黄芪鲫鱼汤
补气补血的十大补汤
补气补血的十大补汤1. 黄耆鸡汤配料：•黄耆：30克•鸡肉：250克•姜片：5片•盐：适量做法：1.鸡肉洗净切块，黄耆洗净备用。
2.锅中加入适量清水，放入鸡肉、黄耆和姜片。
3.大火煮沸后，改小火炖煮30分钟。
4.加入适量盐调味，即可食用。
2. 人参鲫鱼汤配料：•人参：10克•鲫鱼：500克•姜片：5片•盐：适量做法：1.鲫鱼去鳞去内脏，撒上适量盐腌制15分钟后洗净备用。
2.锅中加入适量清水，放入人参、鲫鱼和姜片。
3.大火煮沸后，改小火炖煮40分钟。
4.加入适量盐调味，即可食用。
3. 红枣莲子汤配料：•红枣：15颗•莲子：50克•冰糖：适量做法：1.红枣洗净去核，莲子洗净备用。
2.锅中加入适量清水，放入红枣、莲子和冰糖。
3.大火煮沸后，改小火炖煮30分钟。
4.加入适量水，再炖20分钟，即可食用。
4. 当归牛腩汤配料：•当归：10克•牛腩：300克•姜片：5片•盐：适量做法：1.牛腩切块后焯水去腥，洗净备用。
2.锅中加入适量清水，放入牛腩、当归和姜片。
3.大火煮沸后，改小火炖煮2个小时。
4.加入适量盐调味，即可食用。
5. 黑豆杜仲汤配料：•黑豆：50克•杜仲：15克•姜片：5片•盐：适量做法：1.黑豆洗净，杜仲洗净备用。
2.锅中加入适量清水，放入黑豆、杜仲和姜片。
3.大火煮沸后，改小火炖煮2个小时。
4.加入适量盐调味，即可食用。
6. 百合银耳汤配料：•百合：15克•银耳：15克•冰糖：适量做法：1.百合泡发后洗净，银耳泡发洗净备用。
2.锅中加入适量清水，放入百合、银耳和冰糖。
3.大火煮沸后，改小火炖煮40分钟。
4.加入适量水，再炖20分钟，即可食用。
7. 党参猪骨汤配料：•党参：10克•猪骨：500克•姜片：5片•盐：适量做法：1.猪骨洗净焯水，党参洗净备用。
2.锅中加入适量清水，放入猪骨、党参和姜片。
3.大火煮沸后，改小火炖煮2个小时。
4.加入适量盐调味，即可食用。
8. 枸杞猪肝汤配料：•枸杞：10克•猪肝：150克•姜片：5片•盐：适量做法：1.猪肝洗净切片，枸杞洗净备用。
18种偏方调治胃下垂0001
18种偏方调治胃下垂偏方一、苍术茶配方：苍术15-20克制法：将苍术加水煎煮或用沸水浸泡，每剂可煎煮两次或冲泡2~3杯。
功效：升阳燥湿，可用于治疗脾虚气馅型胃下垂。
用法：代茶慢饮，每次1剂心可连续服用1~3个月。
偏方二、黄芪鲫鱼汤配方：鲫鱼500克，黄芪40克，炒枳壳15克，精盐少许。
制法：将鲫鱼洗净，与黄芪，枳壳一起放入砂锅中，加水文火炖煮，至鱼肉熟烂，拣去黄芪、枳壳，加盐调味即成。
功效：补中益气，适用于脾虚气馅型胃下垂。
用法：喝汤吃鱼。
偏方三、砂仁丁香鸡配方：童子鸡1只，砂仁3克，干姜3克，丁香3克，精盐少许。
制法：将砂仁、干净、丁香等益气研成末；将童子鸡宰杀后去毛，洗净，保留心、肝，去掉其余内脏，把鸡切成小块，放入砂锅中加水，用文火炖煮至熟烂，然后将砂仁、干姜、丁香粉加入砂锅内再煮10分钟，加盐调味即成。
功效：补中益气，适用于胃下垂。
用法：分2次吃完，每3天吃1只鸡，一般吃3~5只即可见效。
偏方四、双麻炖猪肚配方：升麻15克，黑芝麻100克，猪肚1副，生姜、葱白、绍酒、盐、味精各适量。
制法：将升麻、黑芝麻装入干净的猪肚内，放入砂锅中，加生姜、葱白、绍酒、水，炖至猪肚熟烂。
捞出猪肚，切片，加少许食盐、味精调味即可。
功效：适用于脾虚下陷型胃下垂。
用法：拣去升麻，吃猪肚、黑芝麻，喝汤。
偏方五、黄芪炖母鸡配方：黄芪120克，母鸡1只，生姜、葱、八角、绍酒、食盐各适量。
制法：将母鸡宰杀，去毛及内脏，洗净；然后将黄芪洗净，装入鸡腹内，用线缝合。
将鸡放入砂锅内，加生姜、葱、八角、绍酒、食盐和适量的水，炖至鸡肉熟烂即成。
功效：适用于脾虚下陷型胃下垂。
用法：拣去黄芪、八角，吃鸡肉喝汤。
偏方六、黄芪猪肚汤配方：猪肚1个，黄芪200克，陈皮30克，葱、姜、料酒、盐各适量。
制法：将猪肚去脂膜、洗净、黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，用线扎紧猪肚口，入砂锅中加水、料酒、葱、姜、盐，用文火炖至猪肚熟烂即可。
功效：补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，对于中气不足，脾胃虚弱之胃下垂，颇有效验。
产后吃什么下奶快 常吃这些食物让你秒变奶牛
产后吃什么下奶快常吃这些食物让你秒变奶牛奶水不足是很多产后妈妈都非常担心的问题，看见别的宝妈奶水多的吃不完，是不是很羡慕呢？那么产后妈妈吃什么下奶最快呢？有助于产后妈妈下奶的食物有哪些呢？下面一起来看看吧！一、鲫鱼炖木瓜材料：鲫鱼一条，木瓜半个，红枣十颗调料：姜片、料酒、盐、味精做法1、将鲫鱼刮磷去腮，开膛去内脏，撕去腹内黑膜清洗干净。
2、木瓜去皮切成块，红枣去核，冲洗干净。
3、锅内倒油烧热，放入姜片煸香，加入鲫鱼稍微煎一下，去腥。
4、另起锅加油烧热，加入水烧开后放入鲫鱼，木瓜，红枣，料酒，烧开锅后用小火煲两个小时，加盐，味精调味即可。
二、归芪鲫鱼汤材料：鲫鱼1尾(半斤)，当归10克，黄芪15克。
做法将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪同煮至熟即可。
饮汤食鱼，每日服一剂。
三、冬瓜鲫鱼汤材料：鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。
做法1、认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片。
2、鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖。
3、当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，并调味，稍煮即可。
四、下奶的食物1、花生花生有很多功效，而且是一种美味的食物，很多人都很喜欢吃。
它可以治疗脾虚反胃、贫血等，还有着产后催乳的功效，所以产妇们不妨多吃一些花生来催乳。
2、丝瓜丝瓜络是一种很好的中药材，如果产妇出现乳腺炎症，发奶的时候有包块，出现乳汁分泌不畅的情况时，中医会建议家属把丝瓜络放在高汤里面炖煮，然后给产妇食用，这样能起到通调乳房气血、催乳的功效。
3、茭白不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。
祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。
现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。
4、豌豆豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。
豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。
青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。
5、豆腐豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。
中医养生秘方黄芪炖鲤鱼补气养血
中医养生秘方黄芪炖鲤鱼补气养血黄芪炖鲤鱼作为一道传统的中医养生秘方，被广泛用于补气养血，提高人体的免疫力和抵抗力。
黄芪作为中药材具有补气、养血、益气固表的功效，而鲤鱼则是一种营养丰富的食材，富含优质蛋白质和多种维生素。
下面将详细介绍黄芪炖鲤鱼的制作方法和其益处。
一、制作方法1. 准备材料：黄芪15克、鲤鱼1条（约500克）、生姜适量；2. 鏖刀将鲤鱼杀净进行去鳞、去内脏，洗净；3. 将黄芪洗净，用清水浸泡20分钟；4. 生姜切片备用；5. 锅中放入足够的清水，加入黄芪和生姜片煮沸；6. 将鲤鱼放入锅中，调至小火慢慢炖煮1个小时；7. 根据个人口味可以适量加入盐调味即可。
二、养生效益1. 补气养血：黄芪具有益气固表、补中益气、扶正固脱的作用，能够提高人体的免疫力和抵抗力，从而达到补气养血的效果。
鲤鱼富含优质蛋白质，有助于增加血红蛋白的生成，促进血液循环，对贫血、血虚引起的头晕、乏力等症状有明显的改善作用。
2. 增强免疫力：黄芪中富含多种氨基酸、多糖类物质和微量元素，可以增加人体的免疫球蛋白和白细胞的生成，提高人体的免疫功能，有助于预防和治疗感冒、疲劳等疾病，对于提高机体的抵抗力具有显著的效果。
3. 益气固表：黄芪具有益气固表的功效，能够调整人体的气血失衡状况，增强人体的抵抗力和抗病能力，对于改善气虚引起的面色苍白、出冷汗等症状有一定的疗效。
4. 营养丰富：鲤鱼是一种低脂肪、高蛋白质的食材，富含多种维生素和矿物质，有助于提供身体所需的营养物质，增强机体的免疫力、促进新陈代谢。
三、适用人群1. 气血不足、面色苍白、容易疲劳的人士；2. 容易感冒、乏力、体虚的人士；3. 对于贫血、畏寒肢冷等症状有改善需求的人士；4. 免疫力低下、抵抗力较差的人士。
虽然黄芪炖鲤鱼具有很多的益处，但是适量食用非常重要，过量食用可能引起胃肠不适等问题。
同时，由于黄芪具有温补作用，体内有热症状的人群需谨慎食用。
总之，黄芪炖鲤鱼作为一道中医养生秘方，具有补气养血、提高免疫力等多种益处。
老人类风湿养生食谱
老人类风湿养生食谱
1. 红枣山药粥
材料：红枣10粒、山药100克、糯米100克、蜂蜜适量
做法：将山药切碎备用。
将红枣洗净去核，糯米洗净泡水30
分钟。
将糯米、山药、红枣放入煲中，加入适量清水，大火煮沸，转小火煮20分钟至粥变稠糯。
最后加入蜂蜜调味即可。
2. 黄芪鲫鱼汤
材料：黄芪10克、鲫鱼1尾、生姜3片、料酒适量、盐适量、葱花适量
做法：黄芪洗净泡水备用。
将鲫鱼去鳞去鳃洗净，用刀在鱼身两面各切几刀，用料酒腌制10分钟。
将锅中加入适量清水，
放入黄芪、生姜、鲫鱼，大火煮沸后转小火煮20分钟，加入
盐调味，撒上葱花即可。
3. 蜜枣煮雪梨
材料：蜜枣10粒、雪梨1个、冰糖适量
做法：将雪梨洗净，去核后切成小块备用。
将锅中加入适量清水，放入蜜枣、雪梨、冰糖，大火煮沸后转小火煮15分钟，
待雪梨变软即可食用。
4. 紫苏豆腐汤
材料：紫苏叶10片、豆腐300克、鸡蛋1个、盐适量、生抽
适量、葱花适量
做法：将豆腐切成小块，将鸡蛋打散备用。
将锅中加入适量清水，放入豆腐、鸡蛋，大火煮沸后转小火煮5分钟，加入盐、生抽调味，再放入紫苏叶煮1分钟，撒上葱花即可。
5. 芹菜炒木耳
材料：芹菜200克、黑木耳50克、姜蒜适量、盐适量、生抽适量、食用油适量
做法：芹菜切段，黑木耳泡发后切丝，姜蒜切末备用。
将锅烧热，放入适量食用油，加入姜蒜炒香，再加入芹菜和黑木耳翻炒均匀，炒至芹菜变软后，加入盐和生抽调味即可。
补气养血的中药膳食制作方法
补气养血的中药膳食制作方法补气养血是中医理论中的一种重要调理方法，对于改善人体气血不足、提高免疫力和促进健康具有积极的作用。
中药膳食作为一种中医保健方法，可以通过食物与中药的搭配，起到补气养血的作用。
本文将为您介绍几种补气养血的中药膳食制作方法，供您参考。
一、当归红枣莲子糖水材料：当归15克，红枣10枚，莲子50克，冰糖适量。
制作方法：1. 先将当归洗净，切成小段备用。
2. 将红枣去核，莲子洗净，备用。
3. 取一个煲汤的锅，加入适量的水，放入当归、红枣、莲子和适量的冰糖。
4. 开火煮沸后，调小火炖煮30分钟至水变为浓稠状。
5. 最后可以根据个人口味再加入适量的冰糖调味即可。
二、黄芪鸡蛋汤材料：黄芪15克，鸡蛋2个，姜片适量，盐适量。
制作方法：1. 黄芪洗净备用，鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
2. 煮一锅水，加入少量盐和姜片，水开后将黄芪放入锅中，煮15分钟左右让黄芪的味道充分溶入汤中。
3. 将鸡蛋液慢慢地倒入锅中，用筷子轻轻搅拌，使鸡蛋均匀地分散在汤中。
4. 继续用小火煮5分钟，最后加入适量盐进行调味即可。
三、党参鲫鱼汤材料：党参15克，鲫鱼1条，姜片适量，盐适量，料酒适量。
制作方法：1. 党参洗净备用，鲫鱼去鳞、腮和内脏，洗净后切成块，姜片备用。
2. 煮一锅水，加入适量盐和料酒，放入姜片和党参，水开后将鲫鱼块放入锅中。
3. 用中小火煮煮熟鲫鱼，一般需要20分钟左右。
4. 煮好后，加入适量盐进行调味即可。
四、熟地桂圆枸杞粥材料：熟地15克，桂圆肉20克，枸杞适量，粳米适量，冰糖适量。
制作方法：1. 熟地洗净，桂圆肉、枸杞浸泡备用。
2. 粳米淘洗干净，放入电饭锅中，加入适量的水。
3. 加入熟地、桂圆肉和枸杞，按下煮粥的功能键开始煮粥。
4. 待粥煮好后，加入适量的冰糖进行调味即可。
以上就是几种补气养血的中药膳食制作方法。
通过合理的食疗，可以帮助我们改善身体状况，增强体质。
但是请注意，这些方法仅供参考，如果您有特殊疾病或需要进行长期调理，请务必咨询专业医生或中医师的意见，以确保安全和有效性。
补血当归鲫鱼汤 健脾利湿、和中开胃
做法：
1、鲫鱼洗净拭干水，在鱼背处横切一刀，将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上，腌制15分。
2、当归洗净切成片，姜切成丝，枸杞和黄耆洗净沥干水。
3、将当归、黄耆、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸，改小火焖煮25分。
补血当归鲫鱼汤
补血当归鲫鱼汤 健脾利湿、和中开胃
今天做的鲫鱼汤，以当归、黄芪、枸杞和鲫鱼为主料，当归补血活血，黄芪补气固表，枸杞安神补血，鲫鱼则可活血通络，将它们熬制成汤会味香汤鲜，很适合经期过后的女生饮用，以达到活血滋补之效。现代人工作繁忙，因压力过大导致睡眠不足的人越来越多，常饮鲫鱼汤也可补中益气、滋阴润燥，并提高睡眠的质量！
4Байду номын сангаас往鱼腹塞入少许姜丝，将鲫鱼放入瓦煲内，倒入熬好的当归汤搅匀，大火煮沸改小火煮35分。
5、加1/4汤匙盐调味，便可出锅。
功效：当归鲫鱼汤属大补之汤，适合痛经、体虚的女生饮用，一般人仅用鲫鱼熬汤，便可达到补益之效。鲫鱼煮汤有健脾利湿、和中开胃、活血通络和温中下气之效，适合中老年人、病后虚弱者和产妇食用。
滋补养生食谱美食推荐
滋补养生食谱美食推荐
1. 红枣花生海带汤：将红枣、花生和海带一起煮成汤，具有滋补身体、补充营养的作用。
2. 枸杞炖鸡汤：将枸杞与鸡肉一起炖煮成汤，能够提高免疫力，滋补肝肾。
3. 黑豆黑木耳炖猪蹄：将黑豆、黑木耳与猪蹄一起炖煮，富含蛋白质和胶原蛋白，对皮肤和关节有益。
4. 红枣山药糖水：将红枣和山药一起煮成糖水，具有滋补脾胃、补充体力的功效。
5. 龙眼银耳糖水：将龙眼肉和银耳一起煮成糖水，有滋阴润肺、益气养血的作用。
6. 百合炖雪耳羹：将百合与雪耳一起炖煮成羹，能够清热润肺、养阴生津。
7. 黄芪炖鲫鱼汤：将黄芪与鲫鱼一起炖煮，有补气养血、强壮身体的功效。
8. 糯米红豆薏仁粥：将糯米、红豆和薏仁一起煮成粥，有补脾暖胃、健脾利湿的作用。
9. 枸杞莲子糖水：将枸杞和莲子一起煮成糖水，有滋阴补肾、益气养血的功效。
10. 黄耆炖猪骨汤：将黄耆与猪骨一起炖煮成汤，能够补气养血、强筋健骨。
产妇催奶民间偏方
产妇催奶民间偏方众所周知，母乳是对宝宝最好的。
但是产后很多妈妈们都出现了奶水少的现象，中药下奶偏方有哪些呢?本文是店铺整理中药下奶偏方的资料，仅供参考。
中药下奶偏方下奶偏方1.黄芪炖鸡汤材料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡一只，适量的生姜、盐做法：将鸡洗净、处理干净，先后将鸡氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。
再将生姜、黄芪都加入锅中。
加入适量的清水，盐。
煮熟后即可出锅。
功效：这款下奶偏方，可是非常适合产后妈妈哦!黄芪是民间有名的催乳偏方，不仅可以补齐益血，还能通经下乳呢!下奶偏方2.猪蹄通草汤材料：猪蹄2只，通草6克，葱白3根，适量的盐做法：将猪蹄洗净，切成块状。
葱白切段，通草洗净。
然后将所有的材料都放入锅中，加入适量的盐。
煮熟后即可出锅。
功效：这款猪蹄通草汤的中药下奶偏方，能够帮助产后妈妈下奶。
通草有清热通乳的功能，奶水不足的妈妈们可以试下哦!下奶偏方3.当归生姜羊肉汤材料：羊肉400克，当归20克，生姜片、盐、料酒、酱油各适量。
做法：把当归洗净，切成片。
羊肉剔去筋膜，剁成小块放入沸水中焯去血水。
在沙锅中加入适量清水，放入当归片、羊肉块、生姜片、料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲至羊肉熟烂，加盐调味。
功效：里面放有当归的中药下奶偏方，有滋阴补血，润肠通便的作用。
羊肉中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等。
适合妈妈们分娩后血虚乳少，恶露不止等症状。
下奶偏方4.黄花通草猪肝汤材料：黄花菜30克，花生米30克，通草6克，猪肝200克做法：将黄花菜30克、通草6克加水煮汤，去渣取汁，入花生米、猪肝煲汤。
以花生米熟烂为度。
吃猪肝、花生米，饮汤，每日一剂，连服3天。
功效：这款中药下奶偏方里有黄花菜、花生米、猪肝均能补血益气，化生乳汁，通草一味通络下乳，全方补中有通。
适合产后乳汁量少，食欲不振的产妇。
下奶偏方5.归芪鲫鱼汤材料：鲫鱼1-2条，当归10克，黄芪15克做法：将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪同煮至熟即可。
鲫鱼汤里可放黄芪吗 黄芪鲫鱼汤最简单做法
鲫鱼汤里可放黄芪吗黄芪鲫鱼汤最简单做法鲫鱼汤是一种常见的汤食，在炖煮的过程中会加入一些枸杞、红枣等中药材，因此想问下鲫鱼汤里可放黄芪吗？一、鲫鱼汤里可放黄芪吗鲫鱼汤里可放黄芪。
鲫鱼汤营养美味，性味较为平和，其中含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养成分，而南瓜性温，主要含有水分、纤维素、淀粉、碳水化合物、维生素，以及钾、锌、镁等，两者性味之间互不冲突，成分之间也互不相克，可以同食，因此鲫鱼汤中可以放黄芪。
二、鲫鱼汤里放黄芪的好处1、健脾和胃鲫鱼性甘平，入脾胃经，有健脾和胃、开胃止呕的作用，炖汤食用可以促进脾胃健康，辅助治疗脾胃虚弱。
而黄芪性微温，入脾、肺经，同样可以滋养脾胃，故两者搭配炖汤能起到补中益气、健脾和胃的作用。
2、强健筋骨鲫鱼汤含有不少磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，而黄芪含有不少钾、锌等矿物质，食用可以为身体提供钙质，幼儿的骨骼发育，还能预防老年人骨质疏松，同时所含的蛋白质中的必需氨基酸的量和比值最适合人体需求，很容易被身体消化吸收，长期食用有提高身体免疫能力、强健筋骨的作用。
3、美容养颜黄芪鲫鱼汤中含有不少的硒元素、及维生素E等成分，硒元素是心脏代谢不可缺少的元素，有很强的抗氧化作用，而维生素E除了有抗氧化的功效外，还能具有美容养颜、抗衰老的功效，适宜女性朋友食用。
4、暖身驱寒在中医理论上，黄芪属于性质微温的食物，可以去除体内寒凉之气，与鲫鱼炖汤食用具有不错的温热之气，驱寒作用更甚，适合天气寒凉的时候食用，有很好的暖身驱寒的作用。
三、黄芪鲫鱼汤的简单做法食材：鲫鱼，胡萝卜，姜，藕，黄芪，红枣，黄酒，盐，味精，清汤。
做法：1、清洗干净胡萝卜，半根切块，藕切块备用。
2、洗净鲫鱼，擦干水份，用油煎至两面金黄。
3、鱼煎好后，放入姜片爆香。
4、烹入黄酒，加入清汤，加入切好的藕，黄芪和红枣大火煮开，转小火慢煲1小时。
5、加入胡萝卜，盐调味后小火继续慢煲半小时，加味精调味出锅。
四、鲫鱼汤跟什么搭配好1、豆腐鲫鱼性平，入脾、胃、大肠经，有利于健脾开胃，而豆腐属于凉性食物，同样入脾、大肠经，两者搭配炖食，具有一定健脾利湿，清肺降热的作用，另外，两者均富含优质蛋白质，适合乳水稀少的产妇食用，有利于促进乳液分泌。
小孩中药养生食谱大全
小孩中药养生食谱大全1.黄芪鲫鱼汤材料：黄芪20克、鲫鱼1只、生姜3片、料酒适量、盐适量、清水适量做法：将黄芪洗净后放入锅中，加入适量清水煮沸，煮约10分钟。
将鲫鱼洗净后和料酒一起放入锅中，焯水去腥。
取另一锅，加入清水和姜片，烧沸后，将焯水后的鲫鱼放入锅中，煮约15分钟。
最后，将煮好的黄芪水和鲫鱼放入同一锅中，加盐调味即可食用。
2.枸杞红枣粥材料：糯米100克、红枣10颗、枸杞适量、水适量做法：将糯米洗净后泡水30分钟，将泡好的糯米放入锅中，加适量水煮沸后，改用小火煮至和米糊状。
然后将红枣洗净去核，加入锅中搅拌均匀。
最后，加入枸杞煮沸后即可食用。
3.山药鲫鱼汤材料：山药50克、鲫鱼1只、生姜适量、盐适量、清水适量做法：将山药去皮切片，鲫鱼洗净后和盐一起抓匀腌制15分钟。
取另一锅，加入清水和姜片，烧沸后放入腌制好的鲫鱼片煮开。
待鲫鱼煮熟后，加入山药煮至山药变软。
最后，加入盐调味即可。
4.花生炖鸽肉材料：花生100克、鸽肉适量、姜适量、盐适量、清水适量做法：将花生洗净后泡水30分钟。
将泡好的花生和鸽肉一起放入锅中，加入适量清水和姜片，用小火炖煮至花生和鸽肉变熟。
最后，加入盐调味即可食用。
5.莲子鸡蛋糊材料：莲子50克、鸡蛋1-2个、水适量做法：将莲子洗净后泡水30分钟。
将泡好的莲子和鸡蛋一起放入搅拌机中，加入适量水搅拌均匀。
然后将搅拌好的混合物倒入锅中，用中小火煮至糊状。
最后，加入适量水调稀，煮开即可食用。
6.龙眼莲子粥材料：糯米50克、龙眼肉适量、莲子适量、水适量做法：将糯米洗净后泡水30分钟。
将泡好的糯米放入锅中，加入适量水煮沸后，改用小火煮至和米糊状。
然后将龙眼肉和莲子一起放入锅中，继续煮至粥稠。
最后，加入适量水调稀即可食用。
7.南瓜百合莲子汤材料：南瓜200克、百合适量、莲子适量、盐适量、清水适量做法：将南瓜去皮切块，百合和莲子洗净后泡水30分钟。
将泡好的百合和莲子放入清水中煮沸，然后倒入另一锅中。
什么汤补脾胃虚寒最好男性喝
什么汤补脾胃虚寒最好男性喝什么汤补脾胃虚寒最好男性喝作为男性，脾胃虚寒是一种常见的身体状况，它不仅会影响食欲，还会导致腹部不适、消化不良等问题。
因此，我们需要通过饮食来调理身体，让脾胃更健康。
那么，什么汤补脾胃虚寒最好呢？以下是经验丰富的养生专家为大家总结的六个汤品。
一、山药炖猪蹄汤山药炖猪蹄汤是一款非常适合男性的汤品。
因为山药有补脾胃、益气补肾、养心安神的功效，而猪蹄则含有丰富的胶原蛋白和蛋白质，能够有效地补充人体的营养。
制作方法如下：材料：山药、猪蹄、枸杞、生姜、料酒、盐。
制作步骤：1.山药去皮切块，猪蹄剁成小块，枸杞洗净泡水备用。
2.将猪蹄放入开水中焯水，捞出备用。
3.炒锅加热，倒入适量食用油，加入葱姜爆香，猪蹄放入煸炒。
4.加入山药，煸炒一会儿后加入枸杞和料酒，小火炖煮2个小时左右。
5.最后加入适量盐调味即可。
注意事项：不宜过量食用，否则容易引起消化不良。
二、薏米糯米粥薏米糯米粥是一款清淡的养生汤品，它能够有效地补充人体的营养，改善脾胃虚弱的状况。
制作方法如下：材料：薏米、糯米、水。
制作步骤：1.将薏米、糯米混合洗净。
2.将米加入适量的水中浸泡半小时。
3.将米和水一起倒入电饭锅中煮粥。
4.当电饭锅自动转换为保温模式时，粥就煮好了。
注意事项：薏米糯米粥虽然营养丰富，但是不宜连续食用，应该适当地间隔一段时间再食用。
三、红枣生姜糯米粥红枣生姜糯米粥是一款非常适合男性的汤品，它能够有效地补充人体的营养，提高脾胃的消化功能。
制作方法如下：材料：红枣、生姜、糯米、水。
制作步骤：1.将红枣、生姜洗净，红枣去核。
2.将糯米洗净，放入锅中，加入适量清水。
3.将红枣、生姜放入锅中，盖上盖子，煮沸后转小火煮熟。
4.最后加入适量的冰糖和盐调味即可。
注意事项：红枣生姜糯米粥不宜过量食用，否则会导致消化不良。
四、枸杞炖肉汤枸杞炖肉汤是一款非常适合男性的汤品，它能够有效地补充人体的营养，提高脾胃的消化功能。
制作方法如下：材料：瘦肉、枸杞、生姜、料酒、盐。
睡前可以喝黄芪水吗 黄芪水什么时候喝最好
睡前可以喝黄芪水吗黄芪水什么时候喝最好黄芪是一种滋补作用很好的中药，经常用来泡水喝，那么睡前可以喝黄芪水吗？黄芪水什么时候喝最好？一、睡前可以喝黄芪水吗建议不要在睡前喝黄芪水。
黄芪泡水味甘，性微温，具有补气固表、利水消肿等功效，睡前喝黄芪水可能会引起气血旺盛，会导致睡不着，还可能会导致夜尿多，起夜次数多会影响睡眠质量，所以建议睡前还是别喝黄芪水了。
二、黄芪泡水可以长期喝吗正常人适量喝是可以长期喝的。
黄芪中含有胆碱、豆香素、叶酸、氨基酸、甜菜碱、糖类、蛋白质、核黄素、黄烷化合物、铁、钙、磷及硒、锌、铜、锰等多种微量无素，适量喝黄芪泡水能补气固表、强心、降压、抗菌、提高人体抵抗力，只要适量喝，黄芪对人体有很多好处。
三、黄芪水什么时候喝最好早餐后或午睡起来后喝最好。
黄芪有补气固表的作用，黄芪泡水喝能在一定程度上使人体气血旺盛，饮用之后会使精神兴奋，正好在早餐后和午休后都容易出现犯困和昏昏欲睡的现象，这时候喝一杯黄芪水可以帮助大脑清醒，为一天的工作和学习做好准备，从而能提高工作和学习的效率。
四、黄芪怎么喝疗效好黄芪可以用水泡或是煎煮后煮粥，还能用来煲汤，都有很好的效果。
黄芪乌鸡汤材料：乌鸡1只，黄芪10克，红枣10颗，枸杞5克，姜，葱，党参，盐，鸡精各适量。
1、将乌鸡去毛和内脏，剖洗干净。
2、红枣，枸杞，黄芪，党参洗净，生姜去皮，拍破。
3、用锅烧开水，放入乌鸡焯去血渍，捞出，用清水洗干净。
4、将乌鸡，黄芪，红枣，枸杞，姜，葱段放入炖盅内。
5、加清水炖2小时，加食盐，鸡精调味即可。
黄芪鲫鱼汤材料：黄芪15克，鲫鱼一条，生姜3片，精盐，味精适量。
1、将鲫鱼去鳞及内脏，清洗干净，切块。
2、黄芪入砂锅中加水煎2次，去渣合并汁液。
3、将黄芪煎出来的水和鲫鱼块，生姜放进锅中煮半小时左右。
4、最后加食盐，味精调味，即可食用。
糖尿病人怎么补脾胃
糖尿病人怎么补脾胃糖尿病是一种慢性疾病，病人需要长期控制血糖水平。
糖尿病病人不仅需要控制饮食、运动等生活习惯，也需要注意补充营养，保持脾胃健康。
本文从养生专家的角度，为糖尿病病人提供补脾胃的方法，具体包括以下六个部分。
一、薏米莲子粥薏米和莲子都是补脾胃的食材，糖尿病病人也可以食用。
做法是将薏米、莲子和水放入电饭煲中煮粥。
在煮粥的过程中，需要注意控制火候和水量，以免煮烂或过干。
煮好的粥可以加入枸杞、红枣等食材，味道更佳。
糖尿病病人食用时，需要适量控制糖分的添加。
二、黄芪鲫鱼汤黄芪有益气、健脾胃的功效，鲫鱼则富含蛋白质和多种营养素，是补身体的食材。
做法是将黄芪、姜片、葱段等放入锅中煲汤，然后加入切好的鲫鱼块。
煮至鲫鱼熟透即可食用。
糖尿病病人在食用时需要注意，鱼汤的味道较咸，需要适量控制食盐的添加。
三、山药炖鸡山药具有补脾胃、益气血的功效，鸡肉则富含蛋白质和营养素。
做法是将切好的鸡肉和山药放入炖盅中，加入适量的水和调料，炖至鸡肉熟透即可食用。
糖尿病病人在食用时需要注意，山药有一定的黏性，容易影响胃肠道的消化，需要适量食用。
四、芝麻糊芝麻富含多种营养素，具有补肝肾、润肠胃的功效。
做法是将芝麻磨成粉，加入适量的水、白糖和淀粉搅拌均匀，然后加热煮至浓稠即可食用。
糖尿病病人在食用时需要注意，芝麻糊中含有一定的脂肪和糖分，需要适量控制食用。
五、黄芪炖羊肉羊肉具有补肾、滋阴、益气的功效，黄芪则有益气、健脾胃的作用。
做法是将羊肉切块，黄芪洗净，放入炖盅中加入适量的水和调料，炖至羊肉熟透即可食用。
糖尿病病人在食用时需要注意，羊肉脂肪含量较高，需要适量控制食用。
六、枸杞粥枸杞具有补肝肾、润肺、益精血的功效，也可以帮助调节脾胃。
做法是将米洗净后加入水中煮熟，然后加入适量的枸杞和白糖，搅拌均匀即可食用。
糖尿病病人在食用时需要注意，枸杞中含有一定的糖分，需要适量控制食用。
总之，糖尿病病人需要注意膳食营养的均衡，同时也需要注意补充营养，保持脾胃健康。
中医治疗风寒感冒的相关食疗方
中医治疗风寒感冒的相关食疗方一：香葱饮材料：芜荽根、葱须、红糖、白菜头做法：将葱须、芜荽根还有白菜头洗干净之后放入锅中加入清水煎煮，大约二十分钟之后取出渣滓加入红糖，搅拌均匀就可以了。
功效：每天服用一剂，分为三次服用。
具有很好的发汗解表以及祛散风寒的功效，专治风寒感冒。
二：藿香饮材料：新鲜的藿香叶子、白砂糖做法：将材料放入锅中加入清水进行煎煮，等到水液变成一半的时候就可以了。
功效：藿香是一种常见的中药，他对于我们身体的多种症状具有很好的治疗效果，进入身体之后能够起到祛风除湿的作用。
每天坚持代替茶水饮用，能够令身体快速的远离风寒感冒。
三：神仙粥材料：大米、生姜、连须葱白还有食醋做法：将大米还有生姜洗干净之后一起放入锅中煮粥，等到粥半熟的时候计入葱白;等粥全熟的时候加入食醋，稍微煮一会这道食谱就完成了。
功效：这道食谱需要趁热服用，并且服用之后不要一直运动，而是应该盖上被子静静的躺一会，等到身体微微出汗就可以了。
因为这道偏方能够很好的祛散风寒，令风寒感冒快速的远离身体。
四：香菜葱白汤材料：香菜、葱白、生姜做法：将所需要的三种材料洗干净，然后切碎;将材料一起放入锅中，用清水煎煮十五分钟;最后去除药渣服用就可以了。
功效：具有很好的发表散寒的作用，建议每天服用2次，只需要坚持服用三天身体就可以恢复了。
五：黄芪鲫鱼汤材料：黄芪、鲫鱼、白术、防风、葱姜、食盐做法：将鲫鱼宰杀干净，然后去除内脏备用;将中药材放入锅中煎煮，然后留下药液;在药液之中就加入清水，最后加入准备好的鲫鱼;水开之后加入准备好的葱姜，继续小火炖煮;等到鲫鱼煮熟之后加入适量的食盐调味，然后起锅服用。
功效：不仅具有祛散风寒的作用，同时还能够有效的滋补身体，一举多得。
1、后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。
2、怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些。
3、打喷嚏，流清涕，白色或稍带点黄色;鼻塞声重。
若鼻塞不流涕，喝点热开水，则开始流清涕，也属于风寒感冒。
黄芪怎样正确使用
黄芪怎样正确使⽤ 黄芪，⼜名绵芪。
多年⽣草本，⾼50-100厘⽶。
主根肥厚，⽊质，常分枝，灰⽩⾊。
茎直⽴，上部多分枝，有细棱，被⽩⾊柔⽑。
多年⽣草本，⾼50-100厘⽶。
产于内蒙古、⼭西、⽢肃、⿊龙江等地。
黄芪的使⽤⽅法 药⽤法 煎服，9-30g。
密炙可以增强补中益⽓的作⽤。
黄芪 ⾷⽤法 常与粳⽶、党参、鸡⾁、⽺⾁、⼤枣等配合⾷⽤，或直接取5~10克黄芪泡⽔喝，具体可根据⾃⼰体质，在医⽣指导下使⽤。
黄芪红枣茶 配料：黄芪3-5⽚，红枣3枚。
做法：黄芪和红枣⽤清⽔浸泡30分钟后，煎煮20分钟，代茶饮⽤。
每天1剂。
根据个⼈体质可连续饮⽤1周⾄3个⽉。
功效：补⽓升阳、健脾养⾎，固表⽌汗。
适⽤于脾虚⽓弱、⽓短汗出等症，也可增强抵抗⼒，降⾎压，改善⽓⾎。
黄芪红枣茶 黄芪乌鸡汤 配料：黄芪50克，乌鸡1只。
做法：乌鸡切成⼩块，与黄芪⼀同⼊砂锅，加调料炖熟即可。
功效：本法具有补益肾⽓、养阴补⾎功效。
可辅治⽉经不调、⾎虚痛经、头晕及⾝体虚弱等症。
黄芪乌鸡汤 黄芪鲫鱼汤 配料：黄芪7克，鲫鱼1条。
做法：将鲫鱼、黄芪⼀起，加⼊适量调料煮汤。
功效：每⽇进⾷⼀次鲫鱼及汤，具有益⽓补肾和利尿消肿作⽤。
黄芪鲫鱼汤 补虚正⽓粥 配料：黄芩30克，⼈参10克，粳⽶90克。
做法：黄芪和⼈参洗净切⽚，⽤冷⽔浸泡半⼩时后，⼊砂锅煮沸，滤渣取汁，分成2分，分别加⼊早、晚煮制的⽶粥中服⽤。
功效：5-7天为⼀疗程，有⼤补元⽓、健脾胃作⽤。
适⽤于年⽼体弱、⼼慌⽓短、久病赢弱、体虚⾃汗、⾷欲不振、⽓虚浮肿等症。
中药土方增强记忆力的中药配方
中药土方增强记忆力的中药配方记忆力对于个人的学习和工作发展具有重要的作用。
然而，随着年龄的增长，很多人都会面临记忆力下降的问题。
中药土方被广泛应用于增强记忆力的治疗，其有效性备受关注。
本文将介绍一些常见的中药土方，以帮助大家提高记忆力。
一、麦冬炖雪耳汤麦冬和雪耳是常见的中药材，具有滋阴养护、润肺止咳的功效。
它们能够调节身体的阴阳平衡，提高记忆力。
制作方法如下：材料：麦冬10克，雪耳10克，红枣5枚，冰糖适量。
步骤：1. 将麦冬和雪耳用清水浸泡30分钟。
2. 将浸泡后的材料与红枣一起放入锅中，加足够的水。
3. 用中小火慢炖1小时，然后加入适量的冰糖调味。
二、三七莲子粥三七又称为“人参皂苷”，具有清热解毒、止血生肌的作用。
莲子是滋补心脾、益气养阴的良好食材。
这道粥对调节身体平衡、提高记忆力非常有益。
材料：三七10克，莲子30克，红枣5枚，糯米50克，冰糖适量。
步骤：1. 将三七、莲子、红枣用清水洗净。
2. 糯米提前泡水半小时备用。
3. 将所有材料放入电饭煲内，加足够的水。
4. 选择煮米粥的模式，煮熟后加入适量的冰糖调味即可。
三、合欢茶合欢茶是一种具有镇静安神作用的中药茶。
该茶能够提高睡眠质量、减轻焦虑情绪，进而提高集中注意力和记忆力。
制作方法如下：材料：合欢花10克，枸杞10克，决明子10克。
步骤：1. 将合欢花、枸杞、决明子用清水洗净。
2. 将所有材料放入杯中，加入适量的开水。
3. 盖上杯盖，浸泡10分钟后即可享用。
四、黄芪鲫鱼汤黄芪是一种常见的中草药，具有补气养血、提高免疫力的功效。
鲫鱼是富含蛋白质和丰富的营养元素的食材。
这道汤既可口又能增强记忆力。
材料：黄芪30克，鲫鱼1尾，生姜数片，料酒适量，盐适量，清水适量。
步骤：1. 鲫鱼宰杀后切块，用盐和料酒腌制10分钟。
2. 将黄芪用清水泡软备用。
3. 热锅冷油，加入生姜片炒香。
4. 加入鲫鱼块煎至两面金黄。
5. 加入黄芪和适量的水，大火煮沸，然后转小火炖煮20分钟。
鲫鱼食疗八方
鲫鱼食疗八方
牛国平
【期刊名称】《家庭医学：上半月》
【年(卷),期】1999(0)3
【摘要】鲫鱼,又名鲋,古称脊,别名鲫瓜子、鲫拐子,乃我国各地常见的鱼类。
市场上常供应有两个品种:一是白鳞鲫鱼,又叫银鲫;另一种是黑鳞鲫鱼,又称黑鲫。
前者质量好,味道新鲜;后者土腥味较重,质量较次。
鲫鱼一年四季均有出产,以2-4月、8-12月最肥美。
祖国医学认为:鲫鱼性温味甘。
有和胃实肠,利水消肿,通脉下乳,补中益气的功效。
这里为大家献上几款颇具食疗功效的鲫鱼美馔,供参考食之。
黄芪鲫鱼汤鲫鱼2条(约重250克),黄芪15克,生姜5克,精盐、味精各少许。
鲫鱼刮鳞、抠鳃、剖腹去内脏,洗净,两侧剞斜刀,入沸水中一氽,速捞出浸冷。
黄芪入锅中,加适量水煎煮二次,去渣留汁,同鲫鱼、生姜、精盐炖熟,调味精,即可食用。
【总页数】1页(P38-38)
【关键词】鲫鱼;鲤鱼;胡椒粉;味精;黄豆芽;精盐;食疗功效;小便不利;祖国医学;去内脏
【作者】牛国平
【作者单位】高级烹调师
【正文语种】中文
【中图分类】R247.1
【相关文献】
1.鲫鱼食疗功效多/增强免疫力食疗法/醋泡生姜治胃寒 [J],
2.鲤鱼食疗十八方 [J], 王廷兆
3.薏米食疗八方 [J], 王燕
4.减肥降脂:试试食疗八方 [J], 赵章忠
5.流感食疗八方 [J], 李汝昌
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补气药膳鲫鱼汤的做法
补气药膳鲫鱼汤的做法黄芪鲫鱼火锅的做法详细介绍菜系及功效：消化不良食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味：原本味工艺：火锅黄芪鲫鱼火锅的制作材料：主料：鲫鱼500克,猪肉瘦200克,豆腐北150克,粉丝150克,莴笋100克辅料：黄芪15克,枳实2克调料：猪油炼制75克,姜15克,大葱10克,黄酒30克,白砂糖5克,盐5克,味精2克,胡椒粉2克,醋3克教您黄芪鲫鱼火锅怎么做，如何做黄芪鲫鱼火锅才好吃1.将鲫鱼去鳃、鳞，剖去内脏，切成5厘米见方、0.3厘米厚的鱼片鱼刺弃之不用;猪瘦肉去筋膜，洗净沥水切片;豆腐切块;粉条水发后切段;莴笋叶洗净择好。
以上各料全部装盘，围于火锅四周。
2.用干净纱布包上黄芪、炒枳壳，入沙罐中，注入清水，熬2次，每次15分钟，收药液待用。
3.锅置火上，下猪油烧至六成热，下姜切片煸出香味，放盐、胡椒粉、醋、料酒、白糖等，加入汤烧开，撇去浮沫，再下药液，烧开之后，倒入火锅中，烫食各种原料，饮汤。
用法：直接食用或配餐均宜。
黄芪鲫鱼火锅的制作要诀：本品需高汤约2000毫升。
枳实附：枳壳小帖士-健康提示：效用：补气健胃，美容润颜。
用于脾虚所致的食欲不振、消化不良、便溏泄，以及气虚所致的气短乏力，胃下垂、脱肛等症。
女人常食可美容润肤。
按语：黄芪益气补阳、摄血行滞、固表止汗，将其同鲫鱼合食，可补气健胃、美容抗衰。
脾调养药膳小帖士-食物相克：鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。
吃鱼前后忌喝茶。
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
鲫鱼砂仁羹的做法详细介绍菜系及功效：清热解毒食谱通乳食谱口味：原本味工艺：煮鲫鱼砂仁羹的制作材料：主料：鲫鱼500克辅料：荜茇10克,砂仁10克,陈皮10克调料：大蒜白皮5克,胡椒20克,大葱3克,盐2克,酱油6克,泡椒8克,植物油15克教您鲫鱼砂仁羹怎么做，如何做鲫鱼砂仁羹才好吃1. 将大鲫鱼去鳞，鳃和内脏，清洗干净;2. 将陈皮、缩砂仁、荜拔、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱末、盐、酱油等调料装入鲫鱼腹内备用;3. 坐锅点火，放入植物油烧沸，将鲫鱼放入锅内煎熟;4. 再加入冷水适量，炖煮成羹即可。
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黄芪鲫鱼汤
鱼，可谓是一道非常有营养价值的美食了，自古以来，人们对于鱼的喜欢都是情有独钟的。
鱼是生活在水中的一种生物，它在水中要不断得运动，所以鱼的肉变成了非常美味的一道佳肴了。
特别是鲫鱼，鲫鱼的营养价值非常的高。
鲫鱼也是催奶的一个能手，而鲫鱼汤里面的钙的含义也是非常的高的。
鲫鱼的做法非常多，不管怎么做，鲫鱼都将是一道非常美味可口的一道菜。
鲫鱼汤里面的钙的含义要比猪的棒子骨的钙高出几十倍甚至是几百倍的。
而说到鲫鱼汤是催奶能手，那真的就是名副其实了。
黄芪鲫鱼汤的营养更是没话说的。
那么黄芪鲫鱼汤怎么做呢?
汤的制作材料：
主料：鲤鱼1000克,莲藕200克
辅料：黄芪20克,胡萝卜100克,枣(干)15克
调料：味精2克,盐4克,黄酒15克,姜5克,植物油100克
黄芪鲫鱼汤的做法：
1. 将鲤鱼刮鳞、去鳃，开膛去除内脏，洗去血水沥干;
2. 黄芪、红枣洗净;
3. 莲藕、胡萝卜洗净去皮，切块待用;
4. 锅内到油烧至六成热，放鲫鱼煎至两面黄;
5. 再放姜片煸香，烹入黄酒，倒适量清汤，放黄芪、红枣、莲藕，大火烧开，小火慢煲1小时;
6. 放入胡萝卜，用小火煲30分钟，加盐、味精调味即可。
黄芪鲫鱼汤的制作要诀：本品有油炸过程，需备植物油约500克。
食物相克鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克.
黄芪的作用：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
黄芪鲫鱼汤也是一道很平常的家常菜，但是它的营养价值却非常的不平凡。
黄芪在中医里面也是一道非常珍贵的药材，把黄芪和鲫鱼搭配在一起，真的是天作之合。
黄芪鲫鱼汤对于有水肿的人来说，更是一道药材了，黄芪鲫鱼汤对于有水肿的人的效果非常好。