高职院校武术教学状况及对策研究
高校公共体育武术教学现状及改革对策
高校公共体育武术教学现状及改革对策随着社会经济的发展和人们健康意识的不断提升，公共体育教育得到了更多的关注和重视。
随着我国国力的不断增强和传统文化的普及，武术作为中国传统文化的代表之一，也越来越受人们的欢迎和关注。
在高校公共体育教育中，武术课程也成为越来越多学生的选择。
本文将从高校公共体育武术的现状、存在的问题以及改革对策等方面进行分析和探讨。
我国高等教育中为普及武术文化，提高学生的身体素质，许多学校开设了武术课程。
在教学中，一些高校注重武术起源、精神文化和技术特点的讲解，帮助学生加深对于传统文化的认识和理解，并通过实践让学生了解和掌握武术技能。
不过在具体的教学过程中，还存在着以下问题。
1. 教学内容和要求不够明确由于高校公共体育教育的普及程度和各个学校课程设置的不同，武术课程的教学内容和要求变化较大，因此很难准确衡量武术课程是否达到了教学目标。
再加上武术技艺的复杂性以及繁琐的动作顺序，学生往往需要花费大量时间和精力才能掌握其中的技能。
2. 缺乏专业化的师资力量武术教学的专业化水平和师资力量对学生的武术学习效果起着至关重要的作用，但是目前高校武术师资力量较为匮乏，很多教师没有接受到专业化的教学培训和系统化的师资培训。
这将直接影响到学生的武术教学效果。
3. 学生参与主动性不足二、改革对策高校公共体育武术教学需重视教学效益提高，全面发展武术体育事业，要求学校对武术教育进行专门的组织管理，并建立完善的教学体系和教学管理体制。
1. 完善武术教育体系筑牢武术教育基础，首先要建立健全有效的教学体系和教学管理体制，将武术教育纳入到体育教学的系统中，明确教学目标和教学规范，确保教学质量。
同时根据不同的学生群体，制定不同的教学内容和富有针对性的教育活动，加强学生学习效果的跟踪管理，完善教学评估机制。
2. 增强师资力量建设加强师资力量的建设，在教师评聘和岗位晋升等方面对教师进行科学评价，对于具备良好的教学效果、较高的学术成果、丰富的教学经验和具有创新精神的教师进行优先考虑。
传统武术在高校教学中的现状与发展思路研究
传统武术在高校教学中的现状与发展思路研究【摘要】传统武术在高校教学中的现状与发展思路研究旨在探讨传统武术在高校教学中的情况和未来发展方向。
通过对传统武术在高校教学的现状分析和影响因素分析，可以揭示目前存在的问题和挑战。
进一步探讨传统武术在高校教学的发展思路，提出提高教学水平的对策建议。
结合评价与展望，总结目前研究成果和不足之处，展望未来发展方向。
通过本研究可以为传统武术在高校教学提供理论参考和实践指导，推动传统武术在高校教学的健康发展。
【关键词】传统武术、高校教学、现状分析、发展思路、因素分析、对策建议、评价、展望、发展方向、局限性、不足之处1. 引言1.1 研究背景传统武术作为中华传统文化的重要组成部分，承载着丰富的历史文化内涵和武道精神。
随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注传统武术，将其视作健身锻炼和文化传承的重要途径。
深入研究传统武术在高校教学中的现状与发展思路，对于推动传统武术的传承与发展具有重要意义。
本研究旨在通过对传统武术在高校教学中的实际情况进行分析，探讨影响传统武术发展的因素，提出提高传统武术在高校教学水平的对策建议，以及展望传统武术在高校教学中的发展前景，为传统武术的传承与发展提供理论支持和实践指导。
1.2 研究目的研究目的是深入了解传统武术在高校教学中的现状和存在的问题，探讨影响传统武术在高校教学发展的因素，寻求提高教学水平的有效对策和思路，以及对未来发展方向提出建议和展望。
通过这次研究，旨在为高校传统武术教学的改进和提升提供参考和指导，促进传统武术在高校教学中的传承和发展。
希望通过对传统武术在高校教学的分析和研究，能够引起社会对传统文化价值的重新认识，推动传统武术在高校教学中的推广和普及，让更多的学生受益于传统武术的教育和培养。
通过本研究，旨在为推动传统武术教学的繁荣发展和持续创新做出贡献，为传统武术在高校教学中的发展提供理论支持和实践指导。
1.3 研究意义传统武术在高校教学中的现状与发展思路研究具有重要的研究意义。
浅谈职业学校武术教育现状
浅谈职业学校武术教育现状近年来，随着人们对健身和自我保护意识的增强，武术教育在职业学校中越来越受到重视。
职业学校作为为学生提供职业技能培训的机构，为了满足学生的需求和就业市场的需求，开始纷纷引入武术教育，以培养学生的身体素质、自我保护能力和自律精神。
职业学校武术教育在实践中还存在一些问题，需要进一步完善和改进。
职业学校武术教育的现状是多样化的。
在一些职业学校，武术课程被列为必修课程，学生需要通过武术考试才能毕业。
而在另一些学校，武术课程只是作为选修课程，学生学习的积极性参差不齐。
这种多样化的现状导致了学生对武术教育的认可度不一，也影响了教学效果的达成。
职业学校武术教育的师资力量不足。
由于武术教育在职业学校中的地位并不是很高，很多学校对武术教师的招聘要求并不高，这就导致了武术教师的水平参差不齐，师资力量不足。
一些学校甚至没有专职的武术教师，而是由其他教师兼职代课。
这种情况直接影响了学生的教学质量和学习效果。
职业学校武术教育的课程设置和教学手段相对滞后。
传统的武术教育往往注重技击手段，而忽视了身体素质训练和心理素质培养。
传统的武术教学方式也难以吸引学生的兴趣，导致学生学习积极性不高。
职业学校武术教育需要更新课程设置，引入现代化的武术训练手段，并且加强对学生身体素质和心理素质的培养。
职业学校武术教育在现状中存在一些问题，需要引起重视并积极改进。
学校需要制定统一的武术课程设置，明确武术教育的地位和目标，使得学生对武术教育有更清晰的认识。
学校应该加大招聘武术教师的力度，提高对武术教师的招聘要求，并且为武术教师提供更多的培训和支持，以提升师资力量。
学校需要更新武术教育的课程设置和教学手段，引入现代化的武术训练手段，加强对学生身体素质和心理素质的培养，从而提高教学效果和学生成绩。
社会各界也应该关注职业学校武术教育的现状，提供更多的支持和资源。
政府可以出台相关政策，提高对职业学校武术教育的投入和重视程度，为职业学校提供更多的武术教育资源和支持。
高校武术教学现状及发展对策研究
高校武术教学现状及发展对策研究【摘要】现代社会对高校武术教学的要求逐渐增加，因此有必要对高校武术教学现状进行深入分析。
本文首先介绍了高校武术教学的研究背景和研究意义，然后对高校武术教学现状进行了详细分析，指出存在的问题与挑战。
接着探讨了发展对策，主要包括教学内容更新改进和教学方法创新。
最后总结了现状并提出对策建议，展望了未来发展。
通过本文的研究，可以为高校武术教学的改进和发展提供一定的参考和借鉴。
【关键词】高校，武术教学，现状分析，问题，挑战，对策探讨，教学内容，更新，改进，教学方法，创新，总结，建议，展望，未来发展。
1. 引言1.1 研究背景在当今社会，武术作为传统文化的重要组成部分，对于身心健康和品德修养有着重要的影响。
随着人们对生活质量要求的提高，越来越多的人开始关注武术的研究和学习。
在这种背景下，高校作为培养人才的重要阵地，武术教学也逐渐受到了重视。
研究高校武术教学现状及发展对策，对于提高高校武术教学质量，培养更多具有优秀武术技能和高尚品德的人才，具有重要的现实意义和深远的影响。
通过对高校武术教学现状进行分析，并提出相应的发展对策，可以推动高校武术教育的改革和发展，进一步提升我国武术教育的水平和影响力。
1.2 研究意义：武术作为中国传统文化的重要组成部分，已经成为国内外高校体育教学中不可或缺的一部分。
高校武术教学在传承和弘扬中华文化的也具有重要的学科教学价值和社会实践意义。
通过对高校武术教学现状及发展对策的研究，可以更好地了解当前教学的问题和挑战，提出切实可行的改革措施和发展对策，推动高校武术教学水平的提高，促进学生综合素质的全面发展。
研究还可以为高校武术教学改革提供理论支持和实践指导，为各高校优化教学内容、改进教学方法提供参考，为培养具有中国传统武术精神和现代体育理念的优秀人才做出积极贡献。
2. 正文2.1 高校武术教学现状分析目前，一些高校已经将武术教学纳入到了体育专业的课程体系中，开设了更加系统和专业的武术课程。
高职院校武术教学问题及对策
体育教育学高职院校武术教学问题及对策谭靖韬 陕西国防工业职业技术学院摘要：在高职院校教育中体育是不可或缺的构成部分，而在体育教学中武术教学是传统的体育项目，对学生认识武术的发展历程和运动，起到重要的作用。
基于此，本文主要介绍了当前高职院校武术教学存在的主要问题，而且提出了提升高职院校武术教学有效性的策略，希望可以为有需要的人提供参考意见。
关键词：高职院校；武术教学；问题；对策当前，我国各大高职院校体育教学课程中都已经开设武术。
武术是中华传统优秀文化，充分体现了中华民族的特色，是我国传统体育项目的重要组成部分。
然而当前我国高职院校武术教学的现状是不容乐观的，存在诸多问题，比如：认知上存在缺陷、教师专业素质有待提升以及教学方式和教学内容守旧等等，这样就很难真正实现高职院校预期制定的武术教学目标，而且对传承中华民族优秀传统文化也会产生不利影响。
准确认识当前高职院校武术教学存在的问题，研究提高武术教学有效性的策略，必定成为当前高职院校武术改革的关键内容。
一、当前高职院校武术教学存在的主要问题(一)认知层面存在缺陷尽管大多数高职院校自身已经设立武术课程，但人们对武术只是浅显的认识。
[1]一些学生对武术的核心价值以及主要功能都是没有深入了解，而且对武术的认知也仅仅停留在电视剧或者电影上。
这种对武术认知不够的情况，也容易造成在武术教学过程中不能充分体现出武术自身的重要价值。
高职院校在进行武术教学时，通常都重视武术套路的讲授，忽视文化知识的传授。
该局限性的理解也会导致武术的普及受到不良影响，使学生不能充分认识到武术，进而不能顺利开展各项武术教学活动。
(二)教师专业素质有待提升当前，高职院校在开展武术教学中，很多教师的专业素质都是不高的，远远无法满足现阶段高职院校扩招学生的需求。
[2]并且一些武术教师自身并不是从专业的武术院校毕业的，没有接受过专业的培训教育，而且培训时间也是相当少的，总体课堂教学水平和教学质量是有待提升的。
高职学校的武术教育发展现状与对策
浅议高职学校的武术教育发展现状与对策摘要：武术能起到强身健体的作用，它受到了广大人民的青睐，它是中华民族的文化瑰宝。
高职阶段是学生形成正确的人生观与价值观的时期，所以，高职学校开展武术课对培养新一代社会主义接班人是有百利而无一害的，学校开展的武术课对中华民族传统文化的传承与发扬起着重要的作用。
关键词：武术教育；发展现状；对策一、高职学校武术教学的现状众所周知，武术是我国的一项比较传统的民族体育项目，武术可以起到防身自卫、强健体魄和修身养性的各种作用，这就使武术运动对人的教育起到很大的作用。
武术教学在高职学校中开展的价值，在不同的历史时期分别发挥着不同的作用，武术在高职学校的现状如下：1.武术在高校的发展现状武术教育在高校的开展还存在着深度与广度的问题，学校的工作包括许多方面的工作，不能向某一极端发展，教学与科研两方面都要均衡发展，两者都要兼顾。
只有如此，高职学校的武术发展才会得到保障。
很多学校对武术项目的开展还具有一定的偏见，因为这一项目不纳入学校的评估，所举行的比赛机会不多，只是提出了普及的口号，开设这一学科对提高学校知名度的影响不大，所以学校与社会对武术这一项目的推广和投入较少，只是在教学上敷衍了事，另外，进行武术教学的设备和所划的财力存在着不足，这导致了教育和教学工作得不到较好地实施。
2.高校武术教学的现状当我们认识到了武术的重要作用和它在学校体育中的这一主体地位，才对师资队伍的建设、教材的编写、教学内容的研究、教学方法的设计、教学体制的研究方面起到积极的作用，才可以去做一些比较具体的善后工作；才可以在体育课和体育活动中推广与普及武术的效果。
在前苏联高职学校体育课的影响下，中国的武术课教学思想与教学模式得到了应有的发展，通过武术教学使学生的运动技术、技能都得到了有效地培养及不同程度地提高；通过教育与教学这一双边活动，对教师的主导作用做了突出的说明，然而学生在学习与训练过程中的主体地位被忽略了；考试所安排的各种项目，比如专项体育技术、技能的评分占所有分数的90%，或者是达到了100%。
高校武术教学现状及其对策分析
高校武术教学现状及其对策分析武术教学作为我国传统文化之一的代表，自古以来就在我国的教育领域占据着重要的地位。
然而，随着现代化的发展，武术教学也面临着一些新的挑战和问题，如教育资源的有限、教学内容的单一、教学方法的陈旧等。
本文将探讨高校武术教学的现状及其对策。
1.教学资源有限目前，我国高校武术教学的教学资源非常有限。
许多高校的武术教学经费都很少，没有足够的经费购买专业的训练设备和器材，也缺少专业的教练和教学人员。
这些问题不仅限制了学生的学习兴趣和教学质量，而且也对培养高素质的武术人才造成了一定的影响。
2.教学内容单一3.教学方法陈旧许多高校的武术教学都是基于传统的武术教育理念和教学方法，注重传承传统武术文化，但是这种教学模式相对陈旧，不够适应现代高校教育的特点和需求。
这种传统的教学方法仅仅侧重于技术的传授和训练，而忽略了对学生身心健康的全面关注，缺乏个性化和差异化的教育模式。
二、对策分析1.充分利用教育资源高校武术教学的教育资源虽然有限，但并不意味着没有其他的办法。
高校可以利用各种教育资源，如校内的教学设备和场地，积极引进专业的教练和教学人员，扩充教育资料和器材，营造支持武术教育的校园文化和氛围。
通过这些措施，有效地解决资源不足的问题，提高教学质量和效果。
2.多元化的教学内容和形式高校武术教学要追求多元化的教学内容和形式。
通过课程设置的调整和科研项目的开展，将传统的技能训练与现代的科学技术结合起来，注重实践性、综合性的培养和引导，拥有广泛的课程内容和形式，包括武术体验活动、武术比赛和演示等等。
这样能够更好地满足学生的需求和背景，丰富武术教育的内涵和外延。
高校武术教学需要更加现代化的教学方法。
尽管高校武术教学有传统发源的基础，但不可因此舍弃现代教育思想和方法，而应探索更加适应现代化需求的教学思路。
这包括认真对待学生自主学习的需求，鼓励学生发掘和发挥自身潜能，全面注重学生的身心健康和全面发展，更加注重个性化和差异化的教育模式等。
高校公共体育武术教学现状及改革对策
高校公共体育武术教学现状及改革对策随着社会的不断发展，人们对健康和身体素质的重视程度逐渐增加。
作为重要的身体素质培养途径之一，高校公共体育教育在培养学生的身体素质、锻炼意志品质等方面起着重要的作用。
当前高校公共体育武术教学也存在着一些问题，包括教学目标不够明确、教学内容单一、教学方法传统等，亟待进行改革。
本文将对高校公共体育武术教学现状进行分析，并提出相应的改革对策。
一、高校公共体育武术教学现状分析1. 教学目标不够明确当前高校公共体育武术教学存在一个突出的问题就是教学目标不够明确。
在传统的武术教学中，一味强调技巧的训练，而忽略了对学生身体素质和心理素质的培养。
这导致学生学习武术的目的不够明确，在教学中缺乏明确的指导和指标。
2. 教学内容单一在高校公共体育武术教学中，教学内容往往局限在传统的武术套路和技巧训练上，忽视了武术的实用性和趣味性。
这种单一的教学内容使学生很难产生兴趣，对武术的学习积极性不高。
3. 教学方法传统在高校公共体育武术教学中，教学方法往往比较传统，注重口头传授和模仿训练，忽视了学生的个性差异和兴趣特点。
这种教学方法让学生缺乏参与感和成就感，导致学习效果不佳。
改革高校公共体育武术教学，首先需要明确教学目标。
将武术教学与学生身体素质、心理素质的培养相结合，培养学生的自信心、意志品质和团队协作精神，让学生在学习武术的过程中感受挑战与成就感。
改革高校公共体育武术教学方法，引入多元化的教学方法，包括示范教学、小组讨论、实践训练等，让学生参与到武术教学中，培养学生的自主学习能力和创新能力，增强学习效果。
4.建立评价体系建立科学、客观的评价体系，全面评价学生在武术学习中的身体素质、心理素质和技能水平，让学生清晰地知道自己的学习方向和目标，增强学生的学习动力。
5.加强师资队伍建设高校公共体育武术教学改革需要加强师资队伍建设，鼓励教师不断提高专业素养，注重武术教学方法和手段的创新，使教师能够更好地指导学生学习武术。
浅谈职业学校武术教育现状
浅谈职业学校武术教育现状当前，随着社会对体育健身的重视度不断提升，武术教育也逐渐成为职业学校教育体系中的一部分。
在职业学校中开设武术课程，不仅可以培养学生的身体素质和实战能力，还能够提升学生的团队合作和自我保护意识，职业学校武术教育的现状备受关注。
一、职业学校武术教育的普及程度近年来，越来越多的职业学校开设了武术课程，覆盖了各个专业和年级。
武术课程不再只是体育专业学生的专属课程，而是对全校学生都具有普及性。
从初中开始学习武术，以至于高校、职业学校都可以选择武术作为体育教育的重要内容。
在职业学校中，武术教育的课程设置主要包括武术基础、武术套路、武术实战等内容。
武术基础课程主要着重培养学生的基本身体素质和技能，包括柔韧性、力量和协调性等。
武术套路课程则注重学生的武术技术和表演能力，通过学习套路，提高学生对武术的理解和掌握。
而武术实战课程则是培养学生的实战能力和自我保护意识，包括技击、对抗、擒拿等内容。
在职业学校中进行武术教育，往往具有一些特殊的教学特点。
对于学生的身体素质和技能要求更高，在教学中需要更加注重学生的身体训练和技术练习，提高学生的实战能力。
加强实战训练和自我保护教育，注重学生的实际运用能力，提高学生的自我保护意识和应对突发情况的能力。
在武术教育中，还需要加强学生的团队合作和集体观念，培养学生的团队意识和协作能力。
职业学校武术教育作为职业学校教育体系中的一部分，其发展前景广阔，对学生的身心健康和全面素质的培养具有重要意义。
希望未来在这个领域的发展中，不断创新教学方法、丰富教学内容，为学生提供更加优质的武术教育资源和服务。
高校武术课的教学内容及教学效果提升的对策
高校武术课的教学内容及教学效果提升的对策一、引言武术作为中国传统文化的重要组成部分，与中国人的日常生活息息相关。
随着社会的进步和发展，武术也逐渐走进了高校的课堂，成为了一门受欢迎的选修课程。
在高校武术课的教学过程中，教学内容及教学效果提升存在一些问题，需要加以解决和改进。
本文将对高校武术课的教学内容及教学效果提升的对策进行探讨。
二、高校武术课的教学内容分析1. 目前高校武术课的教学内容主要包括基本功技术、套路表演和武术理论等方面。
虽然这些内容都是必不可少的，但是存在一定的问题：2. 基本功技术的训练缺乏系统性和科学性。
在教学中，很多老师过分强调学生的身体柔韧性和体能训练，而忽视了基本功的技术细节和规范性，导致学生在技术层面上存在较大的不足。
3. 套路表演内容单一，缺乏个性化的教学。
在教学中，很多老师只是简单地传授套路的动作和技巧，而忽视了学生的体型、性格和特长，导致学生们的套路表演缺乏灵活性和个性化。
4. 武术理论的教学内容缺乏实用性和深入性。
很多老师只是死板地讲解武术理论，而忽视了理论内容的实际运用和深入研究，导致学生对武术理论的了解和理解不够透彻。
三、高校武术课的教学效果分析1. 由于上述教学内容的问题，高校武术课的教学效果并不理想。
具体表现在：2. 学生们的基本功技术普遍较差，缺乏对技术细节和规范性的掌握，导致套路表演的质量难以保证。
3. 学生们的套路表演缺乏个性化和灵活性，导致在比赛和展示中缺乏突出的表现。
4. 学生们对武术理论的理解和应用都比较肤浅，难以在实践中运用和体现。
五、改进高校武术课教学方法1. 针对上述教学内容的改进，高校武术课的教学方法也需要进行改进。
具体包括：2. 创新教学手段。
学校可以尝试引入新的教学手段，如搭建武术训练场地和引进先进的教学设备，提升教学效果和教学质量。
3. 多样化教学形式。
学校可以尝试采用多种教学形式，如课堂教学、实践教学和课外实践活动，激发学生的学习兴趣和参与热情，提升教学效果和学习效果。
高校公共体育武术教学现状及改革对策
高校公共体育武术教学现状及改革对策随着社会的不断发展和人民生活水平的提高，体育运动在人们的日常生活中扮演着越来越重要的角色。
作为高校学生的一种重要课程，公共体育武术教学在培养学生的身体素质、健康意识和团队合作精神等方面发挥着重要的作用。
当前高校公共体育武术教学存在着一些问题和困难，需要进行有效的改革和对策。
1. 教学内容较为单一目前大部分高校的公共体育武术教学内容比较单一，主要以传统的拳术、剑术、棍术等为主，缺乏新颖性和创新性。
这种教学内容的单一导致学生缺乏对不同武术种类的了解和体验，难以满足学生的多样化需求。
2. 教学方法落后在教学方法方面，很多高校的公共体育武术教学还停留在传统的示范教学模式，缺乏互动性和趣味性。
这种教学方法难以激发学生的学习兴趣和积极性，影响了教学效果。
3. 师资力量薄弱4. 学生参与度不高当前很多高校的公共体育武术教学缺乏足够的引导和激励机制，导致学生参与度不高。
很多学生将武术课程当做是一种形式化的课程，缺乏主动参与的积极性。
为了解决教学内容单一的问题，高校可以在公共体育武术教学中增加一些新颖的武术项目，如太极拳、气功、跆拳道等，以满足学生对于多样化武术种类的需求。
可以邀请一些知名武术大师进行专题讲座或者示范教学，为学生提供更丰富的学习资源。
高校公共体育武术教学可以尝试引入更加活泼生动的教学方法，如小组合作教学、情景模拟教学等，以增加学生的参与度和互动性。
可以结合现代科技手段，如VR技术、智能健身设备等，为武术教学增加一些科技元素，以提高教学的趣味性和新颖性。
3. 提升师资水平为了解决师资力量薄弱的问题，高校可以加大对于公共体育武术教学师资的培训力度，鼓励教师参加相关的专业培训和学术交流活动，提升其教学水平和专业素养。
可以建立定期的教学观摩和交流机制，鼓励教师之间相互学习和分享经验，以提高整体的教学质量。
在公共体育武术教学中，高校可以加强对学生的引导和激励，建立起积极的评价和奖励机制，鼓励学生主动参与课程和学习活动。
高校武术教学现状及其对策分析
高校武术教学现状及其对策分析1. 引言1.1 背景介绍高校武术教学虽然取得了一定的进展，但仍需要进一步提升和完善。
下面将通过对现状分析和问题提出，从师资队伍建设、教学内容和方法优化以及学生体能训练等方面提出相应的对策和建议，以期为高校武术教学质量的提升和发展作出贡献。
【内容到此结束】.1.2 问题提出当前高校武术教学存在的问题主要包括：师资队伍相对薄弱，教学内容和方法相对滞后，学生体能训练不足等。
在师资队伍方面，一些高校缺乏经验丰富、技艺精湛的武术教练，导致教学质量参差不齐，无法满足学生的学习需求。
部分高校的武术教学内容和方法较为陈旧，未能及时跟上时代发展的步伐，无法激发学生的学习兴趣和潜能。
学生体能训练的重要性被忽视，导致学生的身体素质和技能水平不能得到有效提升，影响了武术教学的效果和质量。
亟需采取有效的对策措施，加强师资队伍建设，优化教学内容和方法，加强学生体能训练，从而解决当前高校武术教学存在的问题，提升教学质量和水平。
2. 正文2.1 高校武术教学现状分析目前，高校武术教学存在着一些较为突出的问题，主要表现在以下几个方面：一些高校武术教学设备和场地条件有待改善。
由于资源不足，很多高校的武术教学场地面积较小，器材设施不够完善，这给学生的实践教学造成了很大的困难。
部分高校武术教学人员素质参差不齐。
一些教师缺乏系统性的专业知识和教学经验，导致教学质量参差不齐，无法满足学生的需求。
部分高校武术教学内容滞后。
传统的武术教学内容已经无法满足现代学生的需求，缺乏实用性和吸引力，限制了学生对武术的学习兴趣和积极性。
高校武术教学中的体能训练不足。
武术是一项高强度的运动，体能是学习武术的基础，但是一些高校忽视了体能训练的重要性，导致学生在实践中表现欠佳。
高校武术教学现状虽然有一定的成绩，但也存在不少问题和挑战。
为了提高武术教学质量，需要不断探索创新，加强师资队伍建设，优化教学内容和方法，加强学生体能训练，为学生提供更好的学习环境和平台。
高校武术教学现状及发展对策研究
高校武术教学现状及发展对策研究【摘要】当前高校武术教学存在着师资队伍不足、课程设置不合理、学生体质和技能培养不足等问题。
为解决这些问题，本文提出加强师资队伍建设、优化课程设置与教学模式、加强学生体质和技能培养等对策。
通过案例分析和效果评估，探讨这些对策的实施效果。
展望未来，高校武术教学将朝着更加科学、丰富多样的方向发展。
总结中强调了对高校武术教学现状的深入了解、对问题的有效解决以及对未来发展的持续关注和努力。
通过本文的研究，为高校武术教学的持续改进提供了一定的参考和借鉴。
【关键词】高校武术教学、现状分析、师资队伍、课程设置、教学模式、学生体质、技能培养、案例分析、效果评估、前景展望、总结、展望1. 引言1.1 当前高校武术教学现状分析随着社会对健身运动的重视和武术文化的传承，高校武术教学在近年来逐渐受到关注。
当前高校武术教学仍存在一些问题和挑战。
部分高校武术师资力量不足，教学水平参差不齐，导致学生在学习过程中难以获得专业指导与提升。
部分高校的武术课程设置不够科学合理，教学模式单一，缺乏实践与创新，影响了学生的学习兴趣与效果。
一些高校在学生体质和技能培养方面存在不足，导致学生身体素质和武术技能的提升欠缺效果。
面对以上问题，高校武术教学需要通过加强师资队伍建设、优化课程设置与教学模式、加强学生体质和技能培养等措施，不断提升教学质量和效果。
只有通过深入分析当前高校武术教学的现状，找准存在的问题和不足，才能更好地制定有效的对策，推动高校武术教学的健康发展和提升。
1.2 研究目的与意义高校武术教学的研究目的在于深入分析当前高校武术教学存在的问题，探讨改进和提升武术教学质量的有效对策。
通过加强师资队伍建设、优化课程设置与教学模式以及加强学生体质和技能培养等对策的实施，促进高校武术教育的全面发展，提高学生的武术水平和身体素质。
本研究的意义在于为高校武术教学的改进提供理论支持和实践指导，推动武术教学向更加科学、系统、规范和专业的方向发展。
高校武术教学现状及其对策分析
高校武术教学现状及其对策分析【摘要】当前，高校武术教学作为传统体育项目之一，具有重要的教育意义和实践价值。
目前高校武术教学存在诸多问题，如教学内容单一、师资力量不足、教学方法陈旧等。
这些问题的存在主要源于教学体系的滞后和管理不严。
为了改善高校武术教学现状，建议加强师资队伍建设、优化教学内容、更新教学方法，并加强评估与监督。
只有通过这些对策的落实，才能够提高高校武术教学的质量和水平，为培养更多优秀武术人才奠定良好基础。
展望未来，随着对高校武术教学重视程度的提高，相信在各方的共同努力下，高校武术教学将迎来更好的发展前景。
【关键词】高校武术教学、现状分析、存在问题、原因分析、对策建议、实施步骤、总结回顾、展望未来、建议改进1. 引言1.1 背景介绍为了更好地推动高校武术教学的发展，我们有必要对其现状进行深入分析，并据此提出有效的对策和建议。
本文将从背景介绍、研究目的和意义三个方面展开探讨。
我们将从背景介绍的角度，阐述高校武术教学的相关背景信息，包括教学历史、发展现状和重要性等方面内容。
通过对高校武术教学的背景介绍，我们可以更好地了解其发展的过程和现状，为后续的分析和探讨奠定基础。
接下来我们将详细探讨研究目的和意义，为读者提供更全面的了解和认识。
1.2 研究目的本文旨在对高校武术教学的现状进行深入分析，探讨存在的问题和原因，并提出相应的对策建议和实施步骤。
通过本文的研究，旨在帮助高校武术教学更好地发展，提升教学质量，培养更多优秀的武术人才。
也希望通过对武术教学现状的研究和对策建议的提出，进一步推动武术教学的改进和发展，促进中国武术事业的繁荣与传承。
1.3 意义通过学习武术，学生还可以培养自律、坚韧不拔、团队合作等良好品质，提高他们的综合素质和综合素养。
而且，高校武术教学还可以拓展学生的视野，增强他们的体育意识，让他们养成良好的体育锻炼习惯。
加强和改进高校武术教学，不仅有助于传承和发扬中国传统文化，更有助于提高学生的身体素质和心理素质，培养他们的团队合作精神和自律意识，以及拓展学生的视野，提高他们的综合素质和综合素养。
高职院校武术教学开展现状与对策
如 今很 多大 学都 开 设 有 武术 课 程 为 繁荣该 运 动 打下 了 良 好 的基 础 高职 院校 大学 生 在 学 习 过 程 中 也 应该对 武 术 有着 足 够 的关 心 将 学 习 和 发 展武 术作 为一 种 责任 提 高积 极 性 当然 作 为 一 门课 程 来 说 教 学依 然是实现 既 定 目标 的最 重要 途径 本 文结合 多年来 的 工作经验 总 结 了 当 今高职 院校 在 开 展 武 术教 学 中存 在 的若 干 问 题 并 提 出 了 相 关刊 策 希望 能够 帮 助高职 院校将 武术发 扬光 大
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中融 人丰 富多 样 的传 统武 术 内容 充 分利 用 不 同拳种 有 不 同技术 与 风格 的特点 根据学生 的 自身条件与兴 趣 安排锻炼 内容 而且进 一 步 选择具有 实效性 的武术教材 提 高学 生 强身健体 的能力 还 可 以 进 行实用 的对 抗性 武 术教学 让学 生 掌握武 术 动 作 的技 击方法 攻
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防 内涵 培 养学 生 勇 敢顽 强 的 拼搏精神 和 不 怕 吃 苦 的意 志 让 学 生 在 学 习 过程 中 在身体 上 意志 品质 上都 能 得 到一定 的锻炼 和 提 高
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的道 德情操 有 助 于 社 会 主 义 精神 文 明 建 设 武 术 的 内容丰 富 多 样 动作结 构各 不 相 同 ; 运 动 强 度也 可 灵 活 多 变 并 可 根据 学生 个 人 的能 力 兴趣等 选 择教学 项 目 和训 练 强 度 ; 有 利 于 根据 学生 的具体 情 况 合理 安 排 运 动 负荷 符 合体育教 学 中发挥 学 生 主 体作 用 的理 念 从 而 提 高教 学效果 当代 学校 体育中 武术教 学 已 经成 为 民 族 文 化 传 承 和 培 养 民族 精神 的重要 部分 是推 广与 普 及武 术运 动 的重 要途径 当前武 术文
高职高专院校武术教学现状及对策研究任秀娟
高职高专院校武术教学现状及对策研究任秀娟高职高专院校武术教学现状及对策研究任秀娟摘要: 本文过通揭示武术的文化内涵及其特点，论述高职高专武术课的作用和地位，并通过对高职高专武术教学现状进行问卷调查、统计分析、归纳、总结，提出高职高专武术教学的对策及建议。
关键词:武术高职高专武术教学前言：武术是一项具有广泛社会价值和民族文化特色的中国传统体育项目，具有很高的文化负载量。
如何把这一宝贵财富保留下来使之源源流传，最有效的途径就是通过学校进行教学和普及。
在当代高职高专教学实践中，它符合青年大学生的生理、心理特点，具有技术性、健身性、娱乐性的体育文化特点，深受当代大学生喜爱。
本人通过武术在当今的高职高专教学中存的问题的调查分析略抒浅见如下。
1研究方法1.1 文献资料法查阅有关高职高专武术教学著作和论文，了解高职高专武术教学的发展特点及现状，为高职高专武术教学提出改革意见奠定理论基础。
1.2 统计分析法通过对高职高专武术教学现状问卷调查的数据进行统计分析，定量的说明高职高专武术教学中存在的问题。
1.3 调查问卷法根据研究的需要，设计高职高专武术赛调查问卷。
针对高职高专武术教学的学生及相关专家、学者发放问卷，为论证高职高专武术教学的合理性、科学性提供实证。
2 结果分析2.1武术的文化内涵及其特点中华武术源远流长、博大精深，是我国民族传统体育中的瑰宝。
武术文化是中国传统文化中不可缺少的组成部分，是中国传统文化的长期积淀和反映。
就其文化内涵而言，武术文化几乎涵盖了中国传统文化的各种成分和要素，渗透着中国传统文化的精髓。
它在长期的发展过程中，融汇和汲取了诸多社会领域中的营养。
因而，可以说武术文化是一个以武术为载体的、其内容具有哲理性和艺术性，其方法具有科学性的独立完整的文化体系。
武术是一项以技击动作为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
在漫长的历史演变中体现了武术是一种“技”、“艺”、“术”的文化，是围绕”武”而发展的特定技艺和技能。
新形势下高校武术教育的现状与创新策略研究
新形势下高校武术教育的现状与创新策略研究一、高校武术教育的现状1、学科设置和开设高校武术教育的学科设置和开设形式多样，涵盖了武术类、体育类和艺术类等多个学科门类。
其中，武术类包括了武术理论、武术技术、武术训练等课程；体育类主要涉及了体育素质训练、运动训练、竞技训练等相关课程，而艺术类则注重了武术表演、舞蹈、戏剧等艺术方面的课程。
2、课堂教学和校内活动高校武术教育的课堂教学注重理论与实践相结合，为学生提供系统性的学习和训练。
学校也会安排各种校内赛事、表演等活动，为学生提供展示和交流的机会，扩展他们的视野和修养。
3、师资力量和教练体系高校武术教育需要具备高水平的师资力量和教练体系。
教练应该具备敏锐的观察力、丰富的经验和深厚的理论基础，让学生在学习过程中得到更为精准的指导和帮助。
二、创新策略1、教学内容创新高校武术教育应该注重现代化和综合性，尝试将传统的武术教学与现代科技相结合，通过借助互联网技术，通过视频课程、线上直播、网络研讨等方式，让学生在不受地域限制的情况下，接触到更丰富、更高效和更具前瞻性的教学内容。
2、校内娱乐活动创新除了严谨的教育体系，高校武术教育也应该为学生提供更多娱乐性的活动，丰富学生的校园生活。
比如安排武术文化周、武术表演比赛、武术沙龙等，引导学生在娱乐中了解、体验和传递武术文化。
高校武术教育应该采用更多开放性、参与性和实践性的教学方法。
比如结合情境、创设场景，实现教学与实践的结合，让学生在身临其境的情景中感受武术的魅力和价值；引导学生参与到相应的公益活动中去，让学生的武术技能得到更大程度的展示和应用。
总之，高校武术教育应该以现代化、创新性、科技化为特色，加强校内外交流与合作，让学生在更开放、更国际化的环境中，接受到更为全面和优质的教育。
高校武术高校武术教导现况及策略诌议
2023高校武术教导现况及策略诌议•引言•高校武术教导现状•高校武术教导策略分析•高校武术教导策略实施效果预测目•结论录01引言武术是中华民族传统体育项目，具有深厚文化底蕴和广泛社会影响力。
高校是传承武术文化、培养武术人才的重要场所，具有弘扬民族精神、提高学生身体素质和促进学生全面发展的作用。
高校武术教育的背景和意义1武术教育在国内的发展现状23当前，武术教育在国内高校得到了广泛的开展，但发展水平参差不齐。
部分高校存在师资力量不足、教材不规范、教学内容单一、教学方法陈旧等问题。
同时，武术教育也面临着场地设施不足、经费投入不足等实际困难。
研究目的通过对高校武术教育的调查和分析，探讨其发展现状及存在的问题，提出相应的发展策略和建议，为推动高校武术教育的改革和发展提供参考。
研究意义本研究有助于提高高校武术教育的质量和水平，弘扬中华民族传统体育文化，促进学生的全面发展和身心健康。
研究目的和意义02高校武术教导现状武术课程设置与教学状况教材使用目前高校武术教学缺乏规范的教材，教师往往自行选择教材，导致教学质量参差不齐。
教学方法教学方法相对陈旧，缺乏现代化技术的应用，难以激发学生的学习兴趣。
课程类型大多数高校已经开设了武术课程，但课程类型较为单一，主要集中在太极拳、散打等传统项目上，缺乏多样性和创新性。
教师资质高校武术教师普遍缺乏专业背景和教学经验，部分教师没有接受过系统的武术训练，影响了教学质量。
培训与进修高校武术教师参与培训和进修的机会较少，缺乏对新技术、新理论的了解和应用。
武术师资力量与培训情况03学术研究高校武术学术研究相对滞后，缺乏科学的研究方法和手段，研究成果对教学实践的指导作用有限。
武术教育设施和资源01教学场地高校武术教学场地不足，无法满足教学需求，制约了武术教育的开展。
02经费投入高校对武术教育的经费投入不足，导致教学设施和资源匮乏，影响了教学质量的提高。
03高校武术教导策略分析高校武术课程应当针对学生的兴趣和需求，设置多样化的武术课程，如太极拳、散打、剑术等，以满足不同学生的需求。
新形势下高校武术教育的现状与创新策略研究
新形势下高校武术教育的现状与创新策略研究随着社会的发展和变化，高校武术教育面临着新的形势和挑战。
本文将从现状和创新策略两个方面进行研究。
高校武术教育的现状主要表现在以下几个方面：高校武术教育的课程设置存在着单一和单调的问题。
大多数高校武术教育的课程内容主要集中在基本功的训练和传统套路的学习，缺乏对武术文化和理论知识的深入探讨。
高校武术教育的教学方法比较陈旧，主要以传统的面授教学为主。
这种教学方式往往难以激发学生对武术的兴趣和热爱，影响了教学效果。
高校武术教师队伍建设不够完善。
虽然大多数高校都设有武术教育专业，但是很多教师缺乏实践经验和深厚的理论基础，无法满足学生的需求。
高校武术教育的评价方式单一。
目前，高校武术教育主要以考试成绩为评价标准，忽视了学生的综合能力和实践能力的培养。
针对以上问题，我们可以提出以下的创新策略：高校应该多样化课程设置，加强对武术文化和理论知识的教育。
武术不仅仅是一种技术，更是一种文化和哲学。
通过加强对武术文化和理论知识的教育，可以提高学生的综合素质。
高校应该创新教学方法，采用多媒体教学和互动式教学等现代教学方法。
通过多种形式的教学，可以激发学生的学习兴趣和主动性，提高教学效果。
高校应该加强对武术教师队伍的培养和引进。
可以通过举办培训班、邀请业界专家进行指导等方式，提高教师的专业素质和教学水平。
高校应该改革评价方式，建立多元化的评价体系。
除了考试成绩，还可以考虑学生的实践能力、团队合作能力和创新能力等方面进行评价。
通过改革评价方式，可以更全面地评价学生的综合素质和能力。
随着社会的发展，高校武术教育面临着新的形势和挑战。
通过多样化课程设置、创新教学方法、加强教师队伍建设和改革评价方式等创新策略，可以提升高校武术教育的质量和效果。
也可以培养更多热爱武术、具备扎实专业素质和创新精神的人才。
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2017年(第7卷)第28期民族传统体育DOI：10.16655/j.c n k i.2095-2813.2017.28.164高职院校武术教学状况及对策研究①瞿彦剑(湖南城建职业技术学院 湖南益阳 411101)摘 要:武术是非常重要的传统体育项目，其本身具备着锻炼意志、强身健体、防身自卫以及陶冶情操的重要功能，这也是当前高职院校体育教学中的重要组成部分。
在当前高职院校武术教学开展的过程中，整体教学活动的开展还存在一定的问题和不足，需要我们进行不断的探究和改进，让武术教学本身的质量和效果得到更好的保障。
关键词:高职院校 武术教学 状况及对策中图分类号:G807.1 文献标识码:Ａ文章编号:2095-2813(2017)10(a)-0164-02我国民族历史文化悠久武术是其中的重要一个载体。
武术运动本身的形式十分丰富，并且内容十分多样，其将修身养性和健身技击进行了很好的结合，本身具有着非常重要的教育意义和教育价值。
近年来，很多高职院校也将武术教学作为了重要的体育教育一部分，在实际教学工作开展的过程中进行了段的推进。
但是现阶段高职院校的武术教学活动开展依然存在一定的改进空间，这需要我们进行不断的探索和研究，提出科学有效的改进策略和思路，真正的让武术教学本身的价值得到更好的体现，更好的在培养学生自身身心素质的同时将传统文化进行更好的传承。
1 高职院校武术教学状况分析第一，认识上的不足。
虽然很多高职院校本身已经开设了相应的武术课程，但是人们对于武术方面的了解还依然有待进一步的深入。
很多学生在面对武术运动本身像她们不能更加深刻的认识到武术的重要功能和核心价值，并且对于武术的一些解读和认知上往往也停留在影视作品的层面上。
这种对于武术认识上的不足和问题，也导致了武术本身的核心价值在教学中很难得到有效的体现。
学校在展开武术教学的过程中，更加关注对武术套路教学，而没有从文化知识层面上进行更好的传播。
这种认识和理解上的不足也影响了武术本身的传播和普及，让学生对武术的了解很难得到进一步的提升，从而影响了武术课程教学活动的开展成效。
第二，师资力量方面的问题。
现阶段高职院校武术教学活动开展的过程中，整体的师资力量相对薄弱，不能很好的满足当前高职院校扩招的实际需求。
相关的武术教师本身没有经过专业的培训，同时培训这时间也相对较少，整体武术教学水平还有待进一步的提升。
虽然一部分兼职的武术教师，他们可以对于武术套路教学进行很好的完成，但是他们对武术本身的核心价值和内涵不能进行深刻的理解，在实际教学中和专职武术教师存在很大的差距，并且教学经验也不足，这些都影响了武术教学活动的开展成效。
第三，教学内容和方式方面的问题。
武术运动本身经历了一个较长的发展时间，同时在长期历史沉淀的过程中也衍生出了很多其他方面的理论。
实际武术教学过程中，教师如果仅仅传授一些技击方法，而忽视对于其他方面理论知识的教学，那么就不能很好地培养学生的体育运动习惯和体育运动意识，很难达到武术教学本身的目标。
在当前新的环境下，武术教学本身在开展过程中也应该更好立足于整个教学活动进行合理的创新，改变以往传统的教学手段，更好的对于学生的学习兴趣进行激发。
对于教学内容和方式方面的创新需求，也是当前高校武术教学活动面临的一个重要的课题，就需要我们进行高度的关注和重视。
第四，基础设施方面的问题。
武术运动本身对于场地和器材方面就有一定的要求，如果这些技术方面的要求不能得到有效的实现，那么整个武术教学活动的开展效果就会受到很大的影响。
虽然很多学校都已经具备了相应的体育运动场馆，但是场馆中专攻武术运动所使用的场馆相对较少。
这些基础设施方面的不足，限制了学生们对于武术学习活动的参与，影响了在一些业余时间武术活动项目的开展。
2 高职院校武术教学活动的开展思路第一，思想上重视武术教学。
武术文化是我国传统文化中的一个重要的组成部分和载体，我们在展开武术教学的过程中，应该让学生提升对于武术运动本身的理解和认识水平。
学校的教师应该从自身的实际工作情况出发，对武术进行学习和了解，并且提升自身的教学能力，更好的对于武术教学中的一些教学需求进行实现和满足。
这些活动开展及不仅仅是对于技巧进行传授，其应该更加关注。
对于文化方面的传递和传播，让学生在对武术运动学习和参与的过程中感受到我国悠久的文化历史。
在一个民族的文化中，传统体育可以说是其重要的外在体现，无论是韩国跆拳道、日本的相扑还是我国的武术，都是其民族精神以及民族文化的深刻反映。
在民族传统体育文化发展的过程中，我们应该深刻地意识到全球化背景下其面临的新的契机，在推进民族传统体育进入全民健身的基础上，与现代体育接轨。
第二，加强师资队伍建设。
对于当前高职院校武术教师队伍方面的问题和不足，我们应该予以高度的重视。
武术教师队伍的构成情况进行深刻分析，并且从科学的角度上对于教师队伍的结构进行优化，引入更多优秀的青年教师，让整体师资力量水平得到更好的提升和发展。
对于武术教学活动的开展来说，只有切实的提升师资力量水平，才能更好的满足新时期武术教学活动的具体需求。
学校内部应该积极展开相应的培训交流活动，让武术教师，参与国内大型武术类科研会议，武术教师互动赛讲等等，不断提升整体武术教师队伍的能力。
①作者简介:瞿彦剑（1983,5—），男,汉族，湖南益阳人，硕士，讲师，研究方向:体育教育训练。
2017年(第7卷)第28期民族传统体育第三，对于武术教学的内容和方式进行优化改进。
武术教学活动的开展应该从理论和实践上的角度上进行合理的改进与创新，更好的关注如何进行创新。
武术教学本身应该对于其他体育运动项目的教学经验进行吸取，同时结合武术运动的实际特征，合理的改进和创新教学方式和方法，让教学内容更好的适应学生的成长需求。
这是在展开教学的过程中，不仅要进行武术的教学演练，同时也应该增加一些课外辅导的内容，让课内学习和课外学习得到良好的统一和结合，在一个良性循环的空间当中，让学生对于武术运动的理解深度得到更好的提升。
在对于教学内容和方式改进优化的过程中，也应该更好的帮助他们形成对于武术运动学习的满足感，激发他们参与学习和训练的愿望。
教师也应该对于学生在参与课堂学习的情况进行积极的观察，遇到的不足和困难，并且主动的帮助学生和引导学生，让他们参与武术运动的主动性得到更好的提升。
第四，加强基础设施建设。
高校本身应该增加投入，为武术教学活动的开展提供良好的硬件层面上的支持。
高校内部应该对于当前武术教学的要求进行充分的调研分析，提升对武术教育活动经费方面的投入，增加相应的武术器材设施，让广大师生意识到学校对武术运动的重视程度，更好的对师生的参与积极性进行调动，并且为他们参与和组织各类武术运动提供一个良好的空间和环境。
3 结语总的来说，对于高职院校体育教育工作的开展来说，武术运动是其中非常重要的一部分内容。
我们应该对于当前武术教学中存在的问题和不足进行客观的分析，并且提出科学有效的应对策略，更好的提升武术运动教学的开展成效，让武术本身的教育功能得到更好的发挥的同时，更好的弘扬我国优秀的传统文化。
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伤后24～48h以后，临床上，急性炎症已逐渐消退，但仍然有淤血和肿胀，肉芽组织已经形成，组织正在修复。
处理原则是改善腰部的血液和淋巴循环，促进组织的新陈代谢，加快淤血和渗出液的吸收及坏死组织的清除，促进再生修复，防止粘连形成。
处理方法有理疗、针灸加按摩、外贴活血膏，理筋整复等。
针灸取穴有肾俞、大场俞、关元俞、秩边、环跳、委中、昆仑等。
慢性腰部创伤主要慢性积累性创伤或常因急性创伤之后未能得到及时有效的治疗，或治疗不彻底，或反复创伤，致使受伤的腰肌筋膜不能完全修复，微循环障碍得不到有效改善，乳酸等代谢产物等不到有效清除，刺激神经末梢引起持续性腰疼；加之创伤的肌纤维变形或瘢痕化，也可刺激或压迫神经末梢而引起慢性腰疼。
主要包括腰肌劳损。
治疗的原则是舒筋通络，温经活血，解痉止痛。
处理方法是红外线灯照射加熏洗药、针灸加按摩，最后理筋整复。
针灸取穴有肾俞、大场俞、关元俞、秩边、环跳、承扶、委中等。
恢复期，加强腰部的力量练习。
腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿疼为主要表现的病症。
治疗原则是舒筋通络，活血化瘀，松解粘连，理筋整复。
治疗方法是红外线灯照射加熏洗药、针灸加按摩，腰椎牵引。
针灸取穴有肾俞、大场俞、环跳、承扶、委中、阳陵泉等。
恢复期，加强腰部的力量练习（如飞燕式、拱桥式等）。
4 结论与建议4.1 结论综合上述，采用中医综合疗法（红外线灯照射加熏洗药、针灸加按摩，外敷中药等），在改善武术散打运动员腰部创伤具有显著的疗效，明显改善腰部创伤的血液循环，促进肌肉神经兴奋传导和血液营养供应。
另外，还具有增强腰部创伤周围肌肉力量，防止腰部肌肉力量下降以及身体素质下降，增强肌力与爆发力的作用。
中医综合疗法对腰部创伤治疗简单、易行，副作用小，疗效较好，武术散打运动员容易接受，有进一步推广的价值。
4.2 建议(1)加强武术散打运动员对腰部创伤自我预防意识以及教练员队运动员对腰部创伤的重视。
了解容易创伤腰部的技术动作、腰部发病规律，熟悉人体运动解剖结构，对腰部创伤的防治有非常重要的意义。
(2)在训练和比赛前充分做好准备活动，特别是腰部运动，避免或者减少腰部运动创伤。
一旦发生腰部的创伤，一定要及时、正确治疗。
在腰伤未愈的情况下切忌继续训练, 以免反复创伤,加重病情，陷入恶性循环。
(3)根据武术散打运动员腰部创伤的病理、病程及腰部功能情况，合理安排运动员训练，是创伤后治疗过程中的特别重要的环节。
因此，在采用中医综合治疗过程中，同时还应结合运动康复训练以保持机体的运动适应，防止停训综合征。
(4)加强医务监督，合理安排训练和比赛，才能够保证武术散打运动员的训练科学化，降低武术散打运动创伤的发病率。
参考文献[1] 王甜，张园园.武术套路专项学生腰部损伤的调查与分析[J].当代体育科技,2016(6):36.[2] 谢勇.优秀男、女曲棍球运动员运动创伤调查分析[J].中国运动医学杂志，2009：73-75.[3] 刘芳，郑荣强.武术散打运动创伤的调查分析[J].实用医药杂志,2005(10):930.(上接163页)。