维生素A为什么对婴幼儿呼吸道感染有作用

童聪儿童鳕鱼DHA软胶囊营养知识为什么妇幼保健医生建议宝宝在出生15天以后开始服用鱼肝油？妇幼保健医生建议宝宝在出生15天以后开始服用鱼肝油，所有的父母们就开始买鱼肝油给宝宝。

但是为什么要给宝宝服用？怎样服用？其实鱼肝油对于新生宝宝是必须补充的，原因就在于鱼肝油中富含了维生素A、维生素D，这两种营养元素是人体发育必需的重要物质。

对婴幼儿的视觉、神经、骨骼、生殖、消化、免疫等各系统的生长发育起着重要的调节作用。

人体内由于维生素A、维生素D的参与，机体才能达到真正的生命健康态。

一旦缺乏维生素A、维生素D就会造成宝宝皮肤干燥、粗糙、毛发缺少光泽、牙齿、牙釉质细胞发育不健全、视觉度低，会发生干眼症、夜盲症、近视或远视、抵抗力差，经常发生感冒、发烧、咳嗽、肝炎等疾病、钙、磷的代谢紊乱，产生骨骼钙化不良，造成佝偻病、手足抽筋、软骨病等症状给宝宝带来终身遗憾。

如何选择优质鱼肝油？一、选择营养性鱼肝油现在市场上的鱼肝油分为两大类即营养性和药物性。

药物性鱼肝油是由人工合成而制的药剂用于治疗佝偻病及软骨病不适合长期服用；还有药物性鱼肝油含有的维生素A、维生素D含量较大，长期服用会导致维生素中毒。

而营养性鱼肝油有预防佝偻病及软骨病的发生、保护视力、促进钙吸收等作用适合日常营养补充。

二、选择品质纯正天然无污染的产品处于婴幼儿发育期的宝宝身体机能尚未发育完全，一旦服用了含防腐剂或受过污染的产品会导致宝宝性早熟、智力障碍、视觉神经受损等情况。

所以一定要选择无污染、纯天然的优质深海鱼为产品的来源，才能保证产品无毒副作用，让宝宝放心使用。

三、选择营养全面综合性能较高的产品婴幼儿处于生长发育的重要时期，对于各种营养需要均衡补充，而脑神经发育更为重要，因为0-3岁的大脑成熟度已接近75%,属于不可逆期，所以在此阶段不仅要注意维生素A、维生素D的补充，同时还要注重补充智力发育的营养元素如DHA。

并且对于可以提高孩子机体抵抗力的免疫因子（赖氨酸、谷氨酸）也是不可或缺的。

四、补充比列要科学合理根据《中国居民膳食营养参考摄入量》的规定为：维生素A维生素D的比列为3：1，这样才更适合宝宝吸收同时也符合生长发育所需。

五、产品要符合宝宝的口感由于鱼肝油是来自深海鱼类，本身带有很浓的腥味，如果未经过科学工艺处理后直接服用，会导致宝宝对产品的排斥，影响了产品服用的效果，达不到营养健康的目的六、不能影响宝宝正常服奶量婴幼儿期的膳食主要是母乳或奶粉。

这两种方式都含有一定量的水分，但是宝宝的肠胃却很娇嫩，不能摄入过多食物，因此在给宝宝摄入膳食外营养时，除了要注意上述几点外还要注意产品的剂型。

由于软胶囊或滴丸产品服用方便同时又不含过多水分，不影响宝宝正常服奶量，所以建议使用该剂型的产品。

选择“童聪-儿童鳕鱼DHA软胶囊”的六大理由1.优质原料天然维生素A 维生素D本品选用北极圈未被污染的深海鳕鱼为主料，经独特的SAA提纯、超临界CO2萃取等先进技术精提浓缩而成。

提纯过程中确保鳕鱼中的维生素A、维生素D、DHA等多种营养元素同时充分提取，从而使产品蕴含丰富的营养物质，以满足儿童生长发育对营养的需求。

鳕鱼营养价值远远高于其它鱼类，其比值及分子结构与儿童需要非常相近，是世界公认的婴幼儿最理想的维生素A、维生素D的天然来源。

2.天然脑黄金（DHA）智慧大升级运用全新科技成果，将天然食物中的脑黄金DHA、维生素A、D完美结合，满足孩子对维生素A、D需求的同时，帮助宝宝大脑神经、视觉、记忆等全面发育，有效提高孩子的记忆力、智力等，让宝宝更聪明、更智慧、更出众。

3.分子链更小更易吸收特别适合宝宝娇嫩肠胃采用独特的SAA提纯技术对鳕鱼肝脏进行提取浓缩，使其鳕鱼肝油分子链与其它鳕鱼和深海鱼（如鲑鱼）相比，分子链更小，更有利于维生素A、维生素D、DHA等多种营养元素的吸收，特别适合宝宝娇嫩肠胃。

4.专业品牌专为儿童设计根据中国儿童膳食营养需求及婴幼儿生长特点，“童聪-儿童鳕鱼DHA软胶囊”对鳕鱼中的营养物质采用黄金比例，科学配比，确保最适合婴幼儿的黄金比例：V A：VD=3：1，充分满足婴幼儿的营养补充。

5.橙香去腥服用方便本品采用了清鲜的鲜橙味，使本品更适合宝宝口感，直接剪开服用，不用冲水，服用更方便，易吸收，不占宝宝奶量。

6. “童聪-儿童鳕鱼DHA软胶囊”没有毒副作用和疗程要求，可以长期服用①“童聪-儿童鳕鱼DHA软胶囊”的原料来自绝对纯净无污染的挪威海域，原料的安全可靠性是产品安全最有力的保障；②先进的生产技术及工艺不仅保证了产品的品质，更确保了整个生产流程各个环节的安全卫生；③“童聪-儿童鳕鱼DHA软胶囊”是膳食补充型鱼肝油，不含药性成分，属于日常补充和预防，没有疗程，可以长期服用。

遵产品说明食用不会产生任何毒副作用。

营养小知识维生素A维生素A是人体必需的营养素，在体内参与构成视觉细胞的感光物质，维持在暗光下的视觉功能。

维生素A还有一个重要作用，它能稳定上皮细胞的细胞膜，维持皮肤和粘膜结构的完整性。

我们知道，人的呼吸道内膜层也是一种上皮组织，能抗御细菌、病毒等致病微生物的侵袭，是构成人体呼吸系统防止感染的一道屏障。

当人体缺乏维生素A时，呼吸道上皮组织细胞结构不完善，使呼吸道粘膜屏障的抗感染的能力减弱。

由于婴幼儿身体发育尚不健全，免疫力和抗病能力本来就差，在缺乏维生素A的状态下，就易患呼吸道感染而发热、咳嗽，此时采用抗生素和止咳祛痰药治疗往往效果不好或无效，若采用维生素A治疗后，症状却会很快消失。

维生素D维生素D，包括十余种素型。

按发现先后秩序排列，分别称为D1、D2、D3等，其中最常用的药是D2、D3。

维生素D2，又称骨化醇；维生素D3，亦名胆骨化醇，属于脂溶性维生素。

D2主要存在于蘑菇中；D3主要存在于鱼肝油、牛奶、蛋黄、动物肝和植物油中，体内只要有其中一种，均可维持机体的正常功能。

维生素D是维持身体钙质和磷质的主要因素，如果小儿血液中钙质不够，可使骨骼组织变软而患软骨病，尤其是儿童在发育期，如果骨骼不能充分钙化，加上自身的负担，骨骼就会变形。

给小儿补充适当的维生素D，可以使食物中的钙进入血液，加强骨骼的钙化，使骨骼变硬，所以能够防治软骨病。

如果缺少维生素D，即使吃了含钙食物，身体也无法吸收利用。

DHA是什么?DHA,学名二十二碳六烯酸,是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，DHA对大脑细胞有着极其重要的作用。

它占了人脑脂肪的10％，对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。

DHA是构成细胞及细胞膜的主要成份之一，但人类无法自行合成，必须从饮食中获得。

DHA 主要存在海洋鱼体内，而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼肝油、鱼油。

由于DHA 的成份特性，直接从海洋鱼类身上获取DHA是很困难的，通过工艺技术提纯后的DHA更利于人体的吸收。

DHA对于婴幼儿的重要性：孕3个月—6岁是大脑和视网膜发育最快、最重要的时期。

补充DHA可以提高智力和视力。

研究显示，母亲在怀孕或哺乳期间服用DHA补充剂，其所产的婴儿和长大的儿童在2.5岁时具有更好的发育，如眼睛的协调能力；在4岁时标准智力以及测试成绩的分数都要较对照组高一些。

（摘自2007年8月3日-8-9日《新民周刊》第31期第66页-68页“详解D HA”）维生素A、D滴剂和鱼肝油滴剂一样吗？从学术角度可以认为是相同的，维生素A、D滴剂学名叫鱼肝油，维生素A、D是鱼肝油中含量最大的主要营养成分。

但是维生素A、D滴剂和鱼肝油都存在纯天然和人工合成两种。

由于海鱼肝的自然资源缺乏，现在市场上销售的部分鱼肝油是将植物油作载体加入人工合成的维生素A、维生素D而成，从严格意义上说，不能称为“鱼肝油”，而是“人工合成的维生素AD油”。

人工合成的剂量很高，食用时要注意，维生素A/D是脂溶性的，长期过量摄入会有副作用或者中毒，尤其不能让儿童作为糖果随意吃。

鱼油和鱼肝油有何不同？消费者容易把鱼油和鱼肝油混淆，认为鱼油就是鱼肝油。

虽然二者原料来源都是鱼类，但成分的提取部位以及对人体的保健功能，鱼油和鱼肝油的差别都很大。

鱼肝油是从鱼的肝脏提取出来，味带鱼腥味的油状液体，主要成分是维生素A和维生素D。

维生素Ａ缺乏时，可导致夜盲症、眼球干燥症和角膜软化症等。

维生素Ｄ缺乏时，儿童可发生佝偻病；成人特别是孕妇、乳母易发生骨软化症。

鱼油是深海鱼类脂肪的提取物，主要成分是DHA和EPA，功能主要是维系心血管系统的健康，降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇，减少血液的黏稠度，有防止血管内形成粥样斑块的作用，正在发育生长的孩子不可随意服用。

宝宝为什么需要鱼肝油？母乳不能满足小儿生长发育对维生素AD的需要。

宝宝生后最初2年内，小儿生长发育最快，各种营养物质需要量多，母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少（母乳中维生素D仅4~100IU／升，如每日需要400IU维生素D，则至少需饮用母乳4升，这显然是不可能的），因此母乳和牛奶不能满足小儿生长发育对维生素D的需要；中国的宝宝格外需要补充鱼肝油1、中国妈妈母乳中缺乏维生素D：东方膳食结构以谷物和蔬菜为主，维生素D含量不高，决定了中国妈妈们的母乳中缺乏维生素D，所以中国宝宝容易缺乏维生素D；2、宝宝吸收能力差：宝宝的胃肠道功能不完善，营养物质流失大，加上原本能补充到的维生素D就不多，导致中国宝宝更容易缺乏维生素D。

什么样的鱼肝油才是高品质的鱼肝油？看产地：原料产地直接决定了产品有效成份的含金量，同样的产品原料由于产地的不同而导致价值相差千里。

所以说选产品一定要看清产品原料的产地。

看色泽：产品的纯净程度可以从色泽上直接体现出来，清澈透明的产品色泽才是鱼肝油产品纯净度更高的标志。

看配比：产品各种成份的配比是否科学直接影响了产品功效的发挥及使用后对身体的影响，对婴幼儿健康产品来说尤其重要。

选择科学配比的产品，是对宝宝健康负责的第一步。

婴幼儿补钙为什么要加鱼肝油？鱼肝油的主要成分之一是维生素Ｄ。

维生素Ｄ有促进小肠粘膜细胞对钙蛋白的合成作用，从而增加了钙的运转，摄取，并间接促进磷的吸收，有利于钙磷沉积在骨组织上，促使骨组织钙化。

如不给孩子补充维生素Ｄ，吃下的钙片是吸收不了的，只能随大便排出体外。

由此可见，维生素Ｄ是钙被人体吸收进入骨骼的“通行证”，没有这张“通行证”钙就无法进入骨骼之中。

所以当您给孩子吃钙片时，一定要添加一定量的鱼肝油。

钙剂能和鱼肝油同时服用吗？儿童用鱼肝油不能和含大量钙，镁的药物合用，以免引起高血镁高钙血症。

所以，不能刚吃过钙就吃鱼肝油，两种相隔三小时以上就可以。

与喂奶间隔半小时就可以。

不补钙能不能吃鱼肝油？当然可以。

鱼肝油含有维生素Ａ、维生素Ｄ能促进钙、磷被肠道吸收。

即使不另外补钙粉也能帮助食物含的钙被人体吸收，例如人乳中的钙，很易被吸收利用；牛乳中的钙也能被人体吸收；此外豆类和虾等，也是供给多量钙质的上好食品。