健康及其条件-精品PPT

5．从自然生态的角度来看，生态平衡 的维护 就是要 维护其 生物物 种的多 样性， 所以维 护社会 和谐的 基础也 就是文 化的多 样性。
6．作为最深层次的认同，文化的认同 在维护 民族团 结和和 睦之中 具有最 根本的 作用， 因此就 要建设 好各民 族共同 的精神 家园， 培养中 华民族 的共同 体意识 。
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7.我国的传统节日是维系中国社会人 际关系 的重要 感情纽 带。在 节日里 ，人们 尽享天 伦之乐 ，亲朋 好友、 邻里乡 亲互赠 节礼， 使节日 洋溢着 浓浓的 人情味 。
8．如今，我国的传统节日已基本失却 了早先 的信仰 内核， 但许多 传统节 俗活动 仍存活 在民众 的生活 中，在 传承中 发展变 化，从 内容到 形式都 更加丰 富多样 。
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பைடு நூலகம்
11.今天我们提倡的创新，并不是要抛 开先哲 时贤的 成果另 起炉灶 ，而是 要站在 前辈的 肩膀上 一步一 个脚印 地前进 ，并努 力超越 前人。
12．微笑像和煦的春风，微笑像温暖 的阳光 ，它蕴 涵着一 种神奇 的力量 ，可以 使人世 间所有 的烦恼 都焕然 冰释。
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9．人们借助历史上留存下来的汉代画 像石可 以对汉 代社会 ，甚至 对先秦 文化也 有所了 解，可 以直观 感受伏 羲女娲 的神话 传说和 荆轲刺 秦王的 历史故 事。
10．作为中国绘画重要画科的山水画 ，东晋 已经产 生，在 南朝和 隋唐得 到较快 发展， 五代和 宋代则 迎来了 其发展 的黄金 期，其 后山水 画又进 一步得 到发展 。
第13章 健康地生活
健康及其条件
世界卫生组织(WHO) 认为：
健康：不仅仅是没有疾病和不 虚弱，还要有完整的生理、心里 状态和良好的社会适应能力。近 年来，又把道德修养和生殖质量 也纳入了健康的范畴。
生理健康就是人体生理上的健康状态。即 是指循环、喘气系统、机体的各个器官、 关节热身和肌力都达到至少正常水平。
▪ 养成健康的生活习惯 ▪ 创建健康的环境
养成健康生活的习惯
生活有规律 合理膳食 合理用药 拒绝吸烟、酗酒、吸毒
生活有规律
即合理安排生活节奏
合理膳食
《中华人民共和国食品安全法》
▪ 第一条： 为保证食品安全，保障公民身体健康和生 命安全制定本法
▪ 第二十八条：禁止生产下列产品（一）用非食品原料生 产的食品或者添加食品添加剂以外的化学物质和其 他可能危害人体健康物质的食品，或者用回收食品作为 原料生产的食品；（二）致病性微生物、农药残留、重 金属、污染物质以及其他危害人体健康的物质含量超过 食品安全标准限量的食品…… 第九十八条：违反本法规定，构成犯罪的，依法追究刑 事责任。
家庭小药箱
收集、分析药品标签中的信息
1、查看收集的药品标签上是否有以下项目，并将结果记录在表中， 有责画“√”，没有则画“×”。
编号 名称
成分
适应症
用法 用量
副作用
注意 事项
规格 有效期
1
2
3
… …
《中华人民共和国药品管理法》
▪ 第一条：为加强药品监督管理，保证药品质量，保障人 体用药安全，维护人民身体健康和用药的合法权益，特 制定本法。
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会 处于相互协调的和谐状态，其特征如下： ①智力正常 ②情绪稳定与愉快 ③行为协调统一 ④良好的人际关系 ⑤良好的适应能力
社会适应能力是21世纪新型人才必备的重 要素质,它集中体现在人际之间的交往、合 作、良好的道德和具有积极的社会责任感 等方面。
怎样才能拥有健康呢？
▪ 第四十八条：禁止生产、配制假药、销售假药。 ▪ 第五十四条：药品包装必须按照国家规定印有或者贴有
标签并附有说明书。标签或者说明书上必须注明药品的 通用名称、成分、规格、生产企业、批准文号、产品批 号、生产日期、有效期、适应症或者功能主治、用法用 量、禁忌、不良反应和注意事项。麻醉药品、精神药品、 医疗用毒性药品、放射性药品、外用药品和非处方药的 标签，必须印有规定的标志
合理用药
合理用药应强调安全、有效、经济、适当。 应注意做到：用要前要明确诊断；
用药剂量要适当； 用药时间要科学； 用药途径要适宜； 联合用药要合理； 多数药品必须按医嘱服用才能 保证用药安全，尤其要慎用抗生素。
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1.法国作家雨果曾经认为，保留至今 的古代 建筑物 就好像 是由石 头堆积 出来的 历史书 。不 过这一看法只适用于欧洲，不适用于 中国古 建筑。
2. 木材的耐久性远逊于石材，因而以 土和木 为主要 材料的 中国古 建筑留 存至今 的并不 多，以 致某些西方学者以为现在根本没有 这种建 筑的实 物。
3. 中国古代的石建筑并不像欧洲那样 发达， 一直到 明清时 代，在 技术条 件完备 且有需 求的 情况下，石建筑在中国依然很少出现 。
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4．多样性意味着差异，我国的民族多 样性决 定了以 民族为 载体的 文化的 多样性 ，这种 文化的 多样性 也意味 着各民 族文化 的差异 。