拓展课抖空竹教案(王敏)
拓展课抖空竹教案(王敏)
第一节 空竹的种类一、 普通空竹的种类普通空竹分为双轮空竹和单轮空竹。
传统的空竹轮片以竹木制作，上下层面为桐木，周圈哨孔为竹片，通过粘合而成。
现在多由工厂采用工程塑料通过制模批量生产。
按空竹的结构来分，其种类如下：1、单轴空竹--一个轴连接一个发声轮；还可分为单轴单轮、单轴双轮、单轴三轮、单轴多轮。
2、双轴空竹--在一个轴的两端各连接一个发声轮；还可分为双轴单轮、双轴双轮、双轴多轮。
3、双轮空竹--在发声轮的中心两侧各连接一个轮；还可分为单轮、双轮、多轮。
第二节 空竹的结构及常识一、空竹的杆抖空竹的杆，分为竹杆、木杆、塑料杆、玻璃钢杆、碳素杆和树脂合成绝缘杆，初学者多采用竹杆和木杆，而比较讲究的还是采用树脂合成的绝缘杆。
这种杆坚固耐用弹性好，下端装有硬木镟制的手把，顶端装有带有螺纹的特制铜头，使接线更加科学、牢固而又美观。
二、抖空竹的线双轮空竹 单轮空竹抖空竹的线，须采用纯棉线绳。
它柔软而不滑，有较强的磨擦力，易于空竹的起动加速。
线绳一般由三、四股棉线纺成，线径为2毫米至3毫米，要均匀光滑有劲无破散。
抖空竹线绳的截取长度一般与本人身高等长或是按杆长的三倍。
原则上杆短线也短，杆长其配线也长。
当然还有个习惯问题，总之过长过短都不好用。
线的中间不能有接头，用坏的线绳应及时更换。
抖异型空竹的杆和线其要求也不一样。
一般说来，抖小(微)型空竹要用细杆细线，抖大型空竹和抖较重空竹须用粗杆粗线，可由习练者根据本人情况自行选定。
三、系绳方法：先将线绳的两端打个死结（小疙瘩），然后盘个活套，套在杆头的绳槽内，拉紧系牢。
四、握竿方法：双手呈握拳式，大姆指压在竿的上面。
竿的后端露出手撑外约一厘米。
第三节：抖空竹动作要领：双脚平行站立两腿微屈，弯腰双手握空竹杆。
末端肘弯曲空竹绳，套在空竹轴中间，空竹放在左脚斜前方，双手同时用力将空竹抖起，然后左右依次一下一上将空竹抖起来。
四个八拍到八个八拍。
重点：上抖用力，下抖放松。
第四节：敲空竹动作要领：双脚平行站立，左手杆在下，右手杆在上，右手便抖空竹，便敲击左手杆。
拓展课计划2017.7(王敏)
时间：
年 级 三年级
2017
.7
王敏
任课教师
课程名称
抖空竹
课 程 目 标ຫໍສະໝຸດ 1、进一步掌握空竹的技术要领；学会简单的敲空、摆空竹甩空竹 飞空竹、侧身抖、自抛自接等花样动作，能说出花样技法的动作名 称及动作要领。 2、让学生在空竹练习中表现出较高的兴趣，体验成功完成花样 技法的喜悦心情。 3、通过对抖空竹的训练，发展学生大脑、眼、四肢的协调配合 能力及调控空竹的平衡能力；提高对民族传统体育文化的认识。 4、激发学生学习兴趣，使其能积极参与到抖空竹的教学中，并 且能掌握基本动作。 5、使学生在小组合作交流中体验到成功的喜悦，激发学生积极 主动的参与意识，培养学生勇敢、果断和合作学习的意识。
课 时 内 容 16 课 时
第一节 空竹的种类 第二节 空竹的结构及常识 第三节：抖空竹 第四节：敲空竹 第五、六节：摆空竹 第七、八节：甩空竹 第九、十节：飞空竹 第十一、十二节：侧身抖 第十三、十四节 抛接 第十五节 抄接 第十六节 上杆
抖空竹教案中班
抖空竹教案中班教案标题：抖空竹教案（中班）教案目标：1. 帮助幼儿了解并掌握抖空竹的基本动作和技巧。
2. 培养幼儿的手眼协调能力和身体控制能力。
3. 培养幼儿的耐心和毅力，提高他们的集中注意力。
教案准备：1. 空竹（适合幼儿使用的大小和重量）。
2. 平坦的室内或室外场地。
3. 音乐播放设备。
4. 图片或视频资源，用于向幼儿展示抖空竹的正确姿势和技巧。
教案步骤：引入活动：1. 向幼儿展示一段抖空竹的视频或图片，引起他们的兴趣和好奇心。
2. 与幼儿一起讨论抖空竹的特点和动作，引导他们对活动的认识和理解。
活动主体：3. 介绍空竹的基本结构和使用方法，向幼儿展示正确的抖空竹姿势。
4. 分发空竹给每个幼儿，让他们感受空竹的重量和手感。
5. 引导幼儿正确握住空竹的方法，教授基本的抖空竹动作，如向上抖、向下抖等。
6. 逐步增加难度，引导幼儿尝试更复杂的抖空竹动作，如转圈抖、交替抖等。
7. 提醒幼儿保持身体平衡，保持手腕柔软，抖动空竹时保持节奏感。
8. 鼓励幼儿互相观摩和交流，分享彼此的进步和困难。
活动结束：9. 结束活动前，与幼儿一起进行简单的放松活动，舒缓身体的紧张感。
10. 鼓励幼儿分享他们在抖空竹活动中的体验和感受。
11. 温柔地提醒幼儿将空竹归还，并对他们的参与和努力给予肯定和赞扬。
教案扩展：1. 鼓励幼儿在课后继续抖空竹活动，培养他们的兴趣和自主学习能力。
2. 组织小组比赛或表演，让幼儿展示他们在抖空竹方面的技巧和创造力。
3. 引导幼儿制作个人的空竹，培养他们的手工制作能力和创造力。
教案评估：1. 观察幼儿在活动中的参与程度和表现，包括动作的准确性和流畅性。
2. 与幼儿进行简单的对话，了解他们对抖空竹活动的理解和体验。
3. 根据幼儿的表现，给予个别的肯定和指导，帮助他们进一步提高。
教案注意事项：1. 确保幼儿在安全的环境中进行抖空竹活动，避免伤害。
2. 根据幼儿的实际情况，适当调整活动的难度和要求。
幼儿园抖空竹：传统文化体验教学方案
幼儿园抖空竹：传统文化体验教学方案一、前言在当今快节奏的社会中，传统文化教育的重要性日益凸显。
而幼儿园阶段是培养孩子对传统文化的兴趣和理解的关键时期。
如何在幼儿园教育中有效地传承和体验传统文化，是每个教育者都需要认真思考的问题。
二、幼儿园抖空竹的意义1.抖空竹是中国传统文化中的一种传统游戏，不仅可以锻炼孩子的身体协调能力，还可以培养他们的耐心和毅力。
通过抖空竹，孩子们还能够体验到中国传统文化的魅力，从小培养对传统文化的认同感和兴趣。
2.在幼儿园教育中引入抖空竹的教学方案，可以让孩子们在轻松愉快的氛围中学习到传统文化，感受到中国传统文化的独特魅力。
这种体验式的教学不仅可以激发孩子们学习的兴趣，还可以丰富他们的课外生活，培养他们对传统文化的浓厚兴趣。
三、幼儿园抖空竹的实施方案1.教学目标：通过抖空竹教学，让孩子们了解抖空竹这一中国传统文化。
培养孩子们的细心、耐心，培养其动手能力和协作意识。
2.教学内容：引导孩子们了解抖空竹的历史渊源、制作工艺和玩法技巧。
并且组织孩子们进行实际操作，学习抖空竹的方法和技巧。
3.教学方式：分组进行抖空竹教学，让孩子们在小组之间相互学习、交流和比赛，增强他们的团队合作意识。
4.教学评估：通过孩子们的抖空竹操作情况、个人表现和小组合作等方面进行评估，鼓励孩子们发挥自己的特长，提高孩子们的自信心。
四、对幼儿园抖空竹教学方案的思考在实施抖空竹教学方案的过程中，教师需注意以下几点：1.尊重孩子的兴趣：在教学过程中，教师需要积极倾听孩子的意见和建议，根据孩子的兴趣和实际情况进行调整，让孩子在自主学习的过程中感受到成功的快乐。
2.注重教育与娱乐并重：抖空竹的教学应该是以娱乐和游戏形式为主，通过寓教于乐的方式，让孩子们在玩中学，使学习变得更加愉快和轻松。
3.重视传统文化的继承与发展：抖空竹作为中国传统文化的一部分，教师应该在教学过程中向孩子们灌输对传统文化的尊重和热爱，激发他们对传统文化的浓厚兴趣。
2.抖空竹-人教版三至四年级教案
抖空竹-人教版三至四年级教案一、教学目标1.能够了解什么是抖空竹，学会正确的抖动姿势。
2.能够掌握抖空竹的基本动作，包括起动、旋转、抛接等动作。
3.能够感受抖空竹的乐趣，培养学生的动手能力和观察力。
二、教学重难点1.教学重点：掌握抖空竹的基本动作。
2.教学难点：区分抖空竹的旋转方向，控制抛接的力度和方向。
三、教学过程1. 热身活动1.轻松散步，舒展身体。
2.手臂绕圈、上下摆动、前后甩动等暖身运动。
2. 技巧引进1.准备一支抖空竹，向学生展示抖空竹的基本形态和结构，介绍其使用方法。
2.给学生示范一次抖空竹的基本动作，包括起动、旋转、抛接等。
3.调动学生的兴趣，让学生自己动手练习。
3. 练习环节1.给学生足够的练习时间，让他们逐渐掌握抖空竹的基本动作。
2.根据学生的实际情况，适当进行个别辅导和指导。
4. 拓展延伸1.老师引导学生自由组合动作，尝试设计出新的抖空竹动作。
2.给学生集体表演的机会，让他们展示刚刚所学习的抖空竹动作。
3.老师可以采用评分制度，以营造比赛氛围，激励学生参与练习。
四、教学方法1.示范法：老师通过示范，让学生了解抖空竹的基本动作和使用方法。
2.个别指导法：适当进行个别指导，及时纠正学生的错误动作。
3.自由探究法：让学生自由探究，构思出新的动作，培养创新精神。
五、教学评价1.通过考试或比赛形式对学生进行评分。
2.每节课结束时，老师可以进行简单的评价和点评，鼓励学生继续努力。
六、教学心得抖空竹虽然是一项传统的民间游戏，但它也充满了乐趣和挑战。
在教学中，我发现学生们对抖空竹的兴趣十分浓厚，积极参与练习，并且愿意尝试新的动作。
在个别指导中，我也发现学生对于抖空竹的旋转方向容易混淆，因此在教学中需要加强对此方面的讲解和辅导。
同时，我也将抖空竹的比赛形式引入教学中，通过竞争的方式激发学生学习的兴趣，加强他们对于抖空竹的技巧掌握。
总之，抖空竹的教学充满了乐趣和挑战，让我对于儿童体育教学有了更深刻的认识和体验。
《抖空竹》教案
《抖空竹》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。
准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动让学生分成两路纵队，体育委员领跑（如图2）。
1.教师口令指挥学生成体操队形散开（如图3）。
2.教师领做，用口令指挥。
队形组织示意图：图2要求：队形整齐，口号响亮。
1.学生成体操队形散开。
队形组织示意图：图32.学生跟随教师进行练习。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
2分钟3分钟11小中基本部分一、抖空竹方法：将空竹置于地上，使其轴垂直于身体。
将线绳从空竹下放入承线槽内，并交叉半个扣，一般左线外、右线内，左线长、右1.教师将学生分成两列横队（体操队形）站立。
2.教师讲解并示范抖空竹的起步动作。
要点：空竹轴垂直于身体，线绳放在线槽内，左线长，右线短。
1.学生成两列横队（体操队形）站立。
2.学生认真观察教师做抖空竹的起步动作示范。
3.学生跟着教师一起做起步动作，练习3～5次后自行练习。
2分钟7～1中线短。
双手握杆将线拉直，右手向右拉动，使空竹向右沿地滚动，随着滚动加快速度将空竹提起，右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复抖拉加快空竹转速。
二、“地滚球”游戏方法：距起跑线10～15米处设标志物4个，标志物相隔 1.5～2米。
将学生分成人数相等的4队，各队在起跑线后面对标志物站成一路纵队。
每队第一人持球，听到起跑信3.教师带领学生练习起步动作3～5次，然后让学生自行练习，教师巡回指导。
4.教师讲解并示范空竹离地到空中的动作。
要点：右手向右拉动，使空竹向右沿地滚动，随着滚动加快速度将空竹提起。
5.教师让学生自行练习抖空竹，教师巡回指导。
6.教师讲解示范抖空竹的空中旋转动作。
要点：右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复抖拉。
7.带领学生练习3～5次后学生自行练习，教师巡回指导。
8.教师先示范完整动作，再组织学生自行练习，教师巡回指导。
抖空竹活动方案
抖空竹活动方案一、活动背景空竹是一种传统的民间玩具，具有较长的历史和文化内涵。
为了弘扬传统文化，促进人们对传统玩具的认识和兴趣，我们计划举办一场抖空竹活动。
通过这次活动，我们希望能够让更多的人了解空竹、学会抖空竹，并提升他们对传统文化的认同感。
二、活动目标1.增加人们对空竹的了解和兴趣。
2.提倡传统文化，传承优秀民间玩具。
3.促进人们的身心健康，培养协调性和集体意识。
三、活动内容1. 空竹演示和介绍活动开始时，我们将邀请专业的空竹演员进行表演，向大家展示空竹的技巧和魅力。
演员会通过展示各种不同类型的空竹花式，向大家介绍空竹的历史、制作材料等相关知识。
2. 空竹体验在介绍完空竹之后，我们将为参与活动的人们准备空竹，并安排专业指导员进行现场教学和指导。
参与者可以亲自体验抖空竹的乐趣，学习不同的技巧和动作。
指导员将耐心地教授基本的抖空竹动作，帮助参与者掌握抖空竹的技巧。
3. 空竹比赛为了增加活动的趣味性，我们将组织空竹比赛。
比赛分为不同的组别，包括初学者组和高级组。
参赛者将展示自己的空竹技巧，并由评委进行打分。
比赛的评分标准将根据抖空竹的难度、节奏、动作的准确性等要素进行评判。
4. 空竹交流和分享在活动的最后，我们会安排一个空竹交流和分享的环节。
参与者可以互相交流抖空竹的心得体会，分享彼此的技巧和经验。
这不仅可以增进彼此之间的交流，也能够进一步弘扬传统文化。
四、活动地点和时间活动将在室内举办，我们会租用一个适合的场地。
活动时间为一个周末的上午，具体的日期和时间将另行通知。
五、活动预算为了确保活动顺利进行，我们需要考虑一些费用开支。
具体的预算如下：•场地租金：500元•活动道具（空竹）：1000元•技术指导员费用：800元•奖品购置：500元•宣传物料设计和印刷：300元•其他杂费：200元总预算为：3300元。
六、活动宣传为了提高活动的知名度和参与度，我们将进行多渠道的宣传：1.社交媒体宣传：通过微博、微信等社交媒体平台，发布活动信息和邀请参与者。
幼儿园 抖空竹教案
幼儿园抖空竹教案
一、教学目标
1.了解抖空竹的基本知识和方法。
2.培养幼儿的手眼协调能力和动手能力。
3.培养幼儿的耐心和毅力。
4.帮助幼儿增强自信心，锻炼团队合作能力。
二、教学内容
1.抖空竹的基本知识
2.抖空竹的基本方法
3.抖空竹的简单技巧
三、教学过程
1. 导入环节
（1）制作抖空竹
老师向幼儿展示自己制作的抖空竹，并讲解制作方法。
鼓励幼儿自己动手制作，并在制作过程中引导幼儿思考抖空竹的结构和原理。
（2）展示抖空竹技巧
老师向幼儿展示一些基本的抖空竹技巧，引起幼儿的兴趣和好奇。
2. 操作环节
（1）基本抖空竹方法
老师示范基本的抖空竹方法，然后让幼儿自己尝试。
针对初学者，可以先让他
们掌握空竹的转动和节奏感。
（2）练习简单技巧
让幼儿练习一些简单的技巧，例如单手转抖空竹、倒扣空竹等。
3. 拓展环节
（1）组织小游戏
老师可以组织小游戏，帮助幼儿巩固所学内容，并在游戏中加强幼儿的团队合
作能力。
（2）表演节目
在教学的最后，让幼儿借助所学技能，自主表演节目，并互相观摩交流。
四、教学心得
抖空竹是一项有趣、有益的运动和娱乐活动，尤其适合幼儿园阶段的幼儿。
通过抖空竹的教学，不仅可以培养孩子的手眼协调能力和动手能力，还能够增强其自信心和团队合作意识。
在教学的过程中，我们应该注重在娱乐中教育，让幼儿在愉快的氛围中学习和成长。
《抖空竹》幼儿园教案
抖空竹幼儿园教案简介《抖空竹》是一种民间传统玩具，也是中国传统文化的一种代表。
在幼儿园中，教师可以通过抖空竹活动，让孩子们感受传统文化的魅力，锻炼身体协调性和手眼协调能力，培养孩子们的兴趣爱好和集体合作精神。
教学目标知识目标•了解《抖空竹》的历史和文化背景•掌握抖空竹的基本技巧和玩法能力目标•提高幼儿的观察能力和手眼协调能力•培养幼儿的团队合作精神和领导能力态度目标•培养幼儿对传统文化的兴趣和热爱•培养幼儿的勇敢精神和不怕困难的精神教学准备教具准备•《抖空竹》•学生椅子或垫子教材准备•《抖空竹》教学视频•《抖空竹》相关图书教学过程步骤一：简介及历史1.通过视频或图片介绍《抖空竹》的历史和文化背景。
2.与幼儿互动，引导幼儿讲述他们对《抖空竹》的了解。
步骤二：基本技巧讲解1.展示如何使用抖空竹，解释重心和力度的关系。
2.讲解如何经过练习掌握基本的抖空竹技巧。
步骤三：小组互动练习1.将学生分成小组，按照能力分组，每个组由 3-4 名学生组成。
2.按小组分配抖空竹，让学生进行练习，其他同学则观看和指导。
步骤四：团队竞技1.组织学生按照小组为单位进行团队竞技，比赛时间为 2-3 分钟。
2.主持人通过比较基本技巧、质量和技术难度等方面评选出胜者。
总结在本次《抖空竹》的教学中，幼儿们通过学习、练习和竞技，充分体验了传统文化的魅力，感受到了团队合作和自我挑战的乐趣。
在今后的教学中，教师应该努力将更多的传统文化元素注入到幼儿园的教育中，帮助幼儿们树立正确的文化观念和成长态度。
拓展课抖空竹教案(王敏)
拓展课抖空竹教案(王敏)一、教学目标1. 让学生了解抖空竹的起源、发展以及抖空竹的基本技巧。
2. 培养学生对传统体育项目的兴趣，提高学生的身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的协调能力。
二、教学内容1. 抖空竹的起源和发展2. 抖空竹的基本技巧：摇动、转身、跳跃、抛接等3. 抖空竹的练习方法：个人练习、团队合作练习三、教学重点与难点1. 教学重点：抖空竹的基本技巧2. 教学难点：抖空竹的转身、跳跃、抛接等动作的协调与配合四、教学准备1. 抖空竹器材：足够数量的抖空竹2. 教学场地：开阔的操场或体育馆3. 安全器材：护具、标志物等五、教学过程1. 导入：教师简要介绍抖空竹的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 基本技巧学习：a. 教师示范抖空竹的基本技巧，讲解动作要领。
b. 学生跟随教师一起练习，体会动作。
c. 学生分组练习，互相交流心得。
3. 实践练习：a. 个人练习：学生独立完成抖空竹的基本技巧。
b. 团队合作练习：学生分组进行抖空竹的转身、跳跃、抛接等动作的练习。
c. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
5. 安全提示：教师提醒学生在练习过程中注意安全，避免发生意外。
六、教学评价1. 评价方式：过程性评价与终结性评价相结合2. 评价内容：a. 抖空竹基本技巧的掌握程度b. 团队合作能力和协调能力c. 安全意识3. 评价方法：a. 教师观察：在教学过程中，教师对学生的表现进行观察并记录。
b. 学生互评：学生之间相互评价，促进互相学习。
c. 小组评价：以小组为单位进行评价，鼓励团队精神。
七、教学拓展1. 邀请专业抖空竹表演者进行课堂展示，提高学生对抖空竹的兴趣。
2. 组织学生参加抖空竹比赛，提升学生的竞技水平。
3. 开展抖空竹主题文化活动，让学生深入了解抖空竹的文化内涵。
八、教学反馈1. 课后收集学生对课程的反馈意见，了解学生的学习需求。
2. 教师根据学生反馈调整教学内容和方法，提高教学质量。
2.抖空竹-人教版三至四年级教案
抖空竹-人教版三至四年级教案1. 教学目标1.了解抖空竹的基本玩法；2.学会基本的抖空竹技巧，能够自如地控制空竹；3.培养学生的体验感和手眼协调能力。
2. 教学重难点教学重点：学习空竹的基本持法和把握技巧。
教学难点：掌握空竹的平衡技术，能够进行抖空竹的基本动作。
3. 教学过程3.1 热身——游戏环节为了让孩子们尽快进入状态，先通过简单的热身活动来准备。
教师可以让学生跳绳、踢足球等活动，提高学生的体能。
3.2 呈现和讲解在教学前，出示几张抖空竹的图片，引入抖空竹的概念并介绍空竹基本结构。
学生们对空竹可能会有许多疑问，教师可以集中解答。
3.3 操作练习3.3.1 初接触让学生手持空竹，不停交换两个手做热身，眼睛注视下落的空竹，短暂将之捏在手中，逐渐熟悉空竹重量和手感。
3.3.2 基本动作1.垂直抛掷：右手持竹，左手运动，向上抛出空竹，接住后交给右手，右手接住后再次抛出，左手接住，如此交替操作，练习左右手的协调。
2.斜向抛掷：双手各持一端，将一个圆弧斜向抛出空竹，左右手同时做原地跳跃，眼睛注视空竹，左右手互换取回空竹。
3.侧向抖空竹：右手持空竹，向右侧甩出，将左脚向外迈大步，右臂向前伸，使空竹在腿间作一回旋。
接着右手伸向左手接过空竹，向右边甩出，练习时可以左右交替进行。
3.3.3 高难度练习让学生在练习基础动作的基础上，尝试以下高难度练习： 1. 双竹垂直抛掷。
2. 一竹向空中抛掷后另一竹加入转动后并持续抖动。
3.4 教学总结教师对本次课的内容进行总结和梳理，让学生回顾课上所学的内容。
让学生分享他们在学习抖空竹过程中的感受和体会。
4. 教学评价在教学结束后，老师可以通过作业或者提问来巩固和检测学生是否真正掌握了抖空竹的基本技能，进一步提高学生们的兴趣和热情。
5. 教学材料空竹、图片、黑板、粉笔等。
6. 教学扩展对于学习空竹的学生，可以参加各类空竹比赛，丰富课外活动，进一步提高技能水平和参与度。
同时，可以引导学生了解空竹的文化历史，增加文化知识。
抖空竹》教案
抖空竹》教案空竹是中国传统文化中的一种游艺活动，也是一种体育锻炼方式。
在本节课中，我们将重点研究抖空竹的动作掌握和手眼协调配合。
通过练和游戏活动，不仅可以提高学生的身体协调性和肢体控制能力，还可以培养学生的团队意识和刻苦顽强的精神品质。
为了保证学生的安全，我们需要做好场地和器材的检查和准备工作。
本节课的场地为田径场，所需器材包括空竹、标志物和小足球。
在课前，我们需要进行充分的准备活动，并进行安全思想教育。
在课堂中，我们将按照以下顺序进行：整队集合、清点人数、检查服装、宣布课内容、安排见生。
希望学生们能够快速集合，认真听取课堂内容和要求，保持队形整齐。
在热身阶段，我们将进行热身跑和徒手操，包括扩胸运动、振臂运动、肩绕环、腹背运动、体转运动、前后弓步压腿、绕膝运动和手腕、踝关节运动等。
接下来，我们将进入抖空竹的研究阶段。
首先，教师将学生分成两列横队，进行起步动作的讲解和示范。
然后，让学生分成两路纵队，进行抖空竹的练和游戏活动。
在活动中，我们将注重学生手眼协调配合的训练，同时培养学生的互帮互学的团队意识。
通过本节课的研究和练，希望能够激发学生对传统体育运动的兴趣，培养学生进行体育锻炼的惯，提高学生的身体素质和心理素质。
建议：在这个游戏中，学生可以通过滚球练来感受到控制球的感觉。
建议可以进行变化方法，不断提高控球能力和身体活动能力。
同时，可以用变化分组的方法来引导学生在重新分组后很快地和新伙伴一起愉快地游戏，如自然分组、按能力水平、兴趣分组等。
在游戏开始前，教师需要用口令指挥学生开展游戏。
学生需要按照教师的分组和游戏规则进行游戏，遵守游戏规则，积极参加游戏，注意安全。
最后，游戏结束后，学生需要认真听教师对游戏活动的评价和总结。
在整队集合后，教师可以播放音乐，带领学生做放松练，如慢走抖腿和原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。
这有助于身心放松，提高学生的注意力和专注力。
在课堂总结时，教师可以对游戏过程进行评价和总结。
抖空竹活动方案
抖空竹活动方案一、背景与目的抖空竹是一种源于中国传统文化的体育活动，通过掌握抖空竹的技巧和节奏，可以展示个人的灵巧和协调能力。
为了推广抖空竹活动，本文档提出了一个全面的活动方案，旨在让更多的人了解和参与抖空竹运动。
二、活动内容及流程1. 活动准备阶段在活动准备阶段，需要进行以下工作： - 寻找合适的场地，确保场地空间足够，没有障碍物，并且具备良好的音响设备； - 确定活动时间和地点，并制定详细的活动日程表； - 准备足够的抖空竹器材，包括不同规格和颜色的空竹及其它辅助器材； - 宣传活动，利用社交媒体、传单等多种方式，吸引更多的参与者。
2. 活动进行阶段活动的具体流程如下： 1. 开场致辞：介绍活动的目的和意义，以及抖空竹的基本知识，激发参与者的兴趣和热情。
2. 抖空竹示范：请专业的抖空竹表演者进行抖空竹技巧的示范，展示高超的技术和独特的表演风采，以激发参与者的学习欲望。
3. 教学环节：请专业的抖空竹指导老师向参与者讲解抖空竹的基本技巧和动作要领，并带领参与者进行实际操作，纠正动作中的错误并给予指导和鼓励。
4. 分组比赛：将参与者分为若干小组，进行抖空竹比赛，以小组为单位进行团体表演和个人表演，评选出最佳表现的小组和个人，颁发奖品并表彰。
5.自由互动时间：安排一段时间让参与者自由交流和演绎，增加活动的趣味性和互动性。
可以在现场设置一些展示区，让参与者进行表演和展示自己的抖空竹技巧。
6. 结束致辞：总结活动的收获和成果，感谢参与者的支持和参与，并预告下一次抖空竹活动的计划。
三、活动宣传与推广为了让更多的人了解和参与抖空竹活动，需要做好宣传和推广工作。
以下是一些宣传和推广的策略： - 利用社交媒体平台，发布活动信息和相关内容，吸引更多的关注和分享； - 制作宣传视频，介绍抖空竹的魅力和活动的亮点，通过视频展示抖空竹的技巧和表演效果； - 制作海报、传单等宣传材料，在商店、社区、学校等公共场所进行宣传； - 利用学校或社区的资源，组织抖空竹示范和体验活动，吸引更多的参与者。
大班音乐抖空竹教案
大班音乐抖空竹教案教案标题：大班音乐抖空竹教案教案目标：1. 培养大班幼儿的音乐感知能力和节奏感。
2. 提高幼儿的手眼协调能力和动作协调能力。
3. 培养幼儿的合作意识和团队精神。
教学准备：1. 抖空竹器材：足够数量的空竹。
2. 音乐播放器：准备一段活泼欢快的音乐。
3. 教具：颜色鲜艳的小旗子。
教学过程：引入活动：1. 向幼儿们介绍今天的活动内容：抖空竹。
2. 引导幼儿们观察空竹的形状、颜色等，并鼓励他们发表自己的观察和想法。
活动1：抖空竹基本动作练习1. 让幼儿们分成小组，每个小组分发一只空竹。
2. 向幼儿们示范如何抖空竹的基本动作：将空竹的绳子绕在手指上，用力向下抖动空竹，使其旋转起来。
3. 让幼儿们轮流尝试抖空竹，老师可以逐个指导并纠正他们的动作。
4. 引导幼儿们感受空竹旋转时的视觉和听觉效果，鼓励他们尝试不同的动作和力度。
活动2：音乐抖空竹1. 播放活泼欢快的音乐，引导幼儿们根据音乐的节奏抖动空竹。
2. 老师可以用手拍节奏，帮助幼儿们更好地掌握音乐的节奏感。
3. 在音乐的伴奏下，幼儿们可以自由地抖动空竹，展示自己的动作。
活动3：小组合作抖空竹比赛1. 将幼儿们分成若干个小组，每个小组有一只空竹。
2. 为每个小组分发一根颜色鲜艳的小旗子，作为接力棒。
3. 设定一个起点和终点，每个小组的第一个幼儿从起点开始抖空竹，抖到一定距离后将空竹交给下一个队员，然后继续抖动。
4. 最先将小旗子抖到终点的小组获胜。
总结：1. 回顾今天的活动内容和幼儿们的表现，鼓励他们的努力和进步。
2. 引导幼儿们讨论抖空竹的感受和体会，鼓励他们分享自己的经验和想法。
3. 提醒幼儿们在平时的游戏中也可以继续锻炼抖空竹的技巧和动作。
教学延伸：1. 鼓励幼儿们在家中继续抖空竹的练习，并与家人一起分享自己的进步和成果。
2. 可以组织小型的抖空竹比赛，让幼儿们展示自己的技能和表现。
3. 在音乐课中，可以结合抖空竹的动作进行更多的音乐游戏和活动，提升幼儿们的音乐感知能力和动作协调能力。
抖空竹教案高一上学期体育与健康人教版
抖空竹?教学设计本课内容：1．抖空竹：高山流水、直上云霄2．嬉戏：一柱擎天一、教学理念体育课程要求我们要“以人为本〞，“以同学的开展为本〞，充分发挥同学的自主能动性。
本课的支配就是让同学在练习的过程中自己去尝试归纳要领，使其能够真正的成为学习的仆人，能够在老师的引导下对学习更加有爱好和对学习有更多的期盼。
二、教材分析：本课教材选自民间传统体育?空竹?，在把握空竹在高转速、保持平衡的根底上完成各种技术动作，在教学中采纳自主学习、合作探究等多种有效的教学方法和手段，激发同学的求异思维和创新精神，开展同学的灵敏、协调等素养。
在练习支配上，由易到难，循序渐进，既面对全体同学，又留意同学共性开展。
三、学情分析同学对新奇的民间运动有着深厚的爱好和探究的奇怪,在抖空竹的教学过程中,有针对性选择一些符合该年龄段同学特点的工程教学,既活泼了课堂气氛,又增加了同学爱好,同时还有效地学会了体育根本技能。
这是单元教学的第三课时,经过之前的学习,他们初步把握了抖空竹的根本动作,再通过一系列的稳固提高练习,启发同学怀着探究的心理、带着剧烈的求知欲望共同探讨新的技术,让同学融入课堂,欢乐、主动的学习,初步把握空竹的初级技术动作。
四、教学目标：1．运动参加目标：使同学积级参加体育活动，熟识空竹运动历史，感受空竹运动的乐趣，提高平安意识。
2．运动技能目标：同学能把握抛接空竹的方法,并敢于展现,开展身体的敏捷性、协调性,提高同学抖空竹的应变力量。
3．心理健康与社会适应目标：通过练习中的合作探究,展现嬉戏等活动,使同学勇于展现自我、体验胜利、感受欢乐,从而增加自信。
五、教学重点与难点：教学重点用力适度、抛接到位教学难点敏捷协作、反响灵敏六、教学过程：（一）趣味导入：1.开头局部：体育集合整队，汇报人数，师生问好，处理见习生。
2.明确目标：同学们，今日老师跟同学们一起学习一堂空竹课——直上云霄〔抛高转身〕盼望大家在课上擅长观看、勤于思索，并能做到大胆发言，有信念吗？3.预备活动：接下来，我们以空竹为标志物，进行慢跑热身，要求排头，保持节奏全都。
抖空竹入门的教研活动(3篇)
第1篇一、活动背景抖空竹，作为一项传统民间体育活动，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
它不仅能够锻炼身体，提高协调性和灵活性，还能培养人的耐心和毅力。
为了传承和发扬这一传统文化，同时提升学生的身体素质和综合能力，我们特举办此次抖空竹入门教研活动。
二、活动目标1. 普及知识：通过活动，让学生了解抖空竹的历史、文化内涵以及健身价值。
2. 技能提升：使学生掌握抖空竹的基本技巧，提高抖空竹的熟练度。
3. 兴趣培养：激发学生对抖空竹的兴趣，培养他们的运动习惯。
4. 团队协作：通过分组练习和比赛，增强学生的团队协作能力。
三、活动时间2023年X月X日至2023年X月X日四、活动地点学校操场、体育馆五、活动对象全校一年级至三年级学生六、活动内容1. 抖空竹基础知识讲座- 主讲人：邀请抖空竹传承人或专业教练- 内容：抖空竹的历史、种类、技巧要领、健身效果等2. 抖空竹基本技巧培训- 培训方式：分组教学，一对一指导- 内容：抖空竹的基本姿势、握杆方法、抖动技巧、动作分解等3. 抖空竹实践操作- 内容：学生在教练的指导下，进行抖空竹的实际操作练习4. 抖空竹比赛- 形式：个人赛和团体赛- 目的：检验学习成果，激发学生兴趣，培养竞技精神5. 总结与反思- 组织学生进行活动总结，分享学习心得，提出改进意见七、活动流程1. 前期准备- 确定活动时间、地点、人员安排- 准备活动所需的器材，如空竹、教学视频、奖品等- 制作活动宣传海报，提前宣传2. 活动实施- 进行基础知识讲座- 开展基本技巧培训- 进行实践操作练习- 组织抖空竹比赛- 进行总结与反思3. 后期总结- 收集学生反馈，评估活动效果- 整理活动资料，形成教研报告- 总结经验，为今后类似活动提供参考八、活动评价1. 学生评价：通过问卷调查、访谈等方式，了解学生对活动的满意度、学习效果等。
2. 教师评价：收集教师对活动组织、实施过程的意见和建议。
3. 活动效果评估：根据学生技能提升、兴趣培养、团队协作等方面，综合评估活动效果。
大学抖空竹教案
课程类型：体育课课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 知识目标：了解抖空竹的历史、技巧和健身价值。
2. 技能目标：掌握抖空竹的基本技巧，能够独立进行抖空竹的基本动作。
3. 身心目标：培养学生协调性、灵活性，提高身体协调能力和平衡能力。
教学重点：1. 抖空竹的基本技巧。
2. 抖空竹时的身体协调和平衡。
教学难点：1. 抖空竹时的身体协调和平衡。
2. 抖空竹的节奏感和动作的流畅性。
教学准备：1. 教学器材：空竹、绳索、音响设备等。
2. 教学场地：空旷的场地，以便学生练习。
教学过程：第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍抖空竹的历史和文化背景，激发学生的学习兴趣。
2. 组织学生观看抖空竹表演视频，让学生初步了解抖空竹的动作和技巧。
二、基本技巧讲解与示范1. 教师讲解抖空竹的基本动作和技巧，如抓握、旋转、跳跃等。
2. 教师进行示范，让学生直观了解抖空竹的动作要领。
三、分组练习1. 将学生分成若干小组，每组选出一名组长，负责组织练习。
2. 学生在组长带领下，按照教师讲解的动作要领进行练习。
四、课堂小结1. 教师对学生的练习情况进行点评，指出优点和不足。
2. 鼓励学生课后加强练习，提高抖空竹技能。
第二课时一、复习上节课内容1. 学生集体复习抖空竹的基本动作和技巧。
2. 教师检查学生的掌握情况，针对存在的问题进行个别指导。
二、提高练习1. 教师组织学生进行抖空竹的连贯动作练习，提高动作的流畅性。
2. 学生分组进行练习，互相观摩、交流。
三、抖空竹比赛1. 组织学生进行抖空竹比赛，激发学生的竞争意识。
2. 教师担任评委，对学生的抖空竹动作进行评分。
四、课堂小结1. 教师对学生的比赛情况进行点评，总结本节课的学习成果。
2. 鼓励学生课后继续练习，提高抖空竹技能。
教学反思：1. 教师应注重培养学生的兴趣，让学生在轻松愉快的氛围中学习抖空竹。
2. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，提高学生的学习效果。
3. 教师应注重课堂纪律，确保教学活动的顺利进行。
拓展课抖空竹教案(王敏)
一、教案名称：拓展课抖空竹教案(王敏)二、课时安排：2课时三、教学目标：1. 让学生了解抖空竹的起源、发展以及基本技巧。
2. 培养学生对抖空竹运动的兴趣，提高学生的身体素质和协调能力。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
四、教学内容：1. 抖空竹的起源和发展2. 抖空竹的基本技巧：摇摆、转身、跳跃、抛接等3. 抖空竹的训练方法：个人训练、集体训练、比赛等形式五、教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师向学生介绍抖空竹的起源和发展，引发学生对抖空竹的兴趣。
2. 学生观看抖空竹表演视频，初步了解抖空竹的基本技巧。
二、基本技巧学习（15分钟）1. 教师示范抖空竹的基本技巧，包括摇摆、转身、跳跃、抛接等。
2. 学生跟随教师一起练习，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。
三、实践训练（20分钟）1. 学生分为小组，进行抖空竹的实践训练。
2. 教师巡回指导，给予个别学生针对性的建议和指导。
四、总结与反思（5分钟）1. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
2. 教师对学生的表现进行评价，总结课堂教学。
第二课时：一、复习与导入（5分钟）1. 教师带领学生复习上节课学习的基本技巧。
2. 学生进行抖空竹的练习，展示自己的进步。
二、拓展训练（20分钟）1. 教师提出更高的要求，引导学生进行拓展训练。
2. 学生分组进行比赛，激发竞争意识，提高团队合作精神。
三、课堂小结（5分钟）1. 学生总结本节课的收获，分享自己的感受。
2. 教师对学生的表现进行评价，总结课堂教学。
四、课后作业（布置作业）1. 学生回家后，练习抖空竹的基本技巧，巩固所学内容。
2. 家长协助孩子，鼓励孩子积极参与，提高身体素质和协调能力。
六、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对抖空竹运动的兴趣。
2. 通过实践训练，评估学生对抖空竹基本技巧的掌握程度。
3. 通过团队合作和比赛，观察学生的团队协作能力和竞技水平。
七、教学资源：1. 抖空竹器材：足够数量的抖空竹供学生练习使用。
小学体育民间运动教案模板
教学对象：小学三年级教学目标：1. 让学生了解抖空竹的历史和文化，激发学生对民间运动的兴趣。
2. 学习抖空竹的基本技巧，提高学生的手眼协调能力和身体协调性。
3. 培养学生团结协作的精神，增强学生的自信心。
教学内容：1. 抖空竹的历史和文化介绍2. 抖空竹的基本动作要领3. 抖空竹的练习方法4. 抖空竹的团队协作游戏教学步骤：一、导入新课1. 教师通过图片、视频等形式向学生介绍抖空竹的历史和文化，激发学生的兴趣。
2. 提问：同学们，你们知道抖空竹吗？它有什么特点？引导学生思考。
二、学习抖空竹的基本动作要领1. 教师示范抖空竹的基本动作，包括抖动、旋转、跳跃等。
2. 学生跟随教师一起练习，教师逐一纠正动作错误。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
三、抖空竹的练习方法1. 教师讲解抖空竹的练习方法，包括站位、手部动作、身体协调等。
2. 学生按照练习方法进行个人练习，教师观察并给予指导。
3. 学生之间互相交流，共同提高。
四、抖空竹的团队协作游戏1. 教师设计抖空竹团队协作游戏，如“抖空竹接力”、“抖空竹捉迷藏”等。
2. 学生分组进行游戏，教师观察并指导。
3. 游戏结束后，评选出最佳团队，并给予奖励。
五、总结与评价1. 教师对本次课程进行总结，强调抖空竹的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得，教师给予评价和鼓励。
教学评价：1. 学生对抖空竹的兴趣和认识程度。
2. 学生抖空竹的基本动作掌握情况。
3. 学生在团队协作游戏中的表现。
教学反思：1. 教师根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养学生的兴趣和自信心，提高学生的综合素质。
3. 加强与学生之间的互动，激发学生的学习积极性。
教学时间：40分钟教学器材：空竹、绳子、音响设备等。
注意事项：1. 教师在示范时要注意安全，避免学生模仿错误动作。
2. 学生练习时，教师要确保场地安全，防止意外伤害。
3. 教师要根据学生的实际情况，合理分配练习时间，确保每个学生都能得到充分的锻炼。
抖空竹基础动作教案
抖空竹基础动作教案教案标题：抖空竹基础动作教案教案目标：1. 了解抖空竹的基本知识和技能要求。
2. 学习并掌握抖空竹的基础动作。
3. 培养学生的手眼协调能力和节奏感。
教学准备：1. 抖空竹2. 适当数量的空竹供学生练习3. 播放音乐的设备4. 课堂空间教学步骤：引入：1. 向学生介绍抖空竹的背景和起源，并简要解释抖空竹的益处和乐趣。
2. 展示一段抖空竹的精彩表演视频，激发学生的兴趣和好奇心。
讲解基础动作：1. 向学生展示抖空竹的基本动作，如抖、转、拍、扔等。
2. 逐个解释每个动作的要领，并示范给学生观看。
练习基础动作：1. 将学生分成小组，每个小组配备一把空竹。
2. 让学生跟随指导，练习抖空竹的基础动作。
3. 监督学生的练习过程，给予必要的指导和纠正。
巩固与拓展：1. 播放适合抖空竹的音乐，让学生按照节奏进行抖空竹练习。
2. 鼓励学生展示他们学到的基本动作，并进行互相观摩和交流。
3. 引导学生思考如何创造更多的动作组合和技巧，激发他们对抖空竹的创造力和探索欲望。
总结：1. 回顾本节课所学的抖空竹基础动作。
2. 强调练习的重要性和持之以恒的态度。
3. 鼓励学生在日常生活中继续锻炼和展示抖空竹的技能。
教学扩展：1. 组织学生参加抖空竹比赛，提供更多的实践机会和挑战。
2. 邀请专业抖空竹表演者来学校进行示范和指导。
3. 组织学生在校内或校外进行抖空竹表演，展示他们的成果。
教学评估：1. 观察学生在练习过程中的参与度和技能掌握情况。
2. 对学生进行口头评估，询问他们对抖空竹基础动作的理解和运用能力。
3. 收集学生的作品和表演视频，评估他们的表现和进步。
教学延伸：1. 在其他体育课或活动中，引入抖空竹元素，丰富学生的运动经验。
2. 鼓励学生学习其他传统文化体育项目，拓宽他们的视野和兴趣。
希望以上教案能为您提供一些指导和建议，祝您教学顺利！。
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第一节 空竹的种类
一、 普通空竹的种类
普通空竹分为双轮空竹和单轮空竹。
传统的空竹
轮片以竹木制作，上下层面为桐木，周圈哨孔为竹
片，通过粘合而成。
现在多由工厂采用工程塑料通
过制模批量生产。
按空竹的结构来分，其种类如下：
1、单轴空竹--一个轴连接一个发声轮；还可分为单轴
单轮、单轴双轮、单轴三轮、单轴多轮。
2、双轴空竹--在一个轴的两端各连接一个发声轮；还
可分为双轴单轮、双轴双轮、双轴多轮。
3、双轮空竹--在发声轮的中心两侧各连接一个轮；还可分
为单轮、双轮、多轮。
第二节 空竹的结构及常识
一、空竹的杆
抖空竹的杆，分为竹杆、木杆、塑料杆、玻璃钢杆、碳素杆和树脂合成绝缘杆，初学者多采用竹杆和木杆，而比较讲究的还是采用树脂合成的绝缘杆。
这种杆坚固耐用弹性
好，下端装有硬木镟制的手把，顶端装
有带有螺纹的特制铜头，使接线更加科
学、牢固而又美观。
二、抖空竹的线
双轮空竹 单轮空竹
抖空竹的线，须采用纯棉线绳。
它柔软而不滑，
有较强的磨擦力，易于空竹的起动加速。
线绳
一般由三、四股棉线纺成，线径为2毫米至3
毫米，要均匀光滑有劲无破散。
抖空竹线绳的
截取长度一般与本人身高等长或是按杆长的
三倍。
原则上杆短线也短，杆长其配线也长。
当然还有个习惯问题，总之过长过短都不好用。
线的中间不能有接头，用坏的线绳应及时更换。
抖异型空竹的杆和线其要求也不一样。
一般说来，抖小(微)型空竹要用细杆细线，抖大型空竹和抖较重空竹须用粗杆粗线，可由习练者根据本人情况自行选定。
三、系绳方法：先将线绳的两端打个死结（小疙瘩），然后盘个活套，套在杆头的绳槽内，拉紧系牢。
四、握竿方法：双手呈握拳式，大姆指压在竿的上面。
竿的后端露出手撑外约一厘米。
第三节：抖空竹
动作要领：
双脚平行站立两腿微屈，弯腰双手握空竹杆。
末端肘弯曲空竹绳，套在空竹轴中间，空竹放在左脚斜前方，双手同时用力将空竹抖起，然后左右依次一下一上将空竹抖起来。
四个八拍到八个八拍。
重点：上抖用力，下抖放松。
第四节：敲空竹
动作要领：
双脚平行站立，左手杆在下，右手杆在上，右手便抖空竹，便敲击左手杆。
四个八拍到八个八拍。
重点：在抖空竹的同时去敲杆。
第五、六节：摆空竹
动作要领：
双脚平行站立，两臂弯曲，双肘保持平行姿势，用肘带动手腕从左摆动到右。
一个拍节摆动一次。
四个八拍到八个八拍。
重点：手腕灵活，以肘带腕
第七、八节：甩空竹
动作要领：
双脚平行站立第一个八拍原地抖，第二个八拍甩空竹。
两臂微屈双手握住空竹杆的一端双臂以平行的姿势从左向右甩360°，然后再向反方向甩360°。
四个八拍到八个八拍。
重点：甩空竹是两臂必须保持平行的姿势。
第九、十节：飞空竹
动作要领：
两脚前后站立，左脚前右脚后，两腿自然弯曲，左手在前右手在后，右手用杆的中部向前推空竹，空竹推起后左手随时将空竹拽回来，再依次进行，右推左拽。
四个八拍到八个八拍。
重点：右手推左手拽。
第十一、十二节：侧身抖
动作要领：
两脚向前站立，脚尖分开，上体保持正直。
右臂胸前弯曲，左臂侧平举。
靠手腕力量上下抖空竹。
一、二个八拍向左三、四个八拍向右。
四个八拍到八个八拍。
重点：靠手腕力量抖空竹。
第十三、十四节抛接
一、抛接技法（扔高）
空竹加速到一定转速时，摘扣，双竿头相对，使空竹下沉停稳，双手同时用腕力将空竹向正上方挑起抛出，随后将抖竿线绳向左右拉紧，左手竿指地，右手竿指天，竿头对准空竹轴心，把空竹接住，抛
接时要求直上直下。
（重点：右手杆头一定指向空竹轴，右手在上）如图一
二、弹跳技法
将空竹抖至一定的转速时，摘扣，左手竿高，右手竿低，使空竹停留在右半部的线上，左手竿向左挥动一次，空竹即弹跳一下，弹跳高低与左手挥动时用的力大小成正比，待每一次弹起的空竹落在线绳上，左手竿继续向左挥动一下，空竹第二次弹起，如此反复不断做此动作，空竹就会弹跳数次，可以给其它技法作准备。
第十五节抄接
一、正抄技法：
右手：1、将空竹加速到一定的转速时，摘扣；
2、将两臂伸展开，右手略高左手略低，此时空竹停留在靠
近右竿头的绳上，然后右手用力左上方扯动，使空竹跳起；
如图一
图一。