第五课《脚背内侧踢角球;小场地比赛》教案
脚背内侧踢球教案
脚背内侧踢球教案主题:脚背内侧踢球技巧教学一、教学目标:1. 了解脚背内侧踢球的基本动作要领;2. 能够正确地使用脚背内侧踢球;3. 增强脚背内侧踢球的力度和准确性。
二、教学重点:1. 脚背内侧踢球的基本动作要领;2. 脚背内侧踢球的技巧练习。
三、教学准备:1. 足球;2. 球网或标记物。
四、教学过程:1. 引入(5分钟):教师向学生介绍脚背内侧踢球的重要性,并与学生讨论在足球比赛中如何运用脚背内侧踢球。
2. 示范(10分钟):教师用正确的动作向学生展示脚背内侧踢球的技巧,并强调动作要领,例如保持身体平衡、被踢脚的脚背要有力量等。
3. 练习(15分钟):(1)基本动作练习:学生按照教师示范的动作,跟着一起做脚背内侧踢球动作,重复练习直到掌握正确的动作要领。
(2)练习准确性:学生分成小组,两人一组进行传接球的练习。
一人用脚背内侧踢球将球传给另一人,接球后再用脚背内侧踢球传回去,重复练习直到能够准确传接球。
4. 深化练习(25分钟):(1)力度练习:学生练习用脚背内侧踢球射门,目标是将足球射入球网或指定的标记物内。
练习过程中教师可以给予适当的指导。
(2)技巧练习:学生分小组进行对抗训练,其中一人用脚背内侧踢球尽可能多地将球传给队友,另一组则尽量阻止传球。
训练过程中注意动作的准确性和力度的掌控。
5. 结束(5分钟):教师与学生一起回顾学习过程,并总结脚背内侧踢球技巧的要点。
鼓励学生在日常训练和比赛中积极运用所学的技巧。
五、教学反思:通过本次教学活动,学生们对脚背内侧踢球的基本动作要领有了较为清晰的认识,并通过实际练习提升了技巧。
然而,在之后的教学实践过程中,可以增加更多的练习方式和变化,提供更多的挑战,以扩展学生的技能和能力。
此外,对于个别学生,可以给予更多的个别辅导和指导,帮助他们更好地掌握脚背内侧踢球的技巧。
足球脚背内侧踢球教案
足球脚背内侧踢球教案教案标题:足球脚背内侧踢球教案教学目标:1. 学习正确的脚背内侧踢球技术,并能稳定地控制踢出的球;2. 理解脚背内侧踢球的应用场景并学会在比赛中灵活运用;3. 培养学生的足球技巧、团队合作和运动技能。
教学内容及步骤:1. 引入(总时长:5分钟)- 引起学生兴趣,介绍脚背内侧踢球的重要性以及在足球比赛中的应用;- 演示脚背内侧踢球的正确动作,并进行简单解说。
2. 技术讲解(总时长:10分钟)- 解释脚背内侧踢球的基本动作、技巧要点和注意事项;- 根据学生的水平和熟练度,逐步分解动作,介绍关键步骤;- 强调身体平衡、踢球力度和准确性的重要性。
3. 热身活动(总时长:10分钟)- 进行一些针对下肢的热身活动,如跑步、跳跃、踢球等;- 融入脚背内侧踢球的热身练习,例如横向传递球、脚背内侧踢球带球等。
4. 技术练习(总时长:20分钟)- 学生两两组队进行练习,每组分为两个角色:传球者和接球者;- 传球者从一侧用脚背内侧将球传给接球者的内侧脚背;- 接球者接住球后用同样的方式传给下一个传球者;- 教师巡视并给予指导,确保学生的动作正确并提供技巧改进建议。
5. 拓展练习(总时长:15分钟)- 设置小组比赛,利用已练习的脚背内侧踢球技术进行内组传接比赛;- 强调团队合作、交流和快速反应的重要性;- 鼓励学生展示创造性的足球技巧,并鼓励他们尝试在比赛中运用脚背内侧踢球技术。
6. 总结和评价(总时长:5分钟)- 回顾学生在练习中表现出的进步和技术水平;- 与学生共同总结脚背内侧踢球技术的重要性和应用;- 鼓励学生继续练习和运用技术,建议参加更多相关足球活动。
教学辅助工具:1. 足球2. 比赛场地或球场3. 活动板或白板4. 网球拍或其他辅助教具(用于热身和技术练习)评估方式:1. 及时观察和指导,给予学生反馈和鼓励;2. 学生之间的小组比赛,评估团队合作和运用脚背内侧踢球技术的能力;3. 教师与学生的讨论、总结与评价。
足球脚背内侧踢球教案
足球脚背内侧踢球教案微向上抬,踢球部位在脚内侧,踢球时脚背向外翻,力量要掌握好,注意击球时间和动作。
教法:分组练,互相观摩、纠正。
学法:反复练,自我感知、自我调整。
要求:1、动作规范、力度适中。
2、注意踢球时的身体平衡和支撑脚的位置。
3、注意球的掌控和方向掌握。
4、积极参与,互相帮助、鼓励。
分分5’3、放松活动:1、全身放松,做一些拉伸运动。
2、小组内互相按摩、揉搓、轻拍。
要求:1、全身放松,不要用力过猛。
2、按摩、揉搓、轻拍要轻柔、适度。
教学反思:本节课通过多种形式的练,使学生基本掌握了脚内侧踢球技术,同时也促进了学生身体素质和情感素质的发展。
在教学中,要注意引导学生自我感知、自我调整,注重学生的参与性和合作性,使学生在轻松愉悦的氛围中提高技能水平。
翘起脚,使脚底与地面平行,然后用脚内侧对准球的后中部,小腿加速前摆,用力击球,使球沿地面向前滚动。
学生可以通过认真听、看讲解示范、徒手动作练和一对一体会动作来研究这个技巧。
教师可以先讲解动作的难点,然后示范,让学生更直观地体会动作难点,巡视并及时纠错,并在练中发现造成学生动作出错的原因,引导学生开展讨论。
学生可以两人一组,同时练,并互相纠正动作。
要求两人一组一球,控制两人间距。
教师可以示范并指导,让学生体会动作,并通过反复练加强本体感觉。
关键是要注意踢球时膝关节外展幅度,研究脚内侧体地滚球技术,直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏15cm左右,大腿外展,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的在球的侧方距球展,脚底与地面平行。
难点在于脚型固定,每组一球,同时进行练。
足球课脚背内侧踢准教学比赛教案
足球课脚背内侧踢准教学比赛教案第一章:教学目标1.1 知识与技能:让学生了解并掌握脚背内侧踢球的基本技术要领。
培养学生运用脚背内侧踢球进行比赛的能力。
1.2 过程与方法:通过分组练习,提高学生脚背内侧踢球的准确性。
通过教学比赛,培养学生的团队协作能力和竞技水平。
1.3 情感态度与价值观:培养学生对足球运动的兴趣和热情,增强学生的自信心。
培养学生的团队精神,提高学生的人际沟通能力。
第二章:教学内容2.1 技术教学:脚背内侧踢球的基本动作要领:脚背与球的接触,踢球时的摆动,脚触球的准确部位。
练习方法:分组进行脚背内侧踢球练习,教师指导并纠正动作不规范的地方。
2.2 战术教学:培养学生运用脚背内侧踢球进行进攻和防守的战术意识。
练习方法:分组进行教学比赛,让学生在实战中运用脚背内侧踢球。
第三章:教学过程3.1 准备活动:进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等,让学生充分活动身体。
进行脚背内侧踢球的基本动作练习,让学生熟悉并掌握技术要领。
3.2 技术训练:进行分组练习,让学生进行脚背内侧踢球的准确性训练。
教师指导并纠正学生的动作,确保学生掌握技术要领。
3.3 教学比赛:进行分组比赛,让学生在实战中运用脚背内侧踢球。
教师观察学生的表现,并进行指导,提高学生的竞技水平。
第四章:教学评价4.1 技术评价:对学生的脚背内侧踢球技术进行评价,包括准确性、力量、控制等方面。
教师根据学生的表现给予鼓励和指导,帮助学生不断提高。
4.2 比赛评价:对学生在教学比赛中的表现进行评价,包括团队协作、战术运用、竞技水平等方面。
教师根据学生的表现给予鼓励和指导,帮助学生不断提高。
强调学生在练习中的优点和需要改进的地方。
5.2 强调注意事项:鼓励学生继续努力,积极参与足球运动,提高自己的技术水平。
第六章:教学拓展6.1 附加练习:增加脚背内侧踢球的附加练习,如踢球进门、踢球接力等。
通过这些练习,进一步提高学生的技术水平和团队协作能力。
6.2 推荐训练器材:推荐使用足球训练器材,如足球门、训练标志盘等,以提高练习效果。
小学体育与健康足球脚背内侧踢球教案
小学体育与健康足球脚背内侧踢球教案教案名称:小学生体育与健康——足球脚背内侧踢球教案摘要:本教案旨在帮助小学生学习和掌握足球脚背内侧踢球技巧。
通过逐步引导学生正确的姿势和动作,培养他们的足球技能和身体协调性,提高足球比赛的能力。
本教案主要包含四个部分:导入活动、技术练习、小游戏、总结。
关键词:小学生,体育与健康,足球脚背内侧踢球教案,技巧,姿势,动作,身体协调性,比赛能力一、导入活动:1. 热身运动:以充分准备身体为前提,进行适当的热身活动。
例如:快步走、慢跑、摆臂运动等。
2. 前期借题:根据学生的实际情况,引导他们回忆和分享已学习过的足球技巧,如运球、停球等。
二、技术练习:1. 示范与解说:向学生展示正确的脚背内侧踢球技巧,并解说每个动作的要点。
2. 练习过程:a. 基本动作练习:学生按照示范逐步进行,从站立位置开始,练习脚背内侧踢球的基本动作。
b. 分组练习:将学生分成小组,互相进行练习。
每个学生轮流扮演传球者和接球者的角色。
c. 进行反复练习:鼓励学生进行反复练习,直到他们能够熟练地掌握脚背内侧踢球技巧。
三、小游戏:1. 小组竞赛:将学生分成几个小组,进行足球小组竞赛。
每个小组选择一名传球者和一名接球者,进行脚背内侧踢球的比赛。
2. 变化玩法:引导学生尝试不同的比赛玩法,如增加传球距离、进行比赛时间限制等,以增加趣味性和挑战性。
四、总结:1. 感受总结:引导学生分享他们在练习和比赛中的感受和体会。
2. 总结讲解:对脚背内侧踢球技巧进行总结,并强调正确的姿势和动作要点。
3. 展示奖励:表扬和奖励那些在练习和比赛中表现优秀的学生。
通过本教案的实施,小学生将能够学习和掌握足球脚背内侧踢球技巧,提高他们的足球比赛能力和身体协调性。
这些技巧不仅在足球运动中非常重要,也可为学生建立积极的生活方式和促进身体健康奠定基础。
希望本教案能够为学生们培养兴趣和爱好,进一步推动体育与健康教育的发展。
足球脚背内侧踢球教案
足球脚背内侧踢球教案一、教学目标:1. 学生能够正确掌握足球脚背内侧踢球的基本技术要领。
2. 学生能够通过练习,提高脚背内侧踢球的力量和准确性。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容:1. 足球脚背内侧踢球技术动作要领讲解与示范。
2. 脚背内侧踢球练习:个人练习、两人互踢练习、小组比赛。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:足球脚背内侧踢球技术的掌握。
2. 教学难点:踢球力量和准确性的提高。
四、教学过程:1. 准备活动:带领学生进行热身运动,包括跑步、拉伸等,预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范:讲解足球脚背内侧踢球的技术要领,并进行示范。
3. 个人练习:学生独立进行脚背内侧踢球练习,教师给予指导与纠正。
4. 两人互踢练习:学生两人一组,进行脚背内侧踢球互踢练习,教师巡回指导。
5. 小组比赛:学生分组进行比赛,鼓励团队合作,教师观察学生表现,及时给予鼓励和指导。
6. 结束放松:带领学生进行结束放松运动,缓解肌肉紧张。
五、教学评价:1. 学生能够正确掌握足球脚背内侧踢球技术。
2. 学生踢球的力量和准确性有所提高。
3. 学生积极参与体育活动,展现出团队合作精神。
六、教学资源:1. 足球场地一幅2. 足球若干个3. 标志盘若干个4. 护具(可选)七、教学环境:1. 安全、平整的足球场地2. 适当的光照和通风条件3. 确保有足够的空间进行练习和比赛八、教学方法:1. 讲解法:教师清晰讲解技术要领,让学生理解并掌握足球脚背内侧踢球的方法。
2. 示范法:教师进行标准示范,让学生模仿练习。
3. 练习法:学生通过个人练习、两人互踢练习和小组比赛,不断提高踢球技术。
4. 反馈法:教师给予学生及时的反馈,指导学生纠正错误,提高技术水平。
九、教学步骤:1. 技术讲解与示范:教师讲解足球脚背内侧踢球的技术要领,并进行示范。
2. 个人练习:学生独立进行脚背内侧踢球练习,教师巡回指导。
3. 两人互踢练习:学生两人一组,进行脚背内侧踢球互踢练习,教师巡回指导。
《脚内侧踢球》(教案)人教版体育
脚内侧踢球
教学目标
1.了解脚内侧踢球的基本动作要领。
2.锻炼学生的揣球和射门能力,培养学生对足球的兴趣。
3.激发学生的运动能力和协调能力,提高学生身体素质。
教学重点
1.预备姿势和接球姿势的准确性。
2.脚步在射门时的位置和灵活性。
3.精准射门时脚内侧的落点和方向控制。
教学难点
1.射门时要适当的掌握力度,防止过猛或过轻。
2.保持身体的平衡和重心稳定,以保证射门时的精准和力度。
教学环节
热身活动
让学生在教练的带领下进行热身活动,包括跑步、拉伸、通体活动等,以增强身体的柔韧性和活动性。
技术讲解
1. 准备动作
成脚射门准备动作为踮着脚尖,身体直立,膝盖微屈。
左右手各拿一只球,在下面进行轻微拍击,将球弹起来,接着借力,将球踢起来,练习踢球的弧线。
2. 注意事项
要注意射门时的足部和腿部位置,腿部稍稍偏向侧面,脚侧内唇将球放置,脚腕稍稍外扭,目标点为球门内侧。
3. 姿势练习
学生进行多次射门练习,锻炼脚步的身体协调能力和力量控制能力,并通过教练的指导,逐渐达到精准射门的效果。
课堂练习
让学生进行脚内侧踢球练习,从最基本的脚步位置、姿势开始,逐渐向更高级的脚步位置和角度过渡,练习射门的力度和角度控制。
课后复习
让学生回家练习脚内侧踢球技能,加强对自身技术的掌握,锻炼身体协调能力、力量控制能力和反应速度。
教学总结
通过本次脚内侧踢球的教学,学生能够了解脚内侧踢球的基本动作要领、锻炼揣球和射门能力,培养学生对足球的兴趣,激发学生的运动能力和协调能力,提高学生身体素质。
脚背内侧踢球教案5篇
脚背内侧踢球教案5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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足球的脚背内侧踢球教案6篇
足球的脚背内侧踢球教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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小学体育足球脚内侧踢球教案(通用8篇)
小学体育足球脚内侧踢球教案(通用8篇)小学体育足球脚内侧踢球篇1一、教学理念足球运动是小学《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分,是学生非常喜爱的学习内容之一,被人们称为“世界第一运动”。
通过足球基本理论知识和基本技术的学习,足球文化导入,创造文化氛围使学生对足球文化有较全面的认识。
将隐含于足球运动中关于体育精神、思想作风、良好人格的内容开发出来,使学生都能体验到足球运动的乐趣和价值。
同时发展学生速度,灵敏,耐力,柔韧等身体素质以及勇于竞争,顽强拼搏,积极进取,团结合作精神二、教材分析:足球运动是世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目,被誉为“世界第一运动”。
具有参加比赛人数多、集体性强;争夺激烈、战术多样、趣味浓厚、容易开展的特点,所以他受到人们普遍的喜爱,尤其是广大青少年学生。
通过足球运动,能全面发展人的身体素质,提高人体各器官系统的功能、增强人的体质;能改善人的心理素质,提高人的心理健康水平;培养和锻炼勇敢顽强、机智果断、坚忍不拔、团结协作的优良品质。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是足球运动中的脚内侧踢球。
脚内侧踢球是足球运动中最基本的`技术,在比赛中运用得最多,主要用于传球和射门。
这部分内容是足球基本技术中的重点教学内容,是在初中教学的基础上提高了动作的难度和要求,这部分内容的学习和掌握,对于综合运用技术的能力,体验足球比赛中攻防对抗的特点十分重要,是足球技术的基础。
三、学情分析:本次课的授课为六年级男生,共XX人。
学生体育的运动技能虽然有差异,但高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定:1、认知目标:积极参与活动和练习,能在学习中体验乐趣,在运动中展示自我,增强自信。
2、技能目标:学生能正确运用技术完成踢球动作。
足球教案5、6--脚背内侧踢角球
课 后 反 思
1、认知目标:积极参与活动和练习,能在学习中体验乐趣,在运动中展示自我,
设 计 意 图 教 学 环 节
开始部分
一、课堂常规 1、 体育委员整理队伍, 检 查人数,向老师报告。 2、师生问好。 3、宣布本节课教学内容, 三、柔韧性练习(4ⅹ8 拍) 1、 二、武术健身操(4ⅹ8 拍)
准备部分
一、绕场地慢跑热身约 400 米
基本部分
二、游戏
拓展部分
结束部分
一、组织:学生成四列横队集合, 游戏方法: 分四路人数相等的纵队 教师在队伍中间 二、教法: 活动手腕脚腕运动 2、 正压腿运动 3、侧压腿 让学生了解脚内侧踢球的重点、 难 点及在比赛中的重要性 2、 组织学生进行分组、 分步练 习,体会动作的协调自然 3、教师巡回指导 奖惩:失败一组全队手撑地 1 分 钟,女生 40 秒,三局两胜制 进行 3 组比赛, 每组的排头带球从 起点开始, 用脚内侧踢球, 绕过障
1、教师带领学生原地放松 2、集合队伍,进行课后小结 3、宣布下节课内容及课外练习内容 4、教师安排学生收拾器材
1、 教师讲解、 示范垫球的动作, 碍物或终点线后迅速返回, 交给自 依此类推。 最先完成的一组为胜组 (男生和男生比女生和女生比)
操 作 流 程
检查服装 4、安排见习生。
己的队友,第二个人重复排头的, 5、宣布下课,师生再见
课题《脚背内侧踢角球》
学校: 教 学 目 标
增强自信。 2、技能目标:大部分学生能正确运用技术完成踢球动作。 3、情感目标:学习利用足球运动锻炼身体的方法,学会与同伴合作,发挥团队精 神,提高人际交往能力。
年级科目:
设计者: 教学重点 教学难点 间和击球动作 室外课 课时 2
中小学体育课程《足球脚背内侧踢球技术》教案
《足球脚背内侧踢球技术》教案教学目标:1、通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术。
2、通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质。
3、合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识。
教学重点:支撑脚站位。
教学难点:脚型固定。
教学准备:足球场半块足球 18 个标志物 10 个教学过程:一、课堂常规:1、体委整队、师生问好。
2、报告人数、检查服装。
3、宣布课的内容和任务。
二、准备部分:(1)热身运动(绕半场慢跑)(2)球操1、颈部运动2、扩胸运动3、腰部运动4、全身运动5、正压侧压腿6、各种韧带的静力性拉伸练习7、各种加速跑练习(3)、游戏:“打鸭子”组织教法与要求:1、学生成两路纵队绕半场慢跑两圈。
2、边讲解边示范全班集体进行。
3、全班分成两组,一组站在圈内,另一组围着圆圈线站成一圈,用球击打圈内的同学,直到都被击中为止。
三、基本部分:(1)、学习脚背内侧踢球技术【动作要求】斜线助跑,助跑方向与出球方向约成 45 度,最后一步稍大,以支撑脚底积极着地,脚尖指向出球方向,距球内侧后方约 20 — 25cm,膝关节微屈,在支撑的同时,踢球腿已完成后摆,并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动,当大腿摆至与支撑脚同一平面时,小腿做爆发式摆动。
组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习。
教法:1、讲解脚背内侧踢球的方法2、给学生做正确示范动作3、学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
1、踢固定球,做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习。
2、两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚背内侧摆腿练习。
3、两人一组,队形相距十五米,练习传球。
四、结束部分:1、放松练习2、小结本课3、布置作业4、回收器材。
足球课脚背内侧踢准教学比赛教案
足球课脚背内侧踢准教学比赛教案一、教学目标1. 让学生掌握脚背内侧踢球的基本技术要领。
2. 提高学生的踢球准确性和力度。
3. 培养学生的团队协作和竞技体育精神。
二、教学内容1. 脚背内侧踢球动作要领讲解与示范。
2. 踢球练习:原地踢球、移动中踢球、踢准目标。
3. 教学比赛:个人踢准比赛、团队踢准比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点:脚背内侧踢球技术的掌握。
2. 教学难点:踢球准确性、力度控制以及团队配合。
四、教学过程1. 准备活动:热身运动,如慢跑、拉伸等。
2. 技术讲解与示范:讲解脚背内侧踢球的动作要领,并进行示范。
3. 踢球练习:a. 原地踢球练习,体会脚背内侧踢球的感觉。
b. 移动中踢球练习,提高学生的动作连贯性。
c. 踢准目标练习,提高学生的准确性。
4. 教学比赛:a. 个人踢准比赛,比一比谁踢得更准。
b. 团队踢准比赛,培养学生的团队协作能力。
五、教学评价1. 对学生的踢球技术进行评价,包括动作准确性、力度和稳定性。
2. 评价学生在教学比赛中的表现,包括团队协作和竞技水平。
六、教学资源1. 足球场地一幅,确保场地平整、无障碍。
2. 足球若干,保证每名学生都有球练习。
3. 标志物若干,用于设置踢球目标。
4. 教学视频或图片,用于辅助讲解和示范。
七、教学步骤1. 组织学生进行热身运动,确保身体充分活动。
2. 讲解脚背内侧踢球的动作要领,并进行示范。
3. 分组进行原地踢球练习,引导学生体会脚背内侧踢球的感觉。
4. 组织学生进行移动中踢球练习,提高学生的动作连贯性。
5. 设置踢准目标,引导学生进行踢准练习,提高学生的准确性。
6. 开展个人踢准比赛,鼓励学生发挥潜能,比一比谁踢得更准。
7. 组织团队踢准比赛,强调团队协作,培养学生的团队精神。
八、安全注意事项1. 确保学生在练习过程中遵守纪律,避免发生意外。
2. 注意学生的运动量,避免过度疲劳。
3. 教师应密切观察学生的身体状况,发现问题及时处理。
足球课脚背内侧踢准教学比赛教案
一、教案基本信息1. 教案名称:足球课脚背内侧踢准教学比赛教案2. 课时:45分钟3. 年级:五年级4. 教学目标:让学生掌握脚背内侧踢球的基本技巧提高学生的踢球准确性培养学生的团队协作和竞技体育精神二、教学内容1. 脚背内侧踢球动作要领讲解与示范脚背内侧踢球的基本姿势脚背内侧踢球的力度与角度控制脚背内侧踢球的练习方法2. 脚背内侧踢球练习个人练习:学生在场地上进行脚背内侧踢球练习,教师巡回指导小组练习:学生分成小组,进行脚背内侧踢球对抗练习,教师观察并指导3. 教学比赛设置比赛形式:分组对抗赛比赛规则:比赛过程中,球员只能使用脚背内侧踢球,否则判定为无效球比赛目标:提高学生的脚背内侧踢球技巧,培养团队协作能力三、教学步骤1. 课堂导入:简要介绍脚背内侧踢球的基本技巧和重要性2. 动作要领讲解与示范:教师讲解脚背内侧踢球的动作要领,并进行示范3. 个人练习:学生在场地上进行脚背内侧踢球练习,教师巡回指导4. 小组练习:学生分成小组,进行脚背内侧踢球对抗练习,教师观察并指导5. 教学比赛:学生进行分组对抗赛,教师担任裁判并维持比赛秩序四、教学评价1. 学生踢球准确性的提高2. 学生团队协作能力的提升3. 学生对足球运动的兴趣和热情五、教学资源1. 足球场地2. 足球若干3. 教学音响设备4. 计时器六、教学准备1. 提前预约足球场地,确保场地状况良好。
2. 准备足够的足球,以便于练习和比赛使用。
3. 检查教学音响设备是否正常工作,以便于播放教学指令和音乐。
4. 准备计时器,用于记录比赛时间。
5. 准备饮用水,以供学生练习期间补充水分。
七、教学过程1. 课堂导入(5分钟)a. 教师简要回顾上节课的学习内容,强调脚背内侧踢球的重要性。
b. 提问学生,了解他们对脚背内侧踢球的理解和掌握程度。
2. 动作要领讲解与示范(5分钟)a. 教师详细讲解脚背内侧踢球的动作要领,包括脚部姿势、踢球力度和角度等。
b. 教师进行示范,让学生直观地了解正确的踢球姿势和技巧。
小学体育与健康足球脚背正面内侧踢球教案
小学体育与健康足球脚背正面内侧踢球教案小学体育与健康:足球脚背正面内侧踢球教案引言足球作为一项受欢迎的全民运动,对于小学生的体育与健康发展非常重要。
其中,脚背正面内侧踢球技术是足球基本功之一,掌握这项技术能够提高学生的球技水平,培养其动手能力、协调能力和意识自主性。
本教案旨在通过一系列练习,帮助小学生学会脚背正面内侧踢球的正确姿势和技巧。
一、教学目标1.了解脚背正面内侧踢球的基本概念和技术要领。
2.掌握正确的脚步移动和站姿。
3.熟练运用脚背正面内侧踢球技术。
二、教学内容1.引导学生正确站位:直立、腿略分开、上身微微前倾、脚尖朝前。
2.示范脚背正面内侧踢球的动作:脚背正面接触球、腿弯曲、踢球时重心向前倾。
3.引导学生注意踢球时脚背、腿部和身体其他部位的配合动作。
4.组织学生进行适当的练习和游戏,巩固所学技能。
三、教学过程1.示范和讲解首先,通过口头讲解和示范,解释脚背正面内侧踢球的基本概念和技术要领。
引导学生注意站姿和踢球动作的正确姿势,强调脚背正面接触球的关键性。
2.分组练习将学生分成小组,让他们轮流进行练习。
每个小组选择一名学生扮演教练员角色,向其他小组成员示范正确的脚背正面内侧踢球技术。
鼓励小组成员相互观察、交流并提供反馈。
同时,教师也要在每个小组之间进行巡视和辅导。
3.游戏活动设计一些足球游戏活动来巩固所学技能。
例如,组织学生进行团队比赛,由每个小组派出一名队员进行脚背正面内侧踢球比赛。
这可以提高学生在比赛中应用所学技巧的能力,培养合作意识和团队精神。
4.个人练习鼓励学生在课后进行个人练习,以强化所学技术。
提供一些简单的练习方法,如在无球状态下进行脚部和脚背的拉伸运动,以增强踢球时的灵活性和爆发力。
四、教学评估在课程结束时,可以通过以下方法来评估学生的学习成果:1.观察学生运动表现,看是否掌握了正确的站姿和踢球动作。
2.进行针对性的问答和交流,了解学生对于脚背正面内侧踢球的理解和掌握情况。
足球脚背内侧踢球教案
足球脚背内侧踢球教案足球是一项全身运动,需要运动员具备良好的身体素质和技术水平。
其中,踢球是足球比赛中最基本的技术动作之一。
而脚背内侧踢球是踢球中的一种重要技术动作,本文将为大家介绍足球脚背内侧踢球的教学方法。
一、基本动作脚背内侧踢球是指用脚背内侧将球踢出,通常用于传球和射门。
其基本动作如下:1.准备动作:站立姿势,双脚分开与肩同宽,身体重心略向前倾,膝盖微曲,双手自然下垂。
2.踢球动作:将踢球脚稍微向后抬起,用脚背内侧将球踢出,踢球时身体重心向前移动,膝盖伸直,脚踝用力,踢出球后脚部自然下落。
3.收脚动作:踢完球后,踢球脚自然向前收回,回到准备动作的姿势。
二、教学方法1.基本姿势的训练在教学过程中,首先需要让学生掌握正确的站立姿势。
教练可以让学生站在球场上,双脚分开与肩同宽,身体重心略向前倾,膝盖微曲,双手自然下垂。
教练可以从侧面观察学生的姿势是否正确,并及时纠正。
2.踢球姿势的训练在掌握基本姿势后,教练可以让学生进行踢球姿势的训练。
教练可以让学生将踢球脚稍微向后抬起,用脚背内侧将球踢出,踢球时身体重心向前移动,膝盖伸直,脚踝用力,踢出球后脚部自然下落。
教练可以通过示范和指导,帮助学生掌握正确的踢球姿势。
3.踢球练习在掌握踢球姿势后,教练可以让学生进行踢球练习。
教练可以将球放在地上,让学生用脚背内侧将球踢出。
教练可以根据学生的情况,逐步增加踢球的难度,如增加球的速度、改变球的方向等。
4.练习技巧在掌握基本技术后,教练可以让学生进行技巧练习。
如在踢球时,将球向左右两侧移动,让学生进行追球和踢球的练习。
教练还可以让学生进行传球和射门的练习,让学生在实践中掌握踢球技巧。
三、注意事项1.姿势正确在进行踢球训练时,学生需要保持正确的姿势,双脚分开与肩同宽,身体重心略向前倾,膝盖微曲,双手自然下垂。
这样可以保证踢球的稳定性和准确性。
2.用力适度在进行踢球训练时,学生需要注意用力适度。
过度用力会导致踢球不准确,而过轻用力则会导致球没有足够的力量和速度。
足球脚背内侧踢球教案(精选19篇)
足球脚背内侧踢球教案足球脚背内侧踢球教案(精选19篇)作为一名专为他人授业解惑的人民教师,就不得不需要编写教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
我们该怎么去写教案呢?以下是小编精心整理的足球脚背内侧踢球教案(精选19篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
足球脚背内侧踢球教案1活动目标:1、初步探索绕障碍物运球、射门,发展走、跑动作的协调性。
2、体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。
活动准备:足球6个、长短不同的纸棍若干,球网2个,障碍物(小树10棵、饮料瓶15个)。
活动过程:一、导入活动(扮演角色活动身体)1、热身运动:上肢运动体转运动扩胸运动腹背运动跳跃运动放松运动。
2、幼儿扮演小运动员,在教练员(教师)的带领下,做热身运动3、过渡语:小运动员选择一个足球,进行游戏,(足球数量是幼儿人数的一半)活动的方式幼儿自由选择。
(小运动员探索练习教师观察指导)二、小运动员示范(幼儿自由练习,教师指导。
)1、过渡语:我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀?(脚)2、教师请个别幼儿进行展示交流。
3、小结:讨论规则:那么我们的规则就是不能用手来玩它;有裁判指挥;分两组;有两个球门等等。
三、游戏:运动员“射门”(探索绕障碍物运球、射门,体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。
)1、过渡语:我们先来练练小脚的本领。
(运动员练习脚的本领)2、教师可和幼儿一起用脚踢球,带球跑,过障碍和幼儿探索球怎么才能听小脚的话。
3、根据教师和幼儿的讨论,幼儿再次尝试。
4、游戏:运动员“射门”过渡语:和幼儿商量一起怎样拼搭游戏场地。
(设置障碍:雪碧瓶,用纸棒来做球门)规则:一定要用脚绕过障碍把球射进“球门”(天桥)下和足球门里才算赢。
四、结束活动(放松运动)1、过渡语:幼儿以小组为单位协商分工收拾器械,规定一个休息场地。
2、请出汗的幼儿主动来和老师的毛巾做朋友,擦汗,有自我保护意识。
足球脚背内侧踢球教案2一、教学指导思想:本课以健康第一为指导思想,以阳光体育为主,注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。
脚背内侧踢球小学教案
脚背内侧踢球小学教案第一部分:介绍脚背内侧踢球是足球运动中的一项基本技巧。
掌握这项技能可以帮助小学生提高足球技术水平,并在比赛中展现出更好的表现。
本教案旨在为小学生提供一个有效的学习脚背内侧踢球的教学方法。
第二部分:教学目标1. 展示正确的脚背内侧踢球动作;2. 学会保持平衡和控制力量的技巧;3. 提高准确性和稳定性,增强比赛时的自信心。
第三部分:教学准备1. 足球;2. 球场或平坦的室内场地。
第四部分:教学过程1. 热身活动(5分钟)在开始教学前,为了防止运动伤害,让学生进行一些简单的热身运动。
可以包括一些慢跑、拉伸和关节活动。
2. 动作演示(10分钟)向学生展示正确的脚背内侧踢球动作。
重点包括正确的脚的位置、身体的姿势、踢球的力量和踢球的方向。
向学生解释哪些部位应该用来踢球,以及如何控制踢球的力量和方向。
3. 分组练习(15分钟)将学生分成小组,并让他们两人一组进行练习。
让每个学生轮流扮演球员和传球者。
让他们尽量多地使用脚背内侧踢球来传球和接球。
教练应该巡视并给予指导和反馈,确保学生掌握正确的动作。
4. 对抗练习和游戏(20分钟)将学生分成两个队,并进行对抗练习或游戏。
在练习中,鼓励学生使用脚背内侧踢球来传球、控球和射门。
教练应该鼓励学生展示他们学到的技能,并给予正面的鼓励和指导。
5. 总结和复习(10分钟)回顾整堂课学习的内容,并与学生一起总结他们在脚背内侧踢球方面所取得的进步和遇到的挑战。
鼓励学生继续练习和改进他们的技能。
第五部分:教学评估观察学生在练习和对抗练习中的表现,评估他们在脚背内侧踢球方面的掌握程度。
可以根据学生的技巧和表现给予反馈,并记录学生的进步情况。
第六部分:延伸活动鼓励学生在课后练习脚背内侧踢球,并将其应用到比赛中。
学生可以参加足球俱乐部或参加学校组织的足球比赛,以进一步提高他们的技能。
结论通过这个教案,小学生可以学习和掌握脚背内侧踢球这一基本足球技巧。
通过正确的动作和练习,他们将能够在比赛中更好地运用这项技能。
足球教案:脚背内侧踢球
能够积极触地,脚尖 3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作 米,练习传球
指向出球方向,同时
保持距球内侧后方约
基
20~25 厘米的距离。
膝关节微屈,支撑的
同时完成踢球腿的后
摆动作,然后以髋关
练习方法:两人一组,每组一
本
节为支点带动小腿由
后向前摆动。当大腿
球,一人用脚背内侧踢球,另 一人用脚内侧接球,然后再用
要求:归还器材
课后小结
在活动期间,请勿穿越圆圈或踩在圆圈边缘
1 颈部运动
上,以免发生意外。
一、练习队形:两列横队
分
2 扩胸运动
二、学练法:认真观察动作
3 腰部运动
接下来,我们将进行一项名为“攻击与防守” 的练习活动。在这个活动中,全班将分成两
听口令练习
4 全身运动
组,一组同学站在圆圈内作为攻击方,另一
5 正压侧压腿
组同学则围绕圆圈站成一圈作为防守方。攻
活动需要大家积极参与、反应迅速、合作默
契才能取得胜利。通过这个活动,我们不仅
可以锻炼身体素质和反应能力,还可以培养
团队合作精神和竞争意识。
一、学习脚背内侧踢
一、要求:认真听讲解,仔细
球技术
一、组织:全班两人一组,每组一球,同时 观察教师示范,明确支撑脚站
在练习此技术时,பைடு நூலகம் 进行练习
位。
当遵循以下要领:首
1.踢固定球,做脚背内侧踢
先,斜线助跑的技巧
球支撑腿战位及踢球部位模
需要掌握,这有助于
仿练习
让球员以 45 度角向
2.两人一球,一人用脚底挡
出球方向移动。在最 二、教法
球,另一人做脚背内侧摆腿练
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《脚背内侧踢角球;小场地比赛》教学设计
材料来源:《中小学生校园足球》教师用书,人教版,2015.6
内容来源:五年级下期《校园足球课程纲要》第二单元
主题:《脚背内侧踢角球;小场地比赛》
课时:第1课时
授课对象:五年级学生
设计者:郑州经济技术开发区小学
目标确定的依据
1.课程标准相关要求
提高学生对足球运动的兴趣及认识,培养积极参加体育活动的观念。
能够初步掌握脚背内侧踢角球的技术要领,发展体能和灵敏能力。
2.教材分析
脚背内侧踢角球是足球运动的主要特征,是足球技术中最重要的技术,是队员之间相互联系的重要途径,是整体技战术的体现,对培养学生积极进取、机智、灵活、勇敢顽强的竞争意识和团结协作的优良品质都有重要的价值和意义。
同时,通过对脚内侧踢角球的学习,还能发展学生速度、力量、灵敏、柔韧和协调性等身体素质。
3.学情分析
五年级学生精力充沛,兴趣广泛,求知欲强。
具有较强的竞争意识;但注意力集中时间不长,对足球课有着浓厚的兴趣。
学生善于表现自我,参与意识较强,能够坚持锻炼,持之以恒地意力较差。
因此,在教学中教师采用合理的教学方法与手段,正确引导学生学会学习、学会生活、学会认识他人。
从而能够增强学生的自信力与自尊心的养成,从运动中获得成功的体验,进而激发学生的学习兴趣,达到锻炼身体的目的。
目标
1.通过语言表述知道脚背内侧踢角球动作的要点;至少85%以上初步掌握脚背内侧踢角球动作技术。
2.通过自主选择不同力度角度的角球,开展小组合作练习,形成积极挑战的意志品质以及团结合作的精神。
重难点
1.踢球时击球的部位。
2.动作之间的连贯性、协调性。
评价任务
1.说出脚背内侧踢角球的动作要点,两人一组合作探究学习不同方向的角球。
评价要点:能正确说出动作名称及技术要点。
技术要点是助跑、支撑脚落位、摆动腿摆动、脚击球、击球后的随前摆动。
2.两人小组观察学生脚背内侧踢角球时的力量和踢角球的方向,组内反馈。
评价要点:练习脚背内侧踢角球时积极主动,踢准完成4次以上合格,8次以上优秀。
教学过程
结构学习内容指导与练习组织形式与过程评价
次
数
热身与兴趣︵8 ︱10 分钟︶一、课堂常规
教师宣布本课内容:
1.脚背内侧踢角球;
2.小场地比赛。
二、热身练习
运球绕足球场两圈。
三、徒手操练习
扩胸运动→振臂运动→体转
运动→弓步压腿→侧压腿→
踝腕关节。
四、辅助练习
1.颠球。
2.大腿接控球。
1.体委整队,报告人数。
2.师生问好。
3.师检查服装,安排见习生。
4.师宣布本课内容,鼓励学生
要积极参与学习。
1.师讲运球的方法与要求后,
口令引导学生统一练习。
2.不断提示个别动作要领。
3.语言提示学生调整呼吸。
1.教师语言引导,提示练习三、
练习四的动作要求。
2.学生面对老师练习。
3.教师注意观察,提示个别动
作。
集合整队组织形式:四列
横队。
评价方式:语言表述。
评价要点:快、静、齐,精
神饱满。
练习二组织形式:
学生成一列纵队绕足球场慢
跑。
评价方式:语言表述。
评价要点:精神饱满,动作正
确。
练习三和练习四队形:
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
∏
评价方式:观察、语言表述。
评价要点:动作到位,协调自
然,精神饱满;徒手操动作不
能用力过猛。
4
×
8
次
2
︱
3
次
掌握与形成一、脚背内侧踢角球
动作要点:
1.助跑(采用斜线助跑)。
2.支撑脚落位(球的左侧后
方)。
3.摆动腿充分后摆。
4.脚击球(触击球的最下
部)。
5.击球后击球腿随前摆动。
二、小场地比赛
方法;平均分成五人一组,
进行分组对抗赛。
一、学习
1.教师用鼓励性的语言导入
脚背内侧踢角球教学与练习。
2.教师提示练习要点,启发学
生自主学习的方法。
3.教师巡回指导。
观察各组学
生练习情况,及时纠错。
4.优生展示,师生互评。
二、学习
(一)1.教师示范动作,引导
学生认真观察,动脑思考。
2.教师语言引导,师巡回提
1.学习内容组织形式:教师语
言引导学生分组练习。
评价方式:观察、语言表述。
评价要点:支撑脚落位是否正
确;摆动腿是否充分后摆;是
否是击球的最下部等。
2.学习内容组织形式:
×××××××
×××××××
∏
×××××××
×××××××
3
︱
4
次
反
复
练
习
︵21︱26分钟︶
示。
(二)1.师示范脚背内侧踢角
球完整动作,结合教学挂图,
讲动作要领和踢球的方法。
2.鼓励优生尝试脚背内侧踢
角球,师示范动作方法,加
强安全教育。
3.师指导学生按能力分组尝
试练习,指定组长带领学生
练习。
4.小组展示,个人展示。
1.教师讲解比赛方法与规则。
2.教师语言引导,生分组对抗
练习。
3.教师讲评。
评价方式:观察、交流、语言
表述。
评价要点:能说出、做出动作
技术要点。
练习有序,相互鼓
励,注意安全;展示时勇敢、
自信;认真观察,解决问题方
法的有效性。
评价方式:语言表述。
评价要点:遵守比赛规则;动
作协调,安全意识强。
2
︳
3
次
回味与放松︵3 ︱4 分钟︶一、放松练习。
二、总评。
三、布置收拾器材、宣布下
课。
1.随舒缓音乐,教师语言提示
并领做放松动作,学生统一练
习。
2.师生共评,总结本课收获。
3.布置学生收还器材。
组织形式:分组进行。
评价方式:语言表述。
评价要点:动作舒展,身心轻
松。
1
次
预计强度:1.2—1.3教学反思:
预计练习密度:35%—40%
教学器材:足球,标志碟,球门,角旗杆,分队服。
安全措施:场地平整,器材摆放位置合理;准备活动充分。