《上网不上瘾说》PPT课件
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预防沉迷网络主题班会PPT课件
05
CHAPTER
案例分享与启示
成功戒除网络沉迷的案例
案例一
小明的故事
总结词
通过自我约束和外部帮助，成功戒除网络沉迷，重返正常 生活。
详细描述
小明曾经沉迷于网络游戏，导致学习成绩大幅下滑。在意 识到问题的严重性后，他主动寻求帮助，制定了戒除网络 沉迷的计划。通过逐渐减少游戏时间，培养其他兴趣爱好 ，最终成功戒除网络沉迷，重返学校并取得优异成绩。
寻找心理寄托
总结词
寻求心理满足
详细描述
学生在现实生活中可能遇到各种挫折和困惑，而在网络世界中，他们可以找到归 属感、成就感，满足自己的心理需求。
逃避现实压力
总结词
逃避现实压力
详细描述
学生在学习、生活、人际关系等方面可能面临各种压力，网络成为他们逃避现实、放松心情的场所。
社交需求
总结词
满足社交需求
寻求专业帮助
对于严重网络沉迷的学生， 寻求专业心理咨询和治疗 机构的帮助，提供个性化 的解决方案。
建立支持系统
家庭支持
加强与家长的沟通，引导家长关 注孩子的网络使用情况，共同建
立家庭支持系统。
学校支持
学校可以组织各类有益于学生身心 健康的活动，引导学生积极参与， 丰富学生的课余生活。
社会支持
加强社会宣传和教育，提高公众对 网络沉迷的认识和重视程度，形成 全社会共同关注和至产生依 赖和成瘾症状。
对生活与学习的影响
影响日常生活
沉迷网络可能导致作息不规律、饮食不健康、缺乏运动等不 良生活习惯。
影响学习
过度使用网络会分散学习注意力，导致学习效率低下，成绩 下滑。
网络沉迷的危害
01
02
03
《网络世界不沉迷》课件
04
CHAPTER
网络沉迷的应对策略
家庭引导
建立家庭规矩
家长应制定合理的家庭规矩，限制孩 子使用电子产品的时间，特别是在晚 上和睡觉前。
树立榜样
家长自身也要做好榜样，减少自己过 度使用电子产品的情况，让孩子看到 正确的行为标准。
加强沟通
家长应多与孩子沟通，了解他们在网 络世界中的活动，关注他们的心理需 求，增强亲子关系。
02
网络沉迷通常表现为对网络游戏 、社交媒体等产生强烈的依赖， 无法自拔，甚至出现心理和行为 问题。
网络沉迷的负面影响
影响学业和职业发展
沉迷网络会导致学习效率低下 ，成绩下降，甚至辍学；工作
表现下滑，影响职业发展。
心理健康问题
长期沉迷网络可能导致焦虑、 抑郁等心理问题，影响情绪和 心理健康。
人际关系疏远
培养其他兴趣爱好
总结词
培养多样化的兴趣爱好，可以分散对网络的过度关注。
详细描述
鼓励孩子参与户外运动、文化活动、社交聚会等其他有益的活动，帮助孩子发 现和培养多样化的兴趣爱好，降低对网络的依赖。
建立健康的生活习惯
总结词
保持健康的生活习惯，可以提高对网络的理性认识和控制力 。
详细描述
保证充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动，有助于提高身 体和心理健康水平，增强对网络的理性认识和控制力，避免 沉迷于网络。
课程目标
01
02
03
知识目标
了解网络沉迷的危害、原 因及应对方法。
能力目标
学会合理规划使用网络的 时间和内容，提高自我管 理能力。
情感态度价值观
树立正确的网络使用观念 ，培养自律、自觉的良好 品质。
02
CHAPTER
上网不上瘾六年级PPT课件
• 6、 是否对家人或亲友隐瞒迷恋上网的程度？
• 7、 否因为迷恋上网而面临失学或失去朋友的危险？
• 8、 是否在支付高额上网费用时有所后悔，但第二天
.
1
.
• 网上学习 • 网上通讯 • 网上娱乐 • 网上购物
.
3
我的身影时常出现在网络的虚幻世界里，我 依恋上网络，有时能在网上游荡十几个小时而屁 股一动都不动，甚至通宵达旦。有时夜晚起床解 手，都会情不自禁地打开电脑到网上“溜达溜 达”。白天学习无精打采，然而一摸键盘立刻神 采奕奕。就像是人在吸毒一样，上瘾后没完没了， 看来上网和吸毒可以画等号。我感觉我已经深深 的中毒了，我成了网络中无数网虫的一员了，说 到网虫我对它的理解是：一个人在网上吸食了 “网络毒品”，以后逐渐上瘾，再以后死在了网 络上。网络这把双刃剑把我“杀”死了，只是它
购买汽油纵火。
.
6
• 案例2：2004年3月31日上午9点33分，重庆沙坪坝 区回龙坝镇中学初一（5）班的三名学生罗华、熊 海和王东逃学后，他们在离开学校的48小时内， 就在一家网吧里玩了大约44个小时的 “传奇” 游戏，其中熊海连续沉湎电脑游戏达3个通宵。三 人走出网吧后，在极度困乏的情况下，他们竟躺 在火车铁轨上睡觉，结果导致熊海和王东被疾驰 而来的火车碾死，罗华滚下铁轨侥幸逃生。事后， 罗华对记者说：“如果不是在网吧玩昏了头，我 的同学一定会被火车惊醒，他们绝不会死！”
.
《北京晚报》 9
NoSUCCESS
THANK YOU
Image
2020/7/26
.
10
沉溺网游的原因
• 1、太孤单，来聊天 • 2、爸妈忙，儿心凉 • 3、学不好，没快乐 • 4、母奢望，儿无望 • 5、打游戏，找满足 • 6、环境造，时代牌 • 7、管不当，雪上霜
拒绝网瘾 主题班会课件(共16张ppt)
2020/5/26
8
网络成瘾的害处
五、浪费金钱
上网需要大量金钱，而作为没有收入 来源的青少年这笔花费也容易诱发青 少年不择手段的欺诈、偷盗 行为。
2020/5/26
9
网瘾导致的悲剧案例
一名沉迷于网络游戏虚拟世界的13岁男孩张潇艺在网 吧连续上网36个小时后 ，选择一种特别造型告别了现 实世界：站在天津市塘沽区海河外滩一栋24层高楼顶 上，双臂平伸，双脚交叉成飞天姿势，纵身跃起朝着 东南方向的大海“飞”去，去追寻网络游戏中的那些 英雄朋友：大第安、泰兰德、复仇天神以及守望 者……
2020/5/26
6
网络成瘾的害处
• 三.社会适应困难
一些青少年网民过分迷恋与网上的“ 人——机”式交往， 会忽视真实存在的人际关系，不与人交往,产生自闭倾向 ， 无法适应社会。
2020/5/26
7
网络成瘾的害处
四、荒废学业前程
一些学生终日沉迷网络聊天、网络游戏，经常旷课逃学， 荒废了他们的学业，断送了他们的前程。
理智上网 拒绝网瘾
2
1Байду номын сангаас
网络已经在人们的日常生活、学 习和工作中占据越来越重要的位 置.
2
2
但是，网络所带来的负面影响也是非常 明显的，青少年沉迷于网络游戏已成为 日益突出的社会难题
2020/5/26
3
中国著名的戒除网瘾专家陶宏开教授说：
“中国千万个青少年的堕落，千万个家长的不幸都是从 不健康的网络游戏开始……” “每一个网瘾少年的背后都有一个不幸的家庭和一对 可怜的父母”
2020/5/26
12
应对策略：
1、外力帮助：这种力量主要来自自己的家人和老师，因 为对青少年正面影响最大的、最希望青少年健康成长的 就是自己的家人和老师。因此在上网问题上你们应该听 从家长的劝告、服从老师的管理
上网不上瘾六年级PPT课件
现在晓悦是每天必玩游戏，一玩就是十来个小时。
更令夫妇俩伤心的是，以前乖巧听话的晓悦，现在 像变了一 个人，家长一说他就急，而且竟然对父母非打即骂。家里安装了 宽带网后，晓悦什么游戏都要尝试，一试就再难停手，气得夫妇 俩停了宽带网，抱走了电脑。一停不打紧，晓悦立即急红 了眼， 冲着父母大声吵嚷，抬手就推搡，抄起东西就摔，甚至拿起水果 刀、大菜刀在父母面前比划。晓悦还以不上学要挟，无可奈何的 父母只好又忍痛 开通了宽带网。
罗先生告诉记者，小泉本来就沉默寡言，现在成天沉迷于 网络游戏中，其性格更加孤僻，“有时一天都难说上一句 话”。
二、“孩子一天要打十来个小时游戏，我们一管，他还急，对我们 非打即骂，甚至抡起菜刀。”昨天下午，一中学生的父亲带着绝 望给本报打来了电话，希望大家能够将他那个在网络游戏中已沉 迷三载的儿子唤回来。 张先生忧心忡忡地说，放寒假这几天， 儿子晓悦除了玩网络游戏啥也没干。前天下午他跑到网吧去玩， 直到昨天中午才回来。孩子也没吃饭，进屋就一屁股坐在电脑桌 前，一直玩到了晚上9时许才罢休。
却依然忍不住还要上网？
• 二、美国金伯利·杨教授设计了一种测评方法，对上网者进行测 评。这个方法是由10个问题构成，被测试者回答“是”或者 “否”，答一个“是”，得1分，最后得到5分以上(包括5分)为 上网成瘾：
• 2、每次上网前确定自己的目的并定下时间，完成这个目 的就下线并想好另一件要办的事情
• 3、自我暗示。 • 4、朋友提醒、监督。 • 5、转移自己的注意力。 • 6、要时刻鼓励自己，进而引发出对学习的兴趣。 • 7、及时向家长和老师求助。
判断是否已经网络成瘾：四种
• 一、国外心理学家提出的八项自我诊断网瘾综合症的 标准：（如果你有4项或4项以上表现，并已持续一年 以上，那就表明你已患上了网瘾综合症。）
更令夫妇俩伤心的是，以前乖巧听话的晓悦，现在 像变了一 个人，家长一说他就急，而且竟然对父母非打即骂。家里安装了 宽带网后，晓悦什么游戏都要尝试，一试就再难停手，气得夫妇 俩停了宽带网，抱走了电脑。一停不打紧，晓悦立即急红 了眼， 冲着父母大声吵嚷，抬手就推搡，抄起东西就摔，甚至拿起水果 刀、大菜刀在父母面前比划。晓悦还以不上学要挟，无可奈何的 父母只好又忍痛 开通了宽带网。
罗先生告诉记者，小泉本来就沉默寡言，现在成天沉迷于 网络游戏中，其性格更加孤僻，“有时一天都难说上一句 话”。
二、“孩子一天要打十来个小时游戏，我们一管，他还急，对我们 非打即骂，甚至抡起菜刀。”昨天下午，一中学生的父亲带着绝 望给本报打来了电话，希望大家能够将他那个在网络游戏中已沉 迷三载的儿子唤回来。 张先生忧心忡忡地说，放寒假这几天， 儿子晓悦除了玩网络游戏啥也没干。前天下午他跑到网吧去玩， 直到昨天中午才回来。孩子也没吃饭，进屋就一屁股坐在电脑桌 前，一直玩到了晚上9时许才罢休。
却依然忍不住还要上网？
• 二、美国金伯利·杨教授设计了一种测评方法，对上网者进行测 评。这个方法是由10个问题构成，被测试者回答“是”或者 “否”，答一个“是”，得1分，最后得到5分以上(包括5分)为 上网成瘾：
• 2、每次上网前确定自己的目的并定下时间，完成这个目 的就下线并想好另一件要办的事情
• 3、自我暗示。 • 4、朋友提醒、监督。 • 5、转移自己的注意力。 • 6、要时刻鼓励自己，进而引发出对学习的兴趣。 • 7、及时向家长和老师求助。
判断是否已经网络成瘾：四种
• 一、国外心理学家提出的八项自我诊断网瘾综合症的 标准：（如果你有4项或4项以上表现，并已持续一年 以上，那就表明你已患上了网瘾综合症。）
第七课上网不上瘾PPT课件
：上网对我们中学生有什么
好处？
1.开阔视野 同学们通过阅读网上大量的超文本信息，在网上了解世界的新闻动态，开
阔了视野，也给他们的学习、生活带来了极大的乐趣。 2.加强对外交流
中学生上网可以进一步扩展对外交流的领域，实现交流、交友的目的。如： QQ、微信、微博等。 3.促进中学生个性化的发展
中学生可以在网上设计出一个最满意、最个性的自我空间，在这个空间内 展现自己的个人魅力。 4.培养中学生的责任感
第七课 上网不上瘾
教学目标
1、知识目标：让学生了解什么是网瘾及沉迷
于网络带来的危害。
2、能力目标：学会健康、科学上网，初步形成 上网时自我控制的能力。
3、情感目标：通过本节课的学习，让学生学会 文明上网，养成良好的网络行为习惯。
教学重难点：
重点：让学生知道沉迷于网络的巨大危害。 难点：引导学生在上网时严格自律，拒绝成瘾。
网上的格斗、枪战等暴力色彩较浓的游 戏，会影响人格的正常发展，使人产生 暴力倾向。
案例
现年17岁的陈某是浙江省天台县城关镇人。
沉迷于网络游戏的他与网名叫“浪漫酷哥” 的
鲍某在游戏中相互厮杀，结果陈某在游戏中
被鲍某“炸死”。被“炸死”后，陈某觉得 很不
舒服，说要与鲍某“当面较量”，看谁厉害。
于是，陈某便在网吧附近追打鲍某，将鲍某
上，上课时往往不能集中精力，有的 甚至逃学、厌学。
案例
日前，一名初中男生因上网成瘾、逃学一年后而到医院咨 询。该生于一年前开始上网吧玩游戏，刚开始还能克制， 只在晚上学校熄灯后出去上网。一段时间后，发展到逃 学，到周末则通宵在网吧上网。如果手中的钱不够，就到 爷爷奶奶处骗钱或者从家中拿钱上网。学习成绩也明显后 退。
“网瘾”，又叫互联网成瘾综合征，是一种心理疾病， 表现为对网络的极度依恋，沉溺于网络世界不能自拔。
好处？
1.开阔视野 同学们通过阅读网上大量的超文本信息，在网上了解世界的新闻动态，开
阔了视野，也给他们的学习、生活带来了极大的乐趣。 2.加强对外交流
中学生上网可以进一步扩展对外交流的领域，实现交流、交友的目的。如： QQ、微信、微博等。 3.促进中学生个性化的发展
中学生可以在网上设计出一个最满意、最个性的自我空间，在这个空间内 展现自己的个人魅力。 4.培养中学生的责任感
第七课 上网不上瘾
教学目标
1、知识目标：让学生了解什么是网瘾及沉迷
于网络带来的危害。
2、能力目标：学会健康、科学上网，初步形成 上网时自我控制的能力。
3、情感目标：通过本节课的学习，让学生学会 文明上网，养成良好的网络行为习惯。
教学重难点：
重点：让学生知道沉迷于网络的巨大危害。 难点：引导学生在上网时严格自律，拒绝成瘾。
网上的格斗、枪战等暴力色彩较浓的游 戏，会影响人格的正常发展，使人产生 暴力倾向。
案例
现年17岁的陈某是浙江省天台县城关镇人。
沉迷于网络游戏的他与网名叫“浪漫酷哥” 的
鲍某在游戏中相互厮杀，结果陈某在游戏中
被鲍某“炸死”。被“炸死”后，陈某觉得 很不
舒服，说要与鲍某“当面较量”，看谁厉害。
于是，陈某便在网吧附近追打鲍某，将鲍某
上，上课时往往不能集中精力，有的 甚至逃学、厌学。
案例
日前，一名初中男生因上网成瘾、逃学一年后而到医院咨 询。该生于一年前开始上网吧玩游戏，刚开始还能克制， 只在晚上学校熄灯后出去上网。一段时间后，发展到逃 学，到周末则通宵在网吧上网。如果手中的钱不够，就到 爷爷奶奶处骗钱或者从家中拿钱上网。学习成绩也明显后 退。
“网瘾”，又叫互联网成瘾综合征，是一种心理疾病， 表现为对网络的极度依恋，沉溺于网络世界不能自拔。
上网不上瘾六年级公共安全与生命教育PPT课件
热销榜单: 明日上新 | 美妆爆款 | 唯品 国际 | 更多》 2016-06 - 473条评价
网络给我们带来的好处
• 网上学习 •• 网上通讯 网上学习 •• 网上娱乐 网上通讯 •• 网上购物 网上娱乐
• 网上购物
1
迷恋网络危害大
影响学业
摧残身体
滋生是非
心理受损
惨 痛 教 训
• 案例：15岁的小兴，自打接触网络游戏后，就着了迷，经 常往网吧里钻。由于家里管得严，小兴就想出这么一招： 每天一大早打着上学的旗号，背着书包直奔网吧，差不多 到放学点儿了再回家。就这样持续了半年多时间，小兴不 仅把父亲给的学费等都送进了网吧，还因为钱不够，不断 向父亲说谎，索要周末补习费等各种费用。后来到期末， 小兴拿不回成绩单，父亲起疑找到学校，才知道儿子竟然 已经半年没有上学。正在小兴父亲深受打击的时候，又传 来另一个“噩耗”：小兴因为上网缺钱，从家里拿了水果 刀去打劫了一名女同学身上的20元零花钱，结果被少年法 庭判处缓刑。
什么是少年法庭
少年法庭是专门处理16岁以下少年犯或 儿童犯的法庭。除了杀人罪外，如果犯 案者为16岁以下的少年或儿童（该案件 没有年满16岁人士同时被控的话），案 件都会交由少年法庭审理。少年法庭亦 有权对18岁或以下的青少年发出监管及 保护令。少年法庭也被称为儿童法庭。
你知道什么是缓刑么
缓刑，是指对被判处一定刑罚的 犯罪分子，在其具备法定条件的 情况下，在一定的考验期间内附 条件地不执行原判刑罚的一种制 度。
迷恋网络，欺骗家长
• 上课前小明问小刚“你Q了吗？”？小刚回答说： “土，现在还有不Q的？”在课堂上小明递纸条给 小刚：55QQ，5753（晚上玩QQ，不见不散）。小 刚妈妈一般不会让他上网，于是告诉小明，说妈 妈不会同意的。小明说：“笨呀，编个理由”,于 是小刚决定回家骗妈妈。 • 晚上放学后小刚对妈妈说：“妈妈，我要上网了 ，老师要我们上网查资料。”妈妈怀疑问：“真 的？”“不信你去问老师！”“那快些……”小 刚进入房间，关上门，虽然妈妈不时的在门外催 促，小刚还是边做作业边与小明聊天，聊得很开 心......一直到深夜也没有完成作业。 • 第二天二人来到学校，同时向老师谎称自己生病 ，没有完成作业。并且课堂上无精打采，对课堂 内容一无所知。但是下课后二人又立即生龙活虎 ，飞快跑出校门来到游戏机前“奋力拼杀”。
网络给我们带来的好处
• 网上学习 •• 网上通讯 网上学习 •• 网上娱乐 网上通讯 •• 网上购物 网上娱乐
• 网上购物
1
迷恋网络危害大
影响学业
摧残身体
滋生是非
心理受损
惨 痛 教 训
• 案例：15岁的小兴，自打接触网络游戏后，就着了迷，经 常往网吧里钻。由于家里管得严，小兴就想出这么一招： 每天一大早打着上学的旗号，背着书包直奔网吧，差不多 到放学点儿了再回家。就这样持续了半年多时间，小兴不 仅把父亲给的学费等都送进了网吧，还因为钱不够，不断 向父亲说谎，索要周末补习费等各种费用。后来到期末， 小兴拿不回成绩单，父亲起疑找到学校，才知道儿子竟然 已经半年没有上学。正在小兴父亲深受打击的时候，又传 来另一个“噩耗”：小兴因为上网缺钱，从家里拿了水果 刀去打劫了一名女同学身上的20元零花钱，结果被少年法 庭判处缓刑。
什么是少年法庭
少年法庭是专门处理16岁以下少年犯或 儿童犯的法庭。除了杀人罪外，如果犯 案者为16岁以下的少年或儿童（该案件 没有年满16岁人士同时被控的话），案 件都会交由少年法庭审理。少年法庭亦 有权对18岁或以下的青少年发出监管及 保护令。少年法庭也被称为儿童法庭。
你知道什么是缓刑么
缓刑，是指对被判处一定刑罚的 犯罪分子，在其具备法定条件的 情况下，在一定的考验期间内附 条件地不执行原判刑罚的一种制 度。
迷恋网络，欺骗家长
• 上课前小明问小刚“你Q了吗？”？小刚回答说： “土，现在还有不Q的？”在课堂上小明递纸条给 小刚：55QQ，5753（晚上玩QQ，不见不散）。小 刚妈妈一般不会让他上网，于是告诉小明，说妈 妈不会同意的。小明说：“笨呀，编个理由”,于 是小刚决定回家骗妈妈。 • 晚上放学后小刚对妈妈说：“妈妈，我要上网了 ，老师要我们上网查资料。”妈妈怀疑问：“真 的？”“不信你去问老师！”“那快些……”小 刚进入房间，关上门，虽然妈妈不时的在门外催 促，小刚还是边做作业边与小明聊天，聊得很开 心......一直到深夜也没有完成作业。 • 第二天二人来到学校，同时向老师谎称自己生病 ，没有完成作业。并且课堂上无精打采，对课堂 内容一无所知。但是下课后二人又立即生龙活虎 ，飞快跑出校门来到游戏机前“奋力拼杀”。
文明上网_远离网瘾PPT课件
●面对小明，假如你是他的同学、老师或 家长，你会怎么做？
23
角色扮演，戒除网瘾
情景一：假如你是小明的同学，路过某 个网吧门口，正看见小明在玩 网络游戏… …
情景二：假如你是小明的家长，下班回家 正看见小明在玩网络游戏… …
情景三：假如你是小明的老师，在课间正 看见小明在跟同学眉飞色舞地谈 网络游戏… …
4
5
6
• 网瘾造成的危害
7
8
9
10
11
材料一：网瘾少年沉迷网吧14天卧轨身亡
12
材料二：网瘾少年猝死小区
2010年4月30日晚20时至 5月1日凌晨3时许，小强分别 在杜某和朱某开设的网吧上 网，5月1日上午7时许被他人 发现死于所住小区院内。
2010年6月18日，公安局物 证鉴定所对小强的尸体进行解剖检验，分析认为 “死者死于循环衰竭，但通过解剖，未发现致死性 原发疾病，可排除为自身固有疾病导致猝死。死者 死亡的诱因可能与过度劳累以及饥饿有关”。
13
14
材料四：
据新华社报道，在近几年的 全国刑事作案人员中，青少年竟 占总数的60℅以上，而其中未成 年人犯罪比率 更是逐年递增。目 前，全国在管教所服刑的少年犯 就达1万余人，在劳教所的则更多。广州市海 珠区看守所现有6个少年监舍，共在押未成年 人77人。其中三成学生是沉迷玩“机”，中 “毒”成瘾诱发犯罪。
24
戒除网瘾的三步疗法
第一步：认知疗法，坚定戒除网瘾的信心。
25
戒除网瘾的三步疗法
第二步：系统脱敏法，逐步淡化网瘾。
26
戒除网瘾的三步疗法
第三步：代替疗法，彻底戒除网瘾。
27
28
29
30
31
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角色扮演，戒除网瘾
情景一：假如你是小明的同学，路过某 个网吧门口，正看见小明在玩 网络游戏… …
情景二：假如你是小明的家长，下班回家 正看见小明在玩网络游戏… …
情景三：假如你是小明的老师，在课间正 看见小明在跟同学眉飞色舞地谈 网络游戏… …
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• 网瘾造成的危害
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材料一：网瘾少年沉迷网吧14天卧轨身亡
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材料二：网瘾少年猝死小区
2010年4月30日晚20时至 5月1日凌晨3时许，小强分别 在杜某和朱某开设的网吧上 网，5月1日上午7时许被他人 发现死于所住小区院内。
2010年6月18日，公安局物 证鉴定所对小强的尸体进行解剖检验，分析认为 “死者死于循环衰竭，但通过解剖，未发现致死性 原发疾病，可排除为自身固有疾病导致猝死。死者 死亡的诱因可能与过度劳累以及饥饿有关”。
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材料四：
据新华社报道，在近几年的 全国刑事作案人员中，青少年竟 占总数的60℅以上，而其中未成 年人犯罪比率 更是逐年递增。目 前，全国在管教所服刑的少年犯 就达1万余人，在劳教所的则更多。广州市海 珠区看守所现有6个少年监舍，共在押未成年 人77人。其中三成学生是沉迷玩“机”，中 “毒”成瘾诱发犯罪。
24
戒除网瘾的三步疗法
第一步：认知疗法，坚定戒除网瘾的信心。
25
戒除网瘾的三步疗法
第二步：系统脱敏法，逐步淡化网瘾。
26
戒除网瘾的三步疗法
第三步：代替疗法，彻底戒除网瘾。
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上网不上瘾主题班会课件(共21张ppt)
戒除网瘾有办法
• 第一条：切勿到网吧娱乐，远离不良网络游戏；选用安全网址，少儿不宜的 网络不要进去，即使不小心进去，也要迅速离开。特别提示：网络是一柄双 刃剑，稍不留意它就会刺向你。
• 第二条：切不可将网络游戏当作一种精神寄托而沉溺其中； • 第三条：控制上网时间。 • 第四条：明确上网目的、任务。 • 第五条：加强自我保护意识。 • 第六条：由于网络的虚拟性，在网上读到任何信息都可能是不真实的。要学
网络给我们带来的好处
• 网上学习
• 网网上上学习通讯 网上通讯
•
网网上上娱乐娱乐
网上购物
• 网上购物
网络给我们带来的好处
• 网上学习 • 网上通讯 • 网上娱乐 • 网上购物
我的身影时常出现在网络的虚幻世界里，我依恋上网络， 有时能在网上游荡十几个小时而屁股一动都不动，甚至通 宵达旦。有时夜晚起床解手，都会情不自禁地打开电脑到 网上“溜达溜达”。白天学习无精打采，然而一摸键盘立 刻神采奕奕。就像是人在吸毒一样，上瘾后没完没了，看 来上网和吸毒可以画等号。我感觉我已经深深的中毒了， 我成了网络中无数网虫的一员了，说到网虫我对它的理解 是：一个人在网上吸食了“网络毒品”，以后逐渐上瘾， 再以后死在了网络上。网络这把双刃剑把我“杀”死了， 只是它“杀人”不见血。
• 案例5：据《人民日报》２００３年２月２７日报道，一个１２岁的 小孩因上网欠上机费２０元，被网吧老板扣押自行车而不敢回家，最 后饥寒交迫，投水而亡。
揪心的悲剧
• 案例6 ：２００２年９月１５日凌晨６时，湖南一少年在通宵上网后 猝死网吧；
• 案例7: ２００２年１１月２６日，安康一少年连续２７小时上网，结 果疲劳猝死；
★全国青少年网络文明公约
• 要善于网上学习 • 要诚健康