猪蹄1个，鸡爪2个，瘦肉1两，甜玉米1根，红枣4粒，山药半根，薏米半把，姜，盐，料酒，白醋。
做法：1、准备工作很重要：猪蹄的去腥很重要，否则“脚气”味严重。
买猪蹄时让卖家剁成小块，1只蹄子剁6块比较合适，清洗干净，泡在凉水里4个小时，去除一部分血水，直到猪蹄发白了就行了。
奢侈点的话用啤酒泡更好。
鸡爪清洗干净，切掉脚趾甲，和猪蹄一起凉水入锅焯水，水开后1分钟，捞出猪蹄和鸡爪再次凉水冲洗，把浮沫都洗干净。
2、此汤用高压锅或煲汤的紫砂锅都可以，快些。
锅里加入凉水，锅身四分之三的水量，没过食材2倍的深度，放入姜片，猪蹄，鸡爪，瘦肉块，切段的甜玉米，洗净的薏米，料酒，白醋，煲70分钟后，再放入山药，再煲5分钟，最后放入红枣煲5分钟.到这种程度肉都脱骨了。
3、出锅前，撒上盐花，根据自己的口味调出咸淡即可。
4、此汤一定要趁热喝，因为肉已炖至脱骨，胶原蛋白已经充分的溶于汤中，同时油也会相对多了一些，不喜欢的就用勺子滤出就行了，觉得无所谓的就一起喝了吧。
以上就是对猪蹄通草汤做法一些介绍，制作这类汤的时候，完全都是可以按照以上方法进行，但是在制作猪蹄通草汤的时候，在对猪蹄和通草购买的时候，需要注意质量问题，这样在制作佳肴的时候，才能够保障它的味道。
木瓜猪蹄汤的做法丰胸,让你更挺拔
木瓜猪蹄汤的做法丰胸，让你更挺拔木瓜猪蹄汤是很多家庭平时都会吃到的，而且这道汤最主要的功效就是能够丰胸，女性朋友都想让自己有更丰满的胸部，那么平时就多喝这道汤吧，让你的乳房二次发育。
★一、做法
折叠原料
猪蹄1个;青木瓜1个;红枣几颗;盐少许。
1、青木瓜去皮和籽，洗净切块;红枣洗净去核备用;猪手焯水备用;锅内放水，将所有材料一起放进去。
2、大火煮开，如有浮沫，用汤勺将浮沫撇去;再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐，就可以享用丰胸养颜色的
靓汤了。
★二、小贴士
木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催奶的效果显著，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。
丰胸要用青木瓜效果最好，因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。
当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。
★三、猪蹄丰胸汤还有
1、花生大枣猪蹄汤
原料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。
1.将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。
2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。
3.锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。
用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。
2、通草猪脚汤
用料：猪脚1只通草10克葱白3条
通草猪脚汤做法：猪脚去爪甲，洗净，切块，通草、葱白洗净一齐置瓦锅内，加水适量，文火2小时煮熟，调味食用。
功效：补血通乳、丰胸。
适用于胸部扁平、产后缺乳，症见产后乳汁不下，或乳汁分泌不足，量少而稀。
注意：忌食生冷、燥烈之品。
崔奶偏方
方三：生南瓜子120克，去壳、取仁捣烂如泥或焙干研末，加白糖适量搅拌，每次服30克，温开水冲服,每天早、晚空腹各一次，连服3-5天。
方四：豆腐150克，红塘50克，米酒50毫升。将豆腐、红塘加适量水煮，待红塘溶解后加入米酒，吃豆腐喝汤，依次食完，每天一次，连服3-5天。
产妇下奶偏方八：生南瓜子120克，去壳.取仁捣烂如泥或焙干研末，加白糖适量搅拌，每次服30克，温开水冲服，每天早.晚空腹各一次，连服3~5天。
我觉得多喝牛奶也多奶,你都试试吧
产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。
你试过啤酒煮牛奶吗?一袋奶,同量的啤酒,先下啤酒,开后再下牛奶,再开后就可以了,趁热喝,我也试过很多种了,感觉喝豆浆还可以,最近也是奶水不够,就喝这个难喝的牛奶啤酒了,感觉有点效果,你可以试试看.
产妇催奶,鲫鱼是第二选
首选是黄鱼(咯哑丁)
两种鱼的方法都是文火慢炖
调料中只放盐和极少量的油.可以在出锅时撒一撮葱花(切碎碎的)
煲出奶白色的鲜汤,就证明你做成功了!一定要炖1个小时以上
. 上面的回答不完全，应该先用油煎一下至两面金黄，然后放少量油（不要多），葱姜爆锅。假如适量开水(没过鱼身就可，太多了汤就不浓了，不好喝了)，把鱼放入小火炖，10几分钟后，汤变成乳白色，放入少许盐、胡椒粉，即可食用。味精不要放。先用油煎是汤变成乳白色的关键。这就是俗称的奶汤鲫鱼，汤象牛奶一样，非常诱人，也很好喝。
五是每次哺乳一定要把乳房吸空。若乳汁过多或因其他原因不能吸完，可以用吸乳器把多余的奶吸出。每次乳汁吸得越干净，越有利于下次乳汁的分泌。
通草猪蹄汤的禁忌 通草猪蹄汤的做法
通草猪蹄汤的禁忌通草猪蹄汤的做法通草猪蹄汤是一道药膳，具有较高的营养价值和食用价值，很多人喜欢吃，那么通草猪蹄汤的禁忌是什么？通草猪蹄汤的做法是什么？一、通草猪蹄汤的禁忌忌孕妇通草猪蹄汤中的通草是一种中药材，性味微寒，带有一定寒凉之气，且具有通经络的功效，而孕妇正处于一个特殊的生理期，随意食用可能会影响自身及宝宝的健康。
忌阴阳两虚者对于阴阳两虚者的人群，需要采用阴阳并补的方式，而通草性味微寒，只能做到补阴，且具有利尿通淋的功效，食用后反而会使人体的津液损伤更甚，加重自身阴阳两虚的症状。
中寒者对于中寒的人群，需要使用热性的药材来进行缓解，而通草性味微寒，使用后反而容易加重体内寒凉之气，引起或者加重身体不适等情况发生。
乳腺不通者通草具有清热利尿，通气下乳的功效，而猪蹄中含有各种微量元素及丰富的骨胶原蛋白等成分，可以为机体补充所需的营养，所以通草猪蹄汤具有良好的催奶作用，但对于乳腺不通者，奶水增加了确出不来时，就容易引发乳腺炎等疾病发生。
二、通草猪蹄汤喝多久有效果大约3-5天左右。
通草猪蹄汤主要具有清热利尿、通气下乳的功效，对于各种湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下等症，都具有良好的缓解作用，一般来说看，食用3-5天左右就会开始看到一定成效，但要是想要得到较为明显的效果，则需要食用一周以上。
但通草猪蹄汤只是一种药膳，且每个人的病情轻重，对药物吸收的程度都不同，可能会导致有些人的效果不是特别明显，需要配伍一些药物一同进行治疗。
三、通草猪蹄汤通草要吃吗不需要。
由于通草是一种药材，而不是食物，所以食起来的口感并不好，并且通草经过炖煮之后，其药理成分都已经被充分融入了汤中，直接喝糖就可以达到其功效，所以通草猪蹄汤里的通草，并不要需要特意去吃。
四、通草猪蹄汤的做法准备、通草、猪蹄、枸杞、姜、大葱白、盐。
1、将所有配料清洗干净，猪蹄切块、大葱切段、姜切片。
2、再将猪蹄冷水下锅，开火煮沸3分钟左右，将猪蹄盛出过水。
猪蹄通草黄豆汤的做法
猪蹄通草黄豆汤的做法随着更大品牌奶粉频频爆出问题之后，很多妈妈在生产之后会毫不犹豫的选择母乳喂养，但是想要保证奶水更加的充足可以通过饮食进行调整，这样使最安全和有效的方法众所周知用猪蹄进行煲汤有很好的催乳作用，但是想要达到更好的效果搭配通草和黄豆等，下面一起了解下猪蹄通草黄豆汤的做法。
猪蹄通草黄豆汤的做法原料：猪蹄、黄豆、通草.葱、姜、八角、糖、盐、鸡精。
做法：步骤1：需将黄豆提前浸泡半天。
将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净。
步骤2：锅内下油，待油热时下生姜片、葱段，八角，猪蹄爆炒，然后加酱油，料酒翻炒下。
步骤3：加水没过猪蹄，大火烧开。
然后转小火，烧20分钟。
步骤4：加入黄豆和通草大火烧开，加些糖，盐。
然后小火慢慢煨了，直到猪蹄烂为止。
步骤5：放入味精，葱花，出锅即可。
食用禁忌若作为通乳食疗应少放盐、不放味精。
晚餐吃的太晚时或临睡前不宜吃猪蹄，以免增加血黏度。
由于猪蹄含脂肪量高，有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多。
患有肝病疾病、动脉硬化及高血压病的患者应少食或不食为好。
由于猪蹄中的胆固醇含量较高，因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用；而患有肝胆病，胆囊炎，胆结石，动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。
晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄，以免增加血粘度。
凡外感发热和一切热证、实证期间不宜多食；胃肠消化功能减弱的老年人、每次不可食之过多。
但可以用绿豆治疗。
母乳是妈妈带给宝宝最好的礼物，母乳能提高宝宝身体的免疫力，并且在喂养宝宝的过程也会方便许多，上面就是对猪蹄通草黄豆汤的做法介绍，通过了解之后女性在产后就可以多喝些猪蹄通草黄豆汤，而且还能很好的提高身体的免疫力。
猪蹄通草下奶汤最快速有效的简单做法
猪蹄通草下奶汤最快速有效的简单做法关于《猪蹄通草下奶汤最快速有效的简单做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
猪脚通草下奶汤，采用的原料并不仅是管理中心，也有通草这一项中药材，主要是能够输通我们乳房中的乳腺，加速乳腺的发展趋势，调理气血，提升血气的强大，身体的血气充裕能立即协助我们输通一部分黏连的组织，因此很多人的奶水不够，母乳代谢仅有一点点的，那样能渐渐地的减轻。
原材料通草1钱，灸甘草2钱，猪蹄2只，平菇5朵，姜3片。
做法将猪蹄清洗切片，平菇切半预留。
开水中添加生姜片，迅速川烫猪蹄后捞出，通草清洗后装入茶包袋中。
将以上全部原材料及灸甘草一起放进炖锅中，用1500ml的水，火灾滚后，文火熬炖1钟头，待猪蹄烂熟后，调料就可以歇火。
将通草捞出丢掉，饮汤吃猪蹄。
作用通草猪蹄汤是对于孕妇缺乳岂间小偏方中常见通草做到催乳的实际效果。
实际上通草的催乳食效，还能够充分发挥在推动胸部的生长发育中，再加灸甘草也可以益气、健脾养胃。
注:自身身体素质肺火太旺者请细心了解之后再吃美味又美容护肤的香辣猪蹄原材料猪脚500g，蒜头5瓣，姜1块，小葱2根，干红辣椒5个，花椒10粒，生抽1一茶匙，白砂糖2匙，醋1小勺，盐作法1.猪脚清洗，除去细毛，切割成一小块（最好是让卖菜工作员进行）。
放冷水在锅中煮沸，放进切完的猪脚烫2分鐘，捞起来后用冷水清洗干净白沫子，控干水份备用。
2.姜、蒜切成片，葱切割成葱段，辣椒干用剪子裁成段，花椒放进一起备用。
坐锅，低火将锅中的油烧至七完善，放进大蒜片、生姜片、葱、花椒和干红辣椒，油爆出香气。
3.添加烫好的猪脚，煸炒2分鐘。
4.添加沸水（水流量以未过猪蹄3cm为宜）、生抽、白砂糖，烧煮1钟头，以后加入盐和醋（如感觉咸度味能够就无须放进盐了），再炖10分钟炒糖色就可以。
小技巧猪脚中脂肪率较高，慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等病人最好是不必服用。
通草猪蹄花生汤做法是什么
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生活常识分享通草猪蹄花生汤做法是什么
导语：通草猪蹄花生汤，但生活当中我们不经常的听说通草这种食物，它是一种中成的药物，能够对我们的身体起到很好的调理作用，同时花生，是一种高
通草猪蹄花生汤，但生活当中我们不经常的听说通草这种食物，它是一种中成的药物，能够对我们的身体起到很好的调理作用，同时花生，是一种高级营养品，是一种对我们身体保健的食物，可以起到很好的温和胃部，清肺化痰的功效，那么作为养生的食物，我们有必要的去了解一下，通草猪蹄花生汤的做法是什么？
材料
茶包袋1个，通草3分，黄耆3钱，当归1片，红花1小匙，猪脚300g，花生30g，酒30cc，姜片3片，水2000CC，九层塔1片做法
1.取一碗，以3%浓度比例加入水及盐制成盐水备用。
2.所有材料洗净;取一茶包袋，放入黄耆及当归包起备用。
3.将作法2泡好的花生放入作法1的盐水中泡软。
4.猪脚洗净后放入滚水中氽烫，让其去除血水再捞起放入冷水下冲洗干净。
5.取一汤锅，加入水、作法4的猪脚、作法3的花生及作法2的茶包袋，于锅中一起煮至滚沸后即转小火，待其慢炖至猪脚、花生完全熟透酥烂。
6.于作法5锅中加入红花及酒，搅拌至煮开即可盛碗。
7.将作法6的碗中加入九层塔装饰，吃时可依照个人喜好酌量加入盐巴调味即可。
花生不仅是一种高营养食品，而且是一味药用价值较高的保健良药。
通草的食用方法有哪些？
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生活常识分享通草的食用方法有哪些？
导语：产妇的健康是很重要的，尤其在月子期间要对生产伤口护理之外，还要给宝宝提供充足的乳汁，如果乳汁供应不上，宝宝的营养就会跟不上来，所以
产妇的健康是很重要的，尤其在月子期间要对生产伤口护理之外，还要给宝宝提供充足的乳汁，如果乳汁供应不上，宝宝的营养就会跟不上来，所以拥有充足的母乳是很好的、但是有些产妇在月子期间会出现乳汁不足的现象，那应该怎么下乳最快呢？其实通草是很好的下乳药材，那么，通草的食用方法有哪些？
通草和猪手或鲫鱼一起熬汤，具有很好的催乳效果。
但是如果宝宝太小吃不完母乳，就要及时将剩余的奶水排空，以免乳腺管堵塞，诱发乳腺炎。
食材
主料：猪蹄700g，通草25g，白芷25g，王不留行25g，防党25g，当归40g，别甲50g，北芪30g.
辅料：盐适量
步骤
1.猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水;
2.过冷水洗净，沥干备用;
3.所有药材洗净，沥干水备用;
4.把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右即可。
食材
主料：鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克。
辅料：盐适量。
王不留行通草炖猪蹄怎么做呢
王不留行通草炖猪蹄怎么做呢养生在我们现在的生活当中是非常普遍的一个话题。
很多人刚开始不懂得养生通过周围的朋友或者亲戚的推荐来选择一些产品。
首先我们要了解到的是我们的身体每个人都不是一样的。
怎么样选择养生学需要按自己的情况来决定的。
下面我们就来简单的了解一下有关于王不留行通草炖猪蹄的问题。
1.主料：猪蹄700g，通草25g，白芷25g，王不留行25g，防党25g，当归40g，别甲50g，北芪30g辅料：盐适量.2.作法步骤：猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水;过冷水洗净，沥干备用.所有药材洗净，沥干水备用;药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右;食用时加盐即可。
猪蹄一同食用，药材可弃之。
3.这个汤有点肥腻，喝的时候可以捞掉一些油。
4.可用于乳汁不通或乳汁稀少症：妇女产后乳汁不通或乳汁稀少，有因寒、因热，或因脾胃素虚，肝气郁结所致，故有散寒泄热，健脾胃，舒肝解郁之治。
通草治乳汁不通是因其性极好通利，入胃经，通气上达而下乳，故可用于各种原因所致乳汁不通证。
5.加强宝宝的吮吸。
实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。
这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
避免服药。
哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。
有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。
遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。
以上简单的讲述了一些关于王不留行通草炖猪蹄，我们都知道在平时的生活不仅需要在生活喜欢上面需要改善，另外也需要明白这个疾病产生的主要原因，在平时的积极的预防，这样的话才能在疾病发生之前就把它扼杀在摇篮之中才是比较好的一个方法。
猪蹄炖通草
猪蹄炖通草猪蹄含有丰富的胶原蛋白，女性食用之后可以补充肌肤所需要的胶原蛋白，对于预防肌肤的衰老具有非常好的效果，而且猪蹄对于女性来说，还有很多其他的滋补效果，女性经常炖猪蹄汤来喝不但可以让自己变得更加漂亮，还可以让自己的身体处于一种比较好的状态之下。
而通草是非常常见的一种催乳方法，很多产后母乳不足的宝妈，都是食用通草来进行催乳，尤其是将猪蹄和通草进行搭配来炖汤，不但可以催乳，而且对于产后女性身体的恢复也有一定辅助效果。
具体猪蹄炖通草的做法如下：主料猪腿将猪脚洗净切块，香菇切半备用。
滚水中参加姜片，快速川烫猪脚后捞起，通草洗净后装入纱布袋中。
将以上所有材料及灸甘草一同放入炖锅中，用1500ml的水，大火滚后，小火熬炖1小时，待猪脚熟透后，调味即可熄火。
将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。
通草猪蹄汤是针对产妇缺乳岂间偏方中常用通草达到通乳的效果。
其实通草的通乳食效，还可以发挥在促进胸部的发育中，加上灸甘草亦可补中益气、调理脾胃。
猪蹄一只配料：通草（中药）3克枸杞5粒辅料：姜3片大葱白2根制作步骤1.所有配料清洗干净。
猪蹄斩块。
大葱切段。
2.锅内盛冷水，放入猪蹄。
锅放火上，焯水。
3.焯约至沸腾后3分钟。
将猪蹄块盛出，洗去浮沫。
4.取砂锅。
将所有主料、配料、调料放入锅中，装入冷水，开火。
5.大火烧开后，转小火炖一小时。
加少少许盐即可。
学会了猪蹄炖通草的做法之后，如果说您属于产后奶水不足的话，建议您不妨做一下这道猪蹄炖通草，相信一定可以让您的奶水慢慢充足起来。
不过通草是不适合长时间食用的，因为通草吃的过多的话，会对于您的身体有一定的伤害。
茭白通草猪脚汤 - 哺乳期不适食谱
茭白通草猪脚汤 - 哺乳期不适
食谱
通乳调理乳母食谱
主料：猪蹄 500克
辅料：茭白 100克通草 15克
调料：盐 2克味精 1克
制作工艺
1. 将茭白洗净切片；
2. 猪爪洗净，切块；
3. 锅内加入茭白、猪爪、通草，加水适量同煮；
4. 至猪爪烂熟，入食盐、味精调味即成。
食用方法吃茭白、猪爪，喝汤。
健康提示此汤具有补血通乳的作用。
KEKO营养师友情提示：
1、猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。
2、茭白：茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。
同时茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。
嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。
但由于茭白含有较多的草酸，其钙质不容易被人体所吸收。
食谱相克
1、猪蹄：猪蹄不可与甘草同吃，否则会引起中毒，可以用绿豆治疗。
2、茭白：茭白忌同蜂蜜、豆腐一起食用。
猪蹄花生通草汤的做法
猪蹄花生通草汤的做法
在生完孩子之后，家人最担心的就是母乳的分泌量不足，这样会直接影响到孩子的身体发育。
不过，奶水分泌不足，可以通过食疗的方式进行改善，猪蹄花生通草汤就是一道典型的催乳食疗方，如果碰到奶水分泌不够的问题，可以尝试学一下这道菜的做法。
那么，猪蹄花生通草汤的做法是什么？下面咱们就来看看吧。
通草花生猪脚汤有催乳的作用，猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪，有较强的补血、活血作用，通草可利水、通乳汁。
通草花生猪脚汤用于由于产后气血不旺的乳汁不下。
材料
茶包袋1个，通草3分，黄耆3钱，当归1片，红花1小匙，猪脚300g，花生30g，酒30cc，姜片3片，水2000CC，九层塔1片
做法
1.取一碗，以3%浓度比例加入水及盐制成盐水备用。
2.所有材料洗净；取一茶包袋，放入黄耆及当归包起备用。
3.将作法2泡好的花生放入作法1的盐水中泡软。
4.猪脚洗净后放入滚水中汆烫，让其去除血水再捞起放入冷水下沖洗干净。
5.取一汤锅，加入水、作法4的猪脚、作法3的花生及作法2的茶包袋，于锅中一起煮至滚沸后即转小火，待其慢炖至猪脚、
花生完全熟透酥烂。
6.于作法5锅中加入红花及酒，搅拌至煮开即可盛碗。
7.将作法6的碗中加入九层塔装饰，吃时可依照个人喜好酌量加入盐巴调味即可。
通草猪蹄汤究竟能丰胸吗
通草猪蹄汤究竟能丰胸吗
通草是我们常见的一种中药材，通草我们也叫做是离南或者叫做是寇脱，通草不但可以药用而且还可以食用，通草有很好的养生保健功效，我们可以采用通草搭配上多种食材来做成各种美味养生的菜肴来，通常我们都是用通草来煮汤，下文我们介绍一下通草猪蹄汤的做法以及功效。
1.猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水;
2.过冷水洗净，沥干备用;
3.所有药材洗净，沥干水备用;
4.把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右;
5.食用时加盐即可!猪蹄一同食用，药材可弃之
营养价值
清湿利水;通乳。
主淋症涩痛;小便不利;水肿;黄疸;湿温病;小便短赤;产后乳少;经闭;带下。
用于湿温尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下。
①《日华子本草》：明目，退热，催生，下胞，下乳。
②《本草图经》：利小便，兼解诸药毒。
③《医学启源》：除水肿癃闭，治五淋。
《主治秘诀》云，泻肺。
④《本草缶要》：治目昏耳聋，鼻塞失音。
⑤《长沙药解》：通经闭，疗黄疸，消痈疽，利鼻痈，除心烦。
在上面的文章里面我们介绍了什么是通草，我们知道通草有很好的药用功效以及很高的食用价值，我们可以采用通草搭配上猪蹄来煮汤，做出来的通草猪蹄汤有很好的丰胸功效。
猪蹄通草汤做法和三大功效
猪蹄通草汤做法和三大功效
猪蹄通草汤是由猪蹄和通草两种主要材炖制而成的，营养成分很高对身体大补，尤其是怀孕的女性朋友不怎么下奶，可以多喝这个汤对孕妇妈妈们下奶很有帮助。
而且有些女性想要丰胸也可以多喝这这个汤，猪蹄通草汤女性多喝对身体也好。
那么猪蹄通草汤还有那些功效呢?
材料
猪脚，通草，姜，料酒，花生酱，盐
做法
1、猪脚拔毛，刮皮，斩块，洗净，入沸水锅中焯烫出血沫，捞出冲洗干净。
2、猪脚放入砂锅，加水没过猪脚，大火烧开。
3、放姜、料酒、花生酱，转小火煮2个小时左右。
4、通草洗净，放入锅内续煮40分钟左右，最后调入适量盐即可。
★猪蹄通草汤的功效
1、利水渗湿
通草味甘淡，性微寒，具有清热利湿的作用，用于热与湿结于膀胱所致的小便的量少但是颜色深或小便次数频繁的症状。
根据《本草求真》的记载原文是：“入肺，引热下降，及利小便，通淋治肿。
”
2、通利血脉
可用于厥寒证。
厥寒证为素体厥阴肝血不足，感受寒邪，气血因寒凝阻滞而不畅，血不能通达四肢，脉无气血充盈，脏腑因经脉阻滞而失养。
手足不温或厥寒，脉细欲绝，小腹冷疼或寒疝疼痛，妇女月经衍期。
经行量少色暗不畅等通草其性通利善通阴阳，内通九窍，外通营血。
3、通气下乳
用于乳汁不通或乳汁稀少症，也就是宝妈们刚生完宝宝之后，乳汁不通或乳汁稀少，有因寒、因热，或因脾胃素虚，肝气郁结所致，故有散寒泄热，健脾胃，舒肝解郁之治。
通草治乳汁不通是因其性极好通利，入胃经，通气上达而下乳，故可用于各种原因所致乳汁不通证。
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通草猪蹄汤究竟能丰胸吗
导语：通草是我们常见的一种中药材，通草我们也叫做是离南或者叫做是寇脱，通草不但可以药用而且还可以食用，通草有很好的养生保健功效，我们可以
通草是我们常见的一种中药材，通草我们也叫做是离南或者叫做是寇脱，通草不但可以药用而且还可以食用，通草有很好的养生保健功效，我们可以采用通草搭配上多种食材来做成各种美味养生的菜肴来，通常我们都是用通草来煮汤，下文我们介绍一下通草猪蹄汤的做法以及功效。
1.猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水;
2.过冷水洗净，沥干备用;
3.所有药材洗净，沥干水备用;
4.把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右;
5.食用时加盐即可！猪蹄一同食用，药材可弃之
营养价值
清湿利水;通乳。
主淋症涩痛;小便不利;水肿;黄疸;湿温病;小便短赤;产后乳少;经闭;带下。
用于湿温尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下。
①《日华子本草》：明目，退热，催生，下胞，下乳。
②《本草图经》：利小便，兼解诸药毒。
③《医学启源》：除水肿癃闭，治五淋。
《主治秘诀》云，泻肺。
④《本草缶要》：治目昏耳聋，鼻塞失音。
⑤《长沙药解》：通经闭，疗黄疸，消痈疽，利鼻痈，除心烦。
在上面的文章里面我们介绍了什么是通草，我们知道通草有很好的药用功效以及很高的食用价值，我们可以采用通草搭配上猪蹄来煮汤，
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