中学主题班会人生难免有挫折课件

人生难免有挫折PPT课件17 人教版(29张)

成长过程中记忆最深刻的挫折是哪一次?是生活上、学习上、交际方面还是其它方面的？当时的心情又是怎样的?
人们有目 → 的的活动
受到 → 消极的阻碍情绪反应
朋友，你好！看了我的第一封信，你有没有抱怨为什么我偏偏挑中了你？回想一下，我和你的交往可是早就开始了，学走路的时候，我在你身边，掉第一颗门牙的时候，我看望过你，去年运动会你未进入决赛，我也在场……我可是不止一次地拜访过你，前一段你是不是和好朋友闹别扭来着，那天你还和你家长发生了矛盾……每次你伤心欲绝，我都会陪伴在你左右。你瞧，自从这个世界上有了一个你，我就好像是你生命里的一部分了。你知道吗？这个世界上所有的人都曾经见过我，我曾经拜访过司马迁、邓小平、孙膑、邓亚萍……还拜访过海伦· 凯勒、林肯、贝多芬、爱迪生、爱因斯坦……你看我是不是挺神通广大呢？在这个世界上，有些人把我看成是凶神恶煞，认为我的工作是要惩罚他们，所以一遇见我就很讨厌，对此你是怎么看的呢？你的朋友“挫折”敬上
同样面对50分
•
齐齐拿到试卷，看着这五十分，想着：“初中的考试真难啊，老师上课我也听不懂，估计我是很难考好了，就这样吧……”于是放下试卷就玩去了。
亮亮接到试卷，傻了眼，就考了五十分的他很不服气，他想着要好好学习，下次要考得更好，于是认真看起书来，没过多久，齐齐来喊亮亮出去踢球，亮亮斗争着想了会：“五十分也还好，还有同学就考了二十分呢，先玩会吧。”
•
•
明明接过试卷，从小当班长的他很是伤心，他把试卷贴在课桌上，以此来勉励自己，从此，他认真听课，并有质量地完成作业，还阅读大量的课外书籍，同学喊他出去玩，他总是摆摆手说：“下次吧，我还有功课要复习。 ”
面对挫折的态度及结果放弃者 Nhomakorabea胆怯、懦弱

人生难免有挫折1课件

有助于缓解压力。
寻求帮助
如果感到无法独自应对挫折和压力，可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或心理医生。他们可以提供专业的建议和支持，帮
助我们度过难关。
03 战胜挫折方法与技巧
正确认识自己，树立信心
了解自己的优点和不足
设定实际可达的目标
通过自我反思和接受他人反馈，认清自己的长处和短处。
根据自己的能力和实际情况，设定具体、可衡量、可实现的目标。
通过不断学习、实践，提升自身能力和素质。
转变思维，创新解决问题
转变思维方式
从固定思维转变为成长思维，以更开放的心态面对问题。
创新思考
鼓励创新思维，勇于尝试新方法、新思路解决问题。
寻求帮助
善于借助他人力量，寻求专业人士的建议和帮助。
05 案例分析：成功人士如何面对挫折
案例一：乔布斯被苹果解雇后崛起
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
02
挫折情境、挫折认知和挫折反应是构成挫折的三个基本要素。
常见挫折类型举例
01
02
03
04
学业挫折
学习成绩不理想、考试失败等。
人际关系挫折
与家人、朋友或同事关系紧张、被孤立等。
工作挫折
工作压力大、职业发展受阻等。
健康挫折
身体疾病、心理问题等。
挫折产生原因分析
客观原因
自然环境因素、社会环境因素等不可抗力因素。
学员心得体会分享
面对挫折的勇气
学员们表示，通过课程学习，他们更懂得如何勇敢地面对生活中的挫折和困难。
心态调整的重要性
许多学员意识到，在面对挫折时，积极的心态调整对于克服困难和恢复信心至关重要。

人生难免有挫折PPT优秀课件11 人教版(共37张)

第一课时人生难免有挫折
人们在生活中遇到的失利、失败和阻碍等。
挫折是普遍存在的
（1）古今中外名人无一不是从挫折坎坷中磨砺出来的。（2）名人、伟人有挫折，平凡的人也有挫折。
..
–邓小平『三落三起』见风范
海伦.凯勒
毛主席的一生
挫折是无法避免的
2、造成挫折有多方面的因素
①自然因素：恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败、生老病死等。 ②社会因素：政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等。 ③家庭和学校因素：家庭变故、教育不当产生心理上的紧张、焦虑和失落。 ④个人因素：生理因素、能力不足、意志薄弱、情绪低沉、不合理的要求、心理不健康等。
一自然因素
1.强烈的地震造成生命财产的巨大损失 2.水灾毁掉充满生机的家园 3.家人去世使完整的家遭到破坏 ………………..
1.强烈的地震造成生命财产的巨大损失
火山爆发
龙卷风
2.水灾毁掉充满生机的家园
海啸
3、疾病传染
SARS
4、亲人去世
二、社会因素
正义得不到伸张，长期蒙受冤屈，得不到公正待遇。
文化大革命
伊拉克战争
三、家庭和学校因素:
家庭发生变故, 或家长教育不当,使孩子产生挫折心理;
你怎么才考了0 分，别上学了！
父母离异
学校教育不当,也会使学生在生活和学习中遭到挫折. 老师为什么批评我呢？我再也不上…课了
讨论:
妈妈又打我了！
考试不及格后
四个人因素
生理由于体力，智力，外貌以及某些生理因素：缺陷带来的限制
由于个人知识和能心理力不足，对自己期因素：望过高，或意志薄弱，造成愿望目标无法实现来自个人因素考试失利

人生难免有挫折PPT优秀课件26 人教版(共28张)

训练反馈
4、对待挫折，正确的态度是（ A、自认倒霉，一蹶不振
）
B、挫折是人生中的常事，我们应在与挫折的搏击中成长
不能成功
挑战挫折者
成功
积累、忍耐、奋斗、一分耕耘、一分收获、勇往直前
知足常乐、这样挺好、可以了、得过且过、适可而止
不值得、我不聪明、我不知道、胜任不了、咱可不行
七年级上期末考试，我成绩排班上最后一名。我难过死了，饭不能吃，夜不能寐，无地自容。后来，我勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，决心前进十个名次，不达目的誓不罢休。
人生难免有挫折
挫折的含义：挫折即人们所遇到的、失败和等。 ⑴不能预测和及时防范的（自然因素）挫折与人造成挫折的 ⑵还有各种因素生相伴原因有哪些 ⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌的（个人因素）和挫折是人生从古到今，没有哪个人能不经历的一部分：失败。可以说，是人生的一部分。
训练反馈
• • • • • 2．缺乏安全意识人为造成火灾，这是（） A．社会因素 B．自然因素 C．个人因素 D．家庭因素
训练反馈
3、面对挫折，成功者说：“冷静点，让我们想想办法。”失败者说：“没有人能搞明白，我认输了。” 这给我们的启示是（）
①挫折一定会孕育成功 ②面对挫折，不同态度会产生不同的结果 ③挫折越多越好 ④挫折既是我们成长和发展过程中的障碍，又是我们人生经历中的宝贵财富 A、①② B、②③ C、③④ D、②④
训练反馈
• 1．2013年4月20日8时02分，四川省雅安市芦山县发生7.0级地震，震源深度13公里。据四川省民政厅4月23日6时统计，地震造成四川雅安、成都、凉山等19个市州115个县199万余人受灾， 193人死亡，12211人受伤。导致这一挫折的因素是………………………………（） • A．自然因素，是不可控的 • B．人为因素，是可控的 • C．人为因素，是不可控的 • D．自然因素，是可控的

人生难免有挫折优秀课件

善于自我激励
设定奖励机制，每当实现一个小目标或取得进展时，给予自己适
当的奖励。
学会自我调节
遇到挫折时，通过深呼吸、冥想等方法调节情绪，保持冷静和理
智。
寻求他人帮助和支持
寻求专业建议
当遇到难以解决的问题时，向专业人士寻求建议和帮助。
倾诉与分享
与朋友、家人或同事倾诉自己的困境和感受，以获得情感支持和建议。
02
03
内部原因
个体自身的能力、性格、态度等。
外部原因
环境、社会、家庭等外部因素的影响。
交互作用
内部原因与外部原因相互作用，共同导致挫折的产生。
02 面对挫折心态调整
积极心态培养方法
正确认识挫折
明白挫折是生活的一部分，是成长的必经之路，以积极的心态去面对。
树立自信心
相信自己有能力克服困难，战胜挫折，保持积极向上的心态。
案例三：李嘉诚逆境中崛起传奇故事
挫折经历
李嘉诚在年轻时曾经历过家庭贫困、父亲去世等逆境，但他并没有被这些挫折击倒。
勤奋与拼搏
李嘉诚通过勤奋工作、不断学习和积极拼搏，逐渐在商界崭露头角。他在塑料花制造、房地产和基础设施建设等领域取得了巨大成功。
慈善事业
除了商业成就外，李嘉诚还非常注重慈善事业。他通过李嘉诚基金会支持教育、医疗和扶贫等公益事业，回馈社会。
加入社交团体
参加兴趣小组或社交团体，结识志同道合的人，共同面对挫折和挑战。
04 挫折中成长与蜕变
经历挫折后心理变化过程
初始阶段
遭遇挫折，感到失落、沮丧和无助。
反思阶段
开始审视自己的行为和决策，思考失败的原因。
接受阶段
逐渐接受现实，认识到挫折是成长的一部分。

人生难免有挫折ppt优秀课件19 人教版

社会因素
文化大革命
批斗王光美
9·11事件
分析归纳
为什么社会因素造成挫折？
平民在战争中受伤，是肉体和精神的双重痛苦。还有的人是由于受到政治、宗教等社会因素惨遭迫害。使人产生强烈的挫折感。
家庭和学校因素
失造讨
落。
成哪
家
论
些庭：
心变
理故
上、
的教
紧育
张不
、当
焦，
虑会
、给
恐青
慌少
和年
2、什么是挫折？
挫折即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。
挫折是普遍存在的，任何人都无法避免的。名人、伟人、平凡的人同样也有挫折。
3、造成挫折的因素：
自然因素
社会因素家庭和学校因素
外在因素
个人因素
——内在因素
点击
自然因素
分析归纳
为什么自然因素可以造成挫折？
水灾毁掉充满生机的家园，地震造成生命财产的损失，家人的逝去更给人们带来了巨大的心灵创伤。
请欣赏：贝多芬的《命运交响曲》
谈一谈：《命运交响曲》的创作背景和
自己的感受。
第五课让挫折丰富我们的人生
人生难免有挫折
一、挫折与人生相伴
1、人生为什么难免有挫折？
1）一个人想要有所作为，随时都有可能遇到各种意想不到的困难和挫折。
2）一个人的生活，同样会有坎坷挫折。 3）从来没有遇到过任何挫折的人，是不存在的。
一个身体伤残但却像诗一样生存的灵魂
她写小说，画油画，跳芭蕾，拍电视，唱歌，读硕士……甚至，她很喜欢香水，她活得有滋有味。张海迪现在的身份是作家，但写作是痛苦的，她得了大面积的褥疮，骨头都露出来了，但她还在写。她又做过几次手术，手术是痛苦的，她的鼻癌是在没有麻醉的情况下实施手术的，她清晰得感觉到刀把自己的鼻腔打开，针从自己皮肤穿过。

人生难免有挫折主题班会课件

分享经历
与他人分享自己的挫折经历，不仅有助于减轻心理压力，还能获得他人的支持和建议。
05 挫折应对案例分享
个人经历分享
总结词
个人经历分享能够让学生们更加深入地理解挫折的含义，以及如何应对挫折。
详细描述
学生们可以分享自己曾经遇到过的挫折，以及如何克服这些挫折的过程。通过分享个人经历，学生们可以相互学习，了解不同的人在面对挫折时的应对方式。
服困难。
寻求帮助
在遇到自己无法解决的问题时，不要害羞或拖延，及时向他
人寻求帮助。
制定目标
制定明确、可行的目标，并为之付出努力，从而减少挫折感
并增加成就感。
总结经验
在经历挫折后，要善于总结经验教训，以便在以后的人生道路上更好地应对类似的问题。
03 面对挫折的正确态度
保持乐观的心态
总结词
面对挫折时，保持乐观的心态能够帮助我们更好地应对困难，提高自我调节能力。
名人故事分享
总结词
名人故事分享可以为学生们提供一些成功人士在面对挫折时的经验和智慧。
详细描述
选择一些历史上或现实中著名的成功人士，介绍他们在面对挫折时的态度和做法。通过学习名人的成功经验，学生们可以从中汲取智慧，了解如何更好地应对挫折。
电影和书籍中的挫折应对案例
总结词
电影和书籍中的挫折应对案例可以为学生们提供更加生动、具体的应对挫折的例子。
详细描述
乐观的人往往能够看到问题的积极面，相信自己有能力克服困难。这种心态有助于减轻压力，增强心理韧性，更好地应对生活中的挑战。
勇敢面对问题
总结词
勇敢面对问题，不逃避、不退缩，是克服挫折的关键。
详细描述
遇到挫折时，要敢于正视问题，积极寻找解决方案。逃避问题只会让问题更加严重，而且可能会错失解决问题的最佳时机。勇敢面对问题，不仅能够提高解决问题的能力，还能够增强自信心。

班会第五课：能够承受挫折——人生难免有挫折 PPT课件

13、人生最大的错误是不断担心会犯错。
•
14、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。
•
15、不管怎样，仍要坚持，没有梦想，永远到不了远方。
•
16、心态决定命运，自信走向成功。
•
17、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。
•
18、励志照亮人生，创业改变命运。
•
•
56、远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。
•
57、理想的路总是为有信心的人预备着。
•
58、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
•
59、世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。
•
60、一勤天下无难事，一懒天下皆难事。
•
61、在清醒中孤独，总好过于在喧嚣人群中寂寞。
•
62、心里的感觉总会是这样，你越期待的会越行越远，你越在乎的对你的伤害越大。
•
8、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
•
9、永远不要逃避问题，因为时间不会给弱者任何回报。
•
10、评价一个人对你的好坏，有钱的看他愿不愿对你花时间，没钱的愿不愿意为你花钱。
•
11、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。
•
12、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
•
•
32、肯承认错误则错已改了一半。
•
33、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
•
34、好方法事半功倍，好习惯受益终身。
•
35、生命可以不轰轰烈烈，但应掷地有声。
•
36、每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释。
•
37、别人认识你是你的面容和躯体，人们定义你是你的头脑和心灵。

人生难免有挫折PPT课件

地震
泥石流
火山爆发
自然原因（天灾）
伊拉克战争
九一一事件
社会因素
学校因素
失造家落成庭。心变理故上、的教紧育张不、当焦，虑会、给恐青慌少和年
家庭因素
个人因素
贝多芬
张海迪
由于个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素带来的限制，也会使我们遇到挫折。
人生难免有挫折
阅读邓亚萍的有关材料回答：邓亚萍曾经遇到的挫折：
8岁时，因“个子太矮”未进省集训队不能在规定的时间内跑完3000米，被罚重跑
当时的情绪反应：伤心、消极…
经过顽强拼搏获得的成功： 13岁获得全国”乒协杯 “冠军在世界乒坛上获得荣誉
即人们所遇到的失利，失败和阻碍等。
产生的情绪反应有：紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等
校时，竟因三科不及格落榜，被人耻笑为“低能儿”。
2.20世纪最伟大的科学家 3.提出了《相对论》
爱因斯坦
张海迪：5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。
她发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。
2、事事幸运，从来没有遇到过挫折的人是（） A.没有的 B.经验丰富的 C.很少的 D.聪明的 3、面对困难和挫折，大致有这样几种人（） ①胆怯、懦弱的人 ② 意志不坚定的人 ③ 容易满足的人 ④ 意志坚强、有坚定信念的人 A .①③②④ B. ②③ C .②③④ D . ③④